國中暑假心得體會(精選15篇)

有了一些收穫以後，不如來好好地做個總結，寫一篇心得體會，這樣能夠給人努力向前的動力。很多人都十分頭疼怎麼寫一篇精彩的心得體會，以下是小編為大家收集的國中暑假心得體會，歡迎閲讀與收藏。

國中暑假心得體會1

這個暑假是美好的，值得回味的。最值得我想念的還是家鄉後面的那個竹林。

雖説沒有大城市的繁華，沒有名勝古蹟美麗。那個竹林卻有着他自己獨特的魅力。

竹林有許許多多的竹子，綠綠的，長長的葉子。密密麻麻的擠在一起。風一吹，就會響起“沙沙沙”的美妙聲音。有一條小溪環繞着竹林。那小溪清澈見底，裏面的小魚更是活潑。裏面還有一個茶花園呢!竹林裏有許多的小動物。小鳥更是多。如果早上你來到竹林更會讓你感到輕鬆。淡淡的竹香，沁人心脾。尤其是雨過天晴後的竹林更是美麗。一滴滴晶瑩剔透的水珠落在竹葉上，太陽出來了，陽關照在水滴上，散發出五彩的光芒，美極了!

春天的時候，茶花開了，紅的，白的，開的饒豔。更是為竹林增添一抹色彩。這時微風輕輕的吹過，淡淡的竹香的裏還有着茶花的請香。小兔子、小鳥、狗狗、貓咪聚在一起玩着遊資。追逐打鬧。

夏天是竹葉最茂盛的時期。在這裏你感受不到夏日的炎熱，反而會覺得有着清涼。小孩子們這時最喜歡跳進小溪裏游泳。驚得小魚到處亂跑。

秋天竹葉有些枯黃了，風一吹，竹葉飄飄的落了下來，像枯葉蝶一樣在空中飛舞。有着一種孤寂的美。撿起一片竹葉，夾在書中，做成標本。

冬天下雪的時候，雪把竹葉覆蓋住，為竹穿上了銀白的新衣。小夥伴們，在竹林裏打雪仗，小溪便成了冰。小孩們在冰上“溜冰”玩的不亦樂乎。

竹林，最美的地方。雖比不上很多好的地方。但是卻有着做獨特的美，任何地方都比不上的美!

國中暑假心得體會2

這段時間以來在暑假生活當中，我也感覺非常的有意義，這對我也是一個非常大的提高，我也會繼續去落實好相關的職責，我希望自己能夠在這一點上面得到足夠多的成長的，暑假期間我也進步了很多和周圍的同事也相處的非常好，暑假期間我讀了很多書，我深刻的體會到了讀書的樂趣，因為我不想浪費時間，我希望自己能夠利用好這個假期，讓自己獲得更多的東西。

我喜歡讀歷史，家裏面有很多的歷史書，但是有相當一部分我都沒有看過，我喜歡歷史主要還是因為爸爸非常喜歡歷史，在這樣的環境下面我也對歷史情有獨鍾，我覺得非常的有意義，在學習方面我也一直都在思考，這段時間的工作當中，我也一直都能夠認清楚自己的方向，學習期間我也能夠保持一個好的方向我，我認真的讀好每一本書，這一點上面我還是感觸良多的，在這樣的環境下面，我也認真的提高了自己很多，這是我對自己應該要有的態度，我也非常感激這段時間以來的經歷。

暑假的時間，我基本上每天都會看書，養成好的習慣比什麼都重要，這一點是毋庸置疑的，也是接下來我應該要認真去安排好的，這段時間在工作方面，我也得到了非常大的提高，我始終都認為這對我而言也是一個習慣的養成，我讀了很多歷史方面的書籍，從中我感受到了我們國家歷史雄厚和輝煌，在過去的幾百上千年裏，發生了太多的事情了，有很多東西是我們應該要去借鑑的，是我們應該要去學習的，作為一名學生我也一直都認為這是一個非常有意義的事情，現在我想起來的時候還是非常的好。

通過這次暑假的經歷，我也認識到了這份工作的重要性，我相信未來是可以做的更好一點的，作為一名國中學生，我也一直都在嘗試着一些新的東西，我深知在這樣的環境下面我需要做到哪些，這是我應該要去思考的，也是接下來需要合理去規劃好的，暑假期間一定要利用好每一天，這是非常重要的，作為一名學生，應該要有這方面的覺悟，未來還會有更多的事情等着我去做好，我也一定會堅定好自己態度，以後爭取去做的更好一點，感激這次暑假的學習經歷，我一定會處理好這些方面的事情，讓自己以後能夠做出更好的成績來。

國中暑假心得體會3

真正意義上的暑假其實早在6月20號會考結束時就已悄然而至。正應了班主任説過的那句話：“真正緊張的時候是你會考完等待分數時的望眼欲穿階段”。煎熬了半個月，直至7月4日，揭榜之日終於到來，當我拿到694分的成績單，當我手捧崑山中學實驗班的錄取通知書，我才終於覺得，一個輕鬆美好的暑假，向我真正敞開了懷抱。

