自我分析報告14篇

隨着個人的素質不斷提高，報告的用途越來越大，要注意報告在寫作時具有一定的格式。那麼大家知道標準正式的報告格式嗎？以下是小編整理的自我分析報告，希望對大家有所幫助。

自我分析報告 篇1

我出生在江漢平原的一個小村莊，父母都是農民。父親9歲喪父，性格內向，忠厚勤勞，成績優秀卻在七年級因貧輟學，是他終生的遺憾，他思想開通，能接受新事物。母親來自大山深處，兄弟姐妹眾多，國小一年級都沒有上完。她幹活麻利，善良天真，脾氣火爆，熱情如火，永遠充滿希望。

我們姐弟三個，姐姐，弟弟，我排行老二。由於當時農村還是集體制，母親得按時下地幹活，做臨時工的父親也得上班，父母不在家時，我被放在搖籃裏，由癱瘓的奶奶照看。這種狀態下的我，用哭鬧錶達需求時，常得不到滿足。而弟弟的出世，使我受到的關注更少一些。父母對弟弟沒有表現出太多的偏愛，但可能我還是感覺到了父母對我的忽視。這一時期，我的慾望和情緒被壓抑，為了證明自我存在的價值，獲得更多的父母關注，我成為一個乖小孩，聽父母的話，幫父母幹活，照看弟弟，對親戚們禮貌熱情。上國小之後，努力讀書，成績突出，找到了證明自己價值的又一種方式。因此，我非常喜歡學習，並肯下功夫。

在努力地做一個乖小孩，獲得父母的歡心的同時。對父母的不滿也顯現了出來。在國小入學登記姓名的時候，我強烈地要求不隨父姓，當時的理由是媽媽的“柳”字好聽，這是對父親的抗議，也是對母親的，母親作為一個傳統觀念濃重的婦女，非常反對，在我改掉之後，她一直覺得很尷尬，她的態度可能滿足了我挑釁他們的意圖。

嬰幼兒期的安全感缺失，一方面讓我發揮潛能，努力去獲得關注，以填補安全感，一方面也影響到我以後的人際關係和親密關係。

從搖籃裏開始形成的好奇心，令我對學習一直孜孜不倦，因為學習能使我看到更多的未知世界。進入青春期，我開始探索內心世界，思考生命的意義，沒有答案。父母忙於養家餬口，學校的老師同學也無人可問。看似平靜而又暗流湧動的國中過去之後，大學聯考這個明確的目標讓我無暇也不用去解決同一性問題。

這個問題在上大學期間也沒有得到解決。那時候的我，認為北京師範大學是被逼無奈的被動選擇，因為家庭經濟條件差，只有北師大不收學費，而語文教師需求量最大。我感覺不到主動性，也就失去了存在感。本科四年裏，我沒有參加任何一個學生社團，更多的業餘時間花在閲讀各類書籍看電影和兼職上。中文系的學習輕鬆，應付它綽綽有餘，家教是北師大學生最容易找的工作，收入穩定，態度認真的我能獲得很多家長的信任。電影，話劇，美術展覽，我很喜歡看，卻從來只是浮光掠影。將來的路已經限定，卻又不認可，看起來在忙碌的我，實際上“無事可做”，我無法從所做的這些事中獲得成就感、滿足感。曾經有一個家長獎勵給我1000元錢，在1998年，這是一筆不算小的數字，能補貼家裏的高興勁過後，心中依然是空蕩蕩的。於是，我讓自己失眠，本科四年，是為睡不好而糾結的四年。我讓自己跟睡覺做鬥爭，為睡覺而痛苦焦慮，而實際上，是在為“我是誰，我要成為怎麼樣的人”而焦慮。

這延續到進入工作單位後，為無法適應應試教育而糾結。但此時的我開始嘗試去解決同一性問題。我愛書，愛看書，一直有做編輯的夢，很多人在讀研期間，參與圖書編輯，畢業後成為出版社編輯，那麼我也可以啊。我為考研，做了初步的計劃，又考回了北師大中文系。

有清晰的目標，回到校園，我很好地處理了睡覺問題，積極真誠地和宿舍的同學協商作息時間，達成了共識。也積極參加一些學校的活動，寫文章，到出版社實習。

25歲的時候，我遇到了前夫，開始初戀。和前夫戀愛結婚離婚被朋友們喻為轟轟烈烈，我經歷了幸福甜蜜、彷徨苦澀，也找到了人生的方向。

前夫的父母最初反對我們戀愛，前夫向我轉述了他們反對的理由及堅定的態度。而在知曉前夫的父母反對之前，我無意中看到了前夫對我的評價，他對我有很多不滿意的地方。我將這些否定歸結於自身的不優秀。根植於嬰幼兒期的自卑，在此時更加嚴重。作為第二個女兒出生的我是不被期待的，大學時的我是醜小鴨，我不漂亮，也無才藝，更沒有充沛的精力。我被這些來自外界的和內心的否定打倒，虛弱不堪。

對於親密關係，我屢次向前夫提出分手，在他的挽留中來肯定他愛我，肯定自己的價值。這種狀態一直延續到婚姻中。

對於自身的發展，我再次放任自流。畢業後，雖然順利進入了嚮往的圖書出版業，然而工作上的一個小挫折就讓我無法承受。我放棄了做一個編輯的夢，辭職回家做家庭主婦。

回到一個屋子裏，與世界隔開，等着丈夫回家，消磨時光，和我兒時的記憶如此雷同，一個人在家裏，四周的人或者上學，或者幹活，我等着父母回家。這是種退行。

從此，我陷入到心境惡劣障礙之中。開始找藉口不參加同學朋友的聚會，睡眠開始不好，一點噪音就受不了，沉迷於網上看八卦，有時候甚至懶得洗臉洗腳。將“青春是用來浪費的，生命是用來消耗的”掛在嘴上，希望有人在一秒鐘內將自己的生命帶走。對婚姻悲觀，認為總有一天前夫會離開我，我無能為力。

20xx年底查出有甲亢，但我認為甲亢和心境惡劣障礙是共病。現在醫學上認為甲亢病因不明，從我個人經歷來看，心理因素是甲亢的重要病因，心理和生理惡性循環，使情況變得更糟。

想過自殺，甚至有一天站在窗子前想跳下去。自殺是對生命的放棄，也是對他人的報復。我當時想到的是讓前夫難過。我渴望得到前夫充分的肯定，來證明自己存在的價值，這讓我對他的情感所求太多，必然也帶來太多的失望，從而更加地貶低自我。

另一方面，人從來不會喪失對自我價值的信心，何況，我得到的愛和關注並不少。在這三年多的時間裏，我也一直在努力地尋找人生方向。投簡歷找工作，幫弟弟開店，想再去讀書，慫恿前夫辦移民出國，大多數以失敗告終，但也是磕磕絆絆地在緩慢前行。

20xx年的夏天，學會游泳，是一件重大的事。20xx年底，我的膝蓋半月板做過手術，醫生説必須鍛鍊，適合的運動是游泳和自行車。我曾學過一次游泳，認為自己無論如何學不會，放棄了。之後，20xx年想找個教練，20xx年想報個游泳班，20xx年夏天，終於找了一個教練。從游泳中，我體會到了變化，每一個小進步，都讓我獲得了久違了的成就感，我看到了自己的潛能，重拾信心——我可以面對無依無靠的恐懼感，可以面對挑戰，可以掌握一種曾經視為不可能掌握的技術。只要努力，我就能實現夢想。我開始從“癱軟”狀態中，站起來。

抑鬱是需要一個抑鬱環境的，最終擺脱抑鬱，也正是因為那個讓我可以抑鬱的環境沒有了。20xx年的秋天，前夫提出離婚。我幡然醒悟，彷彿一夜之間長大。我反思自己對待婚姻的態度，方式，反思自己的人生觀、價值觀。

我也尋求了朋友們的幫助，向他們傾訴緩解了情緒和壓力。也尋求專業的幫助，在心理諮詢師的幫助下，探索自我，發掘自身積極的力量。面對生活，不再逃避。

我和前夫都是初戀，帶給對方歡樂和幸福，也帶給對方痛苦和傷害。婚姻的失敗，根本原因在於我們沒有促進雙方的心靈成長，我們沒長大，婚姻這棵需要兩人共同培育的小苗苗也就夭折了。

離婚是件痛苦的事，我從中看到了人性的軟弱，也看到人性的堅強與美好。我不再用灰色的眼睛看待世界，相信每個人都在尋找存在的價值，天生追求幸福，相信每個人都擁有追求美好生活的力量，相信人類的未來越來越美好。我不再怨天尤人，不再覺得自己是倒黴蛋，雖然生命中有過挫折和遺憾，但上天依然如此厚待於我。

我相信有造物主的存在，但並不信仰宗教。生命的終點和起點，我們無法控制，但過程卻可以任我們創作。所有的生命都是平等的，都有它的特色，也都有它值得欣賞的地方。而道德是為了平衡羣體的利益而設的規則。這些觀念讓我面對生活，更從容自如。

我開始學着處理情緒，開始天天鍛鍊，開始和朋友聚會，開始和父母姐弟溝通，開始參加組織自己喜歡的活動，開始綻開笑容，覺得自己錯過了人生路上的無數美麗風光。我找到了人生的方向——認真地生活。希望能重新擁有愛情、婚姻，讓生命盛放，讓人生豐富，自我實現。

現在，我是一個心理系的研究生，希望以後從事與心理學相關的工作。同時，也一直在做心理諮詢，從最初的“你是一個好人”到“真的有幫助”，我慢慢成長，感謝命運，感謝一路上所遇到的人們，希望成為一個專業的心理諮詢師，幫助更多的人走出人生的沼澤地，和來訪者一起成長。

自我分析報告 篇2

一、內外部環境分析：

1、內部環境分析：

Strengths(優勢)：

1）生活態度比較積極，善於發現事物和環境積極的一面xx待人真誠，放得開，並樂於與人交往和溝通，善於開導別人xx喜歡思考問題，有一定的分析能力，並有尋根究底的興趣，一定要將事情想清楚

2）有責任心、愛心，並且喜歡做相關的工作

3）心思細膩，考慮問題比較細緻

4）邏輯性和條理性較好，有一定的書面表達能力

愛好：喜歡能讓自己靜下心來的工作環境，能自己控制、安排的工作，跟人打交道的工作

Weaks(劣勢)：

5）競爭意識不強，對環境資源的利用不夠主動，也就是與環境的交互能力不夠

6）口頭表達有時過於細節化，不夠簡潔

保守，冒險精神不夠，沒有結合長遠目標，並且創新能力有待提高

不喜歡：機械行重複的工作，也不喜歡沒有計劃沒有收穫的忙亂，不喜歡應酬和刻意的事情

2、外部環境分析：Opportunities(機會)：

1）就專業方面來説，現在是一個信息爆炸的時代，

各種渠道獲得的各種類型的信息浩如煙海，對很多人來説，海量的信息只會讓他們感到無所適從，而這也專業方向是很有發展前景的。

2）加入世貿組織後，中國面臨的國際化形勢給個人也提供了更多的機會，可以在更寬廣的舞台展現個人優勢，比如英語作為國際交流的工具發揮的作用就很大

3）中科院這個環境本身給我們提供的很好的軟硬件條件不容忽視，有機會參與一些科研項目，學以致用，也可以積累更多的實踐經驗，同時有很多的機會與行業高層人士接觸、交流、學習，提高自身素質

4）身邊很多優秀的同學，有很多向他們學習的機會，並且有構建良好的人際關係的條件

Threats(劣勢):

