![女性保健知識總結]( "女性保健知識總結")
- 1、要注意清潔衞生。月經用的'衞生巾或衞生紙要柔軟、清潔、吸水性強，不要買廉價劣質的衞生用品。2、每晚用温水洗外陰部，勤換內褲，用淋浴，不坐在盆裏洗澡。3、注意保暖，下半身尤要避免受寒，不下水地或淋雨，不坐涼地，夏天不吃大量冷飲。4、經期不作劇烈運動和游泳，避免重勞動，以免...
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![幼兒的健康保健知識]( "幼兒的健康保健知識")
- 幼兒時期是十分重要的一個時期，是孩子身心發展的重要階段，因此做好幼兒時期的保健與管理工作尤為重要。今天小編為大家準備了幼兒的健康保健知識，歡迎閲讀!幼兒的健康保健知識春季幼兒保健知識1、多補鈣，個兒高高。春天是孩子長個的好季節，孩子長高主要是骨骼發育的結果。骨的...
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![幼兒園大班秋季育兒保健知識]( "幼兒園大班秋季育兒保健知識")
- 隨着秋天的到來，氣温開始下降，天氣也變得乾燥起來。寶寶適應能力差，皮膚稚嫩，容易出現口乾舌燥、便祕等一系列“陰虛內熱”的徵象。那麼秋季寶寶如何應對秋燥呢?以下是小編為大家蒐集整理提供到的幼兒園大班秋季育兒保健知識，希望對您有所幫助。歡迎閲讀參考學習！幼兒園大班秋...
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![夏季幼兒健康保健知識]( "夏季幼兒健康保健知識")
- 幼兒保健要注意，常見知識要牢記，下面是夏季幼兒健康保健知識，歡迎閲讀了解。一：注意個人衞生夏天氣温比較高，而孩子又是比較的活潑好動，所以流汗也比較多。建議媽媽在夏天一定要注意孩子的個人衞生，多給孩子洗頭洗澡，並且還要給孩子換上乾燥並且清爽的衣服，同時經常檢查孩子的指甲...
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![中班秋季育兒保健知識]( "中班秋季育兒保健知識")
- 秋季天氣變化多端，秋季又是傳染病的多發季節，下面是小編收集整理的中班秋季育兒保健知識，歡迎閲讀參考！1、衣：由於温差較大，幼兒早上入園時應加件外套，到了幼兒園由老師提醒把外套脱下，讓幼兒自己疊整齊放入指定地方，離園時家長來接再穿回去，這樣就避免幼兒在路上着涼。對於好動、...
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![中醫養生保健知識]( "中醫養生保健知識")
- 導語：小編為大家找來了中醫養生保健知識，希望對你們有幫助!中醫養生之道：1、飲食調養：可常食桑葚、荔枝、松子、黑木耳、菠菜、胡蘿蔔、豬肉、羊肉、牛肝、羊肝、甲魚、海蔘、平魚等食物。這些食物都具有補血養血的作用。2、慎防“久視傷血”：中醫認為“目得血而能視”，因此長...
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![秋冬季育兒保健知識]( "秋冬季育兒保健知識")
- 每年8月中旬至12月是小兒秋季嘔吐腹瀉的多發季節。這個時期的腹瀉以病毒性消化道感染造成的腸炎最多見，這也是造成秋季腹瀉的主要病因。秋季嘔吐腹瀉腹瀉的原因一般分內因和外因內因：因為嬰幼兒胃腸道發育不夠成熟，酶的活性較差，但營養需要相對較高，腸道負擔重。同時，嬰兒時期...
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![幼兒園保健知識]( "幼兒園保健知識")
- 訣竅1給寶寶多喝水秋高氣爽，寶寶應該多喝白開水，不宜喝飲料。如果寶寶排斥白開水，可以試着喝些菊花茶、烏梅湯、金銀花露等。在幼兒園裏時，老師尤其要關照小朋友多喝水。平時多給寶寶吃富含水分的應季水果，如西瓜、梨、橙子等。各種菜湯也是補充水分的重要手段，清湯可以稀釋菜...
