![海带薏仁汤的做法]( "海带薏仁汤的做法")
- 海带是我们经常吃的食物，海带的营养价值非常丰富，经常吃能够非常有效的补充我们人体所需要的碘元素。在日常生活中海带薏仁汤的做法是怎样的呢?下面我们一起来看看吧。海带薏仁汤的做法材料冬瓜300公克，海带20公克，蛤蛎150公克。薏仁100公克，姜1块。市售高汤1200?，盐1/2小匙，胡...
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![幼儿认识干海带的观察与分析记录]( "幼儿认识干海带的观察与分析记录")
- 本周在我们自然角里来了一样东西。当我把它拿出来给小朋友看，然后问他们：“知道这是什么么？”孩子们三三两两的摇摇头，说：不知道。被我料到啦！呵呵~~~~于是我告诉他们：这是干的海带。干的海带小朋友一般没有接触过的，所以就开始了我们的认识过程。小朋友知道这是干海带后，有的表示...
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![冬天多吃海带能防感冒]( "冬天多吃海带能防感冒")
- 冬天有些孩子容易感冒，这与风寒着凉有关，冬天孩子多吃海带防感冒。适当让孩子多吃些海带，可增强孩子的御寒能力，对预防感冒大有好处。怕冷的孩子容易感冒，怕冷与机体摄入某些矿物质较少有关。如钙在人体内含量的多少，可直接影响心肌、血管及肌肉的伸缩性和兴奋性；血液中缺铁是导...
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![肥肠炖海带怎么做好吃]( "肥肠炖海带怎么做好吃")
- 肥肠炖海带是怎么样的呢?那么，肥肠炖海带怎么做好吃呢?下面大家就随小编一起去看看吧!1.准备食材。2.海带结提前泡发。3.将少许葱姜片和切成段的肥肠放入砂锅中。4.点火后，慢慢煸炒至肥肠出油。5.加入海带结，适量水。6.加入一勺料酒，大火煮开后转小火慢炖。7.当炖至海带结软...
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![海带的功效及饮食禁忌]( "海带的功效及饮食禁忌")
- 1。降低胆固醇人体脂肪过多会在心、脑、血管壁上积存，这样易使人的胆固醇增高，这时建议人们可以适量食用海带，因为海带中的碘、钙、胡萝卜素、维生素B1等物质可以减低脂肪在体内积存，这样就具有降胆固醇的作用。2。清肠道人体的肠道存留较多的毒素及废物，只有定期清理才能使肠...
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![海带的9大养生功效]( "海带的9大养生功效")
- 导语：海带是我们生活中十分常见的食材，它味道极其鲜美，因此很多人都很喜欢它。下面就给各位介绍一下海带的养生功效，让大家彻底的认识海带，并且爱上海带。1、美容经常吃海带可以美容养颜，尤其是将海带做成汁食用，更容易被人体消化吸收，美容效果也会更加明显，经常食用海带可以帮助...
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![海带老鸭汤的做法]( "海带老鸭汤的做法")
- 春天到了，容易上火。所以最近我们俩嘴唇一圈，有点红红的，蜕皮，还痒。南方的天气潮湿，今天推荐一款好汤，笋尖海带老鸭汤。鸭肉是祛寒除湿温补之物，适合体热上火者，以能够滋补去湿、养胃补肾、除痰健肺、解毒消肿。吃一些海带可以补充由于天热而流失的维生素和蛋白质，笋呢，是我公园挖...
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![海带的家常做法教程]( "海带的家常做法教程")
- 由于海带对人们的身体健康起着极其重要的作用，尤其是孕妇更应该适当的吃点海带，补充碘的摄入量，以免造成胎儿发育不良、智力低下等问题。人们对海带也越来越重视。海带的.食法有很多种，比如：煲汤、凉拌、荤炒等。海带的做法也各种各样，比如：海带排骨汤，海带豆腐汤、海带黄豆猪蹄...
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![关于海带的营养价值和家常做法]( "关于海带的营养价值和家常做法")
- 【导读】海带又别名昆布、海马蔺，是一种海藻类植物，属于褐藻门布科。因生长在低温海水中，柔韧似带而得名。海带营养价值很高，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸以及碘等多种微量元素。海带性味咸寒、无毒，具有软坚散结...
