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有关自救的精选范本

安全避险科学自救广播稿
  • 安全避险科学自救广播稿

  • 在广播站锻炼的同学们都知道,广播前都会提前做好广播稿,一流的广播稿会带来更好的节目效果,广播稿我们应该怎么写呢?以下是小编为大家整理的安全避险科学自救广播稿,欢迎大家分享。贾:在这暖意融融的春天,张:在这小草吐绿的季节,合:亲爱的老师们,同学们,“快乐阳光十分钟”红领巾广播...
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自救讲座的读后感作文400字
  • 自救讲座的读后感作文400字

  • 人都应该学习一些自救的方法,能在关键的时刻自保。为了让我们能有这方面的意识,我们的班主任向老师给我们推荐了一个好的节目,那就是武汉教育电视台21日(周日)15:50播放的《各家论坛》。这天,我准时的打开电视,这次的主讲人是中国人民公安大学的王大伟教授,主要讲的是教我们果遇到...
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职业倦怠症的自救建议
  • 职业倦怠症的自救建议

  • “职业倦怠症”又称“职业枯竭症”,它是一种由工作引发的心理枯竭现象,是上班族在工作的重压之下所体验到的身心俱疲、能量被耗尽的感觉,这和肉体的疲倦劳累是不一样的,而是缘自心理的疲乏。如何克服这种职业上的倦怠感?重新找回对工作的热情?以最佳状态迎接新的挑战和机遇?职业...
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倦怠来袭 白领如何自救
  • 倦怠来袭 白领如何自救

  • 导语:一个人长期从事某种职业,在日复一日重复机械的作业中,渐渐会产生一种疲惫、困乏,甚至厌倦的心理,在工作中难以提起兴致,打不起精神,只是依仗着一种惯性来工作,这被称作“职业倦怠症”,加拿大着名心理大师克丽丝汀马斯勒将职业倦怠症患者称之为“企业睡人”。据调查,人们产生职...
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自救知识广播稿
  • 自救知识广播稿

  • 引导语:掌握一些自救知识是非常重要的,那么相关的自救知识广播稿要怎么写呢?自救知识广播稿模板哪里有?接下来是小编为你带来收集整理的自救知识广播稿模板,欢迎阅读!自救知识广播稿一大地震时不要急破坏性地震从人感觉振动到建筑物被破坏平均只有12秒钟,在这短短的时间内你千万...
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职业安全感危机如何自救
  • 职业安全感危机如何自救

  • 一个职业人遇到的每一次危机、心理上的每一次挫折是成熟、成长的一个机会,也让人们看见职业发展中自身的“漏洞”,这些“漏洞”一方面提醒我们准备风险防范的措施,有一些则要我们提高应对风险的能力。正遭遇职业安全感危机的读者不妨尝试职业顾问提出的以下“自救方案”。一...
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汽车落水有哪些自救方法
  • 汽车落水有哪些自救方法

  • 很多情况下汽车落水后,只要掌握正确的自救方法,逃生的几率还是很高的。下面给大家说说汽车落水后你该做些什么。1.保持清醒的头脑汽车刚落水时,车内人员千万不要惊慌,迅速辨明自己所处的位置,确定逃生的路线方案。这一点很重要,很多落水人员由于一时紧张,不能做出理性的判断,丧失...
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火灾逃生方法及自救常识
  • 火灾逃生方法及自救常识

  • 火灾降临时,人们非常容易错失最佳逃生时机,甚至丧身火海。只有平时多注意火灾逃生方法,才能在火灾中选择合适的逃生方法。突遇火灾,身陷火海的你该怎么办?赶紧看看火灾逃生方法及自救常识,以下是本站小编搜集并整理的有关内容,希望在阅读之余对大家能有所帮助!火灾逃生方法及自...
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防溺水黑板报资料:水中抽筋自救方法
  • 防溺水黑板报资料:水中抽筋自救方法