三年的苦拼，終於有了結果，不好好地擁抱這個來之不易的夏天，怎對的起我三年來的苦苦拼搏！我需要的是痛快的玩一下，釋放我會考階段備考，等待通知時緊張的情緒，同時也祝賀一下自己，於是拖上十幾個小夥伴，蘇州樂園走一遭。

7月8號來到蘇州樂園門口，那熟悉的佈置表明着這兒容顏未改，上次來這兒還是好幾年前和媽媽一起參加艾利公司的三八婦女節活動，那時我還是一個扎着小辮的小姑娘，時光飛逝，現在我已經是個標準的高中生了。

園內遊樂設施頗多：電玩城、碰碰車、旋轉木馬、鬼屋、空中飛人、過山車、海盜船等等，樣樣都能使我們這些小夥伴玩的開心快樂．細細比較最挑戰心臟的當數高風亮節的過山車了,不管是車衝雲霄,還是直線下坡,那陣陣尖叫聲就足以説明它的刺激程度。

一路向前,一片迷彩蓬頂出現在眼前,這便是一項我從沒體驗過的娛樂項目_真人版的CS。交完錢，工作人員帶我們來到人造戰爭基地，規則是分兩組，用手中會發射紅外線的槍擊中敵方帶有感應紅外線的服裝，計為一分，雖沒有真槍實彈的危險，但我卻實在為被擊中後道具精心帶來的一陣痠麻而畏懼，躲在堡壘後面遲遲不敢出來，直至看到我神一樣的隊友們衝鋒陷陣，我才敢決心殺出重圍，一番廝殺過後，若你要問我戰果如何？玩得忘乎所以，聳聳肩“不知道”。

蘇州樂園一行的意義，不僅在於能讓我體驗到遊玩的樂趣，放鬆了由會考帶來的壓抑心情，更重要的是，讓我提高了自我獨立生活的能力。這次的蘇州樂園之行是我第一次在完全脱離了父母的陪伴，走出崑山，學會自主安排一整天的外出計劃，學會自主買車票、坐火車；懂的如何在一個陌生的環境下問路、找路、照看自己。如果説要找一個鍛鍊自我獨立生活能力的方式，蘇州樂園一行，不失為一個較為安全的好方式。

“業精於勤，荒於嬉，行成於思，毀於隨。”玩樂是放鬆心情必不可少的手段，但放鬆也是為了服務於接下來更緊張忙碌的學習。七月已不知不覺過了近半，在我原計劃中的自主預習，也終於需要我靜下心來完成了。在預習的過程中，有過難題，有過不解，這需要的是耐心與思考，反覆閲讀講義，反覆推敲題意，深入思考，大膽嘗試。解的出，心情大好；解不出，百度一下，你就知道了。借鑑他人思維，填補自身漏洞，發現巧妙方法，心中豁然開朗。預習中，也一定會聽聞他人玩耍，我也時常拿起手機Q聊，看電視，不能自控，為提高自己的意志力，果斷讓老爸藏起了我的手機，用實際行動，努力起來，為即將到來的高中生活做充分的準備，讓這個夏天不留遺憾。

對於即將到來的八月，我的計劃也依舊滿滿當當。由不得我做太多美好的幻想，新學校的見面禮早就註定這繁忙的八月——練字、寫英語閲讀理解、看三本名著、進行網上課程，不得不説新學校對我們新生真可謂“細心體貼，關懷備至”。不過這樣倒也好，學校的命令總歸比自主安排效率要高的多。

我初升高的暑假本以為輕鬆滿滿，卻仍是書山壘壘。閒暇之餘，我也不會忘了養精蓄鋭，打打籃球，打打羽毛球，小區裏聆聽一下蟬鳴，打扮一下我的芭比娃娃。待到九月開學季，細細回想，這兩個月的時光，若沒有虛度光陰，便當做國中母校譜寫的最後一頁篇章，也便心滿意足地當做贈於新學校的最七年級份沉甸甸的見面禮。

國中暑假心得體會4

在剛剛過去的暑假裏，我的減肥成了家裏的頭等大事。

姥姥、姥爺、爸爸、媽媽、大姨、大姨父、姐姐對我的88公斤體重虎視眈眈，揚言要用團隊的力量幫我攻克頑“敵”。

家裏人在我減肥的方法上分三派：節食減肥派、運動減肥派、參加夏令營減肥派(此派願意為我掏腰包埋單)。深思熟慮後我一錘定音：以運動為主，節食為輔，組建減肥團，協力同減肥。

做醫生的老媽，責無旁貸地擔當起我的營養師，什麼低熱量、低脂肪、低糖、高蛋白的食物……不管愛吃不愛吃，我必須無條件接受。

有運動天賦的爸爸主動請纓做我的運動教練，我不敢反對，卻在心裏暗暗叫苦。至於姐姐，她願意做我的陪練，陪我打羽毛球。

此外，為了組建減肥團，我還找來園區裏五個和我塊頭差不多的夥伴，憑藉我的三寸不爛之舌，終於説服他們成為我的“跑跑團”成員。我還忍痛拿出零花錢做了兩塊橫幅，懸掛在園區小花園的醒目處，一塊寫着：減肥一身輕，看誰當逃兵;另一塊寫的是：跑起來，跳起來，練出好身材。就這樣，暑假減肥行動緊鑼密鼓地拉開了序幕。

