靜能生慧國旗下講話稿

老師們、同學們，

大家好！今天我國旗下講話的題目是《靜能生慧》。

《昭德新編》説：“水靜極則形象明，心靜極則智慧生。”

寧靜致遠，靜能生慧。

心理學之父，美國哈佛大學威廉?詹姆斯教授説：“當今世界，人們最偉大的發現，不是那些頂尖的技術，而是人能改變自己的心態，從而改變自己的命運。”

曾經有這樣一個故事。

江蘇江陰秀才張畏巖，甲午年參加鄉試落榜了，他怒氣沖天，大罵主考官有眼無珠。有個老道看到他發脾氣，就站在旁邊笑他。

張秀才見老道在笑，生氣地問道：“你笑什麼？”

老道説：“我笑你的'文章一定寫得不好，你沒被錄取也是情理中的事。”

聽了老道的話，張秀才更生氣了，説：“你看都沒看我的文章，怎麼知道寫得不好？”

老道説：“我聽説寫文章要心平氣和，好文章更是在心靜如水時寫出來的。像你這種德性，怎麼能寫出好文章呢？”

張秀才被老道一語點醒，從此，天天反省，靜下心來學習，丁酉年鄉試終於考中。

由此可見，內心清靜對一個人是多麼重要！

怎樣才能讓自己心靜如水呢？我認為應從以下幾方面着手。

　　一、沉下心來讀書。

讀書使人喜靜，喜靜能培養人的內心定力。定力能驅走浮躁，排除雜念。所以，讀書是讓人靜下心來的最有效方法。

　　二、堅持適量運動。

選擇適合自己的運動項目，如慢跑、散步等。這些項目，不但能提高身體素質，不能提高學習效率，對我們的學習有一定的幫助。

　　三、給心靈放個假。

當我們面對煩惱、壓力、挫折時，當焦慮、急躁等負面情緒頻頻向我們襲來時，我們不妨，給自己心靈放個假、洗個澡，使心靈的塵埃被擦拂，精神的污垢被沖刷。這樣原先“剪不斷，理還亂”的思緒可能會柳暗花明，豁然開朗。

同學們，教室裏安安靜靜，樓道里安安靜靜，這才是我們學習的最好環境。讓我們安靜下來，一起靜心閲讀、靜心欣賞、靜心學習、靜心提高。