青年志願者活動心得體會

從某件事情上得到收穫以後，就十分有必須要寫一篇心得體會，這樣就可以總結出具體的經驗和想法。很多人都十分頭疼怎麼寫一篇精彩的心得體會，以下是小編為大家整理的青年志願者活動心得體會，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。

青年志願者活動心得體會1

我組社區服務志願者由X名成員組成，其中男生x名、女生x名。這x名同學代表我們X志願為社區服務工作奉獻自己的一份微薄之力。

當同學們每天機械似的重複着上學、學習、放學、寫作業這一系列的程序的時候，當同學們缺乏一些很有意義的課外活動的時候，我們高三年級作為在校的年級接過了社區志願者服務的重擔，也就在這個時候x名成員從這個區級先進班集體裏脱穎而出，組成了這支有朝氣、有知識、有力量的隊伍來服務於這個社會。對於這些從小隻習慣了學校生活的學生來説，這次真正身入社會的任務是他們人生的一個轉折點，對於這些孩子也是一次艱鉅的考驗。

所謂“萬事開頭難”，剛剛開始進行社區服務工作的時候肯定不會那麼的順利的，他們首先要面對的問題就是怎麼樣才能身入社區，跟社區主任搞好關係，從而進一步進行服務工作。已經熟悉了校園生活的學生來講，每天跟他們打交道的除了家人也就是老師和同學了。想要和一個陌生的人搞好關係難免會顯得有些羞澀，不過這也是人生中一次重要的歷練。但是我們的志願者沒有被這顆絆腳石所阻礙，宣誓上崗不久之後便與X社區取得了聯繫，並且向社區主任説明我們的來意，表明我們的態度，用我們的熱情和誠懇打開了社區服務的“大門”，取得了第一步的成功。

第一步已經邁出去之後，第二步、第三步也就顯得不是那麼困難了。但是也不一定那麼盡如人意，因為X社區服務站沒有自己的機房，社區工作站的電腦也不是很富裕，所以對於有些想要學習電腦使用方面知識的居民來説就有些困難，每次到社區服務只是幫助社區主任做一些打掃衞生、發傳單一類的普通工作，在學校所學習的知識沒有能夠完全的運用到社會中去。儘管事情這樣，我們的志願者也沒有因為總是做一些瑣碎的事情而煩惱，而是積極地做好自己分內的事情。在學習和工作之餘，所有志願者都為各自的社區在網上開立博客，方便了各社區之間的工作交流與學習。

志願者的工作是為了改善社會服務，促進社會進步的，是具有志願性、無償性、公益性、組織性的。我們正積極地向着這個目標而前進着，我們會努力地把志願者服務工作做到更好。

青年志願者活動心得體會2

愛就像是養料，淨化滋潤着我們的心靈，而志願者就是那傳遞愛的一分子。做志願者雖然放棄了難得的休閒時光，但我們毫無怨言，因為我們收穫到的是玩樂中體會不到的內心滿足與歡樂。當我們做每一件事時都帶着一份發自內心的關愛、一種認真負責的態度，即使在平淡的生活和瑣碎的工作，我們也能找到那份內心深處的歡樂!

首先很榮幸能夠參加“20xx年青年學生志願者暑期文明實踐活動”這是我第一參加大型的志願服務活動，剛開始抱着試一試的心態向組織提交了報名表，也成功被選中了，能夠得到組織的認可非常的激動與開心。

時光匆匆，xx中學五天的教學在小朋友們的歡聲笑語中已悄然離去!剛開始得知是去教小朋友時內心還是有些慌張的，害怕教不好也害怕小朋友們不聽話。但當我第一次與他們見面時，內心的慌張也就消失殆盡，因為有許多小朋友會熱情的和我們打招呼，跟我們聊天。第一天是老師上示範課，我們學習教學技巧和經驗，在接下來的幾天我們合理分工，團結協作安排好了每天的課程和娛樂時間並且努力做到最好。

