腎痛是什麼原因-腎痛該怎麼調理

導語：腎是人體的重要器官之一,很多人都有腎痛的問題,那麼腎痛的原因是什麼?該怎麼調理?

病因

1、感染所導致的腎痛，最常見的致病菌為金黃色葡萄球菌，細菌可以由其他部位化膿病灶經血液進入腎臟、例如癤、痛、膿腫、感染傷口、上呼吸道感染、及腎鄰近組織感染等。

初期病變侷限於腎皮質形成多發微小膿腫，繼之可集合成多房性膿腫，部分病人可由小膿腫融合成大膿腫，成為腎痛，少數病人到晚期，近皮質腎痛可穿破包膜，發展成為腎周膿腫，近腎盞的膿腫可穿孔向腎盂引流，則尿中可找到細菌。

2、對於一般的勞累導致的腎痛就需要從日常着手休養治療，引起腰痛的最常見的是腎絞痛、腰肌勞損、腰椎骨質增生，胃炎也會牽涉到腰痛。此時患者應注意休息，減少劇烈運動，進行恢復性的治療和療養。

3、如果患者想要徹底的治療這樣的情況的話就要及時的去醫院檢查身體了，查查是什麼疾病引起的腎痛情況，還有的患者還會伴有噁心，寒戰以及高燒是情況。

4、腎結石引起腎痛，因為腎結石引起的.腰部疼痛經常由腰痛到下腹，而且遷延到陰部。有時候結石卡在輸尿管進人膀胱處，則病人經常會有解尿困難、頻尿等類似泌尿道感染的情形出現。

5、最近和伴侶頻繁性愛導致腎痛，頻繁性愛會衰弱該部位。所以，性愛生活避免高頻率，要適當地進行，注意點身體。

腎痛調理

1、護好自己的雙腳

保暖雙腳是養腎的一種好方法。這是因為腎經起於足底，而足底卻很容易受到寒氣的侵襲，所以足部要特別注意保暖。患者睡覺時不要將雙腳正對着空調或電扇，也不要赤腳在潮濕的地方長期行走。

另外足底有許多穴位，如湧泉穴。"腎出於湧泉，湧泉者，足心也。"每晚睡覺前可以按揉腳底湧泉穴，按摩湧泉穴可起到養腎固精的作用。

2、大便要暢通

大便不通暢，不僅使人心煩氣躁、胸悶氣促，而且會傷及腎臟，導致腰痠疲憊、噁心嘔吐。因此保持大便通暢，也是養腎的方法。

大便難解時，將雙手手背貼住雙腎區，用力按揉，可激發腎氣，加速排便。

3、飲水養腎

水乃生命之源，如果水液不足，則可能引起廢液的留滯，加重了腎的負擔。因此定時飲水是很重要的養腎方法。

4、有尿不要忍

當膀胱中貯存的尿液達到一定程度時，就會刺激神經，產生排尿反射。這時一定要及時上廁所，將小便排乾淨。否則積存的小便會成為水濁之氣，侵害腎臟。因此，有尿時就要及時排出，也是養腎的好方法。

5、睡眠養腎

擁有充足的睡眠時間，有助於調理腎臟。經研究表明，許多腎功能衰竭的患者都有熬夜、過度疲勞、睡眠不足的經歷。因此不要過度熬夜，應該養成良好的作息習慣，有利於保護腎臟。

6、運動養腎

通過運動調理腎臟，是值得提倡的積極措施。這裏向您介紹有助於調理腎臟的運動方法：將兩手掌對搓至手心熱後，分別放至腰部，手掌向皮膚，上下按摩腰部，做到有温熱感覺為止。可早晚各一遍，每遍約做200次。