![减负不能减责的教师工作体会]( "减负不能减责的教师工作体会")
- 如今，“减负”已成为教育系统的一个热点话题。为什么要减负？怎样做才是真正的减负？减负后该怎样做？这些是我们广大教师应该认真思考的问题。全面实施素质教育，必须把学生过重的课业负担减下来，把时间和学习的主动权还给学生，让学生在自由宽松的空间里，发展个性、增长才干，在老师科...
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![减肥效果的最好方法-减肥妙招]( "减肥效果的最好方法-减肥妙招")
- 最动听的三个字不是我爱你，而是你瘦了!赶紧看看减肥效果的最好方法有哪些，以下是本站小编搜集并整理的有关内容，希望在阅读之余对大家能有所帮助!减肥效果的最好方法_减肥妙招1、端正减肥态度胖不是一种错，但是放任自己去胖就是大错特错。很多人之所以胖，就是对肥胖的问题不重...
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![春季减肥的最快方法-减肥妙招]( "春季减肥的最快方法-减肥妙招")
- 到春季就又是女生们集体减肥的季节，那么你知道春季怎么减肥最有效吗?以下是本站小编搜集并整理的有关内容，希望在阅读之余对大家能有所帮助!春季减肥的最快方法_减肥妙招春季减肥最快的方法一、根据体质选择食物体质对人的影响是非常大的，由于每个人的体质都不相同，因此在减...
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![减肥偏方-苦瓜减肥最靠谱]( "减肥偏方-苦瓜减肥最靠谱")
- 减肥偏方1：鸡蛋减肥法鸡蛋还可以使血液中的高密度脂蛋白增高，可保护血管防止硬化。鸡蛋减肥法很实用，当你的体重达到标准后，再使摄入热量与热量消耗平衡，就可以使减肥效果持久。鸡蛋减肥吃法：就是连续二星期吃白煮蛋、葡萄柚和少量青菜的减肥食谱。一天吃5~9个鸡蛋，分三次吃。每...
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![减肥方法]( "减肥方法")
- 导语：夏天到了，好看的衣服想穿，没吃的诱惑抵挡不住想减肥来本站减肥方法：减肥方法一：降低热量的摄取营养学家认为，无论你控制什么——蛋白质、碳水化合物或脂肪，最终降低的是热量的摄取。如果一个人每天少摄取800大卡的热量，可在6个星期内减少10磅体重;少摄取500大卡，可在2个半月...
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![文章游泳减肥还是跑步减肥]( "文章游泳减肥还是跑步减肥")
- 核心提示：游泳减肥还是跑步减肥？就减肥最终的效果来说，二者效果相当。从热量消耗的角度上讲，游泳比跑步的热量消耗要大，而且对脚的冲击力也小，但是研究证明，游泳后人体倾向于吃高脂肪的食物，而跑步后会想吃水果很饱腹的食物，因此游泳减肥稍不注意又容易吃多了。1.从消耗能量角度来...
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![减肥失败记]( "减肥失败记")
- “你看看你，从放假开始，你都快肥十斤了！每天吃了睡，睡了吃，要么就是趴在沙发上，该减肥了！不然，你连动都动不了了！……”老妈又在进行深刻的.思想教育了。其实我也不肥，大概就九十多斤吧！好吧减就减！不就是每天多运动，少吃吗？没问题！于是，第二天我就开始采取了措施：每天早上六点起床，飞快的...
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![《十几减9的减法》教学实录]( "《十几减9的减法》教学实录")
- 教学目标：A：知识技能性目标：1、通过对问题情境的探索，使学生在已有经验基础上自己得出计算十几减9的各种方法；通过比较，使学生体验比较简便的计算方法。2、使学生理解十几减9的退位减法的思维过程，并能正确进行十几减9的计算。B：过程性目标1、经历收集信息的过程，发现数学问题，初步...
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![3天减肥法-排毒减肥餐]( "3天减肥法-排毒减肥餐")
- 导语：快速减肥的`方法有哪些呢?下面是小编整理编辑的三日排毒减肥餐食谱，希望对你有帮助!DAY1【早餐】清肠蔬果汁材料：苹果200克、小黄瓜60克、胡萝卜50克、水300cc做法：1.将苹果、小黄瓜、胡萝卜切成小块后，放进果汁机中。2.再把水倒入果汁机中，一同搅拌打匀即可。地瓜枸杞饭...
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![防火减灾,人人有责国旗下讲话稿范文]( "防火减灾,人人有责国旗下讲话稿范文")
- 在不断进步的社会中，需要使用讲话稿的情况越来越多，讲话稿是应用写作研究的重要文体之一。怎么写讲话稿才能避免踩雷呢？下面是小编帮大家整理的防火减灾,人人有责国旗下讲话稿范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。防火减灾,人人有责国旗下讲话稿范文1亲爱的老师...
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![简历就应该”减减“更健康嘛]( "简历就应该”减减“更健康嘛")
- 职业目标我最初的简历上也有这样类似的条目，而且放在简历的顶部中央：“职业目标：获得能够利用好自己的技能和经验且能提供有助于成长的挑战性环境的某某职位”。真让人昏昏欲睡。这不仅乏味，而且没用;此外还给人一种幼稚的感觉。简历的顶部是黄金地段，你需要通过列出自己的最...
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![最适合冬季减肥四种减肥茶]( "最适合冬季减肥四种减肥茶")
- 1、神女消脂茶材料：神女草15克、根叶12克作用：将神女草和根叶切碎，用沸水300cc冲泡，去叶取汁饮用。功效：去脂。调节人体脂肪合成，预防高血压、高脂血症、冠心病、脑血管病变。2、海带瘦身茶材料：海带节20个、话梅3个、枸（己）20粒作用：材料洗净放入400cc沸水中，煎煮10分钟（本茶材料可...