我們開展的課程是豐富多彩、快樂有趣的。我們會教他們做手工、和他們玩遊戲、觀看影片等等，還會輔導他們寫作業、加強防溺水等安全意識。在教他們做手工時，有許多的小朋友會認真的跟着我們的步驟來完成她此次的作品，其中也有一些小朋友會有創新，把原來的作品變化成屬於他們自己的小玩具。當耳邊響起熟悉的音樂時，他們也會跟着音樂歌唱，歌聲中飄蕩的是他們稚嫩而又自信的聲音。這幾天的教學中也存在一些不足，有許多的小朋友沒有帶作業或者他們靜不下心來寫作業，當然我們也採取了一定的措施，我們會跟他們説安靜地寫會作業後便給他們放電影，這起了很好的效果，他們每天都會認真地寫會作業，也過得非常愉悦。最後一天即將離別時我們一起拍了大合照和許多小合照進行留念，我們也給小朋友們寫了信來鼓勵希望他們以後能越來越棒!有許多小朋友也詢問了我們的聯繫方式給我們寫了信。這些都是彌足珍貴的回憶。

在此次社會實踐中我也遇到了許多志同道合、善良友好聰慧的小夥伴，大家從五湖四海的各所高校匯聚在了一起，一起奉獻自己的力量。我們互相幫助一起將此次社會實踐做到最好，在課後我們也會彼此交談，歡快地暢談。

在活動的過程中我們經常能看到他們天真真誠的笑臉。這也是我去這活動中獲得最大的回報。因為他們的笑臉能夠讓我所有的煩惱都煙消雲散。讓我感到滿足，同時也讓我明白了其實歡樂很簡單。只要你能夠堅持微笑待人，用自我的歡樂去感染他人，化解他人的煩惱，當看到別人也對你微笑，那你也會感受到歡樂!

“千里之行，始於足下”，這短暫而又充實的社會實踐，我認為對我走向社會起到了一個橋樑、過渡的作用，是人生的一段重要的經歷，也是一個重要步驟。

青年志願者活動心得體會3

作為一個優秀青年志願者，要説感觸最深的，卻還是支教時，學生們的上學路。也許別人會覺得優秀青年志願者要講的就是這些嗎?我想説，是的，是這樣的，相比我們青年志願者在支教過程中的感受，那些孩子們的感受讓我們感觸最深。

在去到xx支教之前，我們都聽説了xx孩子們學習的艱苦，但真正去到xx支教了，才真正體會到了什麼是真正的“上學難”。這裏的孩子們上學都是需要坐船去學校的，這些孩子有的是獨生子，有的是有兄弟姐妹的，有兄弟姐妹的孩子還可以一家兩三個孩子一起劃一條船去學校上學，而那些獨生子的孩子們則要結伴一起才可以每天划船去學校上學。

這些或許在過去只在電影裏看到過的情況，在我們當志願者的過程中看見了，着實讓人感慨萬千。我們這些支教的老師們，有時候可以去幫助他們上學，但更多的時候他們都得凌晨就划船出來，經過一個多小時的船程來到學校，等到晚上放學再經過一個多小時的船程回到家裏去。這些還只是這裏的孩子們上學的首難。

在xx這裏，我們還發現這裏的孩子沒有受過良好的基礎教育，怎麼説呢，就是你得花費加倍的功夫才能將他們把最基本的加減乘除等學好，這是我們去支教之前始料未及的。但真正去了，體會到了，也隨即明白我們國家的貧富懸殊，貧窮的地方仍舊非常貧窮，不僅人的物質貧瘠，而且人的精神也貧瘠，這些不是我們幾個青年志願者就可以改變的，但我們合力進行的改變，一定會有用的。

