![糖尿病的饮食菜谱]( "糖尿病的饮食菜谱")
- 俗话说：“民以食为天”，对糖尿病患者而言，正确地吃饭，是调治糖尿病的关键环节。下面是小编整理的范文，欢迎查阅!第一篇：三宜五谷杂粮，如莜麦面、荞麦面、燕麦片、玉米面、紫山药等富含维生素B、多种微量元素及食物纤维，以低糖，低淀粉的食物或者粗粮以及蔬菜等做主食。豆类及豆制品...
- 10058
![夏季养生食谱之养生菜谱大全]( "夏季养生食谱之养生菜谱大全")
- 导语：在夏天感到口渴的时候说明人体的水分已经失去了平衡，而且细胞已经开始有脱水的现象，此时喝水已经晚了。夏季养生食谱之养生菜谱大全【一】鲜果八宝粥八宝粥是大多数人的最爱，因为它不仅可以健脾养胃，还能消滞减肥，起到益气安神的功效。现在的社会流行养生，而食疗养生更是非...
- 23652
![东北菜谱家常菜做法大全]( "东北菜谱家常菜做法大全")
- 导语：菜是很常的，每天吃饭都是离不开菜，那菜的种类很多，对东北家常菜的种类也是比较多，在选择的时候，也是可以根据自己的喜爱进行。那么东北菜谱家常菜做法有哪些呢？那东北菜谱家常菜做法都有什么呢，对这样菜在制作上，都是有着很多不错之选，因此我们在选择的时候，也是要注意不能随意...
- 3701
![素食菜谱家常菜做法]( "素食菜谱家常菜做法")
- 随着生活水平的提高，在饮食上，人们有了很大的变化，经常是大鱼大肉。但是，从健康饮食的角度考虑，过多吃肉对健康没有好处，适量食用一些素食，可以帮助你排毒。下文介绍了一些素食家常菜谱大全，让我们来看一看。一、凉拌双耳的做法拌双耳工艺：拌口味：清香味主料：银耳（干）（100克）木耳（干）（100克...
- 28591
![夏季养生食谱 菜谱]( "夏季养生食谱 菜谱")
- 导语：小编将会给大家带来夏季养生食谱菜谱,让大家能够在炎热的夏季轻松愉快,健康的度过,一起去看看吧!夏季养生食谱菜谱【一】虫草花桂圆红枣炖黄花胶所需材料主料瘦肉(250克)，黄花胶(50克)辅料红枣(一把)，桂圆(10颗)，虫草花(适量)，姜(3片)调料盐(适量)制作步骤1准备好上述材...
- 18515
![荤菜菜谱家常做法]( "荤菜菜谱家常做法")
- 荤素扣肉材料主料：肥瘦猪肉250克，辅料：北豆腐250克，调料：花生油75克，酱油3克，大葱4克，姜4克做法1.肉片刮洗干净，下锅，翻煮至肉全挂上深色后，捞出晾凉沥干;2.锅内加油75克，旺火烧至九成热，把肉放入，炸至皮发皱，呈棕红色，捞出沥油;3.豆腐洗净沥干，切0.3厘米厚的大薄片，用油炸成金黄色后捞出;4...
- 8912
![清淡又好吃的饮食菜谱]( "清淡又好吃的饮食菜谱")
- 导语：夏季天气炎热，宜吃清淡食物。那么有哪些清淡又好吃的家常菜呢?下面是小编整理编辑的`相关信息，欢迎阅读!鱼腥草拌莴笋：配料：鱼腥草50克，莴笋250克，大蒜、葱各10克，姜、食盐、酱油、醋、味精、香油各适量。做法：鱼腥草摘去杂质老根，洗净切段，用沸水焯后捞出，加食盐搅拌腌渍待用。...
- 11670
![菜谱：鲈鱼的家常做法大纲]( "菜谱：鲈鱼的家常做法大纲")
- 鲈鱼的肉质鲜嫩，而且买鲈鱼的时候要懂！看体重差不多的才行，证明长得刚刚好，肉质才鲜美。但是鲈鱼怎么做才好吃呢？炸？还是焖？赶紧来看！主料：鲈鱼适量调料：香葱适量、姜适量、米酒适量、蒸鱼豉油适量、盐适量、胡椒粉适量、猪油适量做法：1、一半姜葱洗净切成细丝泡水备用，后面用来装饰...
