禁煙演講稿

演講稿是一種實用性比較強的文稿，是為演講準備的書面材料。在現實社會中，演講稿的使用越來越廣泛，你所見過的演講稿是什麼樣的呢？以下是小編為大家整理的禁煙演講稿，希望能夠幫助到大家。

禁煙演講稿1

親愛的老師們，親愛的同學們：

今天，5月31日是由世界衞生組織發起的世界無煙日。

相信大家都知道，煙草的危害是當今世界最嚴重的公共衞生問題之一，也是危害人類健康的危險因素。目前，全球吸煙者總數已超過13億，每年有近500萬人死於吸煙。為此，1987年11月，聯合國世界衞生組織建議將1988年4月7日定為第一個世界無煙日，然後將其固定為每年的5月31日。本次活動旨在警示世界吸煙有害健康，呼籲人們戒煙，為人類創造健康的生活環境。我們的中學生是祖國的未來，是民族的希望，是21世紀社會主義建設的主力軍。我們的思想道德、科學文化素質不僅是當前社會文明的重要體現，而且對我們未來的社會面貌和民族精神有着決定性的影響。中學生吸煙作為一個嚴重的社會問題，已經引起了人們的關注。

那麼煙草的危害有多大呢？

根據研究，香煙中的尼古丁可以殺死一隻老鼠，而一包香煙中的尼古丁可以殺死一頭牛。每天吸一包煙相當於吸入50-70毫克尼古丁。如果你一次拿走這個數量，人們會被殺死。除了尼古丁，點燃香煙時產生的約5000種化合物是致癌的主要原因。

世界衞生組織在今年發表的一份聲明中指出：“如今，煙草已經成為世界上第二大危害。吸煙造成的損害比非典和海嘯更嚴重。如果保持目前的趨勢，到20xx年，每年將有1000萬人因吸煙而過早死亡。”

既然煙草有如此可怕的危害，為什麼那麼多人吸煙？主要有兩個原因：一是煙草中含有的尼古丁會讓人上癮，使人依賴，不易戒掉；另一個原因是，大多數人沒有把吸煙視為一種傷害他人和自己的醜陋的壞習慣。相反，我認為這是一件非常優雅和聰明的事情。所以抽煙的人就像雪球一樣越來越大，人們也越來越依賴它。然而，煙草商説：“我們生產的香煙是給那些沒有知識的人，年輕人和愚蠢的人。”

禁煙演講稿2

大家好！

中年人，你注意到抽煙喝酒的危害了嗎？當你難過和無聊的時候，你經常用抽煙或喝酒來緩解無聊。當你吃飯和接待客人時，你經常抽煙和喝酒。然而，吸煙會導致你呼吸系統的許多疾病，甚至使你的一些器官癌變。喝酒會傷害消化系統和神經系統。尤其是喝醉之後，會做一些傻事和錯事，也就是俗話説的“酒瘋”。更為嚴重的是，有些人酒後還要開車，造成交通事故和不必要的重大損失。在中國，每年有數千萬人死於吸煙和飲酒，甚至一些著名的藝術家如柯受良也因此而死亡。可見抽煙喝酒危害很大。

儘管如此，中國吸煙者和飲酒者的數量仍在逐年增加。飯桌上，有茅台、五糧液、洋河等名酒的酒瓶，會客時，還是互贈“南京”“紅塔山”。這些人沒看過觸目驚心的調查報告，沒聽過觸目驚心的數據嗎？我想他們一定看到和聽到了，但他們沒有注意到。他們只想玩得開心。此外，之後就沒什麼事情可做了，於是他們把數據扔出了雲端，繼續享受。

其實大家都知道，幸福的背後，有可能隱藏着早年甚至十幾年的死亡。所以我建議會客的時候，把那些香煙換成真誠的話語，這樣也能交到朋友；吃飯的時候，放那個

瓶瓶白酒換成一杯杯果汁、酸奶或是豐盛富有營養的飯菜，這樣也可以交談。總之，請君遠離煙酒，珍愛生命吧!

