粉刺是什麼-粉刺怎麼去除小妙招

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粉刺是什麼_粉刺怎麼去除小妙招

粉刺俗稱“青春痘”，又名“痤瘡”、“酒刺”、“暗瘡”等。通常好發於面部、頸部、胸背部、肩膀和上臂。它是一種毛囊皮脂腺單位的慢性炎症性皮膚病，臨牀以白頭粉刺、黑頭粉刺、炎性丘疹、膿皰、結節、囊腫等為主要表現。

粉刺又稱“酒刺”、“暗瘡”等，是發生在毛囊皮脂腺的慢性皮膚症狀，是毛孔堵塞所致，若形成頂為白色的丘疹，就稱為白頭。粉刺和痘痘都統稱為痤瘡。

白頭粉刺也稱為白頭，是毛囊漏斗部被角質層細胞堆積、堵塞，角質物和皮脂充塞其中，形成白色角質物丘疹，表面有表皮覆蓋，與外界不相通，成為封閉式粉刺。

粉刺怎麼去除小妙招

粉刺是痤瘡的其中一種，也是症狀早期最輕、最易被忽視的痤瘡。這個階段的粉刺最容易治療。

粉刺分為黑頭粉刺和白頭粉刺。白頭粉刺又稱為封閉性粉刺，可經由髒污空氣，被氧化轉化為黑頭粉刺。不管是什麼粉刺，都需要藉助外力來消除。

清水洗臉勿用手擠

建議用清水洗臉，去除皮膚表面的油脂、皮屑和細菌的混合物，但不能過分清洗。忌用手擠壓、搔抓粉刺。(這一點很重要，會形成痘坑!)此外, 忌用油脂類、粉、類護膚美容化粧品及含有糖皮質激素成分的軟膏及霜劑。有些患者經常為了美觀，塗很厚的粉底將痘掩蓋，這樣反而更加堵塞毛孔，使疾病加重，形成了惡性循環。

飲食清淡，生活規律

平時要多食含維生素A/C/E和纖維素的食物(如蔬菜、水果)，飲食要清淡，儘量少吃甜食和油膩食物 以及姜、蒜、辣椒，少飲濃茶、咖啡等刺激性飲料，不吸煙、不喝酒，保持大便通暢。熬夜過多等生活習慣有關，所以想要祛除粉刺，一定要以清淡的飲食為主。

大量補水

做好充分的補水工作對肌膚很重要，因為皮膚油脂分泌旺盛及皮膚易堵塞，缺水也是一大原因。注意皮膚的補水保濕，可以使皮膚處在健康的代謝狀態，粉刺也自然消失!

DIY綠豆麪膜

綠豆麪膜是一款很温和的面膜，很適合夏季有消炎祛痘祛粉刺的效果。

做法：用2勺綠豆粉+蛋清適量，一邊攪拌，到粘稠了就是成功的`了。敷在臉上，持續20分鐘洗淨即可。

選對祛痘產品

選擇含有水楊酸、控油、抗菌消炎效果的護膚產品。這類的產品使用能預防和減少粉刺的產生，專業的祛痘產品也是不錯的，另外選擇植物控油成分的產品更加安全。