心理學學了有什麼好處

心理學的知識，在自我提升、改善關係、親子教育、職業規劃、自我實現等各方面，都能運用到。下面小編為大家分享學習心理學的好處，歡迎大家參考借鑑。

心態健康、內心強大

學習心理學，會更瞭解自己，瞭解自己的認知、情緒、和行為的原因，瞭解了，自然就不會盲目也不會焦慮。

在面對消極情緒時，知道怎麼調節。

畢竟現實生活有太多的麻煩和不爽要去面對，你不內心強大，不能自己化解，難不成等問題累計了就去找心理諮詢師，那諮詢師會忙死的好嘛!

善解人意、人見人愛

這個很重要啊，有木有!心理學提倡的共情、接納，積極關注，幫助你理解別人的感受，獲得一顆更加包容和善解人意的心;

在面對人際關係的衝突和矛盾時，用腦子和智慧去化解，收穫你想要的人際狀態;

理解一切存在的合理，又更能堅守自己的原則。這樣的人，跟誰相處起來都會讓人覺得很舒服的。

科學嚴謹、剛柔並濟

心理學是一門科學，有科學的研究方法、嚴謹的邏輯思維，這能幫助你培養細心觀察、獨立思考的能力，養成批判性思維!輕鬆識別假科學，知其然也知其所以然，從此成為朋友圈中最強大腦;

與此同時，心理學又是研究“人”的科學，科學的方法去研究如何成為一個“身心健全的人”，充滿了人情味和對人性的理解接納;

幸福自己、愉悦他人

心理學的知識，在自我提升、改善關係、親子教育、職業規劃、自我實現等各方面，都能運用到;

當你越來越自信勇敢，無所畏懼，看懂生活依然熱愛生活，看透人性卻能發現美好;幸福，就已經圍繞在你身邊啦!

學習心理學的意義

一、認識內外世界

學習心理學，可以加深人們對自身的瞭解。通過學習心理學，你可以知道自己為什麼會做出某些行為，這些行為背後究竟隱藏着什麼樣的心理活動，以及自己現在的個性、脾氣等特徵又是如何形成的等等。例如，學習了遺忘規律，你就可以知道自己以往的背單詞方法存在哪些不足;瞭解了感覺的適應性，就可以解釋為什麼"入芝蘭之室，久而不聞其香"了。

同樣，你也可以把自己學到的心理活動規律運用到人際交往中，通過他人的行為推斷其內在的心理活動，從而實現對外部世界的更準確的'認知。例如，作為教師，如果你瞭解了學生的知識基礎和認知水平，以及吸引學生注意力的條件，你就可以更好地組織教學，收到良好的教學效果了。

二、調整和控制行為

心理學除有助於對心理現象和行為做出描述性解釋外，它還向我們指出了心理活動產生和發展變化的規律。人的心理特徵具有相當的穩定性，但同時也具有一定的可塑性。因此，我們可以在一定範圍內對自身和他人的行為進行預測和調整，也可以通過改變內在外在的因素實現對行為的調控。也就是説，可以儘量消除不利因素，創設有利情境，引發自己和他人的積極行為。例如，當我們發現自己存在一些不良的心理品質和習慣時，就可以運用心理活動規律，找到誘發這些行為的內外因素，積極地創造條件改變這些因素的影響，實現自身行為的改造。再如，獎勵和懲罰就是利用條件反射的原理，在培養兒童的良好習慣和改造兒童的不良行為與習慣方面發揮着重要的作用.