禁煙演講稿3

尊敬的各位領導，評委，親愛的黃埔學子：

大家晚上好！

“香煙隨風飄，戒煙莫忘掉”是我今天演講的主題。侯同鎖整理

我親愛的同學們，吸煙的黃埔兄弟們，你們有沒有搞清楚自己吸煙的真正原因？有的出於公共社交的需要，有的為了減輕心理壓力，而現在的我們則是為了追求時髦。而這種所謂的時髦是無形殺手，時刻危害着自己，影響他人。

同學們你們知道嗎？那一支支香煙是用金錢做成的，點燃時灰白色的煙如同烈日炎炎灼照，淡灰色的煙灰如同爸媽血汗揮灑在地。他們面朝黃土背朝天，不分晝夜工作多少個小時才換來一包香煙！而今天的你們卻手指夾煙，樂歡逍遙，你能對得起他們嗎？更不能談得上愛自己，愛自己的父母！拿着父母賜給我們的生命，在慢性自殺，我們的爸媽傷心啊！我們的爸媽是無辜的啊！他們愛我們啊！爸媽的心在滴血，你們知道嗎？

今天，我們為了爸爸媽媽，為了他人，更為了自己，像戒煙成功的美國總統一樣，從現在開始，把煙戒掉吧！兄弟們，我相信你們，記住我，記住今天，從現在開始戒煙吧。

讓香煙隨風飄去，跨過我們的黃埔大學，從此之後，向我們黃埔兄弟姐妹們説再見！發揚愛國，崇德，團結，奮進的黃埔精神。

愛國――為祖國棟樑打下基礎，讓香煙遠離祖國；

崇德――念父母，為他人，遠離香煙；

團結――手牽手，心連心，共同戒掉香煙；

奮進――把我們黃埔打下建造成綠色，文明，健康的校園！

同學們，行動吧！我的演講完畢，謝謝大家。

禁煙演講稿4

尊敬的各位領導，評委：

大家晚上好！

“香煙隨風飄，戒煙莫忘掉”是我今天演講的主題

我親愛的同學們，吸煙的黃埔兄弟們，你們有沒有搞清楚自己吸煙的真正原因有的出於公共社交的需要，有的為了減輕心理壓力，而現在的我們則是為了追求時髦。而這種所謂的時髦是無形殺手，時刻危害着自己，影響他人。

同學們你們知道嗎那一支支香煙是用金錢做成的，點燃時灰白色的煙如同烈日炎炎灼照，淡灰色的煙灰如同爸媽血汗揮灑在地。他們面朝黃土背朝天，不分晝夜工作多少個小時才換來一包香煙！而今天的你們卻手指夾煙，樂歡逍遙，你能對得起他們嗎更不能談得上愛自己，愛自己的父母！拿着父母賜給我們的生命，在慢性自殺，我們的爸媽傷心啊！我們的爸媽是無辜的啊！他們愛我們啊！爸媽的心在滴血，你們知道嗎

今天，我們為了爸爸媽媽，為了他人，更為了自己，像戒煙成功的美國總統奧巴馬一樣，從現在開始，把煙戒掉吧！兄弟們，我相信你們，記住我，記住今天，從現在開始戒煙吧。

讓香煙隨風飄去，跨過我們的黃埔大學，從此之後，向我們黃埔兄弟姐妹們説再見！發揚愛國，崇德，團結，奮進的黃埔精神。

愛國x為祖國棟樑打下基礎，讓香煙遠離祖國；

崇德x念父母，為他人，遠離香煙；

團結x手牽手，心連心，共同戒掉香煙；

奮進x把我們黃埔打下建造成綠色，文明，健康的校園！

同學們，行動吧！

我的演講完畢，謝謝大家。

禁煙演講稿5

尊敬的各位領導，各位同學們：

大家晚上好！

“香煙隨風飄，戒煙莫忘掉”是我今天演講的主題。侯同鎖整理我親愛的同學們，吸煙的兄弟們，你們有沒有搞清楚自己吸煙的真正原因？有的出於公共社交的需要，有的為了減輕心理壓力，而現在的我們則是為了追求時髦。而這種所謂的時髦是無形殺手，時刻危害着自己，影響他人。

同學們你們知道嗎？那一支支香煙是用金錢做成的，點燃時灰白色的煙如同烈日炎炎灼照，淡灰色的煙灰如同爸媽血汗揮灑在地。他們面朝黃土背朝天，不分晝夜工作多少個小時才換來一包香煙！而今天的你們卻手指夾煙，樂歡逍遙，你能對得起他們嗎？更不能談得上愛自己，愛自己的父母！拿着父母賜給我們的生命，在慢性自殺，我們的爸媽傷心啊！我們的爸媽是無辜的啊！他們愛我們啊！爸媽的心在滴血，你們知道嗎？