暑假第一天，清晨6點30分，我和我的“跑跑團”準時到達小花園。第一天的訓練任務是跑五圈，每圈400米。爸爸一聲令下，六個胖子精神抖擻、信心百倍地甩開了大步，可是，剛跑完一圈，便一個個汗流浹背，而且速度越來越慢，跑跑停停，停停走走，任憑爸爸喊破嗓子，胖子們就是跑不起來，後來乾脆躺倒耍賴。

爸爸説：“你們這麼跑，根本減不了肥，必須一口氣跑完五圈，以後還要增到六圈、七圈、八圈……”我喘着氣説：“欲速則不達，給點信心……好不好?”晚上，姐姐來陪我打羽毛球，我渾身痠痛，直想耍賴，可還是一咬牙下樓了。

在暑假艱苦的訓練中，現在的我已經愛上了運動。我的“跑跑團”有三名成員當了逃兵，卻沒能動搖我的軍心。

昨天，我捂住眼睛，抑住心跳，屏住呼吸，踩上了電子秤。當我慢慢移開雙手，看到電子秤上醒目的80公斤時，激動得手舞足蹈，我減掉了16斤!姥姥為了慶祝我的減肥初見成效，特意做了幾個我愛吃的菜。而我則暗暗命令自己管住筷子，沒敢多吃。因為“減肥尚未成功，胖子還需努力”!

國中暑假心得體會5

為期一週的培訓，是一次難忘的充電機會，由衷感謝領導為我們搭建了一個很好的學習提高的平台。每天的講座都以鮮活的實例、豐富的知識內涵及精湛的理論闡述打動了我的心，使我的思想重新煥發了激情，燃起了鬥志，確實感到受益匪淺。

一、要明確人生目標

受國小班主任影響，從小我就對當一名教師，有着無限的好奇與憧憬，並且一直為了這個理想努力、努力、再努力。教師這一崗位平凡而偉大、任重而道遠，作為一名新教師，我要向那些長年在教育戰線上辛勤工作的教師前輩們致敬，他們是我學習的目標。

既然選擇了教師作為自己的終身職業，那麼加強師德修養便尤為重要。師德的核心在於“愛”，熱愛學生，尊重學生，並不是一句簡單的口號，而是要實實在在地去關注每一個學生的成長，為學生的一生着想。對學生多一點微笑，多一點讚美，多一點信任，以自己的良好師德，去滋潤孩子們的心田。

二、教師要學做會反思

反思是教師成長的基點，XX年的新課標經過XX年的磨練逐步完善，有了“今天的XX版新課標，本來是”人人學有價值的數學、人人學必須的數學，不同的人在數學上得到不同的發展”，現在是“人人都能獲得良好的數學教育，不同的人在數學上得到不同的發展。深刻理解教育理念對教師的教育教學觀念、教育教學行為和能力有本質性的提高來説，是一種比較有效的方法。我想，作為現代化的教師，要學會與時俱進，時刻反思自己，反思自己的課堂教學，反思自己的後五分之一。

三、因人施教，不讓任何一個學生掉隊

任何一個學生都有學習的能力，要向讓他們學好，就必須給他們提供學習的基本條件，同時針對學生的個性差異，輔以合適的指導方法。在不失大局的前提下，讓後進生學好，刺激他們的學習積極性。當後進生的能力提上來之後，又會產生一些所謂的後進生如此循環下去，後進生在不斷提高，同時整個班級的成績就會進步，而整個學校的教學質量將會隨之不斷提高。

通過這次培訓，我感觸很深，受益匪淺，自己感覺就像和所有的老師融合在一起，翱翔在知識海洋中，陶醉不已，流連忘返。不僅教育教學水平提高了，師德師風也得了昇華。為此，我代表所有的教師衷心地感這次培訓我們的“專家、教授、名師”，也希望以後類似的培訓機會延續下去。更希望我市的教育大業在市委、市政府的指引下，日新月異，與時俱進，大放光彩!

