![北方吃藕南方吃豆养生技巧]( "北方吃藕南方吃豆养生技巧")
- 现在已进入初夏时节，天气逐渐变得炎热，但由于南北方气候差异较大，在北方容易造成“暑热”，南方则多是“暑湿”，所以在饮食养生方面，南北方也各有侧重。初夏时节北方风多雨少，气候比较干燥，人们会出现“暑热”，主要症状就是乏力、口干、皮肤干燥。在饮食方面应该注重清热润肺，建议多...
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![蔓生菜豆的吃法-哪些人不能吃蔓生菜豆]( "蔓生菜豆的吃法-哪些人不能吃蔓生菜豆")
- 蔓生菜豆的简介四季豆是菜豆的别名,菜豆是豆科菜豆种的栽培品种,学名:PhaseolusvulgarisL.又名:芸豆,芸扁豆等,为一年生草本植物。在浙江衢州叫做清明豆,在中国北方叫眉豆,在四川等一些华中地区叫做四季豆,是餐桌上的常见蔬菜之一。无论单独清炒,还是和肉类同炖,亦或是焯...
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![为什么冬至要吃豆腐]( "为什么冬至要吃豆腐")
- 冬至为什么要吃豆腐?“老南京”在冬至这天要开始喝鸡汤进补，还要吃豆腐。豆腐做法也有很多，比如青菜烧豆腐、大葱炖豆腐、大肠烧豆腐等。为何要在冬至吃豆腐?这里面也有“说头”：民间有要想富，吃豆腐的说法，同时青菜豆腐还有保平安的寓意。关于吃豆腐在过去和现在还有不一样的...
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![绿豆芽怎么做好吃]( "绿豆芽怎么做好吃")
- 绿豆在发芽过程中，维生素C会增加很多，而且部分蛋白质也会分解为各种人所需的氨基酸，可达到绿豆原含量的七倍，所以绿豆芽的营养价值比绿豆更大。下面小编为大家分享绿豆芽好吃的做法，欢迎大家参考借鉴。炒绿豆芽主料：绿豆芽(400克)辅料：虾米(25克)香菜(10克)调料：色拉油(30克)盐(4...
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![黄豆芽怎么做好吃]( "黄豆芽怎么做好吃")
- 黄豆芽怎么做好吃？下面是小编给大家整理收集的黄豆芽的菜谱，供大家阅读参考。炝炒黄豆芽材料黄豆芽，香辣肉酱，干辣椒，葱白段，葱花，盐，鸡精，油做法1.黄豆芽用清水冲洗一下，烧半锅水，开锅后倒入黄豆芽略焯十几秒钟，关火。2.捞出豆芽，再次用清水漂洗并沥水。3.炒锅倒油（周六做了一锅的香辣...
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![吃豆腐能治感冒吗]( "吃豆腐能治感冒吗")
- 冬季天气寒冷，最容易患的病就是伤风感冒了，治疗感冒除了药物之外，一些食疗方法也可以取得很好的疗效。说到饮食疗法，你绝对想不到吃豆腐也能治疗感冒吧？豆腐是我们日常饮食中不可或缺的一道美味。但豆腐除了美味和营养丰富之外，对疾病还具有一定的疗效。下面小编告诉大家，如何用...
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![豌豆芽怎么做好吃]( "豌豆芽怎么做好吃")
- 导语：豌豆属豆科类攀缘草本植物。豌豆苗又叫“龙须菜”、“龙须豆苗”、“蝴蝶菜”等等，属于苗菜类，即小植体菜。下面是本站小编为您带来相关内容，请您欣赏豌豆芽怎么做好吃步骤1.当年的新豌豆，发芽率高2.清洗干净用25---30度的水浸泡一天，把豆子完全泡涨3.泡好的豆子平铺在网...
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![豆芽炒豆皮怎么做好吃]( "豆芽炒豆皮怎么做好吃")
- 豆芽炒豆皮怎么做好吃，下面跟小编来学学做法吧。食材主料豆皮2张豆芽100g辅料食盐适量；生抽适量；葱适量；姜适量；花椒粒适量；香油适量；蒜苔适量。步骤豆芽炒豆皮的做法步骤1材料大集合。豆芽炒豆皮的做法步骤2豆皮洗好切丝，蒜苔洗好切断。豆芽炒豆皮的做法步骤3炒锅加油，放入少量花...
