心理委員培訓心得範文

心理委員對自己所從事的工作必須嚴格遵守保密原則。對自己所接觸的同學隱私不得向親戚、同學或朋友等泄露，特殊情況需向心理諮詢老師請教。下面由小編為大家整理的心理委員培訓心得範文，歡迎大家參考借鑑。

　　心理委員培訓心得範文一

進入大學的時候對心理委員這個職務充滿了好奇，根本不瞭解它的具體的責任，但懷着想鍛鍊自己的心態，還是很興奮的競選了心理委員，經過一個學期的工作才認識到自己的工作中有許多不足，很多責任都沒盡到。此次的心理委員的培訓活動是我受益匪淺。

心理健康協是由學校心理諮詢中心指導，在學校相關組織的幫助下成立的羣眾性組織。通過組織系列的心理活動能夠起到幫助大學生解決心理困惑、心理壓力的作用的同時傳播心理健康知識。帶領大學生在各項活動中宣傳心理健康知識，探索人類奧祕的內心世界，幫助同學認識自我、發展自我、改變自我，它為大學生的身心的健康發展起到了十分重要的作用。

上個學期，我僅僅只在班上舉辦過一次心理沙龍活動，並且也沒能落實一些心協的具體工作，因此感到很慚愧，這次經過心協的培訓，使我對心協有了更加具體的認識，對工作也有了更深刻的責任感，可以説是受益匪淺啊，現在我對上學期的工作做了許多思考和總結，對這學期的工作的開展也有了新的思路，下面具體介紹如下：

一、首先全面瞭解班上同學的近況，儘量和班上同學搞好關係，因為只有這樣才能更好的瞭解他們，發現他們心理方面的問題，從而可以更好的幫助他們。

二、身邊有些同學對心協還不夠了解，不能接受甚至有些牴觸心理問題，所以我會着重宣傳心協的知識，引導他們正確的認識心裏方面的問題，除此之外我還希望心協多舉辦大型的活動，讓同學們有更多的機會參與其中。

三、近期，我準備舉行一系列的心理活動。利用晚自習或週末的時間舉辦各種遊戲、演講等互動活動，倡導大家對心理健康的思考和支持。

這次的心理培訓還使我學到了作為一個心理委員所必要的一些基本素質和要求。首先是三個貼近：貼近同學生活、貼近同學需求、貼近同學心理;還應做到三個關注：關注同學弱點、關注同學難點、關注同學變化。此外，我還知道了心理委員所必備的基本素質：愛心、寬容心、敏感心、耐心、關心、聆聽。今後，我會努力培養自己這方面素質，做一個稱職、有責任心的心理委員。

　　心理委員培訓心得範文二

為了更好地瞭解我們在大學期間生活和學習的身心健康，學校特邀了老師們對我們心理委員進行心理培訓。

就我個人認為，當代大學生的心理健康不僅影響到他們自身的發展，而且也關係到全民族素質的提高，更關係到跨世紀人才的培養。大學階段是一個人身心成長的關鍵時期。在此階段，他們自身的觀念和對社會形態的感知正在漸漸形成。從各大高校曾出現的大學生心理危機問題，或輕或重。它都無不時刻提醒我們對大學生心理健康教育的必要性和迫切性。進行心理健康教育是提高學生素質的有效方式，在大學期間，學生在求知與成長，實質上也是一種持續不斷的心理活動和心理髮展過程。使得心理素質水平不斷提高，從幼稚走向成熟。

