![蜜汁山药的美味做法]( "蜜汁山药的美味做法")
- 文章导读山药是一种比较常见的食材，特别是在秋季以后是大量山药上市的季节，山药的.储存时间长，所以家中可以常备山药。山药的做法很多，可以做汤、清炒、红烧，蜜汁山药的做法非常考究，值得一试。所需食材山药500克、枸杞20克、糖150克、桂花酱2茶匙（10ml）、油。鸡皮糙山药250克，苹...
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![玉米山药猪蹄汤的家常做法]( "玉米山药猪蹄汤的家常做法")
- 1.将山药去皮，滚刀切块，玉米切块，生姜切片备用。2.锅中倒入水，放入几片姜片，倒入适量的料酒煮开。3.猪蹄洗净。4.洗净的猪蹄倒入煮开的水中，煮两分钟，焯点血水，去掉腥味。5.焯好的猪蹄，再次用清水洗干净，然后将猪蹄倒入煲锅中。6.玉米山药姜片一起倒入，注入适量的热水，煲两个钟即可。...
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![山药粥的家常做法]( "山药粥的家常做法")
- 山药是为补气食品，凡气虚体质或久病气虚者，宜常食之，最为有益。下面是小编整理的山药粥的家常做法，欢迎大家阅读参考，希望帮助到你。【做法一】原料：鲜山药，大米做法：1.山药买淮山药或者新鲜的山药，新鲜的.选细条的，越细越好。2.取山药去皮洗净，切成小块。3.大米和山药共煮，至粥烂如...
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![青椒胡萝卜山药泥的做法]( "青椒胡萝卜山药泥的做法")
- 1、将山药去皮洗干净，切小块，入蒸锅蒸10分钟；2、将上药基本冷却，装入保鲜膜口袋，用手或者擀面杖张山药压成泥。3、将胡萝卜和青椒洗干净切成末，在锅中倒点油，将它们炒一下，时间不用太长，因为本身青椒和胡萝卜都是可以生吃的，所以炒的.基本断生就可以了。4、准备一个大碗，将压好的山...
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![山药去皮的小窍门]( "山药去皮的小窍门")
- 导语：山药怎么去皮？山药，又叫淮山，可做成山药炒木耳、山药排骨汤、拔丝山药等美味菜肴。山药虽然好吃，可是山药去皮却是件很麻烦的事，一不小心就会粘到山药的黏液。那山药怎么去皮？山药如何去皮呢？山药怎么去皮方法一到底山药如何去皮？用干净的清洁球来回轻搓山药，搓的时候可山药放...
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![健康山药盏的做法步骤]( "健康山药盏的做法步骤")
- 1.准备好食材2.首先吐司切去硬边3.刷上橄榄油4.放进蛋糕盒里定型，150°预热上下火烤15分钟，吐司变微黄焦脆即可。5.烤吐司的时候山药去皮洗净入锅煮烂6.葡萄干和樱桃洗净切碎7.煮熟的山药加入白糖（可以是蜂蜜啊）和适量的牛奶压成山药泥8.然后把葡萄干和樱桃碎加入搅拌均匀9....
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![山药炒莴苣怎么做好吃]( "山药炒莴苣怎么做好吃")
- 山药炒莴苣,清甜又爽脆的一道清新小炒，不需要复杂的程序，不需要多余的调味，突出食材的本味~材料主料：山药400克，莴笋半根辅料：青椒，盐，料酒，鸡精，植物油做法1、山药去皮洗净，切片，放清水中浸泡。2、莴笋去皮洗净，切片。3、青椒去蒂、去籽洗净，切片。4、葱、姜分别择洗干净，切片。5、锅内...
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![山药肉丸子的家常做法]( "山药肉丸子的家常做法")
- 导语：山药肉丸子是一道家常菜，主要食材有山药和猪肉，下面小编介绍山药肉丸子的家常做法，欢迎参考。【山药肉丸子的家常做法一】主料：胡萝卜半根山药150克猪肉糜300克蛋清25克辅料：姜末10克料酒1勺盐1小勺万字酱油1大勺做法：1.将山药去皮切成小块。2.上锅蒸熟，捣成泥待用。3.将猪...
