![木耳豆腐的做法]( "木耳豆腐的做法")
- 木耳的营养价值极其丰富，我们日常生活中可以经常吃木耳，因为它有非常好的补气养血的.作用。那么日常生活中木耳豆腐的做法是怎样的呢?下面我们一起来看看吧。木耳豆腐的做法材料白菜两片，木耳4朵，豆腐1块。干红辣椒2个，葱、姜，蒜苗1棵。盐，生抽，醋、淀粉，味精，植物油。做法1、首先...
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![黑木耳功效 木耳的营养价值]( "黑木耳功效 木耳的营养价值")
- 木耳(英文:agaric)，主要生长在中国和日本。中国大部分是东北木耳和秦岭木耳。木耳既可野生又可以人工培植，种子实体呈耳状、叶状或杯状、薄、边缘波浪状，宽3-10厘米，厚2毫米左右，以侧生的短柄或狭细的附着部固着于基质上。下面是本站小编整理的相关内容，欢迎大家阅读参考!木耳...
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![白菜炒木耳的简单做法大纲]( "白菜炒木耳的简单做法大纲")
- 白菜炒木耳是一道常见的家常菜，以下是它的.简单做法，供大家参考！白菜炒木耳的简单做法材料黑木耳：适量;白菜：200克;白糖：少许;醋：适量;食盐：适量;植物油：1汤匙;老抽：1/2茶匙;八角：2粒;鸡精：少许;花椒：20粒;葱：1根;姜：2片;白菜炒木耳的做法1、白菜用手撒片（这一步可是关键哦，用手撕的可比用...
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![菠菜拌木耳的家常做法]( "菠菜拌木耳的家常做法")
- 【导读】凉拌菠菜木耳是一道爽口又营养的素冷菜，食疗功效强大。作为一道凉拌菜，菠菜木耳不仅口感好，制作起来也很方便。下面小编分享菠菜拌木耳的家常做法，欢迎参考！材料：菠菜500g，木耳15g，精盐，白糖，生抽，醋，芝麻油1、新鲜菠菜去黄叶，洗净，木耳用水发，洗净。2、锅中水烧开，放入木耳，待水...
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![老醋木耳的做法步骤]( "老醋木耳的做法步骤")
- 1、黑木耳泡发，去蒂洗净；洋葱、青红椒切片；花生米炸熟放凉，备用；2、起锅坐水，加入少许盐（分量外），待水沸腾后，加入木耳和配菜，汆烫1分钟左右；捞出过凉；3、沥干水分；所有调味料放进小碗；4、搅拌均匀成调味汁；木耳、配菜和花生米一起放进大碗；5、加入调味汁；拌匀即可。6、小贴士：木耳凉拌也要...
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![关于卷心菜炒木耳的做法]( "关于卷心菜炒木耳的做法")
- 导语：卷心菜炒木耳怎么做好吃?卷心菜炒木耳的家常菜做法有哪些?小编为您提供了卷心菜炒木耳的做法大全,以供参考。用料主料卷心菜400g黑木耳30g调料食盐适量调和油适量卷心菜炒木耳的做法1.木耳两朵放入碗中浸泡2.两个多小时后看到泡发的木耳3.卷心菜一个4.把卷心菜切成条...
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![家常西兰花木耳的做法]( "家常西兰花木耳的做法")
- 西兰花炒木耳怎么做好吃?西兰花炒木耳的`家常菜做法有哪些?家常西兰花木耳的做法（一）主料：西兰花300克木耳10克辅料：盐2克洋葱15克姜5克味精少许酱油10克1.木耳提前一天泡水；2.泡开的木耳用温水洗净，去掉蒂，备用；3.西兰花用手掰成小朵洗净；4.用开水焯3~5分钟，同时加几滴植物油和盐，...
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![黑木耳的功效与作用-吃木耳的注意事项]( "黑木耳的功效与作用-吃木耳的注意事项")
- 木耳(英文:agaric)，主要生长在中国和日本。中国大部分是东北木耳和秦岭木耳。木耳既可野生又可以人工培植，种子实体呈耳状、叶状或杯状、薄、边缘波浪状，宽3-10厘米，厚2毫米左右，以侧生的短柄或狭细的附着部固着于基质上。下面是本站小编整理的相关内容，欢迎大家阅读!作用功效1...
