![产后感冒流鼻涕怎么办]( "产后感冒流鼻涕怎么办")
- 产后感冒流鼻涕怎么办？在产后一周内，新妈妈出汗会比较多，这属于正常的生理现象，因为新妈妈需要通过排汗协助排出体内积蓄的废物和过多的水分。但是，出汗时毛孔是张开的，如果新妈妈出汗太多，那么受风寒的几率也就增加了，这就使新妈妈更易患感冒。因此，防寒保暖，预防感冒就显得格外重...
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![产后产假请假条怎么写]( "产后产假请假条怎么写")
- 女职工的产假不得少于九十天。其中产前休假十五天。难产的，增加产假十五天;多胞胎生育的，每多生育一个婴儿，增加产假假十五天。怀孕三个月以内流产的女职工，根据医疗单位的证明，给予二十至三十天的产假;三个月以上七个月以下的，产假四十二天;七个月以上的，产假九十天。产后产假...
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![产后恶露不尽预防方法]( "产后恶露不尽预防方法")
- 产后恶露不尽的话，比较会影响到产妇的心情，有可能会导致产妇得抑郁症或者其他身体不适。为了产妇的身体健康和宝宝的健康成长，女性朋友们应该提前了解一下产后恶露不尽的.预防方法，下面给出7点防止产后恶露不尽发生的建议。1.分娩前积极治疗各种妊娠相关疾病，如妊娠期高血压疾...
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![做小产后吃什么比较好]( "做小产后吃什么比较好")
- 小产引产后女性急需补充营养，小产引产后做小月子里的营养好坏，直接关系到小产引产后女性的身体康复。以下内容是本站小编为您精心整理的小产后吃什么好，欢迎参考!做小产后吃什么比较好孕妇流产后，无论是药物流产、人工流产、还是不幸小产，是一定要进补的，这样才能恢复身体的正...
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![产后腰疼的治疗偏方]( "产后腰疼的治疗偏方")
- 很多女性都会出现产后腰疼的现场，除了日常注意腰部的保暖和正确的坐姿之外，还可以进行适当的腰部锻炼，并且使用一些产后腰疼的治疗偏方。那么，就赶紧一起来看看吧。产后腰疼应该怎么样及时有效的治疗?1、产后特别是坐月子的时候，应该多准备一些柔软的'靠垫，睡觉的时候最好选择...
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![产后瘦身方法-产后瘦身时机及注意事项]( "产后瘦身方法-产后瘦身时机及注意事项")
- 生完宝宝后，相信所有的新妈妈都希望急速恢复到从前的苗条身段。那么，产后瘦身的方法有哪些呢？以下是小编为您整理的相关内容，欢迎阅读参考！更多优质内容敬请关注本站！产后瘦身方法-产后瘦身时机及注意事项概述产后瘦身重点在于紧致肌肤，皮肤在怀孕时受到拉扯，产后在肚子、大腿和...
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![妊娠期糖尿病产后饮食]( "妊娠期糖尿病产后饮食")
- 引导语妊娠期糖尿病靠严格的饮食控制和运动疗法就能够控制住血糖，饮食控制是妊娠期糖尿病治疗的基础。1.食物烹饪中避免油炸、煎、熏等方法。饮食清淡，不宜过咸过油。2.汤以素汤为主，少食排骨、骨头汤。3.忌动物性脂肪油(奶油、猪油、黄油等)。4.少食多餐，控制甜食、水果及脂...
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![2023年医院产后康复科年终总结（精选5篇）]( "2023年医院产后康复科年终总结（精选5篇）")
- 总结是事后对某一时期、某一项目或某些工作进行回顾和分析，从而做出带有规律性的结论，它是增长才干的一种好办法，快快来写一份总结吧。如何把总结做到重点突出呢？以下是小编精心整理的2023年医院产后康复科年终总结（精选5篇），希望能够帮助到大家。2023年医院产后康复科年终总结（...