5）國際化的環境同時也意味着國際範圍的競爭和挑戰，對個人素質要求也就更高了，對於英語來説，就不能只滿足與聽、寫，表達能力也至關重要。

時候並不是用人單位用人高峯期，就業的機會不是很多。

6）優秀的人很多，而機會不一定是均等的，這時就不單單是知識的比拼，更是對個人發現機會、展示自己並把握機會能力的考驗。

二、未來的最佳選擇：

從事與專業相關的並且能很好的發揮與人溝通能力的職業，比如教育業、信息諮詢行業等，既能跟個人愛好結合，又能有比較滿意的待遇

三、現在應作的準備：

如果是要從事教育業，就要考慮繼續深造的必要;但是，就個人而言。

首先，需要注意的是主動與環境交互。

去挖掘身邊的資源和機會，對將來能夠從事的職業有清楚的瞭解。

再者，加強適應職業要求的專業素質，提高英語口語表達能力。

另外，突出培養自己的表達能力和表現能力。

在現代社會激烈的競爭形勢下尤其重要，所謂好酒還怕巷子深，只有專業技能不行，還要能夠積極地展示自己。

自我分析報告 篇3

自20xx年7月，踏上這神聖的三尺講台開始，我已經在教師這個工作崗位上兢兢業業的工作了三整年，我在這三年裏，通過自身的努力鑽研，通過前輩的指導和引領，我不再是曾經充滿學生氣息的新老師，我在教育教學道路上不斷成長，以下是我的成長分析報告

一、心中有“愛”：教師成長的靈魂

教師要成長，首先必須讓自己的職業理想得到昇華。在回答“我為什麼要當教師?”這樣的問題的時候，假如一個教師僅僅把它看成一種謀生手段――事實上這樣的教師不在少數――那麼他倒不如及早放棄，去從事更適合自己發展的其他工作。陶行知先生説：“愛是一種偉大的力量，沒有愛就沒有教育”。教師工作是一種藝術，教師的使命是去塑造一個個有靈魂的生命，而不是去裝配硬邦邦的機器零件。這一根本特點，決定了教師不可能僅僅依靠理論和技術來工作，也就是説教書育人的工作必須有“靈魂”，這個靈魂就是“愛”。教育的最有效的手段就是“愛的教育”，有了愛，教師才有靈魂。

我在平時的教育教學中，能夠做到愛學生、愛自己、愛職業、愛思考、愛創新……其中最根本是愛學生，愛學生、理解學生、從學生的需要來思考問題，這是教師成長的基點。脱離了學生的需要，孤立地談教師發展是沒有意義的，更不會有好的效果。如果我們去用心觀察就不難發現，哪一個優秀教師不是把學生成長作為自身職業發展的出發點?我們常説“教學相長”，其中也有這樣一層意思，就是教師的成長是建立在學生成長和發展基礎上的。不愛學生，教師就不可能愛事業;不愛事業，教師也就很難在教學實踐中用心思考、追求創新。如果一個教師不是用口號，而是能像愛自己的子女一樣關愛每一個學生，學生健康成長和全面發展的需求就會成為教師本人的需求。

二、職業規劃：教師發展的藍圖

教師的專業成長需要一個明確的目標，無論這個目標是一個偶像還是一個綜合的模型，還是經過自己的分析思考後定下來的一系列子目標，最關鍵的是它要能“看得見”，能真正激勵着自己去努力，模糊的目標幾乎等於沒有目標。閲讀教育大師的作品、瞭解同時代教育名家的思想、觀察分析優秀教師的成長案例等都是形成明確成長目標的有效方法。

有了目標之後自然要尋找通往目標的路徑，目標越明確這個路徑也越容易找到。實際上目標和路徑兩者是互相影響的，而且在實踐過程中，目標和路徑也總會有不同程度的調整。在選擇目標和規劃實施計劃的時候，目標的逐層分解、具體的時間表、可能遇到的困難、自我激勵和內省、獲取幫助等策略都是必要的。需要特別指出的是，教師個人的職業發展規劃應該跟學校教學的需要和整體發展規劃結合起來，這樣才能相互促進、並能及時得到幫助和監督。另起爐灶的做法往往事倍功半。

我從05年進入廬陽中學以後，第一年給自己定的目標是：鑽研新課程理念，努力在教學實踐中貫徹實施，真正能夠做到學生為主體，讓學生在起始年級能夠熱愛歷史學科，激發他們的學習興趣。第二年，我的目標是，在教育教學走上正軌後，多閲讀教育教學理論，勤做教學反思和積累，要發表一篇區級論文。第三年，是我第一次經歷九年級複習迎考，毫無經驗的我決定在這一年努力探索符合學校學生學情的一套高效低負的複習策略。為學校的首屆輝煌拼搏。而今，已是我的第四年教學生涯，我仍然被安排在畢業班，我對自己的目標就是，吸收上屆經驗，彌補過去的不足，爭取歷史學科能夠取得更大的進步。

每一階段，每一年的目標，看似很小，但只有從階段性目標做起，才能實現我們心中更長遠的目標。

三、且學且思：教師發展的路徑

孔夫子説“學而不思則罔，思而不學則殆”，教師的成長多成同樣離不開“學”和“思”兩個字。教師要發展，不能閉門造車、孤陋寡聞，而要有開放的心態和學習的習慣，不斷進行理論學習，留心借鑑他人的成功經驗。“學”可以向書本學、向前輩學，也可以向同行學、向學生學……總之，“三人行必有我師”，只要留意，生活工作中可以學習的地方處處都是。

從教以來，我從不放過一次學習的機會，無論是學校老師開設的公開課，還是區級，市級的各項教研活動，我都積極參加，認真聽課學習，參與研討。在每年的假期，我都報名參加繼續教育。在教研的道路上，我雖然還沒有很大的建樹，但是確實通過參加各級教研活動，開闊了我的思路，學習到了經驗，找到了自己的不足，正是這樣，我才能不斷成長。

四、用“心”實踐：教師成長的落腳點

“學”來的理論、“思”得的感悟，都需要在教學實踐中來驗證其價值。無論是讀書、參加培訓還是借鑑他人經驗，都必須跟自己的教學實踐緊密結合。一方面，任何一項理論都有其適用的條件和侷限，理論是否有價值只能在實踐中逐漸得到驗證。另一方面，教育活動的複雜性和靈活性決定了我們無法依賴某一兩種理論來解決所有問題，教師必須在教學實踐中不斷積累，不斷反思。在實踐中實現理論的價值，實踐中借鑑他人經驗的精華，實踐中形成獨特的教育思想和教學風格。

人們長説學無止境，其實教學也是這樣，教無止境，在教育教學的道路上，我們還有很長的路要走，還有很多的目標要實現，我們的成長步伐一刻不容停滯，這需要我們總結過去，規劃未來，踏踏實實從做好每一天的工作開始。

自我分析報告 篇4

大學生如何客觀認知自我自我認知是對自己的洞察和理解，包括自我觀察和自我評價。

自我觀察是指對自己的感知、思維和意向等方面的覺察;自我評價是指對自己的想法、期望、行為及人格特徵的判斷與評估，這是自我調節的重要條件。如果一個人不能正確的認識自我，看不到自我的不足，覺得處處不如別人，就會產生自卑，喪失信心，做事畏縮不前……相反，如果一個人過高地估計自己，也會驕傲自大、盲目樂觀，導致工作的失誤。

因此，恰當地認識自我，實事求是地評價自己，是自我調節和人格完善的重要前提。大學生由於還殘留有“依賴性“、“理想化“、“盲目自信“等心理特徵，在初入大學之際，他們面臨學習生活的轉折，必然會產生各種各樣的矛盾與困擾，突出表現在以下幾個方面自傲。自傲是過高估計自己的一種自我認知。自傲者以自我為中心，表現出很強的優越感，處處表現自己，對自身的長處無限誇大，炫耀自己、對他人容易指責和怪罪，挑三撿四，盛氣凌人。

自卑。自卑是由過多的自我否定而產生的自慚形穢的體驗。有自卑感的人輕視自己，過分看重自身短處，否定自己的長處或長處沒有足夠的認識，因而常表現出膽怯、畏懼、懷疑、擔心被人嫌棄和拒絕，行為中採取逃避方式。虛榮。虛榮是指追求虛假榮譽的一種心理狀態。這種人把榮譽或引起人們的羨慕、讚賞，作為一種生活目標追求，因而常常不擇手段地去獵取榮譽。這種人很注意別人對自己的評價，又嫉妒任何比自己強的人，把別人取的榮譽視為對自己的競爭。

自我分析報告 篇5

心理學專業課的學習讓我掌握了心理學基本理論知識，心理諮詢培訓課讓我對如何能成為一名合格的心理諮詢師有了更深的瞭解。與此同時，我也清楚的認識到心理諮詢知識和技術的博大和自己的不足，因而在平常的學習中，我不斷豐富自己的專業知識，使自己向着心中優秀心理諮詢師的理想一步步靠近。擁有成為優秀心理諮詢師的這一理想和我的成長經歷不無關係。

一、自我成長分析

(一)個人成長史

漫漫成長路，由於遺傳和環境的不同，每個人的人生體驗也各有差異。回顧和梳理自己的成長曆程便於更好的認識自己，進而有利於日後的成長和發展。雖然在某些朋友和同學眼中，我刻苦勤奮，熱心真誠，善於溝通，獨立和有主見，但我深知自己身上的這些特質不是瞬間形成的，而是在這二十五年來成長路上的各種經歷中慢慢累積形成的。

1、無憂無慮的童年

細雨綿綿的九月，我出生在東北一個和諧美滿的醫生家庭。聽母親講，我比其他的孩子更早的學會了説話，語言表達能力強，特別愛與別人溝通。童年的生活可謂無憂無慮，有疼愛自己的爸爸媽媽和爺爺奶奶，有一起長大一起上學的表妹，還有許多兒時嬉戲的夥伴，那真是段純真幸福的生活。小時候，母親對我的影響很深，母親是一位護士，從小對我要求很嚴格。國小二年級以前，母親每天都會親自輔

導我的學習，培養我養成良好的學習習慣。從一年級起，只要是沒有完成作業，即使有再吸引我的事情，我也會先把作業做完再去玩。這種習慣的養成，不僅為我以後的學習和生活養成了良好的習慣和自覺性，更幫助我在日後的處事過程中擁有很好的自控力。弗洛伊德曾經説過：“自幼充分享受母愛的人，一生自信。”我想，我就是這樣的幸運兒。回想近20年的求學歷程，正是父母對我學習方面的“無為而治”和適時的鼓勵，為我的學生生涯奠定了良好的心理基礎，使我在學習上時刻充滿自信。

2、汲取知識經驗的青少年期

到了國中，性格外向的我和同學的交流變得更多，學習知識的同時，也更有機會學習如何與他人交往。國中階段我的學習成績一直是中上等，由於天生好動，偶爾會違反紀律，受到老師的批評。但因為有一顆待人真誠的心，在和同學的交往中我收穫了很多的友誼。學生的天職就是學習，中學時自己的理想，確切的説是目標也很明確，就是升入重點高中，然後進入大學。那時班裏的學習氛圍很好，大家互幫互助，經常互相講解題目，分享學習資料。所以我收穫的不僅是知識，也學會了如何與同學相處。

學生生涯的一個轉折點是在高中，那一年，我順利的考上了當地的一所重點高中。初入高中，依舊貪玩好動的秉性並未改變，致使學習成績大幅度下滑。母親看到後耐心的與我進行溝通，並希望我能重拾自信，用心去思考自己想要的人生。經過認真思考後，我加強了對自己薄弱學科的關注，提高了學習成績，更重要的是開始思考自己的人生目標以及為之實現要付出的努力。最後，我順利的考上了一所省屬重點大學。

大學之前生活的平順讓我產生了慣性，夢想中的象牙塔和現實中大學生活所帶給我的落差，使我受到了一定的挫折。還記得由於説話方式的差別，我請舍友幫忙的時候，雖然我是用自己認為禮貌的語氣，但舍友説我的語氣像命令人，於是我馬上改正並記住以後遇到類似情況也要改正。就這樣大學四年，雖然有一些不和諧的小插曲，但和舍友以及周圍同學相處還算融洽，自己也在化解那些不和諧因素中學會了處事的方法。