來到xx支教之後，我們許多志願者的價值觀人生觀都發生了一些變化。因為我們忽然明白，過去我們眼見的雖是事實，卻不是我們國家現在最核心的事實，最核心的事實還是我們處在並長期處在社會主義初級階段，這一點讓我們明白，我們作為青年志願者，還有許多事情可以做，還有許多事情等着我們去做，也還有許多事情只有我們能夠做好。

在未來的時光裏，本人還是會繼續做一名青年志願者，儘自己的一份力，發出自己的一絲微光，照亮身邊的人，爭取給更多的人帶去更好的信息和未來。像這一次去xx支教的經歷，會永遠存留在我的記憶中，督促我去完成青年志願者該做的事情。

青年志願者活動心得體會4

我組社區服務志願者由_名成員組成，其中男生x名、女生x名。這x名同學代表我們_志願為社區服務工作奉獻自己的一份微薄之力。

當同學們每天機械似的重複着上學、學習、放學、寫作業這一系列的程序的時候，當同學們缺乏一些很有意義的課外活動的時候，我們高三年級作為在校的年級接過了社區志願者服務的重擔，也就在這個時候x名成員從這個區級先進班集體裏脱穎而出，組成了這支有朝氣、有知識、有力量的隊伍來服務於這個社會。對於這些從小隻習慣了學校生活的學生來説，這次真正身入社會的任務是他們人生的一個轉折點，對於這些孩子也是一次艱鉅的考驗。

所謂“萬事開頭難”，剛剛開始進行社區服務工作的時候肯定不會那麼的順利的，他們首先要面對的問題就是怎麼樣才能身入社區，跟社區主任搞好關係，從而進一步進行服務工作。已經熟悉了校園生活的學生來講，每天跟他們打交道的除了家人也就是老師和同學了。想要和一個陌生的人搞好關係難免會顯得有些羞澀，不過這也是人生中一次重要的歷練。但是我們的志願者沒有被這顆絆腳石所阻礙，宣誓上崗不久之後便與_社區取得了聯繫，並且向社區主任説明我們的來意，表明我們的態度，用我們的熱情和誠懇打開了社區服務的“大門”，取得了第一步的成功。

第一步已經邁出去之後，第二步、第三步也就顯得不是那麼困難了。但是也不一定那麼盡如人意，因為_社區服務站沒有自己的機房，社區工作站的電腦也不是很富裕，所以對於有些想要學習電腦使用方面知識的居民來説就有些困難，每次到社區服務只是幫助社區主任做一些打掃衞生、發傳單一類的普通工作，在學校所學習的知識沒有能夠完全的運用到社會中去。儘管事情這樣，我們的志願者也沒有因為總是做一些瑣碎的事情而煩惱，而是積極地做好自己分內的事情。在學習和工作之餘，所有志願者都為各自的社區在網上開立博客，方便了各社區之間的工作交流與學習。

志願者的工作是為了改善社會服務，促進社會進步的，是具有志願性、無償性、公益性、組織性的。我們正積極地向着這個目標而前進着，我們會努力地把志願者服務工作做到更好。

青年志願者活動心得體會5

在這個暑假，為響應學校讓我們學會為人民服務，深刻體驗生活的號召，特在暑假參加志願者服務。在此期間，我進入我們霍邱縣的養老院參加了一個星期的志願者服務。

霍邱縣的福利中心是在黨和政府的支持下，為了解決村中孤獨的老人養老問題而建立的。我在養老院看到了老人們的積極向上的生活和對祖國的熱愛，以及國家對老人們生活的照顧和關愛。

