![夏至养生勿忘健脾]( "夏至养生勿忘健脾")
- 二十四节气中的夏至是北半球一年中白昼最长，夜晚最短的一天。夏至前后雨水较多，其气候特点可概括为“湿热”和“暑热”。人们常常感觉食欲不振、胸脘痞闷、口苦粘腻、神疲乏力、头昏脑涨、心悸短气、小便短赤等，中医认为，此为暑热伤脾伤致。因此，夏至养生勿忘健脾。运动不宜剧...
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![喝什么粥健脾养胃-12款健脾养胃粥推荐大纲]( "喝什么粥健脾养胃-12款健脾养胃粥推荐大纲")
- 吃什么健脾养胃?当然是多喝粥。粥的养生功效，很多人都知道，但你知道健脾养胃粥有哪些呢?今天小编推荐12款健脾养胃粥，想要养好脾胃，这些粥不能错过!12款健脾养胃粥推荐1、红薯粳米粥材料：红薯两块，粳米适量。做法：粳米洗净，加水入锅熬煮，后放入块状红薯熬熟即可。功效：红薯性味甘平...
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![关于四款美食清热健脾最养生汇总]( "关于四款美食清热健脾最养生汇总")
- 小暑饮食须知1、饮食清淡，少辛辣，忌油腻；2、加强营养，多吃富含维生素的食物，还要多吃养心、护心的食物；3、用荷叶、茯苓、扁豆、薏米、猪苓、泽泻、木棉花等材料煲成的汤粥非常适合此时节食用；4、不可一味追求吃苦瓜等凉性食物，还需佐以葱姜蒜、香菜、韭菜等辛温之物。小暑吃什么...
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![秋天吃莲藕益胃健脾滋补又养生]( "秋天吃莲藕益胃健脾滋补又养生")
- 秋天吃莲藕益胃健脾滋补又养生1.清热凉血莲藕生用性寒，是有清热凉血的作用的，可以用来治疗一些热性疾病，莲藕味甘多液，对热病口渴、咯血等是尤为有益的，效果是很赞的。2.健脾开胃莲藕当中含有黏液蛋白和膳食纤维，能与人体内的胆酸盐和食物当中的胆固醇以及甘油三酯结合，使其从粪...
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![秋季健脾强心的养生蔬菜粥]( "秋季健脾强心的养生蔬菜粥")
- 我们平时应该有一个很好的饮食习惯，出现了脾胃不和的现象，很多人都可能会导致身体乏力的症状，也可能会引起身体的亚健康的状态，这种情况下应该及时的进行调理，平时应该出一些营养丰富的米粥，这样可以起到一定的强心健脾的作用，如果出现了脾胃不和的现象，多吃一些营养丰富的食物，适...
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![健脾养胃最好的方法]( "健脾养胃最好的方法")
- 导语：健脾养胃最好的方法有哪些?以下是小编精心为大家整理的有关健脾养胃最好的方法，希望对大家有所帮助，欢迎阅读。中医对于脾胃的治疗是非常重视的，也有很多保养脾胃的方法，比如四君子汤。古人强调做人要仁义，待人要和气，就像谦谦君子一样。中药里面也有四个药，像谦谦君子一样，...
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![小孩开胃健脾的中药偏方]( "小孩开胃健脾的中药偏方")
- 小孩开胃健脾的中药偏方1、小米香菇粥可以帮助小孩开胃健脾材料:小米50克,香菇50克,鸡内金5克。做法:小米,淘洗干净;香菇,择洗干净,切成小块或碎末;鸡内金,洗净。锅置火上,放入适量清水,下入小米、鸡内金,用文火煮成粥,取其汤液,再与香菇同煮至熟烂,分次饮用。2、五谷粥...
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![喝什么粥健脾养胃-12款健脾养胃粥推荐]( "喝什么粥健脾养胃-12款健脾养胃粥推荐")
- 吃什么健脾养胃?当然是多喝粥。粥的养生功效，很多人都知道，但你知道健脾养胃粥有哪些呢?今天小编推荐12款健脾养胃粥，想要养好脾胃，这些粥不能错过!12款健脾养胃粥推荐1、红薯粳米粥材料：红薯两块，粳米适量。做法：粳米洗净，加水入锅熬煮，后放入块状红薯熬熟即可。功效：红薯性味甘平...
