![如何预防办公室职业病]( "如何预防办公室职业病")
- 如何预防办公室职业病1预防办公室职业病的方法复印机综合征经常接触复印机的人易患“复印机综合征”。由于复印机的静电作用，使空气中产生一定数量的臭氧，经氧化作用生成氮氧化物。这种物质可损伤细胞生物膜，对眼睛、口腔、呼吸道黏膜有明显刺激作用，使人产生头痛、头晕、眼...
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![如何预防病毒感冒]( "如何预防病毒感冒")
- 了解,人体免疫系统每天都要面对各种各样病毒的侵害,最常见的要数感冒病毒。下面小编给大家整理的'如何预防病毒感冒？1、避免病毒相互传染病毒可经由喷嚏、咳嗽传染，与患者保持距离才能避免传染，另外，像是患者的双手及用过的物品也都要回避，同时在感冒大流行的时候，一定要勤用...
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![如何预防胃病]( "如何预防胃病")
- 想必很多人都有过胃疼，应该知道胃疼的感受。下面是本站小编整理的关于如何预防胃病的措施，欢迎大家阅读和参考!如何预防胃病晨起一杯温开水别小看这一杯水哦，早晨的这一杯水对健康可以大有益处，如果你能坚持每天早上先喝一杯温开水的习惯，对你肯定是有好处的。它不仅补充了身...
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![如何预防心脏病]( "如何预防心脏病")
- 心脏病是威胁人们身体健康的疾病之一。下面是本站小编整理出来关于如何预防心脏病的措施，欢迎大家阅读和参考!如何预防心脏病1.减肥、肥胖者患心脏病的比例远远高于正常体重的人，特别是“苹果形”身材(腰臀肥胖)的人更危险。只要老人减肥3--5公斤，心脏状况就会有很大改善。...
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![办公室白领如何预防背痛]( "办公室白领如何预防背痛")
- 坐办公室的白领不知有没有这样的感觉，不管你是在写字、做家务，还是驾车，背痛都会在你毫无察觉的情况下对你发起突然袭击，所以你必须防患于未然，及早预防。观察你的姿势当脊柱处于自然直立的位置时它是最健康的。不良的姿势，如低头垂肩地坐在椅子上，俯身趴在书桌上，都会使脊柱偏离...
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![饮食上如何预防糖尿病]( "饮食上如何预防糖尿病")
- 导语：糖尿病是一种有着多种并发症的疾病，因此做好该疾病的预防工作是很有必要的。那么饮食上如何预防糖尿病呢？近年来由于人们的物质生活有所提高和饮食习惯的改变，糖尿病的患者人数有逐渐上升的趋势。一旦患上糖尿病还会容易引发一些相关的并发症，这对于我们的工作和生活都会...
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![如何预防办公室肩周炎]( "如何预防办公室肩周炎")
- 如何预防办公室肩周炎在办公室经常缺乏锻炼和活动，且对着电脑，容易引发颈椎问题，如何防止呢？下面介绍在办公室里就能完成一组动作。工具/原料不爱活动的办公人员双手方法/步骤双掌插颈：用左手掌来回摩擦颈部，口中默念8下后，开始捏后颈，然后换右手，有助于颈部放松左顾右盼：头向左转9...
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![如何预防白血病]( "如何预防白血病")
- 白血病是当今世界严重的疾病之一，那么如何预防呢。下面是本站小编整理关于如何预防白血病的问题，欢迎阅读和参考!如何预防白血病远离化学药物。尽量避免使用化学药。另外还要注意增强体质，合理膳食，防止病毒感染，减少白血病发生。俗话说“病从口入”，我们每天都要进食以维持人...
