![一年級體育《快樂的呼拉圈》教學設計]( "一年級體育《快樂的呼拉圈》教學設計")
- 一、指導思想：本課以新課程標準的基本理念為依據，以學生髮展為中心，激發學生的運動興趣，使學生積極主動地參與體育運動學習。在教學過程中，利用呼啦圈，師生互動，共同進步，共同發展。給學生提供想象創造的空間，給學生營造團結合作的學習氛圍，能夠提供互相幫助、互相指導的機會。為了...
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![小班音樂教案拉個圓圈走走]( "小班音樂教案拉個圓圈走走")
- 作為一名教職工，就難以避免地要準備教案，通過教案准備可以更好地根據具體情況對教學進程做適當的必要的調整。那麼優秀的教案是什麼樣的呢？以下是小編為大家整理的小班音樂教案拉個圓圈走走，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。小班音樂教案拉個圓圈走走1目標：1.能邊...
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![小班音樂拉個圓圈走走教案]( "小班音樂拉個圓圈走走教案")
- 作為一名教學工作者，往往需要進行教案編寫工作，教案是教學藍圖，可以有效提高教學效率。那麼大家知道正規的教案是怎麼寫的嗎？下面是小編收集整理的小班音樂拉個圓圈走走教案，僅供參考，希望能夠幫助到大家。小班音樂拉個圓圈走走教案1活動目標1、能拉着同伴的手按時針方向圍走成...
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![轉呼啦圈能不能減肥]( "轉呼啦圈能不能減肥")
- 導讀：呼拉圈運動趣味性強，形式生動活潑，既能培養練習者靈敏。協調等身體素質，又能陶冶情操、磨練意志。那麼轉呼啦圈的好處和壞處有哪些呢?下面就讓小編告訴大家吧。轉呼啦圈的好處和壞處轉呼啦圈的好處1.可以用以瘦腰，也是腿部及手臂健美的好幫手。2.擠壓鍼灸效果：給腹部和腰...
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![轉呼啦圈能減肥麼]( "轉呼啦圈能減肥麼")
- 有不少人會選擇轉呼啦圈來減肥，那麼轉呼啦圈真的能達到減肥效果嗎？以下是小編收集的相關信息，僅供大家閲讀參考!轉呼啦圈能減肥麼有很多女生都是通過跳繩來減肥的，採取呼啦圈來減肥的確是很少，其實轉呼啦圈也是可以減肥的。只要女生在轉呼啦圈的時候延長轉呼啦圈的時間而且是...
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![轉呼啦圈轉多久能減肥]( "轉呼啦圈轉多久能減肥")
- 不少人會選擇轉呼啦圈減肥，那麼呼啦圈需要轉多久才能減肥呢？以下是小編收集的相關信息，僅供大家閲讀參考!轉呼啦圈多久能減肥頭髮甩甩，大步地走開。大家快腦補一下你轉着呼啦圈，甩動着長髮，雙手跟着身體一起high起來的場面，是不是感覺帥到不行?沒錯，呼啦圈減肥也可以性感和美麗!...
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![幼兒園音樂教案：拉個圓圈走走]( "幼兒園音樂教案：拉個圓圈走走")
- 作為一無名無私奉獻的教育工作者，往往需要進行教案編寫工作，編寫教案有利於我們準確把握教材的重點與難點，進而選擇恰當的教學方法。教案應該怎麼寫呢？下面是小編為大家收集的幼兒園音樂教案：拉個圓圈走走，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。幼兒園音樂教案：拉個圓圈走走1...
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![幼兒園健康教案呼啦圈的玩法 呼啦圈玩法幼兒園遊戲]( "幼兒園健康教案呼啦圈的玩法 呼啦圈玩法幼兒園遊戲")
- 幼兒園健康教案：好玩的呼啦圈活動目標：1、培養幼兒的想象力，練習呼啦圈的玩法。2、提高幼兒參與遊戲的積極性，體驗遊戲的樂趣。活動準備：多個呼啦圈活動過程：一、音樂導入伴隨《健康歌》的音樂，進入活動場地。小朋友們，小萱萱和爺爺在做運動，這節課也讓我們來做運動。二、遊戲活動...