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![怎样吃豆腐减肥法]( "怎样吃豆腐减肥法")
- 豆腐减肥原理：豆腐是女性朋友中食用比较多的，除此之外还可以食用一些豆制品，比如豆腐干、豆腐皮等，它们也是减肥的佳品。下面是本站小编整理的关于的内容，欢迎阅读借鉴。吃豆腐减肥法豆腐减肥法三大优势1、饱食蛋白质的摄入会刺激消化道内肠促胰酶肽的分泌，从而减少进食。相对...
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![豆腐怎么吃最养生]( "豆腐怎么吃最养生")
- 本文导读：豆腐可是公认的美食，滑嫩可口，蒸炸煮样样都好吃，是美味的平民食物。豆腐吃多也不好哦，怎么吃最养生呢？七种吃法最养生！豆腐是人们公认的健康食品，含有丰富的维生素、碳水化合物、蛋白质等营养元素。经常吃豆腐可防治呼吸、消化系统的病变，但豆腐虽好，吃多了会腻，小编在这里...
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![吃土豆对性格的帮助]( "吃土豆对性格的帮助")
- 马铃薯(学名：Solanumtuberosum，英文：potato)，茄科茄属，一年生草本植物，别称土豆、地蛋、洋芋等。土豆的人工栽培地最早可追溯到大约公元前8000年到5000年的秘鲁南部地区。吃土豆对性格的帮助，欢迎阅读下文。土豆的中医食疗功效土豆能调整虚弱的体质土豆不仅不会使人发胖，还有愈伤...
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![芸豆怎么做好吃-芸豆怎么炒好吃-芸豆烹饪大全]( "芸豆怎么做好吃-芸豆怎么炒好吃-芸豆烹饪大全")
- 芸豆以嫩荚或种子作鲜菜，也可加工制罐、腌渍、冷冻与干制。那么家常芸豆可以在做比较好吃?芸豆有哪些做法呢?请阅读以下文章，跟着本站小编一起来了解。芸豆怎么做好吃_芸豆怎么炒好吃_芸豆烹饪大全芸豆炒肉丝步骤1.首先将芸豆切丝，猪里脊肉切丝，姜切丝。2.锅中倒入油，下入姜丝...
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![豆腐干怎么做好吃]( "豆腐干怎么做好吃")
- 豆干是豆腐干的简称，中国传统豆制品之一，是豆腐的再加工制品。下面是小编为你带来的豆腐干怎么做好吃，欢迎阅读。香炒豆干材料青椒，薰豆干，猪瘦肉适量，生粉，豆瓣酱，料酒，姜，蒜，酱油，青椒做法1、青椒、薰豆干(尽量选那种比较薄有腊香味的，炒出来比较好吃而且香)、猪瘦肉切丝；猪肉丝用生...
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![黑豆的功效与作用-黑豆有什么吃法]( "黑豆的功效与作用-黑豆有什么吃法")
- 黑豆是典型的高蛋白，低脂肪的食物，含有18种氨基酸，特别是人体必需的8种氨基酸;还含有19种油酸，其不饱和脂肪酸含量达80%，吸收率极高。黑豆的基本介绍黑豆为豆科植物大豆的黑色种子，民间多称黑小豆和马科豆，向有豆中之王的美称。黑豆防老抗衰，药食俱佳。是因它色黑形小、能作猪马...
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![怎么做豆腐脑好吃]( "怎么做豆腐脑好吃")
- 豆腐脑一道著名的汉族传统小吃，常与豆腐花、豆花混用，依据各地口味不同，北方多爱咸食，而南方则偏爱甜味，亦有地区如四川等喜爱酸辣口味。下面是本站小编整理的相关内容，欢迎大家阅读!生产制作制作方法一【材料】：嫩豆花、淀粉、粉丝、芹菜、大头菜(也可以用榨菜)、油酥花生、油...
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![丝瓜豆腐怎么做好吃]( "丝瓜豆腐怎么做好吃")
- 导语：丝瓜能够起到生津止渴，除烦解暑，清热泻火，排毒通便的功效。5豆腐易消化，豆腐的'消化吸收率达95%以上。两小块豆腐，即可满足一个人一天钙的需要量。豆腐能清热解毒、和脾胃，丝瓜可以清热泻火、凉血解毒，将二者搭配无论炒菜还是煲汤，营养价值更高。丝瓜豆腐是一道美味可口的菜...
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![七夕为什么要吃蚕豆]( "七夕为什么要吃蚕豆")
- 七夕为什么要吃蚕豆?福州有七夕吃蚕豆的习俗，谓之“咬鬼头”。七夕节，福州人相互赠送蚕豆，那么七夕为什么要吃蚕豆呢?小编为您介绍。七夕为什么要吃蚕豆?很多人不知道，七夕节还与蚕豆结缘。每年七月初七，各家各户都要分食蚕豆，谓之“咬鬼头”，取驱邪的意思。“分豆结缘”是福州...
