![天津：缴补充养老保险可减个税]( "天津：缴补充养老保险可减个税")
- 昨日(6日)，记者从天津市财政局获悉，1月1日起，《关于企业年金、职业年金个人所得税有关问题的通知》实施，企业为职工缴纳企业年金、职业年金等补充养老保险金时暂不征税，到职工退休领取时再计征个人所得税。相关专家指出，这一政策的出台，将刺激更多的企业为职工缴纳年金，完善养老...
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![压腿一小时可以减肥吗]( "压腿一小时可以减肥吗")
- 压腿一小时可以减肥吗1、压腿一小时可以减肥吗压腿一小时可以减肥。面对一根单杠,距离适中,以一抬脚脚踝能够搭在单杠上为准。身体自然站立,下肢放松。一只脚轻轻抬起,放在单杠上,上身保持正直,挺胸收腹。上身慢慢向前弯腰,直到大腿后侧肌肉感到被拉紧,上身不能再向前移...
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![有什么运动可以减肥]( "有什么运动可以减肥")
- 减肥一直是很多人关注的话题，尤其是对于女性朋友们来说，认为越瘦越美，如果一个人的身材较胖的话，活动起来不是很方便，这个时候就很需要通过一些运动来达到瘦身的目的，但是减肥不是一朝一夕的事情，需要长期的坚持才能够达到效果，那么你知道什么运动最减肥吗，下面就为大家介绍一下。...
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![一天吃一顿可以减肥吗]( "一天吃一顿可以减肥吗")
- 一天吃一顿可以减肥吗1、一天吃一顿可以减肥吗进食后差不多3-4小时食物就会被消化完,接着进入空腹前期,12-16小时后进入空腹期。每天只吃一顿饭就是利用空腹前期及空腹期,增加瘦激素分泌量,延长其作用时间,从而达到减肥的目的。进餐的那一顿不暴饮暴食的话,一个月能瘦10...
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![吃白萝卜可不可以减肥]( "吃白萝卜可不可以减肥")
- 吃白萝卜能减肥吗？答案是能。小编在网上调查了一部分网友的意见，95%的人都认为白萝卜能减肥，只有5%的人不能赞同这个观点。我们来看看他们是怎么说的。认为白萝卜能减肥的网友说：“饭前生吃萝卜，会减少主食的摄入量，从而起到减肥的效果。”“白萝卜能够帮助消化，通气，是有减肥功...
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![火龙果可以减肥吗]( "火龙果可以减肥吗")
- 火龙果可以减肥吗1、火龙果可以减肥吗火龙果可以减肥。火龙果是一种低能量的水果,富含水溶性膳食纤维,具有减肥、降低胆固醇、预防便秘、大肠癌等功效,还有丰富的纤维,能够预防便秘。火龙果中含有一般蔬果中较少有的植物性白蛋白,这种白蛋白会与人体内的重金属离子结合而...
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![沙棘茶可以减肥吗]( "沙棘茶可以减肥吗")
- 也许当大家对完美沙棘茶有了一定的了解后，大家会问：喝完美沙棘茶可以减肥吗？答案是喝完美沙棘是可以减肥的。完美沙棘茶有减肥的功效。那为什么完美沙棘茶有减肥的功效呢？它里面含有什么营养物质呢？下面就给大家解答一下心中的疑惑吧。1.完美沙棘茶中含有丰富的维生素E、维生...
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![擦减肥膏和保鲜膜真的可以减肥吗]( "擦减肥膏和保鲜膜真的可以减肥吗")
- 擦减肥膏和保鲜膜真的可以减肥吗1、擦减肥膏和保鲜膜真的可以减肥吗？擦减肥膏和保鲜膜真的可以减肥。1.1、减去的是水分。保鲜膜减肥法的原理和利尿剂差不多,主要是通过减肥身体水分而达到减轻体重的目的和效果,保鲜膜减肥法其体重减轻的效果只是减掉的体内的'水分,而不...
