当前位置:学问谷 >

有关自救的精选范本

职业倦怠来袭 “橡皮人”如何自救
  • 职业倦怠来袭 “橡皮人”如何自救

  • 一个人长期从事某种职业,在日复一日重复机械的作业中,渐渐会产生一种疲惫、困乏,甚至厌倦的心理,在工作中难以提起兴致,打不起精神,只是依仗着一种惯性来工作,这被称作“职业倦怠症”,将职业倦怠症患者称之为“企业睡人”。据调查,人们产生职业倦怠的时间越来越短,有的人甚至工作半...
  • 20501
自救自护常识教育
  • 自救自护常识教育

  • 自救自护常识教育1体育课在中国小阶段是锻炼身体、增强体质的重要课程。体育课上的训练内容是多种多样的,因此安全上要注意的事项也因训练的内容、使用的器械不同而有所区别。1、短跑等项目要按照规定的跑道进行,不能串跑道。这不仅仅是竞赛的要求,也是安全的保障。特别是快...
  • 23321
当职业发展偏离轨道时如何自救?
  • 当职业发展偏离轨道时如何自救?

  • 根据某机构数据中心的数据显示:62%的职业人在职业选择上发生偏差。其中73%的人都不清楚,也不能够积极的调整,导致自己在错误的路上继续错下。那么他们的职业生涯发展受阻也就不足为奇了。那么如何辨别自己选错了职业?选错了职业该怎么办呢?案例:朱先生是北京理工大学的高才生...
  • 30321
无效婚姻,骗婚,我们如何自救?
  • 无效婚姻,骗婚,我们如何自救?

  • 婚姻效力的情形有哪些?在我国婚姻法中,关于婚姻效力的规定只有三种情形,有效的婚姻、无效的婚姻、可撤销的婚姻。对于无效的婚姻和可撤销的婚姻是你需要了解的内容,哪些情形下或导致无效的婚姻、可撤销的婚姻?小编在下文中为您解答。无效婚姻的情形包括以下几个方面:(一)重婚的...
  • 4675
安全教案水灾的自救
  • 安全教案水灾的自救

  • 幼儿园大班安全:水灾的自救活动目标:1、初步了解水灾发生时自救方法,提高保护自己的能力。2、有环保意识,乐意为周围的绿化做力所能及的事情。活动重点:了解洪水发生的'原因难点:掌握自救的方法活动准备教学挂图(水灾的危害)活动过程:1、以谈话导入主题(1)、“小朋友想想如果我...
  • 12459
彩虹合唱团《春节自救指南:回家篇》演奏视频大纲
  • 彩虹合唱团《春节自救指南:回家篇》演奏视频大纲

  • 导语:彩虹合唱团又来搞事啦,春节自救指南还不够,下面给你回家篇的.相应内容。以下是本站小编整理的《春节自救指南:回家篇》演奏视频,欢迎阅读参考。彩虹合唱团《春节自救指南:回家篇》演奏视频...
  • 26132
职业倦怠症的自救指南
  • 职业倦怠症的自救指南

  • “职业倦怠症”又称“职业枯竭症”,它是一种由工作引发的心理枯竭现象,是上班族在工作的重压之下所体验到的身心俱疲、能量被耗尽的感觉,这和肉体的疲倦劳累是不一样的,而是缘自心理的疲乏。如何克服这种职业上的倦怠感?重新找回对工作的热情?以最佳状态迎接新的挑战和机遇?职业...
  • 24212
溺水的自救方法黑板报
  • 溺水的自救方法黑板报

  • 江、河、湖、泊近岸边或较浅的地方,一般常有杂草或淤泥,游泳者应尽量避免到这些地方去游泳。如果不幸被水草缠住或陷入淤泥怎么办呢?·首先要镇静,切不可踩水或手脚乱动,否则就会使肢体被缠得更难解脱,或在淤泥中越陷越深。用仰泳方式(两腿伸直、用手掌倒划水)顺原路慢慢退回...
  • 15997
汽车落水应当怎么自救
  • 汽车落水应当怎么自救