大學期間最慘痛的記憶莫過於我看到新聞上某大一女生的跳樓自殺。由於來自於農村，在和城市的女同學在學習、衣着和生活質量的比較中，產生了失衡和強烈的自卑，最後結束了自己19歲的生命。現在看來，如果當時有人對她進行心理疏導，讓她能夠排除那些不合理的錯誤認知，對自我有一個正確的評價和認識。如果她的室友不是那麼冷漠，而是對她關心備至，悲劇就不會發生。這個女孩的悲劇，給了我很大的震撼，我明白了面對人生中的不如意，要學會釋放壓力，要學會捨得。更重要的是，面對親人和朋友的煩惱和壓力，我總是會盡自己的力量去幫助他們，鼓勵他們，幫助他們找到煩惱和壓力的最根本原因，從而幫助他們擁有快樂的人生。

在讀研的一年多來，由於對科研相關方法和工具的掌握還不是很熟練。我曾經對自己的學術能力產生懷疑而心情沮喪。而我的導師卻給予了我極大的鼓勵，鼓勵是最好的潤滑劑。她經常鼓勵我，要善於發現我學術研究中不為我所知曉的哪怕是一點點的閃光點。從那以後，我再也不去吝惜自己的讚美和鼓勵，我鼓勵和讚美別人，同時也從別人重新煥發的自信之光的眼神中，收穫了快樂。

(二)走進心理學

大學心理學課上，當老師講授快速眼動和頓悟的知識點時，小時候看到妹妹睡覺時眼睛轉動的情境和以前讀的大猩猩用箱子和棍子來獲取香蕉的畫面清晰的迴旋在我頭腦中，當時看心理學課本莫名的有種相見恨晚的感覺，對心理學的興趣也一直堅持下來，一直以來也很有動力學習。特別是大二時，做完卡特爾16PF人格測驗，仔細分析自己的人格及職業優劣勢之後，我更加堅定了自己成為心理諮詢師的職業理想目標，並願意為之努力。本科和研究生期間心理諮詢課和臨牀心理課上，老師講解的諸多案例也給我很多觸動。

隨着年齡的增大，閲歷的豐富，自己慢慢成長，慢慢對人生有所感悟，漸漸瞭解到很多事情不是自己想當然的那樣，不能只從自己的角度看問題。我也漸漸明白了，以前不明白有些人為什麼學習壓力會那麼大，甚至怯場嚴重到要去醫院打點滴，有些人怎麼會還沒有大學聯考就認定自己考不上，有些人為什麼會因為談朋友不和而自殘等等。

心理諮詢師是助人自助的職業，我願意以己之力幫助別人，同時

也認識到幫助別人的前提是自己要足夠強大。所以要想實現自己的理想，我還需要從以下五個方面來加強完善自己：

1、堅定正確的人生觀，世界觀和價值觀。

2、繼續學習，廣泛閲讀，堅持終身學習，在讀書中提高個人修養。

3、做事果斷，避免不必要的拖延。

4、心態平和，處變不驚。

5、心懷感恩，樂於助人，信步人生。

二、職業行為分析

(一)對心理諮詢的認識

基於對心理學的興趣和心理諮詢知識的獲取，以及對自己人生經歷的分析，我感悟到良好的心態，健康的心理對人生是多麼的重要。從教材和課堂中的案例中，我瞭解到心理諮詢師是助人自助的職業，贈人玫瑰，手留餘香。自己具有樂於助人的品質，這一切因素使我經過理智思考後規劃出自己的理想：成為一名合格的諮詢師，並經過逐步成長為一名優秀的心理諮詢師。

成為一名優秀的諮詢師，需要很多知識的積累和經驗的積澱。專業課的學習我都認真學習，通過心理學專業的學習，我掌握了系統的心理學基礎知識，對心理諮詢的流派理論、技術和技巧也有更詳細深入的瞭解。另外，在課堂外我還主動參加一些心理學沙龍和工作坊，利用學校遠程教學資源觀看各大高校心理諮詢方面的課程，以此獲取心理諮詢知識和參與一些諮詢實踐。除了具備心理諮詢專業知識和一些實踐經驗，我有成為合格的心理諮詢師需要的健康的心理狀態，工作認真負責，能營造和諧的諮詢關係，容納他人，以及對上善若水，助人與無形間的追求。

(二)職業特長和方向

對心理學專業課的學習不僅讓我喜歡上了自己的專業，也讓我掌握了普通心理學、發展心理學、教育心理學、心理諮詢、測量和統計方面的基本理論。課外心理學講座、期刊書籍和網絡教學加深了我對專業課的認識。課餘實踐和兼職生活，讓我對心理諮詢的實踐操作有切身體會，明白理論和諮詢的區別於聯繫。

學生作為一個特殊羣體，在其成長的各個階段會因為各種因素而遇到心理困惑和危機。從中國現在的教育狀況來看，社會各界，學校家庭無不關注學生的成績，殊不知學生的心理健康也急需關注。自己

多年以學生的角色不斷進步成長，也在實習和各種實踐當中接觸到不同階段的學生，這些經歷讓我對幫助學生更健康的學習產生極大動力。所以，我希望以後能做一名學校心理學工作者，大學生的自我認知，適應能力、社交交流等方面是我比較關注的諮詢方面。

(三)成為心理諮詢師的優勢和不足

優勢：

1、我具備作為心理諮詢師的基本素質和品質，真誠、有責任心、穩重、敏鋭的覺察力、和較強的自我認知和調節能力，穩定的人格特徵及世界觀、人生觀、價值觀，以及堅定從事心理諮詢事業的信念;

2、課內專業知識學習和心理諮詢師培訓豐富了我從事心理諮詢的理論基礎，廣泛閲讀並善於思考和自我反省，具有不斷提高自己理論素質和從業水平的認識和動力。

3、職業經歷中有校內外的諮詢和團體輔導經驗，以及實習和兼職的教育經歷，讓我對各階段學生狀況有一定了解，再加上自己作為學生的成長經歷，這些都會我在學校心理諮詢工作時有所幫助。

不足：

1、理論知識和專業技術有時候不能很好的運用到實際操作中;

2、諮詢經驗和閲歷還不豐富，仍需更多時間積累和學習;

3、追求完美的傾向會導致不必要的時間拖延，有時把個人的情緒帶到交流過程當中，會違背中立性態度原則;

這些方面我會在將來的實踐中不斷加以改善和提高。

(四)努力方向

為實現自己優秀的心理諮詢師的理想，在以後的學習中，我會不斷豐富理論知識和提高諮詢技能，熟練運用所學知識和技能幫助更多的人。不斷提高自己的同時，正確對待諮詢過程中的各種挫折，在需要幫助的時候，積極虛心爭取上級心理諮詢師的督導和同事們的幫助。另外，作為新手諮詢師，也根據自己的職業優勢和專業方向，我比較傾向從事青少年的發展性心理諮詢，以幫助家長和學生來訪者建立良好的行為模式為工作的方向，在今後的職業生涯中，我會繼續關注和研究這個領域，希望自己能為中國中學生心理健康方面做出自己的貢獻。

自我分析報告 篇6

通過半個學期大學生心理健康教育的學習，我們學習到了很多有用的知識，從心理學的定義到如何進行自我完善，如何進行情緒的調控，如何應對挫折和壓力，如何塑造和培養人格和意志品質，學習心理到社會心理和職業生涯規劃，非常的全面。本文是根據這一個學期以來的學習成果，對本人自我進行的分析。

1、自身優勢

我能夠經常反思自己，哪些對哪些做錯，以及如何完善自己的人格和關注心理健康。懂得開導自己，並以己推人。己所不欲勿施於人，己所不樂勿加於人。我的家庭收入狀況還算可以，可以擔負得起我的求學費用，我能更加專心於學業。感情方面沒有牽絆，可以將精力放在充實自己身上。

2、自身缺陷

興趣雖廣，但沒有專長的一面；有點內向，有時有點粗心，自控能力有點弱，不大喜歡喧譁的場面，人多的場合不擅口頭交際，這讓我有時在人際交往中處於被動狀態；不大活躍，不主動參加積極性高的活動，比如晚會等。但缺乏毅力、恆心，學習是“三天打魚，兩天曬網”，以致一直不能成為尖子生，有時多愁善感，喜歡隨遇而安，缺乏進取心。

3、人生觀

人生觀屬於思想意識的範疇，它以觀點、信念、理想、需要、動機、興趣等具體形式，表現在人的個性的意識傾向中，而這種作為心理的穩定傾向的人生觀，在人的整個心理活動中，處於主導的地位，對人的心理功能起着調節、支配的作用。

作為一名即將步入大二的學生，應該樹立正確人生觀，這樣就能為大眾的利益識大體、顧大局、克己奉公，不會為個人得失而斤斤計較，不會陷入“自我中心”而難以自拔；就能夠為崇高的理想，以頑強的意志克服遇到的各種困難，不被矛盾所困擾，不向挫折屈服，不為衝突而憂慮，熱愛自己本職工作，積極努力做出成績，奉獻自己存在的價值，與大眾共享幸福之樂。

4、價值觀

職業價值觀測評顯示，我的職業價值觀傾向為幫助貢獻，團隊融洽型。

幫助X貢獻型的人認可的核心價值是自己的工作和知識能對他人和社會有所幫助。例如：改善擁擠的交通狀況，通過新的產品來消除、緩解疾病等。這種類型的人富於同情心，關心他人，他們把他人的痛苦視為自己的痛苦，不願幹表面上譁眾取寵的事，把默默地幫助不幸的人視作無比快樂。他們總是為他人着想，把直接為大眾的幸福和利益盡一份力作為自己的追求。希望自己的付出對社會是有幫助的，他人會因為自己的行為而受惠頗多。醫生、教師、警察等社會型工作很適合該類型的人。

團隊X融洽型的人希望工作以團隊合作的方式進行，大多數同事和領導在工作中有融洽的人際關係，相處在一起感到愉快、自然，認為這就是很有價值的事，是一種極大的滿足。該類型的人重視工作中人與人之間的關係，希望能建立良好的同事關係。愉快、協調的團隊協作是該類型的人所追求的，他們認為友好、輕鬆、團結的集體能讓他們更好的工作。科研人員、技術人員、培訓師等需要良好團隊合作的工作比較適合該類型的人。

完善自我的方案

（一）針對分析所提出的適應性對策

往往不喜歡那些需要精耕細作的常規性的日常工作，以及長期智力勞動和複雜思維的工作；富於冒險、喜歡競爭，比較適合那些需要膽略、冒風險和承擔責任的工作；適合可以展示自己的經營、管理、勸服、監督和領導才能，並實現機構、政治、社會及經濟目標的工作；適合經常和人打交道而不要求很高的動手操作能力的工作。在職業發展過程中，可以充分發揮自己在勸説、支配和言語方面的技能，以及自信、精力充沛、領導力強的優勢；此外，應儘量避免過於衝動的想法和行為，多注意日常工作和工作中的細節。

（二）針對自身不足所提出的解決辦法

在職業發展過程中，這種職業傾向的人可以充分發揮自己在勸説、支配和言語方面的技能，以及自信、精力充沛、領導力強的優勢；此外，應儘量避免過於衝動的想法和行為，多注意日常工作和工作中的細節。直接地表達自己，説出你現在的感受。不要只顧低頭拉車，需要抬頭看路。調整節奏、放鬆自己、適當鬆弛一下繃緊的弦。做長遠思考，加強對全局和可能性的關注，避免陷入具體事物，而將方向忽略。培養自己的創造力。

