![秋季防病养生的七款食谱]( "秋季防病养生的七款食谱")
- 1、苦瓜炒肉丝药膳配方：猪肉50克，苦瓜300克，调料适量。制作方法：将猪肉切丝加黄酒、淀粉拌匀，入热油锅以旺火滑炒盛起；锅内留少许底油，投放切成条的苦瓜，加盐并倒进肉丝翻炒；最后加白糖、味精稍炒即成。用法：随意食用。食用功效：清热消暑，开胃祛湿，益脾补肾。适用于热病、赤眼、疮肿、...
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![农村卫生与防病情况调研报告]( "农村卫生与防病情况调研报告")
- 农村卫生与防病情况调查——婚恋与生育观专题进入二十一世纪，我国农民群众的经济条件和生活条件在改革开放二十余年后已经达到了较高的水平，随着各方面条件的不断提高，农村卫生与防病情况有了较大水平的提高，就医比例有很大提高，并且开始注意日常生活中的健康保健。与此同时，婚...
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![《冬季防病》观后感]( "《冬季防病》观后感")
- 当观看完一部影视作品后，从中我们收获新的思想，这时候十分有必须要写一篇观后感了！那么你会写观后感吗？以下是小编帮大家整理的《冬季防病》观后感，仅供参考，欢迎大家阅读。今天，我们一起看了《冬季防病》的预防方法，下面是我了解到的.：冬季是感冒的多发期，在校学生应注意预防感冒，...
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![冬至时节如何防病保健]( "冬至时节如何防病保健")
- 本文导读：冬天由于阳气少，阴极盛，加上气温低极为寒冷，人体的心、脑、肾非常容易出现情况。冬至时节防病保健最重要。感冒介绍感冒，总体上分为普通感冒和流行感冒，在这里先讨论普通感冒。普通感冒，祖国医学称…糖尿病介绍糖尿病（diabetes）是由遗传因素、免疫功能紊乱、微生&q物...
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![有助于女性防病抗病的美食]( "有助于女性防病抗病的美食")
- 研究发现，经常吃三文鱼、沙丁鱼等富含ω-3脂肪酸的鱼类，可帮助女性缓解抑郁情绪或降低抑郁症的发病率。因为这些鱼中富含的ω-3脂肪酸具有抗抑郁作用。雌激素下降摄取豆制品雌激素是女性体内重要的性激素，当它在血液中低于正常水平时，会使女性的生殖功能和性功能都受到影响，还...
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![立春养生应以养肝保暖防病抗病为原则]( "立春养生应以养肝保暖防病抗病为原则")
- 立春节气是从“秋冬养阴”过渡到“春夏养阳”的转折点。立春过后气温会逐渐上升,阳气步步升发,此时要注意顺应天时，要乐观开朗，以养肝为主。那么，立春后该如何养生?下面一起来看一下。养心调神，自制香囊防春困立春养生，首先要做到“养心调神”，是指精神专一，摒除杂念及神用太过...
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![既不长胖还可养生防病的食物有哪些]( "既不长胖还可养生防病的食物有哪些")
- 吃哪些零食不害怕长胖还可养生防病1.酸奶酸奶中含有丰富的乳酸菌，这种成分进入肠道中能起到不错的抑菌功效，对于呵护肠道健康十分有益，另外还能辅助食物的消化，增强肠胃的机能。但是，一般不建议吃完饭后立马饮用，如果实在想喝，在摄取食物的时候要适量少吃些。2.海苔海苔是一种营...
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![陈皮治疗的防病小窍门]( "陈皮治疗的防病小窍门")
- 陈皮治疗的防病小窍门1.橘皮丁香茶治疗胃寒胃痛及胃寒呃逆方法：橘皮3克，公丁香3克，煎水代茶饮，有理气、散寒、止痛的作用。2.橘皮茶治疗食滞胃胀或气滞胃痛方法：用鲜橘皮半个或干橘皮3克，切丝，开水冲泡当茶饮，既能行气止痛又可理气消胀。3.橘红粥治寒痰咳嗽方法：橘红是橘子皮的`外...