今天，我們為了爸爸媽媽，為了他人，更為了自己，像戒煙成功的人一樣，從現在開始，把煙戒掉吧！兄弟們，我相信你們，記住我，記住今天，從現在開始戒煙吧。

讓香煙隨風飄去，跨過我們的大學，從此之後，向我們兄弟姐妹們説再見！發揚愛國，崇德，團結，奮進的精神。

愛國――為祖國棟樑打下基礎，讓香煙遠離祖國；

崇德――念父母，為他人，遠離香煙；

團結――手牽手，心連心，共同戒掉香煙；

奮進――把我們打下建造成綠色，文明，健康的校園！

同學們，行動吧！我的演講完畢，謝謝大家。

禁煙演講稿6

老師們、同學們：

大家上午好。又是新一週的第一天，我們的生活也每天都在經歷着各式各樣的第一。有的人經歷第一次成功，有的人面臨第一次挫折，而有的人在嘗試第一次挑戰。紛繁複雜的嘗試中，有的同學嘗試了第一次抽煙。

有報道稱，XX省XX市一家中學為了杜絕學生躲進學校廁所吸煙，校領導便決定讓每個代課老師輪流去廁所義務值班，而且每週在廁所值班時間竟接近10個小時！看完這則報道，我的心情頗為沉重，在腦海深處浮現出這麼幾副畫面：幾個穿着校服的學生在一處偏僻的角落叼着根香煙，周圍煙霧繚繞，而這些學生則是一臉的滿足和享受。還有就是下課鈴響過，一大幫男同學逃出老師的視線範圍，一個人負責“放哨”，而其餘的人則圍堵在“安全地帶”盡情地享受香煙帶來的“愉悦”。

在人們日益關注健康的今天，“吸煙有害健康”已日益成為人們的共識。據世界衞生組織報告：全球每年都有300萬人死於與吸煙有關的疾病；中國每天有20xx人因吸煙而死亡。我國煙民的數量正以每年2.1%的速度增長。如果按目前的狀況持續下去，到20xx年中國每年因吸煙而導致死亡的人數將高達200萬人。

吸煙對青少年的影響更大。因為青少年時期，各個身體器官還沒有發育成熟，抵抗力極弱，人體細胞對致癌物質更加敏感，青少年吸煙可直接導致脱髮、聽力下降、身體矮小、記憶力衰退，嚴重影響青少年的身心健康。況且吸煙既違反了《中學生日常行為規範》,也不符合青少年學生的身份。你們的父母決不希望看到自己的孩子成為一個骨瘦如柴，精神萎靡的香煙受害者！

我們的校園是一個學習知識的殿堂，一個傳承文明的搖籃。營造一個無煙的校園環境，不僅有益於同學們的身心健康，而且對全民族體質的增強和良好社會風尚的形成都具有深遠的意義。

在此，我們向全體同學提出“珍惜生命，拒絕香煙” 倡議，追求一種健康、文明的生活方式，以行動積極投身到校園禁煙、控煙活動。讓我們一起努力，為創建無煙校園、創建文明校園貢獻我們的力量！

禁煙演講稿7

老師，同學們：

大家下午好！

“清潔空氣，拒吸二手煙”是21世紀的第一個“世界無煙日”的主題，值得令人深思。

二手煙，也稱為環境煙草煙，也就是指吸煙的人所呼出的氣體和香煙本身燃燒時的煙霧的俗稱。二手煙中包含4000多種物質，其中包括40多種致癌物質，吸進體內，亦可能和氡氣的衰變產物混合一起，對人體健康造成更大的傷害。美國最新一份研究報告指出，被動吸煙即吸“二手煙”比原先外界所知道的還要危險，在吸煙者吐出來的煙霧中，煙焦油和煙鹼的含量，比吸煙者本人吸入的有害物質多出1X50倍。

“二手煙”危害猛於虎。據統計，目前我國被動吸煙的人數已經達到6億人。其中有2億人為未成年人。他們儘管自己不吸煙，但卻無奈地吸入別人吐出來的、夾有大量捲煙毒性物質的空氣。

有人認為只要通風好，在室內吸煙，對別人沒什麼影響。這種觀點是錯誤的。煙草煙霧是發散、滯留在牆壁、沙發、地毯、傢俱的有害微粒（可吸入顆粒物），它包含有重金屬、致癌物、放射物質，吸煙者的衣服、皮膚、頭髮也都有殘留。這些可吸入顆粒物可滯留數小時、數天甚至數月，不會隨風而散。所以，單純的開窗通風是沒用的。所以請每一位吸煙者，請不要在別人面前吸煙，每一位不吸煙者都要有勇氣和責任向吸煙者説：請到室外吸煙。