（三）如何檢驗效果與目標修正

每月進行一次，要與自己的情況相輔相成，隨時進行調整及修正，訂立階段小目標，更多的與外因和內因相聯繫。最終達到較好的效果。

結束語

這一篇自我分析報告到這裏就告一段落了。我想每個人通過寫這篇報告都再次了認識了自己吧！其實這個對於自我的分析還是很必要的，不斷的完善自我才是美滿的人生！非常感謝老師這一個學期內對我們的教導！學習固然重要，一個人能力的培養也不容忽視。四年的大學生活給了我很多挑戰自我的機會，如系學生會的競選，院裏組織的演講比賽，文化藝術節的文藝匯演、英語演講比賽等。在參與這些活動的過程中，我結交了一些很好的朋友，學到了為人處事的方法，鍛鍊了自己的能力。這些經歷使我明白有些事情如果嘗試了，成功的機會就有一半，如果不去嘗試，成功的機率只能為零。機會來臨時，我們就要好好地把握住。

大學校園就是一個大家庭。在這個大家庭中，我們扮演着被培養對象的角色。老師是我們的長輩，所以我對他們尊敬有加。同學們就像兄弟姐妹，我們一起學習，一起娛樂，互幫互助，和睦的相處。集體生活使我懂得了要主動去體諒別人和關心別人，也使我變得更加堅強和獨立。我覺得自己的事情就應該由自己負責，別人最多隻能給你一些建議。遇到事情要冷靜地思考，不要急躁。不輕易的承諾，承諾了就要努力去兑現。生活需要自己來勾畫，不一樣的方式就有不一樣的人生。

大學生活是我人生中美好的回憶，我邁步向前的時候不會忘記回首凝望曾經的歲月。

自我分析報告 篇7

一、內外部環境分析：

1、內部環境分析：

Strengths（優勢）：

生活態度比較積極，善於發現事物和環境積極的一面待人真誠，放得開，並樂於與人交往和溝通，善於開導別人喜歡思考問題，有一定的分析能力，並有尋根究底的興趣，一定要將事情想清楚。

有責任心、愛心，並且喜歡做相關的工作；

心思細膩，考慮問題比較細緻；

邏輯性和條理性較好，有一定的書面表達能力；

愛好：喜歡能讓自己靜下心來的工作環境，能自己控制、安排的工作，跟人打交道的工作。

weaks（劣勢）：

競爭意識不強，對環境資源的利用不夠主動，也就是與環境的交互能力不夠；

口頭表達有時過於細節化，不夠簡潔；

保守，冒險精神不夠，沒有結合長遠目標，並且創新能力有待提高；

不喜歡：機械行重複的工作，也不喜歡沒有計劃沒有收穫的忙亂，不喜歡應酬和刻意的事情。

2、外部環境分析：opportunities（機會）：

就專業方面來説，現在是一個信息爆炸的時代，各種渠道獲得的各種類型的信息浩如煙海，對很多人來説，海量的信息只會讓他們感到無所適從，而這也專業方向是很有發展前景的。

加入世貿組織後，中國面臨的國際化形勢給個人也提供了更多的機會，可以在更寬廣的舞台展現個人優勢，比如英語作為國際交流的工具發揮的作用就很大。

中科院這個環境本身給我們提供的很好的軟硬件條件不容忽視，有機會參與一些科研項目，學以致用，也可以積累更多的實踐經驗，同時有很多的機會與行業高層人士接觸、交流、學習，提高自身素質。

身邊很多優秀的同學，有很多向他們學習的機會，並且有構建良好的人際關係的條件。

Threats（劣勢）：

國際化的環境同時也意味着國際範圍的競爭和挑戰，對個人素質要求也就更高了，對於英語來説，就不能只滿足與聽、寫，表達能力也至關重要。

有時候並不是用人單位用人高峯期，就業的機會不是很多。

優秀的人很多，而機會不一定是均等的，這時就不單單是知識的比拼，更是對個人發現機會、展示自己並把握機會能力的考驗。

二、未來的最佳選擇：

從事與專業相關的並且能很好的發揮與人溝通能力的職業，比如教育業、信息諮詢行業等，既能跟個人愛好結合，又能有比較滿意的待遇

三、現在應作的準備：

如果是要從事教育業，就要考慮繼續深造的必要；但是，就個人而言。

首先，需要注意的是主動與環境交互。去挖掘身邊的資源和機會，對將來能夠從事的職業有清楚的瞭解。

再者，加強適應職業要求的專業素質，提高英語口語表達能力。另外，突出培養自己的表達能力和表現能力。在現代社會激烈的競爭形勢下尤其重要，所謂好酒還怕巷子深，只有專業技能不行，還要能夠積極地展示自己。

自我分析報告 篇8

自我認知是一個非常複雜而又模糊的概念，因為人很複雜，也時刻在變化。我盡我所能談一些和自我認知相關的問題，並在最後和大家分享一個非常好的自我提升的方法。不過不論用什麼方式提升自我認知，都沒法速成，也需要很多投入。我將會介紹的方法可能會成為你人生中一項浩大的工程。

自我認知為什麼難?

自我認知簡單來説就是一個人對自己的瞭解程度。我們總覺得我們瞭解自己多過別人，因為自己是不會和自己説謊的。可是自我認知並不完全關乎誠實。

我們的自我認知會受限於我們的視角。比如此刻你應該注意不到自己的腳掌是什麼感覺，可是當讀完了這句話之後你肯定能清楚地感覺到腳掌的存在。人的意識像手電筒一樣，照到哪裏我們才注意到哪裏。而人的內心又是很複雜的，像一個漆黑的房間，我們永遠無法照亮每一個角落。

自我認知度高的人，並不會比其他人“照亮”得更多，但卻更熟悉自己。就好象在自己的房間裏，有時候就算伸手不見五指，你也能大致瞭解身邊的物品。而身處一個陌生的房間裏時你就做不到這點。

有的時候我們對自己的認識是混亂的，支離破碎的，就好象我們對剛認識的朋友一樣，只能通過隻言片語來判斷。比如現在許多朋友喜歡讀心理學，尤其是精神分析和心理動力學方面內容，因為這些學説幫我們在成長經歷和當前狀態之間建立連接，讓我們知道現在的想法和行為，可能跟以前的某些事情有關。

一個人的一生必然是有很多內在的邏輯和規律的，瞭解這些規律能解開我們的很多困惑，從而帶來安全感和方向感。例如在情感諮詢裏最常見的場景：一個感情裏極端缺乏安全感的人，通過諮詢發現觸發自己焦慮的信號，其實從兒時與父母相處時就存在，於是不再一味指責和控制伴侶。瞭解自己多一些，能夠更全面地理解問題與挑戰，也能做出更周全的反應。

自我認知度的高低也會受到我們的慾望和目標影響。有時候我們並不是不瞭解自己，而是出於某些原因拒絕關注自己，瞭解自己。一個害怕婚姻破裂的家庭主婦為了維持家庭而犧牲個人心靈成長的需要，並不意味着她不知道自己想要什麼，只是生活當中很多時候我們不得不總把聚光燈對着別人，所以對自己一無所知。

自我認知能帶來什麼?

我們和別人相處，如果瞭解對方，那麼就更容易信任和理解對方，更願意合作與支持。同樣的，我們也需要和自己相處，你別看我們的靈魂每天都佔據在自己的身體裏，我和自己的關係，其實也是一個人際關係，是英文裏I和me的關係，而且我認為是所有人際關係裏面最重要的。

自我認知度高，你會更自信，自信是什麼?就是信任、相信自己，因為你瞭解自己是什麼樣的人，在不同的情況下會有什麼樣的想法和行為。不自信的人，往往不瞭解自己，尤其是在那些他們懼怕的情況裏。由此你也會更容易有自控，因為我們只能控制瞭解的事物，我們的情緒，需求，想法都是如此。

自我認知度高，你會更有安全感，因為你會更清楚地知道出現問題和挫折的時候，自己做了些什麼，哪些行為對事情的結果有影響。有些人脾氣不好，自我認知又差，意識不到自己接人待物的方式很有問題，所以老是和別人鬧矛盾然後被嫌棄，還反過來怪別人都太作。這樣的狀況多反覆幾次，會很難在任何關係裏有安全感，因為你會覺得這世界似乎都是討厭你的。

自我認知度高，讓你對自己的`人生有更好的規劃，更加有方向感。缺乏自我認知，就好象自駕遊沒有目的地，只是看那條路不堵車就往哪走，到了最後你自己都不知道走到哪裏去了。瞭解自己的需求，目標，追求，知道自己喜歡什麼，討厭什麼，發自內心需要什麼，都是自我認知的一部分。

自我認知度高，還帶來更好的自我照顧，或者説自愛。還是拿人際關係打比方，我們往往喜歡指責不是特別熟悉的人，給他們貼標籤。但是對於我們非常熟悉的人，比如父母，心裏面總會多一份寬容，“TA就是這樣的人”。對於我們自己，如果不瞭解自己，也會很容易產生自責和負罪感，但如果你知道自己的優劣好壞，接納自己的不完美和不足，就不會時刻感到挫敗了。

自我認知提升的最佳方法

這應該是大家最關注的乾貨部分。首先想説明兩點，第一，自我認知這個東西到底是什麼，怎樣去衡量高低，怎樣才算足夠好了，其實沒有標準答案，就好象你的人生怎樣才算成功一樣，都是由你自己來決定的。第二，這個方法，會花費你非常多的時間，過程也不會那麼輕鬆，我建議你不要急於求成，帶着完成作業的心態去做。人生中難得有一些過程比結果重要的事情，這是其中之一。

自我分析報告 篇9

當我打開自我的記憶時，我才發現自我已經走過了一段很長的路，從童年開始便不知不覺地受到家人的影響。但我覺得，我應當有自我真實獨立的生活體驗。時間在指尖流過，我開始漸漸成熟，踏進校園，結交朋友，開始學習的生涯，學會應付壓力，我開始走自我的路了。

眼因留多淚水而愈益清明，心因飽經憂患而愈益温厚。好處在於，只有真切體味淚洗過的良心，所藴含的痛苦徹悟後純淨的善和美。人生的風景只有自我才能感悟的最深，生命的真是也正在於此。

踏入人生第19個年頭了，這是第二次回顧生命的歷程。透過這學期兩科關於青年心理學導論和大學生心理素質訓練課程的學習，我學習到了很多有用的知識，從對自我的發掘到如何進行自我完善，如何進行情緒的調控，如何應對熟悉的及陌生的環境，如何塑造和培養人格和意志品質。我認為此次自我分析十分的有必要。

有些外向、開朗的個性讓我結交了不少的朋友，還有幾個知心的朋友。在和他們從陌生人變成朋友的過程中，他們讓我感受到了親情外的温暖，讓我學會許多為人處世應有的態度。除此之外，作為90後的獨生子女，我也有點任性嬌氣。還好遇到了能夠容忍我的小毛病的朋友，能夠無私的包容我，也能在我做錯事的時候指正我，讓我不能錯下去。

説到品質，我認為我能認真應對事情，並能不輕易放下就是我的品質，但是因為我是一個有點粗心的人，總在小細節或者小問題上出問題。在國中時數學總得不到高分，曾是老師不管的中等生。但我並沒有就此墮落。隨着常常做題提高正確率，加上也在做題中反覆演算檢查小錯誤。因為有些胖，平時對人上有點小自卑。自從進入大學以來，我也努力鍛鍊自我，挑戰自我。我參加了許多以前不太參加的活動、比賽，也許不必須會能會取得多大成功，但在這一次次的歷練中，我成長着，改變着……

人生觀是一個人因其生活經歷而構成的，如同世上沒有兩片一樣的樹葉，也沒有人兩個人人生觀完全一樣。人生是充滿坎坷的，小的磕絆到大的挫折都有。我不能改變我周圍的世界，但我能改變自我的心態，讓自我認真對待。從小開始，總會有各種成就。一次進步得來的喜報，老師認可的獎狀……雖然只是很小的成就。小時候為了父母的期望而努力，此刻則是為了自我進取。

壓力是無處不在。從小到大，貫穿每個人人生。也許小時候不知怎樣應對，年少的孩子也許不會在意。等到上學後個性是初、高中，應對中、大學聯考，我漸漸學會了應對。而此刻我應對的不僅僅僅是學習壓力，還有就是生活的壓力，自我實現的壓力，我明白它也許會伴隨我一輩子，所以我需要學會接納它，並要用自我的方式解決。遇到壓力躲避不是解決方案，只有迎難而上，才可化壓力為動力!

