![2016年世界哮喘日医学保健知识]( "2016年世界哮喘日医学保健知识")
- 每年5月的第一个周二是由世界卫生组织推出的世界哮喘日。据WHO估计，世界上大约有2.35亿人罹患哮喘病，那么，关于哮喘的一些小知识你都知道吗?什么是哮喘呢?哮喘又名支气管哮喘。支气管哮喘是由多种细胞及细胞组分参与的慢性气道炎症，此种炎症常伴随引起气道反应性增高，导致反复...
- 20277
![职场孕妈必知的保健知识]( "职场孕妈必知的保健知识")
- 现在社会发展迅速，生活节奏加快，竞争日益激烈。很多女性在孕期也要努力工作。工作时一不小心可能会对肚子里的孩子造成影响。在这里，我们要提醒各位职场准妈妈：在工作的时候一定要避开各种危险因素。我们为各位职场孕妈准备了职场孕妈注意事项，希望对大家有所帮助。一、电脑辐...
- 3800
![夏季养生的保健知识有哪些]( "夏季养生的保健知识有哪些")
- 炎热的夏季到来，让很多的心开始烦躁不已。夏季养生保健知识，我们应该学习这些必学的知识，让你在这个夏季不再烦躁，下面我们就一起来看看吧！夏季养生保健知识，重点在于“清”。要做到这些，必须要遵守以下几个方面。第一、思想宜清静酷暑，太阳的直晒，让我们的心情开始焦躁不安，首先我...
- 26810
![关于职场妈妈必知的保健知识]( "关于职场妈妈必知的保健知识")
- 白领妈咪经常久坐办公室，很少晒到太阳。且长期缺乏运动，再加上平时饮食随意，容易导致维生素D的摄入缺乏而加速骨质流失，诱发骨质疏松。近年来城市年轻女白领的骨质疏松发病率越来越高，甚至出现低龄化趋势。年轻女性白领经常在办公室里久坐，很少晒到太阳。且长期缺乏运动，可加速...
- 10899
![儿童健康保健知识大全]( "儿童健康保健知识大全")
- 保健亦指为保护和增进人体健康、防治疾病，医疗机构所采取的综合性措施。下面就是小编为大家带来的儿童健康保健知识大全，希望能够帮到大家！1、良好的护牙习惯应从小培养，如每天早晚刷牙，睡前不吃零食等。2、不要给孩子吃大量白果更不要吃发芽的马铃薯，否则容易引发食物中毒。3...
- 23987
![冬季中医养生保健知识]( "冬季中医养生保健知识")
- 就自然的角度来讲，"寒"只是冬天的外部特征;从外物生生不息的角度来讲，冬天的闭藏，意味着为来年积蓄能量。中医常说，"春生，夏长，秋收，冬藏"，以下是小编准备的冬季中医养生保健知识，快一起来看看吧!冬季中医养生保健知识一、起居1、养成早睡晚起的起居习惯。冬季养生贵在空气新颖，"日...
- 31304
![关于男性夏至养生保健知识]( "关于男性夏至养生保健知识")
- 夏季男性养生小常识，炎热的夏季来了，男性朋友们该如何进行夏季养生呢？炎热的夏季男性朋友很容易引起上火、发热等问题，因此要掌握夏季养生保健知识来安全度夏。注意防疾0岁至40岁的男人患的肿瘤，病也是其中之一。如果发现及时，健康知识这种病治愈率达85%，否则治疗起来相当困难。...
- 26670
![关于夏季养生保健知识参考]( "关于夏季养生保健知识参考")
- 夏季养生保健知识，重点在于“清”。要做到这些，必须要遵守以下几个方面。第一、思想宜清静酷暑，太阳的直晒，让我们的心情开始焦躁不安，首先我们应该稳定情绪，平静过夏天。第二、饮食宜清淡夏季饮食尤为关键，炎热的夏季，这饮食应该以清淡、质软，易于消化为主，少吃高热量辛辣的食物。...