被動吸煙是一個重大的公共衞生問題，在我們的`校園，有個別學生躲在廁所、寢室等地方偷着吸煙的現象也時有發現。學校為大家着想也對這些同學進行了批評教育。希望吸煙的同學到吸煙區吸煙，最好是努力戰勝自己，早日戒煙成功。同時也希望大家引以為鑑，杜絕吸煙。

作為新時代的大學生。我們要時刻警惕吸煙的危害，堅決拒絕吸第一支煙，堅決拒絕吸二手煙，切實做好禁煙的宣傳者和實踐者，為把我校建設成為無煙學校、和諧校園而努力！

禁煙演講稿8

尊敬的各位老師，同學們：

大家好！

吸煙危害健康，這句話無論是在家裏，在學校裏，還是社會中，都被我們聽過很多遍了。可是，吸煙到底有哪些危害呢？許多同學對此卻不是太清楚。那麼，先讓我們來看一組令人觸目驚心的數據吧！

從20xx年起，全球每年約有500萬人因吸煙死亡。在個別國家，因吸煙而死亡的人數甚至已超過了因自殺，謀殺，交通事故致死的總和。如果不加以控制，在20xx年，全球13億煙民中就會有6。3億死於非命。除眾所周知的致癌作用以外，吸煙還會導致缺血性心臟病，慢性阻梗性肺病，肺氣腫等。可以説，在進入老年期後，沒有幾個煙民不是在無數的病痛中走完一生的。

正是因為吸煙有着如此巨大的危害，在許多國家都成立了民間反煙組織，甚至就在許多國家的政府也都紛紛下令禁止在公共場合吸煙，以抑制煙民的熱情。然而，就是在今天這樣一個全球上下一片反煙之聲的時代裏，我們學校的少數同學卻正在嘗試着吸煙，或許，他們自認為自己的行為很酷，很吸引人注目。可是，當他們在走廊的轉角，在無人的車棚，甚至是在廁所裏抽煙時能睜開眼睛好好看一看的話，就不難發現周圍同學的震驚，反感和不屑。的確，香煙或許能給人以逃避現實中不順的機會，可是我們正處在生長髮育期，如果此時抽煙的話，不但會引發諸多疾病，還會干擾我們身體的正常發育。長期如此的話，大量的尼古丁甚至還有可能誘導器官的畸變，使人發育畸形，這都是我們為一時之快所付出的代價，更何況，科學研究已經證實：因為青少年的呼吸道與神經系統尚未完全發育，此時吸煙除了使人的喉嚨腫痛，乾澀外，不會給人帶來任何舒適感。所謂的“吸煙能給青少年減輕壓力”只是一句天大的謊言而已。

同學們，吸煙對我們有百害而無一利，為了我們自己的將來，也為了別人的明天，讓我們攜起手來，一同抵制吸煙吧！當有人向你遞上香煙時，請有禮貌而堅定的拒絕；當看到親朋好友吸煙時，請勇敢地走上前去制止他們；當看家陌生人在吸煙時，也請禮貌地向他宣傳吸煙的害處。同學們，抵制吸煙不僅需要國家、政府的努力，更需要我們的支持，讓我們從細節做起，從生活中的一點一滴做起吧！我相信，當真正的無煙社會到來時，受益的一定會是我們所有人！

我的演講結束，謝謝大家！

禁煙演講稿9

老師、同學們：

大家好！我是二（3）文明中隊的XX。今天我國旗下講話的題目是：“不抽一支煙，健康全世界！”

5月31日，你們知道是什麼日子嗎？5月31日是“世界無煙日”。

同學們，你們是否跟我一樣，耳邊有一個聲音在呼喊：吸煙有害健康，遠離香煙！一根小小的香煙，在大家眼中是如此渺小，但如果你們真正瞭解到它的危害，就會瞠目結舌，下面就讓我們來聽聽煙的自述吧！