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![立春养生应以养肝保暖，防病抗病为原则]( "立春养生应以养肝保暖，防病抗病为原则")
- 初春的气温变化非常大，日夜温差也非常大，保暖依然是保健的主题。除此之外，春季还要注意养肝护肝的好时节，预防肝火旺盛等情况。立春养生应以养肝保暖，防病抗病为原则1、首乌肝片配料：首乌液20毫升，鲜猪肝250克，水发木耳25克，青菜叶少许，绍酒、醋、盐、淀粉、鲜汤、酱油、葱、姜、蒜...
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![冬至时期防病的方法]( "冬至时期防病的方法")
- 冬至防病的方法，冬至由于阳气少，阴极盛，加上气温低极为寒冷，人体的心、脑、肾非常容易出现情况。专家教你冬至防病的方法。何谓冬三极？冬三极就是在冬至前后天气常出现三个极端，即寒冷之极，气降之极和阴极，尤其在夜半子时，人体容易阳虚寒凝，血液容易凝固，从而引发心梗，脑梗，气降之极就...
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![强身防病的食谱]( "强身防病的食谱")
- 从健康饮食的角度分析，掌握一些家常菜谱，就能让你益寿延年啦。接下来，小编我就为你总结一些可以养生的家常菜，一起来看看。养生食谱一、菊花大枣枸杞粥做法：1、银耳加清水泡发，摘去根部，撕成小朵；2、砂锅水开后放入大米、银耳大火煮开，小火继续煮半个小时；3、放入菊花、无核金丝枣...
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![养胃防病饮食原则]( "养胃防病饮食原则")
- 9月23日迎来二十四节气的秋分。这一天里太阳直射赤道，形成昼夜等长，一天24小时昼夜均分为12小时。专家提醒，随着秋分节气的到来，气温降低的速度将明显加快，公众要准备好换季的秋装，同时注意胃肠道疾病的侵袭。秋分注意预防肠胃疾病天文专家介绍说，进入“秋分”节气，冷空气会逐渐...
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![立春养生应以养肝保暖,防病抗病为原则]( "立春养生应以养肝保暖,防病抗病为原则")
- 24节气中第一个节气立春到了，意味着寒冷冬季已经走了，但是由于南方春初多雨、多雾，时而乍暖还寒，所以春天潮湿的空气更容易让人们染上诸多毛病，面对这样的状况我们该怎么办呢?春季该如何养生呢?春季养生又该注意什么呢?专家指出，春季养生还是要以养肝保暖、防病抗病为主，遵循以...
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![春季预防感冒的方法-春季防病]( "春季预防感冒的方法-春季防病")
- 春季天气变化多端，又是传染病的多发季节，赶紧看看春季预防感冒的方法有哪些，以下是本站小编搜集并整理的有关内容，希望在阅读之余对大家能有所帮助!春季预防感冒的方法_春季防病B：保持一定的湿度。由于去冬今春黄淮流域没有有效降水，气候严重干旱，从而导致室内的环境十分干燥，学...
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![农村卫生与防病情况调研]( "农村卫生与防病情况调研")
- 进入二十一世纪，我国农民群众的经济条件和生活条件在改革开放二十余年后已经达到了较高的水平，随着各方面条件的不断提高，农村卫生与防病情况有了较大水平的提高，就医比例有很大提高，并且开始注意日常生活中的健康保健。与此同时，婚恋观和生育观也与城市居民更加接近，通过对山东...
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![关于夏季养生防病常识推荐]( "关于夏季养生防病常识推荐")
- 常识一、洗热水澡夏天洗冷水澡会使皮肤收缩，洗后反觉得更热，而热水澡虽然会多出汗，但能是毛细血管扩张，有利于机体排热。夏天该出汗时出汗，这才是符合自然规律和人体节律的方式。常识二、喝热茶冷饮只能暂时解暑，不能持久解热、解渴，而喝热茶却可以刺激毛细血管普遍舒张，体温反而...
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![清明节气养生防病的原则]( "清明节气养生防病的原则")
- 一、防寒保暖注意防病俗话说“二月乱穿衣”，说的是清明节前后，因为气候变化多端，早晚温差大，应该准备一件可以随便穿脱的外套。早上出门上班时穿一件风衣，注意保暖，中午感到热时，可脱掉，晚上下班回家再穿上。俗话说：“春天孩儿脸，一天有三变”，而多变的天气容易使人受凉感冒，发生扁桃...