國中暑假心得體會6

我們在學校學了很多知識麼明白很多道理雖然我們現在還是學生但是我們也需要鍛鍊。到不磨，不鋒利，玉不琢，不成器。我們學到的知識都是需要時間才能夠得到練習，才能夠真正明白其運用的，我們不可能只學理論不去實踐，我們都知道想要檢驗，實踐是最好的方法，只有實踐才是最好老師。

在課堂上我們學到的知識，我們明白的動力如果永遠的藏在心中，那永遠也不會成我我們的，只會白學，浪費時間，耽誤時間，這樣的學習是沒有用的。我通過了社會實踐明白了一個道理，那就是學會吃苦，在實踐過程中需要付出體力，和知識才能夠得到回報，但是想要付出就必須要有所收穫，就必須要能夠在這一次次的工作中得到鍛鍊，如果不能夠吃苦耐勞只知道好吃懶做，是不會有任何人要你的，我們在社會上只有付出辛勞，付出努力才能夠有所收穫，才能夠得到想要的，沒有人可以一直不變，沒有人可以永遠的堵在爸爸媽媽的羽翼下，永遠享受他們的呵護，因為我們在成長，我們總有一天會走出他們的懷抱，總有一天要獨自面對社會的風風雨雨，沒有經歷過風雨的洗禮，如同温室的花朵，只會被雨水摧殘，只會被社會淘汰，更別想在社會中闖出一番天地，我們只有經歷風雨的洗禮，經歷過考驗才能夠在以後的道路中走出自己的人生，每一個人的人生都是不同的，沒有人希望自己的人生灰暗，沒有色彩，沒有人願意一輩子平平淡淡，想要有所成就就不許要經歷鍛鍊，經歷考驗。

我們現在就可以利用現在的時間利用假期的充裕時間來鍛鍊來充實自己讓自己能夠成長讓自己能夠得到進步，不要等到要離開學校，要離開父母的懷抱是才去作準備，機會都是靠我們自己把握的，都是要我們自己努力去實踐，想要有一個自己想要的未來就必須要去付出努力，人生來是平等的，我們都處於一條水平線，為什麼有的人能夠走的更遠，能夠獲得精彩，那是因為他們的努力知道去鍛鍊自己知道提前把我機會，知道提前做好準備，只有這樣才能夠成長壯大。才能夠一次次不斷的進步。

我們雖然還是學生並不是我們不能夠去鍛鍊自己，暑假就是鍛鍊自己的好時機，也是我們成長的時候，因為社會上有很多學校裏面學不到的東西，只要能夠把握住這些我們就能夠不斷的成長不斷的壯大，經歷社會磨礪，學習更多的東西讓我們開闊眼界，讓我們得到蜕變更是讓我們成就自己。

國中暑假心得體會7

實踐，就是把所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，所學的就等於零，理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可為以後找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校裏學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的'東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。而且在中國的經濟飛速發展，又加入了世貿，國內外經濟日趨變化，每天都不斷有新的東西湧現，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了更多的挑戰，中國的經濟越和外面接軌，對於人才的要求就會越來越高，我們不只要學好學校裏所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。

做飯，雖説用不到什麼理論知識，但它確確實實是一種實踐，一種社會實踐。因為這是一個合格的中華人民共和國公民步入社會所必須掌握的技能。

雖然實踐的半個月並不能算得上是酷暑，可以説是比較幸運，可以在屋子裏工作，但屋內烘熱的空氣有時還是會把自己弄得喘不過起來，一活動起來很快便會汗流浹背的，一會衣服就濕透了，才幹了一天，就已經腰痠背痛，甚至有第二天不想幹的想法。但我很快發現自己的想法是不正確的，雖然累，但我始終都牢記着這次實踐的目的，再累也應該堅持。因為我知道這就是考驗，只有在這種環境中才能看出一個人的毅力水平。想到這些我就會覺得自己渾身又充滿了力量，在接下來的幾天中那種想放棄的想法就很少出現了，當時就覺得充滿精力充滿奮鬥精神能夠堅持才是一箇中學生應該具有的素質。在這短短的幾天中我碰過壁，流過汗，但我卻成長了。

社會才是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地裏，我們的人生價值得到了體現，我們更多的瞭解了社會，我們的這些體驗不僅為我們的現在提供了可供借鑑的知識，更為我們在將來激烈的競爭中贏得一席之地打下了基礎。希望以後還會有這樣的機會，讓我在實踐中得到鍛鍊。七天，對於人生而言或許並不算太長的時間，但在這七天中我卻得到了人生最寶貴的經驗，這幾天將使我人生中最寶貴的回憶。這些天來，雖然付出了很多汗水，也感覺很累，但從這次實踐中我的意志力得到磨練。我慢慢的開始明白為什麼大家都希望我們能更多的參加社會實踐，我們也真忠告受到科學技術是第一生產力的真正涵義。

國中暑假心得體會8

鯨氏子珀，年十六，無嗜好，吃喝玩樂皆通曉之因閒無事，學韓愈自認吾能遵眾願，作暑假生活以貽之!

緊張無聊的學習風暴過後，燦爛美好的暑假生活將要來臨!

無數個日夜孤獨的等候，別樣輝煌的夜晚今以到來!

隨着最後一門科目的考試結束，激動快樂的心情早已超越了恐懼不用再擔心任何與學習有關的東西因為暑假生活已經到來!

7月1日，深深的吸入一口夾雜着緊張氣息的空氣，經過自身的呼吸作用，緩慢的呼出純度極高的二氧化碳，接着是短暫的大腦空白隨後經過大腦的控制，完成了起立，收拾東西，交卷的一系列簡單但又痛苦的動作，隨後邁着顫抖的雙腳向門口走去打開門的一瞬間，刺眼的陽光，温柔的空氣，同伴們喧鬧的聲音，一切都在向人們表示--暑期來了!