我叫香煙，世界上無人不知無人不曉，而且大家都特別喜歡我。尤其是男士，很多人是我的“粉絲”。據統計，世界上約13億人熱衷於我，在中國大概也有3。5億！也可以説全世界每3個吸煙人中就有一箇中國人，中國是世界第一煙草大國，煙草產銷量均居世界首位。你們別看我長得小，看起來微不足道，可我的本領可大了！告訴你們吧，我體內有4000多種化合物。怎麼，你不相信？不是我自吹自擂，我們香煙個個都是最棒的，如果吸上一支，就會吸入幾十個億顆粒，頓時就會精神抖擻。不過，你們吸入的顆粒中含有尼古丁、焦油、氨、苯等致癌物，其中焦油含有幾十種致癌物，尼古丁會使人成癮。聽科學家説，一支香煙中的尼古丁就可以毒死一隻小白鼠呢！大概是我太放肆的緣故，世界衞生組織專門對我進行了調查，據稱全球每6。5秒就有一人因吸入我而失去生命，每年約500萬人死於和我有關的疾病，還説我已成為繼高血壓之後的第二號殺手，有80%的腫瘤，75%的慢性阻塞性疾病和25%的冠心病都與我有關……我真的沒想到我會給我的“粉絲”帶來這樣大的傷害。我自己聽了都有一種心驚肉跳的感覺。大概是因為我太傷人了，人們便把5月31日定為“世界無煙日”。雖然我有些不開心，但看看我的劣跡還是決定保持沉默了。

禁煙演講稿10

各位老師、同學：

上午好!大家都知道六一兒童節吧!那麼你們知道在六一節前一天的5月31日是什麼日子嗎?那就是世界禁煙日。

吸煙有害健康，這是我們早就知道的話題。早在1967年，紐約就舉行了世界吸煙和健康會議，1980年世界衞生組織提出了“要吸煙還是要健康，任君選擇”的口號，並且把這一年定為了：“反吸煙年”。1987年，世界衞生組織總會作出了一項決議，那就是把1988年4月7日，即世界衞生組織成立40週年的這個紀念日，作為一個“世界無煙日”。而從1988年起，“世界無煙日”被定為六一節的前一天，即5月31日，以此來提醒人們要注意煙草對兒童的危害。

那麼為什麼吸煙有害兒童的健康呢?據統計表明，人類的肺癌的40%是由於吸煙引起的，而肺癌又是癌症中的最大殺手。更可怕的是，二手煙受害的人羣更是吸煙人數的好幾倍，與抽煙者一起生活的妻子兒女，一同工作的同事等等，都是二手煙的受害者。也就是説，吸煙這個行為對我們少年兒童的健康有着巨大影響。

1966年，第49屆世界衞生大會在日內瓦舉行。大會發表了關於吸煙的第一份世界綜合性報告《警惕煙草》，報告中指出：“香煙每10秒鐘殺害一個人，估計世界上每年有300萬人死吸煙。倘若煙草消費量維持目前的增長率，那麼到20xx年前後每年死亡人數可能達到1000萬，其中70%的受害者在發展中國家”。

如今已到20xx年，煙草帶來的危害也越來越被人們所認知。讓我們行動起來，拒絕這樣的侵害。我們可以向身邊的煙民，也許是爸爸、媽媽、爺爺、叔叔等吸煙的人，告訴他們二手煙對我們孩子所造成的傷害。讓二手煙遠離我們，不要讓二手煙傷害我們! 最後祝大家都能生活在無煙的環境裏，健健康康、快快樂樂地長大。

禁煙演講稿11

尊敬的各位領導,評委,親愛的**學子:

大家晚上好!

“香煙隨風飄,戒煙莫忘掉”是我今天演講的主題.侯同鎖整理

我親愛的同學們,吸煙的**兄弟們,你們有沒有搞清楚自己吸煙的真正原因?有的出於公共社交的需要,有的為了減輕心理壓力,而現在的我們則是為了追求時髦.而這種所謂的時髦是無形殺手,時刻危害着自己,影響他人.

同學們你們知道嗎?那一支支香煙是用金錢做成的,點燃時灰白色的煙如同烈日炎炎灼照,淡灰色的煙灰如同爸媽血汗揮灑在地.他們面朝黃土背朝天,不分晝夜工作多少個小時才換來一包香煙!而今天的你們卻手指夾煙,樂歡逍遙,你能對得起他們嗎?更不能談得上愛自己,愛自己的父母!拿着父母賜給我們的生命,在慢性自殺,我們的爸媽傷心啊!我們的爸媽是無辜的啊!他們愛我們啊!爸媽的心在滴血,你們知道嗎?

今天,我們為了爸爸媽媽,為了他人,更為了自己,像戒煙成功的美國總統奧巴馬一樣,從現在開始,把煙戒掉吧!兄弟們，我相信你們，記住我，記住今天，從現在開始戒煙吧.