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![晚上轉呼啦圈能減肥嗎]( "晚上轉呼啦圈能減肥嗎")
- 呼啦圈，相信很多人都是知道的，也是有很多人也玩過，甚至有很多人轉呼啦圈來減肥。那麼晚上轉呼啦圈能減肥嗎？一起來看看吧！轉呼啦圈能減肥嗎很多使用過呼啦圈的人都會問：轉呼啦圈真的能減肥嗎?小編要告訴大家的是，轉呼啦圈當然是可以減肥的。轉呼啦圈是一種有氧運動，可以在轉呼啦...
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![每天轉呼啦圈多長時間能減肥]( "每天轉呼啦圈多長時間能減肥")
- 平時上班累了，腰痠背痛腿抽筋，回到家後，你是直接躺倒在沙發上還是來一點小運動呢？直接躺倒的妹子們大概肚子上也是有了小肚腩了吧！以下是“每天轉呼啦圈多長時間能減肥”，希望給大家帶來幫助！呼啦圈減肥每天轉多久頭髮甩甩，大步地走開。大家快腦補一下你轉着呼啦圈，甩動着長髮，雙手...
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![《警犬拉拉》讀後感]( "《警犬拉拉》讀後感")
- 當閲讀完一本名著後，相信大家都增長了不少見聞，這時就有必須要寫一篇讀後感了！可是讀後感怎麼寫才合適呢？以下是小編為大家整理的《警犬拉拉》讀後感，歡迎閲讀，希望大家能夠喜歡。《警犬拉拉》讀後感篇1生活中，你一定碰到過許多誘惑的事吧！在誘惑面前你能抵擋得住嗎？這是一隻能抵...
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![小班體育遊戲呼啦圈]( "小班體育遊戲呼啦圈")
- 呼啦圈可用藝術體操的圈代替，對場地器材要求不高。練習者通過四肢或身體其他部位繞環運動，使呼拉圈繞身體旋轉。圈繞身體某一部位旋轉的時間越長，或一人同時旋轉的圈的數量越多，則表明其水平越高。小班體育遊戲呼啦圈，一起來看看。小班體育遊戲呼啦圈一：計劃意圖：小班的孩子對玩...
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![每天轉呼啦圈能減肥嗎]( "每天轉呼啦圈能減肥嗎")
- 呼啦圈能減肥嗎，大家都知道搖呼啦圈是一個既簡單又方便的健身運動，可以隨時隨地的玩。轉呼啦圈可以幫助腸道的蠕動，幫助消化和排便，更好的輔助瘦身並且積極幫助清除體內的垃圾，達到美容的效果！那呼啦圈能減肥嗎？1、運動多久能達到健身效果？搖呼啦圈是一種全身性運動，可以達到運動...
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![轉呼啦圈作文]( "轉呼啦圈作文")
- 在學習、工作或生活中，大家或多或少都會接觸過作文吧，作文是人們把記憶中所存儲的有關知識、經驗和思想用書面形式表達出來的記敍方式。相信寫作文是一個讓許多人都頭痛的問題，以下是小編幫大家整理的轉呼啦圈作文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。轉呼啦圈作文1有一次，表姐到我...
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![中班音樂活動：《拉個圓圈走走》]( "中班音樂活動：《拉個圓圈走走》")
- 教學內容音樂活動：《拉個圓圈走走》教學目標1、學會與同伴拉成一個圓圈朝一個方向邊唱邊走，並在歌曲的最後一小節立即停止不動。2、大膽想出新的停止不動的.動作，快樂的遊戲。教學準備1、對圓形有一定的認知經驗。2、配套音樂。教學重點與難點拉成圈朝一個方向走，並在最後一...
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![轉呼啦圈多久能減肥]( "轉呼啦圈多久能減肥")
- 呼啦圈具有減肥的功效，那麼呼啦圈要多久才能減肥呢？呼啦圈減肥要注意哪些呢？下面就來了解一下呼啦圈要多久才能減肥。歡迎閲讀！1、呼啦圈減肥多久出效果搖呼啦圈是一種全身性運動，可以達到運動瘦身的效果，不過運動的時間一定要夠長。因為搖呼啦圈的運動強度並不很強，惟有延長運...
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![轉呼啦圈真的能減肥嗎]( "轉呼啦圈真的能減肥嗎")
- 呼啦圈能減肥嗎？呼啦圈具有減肥的功效嗎？怎麼搖呼啦圈才能減肥呢？下面就呼啦圈減肥的方法。歡迎閲讀！運動持續時間轉呼啦圈多久才能達到運動瘦身效果?不妨參考國家體委會推行的“三三三”運動，每週運動三次，每次至少三十分鐘，心跳達一百三十下。由於搖呼啦圈的運動強度不夠，如果...