大學是我們人生髮展的重要階段，是個體社會化的中轉站。在那裏，我們將第一次開始盡情地追逐自我的理想和興趣，第一次獨立地參與團體和社會生活，第—次自由地處理學習和生活中的各種問題，支配所有屬於自我的時間。

凡是預則立，不預則廢。大學是什麼?有位北大學生説，大學是人生的實驗室。不錯，我們能夠犯錯誤，能夠失敗，在那裏，或許成長比成功更重要。但這並不意味着我們能夠混沌，能夠虛度。大學不僅僅是學科，技能教育的繼續，更大程度上意味着一場嚴肅的人生規劃的開始，我們需要在更高層次和更廣闊空間裏尋找自我的發展方向。因此，從進入大學校園的那一刻起，我們就要對大學生活有一個正確的認識和科學的規劃。

人生如棋，只有作好規劃，清醒地去過活，我們才能收穫一些真諦。奮鬥，尋覓，發現，而不屈服，這樣才算是對人生的註解吧。人生路上不會沒有挫折，我想我就應在痛苦的時候學會堅持，因為"世上沒有絕望的處境，只有對處境絕望的人。"

在此份個人成長報告中，首先，我分析了自我的優勢與弱勢。而在大學的四年裏，我會立足自我的優勢，着重鍛鍊自我的不足之處。

作為一名學生，學習自然是第一要務。在這大學的四年裏，我會生活的中心仍然放在學習中，學習專業知識，學習英語，學習專業技能，這樣才無愧於我學生的身份。

上大學以前，我們生活的大部分時間是在單調的讀書中度過的，生活閲歷，動於潛力及社會經驗等方面還很欠缺。在大學，學校組織的各種活動以及學生組織的各種社團為我們帶給了一個鍛鍊自我的有力平台。我已經參加一些社團和學生組織。如果有條件，我還會走出校園，去外面打打工，嘗試着自我獨立，並增加一些杜會經驗，學會與不一樣的人交流。

當今的社會是一個提倡個性的社會。只有創新才能讓自我與眾不一樣，具有不可替代的獨特性。無論在日常生活中，還是在學習實踐中，我都要學習換個方式看事物，深入思考，找到不一樣於別人的角度，井用心加以實踐，堅持不斷創新。

我相信很多時候不是你做不到，是你不願意相信自我能夠做到。其實你早已做出了選取，但是你還不能夠理解要做的就是執行選取，然後慢慢理解。就我個人而言，我能做的就是保好體質，學會做人，精通學業，融入社會。就像我所提到的，我不能預測未來會怎樣，但我會沿着我的路線做我的，相信走出校門時，我會帶着沉甸甸的資本開始我的職業生涯。我想無論是成為一個默默無聞為社會貢獻的人，還是有所大的作為，我會選取從事我熱愛的事業，實現自我的人生價值。

自我分析報告 篇10

市委組織部：

根據市委組織部關於屆會考察的要求，現將本人20xx年以來在審計領導崗位履行職責、工作情況作一個簡要的彙報，敬請批評指正。經組織提名，20xx年3月市人大常委會任命本人為xx市審計局局長，根據局班子的職責分工，本人主持審計局全面工作，兼管辦公室、重大審計項目審定工作。

一、認真學習，明確職責，切實貫徹市委市政府決策部署。

本人作為市審計局的主要負責人，主要職責就是按照《審計法》規定，會同班子成員帶領廣大審計幹部，結合xx的實際認真貫徹落實市委、市政府和上級審計機關的決策部署，圍繞中心、依法審計，服務xx發展大局。

圍繞職責的履行，近年來，我在自身學習理解的基礎上，通過理論學習中心組、專題講座和機關幹部大會等形式，認真學習傳達貫徹黨的十七大、科學發展觀、省市黨代會精神，通過學習使我們廣大審計幹部深入理解全面建設小康社會奮鬥目標的新要求和市委、市政府有關xx經濟社會發展的決策部署，充分認識自身在落實科學發展觀、促進社會和諧中的職責和責任，切實把加強審計監督與全面落實中央和省市黨委、政府的決策部署結合起來，把做好各項審計工作與貫徹落實“三市並舉”、“加快創業創新，建設生態文明，推進xx新跨越”戰略結合起來，以促進科學發展、社會和諧為落腳點，完善制度、規範管理為着力點，依法審計、服務發展為切入點，適時調整審計工作思路和重點，提出“以科學發展觀統領審計工作，緊緊圍繞市委、市政府工作中心，堅持依法審計，全面履行職責，促進科學發展，促進社會和諧，服務發展大局;加快審計創新，深化審計轉型，強化審計管理，加強隊伍建設，再創新業績”的工作總體要求，將審計工作置於xx整個發展大局統一謀劃、統一部署，積極探索審計服務發展大局的措施，確保市委、市政府重大決策部署的貫徹落實。

在圍繞中心、服務大局的同時，我根據審計面臨的新形勢和審計作為政府“免疫系統”的定位以及省廳加快審計轉型的總體要求，在認真總結近幾年審計轉型實踐探索的基礎上，根據現階段經濟社會發展、政府行政理念轉變以及審計自身發展的要求，提出“五個轉變、五個促進和五個必須”的審計目標與措施。圍繞審計轉型目標要求，通過外出考察、舉辦審計轉型研討會、領導幹部讀書班等形式，要求廣大審計幹部樹立科學審計、民本審計、責任審計、開放審計、文明審計理念。加快審計工作五個方面的轉變，注重審計目標、範圍、方式、手段、管理等方面的創新，切實抓好全部政府性資金審計、績效審計、經濟責任審計、基本建設審計、計算機審計等重點，充分發揮審計機關的主動性、預防性和建設性作用，服務於xx經濟社會發展大局。通過幾年的宣傳教育，圍繞中心、服務大局、勇於創新、加快轉型理念已深入人心，通過幾年的實踐探索，已走出具有xx特色的審計轉型到新路子，並取得較好的審計成效。

二、總攬全局，協調各方，切實抓好各項審計工作的落實。

作為市審計局主要領導，在履行職責過程中，能夠總攬全局，協調各方，充分運用行政資源抓好審計工作的落實。在廣泛調查研究的基礎上，提出年度審計工作目標、重點和思路，通過全市審計工作會議等形式將市委、市政府和上級審計機關的要求，貫徹到縣市審計局和市本級各處室。並通過市本級、縣市局目標責任考核、單項考核和工作責任分工等措施，將年度任務和工作層層分解到基層和處室。以基層調研、辦公會議和業務會議等形式及時聽取審計工作情況彙報，加強面上工作的檢查與指導，確保面上工作的開展。

在總攬全局的同時，平時將主要精力放在抓重點、抓創新、抓協調上，集中精力解決一些創新性、全局性的重大問題。年初除了做好上下審計機關年度審計工作和項目計劃銜接的基礎上，根據市委、市政府年度經濟社會發展目標和任務要求，在廣泛調研、徵求處室意見的基礎上，認真搞好市定項目的計劃安排，突出黨委政府的工作重點和領導最為關注的問題，突出人民羣眾最為關心的問題，使我們審計工作緊扣市委、市政府的工作中心。根據審計轉型的要求，為實現審計方式和手段的創新，這幾年我們把全部政府性資金審計、績效審計、計算機審計作為我們xx審計工作創新的重點，先後組織縣市和市局處室業務骨幹赴深圳、寧波、嘉興等地考察學習，並以系統領導幹部讀書班、專題研討會、項目交流評比等措施，切實推進我市審計工作創新，取得較好的成效。

對事關全局影響較大的財政同級審、縣市長經濟責任審計、以及市委、市政府交辦的萬鬆、銀泰等房地產公司審計，能夠會同分管的領導抓好審計力量的組織、方案的制定和項目的實施。在工作中注意協調與溝通，運用局務會議、重點項目彙報會等形式，把握總體運行情況，加強審計項目指導，確保審計目標的實現和審計成果的體現;加強重大審計項目的協調與溝通，爭取被審計單位的理解和支持，通過問題的分解、責任的落實使每年同級審報告反映的問題能夠得到有效的解決;在自身依法審計的同時，我們積極配合市政府和財政及有關縣市認真搞好省廳和上海特派辦對市本級財政審計，景寧、青田、雲和、龍泉等縣市長經濟責任審計，地方電力項目、“桑美”救災資金審計的協調與溝通，做到主要領導親自抓，落實專人具體抓，認真做好工作銜接、情況溝通、後勤保障工作，努力實現認識配合服務三到位，切實維護了xx人民的利益，得到了市委、市政府主要領導的充分肯定。

三、依法審計，勇於創新，審計工作取得了明顯的成效。

近幾年我們在市委、市政府和省審計廳的領導下，根據審計工作總體思路和審計轉型的總體要求，在班子成員的團結協作，全體審計幹部的共同努力下，我市審計機關在促進科學發展、社會和諧、維護財經秩序、加強黨風廉政建設方面發揮了積極的作用，取得了較好的成績。20xx年至今全市已完成審計項目1231個，查出違規金額152454萬元，已上繳財政9033萬元，核減工程造價39577萬元，向司法紀檢監察部門移送案件21件，審計報告信息被採用1878篇次;其中：市本級完成審計項目157個，查出違規金額75315萬元，已上繳財政4777萬元，核減工程造價14349萬元，向司法紀檢監察部門移送案件4件，審計報告信息被採用629篇次，審計工作得到市委、市政府和省審計廳的充分肯定。

在完成面上工作的同時，我們根據審計轉型的要求，鼓勵廣大審計幹部積極探索、勇於實踐，市局的全部政府性資金審計、績效審計、審計信息化工作在審計系統頗有影響，審計信息化、全部政府性資金審計在全國全省會議上作了典型介紹，審計管理系統(1拖n)模式被審計署指定在全國推廣應用;近幾年共有污水處理工程調查、雲和政府資金績效審計、市本級社保資金、市交通部門財政收支審計項目等11個項目榮獲省優秀審計項目，名列全省第四;共有市本級公路養路費審計調查等15個ao應用實例榮獲審計署應用獎，18篇計算機審計經驗入選審計署計算機審計專家經驗庫，“公路規費審計軟件”等2個軟件榮獲省廳評比一等獎;市局連續兩年榮獲省廳審計信息化組織推進獎，連續兩年在全省審計系統工作綜合考核名列第五，市局黨支部被市委授予“先進基層黨組織”和“先進黨支部”稱號。

四、完善制度，規範管理，嚴格執行民主集中制。

作為單位主要負責人始終能堅持民主集中制，胸懷全局、作風民主，團結同志、知人善任，努力營造一個既有集中又有民主，既有紀律又有自由，既有統一意志又有個人心情舒暢生動活潑的局面。在總攬全局的同時，把握情況，協調各方，努力發揮班子成員的主觀能動性和廣大審計人員的積極性。去年根據“機關作風建設年”所反映的情況和管理薄弱環節修改完善了黨政班子議事規劃和機關內部管理制度。重大事項在充分調研的基礎上，注意聽取班子成員、非黨同志和廣大審計人員的意見，堅持班子集體研究、民主決策，有關年度工作安排、重大項目的審定、人事任免和安排、考核辦法的完善、辦公樓的搬遷與分配、大額經費的支出和設備採購等均能按有關規定和制度執行。由於能正確貫徹執行民主集中制，因此班子成員在重大原則問題上思想是統一的，班子成員之間也能相互信任、相互理解、相互支持，整個班子團結奮進，具有較強的凝聚力和戰鬥力個人屆中述職報告格式會議紀要。

