![沪上白领单身族掀起"猎婚潮"]( "沪上白领单身族掀起\"猎婚潮\"")
- 近年来，一些针对大龄未婚男女的新鲜词汇频频出现，一会是“白骨精”、一会又是“剩男剩女”，如今又出现了新名词“猎婚族”。对此，沪上不少知名网络社区的网友们表示，幸福就该自己去找，找到就要马上把握。日前，广州也有一名爱情顾问在接受媒体采访时称，这体现了现代人主动把握人生...
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![婚姻里的单身贵族美文]( "婚姻里的单身贵族美文")
- 刚结婚时，丈夫下班踩着钟点回家，他烧得一手好菜，回到家便和我一起做饭。我则在厨房里扮演副手角色，饭菜一出炉，我习惯性地先尝一口，常感叹说：“真好吃！”看着我孩子般地大嚼大咽，丈夫眼角眉梢尽是爱意。饭后，是我大显身手的时候，把沾满油腻的杯盘碗碟洗得锃亮，一团糟的厨房，在我妙手下...
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![电脑一族的健身方案]( "电脑一族的健身方案")
- 手部运动a、将十指环环相扣，静心宁神，深深呼一口气。b、将手臂向外伸直，吐气，向外用力。重复3-4次。c、左手掌心向下，右手拇指按住左手腕，用其余四指将左手拇指往下压，吐气。重复做几次，然后换手再来。d、左手掌心朝上，手指伸直，将小指往下压，吐气。e、转动手腕，顺时针与逆时针转动各...
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![办公族怎么健身]( "办公族怎么健身")
- 办公一族最好的锻炼，很多人利用双休日运动健身，运动是好事，但一定要与身体状况相适应，并不是运动量越大对身体就越好，剧烈的运动只会增加心脏和肌体的负荷，达不到健康的目的。运动处方一、运动种类：慢跑、骑车、游泳、爬山均可，视自己的兴趣和习惯而定。二、运动量：1.运动强度，可到...
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![关于久坐办公室一族改善身体状态的简单动作]( "关于久坐办公室一族改善身体状态的简单动作")
- 跳跳绳：徒手跳绳，手脚动作要配合、协调。此动作可活络气血，加快血液循环，改善疲劳状态，坚持一分钟左右。踢踢腿：原地踏步，上肢摆臂，下肢伸直，脚尖绷紧，尽量与下肢成一直线，尽量踢高一些，就像操练时正步走动作。拍拍肩：腰部转动和拍肩相结合，右手掌拍左肩腰向左转，另一手背拍腰骶部的动作...
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![单身情歌歌词]( "单身情歌歌词")
- 下面是本站小编为您整理的怒放的单身情歌歌词，欢迎阅读!单身情歌-林志炫抓不住爱情的我总是眼睁睁看它溜走世界上幸福的人到处有为何不能算我一个为了爱孤军奋斗早就吃够了爱情的苦在爱中失落的人到处有而我只是其中一个爱要越挫越勇爱要肯定执着每一个单身的人得看透想爱...
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![白领上班族应该如何瘦身？]( "白领上班族应该如何瘦身？")
- 白领上班族应该如何瘦身？上班族运动时间少，工作压力大，爱美丽针对这一状况，告诉你四大关键。多吃蔬果整天坐在办公室压力太大会吃很多主食和零食，脂肪堆积最头疼，所以需要健康饮食，避免下面这些食物，高热量的快速面、比萨、意大利面。多吃蔬菜与水果，代替高热量主食。强力排水肿双...
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![办公族健身五个方式]( "办公族健身五个方式")
- 很多上班族忙完工作忙家务，往往苦于无法挤出时间参加常规锻炼。美国“福克斯新闻网”最近推出有效又有趣的“办公室健身5法”，可帮助上班族在职场、家庭或旅途随时随地健身。1、悬空椅子蹲马步。这种简单的办公室健身是最有效的强身健体运动之一。具体动作：尽量站直身体，双肩...
