消瘦型2型糖尿病患者的參考食譜
消瘦型2型糖尿病患者的.參考食譜
維持理想的體重是保持健康的必要條件。體重過高會誘發心血管等系統的多種併發症。體重過低可導致免疫力下降。因此,維持理想體重是糖尿病治療中不可忽視的問題。確定體重是否在正常範圍,一般有以下兩種計算方法:一是以身高(釐米)-105=體重(千克),±10%內為理想範圍。另一種BMI=體重(kg)/身高(m),體重指數18.5~24為理想範圍。如體重<正常值×0.9或體重指數<18.0,一般就認為屬於消瘦。對於消瘦型患者,其能量的供給應稍高於正常值者。但每一個患者的具體情況不同,還需因人而異,以下食譜僅供參考。
參考食譜之一
適用於身高170釐米,體重50千克,一般活動量的男性患者。
營養成分:蛋白質75~85克 脂肪50~60克 碳水化物280~300克 總能量1 950~2 100千卡
早 餐 牛奶1杯 煮蛋1只 菜肉大包2只(菜100克、肉末30克、麪粉100克)
午 餐 米飯1小碗(稍滿) 冬瓜燉大排1塊(去肥) 茼蒿菜(蓬蒿菜)200克 烹調用油1匙
下午加餐 草莓100克
晚 餐 米飯1小碗 清蒸昌魚100克 刀豆150克 薺菜豆腐湯(薺菜50克、豆腐200克)烹調用油1匙
晚餐後加餐 牛奶1杯 切片面包1片
參考食譜之二
適用於身高160釐米、體重44千克、一般活動量的女性患者。
營養成分:蛋白質70~75克 脂肪50克 碳水化物225~250克 總能量1 650~1 750千卡
早 餐 牛奶1杯 菜肉大餛飩10只
上午加餐 番茄1只
午 餐 米飯1小碗 芹菜豆腐乾肉絲(豆腐乾半塊、瘦肉25克、芹菜100克) 蒸蛋羹(蛋1只) 烹調用油1匙
下午加餐 西瓜帶皮250克
晚 餐 饅頭1只(麪粉50克) 木耳黃燜雞(木耳少許、雞100克)塔菜200克 黃豆芽湯(黃豆芽50克)烹調用油1匙
晚餐後加餐 苦蕎麥糊1小碗(苦蕎粉25克)
相關文章
-
1型糖尿病患者飲食禁忌
1型糖尿病又叫青年發病型糖尿病這是因為它常常在35歲以前發病,1型糖尿病患者是需要終身使用胰島素治療的,也就是説病友從發病開始就需使用胰島素治療,並且終身使用。2型糖尿病也叫成人發病型糖尿病,胰島素依賴型糖尿病和 -
糖尿病患者的食譜
誠實是做人的基本準則,是天經地義的,如果一個人連誠實都丟了的話,那麼它就失去了做人的資本,為什麼這樣説呢?下面讓我來為你講述我的一個故事吧。記得那是在五年級第一個學期時,我們學期到了末尾,按往常要進行期末考試,考試前 -
糖尿病患者的飲食食譜
導語:糖尿病人食譜及禁忌是什麼?下面小編為大家整理相關文章,歡迎大家閲讀與借鑑!1.以清淡素食、粗糧雜麪為佳,飲食保持七分飽。適當增吃食物纖維: 糖尿病人適當地增加食物纖維的進量,可以降低餐後血糖,改善葡萄糖耐量,減少 -
1型糖尿病的飲食食譜
一型糖尿病患者的飲食不可太鹹,並應少吃膽固醇含量高的食物,如內臟(腦、肝、腰子等)、蟹黃、蝦卵、魚卵等。患者有膽固醇若過高則蛋黃每週以不超過三~四個為原則。以下內容是小編為您精心整理的1型糖尿病的飲食食譜,歡迎 -
1型和2型糖尿病的飲食控制
飲食是治療糖尿病的基礎,糖尿病類型不同飲食控制是有差異的,那到底1型和2型糖尿病飲食控制有什麼不一樣呢?其實,對於1型糖尿病患者來説,注意胰島素、飲食和運動三者的平衡是最重要的。1型和2型糖尿病的飲食控制一、1型糖 -
二型糖尿病飲食食譜
導語:二型糖尿病的血糖一般比較好控制,只要在飲食方面多加註意就可以。而且通過適當的藥物和食療相結合的方法,能夠了對病情有很好的緩解作用。下面是小編收集的二型糖尿病飲食食譜,歡迎閲讀。 二型糖尿病飲食食譜二型 -
急性2型糖尿病的飲食
有些2型糖尿病病友,如能早期診斷,病情輕微者僅通過飲食和運動即可取得顯著療效。反之,若對飲食和營養治療不予以足夠的重視,您的糖尿病就不可能得到理想的控制。下面我們來看看急性2型糖尿病的飲食的相關內容吧! 急性2 -
2型糖尿病的飲食指導
過去20年間,我國糖尿病患病率呈陡然增長的態勢。2013年《美國醫學會雜誌》(JAMA)就已指出,中國成人糖尿病患病率已達11.6%,糖尿病成為嚴重影響國人身心健康的主要公共衞生問題。以下是關於2型糖尿病的飲食指導,以供參考! -
糖尿病腎病患者的飲食指南
飲食對糖尿病腎病來説是很重要的,做好飲食可以有效控制血糖,把血糖調節在一定的範圍內,特別是那些糖尿病腎病的患者就更應該重視了。那麼糖尿病腎病怎麼規律飲食呢?1、注意蛋白的攝入近年來認為長期採取高蛋白膳食,可能加 -
糖尿病腎病患者的飲食原則
我們知道,糖尿病腎病是糖尿病的併發症疾病,那麼,糖尿病腎病與糖尿病有區別嗎?據專家表示,糖尿病和糖尿病腎病是兩種不同的`病,很多人總是混為一談,以為兩種病其實就是一種病,統統按照糖尿病的飲食去安排,其實兩者在飲食上是有