玩中樂，樂中學，學中得七都實踐活動有感

七都，一個令我向往已久的秋遊勝地。每次聽見學長們聊起七都的趣事，我都羨慕不已。終於，我們向着七都進軍了。

　　玩轉包紮軟陶泥

我們的第一個項目就是上包紮、軟陶課。大家圍成一圈做好，包紮老師將滕挺賀請上台做示範，並向我們介紹各種紗布：三角紗布、彈力紗布、粘性紗布等。老師先包紮滕挺賀的手一圈一圈包着，看着老師嫻熟的手法，我躍躍欲試，沒想到我把陳昱汝的手包成了木乃伊，令他哭笑不得。

軟陶課就更有趣了。老師讓我們發揮想象做個盆栽便籤夾。我把底盤混合成阿爾卑斯糖的.顏色，再用橙色盤粘在花盆上面，這樣看上去更美觀。我在用兩塊紅色，兩塊藍色和一塊綠色做出五片花瓣，再用半塊黃色做花蕊。咦，花盆好像少了些什麼？原來是裝飾我做了個紫色愛心裝在上面，還刻了我的名字“玉米”兩字，老師直誇我做得好看。

　　小小廚師展廚藝

午飯時間到了，早已飢腸轆轆的我們趕緊生火，只有高藝軒在遊蕩。“我來打頭陣！”我小心翼翼地倒了油，再倒點，趁油熱起來了，鍋旁邊都冒了青煙，就倒了青椒、紅椒，翻炒一會兒。我把肉輕輕地撥到鍋中，翻一下，再翻一下，看看熟了沒。此時，濃煙已經擋住了我的視線，一陣陣滾滾而來，我強忍着，向右看看，人呢？我們這組的人見煙霧瀰漫，全都跑光了。沒辦法我只好大叫一聲“滕倉！快來幫忙！”我一邊咳嗽一邊喊：“幫我端盤子！”旁邊組的滕挺賀乖乖地端着盤子，站在我旁邊。我把炒好的青椒炒肉絲放到盤中，並用大勺子勺水、洗鍋。濃煙嗆得我一把鼻涕一把眼淚，但是嗆並快樂着！

　　拓展項目樂融融

飯後，自由活動的我們一起去做拓展活動。高高的繩塔矗立在操場上，同學們可以爬到頂端，我和王毓然決定挑戰一下。我一步一步地向上爬，爬了一大半，我往下一看，腿一軟，趕緊往下爬。我可是有點懼高的！想想還是不甘心，再次鼓起勇氣向上爬，我又爬到剛才的位置，眼看再爬幾步就登頂了！風吹拂着我的頭髮，我鼓勵自己繼續向上，可爬了一會兒，我發現自己雙腿發軟，沒有力氣也沒有勇氣再往上爬了。王毓然鼓勵我説：“再爬一點，再爬一點好不好？你看，你馬上可以抓到塔尖了！來，一起上！”於是，我再次鼓起勇氣，又爬了一點！王毓然説：“堅持住，別往下看，抬頭爬！”終於，我摸到塔尖了！我終於克服了恐高，征服了自己！

我和王毓然還玩了一個兩人合作的遊戲：我們各站在一根繩子上，抓住對方的手，十指相扣，慢慢向前移動，從繩子這頭走向那頭就算過關，我們一起合作，輕鬆過關，我們相信，協作就是力量！

這次七都實踐活動累並快樂着，它讓我在玩樂中獲得知識，體驗中提升能力，它教會我團結協作，堅持不懈！