  • 抽筋的主要部位是小腿和大腿,有时手指、脚趾及胃部等部位也会发生。抽筋原因主要是下水前没有做准备活动或准备活动不充分,身体各器官及肌肉组织没活动开,下水后突然做剧烈的`蹬水和划水动作,或因水凉刺激肌肉突然收缩而出现抽筋。游泳时间长,过分疲劳及体力消耗过多,在肌体大...
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关于汽车落水如何自救
  • 关于汽车落水如何自救

  • 20××年夏天,北京一场突如其来的暴雨导致10人遇难,其中就有因车辆落水车主不知如何自救而溺亡的`案例。其实,车辆落水后,只要掌握正确的自救办法,逃生的可能性还是极大的。如果在现实生活中遇到汽车落水的情况时,我们应该如何自救呢?对于每个车主来说,掌握危险情况下的求生技能...
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119消防日自救自防方案幼儿园
  • 119消防日自救自防方案幼儿园

  • 119消防日自救自防方案幼儿园在“119消防日”来临之际,结合幼儿园自身的实际情况,有计划、有组织地开展了一系列消防安全活动。通过这些活动,增强了我园师生防控火灾的意识与能力,达到了宣传、教育、演练的三效目的。我们的具体活动与做法如下:1.组织幼儿园消防安全教育工作小...
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小米该如何“自救”?也许困难重重
  • 小米该如何“自救”?也许困难重重

  • 线下渠道的尝试应该说是积极的,雷军也公开表示,“(小米之家)至今已经开通54家,其中上海大悦城店、北京五彩城店、郑州大卫城店年销售额破亿元。今年计划开200家店,未来三年计划开通1000家。”高台跳水带来的是紧张和刺激,但对于小米却只有痛苦。2016年小米手机的出货量暴跌,IDC...
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地震自救防震减灾优秀黑板报
  • 地震自救防震减灾优秀黑板报

  • 学校,商店,影剧院等人群聚集的`场所如遇到地震,最忌慌乱,应立即躲在课桌,椅子或坚固物品下面,待地震过后再有序地撤离。教师等现场工作人员必须冷静地指挥人们就地避震,决不可带头乱跑。如在街道上遇到地震,应用手护住头部,迅速远离楼房,到街心一带。如在郊外遇到地震,要注意远离山...
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汽车落水怎么自救
  • 汽车落水怎么自救

  • 第一,先解开安全带,要冷静,保持头脑清醒,不要呆坐着大喊大叫。第二,不要尝试推开车门,静静等待车子进水。如果车窗是开着的就迅速关闭。因为如果车窗敞开,迅速涌进的水流会把人冲的找不着北。第三,如果车门中控落锁,把中控拔起。第四,当车内的水深度接近你的头部时,深吸一口气,推开车...
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汽车落水后怎么自救
  • 汽车落水后怎么自救

  • 每一年我国因为开车落水溺亡的人数不在少数,那么,在汽车落水的时候该怎么紧急自救呢?我们一起来了解一下。提前把车窗摇下逃生成功率最大驾车发现前方有湖泊河流水库,最好先把四个车窗放下来,很多车子没有“发动机进水车窗自动下降”的功能,因此司机可以自己先把车窗摇下来,万...
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洪水暴发时怎样自救的黑板报资料
  • 洪水暴发时怎样自救的黑板报资料

  • 一个地区短期内连降暴雨,河水会猛烈上涨,漫过堤坝,淹没农田、村庄,冲毁道路、桥梁、房屋,这就是洪水灾害。发生了洪水,如何自救呢?1.受到洪水威胁,如果时间充裕,应按照预定路线,有组织地向山坡、高地等处转移;在措手不及,已经受到洪水包围的情况下,要尽可能利用船只、木排、门板、木...
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职业倦怠来袭 “橡皮人”如何自救
  • 职业倦怠来袭 “橡皮人”如何自救

  • 一个人长期从事某种职业,在日复一日重复机械的作业中,渐渐会产生一种疲惫、困乏,甚至厌倦的心理,在工作中难以提起兴致,打不起精神,只是依仗着一种惯性来工作,这被称作“职业倦怠症”,将职业倦怠症患者称之为“企业睡人”。据调查,人们产生职业倦怠的时间越来越短,有的人甚至工作半...
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当职业发展偏离轨道时如何自救?
  • 当职业发展偏离轨道时如何自救?