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![煮豆腐皮怎么做好吃]( "煮豆腐皮怎么做好吃")
- 煮豆腐皮怎么做好吃呢？我们不妨一起来看看范文吧！希望对您有所帮助！以下是小编为您搜集整理提供到的内容，希望对您有所帮助！欢迎阅读参考学习！煮豆腐皮怎么做好吃红烧千张结食材：豆腐皮，黑木耳，酱油，姜，八角，桂皮，干辣椒，糖，素高汤。做法：1.准备好所用食材，木耳提前泡发。2.姜切片，准备好八...
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![冬至为什么要吃豆]( "冬至为什么要吃豆")
- 冬至为什么要吃豆腐?在南京、常州、南昌等地，冬至有吃豆腐的习俗，冬至吃饺子吃汤圆的说法就听得多了，那么冬至为什么要吃豆腐呢?到底有什么典故呢?“老南京”在冬至这天要开始喝鸡汤进补，还要吃豆腐。豆腐做法也有很多，比如青菜烧豆腐、大葱炖豆腐、大肠烧豆腐等。为何要在冬...
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![水煮毛豆怎么做好吃]( "水煮毛豆怎么做好吃")
- 导语：毛豆上市的'季节，毛豆色泽嫩绿，青翠可爱。每次去早市的时候五哥都买一些毛豆、花生，回来自己煮制五香盐水毛豆。水煮毛豆的做法1.毛豆洗净，把每个毛豆的两头剪掉，以便更加入味2.剪好的毛豆加足量的清水，加八角、花椒、香叶、桂皮、干辣椒、小茴香、再加入盐、糖、鸡精、盐...
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![蚕豆的功效与作用-蚕豆有什么吃法]( "蚕豆的功效与作用-蚕豆有什么吃法")
- 成熟蚕豆内的固体物质含量是未成熟蚕豆的3倍以上，因此成熟蚕豆的热量、蛋白质、矿物质和某些维生素远较未成熟的高，但未成熟的'蚕豆为维生素A、维生素C的上等来源。蚕豆的功效与作用传统医学认为蚕豆味甘、性平，入脾、胃经;可补中益气，健脾益胃，清热利湿，止血降压，涩精止带;主...
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![豆角怎么做好吃]( "豆角怎么做好吃")
- 说起这豆角，真是最家常的，也是比较不好做的一个菜。煮的话会水水的，干煸的有的人又会觉塞牙，正所谓，众口难调。但是，确实是被油煸炒过的更加美味。那怎样来做能让两种口口感的.豆角均衡，小编收集了豆角怎么做好吃，欢迎阅读。第一步：处理食材，将土豆切成稍大一些的块，过几遍水。将豆...
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![豆腐皮怎么做好吃]( "豆腐皮怎么做好吃")
- 引导语：豆腐皮怎么做好吃？下面由小编告诉你们吧，欢迎阅读！豆腐皮怎么做好吃做法一凉拌豆腐皮将豆腐皮切丝，香菜洗净切段，锅内加入水烧开，放入豆腐丝焯水后捞出，加入盐、香油、生抽、白糖、鸡精搅拌均匀即可。做法二炒豆腐皮将豆腐皮切丝，青椒洗净切成丝，葱洗净切段，锅内加入水烧开，放...
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![七夕吃蚕豆的由来]( "七夕吃蚕豆的由来")
- 福州有七夕吃蚕豆的习俗，谓之“咬鬼头”。七夕节，福州人相互赠送蚕豆，那么七夕为什么要吃蚕豆呢?小编为您介绍。七夕为什么要吃蚕豆?很多人不知道，七夕节还与蚕豆结缘。每年七月初七，各家各户都要分食蚕豆，谓之“咬鬼头”，取驱邪的意思。“分豆结缘”是福州七夕节特有的风俗。此...
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![豆腐渣怎么做好吃]( "豆腐渣怎么做好吃")
- 豆腐渣怎么做好吃呢？我们不妨一起来看看吧！希望对您有所帮助！以下是小编为您搜集整理提供到的内容，希望对您有所帮助！欢迎阅读参考学习！豆腐渣怎么做好吃素肉松原料：豆渣适量、熟芝麻1大勺、小胡桃仁2大勺、熟花生米2大勺、原味海苔适量、酱油2勺，糖1勺做法：1、做素肉松首先要有豆...
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学问谷