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![春节应该如何预防病毒]( "春节应该如何预防病毒")
- 什么是诺如病毒？又称为诺罗病毒、诺沃克病毒或脓融病毒，是一种引起非细菌性急性胃肠炎的病毒。诺如病毒是由粪便、口水传染，人若吃了被感染的蚌类也会感染。主要造成胃肠道感染，所以曾被称为胃肠道流感。1、传染性较强，通过接触、水源、食物、呼吸均可传播，且仅需10-100个病毒...
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![如何预防传染病]( "如何预防传染病")
- 传染病存在于我们的生活之中，那么如何预防呢?下面是本站小编整理的关于如何预防传染病的话题，欢迎大家阅读和参考!如何预防传染病上网了解一些春秋季节常发的细菌性，病毒性疾病的基本知识，尤其是一些已经成为爆发性流行的疾病，比如说现在比较流行的埃博拉病毒在流行期间，少吃容...
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![如何预防春季传染病]( "如何预防春季传染病")
- 春季到了，很多人都因为季节的变化染上了传染病，下面是本站小编整理的关于如何预防春节传染病的话题，欢迎大家阅读和参考!如何预防春季传染病1、我们在平时学习之余，养成良好的生活习惯和有规律的.作息时间，保持愉快的心情。积极参加健身运动。如跳绳、跳步、打球等，只有我们的...
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![办公室白领怎么预防糖尿病]( "办公室白领怎么预防糖尿病")
- 导语：上班族因为不正确的饮食习惯，患上糖尿病的人越来越多，你知道上班族该如何预防糖尿病吗？今天小编就为大家推荐一些可以预防糖尿病的方法，上班族因为不正确的饮食习惯，患上糖尿病的人越来越多，你知道上班族该如何预防糖尿病吗？今天小编就为大家推荐一些可以预防糖尿病的方法，让...
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![6大办公室职业病及预防]( "6大办公室职业病及预防")
- 在现代工作中，电脑是一种必不可少的办公用品。职场的工作人员由于久坐于办公室，长时间面对电脑屏幕，运动量不足等，导致其健康状况日渐低下，这6大办公室“现代职业病”你中招了吗？6大办公室“现代职业病”你中招了吗？一、屏幕脸白领们每天都要和电脑打交道，有的甚至超过8小时，长时...
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![如何预防颈椎病]( "如何预防颈椎病")
- 现代人由于生活坐姿不好，导致得了颈椎病，下面是本站小编整理的关于如何预防颈椎病的话题，欢迎大家阅读和参考!如何预防颈椎病8点。很多人晨起时喜欢用颈椎拖着自己起床，必须改掉这坏习惯，而改用腰部的力量。治疗颈椎病方法9点——温暖颈椎。给自己准备一杯茶，做法是，红糖一汤匙...
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![小孩如何预防病毒感冒]( "小孩如何预防病毒感冒")
- 病毒性感冒往往是由于感染风寒或者过度疲劳而抵抗力下降引起的上呼吸道感染。下面为大家介绍小孩如何预防病毒感冒的内容，欢迎参考！病毒性感冒有一定的自限性，即使不治疗，也是可以通过自身的免疫力逐渐恢复的，自逾期一般是7天左右。但由于婴幼儿免疫系统尚未完善，若感冒病情严...
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![白领如何避免办公室病]( "白领如何避免办公室病")
- 1、久坐不动。这是上班族健康的头号大敌。有些人一到办公室，就像粘在椅子上一样，想跟邻座说话，都懒到要坐在椅子上用滚轮滚过去。久坐不仅让颈椎病找上门，高血压、糖尿病等慢性病也会光顾。对策：每1小时，弯弯腰、扭扭腿、伸伸臂、转转脖子、搓搓脸。如果不想引人注目，可以去趟卫...
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![如何预防糖尿病]( "如何预防糖尿病")
- 现代社会中，很多人由于饮食不当，导致得了糖尿病，那么如何预防糖尿病呢。下面是本站小编整理的关于如何预防糖尿病的.温塘，欢迎阅读和参考!如何预防糖尿病改变不良饮食习惯，合理调整饮食结构，控制蛋白质、脂肪、糖分的摄入。有些人担心多吃脂肪会引发高血压、动脉硬化，而相应的增...