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![天天轉呼啦圈能減肥嗎]( "天天轉呼啦圈能減肥嗎")
- 本文導讀：呼啦圈是一項很常見的日常運動，小孩子轉呼啦圈是為了玩樂，而年輕女性轉呼啦圈是為了瘦腰。那麼天天呼啦圈可以減肥嗎？小編為你詳細介紹。天天轉呼啦圈可以減肥轉呼啦圈可以減肥，延長運動時間而且是持續性的運動，達到有氧運動的階段，這樣就可消耗身體儲存的脂肪及過多的...
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![大班體育玩呼啦圈方案]( "大班體育玩呼啦圈方案")
- 大班體育玩呼啦圈方案【活動目標】1、練習呼啦圈的玩法，體驗遊戲活動的樂趣。2、促進身體協調能力發展，提高身體健康水平。【活動準備】多個呼啦圈、音樂【活動過程】一、音樂激趣伴隨《健康歌》的音樂，進入準備好的活動場地。師：小朋友們，小萱萱和爺爺在做運動，這節課也讓我們...
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![小班音樂教案《拉個圓圈走走》]( "小班音樂教案《拉個圓圈走走》")
- 作為一名優秀的教育工作者，時常會需要準備好教案，教案是實施教學的主要依據，有着至關重要的作用。那麼什麼樣的教案才是好的呢？以下是小編為大家整理的小班音樂教案《拉個圓圈走走》，僅供參考，希望能夠幫助到大家。小班音樂教案《拉個圓圈走走》1目標：1.能邊唱歌邊和同伴拉成圓...
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![轉呼啦圈的好處和壞處 轉呼啦圈的注意事項]( "轉呼啦圈的好處和壞處 轉呼啦圈的注意事項")
- 呼啦圈這項運動不適合太長時間的轉動，一般成年人在15到20分鐘是最佳時間。飯後半個小時、飯後一個小時轉呼啦圈是最適宜的。以下內容是本站小編為您精心整理的轉呼啦圈的好處和壞處，歡迎參考！轉呼啦圈的好處和壞處轉呼啦圈的好處：1、可以用以瘦腰，也是腿部及手臂健美的好幫手...
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![小班音樂教案《拉個圓圈走走》5篇]( "小班音樂教案《拉個圓圈走走》5篇")
- 作為一名為他人授業解惑的教育工作者，通常需要用到教案來輔助教學，藉助教案可以更好地組織教學活動。教案應該怎麼寫呢？以下是小編整理的小班音樂教案《拉個圓圈走走》，歡迎閲讀與收藏。小班音樂教案《拉個圓圈走走》1活動目標：1.學會與同伴拉成圓圈朝一個方向邊唱邊走，並在歌...
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![警犬拉拉讀後感]( "警犬拉拉讀後感")
- 當品味完一本著作後，相信大家一定領會了不少東西，不妨坐下來好好寫寫讀後感吧。那麼讀後感到底應該怎麼寫呢？下面是小編精心整理的警犬拉拉讀後感，歡迎閲讀與收藏。警犬拉拉讀後感1“拉拉一聽到主人大漠的指令，就顯得特別精神。”讀了《警犬拉拉》這篇文章，令我特別為拉拉的忠...
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![大班音樂拉拉勾]( "大班音樂拉拉勾")
- 活動目標：1．初步感受和表現歌曲中人物情緒的變化，學習用兩種不同的唱法來演唱歌曲的前後兩部分。2．根據歌詞內容按樂句創編表演動作。3．體驗與同伴合作歌唱的快樂，嘗試用表情、動作和眼神與同伴交流。活動準備：教師熟悉樂曲譜子活動過程：一、引導幼兒討論與同伴發生矛盾及同伴友...
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![轉軟的呼啦圈能減肥嗎]( "轉軟的呼啦圈能減肥嗎")
- 呼啦圈能減肥嗎，大家都知道搖呼啦圈是一個既簡單又方便的健身運動，可以隨時隨地的玩。轉呼啦圈可以幫助腸道的蠕動，幫助消化和排便，轉軟的呼啦圈能減肥嗎？一起來看看吧！1、運動多久能達到健身效果？搖呼啦圈是一種全身性運動，可以達到運動瘦身的效果，不過運動的時間一定要夠長。因...
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學問谷