人際交往往往也會是大學生心理健康的一個問題，在與人交往和談話中表現為退縮、懼怕的心理。其實在這一方面往往是自信心不足造成的。在日常學習生活中，我們不能忽視對學生自信心的培養。哪怕一次小小的成功，一次小小成績的取得，我們也要報以熱烈的掌聲。讓他感覺到掌聲背後的含義是一種認可與讚揚，讓他感覺到自己在集體中也是一位舉足輕重的人物。與有類似遇到人際交往心理問題的同學交談時，我們要學會傾聽，不可中途打斷他的想法與思路。我們也要保留意見，千萬不能將自己的觀點強加於他。因為這樣的話會讓他感覺到很不舒服，可以説這是一次不成功的交談。在交談過程中，我們要做到言簡意賅，絕不誇張，要坦誠相對。好的人際交往有助於大學生學習知識，個性完善和身心健康。在此次培訓過程中，我印象和感受最深的就是老師給我們作的培訓。這是一次登堂的培訓，主要強調的是人與人之間相互間的溝通。在與同學們合作過程中，我深切感受到真誠與信任。認真傾聽，這句話概括的就是此次培訓活動的主題。作為現代大學生，我們總不能只活在自己的世界裏，將來必然要接觸到社會上形形色色的人與事。磨練在社會這個大熔爐裏不可或缺的就是相互溝通。如果沒有了溝通與交流，我們會感到前方的路變得陌生與茫然，困於現狀而寸步難行。在大學期間，我們更要注重溝通交流。在溝通中凝聚深厚的友誼，在交流合作中一起發展。

通過參加心理委員培訓活動，我對心理知識的認識從無到有，由淺入深。我也深刻感受到自己作為一名心理委員的職責所在，我會用我在此次培訓中所學到和領悟到的去感染和幫助同學們。

讓我們一起放飛心靈的翅膀，暢翔快樂健康的明天吧!

　　心理委員培訓心得範文三

心靈的跌宕伴隨我們成長，一個人從懵懂無知到漸漸成熟，保持一個健康的心理狀態非常重要。為了讓大家更好地瞭解心理，大學生能擁有正確的心理，為了心性提升，增強大學生的心理素養，教育學院展開了首屆心理委員培訓活動。我很榮幸的代表藝術學院參加此次為期兩天的培訓活動，並受益匪淺。

此次活動主要分為三個階段。第一階段：開訓典禮，第二階段：參與式培訓，第三階段：心理素質拓展訓練。

第一階段的中通過老師的講解使我明白了心理委員的職責和權益及考核辦法。第二階段的活動讓我明白怎麼更好的與別人交流。第三階段的團隊合作讓所有的參訓人員都瞭解到了現在是一個“打羣架”的時代。

整個活動過程中讓我感觸最深的還是第二天的活動。來自雲南大學的培訓團隊讓我從進教室的那一刻開始就感受到了他們的活力與激情。早上的活力運動操將大家的積極性都帶領了起來，從而帶着滿腔的熱血完成整天的活動。運動操結束以後大家組成了不同的小組，小組成員都是由一羣不認識的人組成。小組的第一個任務就是確定小組的名字、口號、標誌等各種東西，並且只給了十分鐘的時間。這短短十分鐘的時間裏能把這些做完是一件很不容易的事情，但是我們卻完成了，短短的十分鐘便讓我感受到了團隊的力量。這就是團隊。下午還進行了七巧板的遊戲，“七巧板”是一個很有趣的有關團隊的遊戲，是要通過團隊協作完成一系列“複雜任務”。

首先，培訓拓展團隊將我們所有同學分成七個小組，每組8~9人，每組都有7塊不同的七巧板、一個任務圖形和一個任務書。遊戲規則要求每一位成員都不能離開自己的椅子，違規者該小組將接受懲罰;每組的任務圖形可以傳遞，但是任務書不能傳遞;每組完成相應的任務都會得到一定的分數，在規定的遊戲時間內看哪一組得分最多。

剛開始，我們根本沒有意識到任務給我們的角色定義是什麼，只顧着自己拼圖形，卻沒有發現給我們的七巧板是錯誤的.，也不敢質疑這個問題。好幾分鐘過去了，自己的圖形總是拼不好才想到跟別個小組交換七巧板，但是別的小組也不信任我們，都是想着借出去了就怕不會換回來了，於是整個教室就開始亂了起來，就跟菜市場一樣亂哄哄的。總是不相信別人卻又想着別人要相信自己。在之前的活動中，我們小組進行過總結，就是在以後的行動中首先要有一個清晰的行動方案，整個團隊才能更好的完成任務。但是在活動中大家好像都忘記了之前我們做的總結，使得整個場面都沒有控制住。在活動進行到一半的時候第七組的成員開始讓我們都安靜下來，叫了好久場面在控制住。他們説讓我們聽從他們的指揮，來使整個活動能夠有機的進行下去。可是這些話還沒有説完整個教室就又沸騰了。沒有人相信他們能夠做得到，都在為自己組的七巧板而努力吼叫着。在活動快要結束的時候第七組又重新組織了一遍，還是跟上次一樣同樣的結果。活動結束了當我們知道第七組是真正的核心小組的時候才知道我們的這個遊戲是失敗的。正是這個失敗才讓我們認識到什麼是領導與被領導、相信與被相信。這些都是互相的，都是要由自己先做起的，各個部門都有各自的任務，完成任務需要一定的資源，就像遊戲裏的七巧板一樣。然而，這些資源總是有限的，如何利用有限的資源，進行科學、合理的分配並作出適當的策略，讓有限的資源演變成資源共享，取得資源“最大化”，並且，協調組織各個部門運行效率最高，在指定時間內完成各個部門及團隊的整體任務?這絕對是一門深奧的管理學。