在這天上午我來到了離家不遠的的這所福利中心，進門聽到了清脆的鳥叫聲，看到的是葱鬱的樹林和老人們正在一起晨練的身影。

來到這裏的第一天，老人們都十分熱情，工作人員也向我介紹了在這裏我需要做的工作。早上起牀，我把福利院的院子打掃了一遍，掃完一會後也就快到了中午，天氣也熱了起來，此時的我已是大汗淋漓。中午，我陪老人們一起吃午飯，和他們聊天，知道了他們每天的生活也是豐富多彩的，老人們的晚年生活快樂而健康。到了傍晚，天氣也涼快了，這時候我在和老人一起勞作，和他們一起種菜，澆水，從中也學習到了一些生活常識。這些老人們為了豐富自己的生活減輕對政府依賴的負擔，他們都經常自己種菜。晚飯後，我和老人們一起在樹下乘涼，老人們見多識廣，他們向我講起過去的老故事，那些他們曾經體驗過的艱苦生活，他們對現在的生活很滿意，對黨和國家也充滿了感激。

我們現在的美好生活是用老一輩人的生命和鮮血換來的。雖然晚上躺在牀上感覺十分疲憊，卻感到十分充實。

第二天清晨，我幫老人們洗洗衣服，打掃打掃房間的衞生。看着他們在晨練的身影我的心中充滿了欣慰和敬佩，敬佩他們的豁達和對生活積極向上的態度。他們雖然沒有親人，雖然已經年老體衰卻從未自怨自艾，沒有對生活喪失信心。

在這所福利院我度過了一個充實而開心的星期。在這裏雖然身體上會累一些，但是心理上卻十分滿足；在這裏我體會到了做志願者的幸福和開心，體會到了勞動的樂趣；在這裏學到了很多東西，知道我們國家發展到現在的來之不易，看到了政府對人民的關愛，在老人身上也看到了他們對生活的熱愛和感激。這讓我知道無論是在以後學習和工作的道路上都要保持這種樂觀主義精神，在遇到困難是想想那些老人們對生活的態度，用笑面對一切，用勞動來創造自己的世界。

以後有機會，我會繼續參加這方面的活動，做志願者不但可以服務他人，自己同樣可以續道很多東西。這讓我深刻體會到了送人玫瑰手有餘香的含義。我要不吝惜自己的勞動和愛心，給世界帶來更多的温暖，讓世界變得更加和諧。

我組社區服務志願者由xx級xx班xx名成員組成，其中男生xx名、女生xx名。這xx名同學代表我們xx級xx班志願為社區服務工作奉獻自己的一份微薄之力。

當同學們每天機械似的重複着上學、學習、放學、寫作業這一系列的程序的時候，當同學們缺乏一些很有意義的課外活動的時候，我們高三年級作為在校最高的年級接過了社區志願者服務的重擔，也就在這個時候xx名成員從這個區級先進班集體裏脱穎而出，組成了這支有朝氣、有知識、有力量的隊伍來服務於這個社會。

對於這些從小隻習慣了學校生活的學生來説，這次真正身入社會的任務是他們人生的一個轉折點，對於這些孩子也是一次艱鉅的考驗。

所謂“萬事開頭難”，剛剛開始進行社區服務工作的時候肯定不會那麼的順利的，他們首先要面對的問題就是怎麼樣才能身入社區，跟社區主任搞好關係，從而進一步進行服務工作。已經熟悉了校園生活10幾年的學生來講，每天跟他們打交道的除了家人也就是老師和同學了。想要和一個陌生的人搞好關係難免會顯得有些羞澀，不過這也是人生中一次重要的歷練。但是我們的志願者沒有被這顆絆腳石所阻礙，宣誓上崗不久之後便與xx社區取得了聯繫，並且向社區主任説明我們的來意，表明我們的態度，用我們的熱情和誠懇打開了社區服務的“大門”，取得了第一步的成功。

第一步已經邁出去之後，第二步、第三步也就顯得不是那麼困難了。但是也不一定那麼盡如人意，因為xx社區服務站沒有自己的機房，社區工作站的電腦也不是很富裕，所以對於有些想要學習電腦使用方面知識的居民來説就有些困難，每次到社區服務只是幫助社區主任做一些打掃衞生、發傳單一類的普通工作，在學校所學習的知識沒有能夠完全的運用到社會中去。儘管事情這樣，我們的志願者也沒有因為總是做一些瑣碎的事情而煩惱，而是積極地做好自己分內的事情。在學習和工作之餘，所有志願者都為各自的社區在網上開立博客，方便了各社區之間的工作交流與學習。

