核桃杜仲燉豬腰的功效與製作方法

功效

杜仲還有六抗，和三降之功效。六抗包括抗炎、抗菌、抗病毒、還有抗疲勞、抗衰老、抗腫瘤，這種保健作用非常適合於作為一個保健品，而三降呢，咱們現在人都害怕高血壓啊、高血脂啊、高血糖啊，恰恰這個杜仲具備有降糖、降脂、和降血壓的作用

製作杜仲核桃煲豬腰需要準備的原料：

豬腰1副、杜仲30克、核桃仁20克。首先把杜仲放進鍋裏，加一點鹽水用微火炒幹，然後把炒好的杜仲倒入砂鍋中，再加入一些清水，用大火煨煮，接着把豬腰裏面的腰臊去掉，撒一些鹽，然後撕去它的外膜，這樣這道藥膳的準備工作就做好了。

3方法編輯杜仲核桃煲豬腰的製作方法：

首先把豬腰放進鍋裏和杜仲一起煮，然後加入少許的姜、葱，等到煮開後，撇去浮沫，再把核桃仁放進去，加一點鹽，這時改用文火煨，15分鐘後，撈出豬腰，改刀切片，切好之後和胡桃一起裝盤，再澆上一點香油、醬油和香菜，這樣這道杜仲核桃煲豬腰就做好了。

杜仲核桃煲豬腰的功效：補養肝腎、健筋強骨。

杜仲它不僅能夠補腎，治療腰痛，而且它還具有安胎的作用，許多孕婦懷孕的`時候，都會有腰脊痠痛的感覺，如果用藥的話，又怕傷了胎氣，所以不妨可以吃我們今天介紹的這道杜仲核桃煲豬腰這道藥膳，它不僅可以能夠治療腰痛，還能夠安胎，一舉兩得。照顧好家人，照顧好自己，把握健康。