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![木耳的做法]( "木耳的做法")
- 木耳作为一种具有极高营养价值的菌类，被人们广泛应用于各种美食的制作。而且干木耳比较便于运输与保存，是理想的食材，如今人们的培育也非常普遍，获取并不困难，各种木耳做法也就越来越多。木耳做法—木耳炒鸡蛋食材准备木耳，鸡蛋，彩椒，酱油，盐，绍酒，胡椒粉，葱花。方法步骤1、鸡蛋打散，...
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![木耳炒黄瓜尖椒的做法]( "木耳炒黄瓜尖椒的做法")
- 黄瓜木耳炒鸡蛋怎么做好吃？家里学做黄瓜木耳炒鸡蛋需要哪些食材？的小编为您提供黄瓜木耳炒鸡蛋的家常做法图解，让厨房新手也能做出美味可口的'黄瓜木耳炒鸡蛋。木耳炒黄瓜尖椒的做法木耳（干）(15克)鸡精(适量)盐(适量)温水(少许)1.准备好所有的材料2.木耳提前泡发3.鸡蛋打散后...
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![木耳炒黄瓜的做法有哪些]( "木耳炒黄瓜的做法有哪些")
- 木耳炒黄瓜是一道非常美味又富含营养的菜肴，木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外，从而起到清胃涤肠的作用。木耳炒黄瓜的做法有哪些，我们来看看。木耳炒黄瓜的做法木耳炒黄瓜是一种营养价值非常高的健康菜，老年人多吃可以长寿，年轻的女士吃...
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![红枣木耳汤的做法]( "红枣木耳汤的做法")
- 黑木耳红枣汤是一款养生汤品，主料是黑木耳和红枣，黑木耳可润肤，防止皮肤老化;大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。下面小编给大家带来红枣木耳排骨汤的做法，欢迎大家阅读。食材木耳/红枣/冰糖做法1.将木耳提前泡发备用，红枣洗净。2.将泡好的'木耳和红枣倒入砂锅内放入...
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![腐竹黄瓜炒木耳的做法]( "腐竹黄瓜炒木耳的做法")
- 民以食为天，对于老百姓来说吃才是最重要的。下面是小编带来的是腐竹黄瓜炒木耳的做法，希望对您有帮助。黄瓜腐竹比较家常的菜肴有凉拌黄瓜腐竹、黄瓜炒腐竹、油泼黄瓜腐竹、腐竹木耳拌黄瓜、黄瓜腐竹炒木耳、紫菜黄瓜腐竹汤等，将其做法归纳起来就是冷菜、炒菜、做汤等三大做...
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![黄瓜炒木耳做法]( "黄瓜炒木耳做法")
- 木耳炒黄瓜是一道做法简单，但是营养价值非常高的健康菜，老年朋友注意了，多吃可以长寿啊，年轻的女士吃了还可以美容养颜。木耳炒黄瓜的`特点是清淡爽口。下面是小编整理的黄瓜炒木耳做法，欢迎来参考!步骤1.黄瓜洗净切菱形片2.木耳洗净撕成小片，放入开水锅中焯一下后捞出备用3.锅...
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![芹菜木耳饺子馅的做法]( "芹菜木耳饺子馅的做法")
- 年味浓，不仅浓在庆祝新春的形式多，还有那随处可见的“讲究”。吃顿饺子就有很多说道。今天小编要跟大家分享芹菜木耳饺子馅的做法，欢迎阅读。用料芹菜木耳饺子馅的做法芹菜摘去叶子。把芹菜茎放开水焯一下，立即入冷水投凉。把芹菜切成碎状。如果切得很粗，可以再用刀剁碎一点。...
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![黄瓜木耳炒鸡蛋的家常做法]( "黄瓜木耳炒鸡蛋的家常做法")
- 导读：一个懒字已经毁掉了无数人的.生活，因为懒，你会把衣服堆积起来，最后放进洗衣机一起洗掉；因为懒，你家冰箱从来没有新鲜的蔬果，因为你从不自己做饭。为了改掉这个陋习，你需要跟着我一起学做一下黄瓜木耳炒鸡蛋。黄瓜木耳炒鸡蛋的做法1.干木耳提前20分钟用清水泡开2.12摘去杂质,...
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![海蜇皮拌木耳做法和步骤]( "海蜇皮拌木耳做法和步骤")
- 1、海蜇皮用冷水清洗干净；切成细丝，用冷水浸泡半天，中间换水两次；黑木耳提前用冷水泡发；2、水中添加一勺面粉，洗去黑木耳表面的浮尘和杂质；入开水中焯烫2分钟；捞出晾凉，切成细丝；浸泡好的海蜇皮入开水中迅速焯烫，取出过凉，挤干水分备用；3、海蜇皮、黑木耳和蒜末混合；添加香油拌匀；添加盐...