志願者的工作是為了改善社會服務，促進社會進步的，是具有志願性、無償性、公益性、組織性的。我們正積極地向着這個目標而前進着，我們會努力地把志願者服務工作做到更好，請各位領導、老師們多提寶貴意見。

青年志願者活動心得體會6

我聽過一個很美的故事：一個修女帶着一羣失聰的小孩去聆聽湖邊那些睡蓮花開的聲音。當然不是用耳朵，而是用心去“聽”。在靜謐的環境裏，他們竟然可以聽見花瓣開時“叭”“叭”聲。

他們創造了無法創造的奇蹟，讓那些失聰者學會用心去傾聽世界，讓他們無論在什麼樣的歲月裏都保持着對生活永不消退的信念。

不知何時，我竟將這個故事不自覺地同我們青年志願者工作聯繫起來，在這麼久以來的青年志願者工作的日子裏，我嘗試了許許多多我從來都只敢想象而未體驗過的經歷。我找到了一份份越來越貼近心靈的滿足與快樂。它就象那些睡蓮花開的聲音靜靜地散發着迷人的芬芳，也許它曾被人們或忽略，或遺忘，然而某一天當我們真正用心去感受它時，“青年志願者”這個稱呼，這份感覺竟如此之親切，之強烈。一直以來的日子裏，我收穫的最大感受便是：無論在怎樣的日子裏，青年志願者們都得保持着對生活永不消退的熱情和信念，微笑着面對一切。

每當提起“青年志願者”這個名字，大多數人的感覺都是親切的。因為它不止一次走近人們的身邊，走近人們的心靈，在孩子們的眼裏，那該是一羣快樂親切，令人羨慕的大哥哥，大姐姐，於是小小的心裏某種信念便在漸漸的萌發;在老人們的眼裏，那該是一羣青春活力，愛心友善的年輕人，於是我們總能在給他們温暖的同時讓他們記住我們永遠的名字“青年志願者”;在同齡人的眼裏，那該是一羣信心百倍，情緒高昂的青春奮鬥者，於是我們總也能在工作時得到他們的支持與配合。

一直以來我的心裏總保持着一份自己的想法，我想要把這支可愛的隊伍更多的同農民朋友們聯繫起來，比起城裏人匆忙的腳步，他們更質樸，更有一顆閒致的心，我們能給他們帶去更多現代化的東西，帶去城市青年者的青春與活力，也能更好地拉近他們同城裏人的距離感，讓“青年志願者”也成為他們飯後閒談的主題。

生命如一本書頁，我們的畫筆五彩繽紛，想要讓這幅畫更加靈動，除了用筆勾勒出絢麗的圖畫，更要用心裝點。在“青年志願者”這一頁上，“誠摯與熱情，奉獻與愛心”永遠是主題，“城市發展，社區建設，校園構建”永遠是背景，在一個個憧憬的明天裏，我們會用心書寫出更絢麗，更温暖的篇章。讓那些花開的聲音成為每一個平凡人不平凡的日子裏永恆的美麗。

我們並不偉大，並不特殊，我們之所以有信心帶給那麼多人那麼多的快樂的體驗僅僅是因為我們是“青年志願者”。

青年志願者活動心得體會7

我是一名中共預備黨員，也是一名大學生志願者，我時時刻刻為我是大學生志願團中的一員而自豪。時時刻刻記得為人民服務的黨的宗旨。在學校我也是志願者協會裏面的一名成員，我深刻的明白贈人玫瑰，手留餘香的美。奉獻自己的一份微薄的力量去幫助別人，自己也能夠獲得快樂，即使他人一個簡單的微笑都能讓我們高興一整天。