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![健脾丸的功效与作用-注意事项]( "健脾丸的功效与作用-注意事项")
- 健脾丸，什么是健脾丸呢?健脾丸有哪些组成呢?健脾丸的作用是什么呢?下面是本站小编整理的相关内容，欢迎大家阅读!健脾丸的功效与作用。健脾丸是根据明代王肯堂《证治准绳•类方》卷五中的“健脾丸”方加减而成的。健脾丸的主要功效为补脾益胃、理气运滞，用于脾胃须肉导...
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![惊蛰养生重在养肝健脾]( "惊蛰养生重在养肝健脾")
- 惊蛰时期，人体的肝阳之气渐升，阴血相对不足，尤其是老年人，易动怒，易患眩晕、中风等疾病。所以在这个疾病多发的季节要做好护肝健脾的养生保健工作。惊蛰养生重在养肝健脾惊蛰节气前后，冷暖空气交替开始频繁，冷空气尚显余威，有时还会长驱直入;暖空气与时俱进，势力渐强。南方阴雨开...
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![健脾养胃不能错过的13种茶配方大纲]( "健脾养胃不能错过的13种茶配方大纲")
- 健脾养胃茶有哪些?大枣茶能健脾胃、桂花茶暖胃止痛、茉莉红茶养胃消食……下面小编为您介绍13种健脾养胃茶配方，想要健脾养胃的人不要错过哦!13种健脾养胃茶介绍1、山楂蜜茶做法：鲜山楂30克、蜂蜜适量。将鲜山楂果研碎去籽，用开水冲泡果肉15分钟，再过滤取汁，最后依据个人口味...
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![13种健脾养胃茶配方]( "13种健脾养胃茶配方")
- 健脾养胃茶有哪些？大枣茶能健脾胃、桂花茶暖胃止痛、茉莉红茶养胃消食，下面小编为您介绍13种健脾养胃茶配方，想要健脾养胃的人不要错过哦！1、山楂蜜茶做法：鲜山楂30克、蜂蜜适量。将鲜山楂果研碎去籽，用开水冲泡果肉15分钟，再过滤取汁，最后依据个人口味调入蜂蜜即可。每日2剂，代茶...
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![如何健脾养胃的食谱]( "如何健脾养胃的食谱")
- 引导语：天气变冷，食欲往往较好，进食量大增，使胃肠道的负担加重，加上不少人在冬季嗜食辛辣食品，这些都会导致胃病新发或原有胃病复发。因此现在就要着手养胃。以下将推出几款养胃健脾之靓汤粥水。一、燕麦粥主料：玉米面(黄)150克,燕麦片100克辅料：豆浆250克调料：白砂糖30克1.燕麦仁...
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![健脾养胃的调理方法]( "健脾养胃的调理方法")
- 秋季养生，健脾养胃是最关键的地方。然而生活中的饮食不节、过食肥腻、忧思过度、偏食偏嗜、饥饱不均等都可能伤及脾胃。那么脾胃虚弱的症状有哪些?脾胃不好怎么调理?健脾养胃的食物有哪些呢?今天小编就给大家介绍一下吧。脾与胃通过经脉相互络属而构成表里关系。胃主受纳，...
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![儿童如何健脾养胃]( "儿童如何健脾养胃")
- 脾胃好不好关系到整个人的身体健康，那么大家知道儿童应该如何健脾养胃吗?1、糯米糯米富含B族维生素，能温暖脾胃，补益中气。对脾胃虚寒、食欲不佳、腹胀腹泻有一定缓解作用。故古语有“糯米粥为温养胃气妙品”。糯米与山药熬粥，可强健脾胃;加莲子同熬，可温中止泻;食欲不振的，可...
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![夏至养生之饮食清淡勿忘健脾]( "夏至养生之饮食清淡勿忘健脾")
- 6月21日是夏至。这是北半球一年中白昼最长，夜晚最短的一天。夏至前后雨水较多，其气候特点可概括为“湿热”和“暑热”。人们常常感觉食欲不振、胸脘痞闷、口苦粘腻、神疲乏力、头昏脑涨、心悸短气、小便短赤等，中医认为，此为暑热伤脾伤致。因此，夏至养生勿忘健脾。饮食注意清...
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![健脾利尿的食物有哪些]( "健脾利尿的食物有哪些")
- 我们都知道利尿对身体有着好处，而你知道为什么利尿就对身体好呢？而接下来让我们来了解下利尿的原理以及利尿食物吧。利尿原理利尿就是利用某种手段而影响肾成尿过程，而使尿液增多。肾内血管渗透压比身外周血管渗透压低时，易吸收外周血管水份，而用药物降低肾内渗透压使其吸收水...
