2023年心理學的語錄大合集96條

願我們都不會把所有別人對我們的好，視為理所當然。因為知足，會更接近幸福。生命中，有一個人可以去惦念，是緣分；有一個人可以惦念自己，是幸福。能夠善待不太喜歡的人，並不代表你虛偽，而意味着你內心成熟到可以容納這些不喜歡。下面是小編為大家推薦的心理學的語錄96條,希望對大家有所幫助。

1、你必須萬般努力，才能看起來毫不費力。

2、一切美好的事物都是曲折地接近自己的目標，一切筆直都是騙人的，所有真理都是彎曲的，時間本身就是一個圓圈。

3、理想的生活是，不被上一秒牽掛，不為下一秒擔憂。

4、當你可以直面自己身體裏與生俱來的笨拙與孤獨，你便能夠徹底諒解過去的自己。大多數人都像我們這樣活着，雖不聰明，但誠懇；雖會犯錯，但坦然。

5、青春的逝去並不可怕，可怕的是失去了勇敢地熱愛生活的心。

6、面對連一天都無法多撐下去的絕望瞬間，我能夠堅強地撐過來，主要原因在於——我的人生終究不屬於我一人。在此瞬間，我的人生又展開一條新的命運道路，我不會就此逃避，無論任何事情，都會面對接受並想辦法克服。因為上天給予我的使命，正是"創造新的希望"。

7、沒有不可治癒的傷痛，沒有不能結束的沉淪，所有失去的，會以另一種方式歸來。

8、如果你半夜醒來發現自己已經好長時間沒讀書，而且沒有任何負罪感的時候，你就必須知道，你已經墮落了。不是説書本本身特了不起，而是讀書這個行為意味着你沒有完全認同於這個現世和現實，你還有追求還在奮鬥，你還有不滿，你還在尋找另一種可能性，另一種生活方式。

9、某些人物，他們不自覺的標記着你生命某一段最珍貴的隱祕經驗。他們星散四處，你不以為意，像存放在不同張早已停用之存摺裏那些永不會去提取的零頭。

10、你總會發現，糾結和拖延帶來的損失遠超過失敗。不用怕失敗，但要有足夠的勇氣從泥澤一樣的糾結中走出，不再拖延。糾結不會帶來任何結果。看起來很美的表象都要經歷足夠多失敗的底裏。真正的驕傲是行動然後沉默。

11、要想讓生命發揮出最大的功效，不是去鞭策他，也不是去磨礪他，而是善待他。

12、人不能失去幸福的夢想，也不能夢想幸福主動來敲門，只有去敲幸福的家門，還得看幸福在不在家，才能獲得幸福。

13、每個人都是帶着使命來到人間的。無論他多麼的平凡渺小，多麼的微不足道，總有一個角落會將他擱置，總有一個人需要他的存在。

14、成熟，不是你能用很多大道理去開導別人，而是你能説服自己去理解身邊的人和事。

15、我們常常看到的風景是：一個人總是仰望和羨慕着別人的幸福，一回頭，卻發現自己正被仰望和羨慕着。其實，每個人都是幸福的。只是，你的幸福，卻常常在別人眼裏。

16、只要內心不亂，外界就很難改變你什麼。不要豔羨他人，不要輸掉自己。

17、這個世界就是這樣，我們都在等一個人，另外的人也許會在我們身後等待着我們，三年，五年，或者是一生的光陰，歲月拖着長長的影子，彷彿一轉身就可以看到。

18、世上本無事，庸人自擾之。煩惱和快樂就像一架天平，你每天想着煩惱，就是在給煩惱那一邊增加砝碼，快樂那一端就會越來越輕，直到心裏的天平徹底失衡，再也看不到快樂的蹤影。其實煩惱可能是很簡單的事，因為你看重它，它才有分量。

19、不是你不夠好，而是你沒有遇對人。別太在乎別人對你的評價，你只需做最好的自己。

20、被人走得最多的路肯定是最安全的，但別指望在這樣的路上碰到很多獵物。

21、個性是上蒼賦予我們每個人的生命之刺，那是一種發自內心的力量，它讓我們在打擊的痛苦中產生對抗，在失敗的陰影中走出彷徨。是泥土，就讓它堅實；是金子，就讓它閃光；即便如這渺小的刺，也要將它抹上刀劍的鋒芒。