讓香煙隨風飄去，跨過我們的**大學，從此之後，向我們**兄弟姐妹們説再見!發揚愛國，崇德，團結，奮進的**精神.

愛國――為祖國棟樑打下基礎，讓香煙遠離祖國;

崇德――念父母，為他人，遠離香煙;

團結――手牽手，心連心，共同戒掉香煙;

奮進――把我們**打下建造成綠色，文明，健康的校園!

同學們，行動吧!我的演講完畢，謝謝大家.

禁煙演講稿12

吸煙就是一個慢性自殺，在此我向大家呼籲！

眾所周知，煙草的公共衞生災難，已經被世界所公認。《20xx年中國吸煙與健康報告》所揭示的中國煙草危害，更是觸目驚心：WHO估計全世界有500萬人死於吸煙導致的肺癌，其中有100萬人發生在中國，遠遠超過中國礦難死亡人口的總和。煙草已經成為中國人民健康的主要殺手。可以毫不誇張的説，煙草已經成為全球最大的衞生災難，在中國這一災難還在加劇！

5月31日是第x個世界無煙日，可是無煙的日子仍然遙不可及。衞生部履行《煙草控制框架公約》領導小組辦公室今天公佈的數據顯示，我國是世界上煙民最多的國家，有3。5億人喜好享受吞雲吐霧的感覺，並因此製造了5。4億被動吸煙者，其中15歲以下兒童有1。8億。履約辦提供的20xx年中國控制吸煙報告説，我國每年死於被動吸煙的人數超過10萬，每一個凋零的生命就是一條拒絕被動吸煙的重要理由。因此衞生部呼籲立法控煙。

這一系列數字確實讓人感到觸目驚心，同時也讓我們意識到亟待立法控煙！

控煙，在中國遇到的阻力，也不僅僅來自煙草生產廠家，更多的來自當前的控煙體制。我國市場經濟尚不發達，在國民經濟和財政收入中，煙草是塊肥肉，煙草行業舉足輕重，煙草維持着數以百萬計的煙農的生計，並在捲煙生產和流通過程中為社會提供了大量的就業機會。因此在控煙的過程中，許多地方政府及其相關部門，也確實面臨着兩難的選擇。一方面，政府充當着控煙者的角色；另一方面，又充當着鼓勵擴大，煙草生產的角色！還有政府官員在公開場合説禁煙影響社會穩定之類危言聳聽的話！

從這一點可以看出，沒有足夠的經費支持和強有力的法律保障，單靠道德和良知的控煙結果是完全可以預見的。雖然説控煙在我國有困境和阻力，但是也有好的轉機。

第一，我國已經正式成為全球控煙框架公約國的一員。這便已將公約兩大控煙方向減少煙草消費和降低煙草供應，列為中國控煙的正式目標；

第二，中國將主辦奧運會，已訂其為綠色奧運，這便要全面加強控煙措施，為中國展開控煙工作產生了鼓舞和促進的作用；

第三，香港原衞生署署長陳馮富珍女士剛當選世界衞生組織總幹事。全球控煙是世衞組織的重點工作項目。如今有了解中國和擁有中國背景的世衞總幹事執掌世衞工作，對中國控煙工作的推展和支援都會產生積極正面的影響；

第四，美國鉅富身份的紐約市市長縣布魯格捐出了1。25億美金鉅款，用於推動全球控煙工作。該款的首要使用地區便是中國，這對中國開展控煙工作而言可説是至關重要的大力投入和及時甘雨了。

從這四點來看，目前我國控煙工作還是有着良好的契機的，這時候我們要是再出台相關的法律法規，加強控煙的立法和行政措施，為削減煙害擬定方案，付諸實施，控煙工作一定會有很大的進展。

抽煙帶了的疾病和死亡，正一步一步威脅着我們人類，因此控煙刻不容緩！強烈支持衞生部立法控煙的呼籲！

讓我們一起創建無煙環境，享受健康生活。迅速離開吸煙的統治，擺脱煙這個病魔。

我的演講到此結束，謝謝大家！

禁煙演講稿13

各位老師，各位同學：

就我們學校而言，就有好一部分男生吸煙，在上學路上、在課室、在宿舍、甚至廁所裏。試問：你們真的認為吸煙就表示很有風度、很酷嗎?你們可曾想過，當你點燃一支煙，既傷害了你自己也傷害了周圍的其他同學，同時給家庭加重了負擔，污染了環境。為什麼我們不能好好珍惜自己的身體，體惜父母的血汗錢，遵守學校的規章制度呢?同學們，父母送你們來學校是為了長知識、學做人、學本領、以求日後有新作為：奉獻給社會。大家可經過這樣一則令人深思笑話：有個50多歲的老煙迷，歸納出三個吸煙的好處，