回到將要遠離的教室，心中有些傷感由於過度的激動，耳朵沒有將老班的指令傳送給大腦，嘴巴也在與他人談話當老師宣佈學習生活結束後，我以令閃電都望塵莫及的速度衝出教室，奔向家中!

終於放假了，可以將厭煩的書包封印起來，做自己喜歡的事了為了補償過去曾犯的錯誤，今日我要負荊請罪，通宵達旦的看電視眼花繚亂的電視節目，使我沉睡的大腦，再次甦醒過來漸漸的，一切似乎都在遠離我，眼前漸漸的模糊了!

我正想要抓住他們，卻像是被人封住穴道，我驚恐的叫着。朦朧中，突然出現一道白光，接着臉頰上是一陣疼痛，我想糟了，李大嘴的奪命蠍，我鯨珀風華正貌，年紀青青，卻就此與人間別離，那痛苦的心情別提多難受了，此刻正想着如何向閻王説(1本人沒做過什麼好事，不敢奢求進入天堂;2本人比較愛國，古代人死後都要到地府報道，天上是神仙住的地方)所以我要説好話，拍馬屁，但不知道拍多少，力度多大?他才肯放我回去一聲熟悉，醇厚的聲音將我拉回到現實中我睜開眼，見到了老爸，我明白了一切都是夢，恍然大悟，見老爸正怒氣衝衝的看着我，不好火山要噴發了，我急忙逃走，卻撲通一下摔到在地，原來因前日睡的太晚，使得昨日昏誰整天，遂今日一早起牀，由於腿部供血不足，不聽命令，但上半身卻仍忠心耿耿的幹活，根據慣性定律，自然摔了個大馬哈!

爬起後，決定要好好補充能量，去超市狂購，之後回家顛吃，飲足吃飽後，過稱，驚訝的發現質量的變量為8斤，忽然覺得肚子不爽，經過複雜的化學變化，最終通過新陳代謝與外界聯繫，(同化作用大於異化作用)使體重的增量保持在5斤左右!

為避免老媽的嘮叨(小孩子不能從小就得肥胖症)於是經過長達30分鐘的超負荷腦力勞動，決定明日進行體育鍛煉，但首先要將剛才的能量損失補回來。

國中暑假心得體會9

這個暑假我參加了為期三天的骨幹教師培訓學習，充分享用了教研室楊老師給我們精心安排的視覺和聽覺大餐，現將學習心得總結如下：

一、“有效把握教材，提高課堂教學質量”從認識教材、開發教材、解讀教材、把握教材等方面，為我們從理論層面昇華了對教材的認識，為我們有效把握教材提供了可行性建議，為我們的教學設計和課堂教學指明瞭方向。

二、“新課程背景下的國中英語命題探索”從命題理論、命題實踐、命題注意事項、命題與教學等方面，深化了我們對命題的認識，明確了我們今後教學的一個努力方向。

三、全國優質課觀摩，從課堂教學實踐，給我們提供了豐富的視聽大餐。三位老師流利而充滿激情的課堂用語、始終面帶笑容的超強親和力、充滿機智的課堂應變能力和嫻熟的課堂駕馭能力不得不讓我們反思：我們的課堂為什麼連沂南都走不出去？其中有一位老師的教學設計其實和我們平時的備課差不多，可我們的課堂卻為什麼走不出去？提高我們的自身素質和課堂駕馭能力是關鍵、是突破口。説到提高自身素質和課堂駕馭能力，雖然就是那麼一句話，卻需要我們有挑戰自己和敢於批判自己的勇氣，需要我們有堅持不懈的追求與努力“路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索”。

國中暑假心得體會10

作為國中的老師，自己參加工作也是沒有幾年，經驗並不是很豐富，不過我也是努力的去做好教學，認真的學習，去不斷的進步，但也是工作裏頭也有一些問題一直都是沒有得到好的解決，一個是自己有時候忙碌起來也是沒有太多的時間和同事去溝通，另外也是自己甚至找不到這些問題究竟是哪些，只是隱隱的覺得是做得還不夠好的，但是要我來説卻不一定能找到，而培訓的老師也是經驗豐富，給我們講課，讓我們也是懂得了很多，特別是一堂課下來，和自己去對比，真的差距巨大，這經驗以及閲歷真的讓我也是有很多的收穫，培訓裏我也是做好了筆記，一些自己不明白和困惑的地方也是在老師的講解下，暢通了很多，自己也是清楚以後的工作通過此次的培訓，會讓我能做得更好了一些，也是自己的一些問題真的得到了解決，更懂得了如何的做教學能更好的去把學生教好。

