肝火旺能喝夏桑菊嗎

　　肝火旺能喝夏桑菊嗎

1、肝火旺能喝夏桑菊嗎

可以口服各類清涼沖劑,如夏桑菊沖劑、金菊沖劑等對“清火”也很有效。中醫也認為,養肝可多吃豬肝或雞肝,尤其適合頭暈腦漲、眼赤目幹、經常用腦者。介紹希望對患有肝火症狀的患者有所幫助,同時最好是諮詢醫生自後在進行治療,以便達到剛好的治療效果。 所以肝火旺是能喝夏桑菊的。

2、肝火旺忌諱什麼

肝實火的人最忌諱喝酒。因為酒是最能鼓舞肝氣、肝血的,是讓肝燥、讓肝熱的食物。黃酒還柔和一點,黃酒一般也就二十度左右,可是一提純成白酒,就變成了四五十度,東北人管這種酒叫“燒刀子”,刺激性很大。如果總喝酒,甚至發展到酒精依賴程度的人非常容易出現肝主風、厥陰風。有人喝了酒以後出現抖的症狀就是木生火然後生風的一種表現。

忌酒、忌辛、忌辣,把肝經裏的實火慢慢解掉、化掉,這是治療肝實火的前提。然後輔佐吃一些酸寒的、苦寒的東西,把肝裏甚至影響到心裏的火化掉,這樣就能取得一個平衡。

3、夏桑菊不適合哪些人喝

夏桑菊沖劑主要含有三種中藥成分即夏枯草、桑葉、菊花。它的作用包括清肝明目、疏風散熱、除濕痺、解瘡毒,主要用於風熱表證包括目赤腫痛、咽喉腫痛等症狀以及高血壓引起的'頭暈耳鳴和癤瘡腫毒。

一般來説,在夏季,實熱體質的人可以適當地喝一些夏桑菊沖劑。這種體質的人從外表看,面色紅潤,愛吃涼的食物、喝冰的飲料,説話聲音也很洪亮。“對於這類人,適量喝夏桑菊沖劑就像喝涼茶一樣,具有清熱祛暑的作用。”然而,實熱體質的人如果飲用過量,也會傷脾胃,出現胃痛、腹瀉等症狀。因此,必須按照夏桑菊沖劑説明書上的量飲用,人一旦出現胃脹、腹部不適等症狀,就要立刻停飲。

　　肝火旺喝什麼茶

1、菊花茶

菊花茶味道微苦,可散寒清熱、清肝明目。不懂門道的人會選擇花朵白晰且大朵的菊花,其實又小又醜且顏色泛黃的菊花反而是上選。飲菊花茶,不用添加其它茶葉,只將乾燥後的菊花泡水或煮來喝即可。

用菊花10克,枸杞5克,一同放入鍋加水煎煮成茶。適合肝火旺盛,出現頭暈腦漲、耳鳴、眼睛痛等症狀飲用。

2、綠茶

綠茶味略苦性寒,具有消熱、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、強心提神的功能。綠茶綠葉綠湯,清鮮爽口,滋味甘香並略帶苦寒味,富含維生素、氨基酸、礦物質等營養成分,飲之既有消暑解熱之功,又具增添營養之效。綠茶中的春茶是一年中品質最好的時候,尤其是在清明、穀雨前後上市的新茶,經過一冬營養的積累,茶葉內的遊離氨基酸、蛋白質等營養成分含量充足,茶葉的香氣、滋味都很爽。不過,綠茶略偏寒性,脾胃虛弱的人不可大量飲用,以免傷及脾胃。

　　肝火旺的人吃什麼好

肝火旺可以吃的性平水果有:李子、花紅(沙果)、菠蘿(菠蘿)、葡萄、橄欖、葵花子、香榧子、南瓜子、芡實(雞頭果)、蓮子、椰子汁、柏子仁、花生、白果、榛子、山楂、板栗。

肝火旺可以吃的性寒水果有:柿子、柿餅、柚子、香蕉、桑葚、洋桃(楊桃)、無花果、獼猴桃(奇異果)、甘蔗、西瓜、甜瓜(香瓜)。

李子味甘、酸,性涼,能清肝熱,生津液,含糖、微量蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素、維生素B1、B2、C,對於調節肝虛有熱,虛勞骨蒸;胃陰不足,口中乾渴很有效果;蘋果被稱為“全方位的健康水果”,可生津潤肺,健脾開胃,並可降低血脂、降血壓、預防癌症、強化骨骼、維持酸鹼平衡、抗氧化作用。

蘋果(微涼)、梨、蘆柑、橙子、草莓(性微涼)、芒果、枇杷、羅漢果、菱、蓮子芯、百合。