- 6940
![鱼露是什么-营养价值&食用指南及烹调菜谱]( "鱼露是什么-营养价值&食用指南及烹调菜谱")
- 鱼露，又称鱼酱油，是一种广东，福建等地常见的调味品，能够延续至今，与其独特的风味密不可分，主要包括鲜味和咸味。以下是本站小编整理的鱼露概述、营养价值、食用指南及烹调菜谱，欢迎阅读参考！鱼露是什么-营养价值&食用指南及烹调菜谱鱼露是什么鱼露，又称鱼酱油，是一种广东，福建等...
- 5611
![春节年夜饭的菜谱做法介绍]( "春节年夜饭的菜谱做法介绍")
- 除夕家家户户都团圆了，除夕年夜饭的意义是重大的，那么我们可以做哪些好吃的菜呢?春节家宴菜单推荐1、糖醋小排骨材料：排骨1条，蒜瓣4粒，红葱头2粒，米醋3汤匙，米酒3汤匙，红糖1块，酱油2汤匙，开水一碗，油适量步骤：1、排骨洗干净沥干水，蒜去皮对半开半，红葱头剥去外面一层干衣，去根部洗干净。...
- 20934
![春节菜谱素菜的制作方法]( "春节菜谱素菜的制作方法")
- 适量的食用一些素菜，对身体健康非常有好处。春节期间可以做一些素菜，下面是素菜的做法，希望大家喜欢。1、酱爆莲花白主料：卷心菜250克。调料：甜面酱10克，蒜泥、白糖、黄酒各5克，精盐3克，水淀粉10克，色拉油35克，麻油3克。制作过程：(1)卷心菜洗净，切成4厘米见方的方块，放盐胳渍30分钟，洗...
- 18972
![肾结石患者的饮食菜谱]( "肾结石患者的饮食菜谱")
- 导语：肾结石手术后该吃什么呢?下面是小编整理编辑的肾结石术后饮食菜谱，欢迎阅读!核桃粥配方：核桃仁100克大米100克冰糖30克制作：1.将大米淘洗干净，核桃去壳留仁，放入米锅内，加水500毫升，冰糖打碎，放入锅内。2.把锅置武火上烧沸，用文火煮30分钟成粥即成。食法：每日3次，当主食。功效：补...
- 30153
![春节菜谱及做法介绍]( "春节菜谱及做法介绍")
- 篇一：春节家宴菜谱冷盘：（八道）1、大拌菜紫甘蓝半个、红彩椒半个、黄彩椒半个、红黄圣女果各6个、苦菊1小把、生菜半个、花生米2勺、黑芝麻1勺、白芝麻1勺。盐、生抽、醋、糖、香油适量。1、花生米炒熟，各种蔬菜洗净待用；在各种蔬菜里，调入盐、生抽、醋、糖、香油、花生米、黑芝...
- 18016
![2017腊八节吃什么菜好菜谱大纲]( "2017腊八节吃什么菜好菜谱大纲")
- 腊八节是比较受中国人民重视的节日之一,也是春节前的大节日，那么2017腊八节吃什么菜好菜谱呢?以下是本站小编收集整理的信息，供大家参考!2017腊八节吃什么菜好菜谱1、腊八豆腐“腊八豆腐”是安徽黔县民间风味特产，在春节前夕的腊八，即农历十二月初八前后，黔县家家户户都要晒制...
- 3981
![酒桌宴席菜谱的制作步骤和技巧介绍]( "酒桌宴席菜谱的制作步骤和技巧介绍")
- 宴席菜谱的制作：当红传家姜蓉鸡原料：清远鸡1000克，生姜200克。调料：盐、色拉油各适量。制作：1、将鸡治净，纳盆加盐，给鸡全身“按摩”。2、竖拍姜取姜汁，再将取汁后的余姜拍成丝状的姜蓉。3、姜汁加盐，均匀地涂抹在鸡身的内部和外皮，腌制2小时。4、将腌制好的鸡放入蒸锅中蒸30分钟，取...
- 20752
![考前补充营养菜谱方案]( "考前补充营养菜谱方案")
- ■A方案早餐：切片面包＋果酱、鲜牛奶、荷包蛋、腐竹拌黄瓜、鲜橙汁午餐：米饭、豆腐烧鱼、虾皮炒油菜、西红柿鸡蛋汤晚餐：麻酱花菜、清炒肉丝笋丝、熏干炒芹菜、绿豆汤■B方案早餐：芝麻烧饼、绿豆小米粥、煮鸡蛋、凉拌素鸡、小酱菜午餐：馒头、熘肝尖、清炒莴笋丝、豆腐笋叶汤晚餐...