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![酸辣木耳凉拌怎么做]( "酸辣木耳凉拌怎么做")
- 这道凉拌菜非常简单，那么酸辣木耳凉拌具体怎么做呢？下面是小编收集整理的酸辣木耳凉拌怎么做，欢迎阅读参考！！材料：干木耳，油，盐，花椒，大蒜，辣椒，香菜，生抽，香醋，鸡精等步骤：1.准备好所用食材。2.木耳提前泡发洗净，撕成小朵。3.大蒜去皮，剁成成蒜泥。4.香菜和辣椒切成小段。5.锅中倒入清水大...
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![关于黄瓜炒木耳的做法]( "关于黄瓜炒木耳的做法")
- 黄瓜清脆爽口，木耳有清肺的作用，常吃些木耳对身体很有裨益~黄瓜还美容哦。下面小编整理了关于黄瓜炒木耳的`做法，供大家参考！食材主料黄瓜1根辅料油适量盐适量白糖少许黑木耳适量黄瓜炒木耳的做法1.黄瓜洗净切菱形片2.木耳洗净撕成小片，放入开水锅中焯一下后捞出备用3.锅内加...
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![芹菜木耳鲜肉饺子馅的做法]( "芹菜木耳鲜肉饺子馅的做法")
- 导语：每个人拿个味碟调制着自己喜欢的蘸料，然后交换着吃来吃去，幸福，不过如此简单，无需掂起脚尖，时刻触手可及。饺子的包法有很多，下面由小编为您整理出的`芹菜木耳鲜肉饺子馅的做法，一起来看看吧。用料：山芹菜鲜肉，木耳，生抽，鸡精，植物油，香油芹菜木耳鲜肉水饺的做法鸡蛋加入温水鸡蛋...
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![黄瓜炒木耳的做法]( "黄瓜炒木耳的做法")
- 黄瓜炒木耳是一道家常菜，简单易学，下面是小编整理的黄瓜炒木耳的做法，大家快来尝试吧！黄瓜炒木耳的做法步骤1.黄瓜洗净切菱形片2.木耳洗净撕成小片，放入开水锅中焯一下后捞出备用3.锅内加少许油，下入黄瓜片翻炒几下4.再倒入木耳继续翻炒几下即可，出锅前加适量盐和少许白糖调味5....
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![木耳饺子馅做法大全]( "木耳饺子馅做法大全")
- 黑木耳不但味道鲜美、营养丰富,还具有很多食疗功效,因而常吃黑木耳好处多。比如黑木耳具有补血、减肥、清肠等作用。下面为大家分享木耳饺子馅做法，欢迎来学习！木耳饺子馅做法1食材主料胡萝卜300g辅料油适量盐适量鸡蛋4个耳适量五香粉适量青菜适量面粉适量步骤1.把胡萝卜去...
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![木耳的做法大全家常]( "木耳的做法大全家常")
- 木耳味甘，性平，能补益气血，润肺止咳，止血，降压，抗癌。经常食用黑木耳，能令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血，对胆结石、肾结石等内源性异物也有比较显著的化解功能。如下是小编精选的木耳的做法大全，希望对你有帮助。口蘑木耳炒番瓜食材：口蘑、木耳、番瓜、干红椒、盐。做法：1...
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![木耳的几种家常做法]( "木耳的几种家常做法")
- （一）碧野木耳材料菠菜，木耳，辣椒，酱油，醋，麻辣油，香油，盐，糖，鸡精做法1.菠菜洗净过开水，捞出；2.木耳开水泡发，捞出，凉水洗净，去根蒂，切块；3.将处理好的菠菜和木耳装盘，放少量酱油（也可以不放）、醋、麻辣油、香油、盐、糖、鸡精调均匀即可。（二）泡木耳材料木耳25克，泡野山椒（菜市里有卖的，5角钱就够...
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![木耳拌黄瓜的家常做法]( "木耳拌黄瓜的家常做法")
- 木耳拌黄瓜是一款好吃的凉拌菜，做法也很简单。在家动动手就可以享受这款美味的菜肴小吃啦。要做木耳拌黄瓜，需要的材料当然是木耳，黄瓜，香菜，加入香菜可以使菜肴味道更香浓可口哦，而用到的调味料有：芥末，陈醋，香油，生抽。首先，要把干木耳用温水泡发，放到开水中焯透再捞出，把水分沥干后...
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学问谷