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![产后第一次来例假]( "产后第一次来例假")
- 产后第一次来例假1、产后例假什么时候来?产后第一次例假什么时候会来，每个妈妈的情况不一样，并没有一个非常明确的时间。一般来说，这个时间与妈妈的年龄、是否哺乳、哺乳时间的长短、卵巢功能的恢复等情况有关。总体来说，没有哺乳的妈妈会比哺乳的妈妈较早恢复正常的例假。产...
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![产后减肥的科学方法介绍]( "产后减肥的科学方法介绍")
- 第一步：树立正确观念产后六个月是新妈妈瘦身的黄金期。但刚刚分娩不久的新妈妈不能盲目节食瘦身。因为刚生产完，身体还未完全恢复到孕前的程度，加之有些新妈妈还担负着繁重的哺育任务，此时正是需要补充营养的时候。产后强制节食，不仅会导致新妈妈身体恢复慢，严重的还有可能引发...
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![教师产后请假条]( "教师产后请假条")
- 在人们往来密切的生活中，我们都跟请假条有着直接或间接的联系，请假条是因有不能错开的要事，或因生病不参加某项工作、学习、活动而需要请求准假时撰写的文书。还是对请假条一筹莫展吗？下面是小编为大家收集的教师产后请假条，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。教师产...
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![产后瘦身的方法最佳时机及方法有哪些]( "产后瘦身的方法最佳时机及方法有哪些")
- 对于新妈妈来说有两件非常重要的事情要做，第一就是要照顾好自己的孩子，第二就是要快速恢复自己的身材。那么产后瘦身的方法最佳时机及方法有哪些?以下是本站小编为您整理相关内容，欢迎参考阅读!希望对您有所帮助!产后瘦身的方法最佳时机及方法有哪些产后多久可以减肥究竟产...
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- 坐月子是产后妇女休养生息的黄金时期，也是女人一生当中调养身体的重要契机，因此，食衣住行的需求都有别于一般时候。但面对传统与现代各种不同的习俗与做法，究竟什么才是适合??的，有哪些原则是??不可不知的，掌握坐月子这一个月的各项原理原则并身体力行，即能让??从头到尾焕然一新...
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![产后减肥失败将导致女性持续肥胖说法]( "产后减肥失败将导致女性持续肥胖说法")
- 那些在怀孕期间体重增加，而在分娩之后又未能有效减肥的妇女，在今后一段时间内持续肥胖的可能性较高。来自美国gundersenlutheran医疗中心的妇产科专家charlesw.schauberger说：“在怀孕期间体重增加，而在分娩后六个月未能有效实施减肥是未来远期肥胖的预测因素之一。”schaube...
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![产后催乳食谱大全]( "产后催乳食谱大全")
- 母乳是每个宝宝最珍贵的营养品，有很多的.妈妈产后都会缺乳，一定非常着急，这里收集了一些民间常用的比较有效的催乳食谱，以供各位妈妈参考，给亲亲宝宝最好的营养品是每个妈妈的心声，可不要错过下边的方法。1.将章鱼3两洗净，切成鱼片；将猪蹄一只切成6～8块，与章鱼片一起放入锅中。加水...
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- 补足维生素产后除维生素A需要量增加较少外，其余各种维生素需要量较未孕时增加1倍以上。因此，产后膳食各种维生素必须增加，以维持产妇的自身健康，促进乳汁分泌，满足婴儿生长需要。含维生素丰富的食物有西红柿、豆类、蒜头、大白菜、茄子、萝卜等。需要高热量饮食产妇每日需要的...
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![产后为何脱发]( "产后为何脱发")
- 产后为何脱发1、产后脱发的原因产后脱发属于头皮组织皮下肌肉层的血循环不畅,造成局部的营养代谢障碍,头发所需的营养突然锐减,必然有相当部分的头发“下岗”后才能让另外部分的头发的口粮得到基本的满足。分娩后的女性大量的失血,子宫内膜出现的伤口会不断产生“瘀血”,...