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![春季育兒的保健知識]( "春季育兒的保健知識")
- 春天是孩子生長髮育較快的一個季節，瞭解更多的春季育兒保健知識，以便使幼兒適應春季乾燥的氣候，同時，家長在安排孩子的飲食時，要注意以下幾方面以確保孩健康成長。1.多補充維生素c維生素c在人體內的.作用是提高腦神經的靈敏程度，使腦對刺激的反應靈活，還能提高免疫力對孩子的腦...
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![冬季養生保健知識集錦]( "冬季養生保健知識集錦")
- 氣温越來越低，人的抵抗力也在漸漸下降，下面一起來學習一下冬季養生保健知識吧，希望對你有幫助！1、不要夜間憋尿冬天夜長，有些人就寢後因怕冷而長時間憋尿，這樣做對身體有害。尿液中含有尿素、尿酸及各種有毒代謝物質，尿液在體內積存時間過長，這些有毒物質對機體就可能產生有害影...
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![關於男性夏至養生保健知識]( "關於男性夏至養生保健知識")
- 夏季男性養生小常識，炎熱的夏季來了，男性朋友們該如何進行夏季養生呢？炎熱的夏季男性朋友很容易引起上火、發熱等問題，因此要掌握夏季養生保健知識來安全度夏。注意防疾0歲至40歲的男人患的腫瘤，病也是其中之一。如果發現及時，健康知識這種病治癒率達85%，否則治療起來相當困難。...
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![中班幼兒保健知識]( "中班幼兒保健知識")
- 孩子的健康是我們共同的希望，相信通過我們共同努力，孩子們都能健康快樂地渡過春天這個美麗的季節!中班幼兒保健知識，歡迎你的閲讀。中班幼兒保健知識一：入春以後雖然氣温轉暖，但有時也會出現寒流，使得氣温驟降，因此給孩子減衣服要慢慢減，並注意氣温變化。當氣温下降時應及時添加...
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![關於秋季養生保健知識]( "關於秋季養生保健知識")
- 秋季，天高地爽，氣候乾燥，秋燥氣易傷身。在秋季如何養生保健康？下面一起來看看吧。燥易傷肺及時補水燥是秋的主氣，這是因為入秋後，雨水減少，造成空氣當中的濕氣減少，雖然暑熱漸退，但主令的秋燥日益明顯，不僅秋陽似火，而且秋風又性燥，易耗傷津液，使人咽乾鼻燥、口乾脣裂、皮膚乾裂，或有人...
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![2016年世界哮喘日醫學保健知識]( "2016年世界哮喘日醫學保健知識")
- 每年5月的第一個週二是由世界衞生組織推出的世界哮喘日。據WHO估計，世界上大約有2.35億人罹患哮喘病，那麼，關於哮喘的一些小知識你都知道嗎?什麼是哮喘呢?哮喘又名支氣管哮喘。支氣管哮喘是由多種細胞及細胞組分參與的慢性氣道炎症，此種炎症常伴隨引起氣道反應性增高，導致反覆...
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![兒童健康保健知識大全]( "兒童健康保健知識大全")
- 保健亦指為保護和增進人體健康、防治疾病，醫療機構所採取的綜合性措施。下面就是小編為大家帶來的兒童健康保健知識大全，希望能夠幫到大家！1、良好的護牙習慣應從小培養，如每天早晚刷牙，睡前不吃零食等。2、不要給孩子吃大量白果更不要吃發芽的馬鈴薯，否則容易引發食物中毒。3...
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![冬季育兒的保健知識]( "冬季育兒的保健知識")
- 一年一度，四季更替，秋去冬來，在寒冷的冬季，家長和校園更要注意保持幼兒的身體健康。冬季是呼吸道疾病的多發季節，要謹防冬季易流行的呼吸道傳染病，如水痘、腮腺炎、流行性腦膜炎等。嚴格按照免疫程序做好幼兒計劃免疫工作。對於體質差、易感染疾病的幼兒，家長和幼兒園可根據疾病...
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![大班冬季育兒保健知識]( "大班冬季育兒保健知識")
- 健康是指一個人在身體、精神和社會等方面都處於良好的狀態。健康包括兩個方面的內容：一是主要臟器無疾病，身體形態發育良好，體形均勻，人體各系統具有良好的生理功能，有較強的身體活動能力和勞動能力，這是對健康最基本的要求；二是對疾病的抵抗能力較強，能夠適應環境變化，各種生理刺...