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![换季时节需要注意养生防病]( "换季时节需要注意养生防病")
- 一场秋雨一场寒，对于患有关节痛、哮喘或各种过敏性疾病、慢性病的朋友来说，要早做准备了。老百姓有一句话，叫做“草死草活最容易犯病”，正是这个道理。“草死草活”指草木生发的春季和草木凋零的秋季。从中医角度讲，春天主生发，人体气血是从内脏向外走，秋天主收藏，气血是从外向里...
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![经济作物防病增产药物广告语、宣传语]( "经济作物防病增产药物广告语、宣传语")
- 在平凡的.学习、工作、生活中，许多人对一些广为流传的宣传语都不陌生吧，宣传语起着警示人们的作用。你写宣传语时总是没有新意？以下是小编帮大家整理的经济作物防病增产药物广告语、宣传语，希望能够帮助到大家。1、芸乐美，保花保果大丰收。2、用了芸乐美，庄稼增收就是美。3、使...
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![电脑族防癌防病7大秘诀]( "电脑族防癌防病7大秘诀")
- 逃离辐射电脑辐射污染会影响人体的循环系统、免疫、生殖和代谢功能，严重的还会诱发癌症，加速人体的癌细胞增殖。对于电脑的电磁辐射的危害，目前可采取主动防护和被动防护两种方法。被动防护法，就是采取给经常接触和操作电脑的人员配备防辐射服、防辐射屏、防辐射窗帘、防辐射...
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![宝宝白露吃什么：红薯小米巧防病]( "宝宝白露吃什么：红薯小米巧防病")
- 白露将至，1-3岁的宝宝在白露节气适合吃什么呢?小编为您推荐2款红薯和小米的美味食谱，有效防止宝宝生病哦!食物一：红薯红薯，又称甘薯、番薯、山芋等，红薯生食脆甜，可代替水果;熟食甘甜，吃在嘴里，甜在心头。它既可作主食，又可当蔬菜，蒸、煮、煎、炸、熘，吃法众多。中医学认为，红薯味甘...
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![春季养生多吃哪些白色食物可以防病抗癌]( "春季养生多吃哪些白色食物可以防病抗癌")
- 1、土豆在“瘦身当道”的今天，人们常常对白色食物，尤其是土豆敬而远之。其实，如果烹调得当，吃土豆不仅能减肥，营养还很丰富，在日常饮食中发挥重要的作用。2、大蒜大蒜中的活性物质--蒜素，有助于人体抵抗感冒和流感的`侵袭，增强免疫力。不过要让大蒜发挥作用，最好把它拍碎后，在室温...
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![夏季保健防病小常识]( "夏季保健防病小常识")
- 夏季酷热多雨、空气湿度大，是一年中阳气最旺盛的季节，也是人体新陈代谢最旺盛的时期。此时如不能顺应季节气候的变化，体内阴阳失调，就可导致疾病的发生。夏季也是一个疾病多发的季节，在夏季里面最容易就是中暑、长痱子等。今天小编介绍几个夏季养生防病小常识给大家，让大家在慢...
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![陈皮的防病小窍门]( "陈皮的防病小窍门")
- 在许多人眼里，养生是门大学问，复杂难懂，费时费钱兼费神。但在专家眼里，这门学问完全可以化整为零，只要有心学，在日常生活中随时随处都可践行。本版今天起开设“起居加减法”栏目，请广东省中医院的专家妙解一个个简单实用又经济的养生小窍门，教街坊们如何在日常起居中见缝插针，时时...
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![电脑族久坐不动的防病攻略]( "电脑族久坐不动的防病攻略")
- 坐着虽然舒服，但不利健康。研究表明，久坐可引起以下18种病症：颈椎病、腰椎病、食欲不振……因此，为了健康，千万不要“坐”以待毙！1.颈椎病颈椎病原因：颈椎病的根源是颈椎间盘退行变性后，椎间盘松动，继而压迫神经根、脊髓或椎动脉而引起的各种症状。长期不良的坐姿或长久停留在电脑...
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学问谷