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![给电脑族的健身锦囊]( "给电脑族的健身锦囊")
- 电脑方便了我们的生活，不出家门就能知晓天下事，还能跟五湖四海的朋友聊天，但这也让我们的身体长时间地固定在电脑前，颈椎病、腰椎病等“电脑病”随之而来。天气寒冷，窝在家以电脑为伴的人不在少数，今天就要提醒电脑一族，别忘了适当运动，给自己的身体加点润滑油。要小心电脑综合症...
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![白领单身 利用好这十大高薪单身行业]( "白领单身 利用好这十大高薪单身行业")
- 1.公关、广告公司单身原因：认识很多人，但把工作关系转为情人关系的很少。公共关系是一个组织为了达到一种特定目标，在组织内外部员工之间、组织之间建立起一种良好关系的科学。它是一种有意识的管理活动。组织中的一种良好的公共关系建立，它需要良好的公共关系活动的策划来实...
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![电脑族要保重身体健康]( "电脑族要保重身体健康")
- 指击键盘，鼠标移动，荧屏闪烁，网上漫游……仅仅几年功夫，原来觉得还远在万里之遥的电脑，已经进入中国的寻常百姓人家。世间万事，有利就有弊，电脑也同样如此。长时间操作电脑时，经常出现的眼部症状有视疲劳、视物模糊和眩晕等。究其原因，主要应归结于劣质的屏幕、不合宜的照明和工作...
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![单身狗情人节句子简单]( "单身狗情人节句子简单")
- 无论在学习、工作或是生活中，大家肯定对各类句子都很熟悉吧，句子是能够表达一个相对完整的意思，有一定的语调，表示不同的语气，句未有一个较大停顿的语言单位。那什么样的句子才算得上是经典呢？下面是小编整理的单身狗情人节句子简单，希望对大家有所帮助。1、终于结束了大半年的...
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![助电脑族保护好身体]( "助电脑族保护好身体")
- 目录第一章：电脑前身体各部位保健攻略第二章：电脑族身体保健须知第三章：电脑族如何养生保健编者按：电脑是高科技的产物是社会进步的表现，随着生活水平的提高越来越多的人需要通过电脑来完成工作和生活。因此，也带来很多麻烦。下面就来和小编一起盘点电脑族养生知识，揭秘电脑族保...
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![电脑族健身小妙招]( "电脑族健身小妙招")
- 您是一名电脑程序员吗？您是否每天面对电脑工作？亦或您喜欢时不时在网上冲冲浪？可您是否知道长期使用健盘可能会令您患上腕管综合征，导致您手腕上的神经患病并引起疼痛和水肿。听起来是不是觉得心有余悸，不用担心，我将向您介绍一些简单易行的练习，让您就在您的办公桌前活动活动筋...
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![2015年七夕安慰单身贵族的祝福语]( "2015年七夕安慰单身贵族的祝福语")
- 1.愿单身人士找到爱的方向，愿热恋情侣找到幸福天堂，愿恩爱夫妻找到温暖避风港，愿岁月拂平生活的忧伤，愿爱的花瓣永远轻舞飞扬，祝你七夕节甜蜜吉祥!2.守望在七夕，织女四季遐想在七夕，喜鹊飞翔欢乐在七夕，银河流淌深情在七夕，爱情美好榜样在七夕，祝福幸福感觉在七夕，愿你快乐七夕。3....
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![单身狗的说说]( "单身狗的说说")
- 保护单身狗。没有恩爱，就没有伤害。本文是小编精心编辑的单身狗说说，希望能帮助到你！单身狗的说说篇一1.有人说我单身呵呵真是搞笑大家不都一个身体吗双身的?2.今天我和她分手了，俏业ド砜炖职伞3.优秀的人普遍单身别问我为什么优秀任性。4.其实淘宝还是很人性化的它还懂给单...
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![电脑族应该怎样瘦身]( "电脑族应该怎样瘦身")
- 电脑族应该怎样减肥瘦身?由于现在的白领们几乎都是整天坐在电脑面前，运动的机会很少，所以身材也逐渐走样，于是很多白领都想要减肥瘦身!所以小编要为电脑族介绍瘦身小窍门严格遵守用餐时间如果您在工作日里都有固定的早餐和午餐时间，那么请保证，在周六、日您也在相同的时间段食...