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![快速减肥法月减30斤]( "快速减肥法月减30斤")
- 现在很多的减肥方法，下面是本站小编整理的关于快速减肥法的内容，欢迎阅读借鉴。快速减肥法月减30斤什么是五元素减肥法五元素见减肥法在欧美十分的流行，很多女明星就是通过五元素减肥法瘦下来的。五元素减肥法的核心就是，保持一天吃5餐的饮食习惯，保持适量的运动，即使不节食不...
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- 许多的人都希望自己能有纤细的腿。那么我们如何锻炼才能让我们拥有比较纤细的腿呢?以下是本站小编搜集并整理的有关内容，希望在阅读之余对大家能有所帮助!快速瘦腿的减肥方法_减肥妙招一、一周快速瘦身减肥方法三个原则1、不减食量，令卡路里摄入量降低2、空腹会令压力感持...
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- 放眼望去娱乐圈的女明星，总有曼妙的身姿，S型的凹凸曲线，羡煞各位正在减肥的妹子。但她们以前也有一段肥胖的岁月，那么，她们是怎么样瘦下来的呢?以下是本站小编搜集并整理的有关内容，希望在阅读之余对大家能有所帮助!明星减肥方法减肥妙招柠檬水减肥女神宋慧乔我们的记忆还停留...
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- 当下市场经济活跃，交易频繁，有各项事务需要申请书，通过申请书，我们可以提出自己的请求。相信许多人会觉得申请书很难写吧，以下是小编收集整理的减租申请书，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。减租申请书1尊敬的沃尔玛（中国）投资有限公司的领导、尊敬的淮北沃尔玛购物广场：您好！我是苏皖区x...
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- 正所谓春天不减肥夏季徒伤悲，春天正是女生减肥的好时候。赶快看看减肥最有效的方法是什么，以下是本站小编搜集并整理的有关内容，希望在阅读之余对大家能有所帮助!减肥最有效的方法_快速减肥1、坚持每天快速走快步走能帮助你消耗更多的脂肪，而如果你能在快步走的同时收腹提臀...
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- 1.进行有效的锻炼这肚子上的赘肉想要迅速的消灭，那么记住首先一定要用一些必要的锻炼。为了腹部减少赘肉，那么大家也无需使用节食或者裹腹的方式达到最终的目的，因为这不仅会影响其身体健康，而且瘦身效果也不一定好哦!下面推荐有氧运动来帮忙吧!跑步、爬山、骑车、游泳、打球...
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- 在社会不断进步的今天，很多事项都需要使用申请书，我们在写申请书的时候要注意态度要诚恳、朴实。那么相关的申请书到底怎么写呢？以下是小编精心整理的减免申请书，仅供参考，大家一起来看看吧。减免申请书篇1尊敬的东方苑领导：您好!我于20xx年购买了东方苑北9号楼一单元101室，20xx...
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- 概述说到针灸减肥馆你肯定不会陌生，他们大都打着不打针、不吃药、不运动、不反弹这“四不”的口号，单说这个“四不”就很诱人，每个有肥胖困扰的人看着都会心动，一套针灸减肥下来价格也不菲了，下面介绍一下针灸减肥能减肥吗。针灸减肥能减肥吗1第一：传统中医没有研究过肥胖问题...
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- 运动减肥有什么常识，运动减肥是最科学最绿色的减肥方法，减肥时肥胖者通过一定的有氧体育运动，使其消耗身体多余脂肪，促进新陈代谢，达到运动减肥的目的，同时一定要避免内源氧缺乏。策略一、每周运动3-5天才瘦得快有氧运动可以强效燃脂，肌力运动则强化肌肉、紧实线条，并且提升代谢，...
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- 开学季就这样悄无声息的到来，我记得我高一时就对同学说过：“我要在暑假减肥，开学瘦瞎你们的眼”。可是现在都是大二的学生了，我的这句话却还是没有实现过，回首我的漫漫减肥路，如果是个文采好的人足以写成一本厚厚的书。我最开始萌生减肥的念头是在八年级的时候，那时我的体重就已经...
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- 左旋肉碱(L-carnitine)，又称L-肉碱或音译卡尼丁，是一种促使脂肪转化为能量的类氨基酸，红色肉类是左旋肉碱的主要来源，对人体无毒副作用。不同类型的日常饮食已经含有5-100毫克的左旋肉碱，但一般人每天只能从膳食中摄入50毫克，素食者摄入更少。减肥产品左旋肉碱减肥副作用「左旋...
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![红薯减肥法]( "红薯减肥法")
- 红薯含热量低，又颇具饱腹感，更重要的是很美味，这种方法也很受吃货们的追捧，下面就为大家分享红薯减肥法食谱大全。红薯减肥原理：红薯含热量低，又颇具饱腹感，每100克红薯含脂肪仅为0.2克，是大米的1/4，因此红薯是低热量、低脂肪食品中的佼佼者。无论是用作主食还是副食，都是一种良好...
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- 导语：现在减肥不但是女性终生事业，也是男性的终生事业了。因为男性也越来越重视自己的外在形象了，对自己的身材也越来越在意了。那么男人减肥方法有哪些?以下是本站小编为您整理相关内容，欢迎参考阅读!希望对您有所帮助!男人减肥方法_男人减肥攻略一、养成运动习惯现代社会的...
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学问谷