  • 近几年汽车落水的情况也不少,汽车落水之后要怎么掌握自救办法,该如何自救呢?下面就跟大家介绍一些落水自救的办法。1、保持冷静汽车落水后,车主需要保持清醒的'头脑,千万不要慌张而乱了阵脚。2、调整呼吸车辆刚落水时,车内还没有完全进水时,将面部紧贴车顶上部,以保证足够空气...
  • 3673
安全避险科学自救广播稿
  • 安全避险科学自救广播稿

  • 在广播站锻炼的同学们都知道,广播前都会提前做好广播稿,一流的广播稿会带来更好的节目效果,广播稿我们应该怎么写呢?以下是小编为大家整理的安全避险科学自救广播稿,欢迎大家分享。贾:在这暖意融融的春天,张:在这小草吐绿的季节,合:亲爱的老师们,同学们,“快乐阳光十分钟”红领巾广播...
  • 31707
《中国小生灾难安全自救教育》观后感
  • 《中国小生灾难安全自救教育》观后感

  • 认真观看完一部影视作品以后,从中我们收获新的思想,记录下来很重要哦,一起来写一篇观后感吧。千万不能认为观后感随便应付就可以,下面是小编为大家整理的《中国小生灾难安全自救教育》观后感,仅供参考,大家一起来看看吧。《中国小生灾难安全自救教育》观后感1灾害无情,地球每一...
  • 8057
职业压力个人自救方案
  • 职业压力个人自救方案

  • 尹琳是一家民营公司的销售经理,7年来业绩一直不错,但近两年,她感觉外部竞争越来越激烈,本公司家族式管理体制越来越显落后,于是她感到做得很辛苦,尽管工作量没有增加,但却感觉工作压力越来越大,一种说不清道不明的职业恐惧长时间地困扰着她,使她原本驾轻就熟的工作倍感沉重。她采...
  • 24387
汽车落水怎么自救
  • 汽车落水怎么自救

  • 第一,先解开安全带,要冷静,保持头脑清醒,不要呆坐着大喊大叫。第二,不要尝试推开车门,静静等待车子进水。如果车窗是开着的就迅速关闭。因为如果车窗敞开,迅速涌进的水流会把人冲的找不着北。第三,如果车门中控落锁,把中控拔起。第四,当车内的水深度接近你的头部时,深吸一口气,推开车...
  • 21776
倦怠来袭 白领如何自救
  • 倦怠来袭 白领如何自救

  • 导语:一个人长期从事某种职业,在日复一日重复机械的作业中,渐渐会产生一种疲惫、困乏,甚至厌倦的心理,在工作中难以提起兴致,打不起精神,只是依仗着一种惯性来工作,这被称作“职业倦怠症”,加拿大着名心理大师克丽丝汀马斯勒将职业倦怠症患者称之为“企业睡人”。据调查,人们产生职...
  • 17820
溺水自救知识宣传黑板报
  • 溺水自救知识宣传黑板报

  • 水中抽筋自救法:抽筋的主要部位是小腿和大腿,有时手指、脚趾及胃部等部位也会抽筋。(1)游泳时发生抽筋,千万不要惊慌,一定要保持镇静,停止游动,先吸一口气,仰面浮于水面,并根据不同部位采取不同方法进行自救。(2)若因水温过低而疲劳产生小腿抽筋,则可使身体成仰卧姿势。用手握住抽...
  • 20672
陷入火海你要如何自救
  • 陷入火海你要如何自救

  • 火海指一大片如同海水一般的火焰。往往是由很多原因所造成的。陷入火海你要如何自救的呢,欢迎大家阅读。深陷火海你要如何自救?火灾致人伤亡主要有两方面原因:一是浓烟毒气窒息;二是火焰的烧伤和强大的热辐射。只要能避开或降低这两种危害,就可以保护自身安全,减轻伤害。因此...
  • 19297
自救作文800字
  • 自救作文800字