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![情人节单身贵族文案]( "情人节单身贵族文案")
- 随着社交网络的普及，越来越多人会在闲暇时发表文案，文案用以分享自己生活中值得纪念的小确幸。那什么样的文案才是经典的呢？下面是小编精心整理的情人节单身贵族文案，希望对大家有所帮助。情人节单身贵族文案11、七夕我需要一个男朋友帮我赶作业。2、别问我七夕怎么过，略过，七...
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![电脑族身体保健的常识]( "电脑族身体保健的常识")
- 随着资讯科技的发达，操作电脑终端机几乎是现代人生活不可避免的一部分，当我们享受着电脑为我们带来的种种便利之时，各种健康问题也随之而来。据调查，常用电脑的人中感到眼睛疲劳的占83%，肩酸腰痛的占63.9%，头痛和食欲不振的则占56.1%和54.4%，其他不良反应还包括自律神经失调、忧...
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![适合电脑族的健身体操]( "适合电脑族的健身体操")
- 减轻颈部和背部的紧张①慢慢地向前点头，尽量使下颌靠近胸部，感觉背部的'肌肉尽量地伸展，然后缓缓仰头，直到喉部的肌肉绷紧，重复5次。②柔和而有力地向右转动头部，保持肩部不动，看向身后的目标，保持5秒钟后转回，再向左转，保持5秒钟。重复5次。此法还可缓解因紧张引起的头痛，增加颈部...
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![单身狗祝福语]( "单身狗祝福语")
- 无论是在学校还是在社会中，大家都有写祝福语的经历，对祝福语很是熟悉吧，祝福语可以起到增进感情的作用。怎样才能写出有新意的祝福语呢？以下是小编为大家整理的单身狗祝福语，欢迎阅读与收藏。单身狗祝福语11、咱是光棍没关系，过去生活不回忆，光棍节日不送礼，只托手机传信息，彼此祝...
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![职场;“咸鱼族”也能够翻身]( "职场;“咸鱼族”也能够翻身")
- 在职场上像这样的人占了不少：没有工作目标，缺乏职业规划，不想升官发财，每天安于现状，这类人被扣上了“职场咸鱼族”的帽子。有关职场专家表示，职场人如果没有梦想，那和“咸鱼”是没有分别的。“职场咸鱼族”只要还抱有梦想，即使现在你是死气沉沉的“咸鱼”，不久的将来，你也能变成活...
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- 圣诞又是一个虐狗节，此时的你是不是只能一边抱住胖胖的自己，一边默默的刷手机呢？知道为什么你还单身一人吗？高中时的`你：我要努力学习，考上好的大学才能遇见更好的他对，学习第一大学时的你：“亲，今天有课吗？没课我再睡会”“今天没啥重要的课就不要叫我了，我再来一局游戏”“今天外...
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![办公室族的健身操]( "办公室族的健身操")
- 螺旋扭转把双腿伸直，右腿跨过左腿同时保持右腿伸直上半身扭转至右手撑地，左手肘部贴近右膝盖，这时你会感到腰部的肌肉正在进行扭转式抻拉。这个动作会帮你摆脱腰酸背痛的困扰。建议每侧坚持10秒钟，每个动作重复3次。蝴蝶伸展坐姿，两脚对在一起，双手握住脚趾，让上身慢慢往前靠，从...
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![给电脑族保护身体的建议]( "给电脑族保护身体的建议")
- 给电脑族保护身体的建议一、玩电脑双脚别交叉坐姿应以舒服为宜。一般电脑桌下膝盖处形成直角;大腿和后背形成直角;手臂在肘关节形成直角。肩胛骨靠在椅背上，双肩放下，下巴不要靠近脖子，眼睛与屏幕的距离应在40—50厘米。此外，电脑椅高度很重要，椅座稍硬，高度以膝盖能自然弯曲90...
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学问谷