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![可以减肥的舞蹈]( "可以减肥的舞蹈")
- 爵士舞爵士舞是百老汇歌舞剧与电影中经常出现的一种舞蹈，它的优点是娱乐性强，而且通俗易懂。常见的街头爵士结合爵士舞的柔韧和街舞的刚毅，成为很多人学习舞蹈的入门首选。锻炼部位：爵士舞属于有氧运动，是一种全身性运动，主要锻炼腹部，身体上部，腿部和腿后肌。因为它可锻炼全身肌...
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![减肥时可以吃什么肉]( "减肥时可以吃什么肉")
- 1.牛肉牛肉的营养价值仅次于兔肉，也是适合于胖人食用的肉类。每百克牛肉含蛋白质20克以上，牛肉蛋白质所含的必需氨基酸较多，而且含脂肪和胆固醇较低，因此，特别适合胖人和高血压、血管硬化、冠心病和糖尿病病人适量食用。2.兔肉兔肉与一般畜肉的成分有所不同，其特点是：含蛋白质较...
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![吃薏米可以减肥吗]( "吃薏米可以减肥吗")
- 薏米也叫薏苡仁，是一种减肥圣品，也可以作为一种中药，那么薏米怎么吃减肥效果好呢?下面跟着小编一起来看下吧。吃薏米可以减肥薏仁中含有丰富的水溶性纤维，可以藉由吸附负责消化脂肪的胆盐，使肠道对脂肪的`吸收率变差，进而降低血脂肪。另外，薏仁可促进体内血液和水分的新陈代谢，有...
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![百香果怎么吃可以减肥]( "百香果怎么吃可以减肥")
- 本文导读：百香果是一种富含维生素C的水果，口感好深受很多美眉的喜爱，跟大多数水果一样的是，百香果也具有减肥功效，下面一起跟着小编来看下。百香果怎么吃可以减肥经常食用百香果可以帮助减肥哦。食用百香果后会增加胃部的饱腹感，从而减少余热量的摄入，百香果还可以吸附胆固醇和...
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![减肥可以吃牛油果吗]( "减肥可以吃牛油果吗")
- 减肥可以吃牛油果吗？牛油果怎么吃可以减肥？很多人说牛油果的脂肪含量很高所以减肥期间不适合吃，那么什么时候吃最好呢？吃了真的会长胖吗？减肥可以吃牛油果吗牛油果适当吃不会胖，吃多了还是会有发胖危险。牛油果是很好的营养食物，确实含有很多的脂肪，也是水果中能量最高的一种，脂肪...
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![跑步可以减肥吗]( "跑步可以减肥吗")
- 跑步可以减肥吗1、跑步可以减肥腿也不会粗跑步会导致小腿变粗吗?答案是不会的,反而跑步会对我们全身的肌肉放松有非常好的帮助,同时还可以有效的消耗身体的脂肪。这种显现的发生,多数存在于的身体不是超重很多,体脂也不是很高的人群中。在进行慢跑运动的前几天出些大腿变...
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![针灸减肥可以减肥吗]( "针灸减肥可以减肥吗")
- 概述说到针灸减肥馆你肯定不会陌生，他们大都打着不打针、不吃药、不运动、不反弹这“四不”的口号，单说这个“四不”就很诱人，每个有肥胖困扰的人看着都会心动，一套针灸减肥下来价格也不菲了，下面介绍一下针灸减肥能减肥吗。针灸减肥能减肥吗1第一：传统中医没有研究过肥胖问题...
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![酸奶可以减肥吗]( "酸奶可以减肥吗")
- 酸奶是很多女生都喜爱的食物，不仅可以养颜还有瘦身的效果，很多在减肥的美眉都想知道在减肥期间可不可以喝酸奶，怕会长胖，那么下面小编来给大家说下酸奶可不可以减肥。酸奶的热量和减肥功效别名：酸牛奶热量：72大卡(100克)分类：奶类及制品评级：评价：蛋白质和钙含量较丰富的奶制品，且...
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![身边可以减肥的小习惯]( "身边可以减肥的小习惯")
- 概述减肥绝对是人生的大事业，人体每日所需的营养物质是多方面的，只有全面获取所需营养才能维持生命和机体健康。科学安排一日三餐：在正常生理情况下，一般人习惯于一日三餐。人体最大消耗是在一天中的上午。由于胃经过一夜消化早已排空，如果不吃早饭，那么整个上午的活动所消耗的...