一個遊戲帶給我無限的震撼，還有無盡的思考。這個遊戲讓我深刻的體會到作為一位領導者應該具有的一些優秀品質：

第一、打破慣性思維，肯定自我。

在遊戲過程中，第7組的成員應該第一時間明確自己的身份，肯定自己。站出來得到其他6個組的信任並領導各組努力取得更高的分值。

第二、確定團隊目標，帶領團隊取得利益最大化。

在這個遊戲中，團隊的目標就是1000分的分值。當團隊的目標不能實現時，各組的任務完成的再出色，也只取得了660分的分值。説明，離開團隊即使個人的成績再優異，也無法取得利益最大化。舉個簡單的例子，團隊就好比5個手指頭，都用上才能拿東西。而個人就好比1個小手指，什麼都幹不了。

第三、加強信息溝通與共享。

“七巧板”這個遊戲真的很有趣，在遊戲過程中，沒有溝通的情況下，大家各自為戰，都只顧忙着完成自己的任務。當加強了信息的溝通與共享時，突然發現1、3、5組/2、4、6組的任務書是完全相同的，如果從一開始就可以有效充分的溝通，那麼，肯定不會出現資源衝突的現象，各組完成任務時必將事半功倍。

第四、協調各個部門進行有效配合。

遊戲中各組成員之間的配合非常重要。攘外必先安內，只有各組全體成員統一思想，明確目標，默契配合，不打內戰，步調一致，必然會提高工作質量與速度。

第五、不斷進取，總結經驗，提高自身的素質和能力。

落後就要捱打，要想不挨，就要不落後;要想不落後，就要與時俱進;要想與時俱進，就要不斷創新;要想不斷創新，就只有堅持學習。一位優異的領導者總是在不斷進取，總結經驗中提高自身的素質和能力。堅持學習，温故而知新。

除了七巧板遊戲之外再就就是晚上的盲人行走的遊戲了，我覺得這個不能叫做遊戲，這個才叫做真正的鍛鍊。把自己的安全交給同伴，一路走過，手拉着手，肩並着肩把安全的路讓給同伴，用身體擋着前方帶刺的樹枝，一次次攙扶，一次次緊握。拉近了彼此之間的距離。我覺得這個活動是最有意義的一個，可能這個活動能夠讓我銘記一生。七巧板的遊戲是一個讓我們反思的遊戲。我想在這裏説句心裏話，這兩天的時間真的沒有白過。

這次心理委員的培訓課時間雖然短暫，但是意義非凡。老師的精彩演講把我們引進了心理學的殿堂，讓我們深入的瞭解到什麼是心理健康，老師着重分析了大學生常見的心理問題，比如新生適應，學習，人際交往，戀愛和性心理等問題。同時，老師也給予一些增進心理健康的方法。

經過這次培訓，我們瞭解到了我們大學生普遍的心理狀以及主要存在的一些心理問題，我們也認識到了問題的嚴峻性和我們心理委員身上的擔子，我們以後會更有針對性地去結合本班實際開展心裏班會和輔導活動等。同時，這次心裏培訓還指導了我們以後如何更好地開展心理班會，以促進學生心理工作更好地進行，為我們以後開展此類活動提供了較好的範例和應注意的幾個方面。以後的工作中我們應該更加註重加強與同學的交流，提高同學參與的積極性，提供跟多同學所喜聞樂見，對同學有益的活動來。