為加強審計系統業務領導和扶貧聯繫村的指導，在抓好面上工作部署的同時，圍繞審計工作重點和創新，基層班子建設等每年都安排一定的時間深入九個縣市審計局和重點項目審計組及扶貧聯繫村進行調研，把握基層的工作開展情況，傾聽各方面意見，加強面上工作指導。

通過縣市和重點項目調研、指導，審計轉型理念更加深入人心，審計工作創新更加符合轉型的要求，績效審計和計算機審計能力與水平有了進一步提高;通過與地方黨政領導的溝通，增加了部分人員編制，加強了基層班子建設，改善了部分辦公條件，切實為基層解決了一些實際問題;通過扶貧聯繫村的調研，摸清了聯繫村的基本情況，與他們共商脱貧致富措施，在力所能及的範圍，千方百計籌措資金，幫助貧困户和結對村改善生產、生活條件，使他們真正感受黨和政府的温暖。

五、以人為本，多措並舉，切實加強審計幹部隊伍建設。

能否實現審計系統“十一五”服務與轉型兩大工作目標，關鍵要有一支適應形勢發展高素質的審計幹部隊伍。圍繞高素質審計隊伍建設，我們以機關夜學、專題講座等形式組織廣大審計幹部認真學習黨的十七大、科學發展觀、社會主義榮辱觀、省市黨代會、人代會精神，通過學習討論，力求審計幹部全面準確理解，把握精神實質，不斷提高政治理論水平，掌握宏觀經濟知識。通過平時的政治思想工作和每年一次的年輕人座談會，瞭解幹部的工作，傾聽他們心聲，鼓勵他們樹立正確的人身觀和價值觀，堅定理想信念，鼓勵愛崗敬業，奮發有為。

通過舉辦系統健身運動會和各種有利於身心健康的支部、工會活動，努力營造良好的工作氛圍，進一步增強系統的凝聚力和戰鬥力，去年市局榮獲國家體育總局全民健身運動先進單位。為適應審計轉型，提高能力與水平，我們這幾年採取專題講座、外出考察學習、領導幹部讀書班、項目交流評審會等形式，有針對性地開展績效審計和計算機審計等培訓，進一步開拓審計幹部視野，增強審計幹部宏觀辯證思維能力、分析解決問題能力、文字口頭表達溝通協調能力，以適應審計轉型的要求。以創優為目標，以考核為載體，對縣市局、市局各處室、直屬單位採取不同的目標責任考核辦法、激勵與約束並舉，進一步增強審計幹部的責任心和事業心，促使審計質量和水平有了進一步的提高。

六、廉潔自律，以身作則，切實履行黨風廉政建設責任。

黨風廉政建設事關審計機關的公信力和戰鬥力，廉潔從政是領導幹部的基本要求。本人能夠認真學習《廉潔自律的若干規定》恪守清清白白從政，堂堂正正做人的準則，時刻繃緊廉潔從政這根弦，要求人家做到的自己首先做到，要求人家不能做的自己首先不做，嚴格執行領導幹部廉潔自律規定和審計“八不準”紀律，遇到人情往來首先問一個是否與工作有關，有關聯儘量做好宣傳解釋工作，爭取人家的理解支持。自覺置身於黨內監督，行政監督、社會監督之中，以黨紀國法和社會公德約束自己，切實做到公道正派，不以權謀私，涉及審計問題和人財物的處理，嚴格按制度規定辦事，從不干涉具體事務。個人沒有一個特定的生活圈和社交圈，也沒有什麼特別的愛好。由於審計工作性質，不可能有很多的社會交往，除了省廳、兄弟市縣、上海特派辦等公務接待應酬之外，八小時外基本在家看看電視、報紙、搞搞衞生。有許多的時間在辦公室處理日常公務，努力做到勤政廉潔，乾淨幹事。

作為審計系統主要負責人，不僅要自身廉潔自律，更要切實履行“第一責任人”職責，本人高度重視系統黨風廉政建設，充分發揮紀檢組的作用，加強對系統黨風廉政建設督導。一是加強思想教育，通過理論學習中心組、黨員電教課、廉政專題講座、現身説法等形式，開展紀律和廉政正反案例教育，推進審計廉政文化活動，努力構築思想道德防線。二是落實目標責任，每年初結合審計工作實際，專題研究系統黨風廉政建設，制定系統反腐倡廉工作意見，落實黨風廉政責任制，把責任分解落實到各分管領導和處室，並納入縣市局和本級目標責任考核。三是抓檢查落實。要求局紀檢組除了平時的審計回訪、紀律徵詢外，還開展紀律和制度執行情況的專項檢查，重點對審計“八不準”紀律、審計公告制、經費自理制、組織審計招投標制等廉政措施，以及行政管理制度、內部審計風險防範制和審計執法責任制等執行情況進行檢查，分析紀律和制度執行的問題與原因。適時調整直屬分局內部科室職能，完善內部制約控制措施，從機構制度完善上加強廉政風險的防範。至今全市審計系統沒有發生違法違紀的問題。

七、自我評價及存在的問題與措施。

過去的兩年雖然在審計局長的崗位上，做了一些工作也取得了一定的成績，這離不開市委、市政府和省廳的正確領導，更離不開班子成員相互理解、相互支持和廣大審計幹部的共同努力、辛勤工作，在此表示深深的謝意。回顧兩年的工作總的來説，本人平時能夠認真學習，不斷提高自身修養和理論水平，工作上有較強的事業心和責任心，能夠以審計事業為重，盡心盡責，求真務實，紮實工作，大膽開拓，勇於創新。在政治上、思想上和行動上與黨中央保持一致，以科學發展觀統領審計工作，緊緊圍繞經濟建設中心，認真貫徹市委、市政府和省廳的決策部署。

在廉潔自律方面，能夠保持清醒的頭腦，嚴於律己、廉潔從政、乾淨幹事。為人胸襟寬闊，與人為善，以誠待人，能夠堅持民主集中制，與班子成員團結共事，帶領廣大審計幹部依法審計，服務大局，充分發揮審計建設性作用，在促進xx經濟發展和推進審計轉型等方面取得了明顯的成效。但離黨和人民的要求、廣大審計幹部的期望仍有較大的差距。存在的問題主要有三方面：

一是在培養幹部的同時，如何用好用活用足現有中層領導和非領導職數，仍有一定的問題。

二是如何加強政治思想工作，調動廣大審計幹部積極性，還缺乏行之有效的辦法。

三是根據審計轉型的要求，在現行人員結構基礎上，如何進一步提高審計人員的素質和能力，還值得研究。

在幹部培養使用問題上，雖然還有少量領導幹部職數，儘管我們與人事部門做了大量溝通工作，但現行人事管理體制，行政機關和參照管理事業單位職位不能混崗使用的規定，嚴重影響了我們部分幹部選拔任用。我們將繼續努力做好溝通工作，爭取組織人事部門理解，採取逐個盤活的辦法，按照《黨政領導幹部選拔任用條例》規定用好用足領導與非領導職數。

以人為本，從關愛審計幹部的角度，進一步加強政治思想工作，切實增強責任心和事業心。完善工作機制和目標責任考核，進一步調動廣大審計幹部的積極性。根據幹部隊伍現狀和審計轉型的要求，把好進人關，通過選調和招考逐步改善審計隊伍年齡和知識結構。同時要實行分類指導，通過業務培訓、外出考察、項目交流、專題研討等措施，加強現有幹部的培養，使他們能夠適應審計轉型、依法審計、服務大局的要求。

自我分析報告 篇11

人生的過程總是充滿了喜怒哀樂。我已經踏入人生第21個年頭了，我回顧了自己的成長曆程。通過這學期就業指導的學習，我認為此次自我分析非常的有必要。我從何而來，又將往哪裏而去？家庭、學校、社會生活的體驗，形成了今天的我。在每段成長曆程和人生經驗中，每步成長都是我學習積極面對人生的機會。希望在自我分析中能夠更加正確的認識自我，完善自我。

一、自我分析

（一）興趣愛好

在個人興趣愛好上，我喜歡寫唱歌跳舞，但我並不是個很有藝術細胞的人，只是很喜歡，並從其中獲得快樂。我也嘗試過各種體育項目，比如田徑、籃球、跆拳道等。

專業興趣上，對於本專業信息管理與信息系統，我比較偏向於管理方面，對於計算機編程這一方面並不是很感興趣。在《職業生涯規劃》的課程中，我做過一次性格分析和職業分析，鑑於測評結果，我的優勢職業類型為企業型。我認為這很符合我個人的喜好，我自己想進入銀行工作。因為首先我是個精力充沛、自信、善於交際、熱情洋溢、富於冒險，通常具有領導才能，能夠説服他人共同達到組織目標，為人務實，做事有較強的目的性。

（二）性格特徵

我是個熱情開朗，很容易和他人交往，合作和適應能力比較強。喜歡和別人共同工作，樂於參加或組織各種社團活動。不會斤斤計較，對於別人的批評也能欣然接受。和陌生人初談見面時，也很能和對方聊得來。在集體中傾向於承擔責任和擔任領導。情緒比較穩定，對於生活中的變化和各種問題，一般都能比較沉着地應對，但遇到重大挫折時，或在緊急情況下，也可能會有些情緒波動。能較好地協調自己的想法和別人的想法，一方面，對事物有自己的判斷和想法，不會人云亦云，另一方面，也聽得進別人的意見，不會固執己見。通常比較活潑，輕鬆愉快，在集體中比較受人歡迎，對人對事非常熱心。有時也可能過分衝動，自我約束力比較差。有自己的目標和理想，雖然不是特別遠大，但會持續地去追求。客觀理智，注重現實，獨立堅強。遇事果斷、自信。能堅持完成自己計劃的事情，少數情況下，也可能會情緒失控或有所懈怠，但一般都能保持心情平和，在遇到重大挑戰或緊急情況時，也可能比較緊張。

（三）能力與品質

我的人際交往能力比較強，但是創造性很一般，有一定的領導和組織能力。思想道德觀念也比較強，能考慮集體和他人，做事比較認真。

（四）人生觀

我一直在追求人格的昇華，注重自己的品行。無論是在高中，還是現在的大學生括中，我堅持着自我反省且努力的完善自己的人格。我積極參加括動，然後越來越認識到品行對個人來説是多麼的重要，關係到是否能形成正確的人生觀世界觀。所以無論在什麼情況下，我都以品德至上來要求自己。無論何時何地我都奉行嚴於律己的信條。我現在穎悟到，與其説品德是個人的人品操行，不如説是個人對整個社會的責任。個人活在這個世界上，就得對社會負起一定的責任義務，有了高尚的品德，就能正確認識自己所負的責任，在貢獻中實現自身的價值。

自我分析大學生自我分析

（五）自身優勢和不足

1、自身的優勢

有較強的觀察力和對細節的關注能力。務實、實事求是，追求具體和明確的事情，喜歡做實際的考慮。善於單獨思考、收集和考察豐富的外在信息。做事有很強的原則性，尊重約定，維護集體。工作時嚴謹而有條理，願意承擔責任，自己有客觀的判斷和敏鋭的洞察力。

2自身的不足

壓力很大時，會過度緊張，甚至產生消極情緒。現實，考慮的東西太多，往往把面單的事情考慮的太過複雜。創造性不強。

二、總結

這一篇自我分析報告到這裏就告一段落了。我想每個人通過這篇報告都再次認識了自己，其實這個對於自我的分析還是很有必要的，能夠明確自己在畢業後進入社會到底要做什麼，為未來設定了一個明確的方向。我的方向就是進入銀行，希望自己也為之努力。同時現在也會不斷的完善自己。