培訓也是讓我知道了，經驗的累積不但是時間，同時也是要自己不斷的思考，不斷的學習，即使培訓的老師那麼豐富的經驗，也是每時每刻都是在學習在進步的，而我們剛參加工作不久的老師更是要把學習給做好，只有自己變得更為出色，那麼教出來的學生也是會更加的優秀的。通過培訓，我也是認識了更多的老師，大家在課後也是相互的去探討，去交流彼此教學的經驗，這些也是讓我意識到自己的課堂其實也是有一些小問題可以去解決，而老師們的交流也是讓我收穫了很多，不但是友誼，工作的經驗以及技巧，同時也是清楚如何的縮小差距，去找到更好做好教學的路，自己也是要更努力才行的，作為老師平時的壓力和責任其實也是挺重的，也是讓我更明白，自己還有很多要努力的地方。

此次的培訓並沒有太長，不過一個星期的時間，但是在這一週裏面，幾位老師的講課以及和同行老師的交流，讓我覺得收穫特別的大，比自己單獨的學習也是有用很多，不過也是知道只有自己有了基礎，才會更好的把培訓所學去吸收的，所以以後也是要繼續的去學，去看新的教學相關書籍，讓自己繼續提升。

國中暑假心得體會11

愉快的暑假生活結束了，回顧這個豐富多彩的暑假，有許多有趣的、快樂的事情，然而，通過這些事情，卻讓我明白了一個又一個深刻的道理……

在這個暑假中我參加了奧數學習班，擔當了一個星期的小家教，負責給快上國小三年級的妹妹輔導暑假作業，在家中把六年級的課本都預習了一遍。每一天我都感到很充實、很快樂，天天都有新的收穫。

在奧數補習班中，我學習了好多有關奧數的基礎知識，更令我驕傲的是，我在測試中還取得了滿分呢!現在，奧數呀，已經不是我的難題了!在語文方面，我能堅持做到一週寫三篇日記，每篇日記字數不少於400字。我已經把六年級的課本都預習了一遍，有些我還能全文背誦呢!

在暑假中，在棋類方面我可進步了不少，我先從跳棋入手，以前我只能跳一兩步，每次和別人下跳棋，我總是以失敗告終，而現在，我卻能直接跳到對方的地盤上了呢!怎麼樣，我等待着你向我發起挑戰哦!

在暑假中，姨夫帶我爬山，讓我明白了做任何事情，只要你堅持不懈，就一定能到達成功的彼岸;我因為貪吃，導致自己拉肚子，從而身體不舒服，使我懂得了，我們吃什麼東西都不能過量，不然的話，倒黴的可是你自己呀;老師的誤解，爸爸的話，我感悟出了一個道理：無論是什麼事情，你都要以一個良好的心態去對待，老師的誤解，是你人生道路上的一顆絆腳石，如果你跨越不過去，那你就會永遠停滯不前，但如果你跨越過去了，你的人生道路將會越來越廣闊，越來越光明!

這個暑假我收穫了許多，懂得了許多，同時也成長了許多……

國中暑假心得體會12

今天是媽媽在新的一年裏工作的最後一天，明天就大年30了，為了能趕上回老家過年，我決定上午幫媽媽送報紙，下午和媽媽一起大掃除。我早早的爬起牀等着媽媽的召令，快過年了，我的身心都在沸騰着。手機一響，我就迫不及待的騎着自行車狂奔，只想着快點送完，就可以快點過年了。可事與願違，時間一分一秒過去，報紙卻沒見多少。我從沒想過送報紙也會這麼累，我原以為只要把報紙投入報箱就可以了，想着從前電視上演的主人公瀟灑的把電視甩入報箱，我對此充滿了憧憬。可如今看來，那情節完全是騙小孩的。報箱就那麼點空，要是能隨便一甩就能進去，那我只能説你是神搶手。而且就算你能甩準，可那愈來愈高的樓層絕對不只是擺設，關閉的嚴嚴實實的窗户也絕不是嚇唬人的，要是這樣你還能甩進去，那我就相信世上有神仙。

儘管已經到了冬天，我的背仍然有一層薄汗，一陣冷風拂過，我凍的直打哆嗦，可真是美麗凍人啊！想到媽媽每天都要送這麼長的路程，我的心暖烘烘的，媽媽為了我付出了那麼多，我一定要更努力一點，也許我沒有別人那麼聰明，但我可以比別人更努力，想到這兒，我的腳步更加快了終於送完了，我的腳又算又軟，可身體卻不冷了，不知道是因為長時間運動還是心裏的暖流流遍了全身。回到家我立馬用熱水泡了泡腳，痠痛感立馬消失，真爽啊媽媽卻來不及休息，開始給我做飯。我心裏實在不好意思，便起身幫媽媽洗菜。正當我準備看電視的時候，不經意瞄到餐桌上還沒來的及洗的碗，看了看正在忙碌中的媽媽，我小心翼翼的拿起碗向廚房走去。我把碗放在菜盆裏，加了些水和洗潔晶就開始猛刷。手有些裂開了，洗潔晶刺的我手有些疼，我盡情的發揮着忍者神龜的精神，總算結束了，看着被洗刷的乾乾淨淨的碗筷，我感受到了什麼叫痛並快樂着！被媽媽用讚賞眼光看着的我頓時感覺到輕飄飄的，可下句就直接把我從天堂打入地獄。“快吃飯，等下還要大掃除呢”唉，我知道今天能不能瘦個幾斤肉下來。我立刻開始狼吞虎嚥，開玩笑，不吃飽點，等下怎麼幹活啊！解決完食物，我就開始想怎麼對付這些頑固分子，賴在我家快一星期了，也沒見做了什麼貢獻，淨搞一些破壞。注意到門上有一層薄薄的灰塵，我露出了灰太狼一般的奸詐笑容，它就像小羊一樣任我宰割。唰起袖子，拿上抹布就使勁搓。沒辦法，實力太懸殊了，僅僅5分鐘它就被我搞定啦！可解決一個兩個沒問題！一網打盡還真需要力氣，手實在拿不起來了，坐在沙發上休息了哈，又開始幫媽媽擺鞋子，打打下手。