第一，可以防盜，因吸煙者睡着了也常常咳嗽，偷盜者以為房主還沒有睡，起到防盜的作用；

第二，狗都怕他，因長期吸煙者咳嗽駝背至彎腰，狗以為吸煙者在撿石頭打它呢；

第三，年輕化因吸煙者易患各種疾病、癌症、壽命不長。

煙鹼(nicotine)是煙草中的主要成分之一，具有很強的毒性。據報道，一支香煙中的尼古丁可毒死10只小白鼠，25支香煙中的尼古丁能毒死一頭牛，40～60毫克尼古丁可使人致死。尼古丁損害腦細胞，使吸煙者出現中樞神經系統症狀；引起血壓升高、心跳加快，甚至造成心律不齊、誘發心臟病；引起胃痛及其它胃病；損害支氣管粘膜，引發慢性支氣管炎；還有致癌作用等。據英國皇家癌症研究基金會對34400名英國男性吸煙者追蹤40年的資料分析，吸煙造成的致命性疾病約有40多種，其中僅癌症一類疾病就有多種，如口腔癌、食道癌、喉癌、肺癌、胰腺癌、膽囊癌和子宮內膜癌等等。許多吸煙者辯解説抽煙也有好處，但專家認為，好處只有1%，而死亡的可能性卻增加了100倍。比如吸煙20年的人得肺癌死亡的危險性比不吸煙者增加了20倍，吸煙者中年死亡的可能性是不吸煙者的3倍。

既然煙草有如此可怕的危害，為什麼有眾多的人吸煙呢?分析其原因主要有兩個：一是煙草中所含的尼古丁令人上癮，使人對它產生依賴，不容易戒掉；另一個原因是大多數人還沒有把吸煙看成是一個醜陋的，既害人又害己的惡習。相反，認為這是一件很有派頭，很瀟灑的事情。因此，吸煙的人羣像滾雪球一樣越滾越大，人們對它的依賴也越來越強。

同學們，我們在校就要像一個學生，懂禮貌、守紀律、遵守中學生守則，中學生日常行為規範，做一個不吸煙、不喝酒、不的好學生，這樣父母會放心，師長也會讚許的。為了我們的環境，為了我們的身體，為了我們的青春請大家遠離香煙，珍愛生命，讓世界天天都是無煙日。

禁煙演講稿14

尊敬的老師，親愛的同學們

大家好，在此之前呢，我們先來討論一個“學術問題”。掐指一算，大家學化學都這麼多年了，想必大家一定知道這一氧化碳吧，國中化學老師告訴我們這一氧化碳呀，可是個壞東西，它進入人體之後會和血液中的血紅蛋白結合，使血紅蛋白不能與氧氣結合，從而導致人體窒息而亡，因此一氧化碳具有毒性。哎呦，老爹説，還有一件事：學霸們一定知道劇毒且致命，無色而苦，並有杏仁氣味的氰化氫，咳咳，菇涼們，咱們的安陵容就是吃了含氰化氫苦杏仁死掉的呀~

而我説了這麼大一堆又是罐子裏買的什麼藥呢？別擔心，聽本道給施主們娓娓道來，其實呀，剛才所説可都是香煙的兩種主要成分。試想，要是我們每天學習生活的學校裏瀰漫着含有氰化氫的煙味，那可是多麼悲催的事呀，臣妾做不到呀禁煙倡議書保證書。於是呢，咱們也可見這學校禁煙的重要性。可是呢，對於很多的年輕人來説吸煙反而是一種瀟灑的動作，特別是在學生羣體中更是一種流行趨勢，你別不信，咱大中國的平均吸煙年齡可是17歲呀。咱們都是學了化學的好孩子，可不能拿着劇毒的氰化氫往肺裏吸呀。