三、未來人生

職業規劃（未來5至20xx年規劃）

1、基本目標（理想狀況下）：富裕水平，有房有車；身體健康，工作順利；家庭幸福和睦。

2、具體規劃

（一）、即日起至大學畢業

a、認真修完大學所有學分，拿到學士學位及畢業證書；爭取通過英語四六級考試。

b、學好並掌握專業知識，多參加些社會實踐，拓寬視野。

c、鍛鍊身體，以良好的體質迎接全新的挑戰。

（二）、大學畢業後5年內

目標：

a、找份較為理想的工作，不一定要與專業對口，能養活自己。最好能養活家人。 b。儘可能在這5年裏考取mBA證書，提升管理能力。

c、往各方面瞭解。這期間要儘量多學習各方面的知識技能，多接觸各行業的人，以建立更好的人脈。

d、不排除經商的可能。

（三）、大學畢業後5/20xx年

目標：

a、考取公務員，買套房子（不排除按揭）

b、如果對原來工作不滿意，則重新找工作。往金融方面發展，要精通該行業的運作方式及發展前景，使自己在與別人競爭中有優勢。

c、看準時機，抓住機遇，自主創業。也是一個不錯的選擇。

d、這是非常關鍵的幾年一定要好好把握。

（四）、大學畢業後10/20xx年

目標：

a、買車；過富裕生活。

b、在前十年的基礎上，制定出正確的、適合自己的人生方向，從而更進一步

四、社會環境及就業環境分析

1、社會環境：

當今經濟全球一體化，我國已從工業化社會進入到信息化社會。加上我國加入wTo之後國際競爭更加激烈，加上近期的國際金融風暴，造成有錢的不願投資怕誇本，沒錢的做什麼都很難。每當人類經過一次重大變革或一次金融風暴後，總是新的機會在產生，有的機會在消失。只有那些先知先覺的人才能抓住機會走向成功，而那些抱着舊觀念不放的將會被社會所淘汰。

2、就業環境：

我們將處於一個無固定化職業的社會，下崗及待就業人員已越來越多。大學畢業生越來越多，就業壓力越來越大。再加上金融危機所帶來的一系列的問題，我們至少要有一技之長，才能立與不敗之地。行政管理專業具備行政學、政治學、管理學、法學等方面的基本理論和基本知識，受到行政學理論研究、公共政策分析、社會調查與統計、外語、公文寫作和辦公自動化等方面的基本訓練，具備行政管理的基本能力及科研的初步能力，也具備了理論基礎。

3、職業分析及企業分析

a、職業分析：三百六十行，行行出狀元。

b、企業分析：企業要有競爭力，口碑要好，最好是上市公司。

五、職業選擇

1、樹立職業發展目標可以成為追求成就的推動力，有助於排除不必要的猶豫，一心一意致力於目標的實現。那麼，如何確定職業發展目標呢？通常，在自我調查、評估、定位之後，根據社會的需要和環境的許可程度，將自我動機和需要以奮鬥目標的形式與社會需要相結合，來制定職業發展目標。

2、職業選擇：公務員

3、職業風險：公務員考試很多人都認為是行政管理專業就業的正宗領域。行政管理專業的確研究行政管理活動，研究公務員，研究如何做好一個公務員，但是在我國的公務員考試方面，行政管理專業並沒有額外的照顧，考試的科目也沒有什太強的行政管理專業色彩。複試很多單位的招聘職務都有很強的專業要求，因為公務員考試招聘的都是主任科員以下的非領導職務。對你的事實操作能力很高，所以一般都需要中文系、計算機系、法律系火人力資源管理專業的學生，而行政管理專業的學生由於培訓定位如何管理好社會事物，如何領導好行政機關的，這樣的專業的學生雖然不適應非領導職務的具體要求的。所以行政管理專業的學生在公務員考試中要顯示出你有特別的資質。

六、職業優化

我對自己感興趣的事物會花心思去學習鑽研；熱愛自己的事業。自信，進取，奉獻是我的所擁有的。學習，學習，再學習；實踐，實踐，再實踐；鍛鍊，鍛鍊，再鍛鍊。這是給自己充電的最好方式，這要求我要有虛心，耐心，進取心，信心。我對自己有信心。父母，老師的社會經驗及社會閲歷要比我們豐富的多。在人生的旅途中，我們要經常請教他們。畢竟讀萬卷書不如行萬里路，如行萬里路不如閲人無數，閲人無數不如跟着成功者的腳步。俗話説：“天有不測風雲！”“世事難料”每個人在自己的人生旅途中都會遇到許多難以預測的事情。職業規劃固然好，但更重要在與其具體實施並取得成效。任何目標，只説不作到頭來都會是一場空。而且職業規劃歸規劃，實際歸實際。定出的目標計劃隨時都可能遇到問題，所以為了自己的現實職業生涯規劃行之有效，我結合自己在現實職業目標的過程中可能出現的實際情況對職業規劃進行評估分析和作出相應的調整。

七、反饋與修正

這項工作只能在計劃的實施當中進行，但是這裏我覺得能夠把握的是對近中期目標的實施策略過程。近期目標的計劃主要應該考慮到的是自身的學習與工作狀況的因素。由於自己還在擔任學生幹部的職位，所以這個過程還要考慮到學生工作因素，以及各種學習任務必須完成的情況。同時，在制訂每年的計劃時，還要考慮到自己的精力和效率問題。計劃趕不上變化。隨着客觀條件的變化而不斷的變化修改的。所謂實踐出真知。應該在實踐中不斷的調整評估修改。在這份規劃書下，我還應該結合自己的能力和實際情況制定每天或者每週的計劃。或許，大學畢業以後不能馬上找到和自己專業對口或是自己滿意的工作，那時的我絕不會苦苦的搜索等待，我會先將就的找份工作安定，然後再專心尋找自己中意的工作。

八、對職業規劃的看法

記得曾聽説過：“一個人的悲哀不在於目標未達成，而在於沒有目標可達成。”如果你對自己的人生毫無目標，毫無規劃。我不敢説你不會走向成功，但有一點可以肯定的是：你將會比那些準備充分的人要走更多的彎路，遇到更多是挫折。成功沒有捷徑，但是有方法。選擇比努力更重要，方向比速度更重要。記住：當規劃好自己的職業生涯時，就相當於已經是從選擇與方向這方面開始，再加上自己的努力與速度，人生將會飛黃騰達。計劃固然好，但更重要的，在於其具體實踐並取得成效。任何目標，只説不做到頭來都會是一場空。然而，現實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求時刻保持清醒的頭腦。一個人要想獲得成功，就必須那出勇氣，付出努力，拼搏、奮鬥。成功不相信頹廢；成功不相信幻影，未來是要靠自己去打拼！要靠自己的努力。

自我分析報告 篇12

在保持共產黨員先進性教育中，我認真學習了有關文件，優秀黨員的先進事蹟，檢查自己的工作和思想，很有觸動。計算所有一批優秀的共產黨員，他們就生活在我們身邊。他們的忘我拼搏精神令人感動。計算所這幾年有明顯進步，黨員帶頭起了重要作用。與朝氣蓬勃的年青人相比，我發現自己已有幾分暮氣。這次教育也給我一次鞭策，決心加快步伐，開拓計算所工作的新局面。

一、存在的問題

1、黨性觀念不強，對黨的工作重視不夠。

我思想上黨性觀念還不強，很多事情習慣於從行政的角度考慮問題。雖然自己也是黨委委員，但碰到黨委該抓的工作，我總認為書記一定會管好，所以很少主動過問。除了參加黨委會討論黨的工作外，平時很少考慮黨的工作。計算所的改革和業務工作中碰到障礙時也很少想到發動黨員去突破。黨支部組織的一些參觀學習活動我也較少參加。所領導對研究室佈置工作，一般是通知室主任參加，即使支部書記參加會議，我也很少對支部書記提出什麼要求。在一段時間裏，有些室的支部書記沒有參加室務會討論工作，經鄧書記提醒後，我才在全所幹部會上提出支部書記要參加室務會的要求。總之，要體現黨的核心作用，必須將黨的工作與行政工作密切結合起來。要做到這一點，我必須進一步加強黨性觀念，從思想上高度重視黨的工作。

2、羣眾觀念不強，深入基層不夠。

計算所有300多職工，800多學生，還有一些客座人員，我接觸多的只是一些幹部和大課題組長。與幹部接觸也是談工作多，很少談思想拉家常。除了公開的接待日，平時很少找基層工作人員談心，瞭解他們的疾苦。有些員工反映我比較嚴肅，有些怕我，這説明與基層員工還沒有打成一片，感情上還有隔閡。對計算所一些大事作決策前，往往是開幹部會，較少召開基層員工座談會，聽取第一線職工的意見。所里布置工作，往往也是佈置到中層幹部，很少召開全所大會。

3、管理工作不具體細緻，抓而不緊。

我雖然已做了十多年領導工作，但管理能力並不強。管理工作主要體現在開所務會做決議，佈置工作，但工作佈置下去，往往沒有檢查督促。許多工作抓而不緊，不細緻深入，因此效果並不理想。工作中缺乏雷厲風行一竿子抓到底、不達目的決不罷休的氣魄與決心。對計算所的改革也有些瞻前顧後，優柔寡斷。有些工作是靠慣性在推動，缺乏具體的改革步驟。

二、存在問題的原因

我是從美國留學回來以後在計算所入的黨，黨齡不長，參加黨組織的活動也不很多。在思想深處還是把自己當成一個普通的科研人員。儘管當了黨委委員，還沒有真正把自己看成是一名黨的工作者。講所裏的工作往往是就科研談科研，沒有把搞好計算所的管理與鞏固黨在科研戰線的執政地位聯繫在一起。黨性不強來源於組織觀念不強，首先要加強組織觀念。只有認識到黨組織的強大力量，才會在工作中主動考慮依靠黨組織發揮核心堡壘作用。

深入基層不夠表面上是工作忙抽不出時間，本質是羣眾觀點問題，是為誰服務的感情問題。我是做科研出身的知識分子，習慣於與書本打交道，不善於與人打交道。當了所長以後，實際上地位已有變化，自己不覺得，別人往往把所長當成“官”看待，無形之中就有了隔閡。即使是言談舉止的小事也可能拉開與羣眾的距離。善於發現員工的優點，善於從基層工作中發現積極因素應該是領導者必備的素質，我恰恰缺乏這種本領。要加強羣眾觀點就要培養這種素質。從客觀上講，我在工程院、863專家委、國家信息化專家委、計算機學會等單位與組織都有兼職，外面活動較多，減少了在計算所工作的時間。今後要儘可能保證更多的時間在計算所上班，儘可能擠出時間深入到基層，與更多的一線職工接觸，瞭解他們的實際想法。

管理工作不具體細緻抓而不緊既是工作方法管理能力問題，也含有工作責任心問題。對我這種60出頭又當了院士的人，雖然還沒有“船到橋頭車到站”的得過且過思想，也還沒有達到“榮辱不驚”的境界，但激勵措施對我作用已經不大，基本上是憑自己的良心做事。人們常説應把“要我做”轉變成“我要做”，強調提高自覺性。但這種轉變也不能走極端，不能把組織上任命的嚴肅工作完全依託在個人的良心上，所謂使命感不應僅僅是指個人的心理感受，而應有一種完成組織交待的任務的責任心。一項工作佈置了不檢查其實也是責任心不強的表現。毛澤東同志講，“世界上怕就怕認真”二字，共產黨員就最講認真，科學家的精神其要點也是認真仔細、一絲不苟。我既是共產黨員，又是科學家，應當加倍地認真做事，要真正做到言必行，行必果。不僅僅對自己負責，還要對上級負責同時對下級負責。