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![紫薯山药糕点做法]( "紫薯山药糕点做法")
- 紫薯的营养价值很高，含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素，被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。食材步骤1.将紫薯和山药带皮洗净，紫薯一分为二、山药切成段儿。2.放入蒸锅，大火10分钟左右转小火30分钟至紫薯、山药熟。之所以...
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![山药薏米芡实粥功效 山药薏米芡实粥的制作方法]( "山药薏米芡实粥功效 山药薏米芡实粥的制作方法")
- 山药薏米芡实粥这个组方自古有之，并受到众多知名医家的推崇。此粥之功效:补充气血，调和脾胃。通常的食物，即使是那些可以增长气血的食物，我们想要获取它的营养，也要先投入一些气血来消化吸收它，可对于气血太弱的人，这点气血也拿不出来，下面是本站小编整理的相关内容，欢迎大家阅读...
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![重阳节养生：香菇山药炖乌鸡的做法]( "重阳节养生：香菇山药炖乌鸡的做法")
- 重阳节养生可以来道养生家常菜，香菇山药炖乌鸡就是不错的选择。荤素搭配，再加上山药香菇正是秋季时令食材，这样的美味搭配，重阳节餐桌自然少不了。原料：乌鸡一只、姜2片、山药一段、干香菇几朵、枸杞1小把花生、红枣几粒。做法：1、乌鸡去内脏洗净控干水份，姜切片备用。2、干香菇...
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![山药排骨汤的养生做法]( "山药排骨汤的养生做法")
- 导语：怎么做养生山药排骨汤好吃？学做养生山药排骨汤需要哪些食材？小编今天教你轻松做出好吃好看的养生山药排骨汤。做养生山药排骨汤所需食材：主料：排骨1000g，山药500g，大枣10个，枸杞一小把，八角2个，香叶3片，生姜数片，香葱数根养生山药排骨汤的做法步骤：1.排骨冷水入锅，加入拍碎的生姜...
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![拔丝山药怎么做 拔丝山药的做法步骤（图）]( "拔丝山药怎么做 拔丝山药的做法步骤（图）")
- “拔丝山药”是北京传统名菜，少说也有百余年历史。而今拔丝山药又加上点儿桂花卤，撒上点熟白芝麻。吃得时候得趁热，夹块山药一拉，糖丝能拔一丈多远。本文是本站小编精心收集的拔丝山药怎么做，仅供参考！拔丝山药的做法步骤1.山药切滚刀块泡水20-30分钟。2.山药上笼蒸五分钟左右...
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![用电饭锅做山药红豆小米薏米粥的方法]( "用电饭锅做山药红豆小米薏米粥的方法")
- 粥是滋补养生的良品。很多人都喜欢,因为粥不但简单易做、口味清淡还可以帮助瘦身和美容。现在就和大家分享一下用电饭锅做山药红豆小米薏米粥。原料：小米适量、粳米适量、薏米适量、小红豆、百合适量，山药一段、冰糖3-5克左右，枸杞10-15粒。方法步骤：首先，将小米、粳米、薏米...
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![拔丝山药的做法]( "拔丝山药的做法")
- 1、山药洗净去皮，切成菱形块，用适量干淀粉和山药拌匀；2、锅加入适量花生油，用小火炸金黄色，捞出；3、锅里留有少许油加入白糖，用很小火炒至到白糖起泡（木）抓一把芝麻放到糖夕里快速翻炒；4、把火关掉，把炸好的山药放进锅里快速翻个，糖和芝麻裹住山药即可。5、山药是高营养食品，山药中含...
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![清炒山药的家常做法]( "清炒山药的家常做法")
- 山药是一种营养价值丰富的食材，在中医的角度认为山药的药用价值远远超过了食用价值，综合意见，认为山药用来当做食疗食物是最为合适的，清炒山药的做法就是在这样的认知条件下产生的。下面是小编分享给大家的清炒山药的家常做法，希望对大家有帮助。清炒山药的做法：清炒山药的原料...
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![猪蹄炖山药的做法]( "猪蹄炖山药的做法")
- 山药大家可能都吃多，白白嫩嫩的，切山药的时候要小心，记得戴上手套哦，否则手会痒呢。山药如果不是猪蹄同步下锅，那最好是晚点处理，因为山药放久了会氧化变黑，会变得臭臭的哦。做猪蹄炖山药也不难，首先准备一个平底锅或者砂锅吧，洗净猪蹄和山药就可以放入锅中炖1个半小时或者2个小时...
