鹽水泡腳有什麼好處-健康知識

鹽水泡腳對腳有很大的好處，那麼鹽水泡腳具體有什麼功效呢?以下是本站小編整理的關於鹽水泡腳的相關內容，歡迎閲讀和參考!

鹽水泡腳有什麼好處_健康知識

一、治腳氣

鹽水泡腳治腳氣，這是因為食鹽有很好的殺毒除菌功效，而把食鹽放入熱水中，利用水中熱力，那麼皮膚可以更好的吸收鹽水的殺毒除菌成分，就可以實現鹽水泡腳治療腳氣的功效。

二、清潔腳部

因為食鹽的殺毒除菌功效使得鹽水具有很強的清潔能力，用鹽水泡腳就可以清潔腳部。

三、去角質

因為食鹽有去角質的作用，所以把食鹽放入熱水中進行泡腳，就可以利用熱水中的熱力增強去角質的作用。

四、補腎、抗衰老

因為我們人體腳部離心臟是最遠的，所以血液供應非常少，而式樣鹽水泡腳，就可以讓鹽水的有效成分進入腎和心臟，並且促進血液循環，已達到補腎、抗衰老的好處。

五、治感冒

鹽水泡腳促進血液循環，去除足部的寒氣，這樣就可以達到治療感冒的作用。

六、助眠抗衰

經常用鹽水洗腳，再配以按摩湧泉等穴位，能促進局部血液循環，有助眠抗衰之效，還能治療感冒，甚至可以增強記憶力，使頭腦感到輕鬆。

鹽水洗腳的方法是，一般在半盆熱水中加半調羹鹽，水温可稍高一些。但腳部如有傷口，鹽水洗腳應暫緩進行。

拓展閲讀：鹽水泡腳的小偏方

1、酒水泡腳

酒對皮膚有一定的刺激作用，能夠使微血管擴張，並促進血液循環。

因此，在用熱水泡腳時，往裏加入適量的米酒或其他酒類，能進一步加強血液循環，行氣活血，有益於身體保健。除此之外，酒也有一定的消毒殺菌作用，用酒泡腳也同樣具有去除腳臭的作用。

2、醋水泡腳

醋具有很強的'殺菌作用，用醋加入水中泡腳，對治療腳氣有着不錯的功效。

醋對皮膚有刺激作用，能夠促使血管擴張，醋中的營養成分能夠滲入皮膚中，通過血液循環，清除血液垃圾，對一些慢性疾病有很好的預防作用。

最後，用醋水泡腳還能夠軟化腳部皮膚，長期如此，可使腳部更為柔嫩。

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3、姜水泡腳

姜性温，具有健胃驅寒的功效。用由姜浸泡過後的熱水泡腳，能通過促進血液循環的方式，實現暖脾胃、祛濕、驅寒的目的，對於預防感冒也有一定的作用。

除此之外，姜可以顯着抑制皮膚真菌。因此，用降水泡腳也能去除腳氣，還你健康雙腳。