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![产后汗多的原因和护理方法]( "产后汗多的原因和护理方法")
- 产妇在妊娠期间，体内水分积蓄，仅是血液就比孕前增加30%左右。一个正常人的血液量约占体重的1/10，为4000～5000毫升，而妊娠期孕妇则要增加1000毫升之多。分娩之后，这些液体在体内就成为多余的了，不排出甚至会增加心脏负担。以下是本站小编整理的关于产后汗多的相关内容，欢迎阅读和...
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![产后减肥的黄金时间]( "产后减肥的黄金时间")
- 生完孩子后最忌讳的就是立即运动，很多人为了尽快的恢复身材，在生完孩子后就立即运动减肥，但是这样的方法危害很大，有可能会引起阴道出血，严重的还会引起外阴切口损伤。产后女性的身体是出于最虚弱的时候，因此需要一个月的时间来坐月子，同时在月子期间要母乳喂养，因此这段时间不能...
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![产后恢复中心广告语]( "产后恢复中心广告语")
- 1、圆方，产妇守护神。2、产后护理选圆方，工作生活真时尚。3、产后来圆方，幸福如家的'模样。4、五星级产后服务，一辈子健康呵护！5、坐月子选圆方，元芳你怎么看？6、产后找护理，圆方最满意。7、坐月子有方，乐享在圆方！8、产后修身心，圆方来帮您。9、圆方，护理产妇内行。10、产后健康护...
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![产后抑郁症有哪些症状--产后抑郁症的治疗]( "产后抑郁症有哪些症状--产后抑郁症的治疗")
- 导语：产后抑郁症是女性精神障碍中最为常见的类型，是女性生产之后，由于性激素、社会角色及心理变化所带来的身体、情绪、心理等一系列变化。典型的产后抑郁症是产后6周内发生，可持续整个产褥期，有的甚至持续至幼儿上学前。产后抑郁症的发病率在15%～30%。产后抑郁症通常在6周内发...
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![最佳产后减肥的时间与方法]( "最佳产后减肥的时间与方法")
- 怀孕期间有种种因素都会令妈妈们产后变胖，于是不少妈妈对自己的身形变化不以为然，以为这是必经的过程。其实，产后变胖对妈妈的身心健康、社交工作都有不良的影响，产后减肥是很应该的。但是，产后减肥时间也不能随意决定，什么时候才是最佳的产后减肥时间呢？最佳的产后减肥时间1、...
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- 好多妈妈在生过宝宝后,体重开始迅速增加,那么产后什么时期最适合减肥呢?终于熬过辛苦的十月怀胎，顺利生下宝宝，这对新妈妈来说是再高兴不过的事了。但是，在享受初为人母的喜悦的同时，能否早日恢复原来的窈窕曲线，更是让妈咪们忧心的事情。想甩掉一身多余的脂肪，同时让长时间被...
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![产后产假请假条]( "产后产假请假条")
- 本站小编为大家精心整理编辑了产后产假请假条，给大家提供个参考，希望对大家有所帮助。篇一：尊敬的***领导：因本人即将临产，根据国家规定产假为98天、晚育30天，共计产假为128天，自即日起向部办公室请产假。特此请假，恳请批准!申请人：********年**月**日附：法定产假期限根据《中华人...
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![产后运动减肥成功案例]( "产后运动减肥成功案例")
- 生完小孩后看起来臃的脸蛋、水桶腰、柱子腿，只能通过减肥恢复以前的身材了。以下是产后运动减肥成功案例，欢迎阅读!产后运动减肥成功案例小芳产后减肥的成功经验。生多多的时候，我算是高龄产妇了，生之前体重接近160斤，多多出生7斤6两，再除去生产损耗，产后净重依然有130多斤，孩子...
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学问谷