不知不覺天已經黑了，剩下的就交給爸爸了，美美的吃了晚餐，趴在牀上很快睡着了。大概是真的累了吧！一夜無夢經過今天的事，我深切瞭解到媽媽工作的辛苦和不易，作為子女的我們不僅要好好學習來回報父母，在當下也要抽時間為父母做些力所能及的事，為父母分憂！

國中暑假心得體會13

終於放假了。忙碌了一學期，終於迎來了暑假的到來。

放假的感覺真爽。早上睡到十一點多才睜開睡眼。不緊不慢地穿着衣服，不用在擔心爸媽的催促。本以為暑假比上學有趣多了，可素。

每天不是睡飽了吃，吃飽了睡，過着跟豬一樣的生活。

“欣欣，要不要去你小姨家?”聽到了這句話，我心裏暗暗想：終於擺脱了!哇哈哈哈。可素，事情往往跟我們想的不一樣。

首先去在龍華的小姨家就不順利，晚上十一點出發，十一點半才到。好吧!我承認這並不久，可素，我的小肚肚承受不起啊!

以為在小姨家好好玩，沒想到……

小姨有一個小女兒，八個多月了。我明白了，為什麼媽媽要讓我來了。那就是：照顧小妹妹。這簡直不讓人活了，為了小妹妹，我還幫她把沾有便便的褲子拿走。

但是小姨對我很好喔!相信大家都知道肯德基吧!在龍華那邊好像叫波什麼東東的。小姨就帶我去吃，點了一份全家桶，哈哈~小肚肚，你有口福嘍!不對，是我有口福嘍!

一連在小姨家住了幾個星期，要回去了真不捨得!不過我還會來的!

暑假生活，一眨眼就過去了。在這裏我跟小盆友們説一句：要盡情的玩哦!因為暑假很快就過去了，但素，作業也要寫哦!

國中暑假心得體會14

20xx年7月21日，在州教育局基教科的主持下，我在凱里一中一樓會議室參加了20xx年暑期國中語文新課程培訓，授課教師是廣東省深圳市北京師範大學南山附屬學校中學部馬興貴老師，講解的內容有：人教版義務教育課程語文實驗教科書八年級語文教材解讀與教學、全冊教學內容勾勒各單元解讀、寫作教學、個人教學體會，在這次培訓中，我感受頗深，體會如下：

一、教材解讀深刻

馬老師從教材運用觀念上引導講解，他説：教師應當既是教材的使用者，同時更應當是積極的再建設者。從不同的角度分析，在認同感的前提下，兼以懷疑、批判以及加工和完美的眼光來運用。在使命感的前提下，最大限度地實現教師、教材與課堂需要的統一。接着從教法實施觀念上作詳細介紹，始終圍繞“不失掉語文性”來合理地建構效益最大化語文課堂。一是重新揣摩語文教學的內涵，即語文的文字性、文學性、文化性。二是重新確立現代語文備課觀，體現教師個性、班級個性和教科書個性的共振。三是重新思考現代課堂關係學，優質的語文課堂應當是師生關係最和諧的呈現。四是重新理解語文教學效益觀，學生語文課堂學有所獲，學生語文能力發展了。

二、教學簡易操作性強

（一）現代文閲讀教學，應當始終抱有把課文教薄和把課文學厚的辯證統一的初衷。

（二）文言文閲讀教學，力求在虛與實之間去尋找一種合理的契合。

（三）新舊詩閲讀教學，將自我感悟作為一把最寶貴的鑰匙堅定地交到學生手中。

（四）口語交際的教學，最好的口語交際應在每一節課堂和課堂之外。

（五）綜合性學習教學，結合實情，把握分寸，量力而行，談話結果。

（六）提示與註釋教學，是培養學生學會自我閲讀的第一道門檻。

（七）練習的處理教學，是教師備課的前提，學生自學的提綱，教學效果的準繩。

（八）課外閲讀的教學，教師口中有黃金。

（九）背誦及朗讀的教學，學生口中有黃金。

（十）寫作與指導的教學，左手個性，右手規範，我為圓心，生活化源。

三、寫作教學指導有方。

寫作教學要把握中學寫作與指導教學的傾向，即左手個性，右手規範，我為圓心，生活化源。堅持興趣第一原則，要掌握教師、時機、素材、評價、環境的五個因素。鼓勵個性化寫作，即從以下幾方面入手：一是無壓力寫作狀態，享受寫作樂趣；二是我手寫我心，讓寫作變成宣泄情感的方式；三是把手寫熟；四是為規範化寫作提供前提。以我為圓心，充分發掘寫作的可利用誘導因素；教材、時代和地域因素，進行規範化寫作指導，充分利用身邊資源引導學生寫作，進行嘗試作文。