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![山药的简单做法]( "山药的简单做法")
- 山药是人们都知道的中药材，也是非常鲜美的食材，山药入药效果非常的好，做菜味道也非常的棒，以下是“山药的简单做法”希望能够帮助的`到您！清炒山药材料山药一段，胡萝卜半根，菜心几根，盐1/2小匙。做法1.戴手套给山药去皮，斜切成段，再把段竖切成菱形片，放入水中洗掉粘液，胡萝卜也这样切...
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![拔丝山药怎么做 3种简单美味拔丝山药做法步骤]( "拔丝山药怎么做 3种简单美味拔丝山药做法步骤")
- 山药是美食，也是我国传统中药之一，是大家熟悉的滋补珍品。山药含有丰富的淀粉、蛋白质、多种矿物质、多种维生素、胆碱、纤维素、粘液质等成分本文是本站小编精心收集的拔丝山药怎么做，仅供参考！拔丝山药怎么做食材明细山药适量绵白糖适量生粉适量做法步骤1材料：山药、绵白糖...
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![山药炖排骨怎么做好吃]( "山药炖排骨怎么做好吃")
- 排骨除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。下面小编为大家分享山药炖排骨好吃的做法，欢迎大家参考借鉴。山药炖排骨一食材准备山药100克，排骨500克，料酒10克，姜5克，葱10克，盐4克，味精2克，鸡精2克，胡椒粉2克。制作步骤1.将山药用...
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![猪蹄山药的家常做法详解]( "猪蹄山药的家常做法详解")
- 1.先把猪蹄用水焯一下2.然后用清水洗干净3.压力锅中放入处理好的猪蹄，水、葱姜。4.再加入花椒、大料、料酒、盐5.然后盖锅煮开锅20分钟。6.山药去皮切滚刀块7.猪蹄煮好后能打开时，打开放入山药，继续煮一下，山药熟了就可以吃了。...
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![山药青笋炒鸡丝的做法]( "山药青笋炒鸡丝的做法")
- 1、青笋、胡萝卜、山药刮去外皮。洗净备用。一个蛋清+一小勺干淀粉+一勺生抽+少许盐提前腌制入味。胡萝卜、青笋、山药都切成薄片。（不要太厚，大火快炒的时候，比较容易熟。）热锅凉油，温油时，将花椒放入，小火，慢慢煸炒出香味。2、将提前浆好的鸡肉丝倒入。小火滑炒。当鸡丝颜色发...
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![蓝莓山药的做法和步骤]( "蓝莓山药的做法和步骤")
- 1、山药300克、蓝莓果酱30克。2、将山药洗净去皮后再清洗干净，切段。3、山药上锅蒸软，盛出稍稍放凉。放入碗中用勺子压成细腻的`泥状，不要有结块。4、小锅中倒入清水，加入蓝莓果酱和冰糖。5、用大火煮开后，转成小火继续熬制，直到蓝莓酱和清水，变得黏稠，倒出冷却。将山药泥按个人...
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![山药猪蹄汤做法]( "山药猪蹄汤做法")
- 山药猪蹄汤做法是什么？山药配猪蹄，可以说非常的补，汤非常的美味，赶快试试吧！以下是小编为您整理的山药猪蹄汤做法相关资料，欢迎阅读！山药猪蹄汤做法山药猪蹄汤食材介绍猪蹄500克，铁棍山药400克，盐一茶匙，鸡粉三分之一茶匙，姜适量，料酒三茶匙，清水1000毫升，山药猪蹄汤的做法步骤1、猪蹄...
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![家常木耳山药的做法]( "家常木耳山药的做法")
- 木耳山药怎么做好吃?大家不妨来看看小编推送的家常木耳山药的.做法，希望给大家带来帮助！步骤1.将山药外皮的泥土洗净，削去外皮，略用水冲洗一下，切成片（削皮时如有氧化变色，切片后放入加了白醋的水中浸泡可防止变色）。干木耳泡发后洗净撕成小朵，彩椒洗净切块，枸杞子用水浸泡一会2.锅...
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学问谷