哎呦，我聽見下面有人説了，我又不抽煙，關我什麼事。這位施主，你可不知道哇，“二手煙”什麼的，危害猛於虎。據統計，目前我國被動吸煙的人數已經達到6億人。其中有2億人為未成年人。作為祖國的花朵，我們怎麼能被煙燻呢！我大中國《未成年人保護法》明確規定“任何人不得在中國小校、幼兒園、託兒所的教室、寢室、活動室和其他未成年人集中活動的場所吸煙。”而二手煙從哪來，我可要在這裏批評那些學校裏的老煙槍了，為了祖國的花朵的未來，你們可得管管煙癮，以身作則、帶頭戒煙，通過自身的戒煙，教育、帶動學生自覺抵制煙草的誘惑。在學生面前吸煙，這可是萬萬使不得的呀，老師！而且發現學生吸煙，也一定要及時勸阻和教育

同時，當我們被動吸食二手煙時，也一定要大膽説不，咱們不是學了政治的嘛，多年的政治解題經驗告訴我們：我們得拿起法律武器保護我們未成年人的合法權利。首先我們要把我剛才説的法律抬出來，告訴他們，然後呢，要告訴那些讓我們被吸煙的人香煙的危害並勸告他們，同時，我們要發揮我們的三寸不爛金舌，積極宣傳吸煙的危害，讓你的親人和身邊的朋友明白吸煙簡直是害人又不利己，讓他們自覺遠離煙草。

而且呀，教育部可是為了我們的健康，為我們量身打造了“校園禁煙令”。大家可千萬不能辜負他們的希望呀。剛才絮絮叨叨説了這麼多，也希望大家能積極行動起來，為我們美麗的附中出自己的一份力，事在人為，只要我們努力去做，也一定能營造健康生活，創建無煙校園。

我的演講到此結束，謝謝大家！

禁煙演講稿15

尊敬的各位老師、親愛的同學們：

早上好！

“吸煙有害健康”在這個話題一直被人們關注着，大家都知道吸煙對我們的健康有着極大的傷害。近50多年來，世界各國特別是工業發達國家，肺癌的發病率和病死率均迅速上升，死於癌病的男性病人中肺癌已居首位。大量流行病學研究證實，吸煙是導致肺癌的首要危險因素。為了引起國際社會對煙草危害人類健康的重視，世界衞生組織建議將每年的5月31日定為世界無煙日。

香煙中的尼古丁、一氧化碳和多種其它金屬化合物對人體危害很大，對青少年的影響更甚。據醫學研究表明，青少年正處在生長髮育時期，各生理系統、器官都尚未成熟，其對外界環境的有害因素的抵抗力比成人弱，易於吸收毒物。據調查，吸煙開始年齡與肺癌死亡率直接相關。15歲以下開始吸煙者死亡率為19。68%；20~24歲為10。08%；25歲以上為4。08%。這説明吸煙開始年齡越早，肺癌發生率與死亡率越高。同時，吸煙還會損害大腦，使思維變得遲鈍，記憶力減退，影響學習和工作，使學生的學習成績下降。心理研究結果表明，吸煙者的智力效能比不吸煙者低了10。6%。

我們也常聽人説“飯後一支煙，快樂像神仙”，可事實並非如此。吸煙的壞處就像繁星點點，數也數不完。煙草裏有三種危險化學物質：焦油，尼古丁和一氧化碳。焦油是由好幾種物質混合成的物質，在肺中會濃縮成一種粘性物質；尼古丁是一種會使人成癮的`藥物，由肺部吸收，主要是對神經系統發生作用；一氧化碳能減低紅血球將氧輸送到全身去的能力。其實煙也是一種毒品，只是沒有那麼劇烈，國家沒有禁止而已。

吸煙不僅會對自己的身體造成威脅，還會對你身邊那些被動吸煙的人也造成極大的危害，這一根根煙頭，就像一隻只毒藥，徐徐的向我們逼近，給我們的生活和工作也帶來了極大的威脅。假如你每天都處在煙霧中，你的身體會越來越虛弱，病魔會時時侵害你，甚至危及你的生命。可怕的是：一個每天吸15到20支香煙的人，極易患肺癌、口腔癌或喉癌致死的機率，要比不吸煙的人大14倍；極易患食道癌致死的機率比不吸煙的人大4倍；比死於膀胱癌的機率要大兩倍；死於心臟病的機率也要大兩倍。吸香煙是導致慢性支氣管炎和肺氣腫的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心臟病的危險，並且吸煙也增加了高血壓的危險。

現在，我鄭重的呼籲大家，積極宣傳吸煙有害健康的科學知識，讓你的親人、朋友放下手中的煙，形成禁煙的良好氛圍，把禁煙納入精神文明建設的軌道。

我們都要做“無煙青少年”，做文明的主人！

讓我們一起和家人幸福的生活，一起創造美好的未來吧！