- 10300
![女性保健知识总结]( "女性保健知识总结")
- 1、要注意清洁卫生。月经用的'卫生巾或卫生纸要柔软、清洁、吸水性强，不要买廉价劣质的卫生用品。2、每晚用温水洗外阴部，勤换内裤，用淋浴，不坐在盆里洗澡。3、注意保暖，下半身尤要避免受寒，不下水地或淋雨，不坐凉地，夏天不吃大量冷饮。4、经期不作剧烈运动和游泳，避免重劳动，以免...
- 20873
![中医养生保健知识]( "中医养生保健知识")
- 导语：小编为大家找来了中医养生保健知识，希望对你们有帮助!中医养生之道：1、饮食调养：可常食桑葚、荔枝、松子、黑木耳、菠菜、胡萝卜、猪肉、羊肉、牛肝、羊肝、甲鱼、海参、平鱼等食物。这些食物都具有补血养血的作用。2、慎防“久视伤血”：中医认为“目得血而能视”，因此长...
- 23374
![秋季育儿保健知识大全]( "秋季育儿保健知识大全")
- 1.多给宝宝喝水。到了秋季以后天气会变的非常的干燥，而儿童相对于大人来说共需要补充水分，调节身体的水盐平衡，否则孩子们在这个时候就很容易出现口干舌燥的现象了，所以这个时候家长要多给宝宝喝一些白开水，如果孩子不喜欢白开水，也可以考虑喝一点菊花茶和乌梅汤，但是不要给宝宝...
- 16191
![大班冬季育儿保健知识]( "大班冬季育儿保健知识")
- 健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。健康包括两个方面的内容：一是主要脏器无疾病，身体形态发育良好，体形均匀，人体各系统具有良好的生理功能，有较强的身体活动能力和劳动能力，这是对健康最基本的要求；二是对疾病的抵抗能力较强，能够适应环境变化，各种生理刺...
- 3940
![中医冬季养生保健知识]( "中医冬季养生保健知识")
- 中医冬季养生保健知识有哪些要我们注意的呢？下面是小编整理的中医冬季养生保健知识，欢迎大家阅读！中医冬季养生保健知识篇1一、宜保暖防犯病冬季气候寒冷，容易诱使慢性病复发或加重，寒冷还刺激心肌梗死、中风的发生，使血压升高和溃疡病、风湿病、青光眼等病症状加剧。因此，冬季...
- 27421
![夏季养生保健知识有哪些]( "夏季养生保健知识有哪些")
- 夏季养生之饮食篇1、多吃瓜类：夏季气温高，人体丢失的水分多，须及时补充。蔬菜中的水分，是经过多层生物膜过滤的天然、洁净、营养且具有生物活性的水。瓜类蔬菜含水量都在90%以上。所有瓜类蔬菜都具有降低血压、保护血管的作用。2、多吃凉性蔬菜：吃些凉性蔬菜，有利于生津止渴，除...
- 31186
![中班秋季育儿保健知识]( "中班秋季育儿保健知识")
- 秋季天气变化多端，秋季又是传染病的多发季节，下面是小编收集整理的中班秋季育儿保健知识，欢迎阅读参考！1、衣：由于温差较大，幼儿早上入园时应加件外套，到了幼儿园由老师提醒把外套脱下，让幼儿自己叠整齐放入指定地方，离园时家长来接再穿回去，这样就避免幼儿在路上着凉。对于好动、...
- 19233
![关于秋季养生保健知识]( "关于秋季养生保健知识")
- 秋季，天高地爽，气候干燥，秋燥气易伤身。在秋季如何养生保健康？下面一起来看看吧。燥易伤肺及时补水燥是秋的主气，这是因为入秋后，雨水减少，造成空气当中的湿气减少，虽然暑热渐退，但主令的秋燥日益明显，不仅秋阳似火，而且秋风又性燥，易耗伤津液，使人咽干鼻燥、口干唇裂、皮肤干裂，或有人...
- 24799
![幼儿园冬季保健知识]( "幼儿园冬季保健知识")
- 前言：保健，意思：保护健康。亦指为保护和增进人体健康、防治疾病，医疗机构所采取的综合性措施。即养生，指合理选用养精神，调饮食，练形体，慎房事，适寒温等保健方法，通过长期的锻炼和修习，达到保养身体、减少疾病、增进健康、延年益寿目的的技术和方法。简而言之，所有促进健康、延长寿命...