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![有什么办法可以减肥-有效减肥技巧]( "有什么办法可以减肥-有效减肥技巧")
- 肥胖是人体内脂肪积聚过多所致的现象,既影响个人形象又影响身体健康。以下是本站小编收集的减肥方法，仅供大家阅读参考!减肥小妙招1.适当喝水适当的喝水，而不是盲目的多喝水更有利于健康和减肥。喝水是好的，根据科学研究，每天喝掉1.5升水，每年就能多燃烧掉17400卡路里的热量，相...
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![醋泡白萝卜能否可减肥]( "醋泡白萝卜能否可减肥")
- 很多人都知道白萝卜的热量很低，所以大家都将目光投向了白萝卜是否可以减肥的问题上了。特别是醋泡白萝卜，酸酸甜甜、健胃消食，减肥功效是否也很好呢？醋泡白萝卜可以减肥吗？醋泡白萝卜是具有一定的.减肥功效。但是应该合理不过量食用，企图通过仅仅食用白萝卜就能减肥的想法并不...
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![无氧运动可以减脂吗]( "无氧运动可以减脂吗")
- 导语：无氧运动可以减脂吗?下面是小编整理的相关内容，希望对你们有帮助!无氧运动可以减脂吗1、无氧运动可以减脂吗“比起有氧运动来说,减肥应该首先开始于无氧运动!”无氧运动不仅有助于塑造肌肉,而且在燃烧脂肪方面也非常有效。比如,做20分钟的有氧运动,相当于在车子静止不...
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![蜜枣可以减肥吗]( "蜜枣可以减肥吗")
- 蜜枣可以减肥吗1、蜜枣可以减肥吗蜜枣适量吃是不会导致发胖的,还有很多好的功效。它的热量1个蜜枣(6.0克)19大卡，标准(100克)321大卡。还可以起到减肥的作用，蜜枣能起到减肥的作用,蜜枣能清理肠道,排毒养颜,是女性美容养颜很好的食品。蜜枣中含有丰富的维生素和人体需要的...
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![晚餐吃什么可以减肥]( "晚餐吃什么可以减肥")
- 在减肥期间，晚餐可以说是最重要的一餐了，很多人怕胖，所以晚餐都不吃，这样的想法是非常错误的，今天小编给大家分享几种适合晚餐减肥的食物，一起来看下。红豆粥红豆中含有丰富的石碱酸成分，可以促进消化，加快肠道蠕动速度，利尿通便，预防便秘，排除多余水分防止水肿，因此对下半身肥胖有非...
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![如何听音乐可以减压]( "如何听音乐可以减压")
- 导语：听上一曲美妙的抒情的音乐是一种放松心情的好办法。以下是小编为大家分享的如何听音乐可以减压，欢迎借鉴！音乐治病是中医传统疗法，两千年前，《黄帝内经》中就提出了五音五脏学说。音乐对人的身心具有显著的调节作用，轻快的音乐，能调节气息，使人舒适、愉悦、安宁;雄健有节奏...
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- 早晨健走可以减肥吗1、早晨健走可以减肥吗早上走路其实就是晨走了,这也是一种非常有效的减肥方式,一般在早上空腹的时候走比较好,因为这个时候身体里的热量基本上用的差不多了,有没有新的能量来源,所以一般这里走一会就能够消耗身体里的脂肪了,减肥的效果很好。如果说你...
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![跑步机跑步可以减肥吗]( "跑步机跑步可以减肥吗")
- 跑步机跑步可以减肥吗1、跑步机跑步可以减肥吗跑步机跑步是可以减肥的。先慢走5分钟,后逐渐过渡到大步快走的状态,快走的时间也是5分钟。大步快走的过程中主要目的是要通过上肢大幅度摆动和大腿的运动,让身体的每一块肌肉都参与到运动当中,每一根神经都迅速进入到运动状...
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学问谷
