《誰動了我的奶酪》讀後感(彙編15篇)

當品讀完一部作品後，相信大家一定領會了不少東西，需要回過頭來寫一寫讀後感了。那麼如何寫讀後感才能更有感染力呢？下面是小編整理的《誰動了我的奶酪》讀後感，歡迎大家分享。

《誰動了我的奶酪》讀後感1

書中有4個“人物”———兩隻小老鼠“嗅嗅”“匆匆”和兩個小矮人“哼哼”“唧唧”。他們生活在一個迷宮裏，奶酪是他們要追尋的東西。有一天，他們同時發現了一個儲量豐富的奶酪倉庫，便在其周圍構築起自己的幸福生活。很久之後的某天，奶酪突然不見了！這個突如其來的變化使他們的心態暴露無疑：嗅嗅、匆匆隨變化而動，立刻穿上始終掛在脖子上的鞋子，開始出去再尋找，並很快就找到了更新鮮更豐富的奶酪；兩個小矮人哼哼和唧唧面對變化卻猶豫不決，煩惱叢生，始終固守在已經消失的美好幻覺中追憶和抱怨，無法接受奶酪已經消失的殘酷現實。經過激烈的思想鬥爭，唧唧終於衝破了思想的束縛，穿上久置不用的跑鞋，重新進入漆黑的迷宮，並最終找到了更多更好的奶酪，而哼哼卻仍在對蒼天的追問中鬱鬱寡歡……

“奶酪”自然是個比喻，代表我們生命中的任何最想得到的'東西，它可能是一份工作，也可能是金錢、愛情、幸福、健康或心靈的安寧等等。

生活在這樣一個快速、多變和危機的時代，每個人都可能面臨着與過去完全不同的境遇，人們時常會感到自己的“奶酪”在變化。各種外在的強烈變化和內心的衝突相互作用，使人們在各種變化中茫然無措，先是追問———到底是誰動了“我的奶酪”？然後對新的生活狀況無所適從，不能正確應對並陷入困惑之中難以自拔。如果你在各種突如其來的變化中，總耽於“失去”的痛苦、“決定”的兩難、“失望”的無奈……那麼生活本身就會成為一種障礙。生活的迷宮很大，你會滯留在其中一角安身立命，久了，年紀漸長，就“懶得變動”，或者是“沒有勇氣和激情”再去變動和追尋。

我喜歡這本書，因為它是一個可愛的故事，輕鬆愉快地便澄明瞭混沌的生活。當一位被變化所困惑的人坐在一面骯髒的鏡子前，希望看清自己的真面目而不得時，《誰動了我的奶酪？》就像一位智者，用一條白毛巾從容不迫地擦去鏡子上的污跡，讓困惑者真正發現自己的問題所在。

作者斯賓塞·約翰遜博士是美國知名的思想先鋒和暢銷書作家，此外，他還是一位醫生、心理問題專家，也是將深刻問題簡單化的高手。在他清晰洞徹當代大眾心理後，便在該書中製造了一面社會普遍需要的鏡子———怎樣處理和麪對信息時代的變化和危機。

當代的一位詩人説，“今天，全世界都需要安慰”。作者正是迎合了世界性的巨大心理需求，用一個小小的寓言打開了人們的心扉，給人帶來一種內在的勇氣，去直面“軟心理問題”（即醫學病態心理之外的個人心理問題，又叫“正常人的心理問題”）這種每個人都肯定存在的心理障礙。

世事變化本無常，《誰動了我的奶酪？》告訴我們一個最簡單的應對方法，那就是把跑鞋掛在脖子上，時刻準備穿上它，在千變萬化的世界裏奔跑追尋。

《誰動了我的奶酪》讀後感2

每個人的生活中都存在着無數的變化，這些變化或大或小，或輕或重。同時，每一個人在變化面前的表現都不盡相同。有些人胸有成竹，有些人會慌亂，有些人會抱怨，有些人會負重前行，有些人會停滯不前，而你是否想過自己屬於哪種呢？