22、人生不過如此，且行且珍惜，自己永遠是自己的主角，不要總在別人的戲劇裏充當着配角。

23、年輕時很容易想要"一鳴驚人"，急於證明自己，但其實，二十幾歲恰恰是需要一個人定下心來，本本分分，一步步地去做事情，去積累的時候。年輕不怕失敗，只要能學到東西，並且讓自己一直處於成長的狀態，你想要的都會不請自來。

24、在功利主義的世界裏，閲讀維繫着超脱，而超脱有利於我們的思考。讀書毫無用處。正因為這個，讀書才是一件大事。我們在閲讀一本書，因為它毫無用處。

25、就算全世界都否定你，你也要相信你自己。不去想別人的看法，旁人的話不過是陽光裏的塵埃，下一秒就被風吹走。這是你的生活，沒有人能插足，除了你自己，誰都不重要。悲傷，盡情哭得狼狽，淚乾後，仰頭笑得仍然燦爛。一往直前，激發生命所有的熱情。年輕不怕跌倒，讓自己活的漂亮，很漂亮。

26、相愛而不能相見的人有千百種虛幻而真實的東西用來騙走離愁別恨。

27、金錢是很俗氣的，但我們都離不開它…… 金錢本身並無善惡之別，而是取決於使用金錢的人如何來運用它。

28、情緒是埋在所有真實上面的浮土，不把它們清理乾淨，真相就無從裸露。

29、離你最近的地方，路途最遠，最簡單的音調，需要最艱苦的練習。人要在外面到處漂流，最後才能走到最深的內殿。

30、我們都是沒有安全感的人。縱使自己知道有些無理取鬧，但就是想要證明自己的重要性。人和人剛相識的時候總是習慣把最好的一面呈現給對方，相處時間久了各種缺點就漸漸暴露出來了。有一天你不用裝，不那麼累，該幹啥幹啥，而對方把你看的透透的，卻依然不嫌棄你，那就是朋友了。

31、當你在轉圈的時候，這個世界很大，可是如果你勇往直前，這個世界就很小。

32、計較，是生活的陷阱。但凡計較的，都是在乎的。在乎，是因為看到希望。然而，希望的背後往往緊跟着失望。一段飄然而來又飄然而逝的情緣，一架扶你上樓又被拆除的梯子，一句温馨的謊言…它們如同一個個陷阱，上面覆蓋着"希望"，下面卻深藏痛苦。一次掉進陷阱是意外，反覆掉進陷阱是貪婪。

33、只有微笑向過去説再見的人，才有資格向未來説嗨。

34、任何時候，都不要想着依靠別人，別人不會對你的痛感同身受，也沒義務為你過去買單，更不可能決定你未來。

35、幸福不喜歡喧囂浮華，常常在暗淡中降臨。貧困中相濡以沫的一塊糕餅，患難中心心相印的一個眼神，父親一次粗糙的撫摸，女友一個温馨的字條……這都是千金難買的幸福啊。

36、你們願意人怎樣待你們，你們也要怎樣待人。

37、頭腦可以接受勸告，但是心卻不能，而愛，因為沒學地理，所以不識邊界。

38、如果有一天，你發現你的情緒不能用語言説出來，而寧願讓自己漸漸消失在深夜亮着着華麗街燈的街道上，這就是孤獨。

39、淡泊就是對世間事洞明後的淡然，不爭，不辯，不急，不燥，以平常心的心態去面對生活。淡泊的人處事低調，得也不喜，失也不悲。淡泊的人，是識盡愁滋味後的不知愁滋味。

40、我們總是在用最大的努力去做一些根本就不適合我們的事，只因身邊的人都説那是好的。

41、在當今的年代，做一個人極其不易，做一個有血有肉的人，而不是東拼西湊地糅合起一些人格特質，彷彿從沒完沒了的自動售貨機裏挑選出種種個性。

42、一個人懂的東西越少，看到的東西越少，往往容易自我膨脹。反而看的多了，懂的東西越多的人，更加的謙虛。謙虛並不是説否定自己，謙虛的人並不是説不自信，而是他們清楚自己的能力，清楚自己的定位。

43、淡泊就是對世間事洞明後的淡然，不爭，不辯，不急，不燥，以平常心的心態去面對生活。淡中出真味，常中識英奇。淡泊的人處事低調，得也不喜，失也不悲。

44、要把握每一天，享受每一天，不恐懼衰老，不害怕改變和失望，無論多少歲，都可以時尚，都可以保持天真之心，都有得到幸福的機會，只要你不放棄。

45、有多少人喜歡你，可能就有多少人討厭你。沒人討厭你，那可能意味着你沒什麼可取之處。鮮明的個性，往往會讓喜歡與討厭的人涇渭分明。這就是人性。優秀必然會引發嫉妒，你要做的就是繼續前行，若你停下企圖拼命對他們證明自己，那你將丟失原本屬於自己的風景。