- 11931
![简单菜谱家常菜做法]( "简单菜谱家常菜做法")
- 关于简单菜谱家常菜做法大家了解过多少呢？可能很多人都不是很清楚，下面就是小编分享的简单菜谱家常菜做法大全，一起来看一下吧。简单菜谱家常菜做法大全黄花木耳猪蹄汤主料：猪蹄800克。辅料：黄花菜30克,木耳(水发)30克。调料：姜10克,盐4克,味精2克,胡椒粉4克,大葱10克。做法1....
- 9382
![中年职场男人的健康菜谱推荐]( "中年职场男人的健康菜谱推荐")
- 中年男人最容易“透支”的就是健康。许多中年人都经历过情绪低落、容易疲劳、不愿意运动、失眠、头痛、注意力不集中的“亚健康状态”。长此以往，各种各样的疾病就会悄然袭来。为此专家特别推荐了适于中年男人的'自我保健菜单。商务餐远离生猛海鲜烤涮生猛海鲜成为一种饮...
- 24998
![川菜菜谱广告词语]( "川菜菜谱广告词语")
- 导语：我们很多的时候都会写川菜菜谱广告词语，但川菜菜谱广告词语怎么写呢?以下是小编整理的资料，欢迎阅读参考。油光可鉴，清纯可人。有民族味的川菜，就是不一样。驿路川菜香，千味入旺池。够劲够爽够火辣，有滋有味有旺池。天府珍馐，健康永久。古城驿站情义真，西域川肴品味纯。风情...
- 9031
![冷菜菜谱家常做法]( "冷菜菜谱家常做法")
- 盐水鸭头材料鸭头4个，花椒一把，盐3两，葱、姜、料酒适量做法1、炒花椒盐，把盐和花椒放炒锅，小火炒至花椒出香味、盐变色。2、洗净鸭头，沥干水。用花椒盐把鸭头里里外外搽抹，其实可以多做些花椒盐，余下的.可以下次做时再用。3、把抹了花椒盐的鸭头，用保鲜袋装好，放冰箱冷藏24-30小时...
- 11765
![贵州菜谱家常菜做法]( "贵州菜谱家常菜做法")
- 贵州菜谱家常菜有哪些做法？许多人并不是很清楚了解，以下是小编整理的相关做法，欢迎阅读。贵州辣子鸡材料：三黄鸡1只，干红辣椒100g，姜80g，大蒜2头，米酒15ml，生抽30ml，盐少许做法：1.将干红辣椒用清水冲洗干净，锅中倒入适量清水，大火烧开后，将干红辣椒放入，大火烧开后转小火盖上盖子煮10分...
- 3183
![九九重阳节传统食物菜谱]( "九九重阳节传统食物菜谱")
- 九九重阳节传统食物菜谱重阳节美食一：螃蟹在我国的一些地方重阳节有吃蟹的习俗。中秋刚过，北方的蟹正是肥硕之时。说重阳蟹最美有两层含义，一是重阳节前后，蟹肉肉质鲜美，蟹黄肥厚;二是重阳节是个孝心节，天渐凉了，给年迈的父母准备一套保暖衣，送上几只鲜美的阳澄湖大闸蟹，冲上一杯...
- 13125
![科学坐月子饮食菜谱]( "科学坐月子饮食菜谱")
- 导语：坐月子该吃些什么?下面是小编整理编辑的坐月子饮食食谱，欢迎阅读!科学坐月子饮食菜谱分娩当天祛恶露祛风寒产妇在分娩后，整个人是最为虚弱的，还会伴随着麻醉的影响，此时的饮食建议为多吃清淡、温热的食物，顺产的妈妈可以吃牛奶、白水等，不要喝太多的汤，以免乳汁分泌过多造成...
- 22672
![如何制作兔架孜然菜谱]( "如何制作兔架孜然菜谱")
- 制作流程：1、冷冻兔架20斤浸入清水中泡净血水，取出余水备用。2、净锅烧热，下入八角30克、高良姜20克、孜然20克、花椒15克、小茴香10克、桂皮10克、香叶10克、草果10克，放盐250克小火炒香。3、汤桶内加清水50斤、大葱段500克、姜片500克、生抽2瓶、老抽100克，烧开后加入步骤2...
- 17973
![南瓜的家常做法菜谱大纲]( "南瓜的家常做法菜谱大纲")
- 一、南瓜饼原料：南瓜200g、糯米粉1碗、糖2汤、油。做法：1、南瓜去皮切成薄片放蒸格里蒸软，把蒸好的南瓜放盆里压成泥状，加入白糖拌匀，糖的'分量可根据自己的口味添减。2、将糯米粉放进盘里和南瓜泥拌匀，注意不能加水，因为南瓜泥已经含有很多水分，然后揉成较干的面团，如果面团太湿...
- 5594
学问谷