  • 下面是小编为大家整理收集的关于自救作文800字,欢迎大家阅读,希望可以帮助到你。可以借鉴的哈。篇1:安全伴我成长有人说,生命是宝藏;有人说,生命是黄金。不管它是什么,但生命只有一次,可有人却偏偏拿它开玩笑。学校是我们学生学习的场所,有老师,有同学,有校园里的一草一木,可是我们...
  • 7299
国小生自救教育有感优秀作文400字
  • 国小生自救教育有感优秀作文400字

  • 在学校观看“国小生自救知识”的片子后,我颇有感触。我看到了一个个在我们生活中也看到过的画面,看到了一个个触目惊心的画面。下课时,同学们追逐打闹在满是桌椅的.教室里来回奔跑,一会撞在这儿,一会撞在那儿教室里乱哄哄的一片。两个同学竟打闹到了桌子上,那张桌子的正上方,有...
  • 8893
自救知识广播稿
  • 自救知识广播稿

  • 引导语:掌握一些自救知识是非常重要的,那么相关的自救知识广播稿要怎么写呢?自救知识广播稿模板哪里有?接下来是小编为你带来收集整理的自救知识广播稿模板,欢迎阅读!自救知识广播稿一大地震时不要急破坏性地震从人感觉振动到建筑物被破坏平均只有12秒钟,在这短短的时间内你千万...
  • 23301
幼儿园119消防日自救自防方案
  • 幼儿园119消防日自救自防方案

  • 幼儿园119消防日自救自防方案一:幼儿园按照上级部门认真贯彻落实《个旧市消防安全委员会文件》及《2014年个旧市“119消防日”系列宣传活动总体方案》的文件要求,我园以“119消防宣传日”为契机,组织开展“119”---“人人参与消防,共享平安生活”的教育活动,为有序开展活动,特...
  • 27496
职业倦怠症的自救建议
  • 职业倦怠症的自救建议

  • “职业倦怠症”又称“职业枯竭症”,它是一种由工作引发的心理枯竭现象,是上班族在工作的重压之下所体验到的身心俱疲、能量被耗尽的感觉,这和肉体的疲倦劳累是不一样的,而是缘自心理的疲乏。如何克服这种职业上的倦怠感?重新找回对工作的热情?以最佳状态迎接新的挑战和机遇?职业...
  • 8046
汽车落水如何自救解答
  • 汽车落水如何自救解答

  • 第一次:车刚入水下沉慢大力推开车门通常网上说汽车下水后,门是打不开,因为里面水压小,外面的水压大。但是在实验中,小轿车入水后,车门可以打开,因为水刚开始淹没到车轮时,水压很小。水注入车内需要半小时,当水充分进入到汽车里面,水压开始增大,渐渐地水淹没到车窗下沿,车内水压达到最...
  • 3461
溺水自救技巧
  • 溺水自救技巧

  • 每年都会有溺水身亡的事情发生,并且每个地方都有这样的事故,大量的报道,很多人都怕了,但是还是有一些人屡次不听劝,总以为自己不会出事,这样就有可能会发生我们最不想见到的一幕,但是如果我们做好了溺水的预防,还有自救的能力,那么即使我们溺水了,也是会有一线生机的,但是溺水的预防...
  • 18008
对于职业安全感危机该如何自救
  • 对于职业安全感危机该如何自救

  • 一、重新进行个人的职业规划:职业安全感体现在职业生涯规划中,两件事情比较重要:1.对自我进行评估的时候,要客观地分析一下自己对于职业安全感的需求是否强烈,哪一种安全感对自己更加重要,避免在缺乏承受力和控制力的时候面对过于动荡的环境。我们看到当年网络泡沫破灭的时候,一...
  • 10788
自护自救作文
  • 自护自救作文

  • 在平凡的学习、工作、生活中,大家都写过作文,肯定对各类作文都很熟悉吧,作文是经过人的思想考虑和语言组织,通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。你知道作文怎样写才规范吗?以下是小编帮大家整理的自护自救作文,希望对大家有所帮助。自护自救作文1在常生活中,我们遇到过许多...
  • 14119