46、只有你的快樂和幸福不附屬於任何人或物的時候，你才是自由的。

47、永遠都不為自己選擇的道路而後悔，不管是十年前，還是現在。因為唯一能做的，只是義無反顧地走下去。

48、學會知而不言，因為言多必失；學會自我解脱，因為這樣才能自我超越；學會一個人靜靜思考，因為這樣才能讓自己更清醒、明白；學會用心看世界，因為這樣才會看清人的本來面目；學會放下，因為只有放下才能重新開始；學會感恩，擁有一顆感恩的心，在逆境中尋求希望，在悲觀中尋求快樂。

49、當心空無一物，它便無邊無涯。你在乎什麼，必被什麼牽絆。年華，不是埋葬在光陰裏，而是淹沒在無盡的牽掛裏。心若像風，來去自由，人生就屬於自己。人心本善，誰能無牽無掛。腳步可以遍佈天涯，心卻走不出淡淡的牽掛。畫地為牢，心是施了咒語的鎖。人生不自由，皆因放不下牽掛。

50、不必討好所有的人，正如不必銘記所有的昨天。時光如雨，我們都是雨中行走的人，找到屬於自己的傘，建造小天地，朝前走，一直走到風停雨住，美好晴天。

51、別人做得越絕，你反而越容易走得出去 。所以很多時候，你應該感激那些毫不顧及你的人 。哀莫大於心不死，幸莫過於死徹底 。

52、玫瑰就是玫瑰，蓮花就是蓮花，只要去看，不要比較。一味的比較最容易動搖我們的心態，改變我們的初衷，而比較的結果，使人不是自卑，就是自傲，總之是流於平庸。

53、決心走一條路的時候，就不要左顧右盼，風景再美也別流連，你應當清楚自己的目的，你應當清楚你心如鋼鐵地追求的東西是什麼，在哪裏，時不時給自己提個醒。

54、你的心為什麼這樣分散，使得你放慢了腳步。他們在那裏嘀咕什麼，與你何干。你跟着我走，讓人們説去吧：你要像堅塔一樣屹立着，任憑風怎樣吹，塔頂都永不動搖。因為心中念頭一個接一個產生的人，由於一個念頭的力量削弱了另一個念頭，經常會使自己的目標離開自己更遠。

55、放下身段，路會越走越寬。人的身段是一種自我認同，但這種自我認同也會成為一種自我限制。你如果想在社會上走出一條路來，那麼就要放下身段，放下你的學歷、放下你的背景、放下你的身份。是你的，就是你的。越是緊握，越容易失去。我們努力了，珍惜了，問心無愧。其他的，交給命運。

56、你改不改變努不努力，影響不了別人，而是你自己。別人不喜歡你，可以隨時忽視你的存在，若是因為別人的忽視而自暴自棄放任自己墮落自己，過得不好的只是你自己，不要讓任何人成為你不思進取的藉口，沒人會理你的，你只有變得更好更完美，你才有資格影響別人，別人才會重視你尊重你。

57、真正點亮生命的不是明天的景色，而是美好的希望。我們懷着美好的希望，勇敢的走着，跌倒了再爬起，失敗了就再努力，永遠相信明天會更好，永遠相信不管自己再平凡，都會擁有屬於自己的幸福，這才是平凡人生中的最燦爛的風景。

58、所謂糟糕的日子不是過得多苦多挫折，而是現在的你可以看到自己[xx]年後的樣子，好像一部看了開頭便能猜到結局的電影，無趣和一成不變才是生活裏最大的挫折。要相信所有的苦都是為了鋪陳結局的大反轉，比起平鋪直敍，大家更愛苦盡甘來的故事。堅持下去，清風自來，誰也別先劇透。

59、其實生命的真正意義在於能夠自由地享受陽光，森林，山巒，草地，河流，在於平平常常的滿足。

60、不要去羨慕別人的人生，你看見的，並不是他們經歷的所有。你只羨慕他們的光鮮外表，卻看不到他們為此付出的代價和努力。生活不是一定要有驚天動地的情節，才叫精彩。每個人都在演以自己為主角的偶像劇了，在這場戲裏，你的角色與戲份沒有人能夠取而代之。