- 10269
![中医养生相关保健知识]( "中医养生相关保健知识")
- 1第一：早晨起床第一件事就是喝凉开水。晨起胃气最弱。故尔饮凉水以激胃气。此为养生第一。也就是说，人刚睡醒的时候胃气最弱，还不能吃东西；只能喝凉开水去刺激胃肠道，使得下丘脑产生饥饿感。（个人认为温开水好些，即便凉开水有十分好处，也不可全占了去，有养生老师说早起空腹饮白醋...
- 11209
![幼儿园夏季保健知识]( "幼儿园夏季保健知识")
- 幼儿园夏季育儿知识夏季育儿需要补充蛋白质幼儿身体发育快，蛋白质又是必不可少的，在高温环境中蛋白质的损失变大，分解变快，所以夏天容易出现蛋白质摄入不足的情况。妈妈们应该注意：补充蛋白质最好用牛奶、鸡蛋、豆制品、肉，建议每天保证适量的牛奶鸡蛋摄入量。多吃水果杂粮以补...
- 30017
![学习《艺术表现力基本功和幼儿保健知识专题》心得体会]( "学习《艺术表现力基本功和幼儿保健知识专题》心得体会")
- 我有幸参加县教师培训，给我提供了这个再学习、再提高的机会。此次培训内容主要是艺术表现力基本功和幼儿保健知识专题专家进行讲座。他们所讲内容通俗易懂、生动有趣、发人深省。此次听了他们各具特色的前沿讲座，虽然我不能做到照单全收，但这些知识对我今后的教育教学有很大...
- 7729
![宣传儿童旅游保健知识]( "宣传儿童旅游保健知识")
- 儿童的抵抗力较差，耐性也较差，出门旅游，下面小编整理了儿童旅游保健知识，欢迎大家参考学习！宣传儿童旅游保健知识1.充足准备，有备无患儿童的衣物、食品、药品、手推车等要在出行前准备好。喝牛奶的宝宝，要携带多个奶瓶替换，晚上回酒店要用热水消毒洗净，而且要自带热水瓶。2.选择卫...
- 10812
![冬季养生保健知识集锦]( "冬季养生保健知识集锦")
- 气温越来越低，人的抵抗力也在渐渐下降，下面一起来学习一下冬季养生保健知识吧，希望对你有帮助！1、不要夜间憋尿冬天夜长，有些人就寝后因怕冷而长时间憋尿，这样做对身体有害。尿液中含有尿素、尿酸及各种有毒代谢物质，尿液在体内积存时间过长，这些有毒物质对机体就可能产生有害影...
- 13301
![玉石的鉴别方法-玉石的作用功效及保健知识]( "玉石的鉴别方法-玉石的作用功效及保健知识")
- 世界上最大的玉石是1971年美国加利福品毫无光泽，一片白尼亚芸特雷附近的海底开采出来的，重5吨，被命名为"玉石之王”。以下是本站小编整理的玉石的鉴别方法、作用功效及保健知识，欢迎阅读参考！玉石的鉴别方法-玉石的作用功效及保健知识概述玉有软、硬两种，平常说的玉多指软玉，硬...
- 18363
![秋季养生保健知识]( "秋季养生保健知识")
- 夏天正在慢慢离去，秋季已经悄悄的来临了，在这个气候交替的季节里，天气温差变化很大，我们体内会不断的摄取大量的能量，所以很多的人都是利用秋季来好好的补充营养。以下是聘才网小编精心整理的相关文章，希望对大家有所帮助，欢迎阅读!秋季养生保健知识1.气候干燥，饮食宜滋阴润肺立...
- 21463
![秋季中医养生保健知识]( "秋季中医养生保健知识")
- 学习中医养生方法，必须把握四季养生时间，食疗养生，把吃出来的病吃回去，下面是小编整理收集的秋季中医养生保健知识，欢迎阅读参考！秋季中医养生保健知识1、民谚“秋瓜坏肚”是指立秋以后继续生食大量瓜类水果容易引发胃肠道疾患。立秋后再大量生食瓜果，势必更助湿邪，损伤脾阳，脾阳...
- 21046
学问谷