  • 根据某机构数据中心的数据显示:62%的职业人在职业选择上发生偏差。其中73%的人都不清楚,也不能够积极的调整,导致自己在错误的路上继续错下。那么他们的职业生涯发展受阻也就不足为奇了。那么如何辨别自己选错了职业?选错了职业该怎么办呢?案例:朱先生是北京理工大学的高才生...
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身陷传销,大学生如何自救?
  • 身陷传销,大学生如何自救?

  • 大学毕业生李文星误入传销组织最终身亡、山东籍男子张超进入传销组织死亡,最近,大学生为了找工作,误入传销组织致死的事件,引起了社会广泛关注。传销如癌症般,肆虐几十年,当我们有一天误入传销叫天不应叫地不灵时,求人不与求己,此时懂得一些自救的方法尤其显得重要。因此毕老师特...
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溺水自救知识宣传黑板报
  • 溺水自救知识宣传黑板报

  • 水中抽筋自救法:抽筋的主要部位是小腿和大腿,有时手指、脚趾及胃部等部位也会抽筋。(1)游泳时发生抽筋,千万不要惊慌,一定要保持镇静,停止游动,先吸一口气,仰面浮于水面,并根据不同部位采取不同方法进行自救。(2)若因水温过低而疲劳产生小腿抽筋,则可使身体成仰卧姿势。用手握住抽...
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职业倦怠症的自救指南
  • 职业倦怠症的自救指南

  • “职业倦怠症”又称“职业枯竭症”,它是一种由工作引发的心理枯竭现象,是上班族在工作的重压之下所体验到的身心俱疲、能量被耗尽的感觉,这和肉体的疲倦劳累是不一样的,而是缘自心理的疲乏。如何克服这种职业上的倦怠感?重新找回对工作的热情?以最佳状态迎接新的挑战和机遇?职业...
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自护自救作文
  • 自护自救作文

  • 在平凡的学习、工作、生活中,大家都写过作文,肯定对各类作文都很熟悉吧,作文是经过人的思想考虑和语言组织,通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。你知道作文怎样写才规范吗?以下是小编帮大家整理的自护自救作文,希望对大家有所帮助。自护自救作文1在常生活中,我们遇到过许多...
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迷茫的职场年轻人如何自救?不看会后悔!
  • 迷茫的职场年轻人如何自救?不看会后悔!

  • 很多人刚刚步入职场的年轻人,没有真正意识到危机的存在。或许是因为你年轻觉得自己还有大把时光可以享受,或许是被现在的工作相对稳定,虽然不知道未来是什么样子,但至少现在能够保证生存,根本不去考虑。这正是因为如此,长期以后发现年龄大了,工资没涨;家庭的责任重大了,前途甚危。...
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各种交通事故的自救方法
  • 各种交通事故的自救方法

  • 迎面碰撞:两脚踏直身体后倾交通事故中的迎面碰撞,受到致命危险的主要是司机。一旦遇有事故发生,当迎面碰撞的主要方位不在司机一侧时,司机应手臂紧握方向盘,两腿向前踏直,身体后倾,保持身体平衡,以免在车辆撞击的一瞬间,头撞到挡风玻璃上而受伤。如果迎面碰撞的主要方位在临近驾驶...
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国小生自救教育有感优秀作文400字
  • 国小生自救教育有感优秀作文400字

  • 在学校观看“国小生自救知识”的片子后,我颇有感触。我看到了一个个在我们生活中也看到过的画面,看到了一个个触目惊心的画面。下课时,同学们追逐打闹在满是桌椅的.教室里来回奔跑,一会撞在这儿,一会撞在那儿教室里乱哄哄的一片。两个同学竟打闹到了桌子上,那张桌子的正上方,有...
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