檸檬祛斑小妙招

檸檬，又稱檸果、洋檸檬、益母果等。因其味極酸，肝虛孕婦最喜食，故稱益母果或益母子。檸檬中含有豐富的檸檬酸，因此被譽為“檸檬酸倉庫”。檸檬祛斑小妙招有哪些的呢，歡迎閲讀下文。

檸檬祛斑小妙招一：

檸檬醋：一種可食用的醋，具有養顏美容的功效。檸檬耐久易保存，含豐富的維生素C，能防止牙齦紅腫出血，還可減少黑斑、雀斑發生的機率，並有部分美白的效果。

檸檬中含有大量維生素C，而維生素C極易被氧化，乾的檸檬片與鮮的相比維生素C的含量肯定要低一些。水的味道也會稍微差些，不過區別不是很大。泡水的話，功效區別不大，用曬乾的檸檬片泡水喝也是可以美白的。

美白檸檬水材料：新鮮檸檬或者檸檬片(超市花茶區都有賣哦)做法：泡水，不要加糖或者蜂蜜，還是白開水泡着好喝，檸檬片少放些。

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檸檬茶製作原料：檸檬切片。做法：榨出檸檬汁，用温水衝調，加入適量蜂蜜。功效：消脂肪、助消化、美白肌膚、滋潤肺腑。

·注意檸檬耐久易保存可減少黑斑、雀斑發生的機率

·注意水的味道也會稍微差些，不過區別不是很大

·注意必須是新鮮檸檬或者檸檬片

檸檬是"壞血病"的'剋星。壞血病是一種維生素缺乏症。人們從腎上腺皮質、包心菜、檸檬汁中分離出“已糖醛酸”，弄清了它的化學結構，並確定它是抗壞血酸(即維生素C)的要素，因此人們稱檸檬為“神祕的藥果”。

檸檬生津解暑開胃

別看檸檬食之味酸、微苦，不能像其它水果一樣生吃鮮食，但檸檬果皮富含芳香揮發成分，可以生津解暑，開胃醒脾。夏季暑濕較重，很多人神疲乏力，長時間工作或學習之後往往胃口不佳，喝一杯檸檬泡水，清新酸爽的味道讓人精神一振，更可以打開胃口。

在西餐中多用檸檬作海鮮的調味，除去腥味異味，東南亞菜則用它來直接烹煮，以突顯其酸甜的食味。中國南方人愛吃的烤鴨、燒鵝中，也少不了檸檬這一調味品。

預防心血管疾病

檸檬富含維生素C和維生素P，能增強血管彈性和韌性，可預防和治療高血壓和心肌梗塞症狀。國外研究還發現，青檸檬中含有一種近似胰島素的成分，可以使異常的血糖值降低。

上面就是關於檸檬祛斑的小妙招，我們可見看到檸檬的美容功效還是不少的，另外還有每天早上用檸檬來泡蜂蜜也是有一定減肥的效果的。

檸檬祛斑小妙招二：

1、檸檬水洗臉

功效：美白祛斑+潤膚

如果想要白皙無瑕的皮膚，檸檬是你的必備佳品。檸檬水的抗氧化作用有助於應對體內自由基損害，緩解衰老進程。其富含的維生素C能幫助氨基酸合成膠原，保護皮膚，防止皺紋早生。

檸檬水還可以減少皮膚積澱的黑色素，從而減少色斑產生。

做法：①回家洗臉後，滴3滴檸檬汁在有化粧水的化粧棉上，輕拍面部，可以去除黃黃的膚色及化解化粧水的化學物質，有美白臉部、軟化角質及收細毛孔之效。

②抽出一隻雞蛋的蛋白部份，然後加入幾滴檸檬汁;用化粧棉將之敷在臉上約十五分鐘;用温水洗淨便可。將1只鮮檸檬洗淨去皮切片，放入一隻廣口瓶內，加入白酒浸沒檸檬，浸泡1夜。次日用消毒脱脂棉蘸浸泡酒液塗面，15分鐘後用温水洗淨。

2、茶水洗臉

功效：預防皺紋

茶葉中有一種神奇的成分--茶多酚。它可以增加皮膚抗氧化水平，防止自由基對細胞的損傷，促進皮膚細胞的生長。

實驗證實，茶多酚的抗衰老效果比維生素E強18倍，可有效預防皺紋，延緩衰老。茶多酚中還含大量親水性基團，容易吸收空氣中的水分，保持皮膚的水分。此外，茶葉中的鞣酸也可以緩解皮膚乾燥，預防皺紋效果顯著。

做法：清潔臉部後，將茶水塗到臉上，用手輕輕拍，或將蘸了茶水的脱脂棉敷在臉上2~3分鐘，然後用清水洗淨。還可以先用茶水洗一遍臉，再用洗面奶洗。茶水洗臉或敷臉後一定要用清水徹底沖洗乾淨，以免茶色素滲入毛孔。

提醒：茶水無需太濃，日常飲茶濃度即可。茶水最好是當天泡好的，隔夜茶也能用來洗臉，但效果稍差，其中的茶多酚還會氧化生成有色物質，不利於沖洗。茶葉以綠茶為最佳。因為綠茶未經發酵，保持了茶葉的天然特性，其防止老化、清潔效果最好。

檸檬祛斑小妙招三：

飲用檸檬汁祛斑檸檬中有許多對皮膚有好處的成分，不浪費這些成分讓身體更好的吸收的最直接方法就是喝檸檬汁。可以直接將檸檬榨汁泡水喝，也可以將檸檬切片泡水喝，如果覺得太酸了可以加一點蜂蜜，不僅味道更好，也能強化檸檬水的功效。常喝檸檬汁可以白嫩皮膚，預防皮膚血管老化，防止動脈硬化，淡斑祛斑，也能減少產生色斑的機率。

檸檬水洗臉祛斑檸檬中有豐富的維生素C可以滋潤肌膚，可以在洗臉前準備一盆温水，倒入一點檸檬水，然後洗臉，這樣不僅可以清潔皮膚，還有美白和祛斑的效果。不過純檸檬汁不宜洗臉，很容易刺激損傷皮膚。

檸檬蜂蜜面膜祛斑將檸檬汁和蜂蜜倒在一起攪勻，然後加入一點麪粉，調成糊狀，敷於臉上，保持二十分鐘以後就可以用温水洗乾淨了。這樣的祛斑方法堅持使用可以達到延緩肌膚衰老的作用，還能美白祛斑。但是檸檬敷臉的方法最好是夜間睡前使用，因為檸檬是光解水果，白天敷臉後出門容易光過敏。