三、整改措施

提高黨性觀念要從理論學習抓起，要更加認真地學習黨的文件，要用心領會黨的核心作用。時時刻刻要想到自己是共產黨員，是黨組織的一分子。計算所凡有重大決策，尤其是涉及改革和大多數職工利益的事，一定要想到通過黨組織去發動羣眾。黨委與行政的配合是雙方面的事，這幾年計算所黨政班子比較團結，主要是鄧書記支持行政工作，工作認真細緻，化解了所裏很多矛盾。作為行政領導，我應當主動與書記配合，更好地發揮黨組織的核心作用。對於工作中起到表率作用的黨員應多在全所宣傳表揚，在全所形成向先進黨員學習的正氣。各室的支部書記有些不是研究員不是大課題組長，不能光從業務的角度看待支部書記的作用，要主動與他們溝通，讓他們瞭解所領導班子的意圖，在各室發揮更大的作用。

聯繫羣眾不夠的問題過去也檢查過，但改變不明顯，通過這次保持黨員先進性教育，要把這件事提高到黨性高度來認識。從現在開始要把召開基層員工、學生座談會作為一種例行制度，不能等完全有空間才安排，要把與羣眾溝通擺在更高的優先級上。除了所領導公開接待日外，要在所務平台上開闢所長意見箱，有問題有意見就迅速回答反應。在合適的時候多開幾次有較多基層員工參加的溝通會，不僅僅是領導做報告，而且要安排員工發表意見，使員工的意見真正得到重視。加強對員工與學生的基本思想情況調查也是正確決策的基礎。現在的學生把早點畢業當成第一追求，不太安心做科研，做大事的理想似乎不如前輩，這究竟是普遍情況還是個別情況，究竟他們的困難是什麼，所領導仍然心中無數。如果就業確有難處，計算所應加強就業指導，主動推薦學生，減輕學生的思想負擔。所領導的一項主要責任是創造好的環境，特殊是科研環境。一定要認真分析計算所與國外一流科研機構在科研環境方面究竟有哪些差距，如果是國外的一些學術團體我們沒參加影響科研，就要抓緊加入這些團體，要爭取做到在計算所做科研與在國外做科研環境差不多。

工作抓而不緊等於不抓。多年來計算所已經形成一些不良習氣，改進計算所的管理要下大力氣。首先要從所務會的工作模式抓起，根據年度規劃要制定季度規劃和月計劃，每個月要抓幾件大事。每月七年級定要明確規定，月底或下月初要檢查是否已貫徹下去，是否達到預期效果。若未達到預期目標，要查出原因在哪裏。所務會不能滿足於佈置工作，而是要辦實事、取得實實在在成效。全所要大興務實之風。第二要落實職責，嚴格按照中央對國家科研機構的要求做事，儘快做到“職責明確、評價科學、開放有序、管理規範”。根據科研機構的所級領導還承擔一定的科研任務並指導學生的實際情況，所務會要明確每位領導幹部在管理中的職責，不能幹多少算多少。要特別重視發揮各個處專職管理幹部的作用。第三要分清主次，抓主要矛盾，分析清楚影響計算所發展的主要問題然後對症下藥。克服自滿情緒和安於現狀情緒可能是計算所取得更大發展的主要障礙，要提倡高標準嚴要求，要時時刻刻記住做“三頭”，要不斷檢查我們的產出影響，要保持改革的鋭氣和力爭再上新台階的朝氣。借這次保持黨員先進教育的東風，把計算所的工作推上一個新台階。

自我分析報告 篇13

我叫xxx，1994年出生，是一個帥氣開朗的男孩，今年20歲了，不短不長的20年中，我歡樂過、我驕傲過、我痛苦過，我絕望過、我也感動過，跟同齡的人相比我似乎更加的成熟，因為我有更多的機會去決定、經歷和體驗不一樣的生活。驀然回首，所有的不幸和不平、所有的喜悦和榮譽都讓我有一種淡淡的感激，感激上帝在讓我經歷了很多之後依然熱愛着生活，感激我的父母和所有關心愛護我的人，因為是他們給了我機會和力量。生活中的點點滴滴像跳動的音符編織着我美麗的夢想和絢麗的生活，我相信自我生命的底色是真、善、美，我相信我的臉上一向洋溢着青春的光彩。異常喜歡周弘教師的一句話：“生命如水，賞識人生。”

咿呀學説話，跌跌撞撞的學走路，認真的鞋子，讀書。那些點點滴滴的成長記錄早已在我的腦海變得零零碎碎甚至早已部記得了。可是他們是我這本人生閲歷書的某一章節。它豐富的我的生活。它是我的調味劑，是我的生活變得有酸的甜的苦的辣的。我懵懵懂懂地度過了國小的時代，成了一名國中生，同時自信心逐漸膨脹。我發現我很喜歡在教師和同學中愛表現自我。

總是在意教師和同學對我的看法，我總是把每件事做到，使同學和教師肯定我。可是有時總是力不從心，總是想把事做到，可是總是做的很糟糕，總是受到很大挫敗。可是那些挫敗，總讓我不盡如意。總是感到自責和失落，就如跌入深邃的低估，摔的粉身碎骨。記得一次期會考後的家長會，並且那次的考試成績能夠説十分失敗，回想媽媽每一天辛苦的工作，每一天都是那麼的疲憊，我的心時不時的一酸，那是我偷偷的流下了眼淚，我明白流眼淚是無濟於事的。可是一看到媽媽，一想到她每一天工作那麼辛苦。還為我操心，好多頭髮變白了。有時就自問自我，為什麼我努力了那麼多卻得到的確實這個結果。不斷努力，鼓勵自我。我相信我的命運掌握在自我手中，我的未來不是夢。

就這樣，伴隨着失敗與成長，最終迎來了大學聯考。可是大學聯考挺讓人失望的。沒有自我夢想的成績，那時我很懊惱，和想不通，為什麼命運要這樣對待我。不明白，也想不通為什麼，我還是來到了浙工院，這所魂牽我的夢想的學校。我的未來，將是怎樣的，我不明白。可是我相信，不管在多麼惡劣的環境，只要自我那顆堅持和永不言棄的心仍存在，再怎樣經歷怎樣的挫折都不會阻礙自我前進，不管有多惡劣的環境，都能闖出自我的天空。

此刻的我，是一個大學生。或許我此刻還不是很成熟，可是經過這幾年的鍛鍊，必須能有屬於自我一片天。因為我永遠相信命運掌握在自我手中，我的路還沒走完。

自我分析報告 篇14

思維導圖：

1,自我計劃完成總結：只完成了一小部分。

2,自我剖析原因在哪？內心不安定

3,恐懼的根源在哪？

2,轉變思維模式：學會真正去愛

1,自我計劃完成總結：

離自我制定20xx思維提升計劃已經有一段時間，對照自己的思維提升計劃：閲讀、改寫博文、內家拳初學三項進行：第一項閲讀已經完成《新常態改變中國》《清一新教育文集》《關於商業，你所知道的都是陷阱》，新發博文沒有每天都看，《道德經》每天的誦讀間斷了部分時間。第二項改寫博文計劃一筆未動。第三項內家拳初學加入了絕世武功qq羣，視頻跟學了小鳥飛和沒心肺基礎鍛鍊只練習了幾次就一直沒有動。

在總結完成情況的時候內心會有兩個聲音：一個聲音説：你已經不錯了，比以前已經有進步了，過年本來就是放假。另一個聲音説：你的老毛病又犯了，總是不能堅持，經常一會很積極，一會又一動不動。內心真實的聲音是對自己行為的不滿，因為我期待着自己的改變。這就是經常出現的糾結狀態，以前類似也有過這種糾結，總是過後又行動力強一段時間又會放棄。思維和行為模式上沒有本質的改善。這一次我需要更深的剖析自己。

2,為什麼我表現出來的行為是行動力不強呢？為什麼提升不大並對自己常常糾結呢？

首先剖析行動力不強的原因：

從第一項閲讀的任務來看，對我來説最簡單的，因為平常我也會讀一些感興趣的內容。沿襲固有的習慣所以相對更容易一些。

第二項博文改寫計劃，腦中閃過要改寫博文的念頭，每次想到的時候總是想：這個還需要學習一下博文改寫的方法和思維等，再等一等吧。隱藏在這句話的潛台詞就是：這個有點麻煩，等一下再做。

第三項的身體練習就更是如此，經常自己把這個任務都忘了。

在沒有做這些計劃行動的時候我在幹什麼？在工作？在和家人開心過年？都是，也都不是。每一次努力踐行的時候都是我內心狀態非常積極、安定、豐盈的時候，每一次沒有做這些計劃的時候雖然表現在外的是其他行為，但是內在的自我感覺是一種自我縱容或內心起伏焦慮、患得患失的時候。這才是真實的內心狀態。所以我的內心經常是不安定的、糾結的。心安才能得。

3,為什麼我的內心不能比較長久的安定？

記得有句話説，人的很多行為不是因為愛就是因為恐懼。

我內心不安定是什麼呢？是一種恐懼。恐懼什麼呢？

春節假期，帶着孩子和小姑子在公園遇見一位78歲滑着輪滑要去台灣的老人在路邊唱歌募集善款，內心裏為他的那份勇氣所感動，小姑子和我看了一會，她便掏出了10元讓孩子捐了出去，我摸摸口袋錢放在了老公身上，於是沒有行動。過了一會孩子們在旁邊騎自行車玩，出租自行車老闆説這個老人每年都會在這籌資去很多地方，從贛州到台灣也沒多遠，不需要多少錢。我聽着沒有説話。當我從老公身邊要了零錢準備募捐的時候自行車老闆的話響在了我的耳邊，我停住了腳步。回顧我的行動其實我並不是真正想捐的，即使真的捐了也是因為我佩服老人身上展現的勇氣，而不是因為我覺察了老人的需要。也就是説即使捐錢，也是因為我自己的感受，而不是因為對他人美好需要的支持。

去不去做客的故事

每年春節少不了親戚間的互相做客，這天要去一個我老公的表弟家做客，我提出來我就不去了，孩子也跟着我説不去了。我提出的理由是：你的表弟我和他家不熟悉，你們去就可以了，他們也不會注意到我去不去，我自己在家也樂得自在。老公沒説話，也沒強求。最後我想一起去吧。這樣省的我自己弄飯。最後還是去了。孩子受我的影響也是磨蹭了半天才去。到了表弟家，他家孩子一進門就給每個人發了鞋套，也給我這一年才見一次的親戚分享了他的美食，給小夥伴們拿出他自己的玩具玩。表弟在一旁熱情的和大家介紹分享他收藏的葡萄酒、普洱茶，給每個人的感覺都很好。表弟和孩子的表現讓我感慨，小小的孩子身上已經自然地展現經營者身份，而我從念頭到行為都是展現的一個消費者身份，想的是自己，關注的是自己。愛在哪裏體現？

家公家婆的事

過年回家一下感覺到兩位老人確實老了一些，尤其是家婆，明顯的感覺到老了一些。幾個簡單的晚餐可以從下午兩點一直準備到晚上6點。想到父母年紀漸漸大了其實在慢慢離開我們，心裏有些不是滋味。特別是和家婆聊天能明顯的感覺到她內心的糾結、失落。好像自己有時候的內心，於是經常會和她聊聊天，開導開導她。她開心了一些。從她的開心中我也能感覺到自己因此的開心。其實我對家婆關注的開始點也是源於自己的心路。

點點滴滴的很多事讓我照見到自己沒有學會真正的愛，真正的愛第一點想到的是對方而不是自己，而我的每一個念頭都是我。只有真愛才沒有恐懼。有真愛的心田沒有空間來長恐懼的雜草。是否也是《道德經》中所言：無中才能生有。無我才有我，舍一個處處起心動念小我的我才能有一個喜悦富足安定的我。

努力學會一點點真正去愛，努力提升思維和智慧按道行事，從20xx思維提升計劃開始行動，糾結越來越少，放下的時間越來越長。