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![職場孕媽必知的保健知識]( "職場孕媽必知的保健知識")
- 現在社會發展迅速，生活節奏加快，競爭日益激烈。很多女性在孕期也要努力工作。工作時一不小心可能會對肚子裏的孩子造成影響。在這裏，我們要提醒各位職場準媽媽：在工作的時候一定要避開各種危險因素。我們為各位職場孕媽準備了職場孕媽注意事項，希望對大家有所幫助。一、電腦輻...
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![中醫冬季養生保健知識]( "中醫冬季養生保健知識")
- 中醫冬季養生保健知識有哪些要我們注意的呢？下面是小編整理的中醫冬季養生保健知識，歡迎大家閲讀！中醫冬季養生保健知識篇1一、宜保暖防犯病冬季氣候寒冷，容易誘使慢性病復發或加重，寒冷還刺激心肌梗死、中風的發生，使血壓升高和潰瘍病、風濕病、青光眼等病症狀加劇。因此，冬季...
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![夏季養生保健知識有哪些]( "夏季養生保健知識有哪些")
- 夏季養生之飲食篇1、多吃瓜類：夏季氣温高，人體丟失的水分多，須及時補充。蔬菜中的水分，是經過多層生物膜過濾的天然、潔淨、營養且具有生物活性的水。瓜類蔬菜含水量都在90%以上。所有瓜類蔬菜都具有降低血壓、保護血管的作用。2、多吃涼性蔬菜：吃些涼性蔬菜，有利於生津止渴，除...
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![冬季中醫養生保健知識]( "冬季中醫養生保健知識")
- 就自然的角度來講，"寒"只是冬天的外部特徵;從外物生生不息的角度來講，冬天的閉藏，意味着為來年積蓄能量。中醫常説，"春生，夏長，秋收，冬藏"，以下是小編準備的冬季中醫養生保健知識，快一起來看看吧!冬季中醫養生保健知識一、起居1、養成早睡晚起的起居習慣。冬季養生貴在空氣新穎，"日...
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![幼兒飲食保健知識]( "幼兒飲食保健知識")
- 幼兒們的飲食健康很重要，下面的是幼兒飲食保健知識，希望能幫助到你！幼兒飲食保健知識1、選擇適當的食物幼兒胃容量有限,僅為200～300毫升,因此,只能供給質優、量少、營養年富、易消化的各類食物需要注意的問題是:穀類食物應粗細搭配;應多選用豆製品;動物性食品應交替選用。2、...
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![清蒸魚怎麼做好吃精選方法相關保健知識]( "清蒸魚怎麼做好吃精選方法相關保健知識")
- 導語：清蒸魚主料為各類魚，屬家常菜。做法以清蒸為主，口味鹹鮮。清蒸魚魚形完整，魚肉軟嫩，鮮香味美，湯清味醇。根據各類魚的不同，營養價值有所不同。清蒸魚怎麼做好吃精選方法相關保健知識魚的重量控制在600克左右，這樣大小的體積，擺在魚盤中，看上去美觀，而且生熟火候好把握;收拾魚時...
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![小班上學期保健知識]( "小班上學期保健知識")
- 幼兒園夏季保健常識一、夏季幼兒保健知識之飲食篇1.適當飲用湯水夏天是炎熱的季節，也是流汗的季節。在夏季最需要的也是身體的補水工作。在飲食準備方面，園所需要為寶寶多熬一些湯水。我們知道汗液中存在鉀元素和鈉元素等礦物質，營養的湯水是幼兒們絕佳的飲食選擇。不過在補...
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![玉石的鑑別方法-玉石的作用功效及保健知識]( "玉石的鑑別方法-玉石的作用功效及保健知識")
- 世界上最大的玉石是1971年美國加利福品毫無光澤，一片白尼亞芸特雷附近的海底開採出來的，重5噸，被命名為"玉石之王”。以下是本站小編整理的玉石的鑑別方法、作用功效及保健知識，歡迎閲讀參考！玉石的鑑別方法-玉石的作用功效及保健知識概述玉有軟、硬兩種，平常説的玉多指軟玉，硬...
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學問谷