這次寒假回家，我在想我可以做什麼志願者活動呢？學校的西湖志願者給予了我靈感，結合我自己的專業特色我可以去給我的父老鄉親們測量血壓，講述血壓知識，讓他們正視重視高血壓這一常見病。

近年來，由於經濟的快速發展和人們生活方式的改變，腦卒中，心臟意外等心血管疾病導致的死亡已佔全球人口死亡原因的30%，其中62%的卒中病例和49%的心肌梗死病例都是由高血壓引起。

我國的高血壓現狀同樣不容樂觀，據20xx年衞生部全國居民營養與健康狀況調查資料顯示，我國成人高血壓患病率為18.8%，全國有高血壓患者約1.6億。我國高血壓的特點是“三高三低”，患病率高、增長趨勢高，危害性高，同時知曉率低、治療率低、控制率低。

別的不説就我自己的'外婆和舅舅就是高血壓患者。對於我所生活的小縣城，我想大家對高血壓病都有一個比較明顯的弊病，就是不重視，那我自己的舅舅來説好了，他告訴我他每次血壓一升高，頭就會暈，呼吸有點不舒服，他就知道血壓升高了，然後就吃降壓藥降血壓，然後一旦血壓降下來就不再吃藥。就跟吃感冒藥似的。

所以我這次從身邊的高危人羣開始，為他們測量血壓，告訴他們血壓的相關知識，高血壓患者的飲食，生活的注意事項，提高醫從性，遵醫囑用藥，重視血壓的變化。

作為一個志願者，同時也作為一名中共預備黨員，在助人的同時，也是自助。在使其他生命活出色彩的同時，志願者也可以從中得到思想上的昇華，學會與人溝通，學會關愛他人，也更深刻地領會到生命的意義。而且，支援者的活動，也為我提供了一個接觸社會的機會，提供了一個鍛鍊自己的機會。同時也讓我更深刻的理解為人民服務的精髓。

“尊老”是中華民族的傳統美德，作為新世紀的大學生，更有責任感和義務去發揚這一美德。為了提高和培養大學生的社會實踐能力和感恩意識，瞭解老人生活的同時帶給他們歡樂，為他們晚年孤寂的精神世界獻上一份關愛。我們班於20xx年3月2日前往蓮花莊的夕陽紅託老所參加志願者活動。這是我們班這學期第一次去託老所，心裏激動的同時也想着該怎樣去和老人交流，該為他們做些什麼。

來到託老所，託老所的阿姨很熱情地招呼我們進屋。在一旁摺紙元寶的奶奶看到我們的到來，臉上洋溢着笑容，瞬間我們心裏感到暖暖的。

我們班的幾個女生很主動，上前和奶奶們交流着，在奶奶們的指導下，幫助奶奶們摺紙元寶。雖然折的不是很專業，但奶奶們還是微笑着誇獎我們。另外幾個同學拿着抹布，把全部的窗户都擦了一遍。雖然天很冷，拿着濕抹布的手被凍得麻麻的，但是看到奶奶們那燦爛的笑容，心裏就覺得很滿足。

忙完活後，我們陪着奶奶們看電視，聊天。奶奶們跟我們聊她們年輕時候的事，我們也很認真地聽着她們訴説着。走的時候，奶奶們還親自來送我們。

這次活動感慨很多。奶奶們很健談，看不出她們是將邁九十歲的老人。在這個不大但温馨的家，她們享受到了無與倫比的幸福。這次我們也並沒有為她們做很多事，但奶奶們説她們因為我們的來到感到很開心。其實老人們並不需要很多，她們要的只是一句温暖的問候，一個温暖的擁抱，這樣對她們來説就已經很滿足了。我們通過自己的一份努力給老人們帶去關愛，歡樂和温暖，我們希望有更多的人去傳遞這根愛的接力棒。