在此次培訓中，收益很多，使我增長了許多語文教育教學方法。

國中暑假心得體會15

雛鷹放棄了媽媽的懷抱，擁有了翱翔的自由；幼苗放棄了温室的呵護，擁有了參天大樹的體魄；我們放棄了與家人的歡聚，放棄了輕鬆愜意的假期，擁有了沉甸甸的收穫。在盤點收穫的同時還有些意猶未盡，甚至已經在翹首期盼下次集中培訓的到來。

一、環環相扣精彩紛呈

在教研室王鳳翠老師的精心籌劃下，在實驗中學周到細緻的後勤服務下，在常緒蘭、韓霞、於紅英、牟秀霞四位老師的精彩主持下，在全縣六十多位地理教師的密切配合下，這兩天的全縣集中培訓分三個環節有條不紊地進行着。

首先是教材梳理，明確目標這一環節主要是把前兩天在鎮校級培訓時進行的七年級上下冊教材的梳理情況進行抽籤展示。不管是整冊教材的分析梳理還是課時教學目標的確定，老師們都講解得非常細緻，層次分明，深入淺出。老師們對教材知識體系的把握，對教法獨到的見解，對教材重難點的處理都讓我受益匪淺。展示結束後指導教師及時給予了恰到好處的點評，真是精闢深刻，一語中的。

第二個環節是資源共享，精彩再現在這一環節，以學校為代表把我們最成功的教學經驗和體會展示出來和大家共享。我首先代表實驗中學展示發言，把我們集體智慧的結晶拿出來和大家共享，隨後老師們都爭先恐後，踴躍發言，紛紛毫不保留把自己成功的經驗説給大家聽，甚至為了解決一個難題我們總結了近十種方法，最後找出最直觀、最能使學生掌握的方法。於超老師還結合其它優秀的課例把參加省優質課的優質教學資源給大家進行了展示，更讓我們耳目一新，感受到全省較高水平的課例和全新的教學理念。

第三個環節是分組討論，釋疑解惑指導教師事先把各學校老師提出的疑難問題進行了收集、整理、歸類，然後把問題分到四個小組進行討論，人人發言，人人蔘與，小組長做好評價紀錄、彙總，再次集合後負責把老師們的意見和方法向所有老師展示討論的結果。經過大家的集思廣益，老師們感到困惑的許多問題都迎刃而解。另外，為了調節老師們緊張的心情和使後面的培訓更有效率，我們還在每天培訓的中間和最後設置了快樂驛站和培訓建議兩個小欄目，更具人性化。

二、盤點收穫，受益匪淺

從教學中獨到的經驗精彩展示到教學中疑難問題的爭先發言，從優質教學資源共享到指導教師的精彩點評，無不顯示了老師們積極探討的學習熱情，毫無保留的奉獻精神。每一個環節我也參與着，思考着，並快樂着。我感覺，這是一次思維碰撞的精神盛宴，行走於一個個獨特的領悟、一個個獨到的觀點中，汲取和品嚐着大家共同釀造的玉露瓊漿，不再為“獨學而無友”苦惱。我驚訝於每一個人都在認真地思考，真誠地交流，我們分享着智慧，享受着成功的喜悦。在這裏，我們獲得一個個的靈感，視野開闊了，見識深廣了，思想活躍了。這些教學方法和技巧，有些是我以前曾思考過的，有些是我一直困惑的問題，通過這兩天的分組討論精彩展示讓我茅塞頓開，大有撥開雲霧見青天的感覺，我忽然慶幸，多虧了各位同仁，多虧了這些獨特的觀點，不然自己在今後教學中不知還要走多少彎路。

其實這次培訓我的另一大收穫，就是慚愧。當我看到別的老師旁徵博引，侃侃而談的時候，我發現自己的知識積累實在是淺薄得可憐；當看到別的老師洋洋灑灑，寫出妙筆生花的培訓感言時，我發現自己的文筆生澀得很；當別的老師激情萬丈的時候，我有時卻難免會偷偷懶，這一切都讓我感到慚愧。相信在以後的工作學習中，這種慚愧將成為我不斷學習、不斷進步的動力源泉。

看我們走過的這幾天充實的日子，看這些豐厚的收穫，那些放棄就顯得微不足道。現在我們又坐在了微機桌前……