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![家常海带的做法]( "家常海带的做法")
- 导语：海带的食法有很多种，比如：煲汤、凉拌、荤炒等。海带的.做法也各种各样，比如：海带排骨汤，海带豆腐汤、海带黄豆猪蹄汤、绿豆海带糖水等，下面为大家介绍家常海带的做法吧。家常海带的做法香辣海带丝用料：醋、蒜、生抽、香菜、白砂糖、香油、花椒油、芝麻、姜、干辣椒做法步骤：1...
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![海带蘑菇汤的功效以及其制作方法]( "海带蘑菇汤的功效以及其制作方法")
- 说到海带蘑菇汤我相信大家都不会陌生，海带蘑菇汤，顾名思义就是海带和蘑菇放在一起熬制出来的汤。常喝这种汤的话有助于身体的健康发展也能延长其寿命。所以说，这个汤对人体是非常有帮助的。那么我们今天要讲解的就是这个海带蘑菇汤的详细的制作方法。食材明细：海带适量、鲜蘑...
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![豆腐海带汤家常做法]( "豆腐海带汤家常做法")
- 豆腐海带汤，既有营养，做起来也不费事，很适合孕妇喝。下面小编给大家带来的豆腐海带汤家常做法，希望对您有所帮助！豆腐海带汤的做法一食材准备北豆腐200克，海带50克，盐，葱，姜，色拉油。方法步骤1、先将海带用温水泡发，洗净，切成菱形块；2、豆腐切成大块，放入锅内加水煮沸，捞出，晾凉，切成小方...
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![海带面的做法大全家常]( "海带面的做法大全家常")
- 导语：海带，是一种在低温海水中生长的大型海生褐藻植物，属海藻类植物，可以适用于拌、烧、炖、焖等烹饪方法。酸辣海带面的做法1.材料：海带。(海带头的部分，肉质比较厚实)2.海带切丝，用冷水浸泡半天以上。(我买的海带很咸，泡了一夜)3.锅内热水烧开后关火，倒入洗净的.海带丝迅速拌匀...
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![家常海带黄豆排骨汤的做法]( "家常海带黄豆排骨汤的做法")
- 海带黄豆排骨汤能够清火，利水，消炎，补钙。另外海带中含有丰富的碘，黄豆含有较多蛋白质，以及其他元素，能够增强人体免疫能力，防止血管硬化，促进骨骼发育，抗衰老等效果。下面是小编收集整理的家常海带黄豆排骨汤的做法，希望对您有所帮助！家常海带黄豆排骨汤的做法食材准备黄豆，海带，猪排...
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![豆腐炖海带的家常做法]( "豆腐炖海带的家常做法")
- 导语：海带炖豆腐的做法简单是老年人食谱里的常见菜，但怎么做海带炖豆腐最好吃，下面小编为你整理的豆腐炖海带的家常做法，希望对你有所帮助！原料：豆腐200克，海带50克，虾子10克，葱、姜末5克，精盐2克，清汤400克，花生油30克。做法：海带用温水泡软涨开后，洗净切菱形片。豆腐切成小方丁，并入沸...
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![销售海带宣传标语3篇]( "销售海带宣传标语3篇")
- 在日常学习、工作抑或是生活中，大家最不陌生的就是标语了吧，标语在生活中是比较重要的一种宣传形式。那么什么样的标语才是好的标语呢？以下是小编帮大家整理的销售海带宣传标语，欢迎阅读与收藏。销售海带宣传标语11、深海原生态，肖大叔海带。2、原汁原味原生态，美食美刻肖大叔...
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![海带的家常做法大全]( "海带的家常做法大全")
- 引导语：很多人都喜欢吃海带，而自己在家要怎样做一份海带料理呢？接下来是小编为你带来收集整理的文章，欢迎阅读！土豆拌海带丝原料：干海带丝、土豆、红椒、酱油、醋、盐、辣椒油、糖做法：1.红椒切丝，土豆洗净去皮后切成丝，放入沸水锅中焯熟，干海带丝用水泡开洗净，放入沸水锅中焯熟;2....