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![儿童肠胃病如何预防]( "儿童肠胃病如何预防")
- 儿童肠胃病如何预防警惕儿童肠胃炎这是一种常见的消化道疾病。要知道，小孩子肠胃道功能较弱，对外界感染的抵抗力还不够强大，一旦出现不适容易发病。寒冷的冬季是各种儿童肠胃道疾病的高发期，大家可以一定要多注意。症状一般来说，急性肠胃炎在儿童肠胃炎中最为常见，其发病的典型...
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![办公室白领如何预防颈椎病的发生]( "办公室白领如何预防颈椎病的发生")
- 1.阅读有关颈椎的书，掌握用科学的手段防治疾病。2.保持乐观精神，树立与疾病艰苦抗衡的思想，配合医生治疗，减少复发。3.加强颈肩部肌肉的锻炼，在工间或工余时，做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动，既可缓解疲劳，又能使肌肉发达，韧度增强，从而有利于颈段脊柱的稳定性，增强颈肩顺应颈部...
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![如何预防员工离职传染病]( "如何预防员工离职传染病")
- 某公司的人力资源负责人近来发现，公司离职率呈上升趋势，离职人员包括高层、中层乃至普通员工，并且很多离职者此前并无任何离职征兆。公司虽然采取了相关挽留措施，比如给予职位提升或增加薪水等，但离职率仍居高不下，甚至某些员工在离职后还会出现一些不利于公司的行为和言论，使公...
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![办公室如何预防腰椎病]( "办公室如何预防腰椎病")
- 导语：现在原来越多的上班族由于在办公室的时间长姿势固定很容易发生腰椎和颈椎等问题，下面小编分享办公室预防腰椎病的方法，欢迎参考！【篇一：办公室如何预防腰椎病】1.选择合适的坐具，尽可能减少腰骶部的劳损。那么什么样才叫较合适的坐具呢?较为合理的坐具要求高低适中，并有一...
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![办公室感冒预防办法]( "办公室感冒预防办法")
- 冬去春来，又到了流感高发的`季节，据《印度时报》2月25日报道，美国亚利桑那大学一项新研究发现，办公室电话容易传染季节性流感和感冒。新研究负责人微生物学教授查尔斯·葛巴教授对办公室细菌的最新研究发现，办公室桌面上有感冒病毒，研究者还在一名员工的糖果碗中发现了肠道细菌...
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![白领如何预防职业病]( "白领如何预防职业病")
- 颈椎病几乎成了白领们的职业病，应该如何防范呢?另外，为大家搜集整理了几种常见“白领病”的预防方法。一、颈椎病白领疾病排行榜上，患病率居于榜首的就是它了。颈椎病的治疗过程非常漫长，因此，预防十分必要。缓解方法：1、空调房颈椎要保暖;2、电脑桌不要高于70厘米。2、工作一...
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![如何预防艾滋病]( "如何预防艾滋病")
- 艾滋病是国际重点疾病之一，主要通过性交传播，下面是本站小编整理的关于如何预防艾滋病的话题，欢迎大家阅读和参考!如何预防艾滋病洁身自好。性生活不洁、杂乱，是导致染上艾滋病的'主要原因之一，所以要预防艾滋病，必须要避免不洁的性生活。输液时要确保输液针头是一次性的，如果...
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![上班族该如何预防办公室职业病]( "上班族该如何预防办公室职业病")
- 在冬暖夏凉的写字楼里工作的白领们，一定对“安全生产”这四个宇很是腼生，觉得和自己毫无关系。但是，白领们的“生产安全”同样存在着安全隐患，这就是“办公室职业病”。白领们经常使用电脑、操作复印机、处于空调环境中，所以容易感到头昏头痛、失眠多梦、记忆力减退以及其他一...
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学问谷