《誰動了我的奶酪》是斯賓塞·約翰遜的著作，這本書是如何應對變化的極好方法。一個小故事，四個主人公——嗅嗅，匆匆，哼哼，唧唧。每個主人公都是一種人格的代表，“嗅嗅”能及早嗅出變化的端倪；“匆匆”能立刻採取行動；“哼哼”擔心事態變得更糟，抵制變化；“唧唧”發現變化可以帶來更好的生活後學會及時地做出調整。

看完這本書後，我思考許久。我在腦海裏過了一遍對我人生有推進作用的一些變化，突然發現，那些讓我煩躁，讓我鬱悶，讓我疲憊的變化，我竟一次也沒有正面迎接過他們。追問自己為什麼，答案很快出來——我害怕生活中的變化。在這些變化還未真正來臨時，我就提前開始恐慌它的光顧，腦子裏全是“它”來了該怎麼辦，“它”就像一個病菌，支配着恐懼。或許，這就是我當下為什麼不滿意自己的原因之一。生活中朋友偶爾會對我傾訴，説他們不喜歡這個世界，原因是讓他們太壓抑了，可對我來説，我愛這個世界，我唯一不愛的只是面對變化膽怯的自己罷了。

“奶酪”於我而言到底意味着什麼，我不斷地追問自己。

處於學生階段的自己，沒有工作上的隱形競爭，沒有社交上的.商業困惑，我甚至認為我不曾擁有過那一份奶酪，又談何有人動了它。臨近五一，重慶的天氣突然降温，某天清晨我坐在圖書館靠窗的一個位置，透過窗户注視着外面下的小雨，心想這也是一種變化。面對這樣的變化，我們只有接受並在衣量上做出改變，否則，只會給自己招來無端的痛苦。有些東西，你越是想記起就越是記不起來，但這並不意味着它不存在，它會在無意間出現在你的腦海裏。想必是這場小雨看我回憶的如此辛苦，便順手捎來了我的那份記憶，那份我曾經擁有的奶酪。

對於那份記憶，我不想在此多加敍述。我不知道當時我的生活中出現那次變化時我做出的行為是否正確，但是至少我不後悔當初的決定，因為在處理那次變化時，我不是“哼哼”。每個人的生活中都會有甜蜜的奶酪，當有人動了它時，出現在我們身上的一切情緒都是理所當然的，氣惱也好，恐慌也好，存在即合理。但沉迷其中，自欺欺人，停滯不前，對我們百害而無一利。

對待變化的方法，《誰動了我的奶酪》講述的很透徹直接，他不需要我們花力氣去讀懂，但是讀完之後卻能引起我們深層的思考以及自省。理論與實踐有一定的差距，許多人讀了這本書後表示“大道理誰都懂，光講究理論依舊沒用。”這話沒錯，實踐基於理論，理論我們可以依靠前人的經驗，而實際只能依靠自己。

《誰動了我的奶酪》讀後感3

”朝着新的方向前進，你會發現新的奶酪”這是小男人在”誰動了我的奶酪”中留給他朋友的哲學短語這本書講述了唧唧如何調整自己的思想，開闊自己的視野，最終在舒適的環境中找到屬於自己的奶酪的故事，當他感到危機即將來臨時，他的同伴，侏儒哼哼，與眾不同。他目光短淺，沒有野心，而且很滿足，所以他永遠找不到自己的奶酪。

《誰動了我的'奶酪》一書是美國醫學博士斯賓塞。約翰遜的著作。書中以一個美妙的童話故事揭示了“要想吃到屬於自己的奶酪，必須先學會尋找奶酪”這一深刻道理，在迷宮裏，小老鼠嗅嗅、匆匆與小矮人唧唧、哼哼一同出發去尋找奶酪，當它們在奶酪C站找到自己需要的奶酪便定居了下來，不愁吃喝的日子過的是無憂無慮。但好景不長，隨着時間一天天過去，奶酪也快被它們吃完了。這時候，嗅嗅、匆匆這兩隻小老鼠開始察覺到它們的食物已經為數不多了，再耗下去就得捱餓了，於是它們便開始尋找新的奶酪。而小矮人哼哼和唧唧卻並不在乎奶酪已所剩無幾，仍然繼續吃喝玩樂的樂不思蜀，直到有一天，小矮人唧唧終於醒悟過來，提議出去尋找新的奶酪，可哼哼卻回絕了它。雖然還有剩下的奶酪可以吃，但唧唧毅然決定單槍匹馬獨自去尋找。它在千辛萬苦尋找奶酪的路上還不忘給哼哼留下了很多幫助，它希望哼哼很快就能趕上來。有志者事竟成，唧唧終於通過自己的努力找到了那個新的奶酪N站，而哼哼呢！卻仍舊沒有趕來。