青年志願者活動心得體會8

早晨八點半，我到達了南沙灣接駁車站點，開始了我的志願者活動。我的組長秦姐是一個很好的人，她很熱心的給我拿來了衣服和帽子還貼心的問我熱不熱。雖然當時只有八點四十多分，但是已經有很多人來問路去天后宮怎麼走了。我熱情的為他們指了路，他們也很有禮貌的對我説謝謝，這讓我很有成就感。

到了上午的時候，去天后宮的人可謂是絡繹不絕，有情侶一起來出行的也有一家人一起出來玩的。這時不僅有人來問天后宮怎麼走，還有人問有沒有什麼吃飯的地方，接駁車是怎麼一回事，廁所在哪裏等等問題。而我會的問題就幫他們解答，不會的就求助秦姐，通過他們的問答我也感受到對這一塊地方更加的熟悉了，下一次做志願者就可以更加遊刃有餘。上午的時候有南沙街道辦的人來給我們送水，也有人來問我們辛不辛苦人多不多。

在下午的時候我們幫助了一些遊客坐接駁車。我負責幫他們測量體温，大家都特別配合，而且每個人都很有禮貌的對我説謝謝，這讓我激起了更大的熱情去幫助別人。今天是國慶七天假的第六天，所以人沒有那麼多了，但是能夠幫助到別人這就讓我感到很開心，這就是志願者服務的魅力吧！

青年志願者活動心得體會9

今年我有幸參加了蘭州國際馬拉松的志願者培訓，時間不長，但收穫頗多。回顧這段經歷，培訓的種種仍然歷歷在目。

首先是前期的三次協調會，上午進行理論知識的講解，我更深入的瞭解了藍天理念，我為自己是甘肅藍天救援隊的一員而自豪!我們藍天救援隊以志願服務為原則，使每個國民享有免費緊急救援服務為宗旨――這也是我加入藍天救援隊的初心，我願意在這揮灑我的青春，奉獻出我的一份微薄之力。還給我們細緻入微的講解並演示了CPR(心肺復甦術)、止血包紮固定搬運等院前急救知識，是啊――生命是多麼的脆弱而珍貴，面對生命，我們要嚴肅認真的對待。

下午則進行隊列紀律訓練和密集人羣管理――被我笑稱“魔鬼訓練”――因為不分男女，一出錯便俯卧撐準備!第一次對我來説算是高強度的訓練了，不過隊長也説了，我們的角色是教官，如果自身素質不過硬又如何能去培訓志願者呢?每個隊友都沒有怨言的堅持着!在操場的實訓非常地有意思，能學到許多實用的東西。甚至於激動的一回寢室就迫不及待地告訴室友們，給她們講解演示。

終於，角色轉變，輪到我們要去給志願者們培訓了。培訓前一天當我被告知要負責主講時，放學後我丟下其他的事情，專心備課，288張PPT，我看了三遍，課件有不太明白的地方便查閲資料瞭解清楚。所以才能在培訓時流暢順利的在規定時間內講完。課堂氣氛活躍，志願者們都非常專注認真的在汲取這些急救知識，結束三個小時的講解後，我們兩個教官感概萬千!真的――很感謝他們的配合，讓我們能感覺到自己有用。

簡單的午飯過後，我們又來到操場，帶領着志願者們進行實操，他們也興致勃勃的演練起來，經過上午的講解，他們認真的聽講，所以下午的實習生們得心應手，學的很快，做的很好，總是聽到他們一個個的叫“小姐姐，你過來看，我們做的怎麼樣?”在歡聲笑語中我們一下午的培訓很快就結束了。身處其中，我熱情四射，但一坐上車便睡着了……

感謝蘭馬培訓，練就出了這樣勤奮堅強的自己，提高了自身的身體素質，認識了許多善良有愛心的隊友，讓我的大學生活更加地充實有意義。