61、無聊——對於一個人果不堪忍受的事莫過於處於完全的安息，沒有激情，無所事事，沒有消遣，也無所用心。這時候，他就會感到自己的虛無、自己的淪落、自己的無力、自己的依賴、自己的無能、自己的空洞。從他靈魂的深處馬上就會出現無聊、陰沉、悲哀、憂傷、煩惱、絕望。

62、如果一個人孤身住在深山老林中，你願意怎樣都行。可我們是處在社會中，這就要講究點人際關係。人必自愛而後人愛之。沒有禮貌是目中無人的一種表現，是自私自利的一種表現，如果這樣的人多了，必然產生與社會不協調的後果。千萬不要認為這是個人小事而掉以輕心。

63、有些東西，註定與你無緣，你再強求，最終都會離你而去；有些人，只是你生命中的過客，你再留戀，到頭來所有的期望終究成空。不屬於你的，那就放棄吧，大千世界，莽莽蒼蒼，我們能夠擁有的畢竟有限，不要讓無止盡的欲求埋葬了原本的快樂與幸福。你想什麼都抓住，最終只能什麼都抓不住。

64、生命中最重要的人，或許當你在身邊的時候，能感覺到的也只是淡淡的温暖而已，並不比一杯熱茶更顯著。但當你失去的時候，整個世界瞬間荒蕪。只知道我們總是在戰勝空間，卻對時間無能為力。

65、很多的煩惱源於不夠狠心。做什麼都要顧及別人的感受，你總顧及別人，那誰來顧及你。

66、錯誤的開始，未必不能走到完美的結束，世間沒有什麼事是一定的。都是在碰，在等，在慢慢尋找。但我相信，在那些被陽光包圍的地方，一定會有你所要尋找的。

67、喜歡那些具有植物一樣品性的人，她們所言所行沒有絲毫浮誇，帶有自然真誠的氣質。亦似花，靜靜開悄悄落，有陽光即可按自己的方式生長，與世間太無瓜葛。無須傾城色，只滌盡千塵。

68、每一個故事都會結束，但是生活中，每一個故事的結束同時也是一個全新的開始。

69、生活裏不必要渴求別人的理解和認同，就像你沒有理解和認同別人的義務。靜靜的過自己的生活，心若不動，風又奈何。

70、一個人活得擰巴是值得理解的，甚至是值得讚美的，這證明他內心還有衝突，並不甘於和人生妥協。

71、懶惰是很奇怪的東西，它使你以為那是安逸，是休息，是福氣；但實際上它所給你的是無聊，是倦怠，是消沉； 它剝奪你對前途的希望，割斷你和別人之間的友情，使得你心胸日漸狹窄，對人生也越來越懷疑。

72、我們都是這樣的人：面對壓力，我們本能地選擇順從，因為我們沒有被説服過，也懶得説服別人；人，都是驕傲和自以為是的，相安無事的唯一辦法是欺騙。

73、生活中，我們會見到各種各樣有才華的人，於是自己就開始緊張，為了不讓自己落伍，我們亦步亦趨地去努力學習他擁有的才華，最後發現在追逐自己並不具備的才華的過程中迷失了自己。正確的觀念應該是，我欣賞你們的才華，但我也有自己的堅持。

74、這個世界既不是有錢人的世界，也不是有權人的世界，它是有心人的世界。

75、我們日復一日做的事情，決定了我們是怎樣的人。因此所謂卓越，並非指行為，而是習慣。

76、我不確定的事很多，而我不想確定的事，更多。

77、堅強，不是面對悲傷不流一滴淚，而是擦乾眼淚後微笑着面對以後的生活。一切都已結束，一切都將開始。

78、如果你哭，你只能一個人哭，沒有人在意你的懦弱，只有慢慢地選擇堅強。如果你笑，全世界都會陪着你笑，你給世界一縷陽光，世界還你一個春天。很多時候，我們都是在寂寞中行走，不要期望他人來解讀你的心靈，認同你的思想，要知道，你只是行走在世界的路上，而世界卻給了你全部天空。

79、不要試圖去理解所有事，有時我們不需理解，只需接受。

80、其實你明知道，不是對一個人拼命的好就回得到相應回報的，也不是沒有誰就活不下去了。

81、我們總喜歡給自己找很多理由去解釋自己的懦弱，總是自欺欺人的去相信那些美麗的謊言，總是去掩飾自己內心的恐懼，總是去逃避自己犯下的罪行。但事實總是，有一天，我們不得不坦然面對那些罪惡，給自己心靈予救贖。

