怎样锻炼实习生

我是刚刚踏出学校大门的`实习生
想资讯下
我是先从设计师助理做起还是业务员或者绘图员呢？
我主要想锻炼自己能够更快的成为设计
哪方面更能锻炼自己呢？
不知道从哪里做起
还望大师能够指点一二