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![家常海带排骨汤的做法]( "家常海带排骨汤的做法")
- 海藻类的食物中含大量的维生素及矿物质，尤其是碘、钙、镁、铁、钾、纳海带排骨汤等矿物质。碘对身体热量消耗和新陈代谢有很大帮助，能达到减轻体重控制体型的目的。那么家常海带排骨汤的做法有哪些步骤呢？我们一起来看看吧！以下是小编为大家搜集整理提供到的家常海带排骨汤的...
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![夏季海带的养生保健方法]( "夏季海带的养生保健方法")
- 中医认为，海带性味微寒、无毒，具有软坚散结、消痰平喘、利水消肿、祛脂降压等功效。研究证明，海带中含有许多有益于人体健康的营养成分和药用成分。食用海带可以降低血糖、血脂和胆固醇，可有效预防动脉硬化、便秘、癌症、老年性痴呆和抵抗衰老等。所以，日本人把海带称为“长寿...
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![海带炖菜家常做法大全]( "海带炖菜家常做法大全")
- 有的人爱吃海带，尤其是海带炖菜，因为炖烂后绵绵的，香香的，很有嚼头。下面搜集了海带炖菜家常做法大全，欢迎阅览!海带炖菜家常做法一：做法步骤：1将骨头放入锅中焯水。2捞出后，浸泡在凉水中，以便漂出浮沫。3将葱、姜、蒜切好，花椒、八角备用。4将胡萝卜切块、海带切片，备用。5在锅中倒...
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![海带蛋卷做法和步骤]( "海带蛋卷做法和步骤")
- 1、海带切成宽5cm，长15cm的片，加盐，入水中煮15分钟。芦笋和香菜焯水。鸡蛋打散加少许盐，摊成两张直径不小于20cm的.蛋皮，切成和海带差不多尺寸。2、煮好的海带摊平，铺蛋皮，放一段芦笋，卷起，并用香菜绑好。摆入盘中，佐以酱油同食。3、除了众所周知的海带含碘可防治甲状腺肿，其实海带...
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![干海带怎么做好吃简单又营养]( "干海带怎么做好吃简单又营养")
- 导语：海带的营养价值很高，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙、磷、铁，胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸以及碘等多种微量元素那么还在迷茫的你可知道怎么做它吗?干海带怎么做好吃简单又营养做法1姜切丝.辣椒切片备用2海带片入滚川烫后捞起3趁热拌入糖.盐.和昆...
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![有关海带汤的做法]( "有关海带汤的做法")
- 1、姜和肉切丝，葱切葱花样，蒜捣泥，海带用手撕片。2、炒锅里放少许的油，先放姜丝，翻两下放肉，花椒，干辣椒。肉炒熟后换煮汤锅，加水放入抄好的料和海带片，开小火煮。3、开锅后有点沫子，用勺子撇掉，或者多扬几次也可以，然后放盐。开锅煮5分钟，觉得海带不硬了就可以放面疙瘩了和蒜泥了，煮2...
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![海带花蛤汤的做法]( "海带花蛤汤的做法")
- 海带美味可口，越来越受到人们的亲睐。海带的食法有很多种，下面请欣赏小编为大家带来海带花蛤汤的做法，希望对大家有所帮助~海带花蛤汤的做法步骤1.新鲜的海带在清水里泡2小时以上，否则会太咸2.洗干净后切成丝备用3.花蛤在清水里吐一夜泥沙，洗干净4.捞出来沥干水分5.汤锅倒油加...
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![海带怎么做好吃 5种美味富含营养海带家常菜做法步骤]( "海带怎么做好吃 5种美味富含营养海带家常菜做法步骤")
- 导语：海带富含钙元素与碘元素，有助于甲状腺素合成，这两种元素搭配，不仅能美容，还有延缓衰老的作用。以下是本站小编整理的海带怎么做好吃，欢迎阅读参考！海带怎么做好吃凉拌海带丝的做法步骤1.海带煮熟洗净切丝，一般菜市场有现成煮熟的买，但最好买整张的回来，再清洗几次切丝比较干净...
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学问谷