82、這個世界，總有你不喜歡的人，也總有人不喜歡你。這都很正常。而且，無論你有多好，也無論對方有多好，都苛求彼此不得。刻意去討人喜歡，折損的，只能是自我的尊嚴。不要用無數次的折腰，去換得一個漠然的低眉。紆尊降貴換來的，只會是對方愈發地居高臨下與頤指氣使。

83、我們常常看到的風景是：一個人總是仰望與羨慕着別人的幸福，一回頭，卻發現自己正被仰望與羨慕着。其實，每個人都是幸福的。只是，你的幸福，卻常常在別人眼裏。

84、一個人幸福快樂的根源在於他願意成為他自己。不要去做若當初做了另一種選擇這種無意義的假設。你手裏握着的，你所厭倦或者習以為常的或許正是他人渴求的。所以要快樂，要感恩，要安靜享受現在擁有的一切。

85、對物質的過度貪念與與別人不切實際的比較是現在很多人不快樂不幸福的根源。其實物質能滿足的僅僅是自己的虛榮心而已。説到底，住豪宅還是住公寓，裏面發生的故事依然是那個樣子；背LV還是背麻布袋，裏面裝的垃圾都差不多。其實除了你自己與外，沒人會真心在乎。

86、一大早被鬧鐘吵醒，説明還活着。

87、有些習慣，終究要用一生的時光改變。就像某些不可言明的懷念。往往在夜深人靜時，轟然來襲。刺痛到心底最柔軟的地方無力掙扎。不是不幸福，只是仍舊貪心眷戀過去的某種感受而不夠幸福。不是很悲傷，只是當腦海裏出現熟悉臉龐與温柔話語時而失神很久。

88、旅行真正的快樂不在於目的地，而在於它的過程。遇見不同的人，遭遇到奇奇怪怪的事，克服種種的困難，聽聽不同的語言，在我都是很大的快樂。雖説一沙一世界，一花一天堂。更何況世界不止是一沙一花，世界是多少多少奇妙的現象累積起來的。看，聽，閲歷就更豐富了。

89、今天事，今天辦；能辦的事，馬上辦；困難的事，想法辦；限時的事，計時辦；重要事，優先辦；瑣碎的事，抽空辦；個人的事，下班辦；別人的事，努力辦；着急的事，細心辦；重大的事，清楚辦；困難的事，分步辦；討厭的事，耐心辦；開心的事，開心辦；所有事，認真辦。

90、人生總是無奈，一邊懷念，一邊忘記，一邊繼續。壯烈也好，慘痛也罷，我們畢生的追求，終是身空心淨，雲淡風輕。把自己當作一片落葉，別奢求太多季節變幻，青春時肆意抽綠枝頭，枯黃後灑脱飄然落下。這條路上，能走多遠，能遇上誰，皆無定數，我們能做的，就是選擇後不拋棄，放手後不愧悔。

91、他帥不帥，學歷高不高，薪水好不好。不代表他是好男人。是不是好男人有三個條件：負責、尊重與穩定。負責。他能對自己所説的話負責。尊重則是指，你與他之間建立的是夥伴式關係，你們相處的方式是平等的。他應該是一個情緒穩定的人，與情緒容易暴躁的人是很難維持一段長久的關。

92、人生的路上，我們都在奔跑，我們總在趕超一些人，也總在被一些人超越。人生的要義，一是欣賞沿途的風景，二是抵達遙遠的終點；人生的祕訣，找找一種最適合自己的速度，莫因疾進而不堪重荷，莫因遲緩而空耗生命；人生的快樂，走自己的路，看自己的景，超越他人不得意，他人超越不失志。

93、理想中的男女關係，並不是結婚，亦不是同居，而是維持一種朋友關係。

94、人在困境、險境、絕境時最需要別人幫助，因此成人之美真是功德無量。

95、把你的負面感受當做一個信差，他只是來告訴你，你內在有一些不和諧。但是我們往往傾向於把信差殺了。然而我們也不要被信差誤導，因為他只是個信差。要去探索：那個信息代表了什麼？要歡迎你的信差，並聆聽他。

96、薩提亞模式和中國文化有很多相似之處，因此它補充完善了我們的許多信念：改變是可能的，過去的經歷對我們現在產生影響，祖上傳統在我們的成長過程中扮演着重要的角色，以及我們能夠學會為自己負責。在薩提亞模式中，中醫學的系統思維方式很重要。