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![健脾养胃不能错过的13种茶配方]( "健脾养胃不能错过的13种茶配方")
- 健脾养胃茶有哪些?大枣茶能健脾胃、桂花茶暖胃止痛、茉莉红茶养胃消食……下面小编为您介绍13种健脾养胃茶配方，想要健脾养胃的人不要错过哦!13种健脾养胃茶介绍1、山楂蜜茶做法：鲜山楂30克、蜂蜜适量。将鲜山楂果研碎去籽，用开水冲泡果肉15分钟，再过滤取汁，最后依据个人口味...
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![一日三餐饮食如何安排才能健脾胃]( "一日三餐饮食如何安排才能健脾胃")
- 饮食一定要定时，要有规律，这样才能使身体及时获得维持生命的营养素。饮食的定时原则，就是要做到“早餐宜好，午餐宜饱，晚餐宜少。人人都知道，一日三餐很重要。《千金要方》说：“饮食以时。其意是说，饮食一定要定时，要有规律，这样才能使身体及时获得维持生命的营养素。饮食的定时原则...
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![HR没脾气：微笑敲响“脾气”终结号]( "HR没脾气：微笑敲响“脾气”终结号")
- HR没脾气：微笑敲响“脾气”终结号给百万英镑，估计都发不起脾气了，这辈子发脾气的历史终结了，而且无可救药的发不了脾气了。顿悟了“脾气”这东西，从此再怎么样也发不了脾气了。今后谁请本人发脾气，倒贴钱都干不了了，怎么办。因为“脾气”这东西，就是这世上最不经济的行为，终于明白...
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![除秋燥健脾胃秋季养生的食物有哪些]( "除秋燥健脾胃秋季养生的食物有哪些")
- 概述每到秋天来临的时候，气温就会慢慢的变凉了，秋天气候特别的干燥，人们的皮肤就会出现干裂的情况，并且很容易感冒，嗓子干痛，出现脾胃功能下降，食欲不振，所以在秋季一定要注重养生，要吃一些除秋燥，健脾养胃的食物，这一点大家一定要重视起来，如果不注重在秋季养生，对于身体的健康，就会带...
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![脾气的作文]( "脾气的作文")
- 在平平淡淡的学习、工作、生活中，大家都写过作文吧，借助作文人们可以反映客观事物、表达思想感情、传递知识信息。怎么写作文才能避免踩雷呢？下面是小编为大家收集的脾气的作文，仅供参考，希望能够帮助到大家。脾气的作文1我妈妈的脾气呀，完全就可以用“风”来形容。如果你不信...
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![小儿健脾胃食疗方法]( "小儿健脾胃食疗方法")
- 夏季宝宝食欲不振，该怎么办呢？妈妈的首要任务是给宝宝健脾胃，孩子的脾胃好，才能吃得香，喝粥是补脾胃的有效方法。那么小孩健脾胃喝什么粥呢？以下9款小孩健脾胃的养生粥，妈妈一定要知道！小孩健脾胃喝什么粥？推荐一：山药莲子粥材料：山药50克左右，莲子20~30克。做法：每天取适量的新鲜山药...
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![健脾助消化食谱：山楂淮山谷麦芽汤水]( "健脾助消化食谱：山楂淮山谷麦芽汤水")
- 导语：我们生活中的中药材结合汤一起，一样有助于我们的健脾助消化，以下是小编为大家分享的健脾助消化的汤水山楂淮山谷麦芽，欢迎借鉴！有多少人过了个年就变得消化不良、食欲不振的？节假日期间，朋友、家人聚餐的机会大增，在餐桌上常大鱼大肉、暴饮暴食，易出现消化不良、食滞的情况，久...
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![坏脾气作文]( "坏脾气作文")
- 在日常学习、工作抑或是生活中，大家都尝试过写作文吧，作文是一种言语活动，具有高度的综合性和创造性。那么，怎么去写作文呢？下面是小编收集整理的坏脾气作文，欢迎大家分享。坏脾气作文1“脸蛋通红，眉头紧皱，一直不情愿地摔东西……”这是谁呀？哦，原来是生气时的我呀，不好啦，超级坏脾...
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学问谷