閲讀了這則童話讓我明白了一個沒有道理，我們已經不能只圖眼前經濟生活的安逸，躺在父母的懷裏坐吃山空，不能同時因為八九十分的成績就沾沾自喜。我們要學習小老鼠那樣，儘管眼下父母可以給予我的生活提供衣食無憂就像唧唧它們先前找到的奶酪C站一樣，儘管我的成績名列前茅，但我要像小矮人唧唧那樣學生樹立企業屬於他們自己進行更加具有遠大的目標並努力去實現。“要想吃到屬於發展自己的奶酪，必須先學會如何尋找奶酪”，學習理論知識教育就像吃奶酪，如果只看到人們眼前的成績就驕傲自滿，那麼對於我們國家早晚會發現這些讓我們引以為傲的東西，都會在未來我們故步自封的觀念裏像奶酪一樣消耗殆盡，最終淪落為孤芳自賞、井底之蛙。所以，作為設計一個提高國小生的我，不能僅僅只是公司因為工作成績分數而學習，我們要樹立保護自己為之奮鬥的理想，在往後就是實現社會理想的路上，不但必須要有刻苦努力的精神，還要有衝破眼前富足美好生活的魄力，只要這樣我們個人理想主義遠大，目標應該堅定，只要不是我們不僅能夠勤奮，我們就一定影響會在專業知識的“奶酪站”裏找到那一塊屬於文化我們認為自己最甜的奶酪！

《誰動了我的奶酪》讀後感4

生活在這個世界上，就不能不承認它的變化屬性，無論是精神層面的情感，還是物質層面的哲理。有句歌詞這麼唱：不是我不明白，是這個世界變化快。

在這本書中，講述的是兩個小矮人哼哼、唧唧與兩隻小老鼠嗅嗅、匆匆在迷宮裏尋找奶酪的故事。一天，四個主人公發現了奶酪C站，並一起分享。當奶酪吃光後，兩隻老鼠能迅速適應變化，馬上去尋找新的奶酪。而兩個小矮人則相反，直至過去了很長時間，唧唧改變了想法，決定克服心中的恐懼，到迷宮中去尋找新的奶酪，而哼哼還在想奶酪為什麼會消失不見，還在等着奶酪自己回來。

在文章中作者以奶酪的慢慢變少預示着周圍環境在一點一滴的改變，以小矮人和小老鼠的行為來象徵着不同人對於周圍環境變化的感知能力以及做出對策的應變能力。其中文章告訴我們最重要的一點就是一個“變”字。俗話説：“窮則變，變則通，通則久。”事物發展到了極點，就要發生變化，發生變化，才會使事物的發展不受阻塞，事物才能不斷的發展。

倘若，我們穿越到這個充滿未知的奶酪大迷宮中。我們會發現在牆上留下很多這樣的話：朝着新的方向前進，你就會發現新的'奶酪；拋棄舊的觀念，才能找到新的奶酪；當你克服了恐懼，就會感到輕鬆和自在。這些都是唧唧為了鼓勵哼哼去尋找新的方向，新的奶酪。這些也是唧唧在放下內心對外界環境恐懼之後的真切感受。讓我們梳理這些留言之後不難發現小唧唧的成長之路。由最初的預測變化到密切關注變化和迅速適應變化以及享受變化。這一切就是在告訴我們變化發展才是適應生存之道。外界環境總是會不斷拿走你的奶酪，我們身邊的一切都不可能是一成不變。生活不會給予任何人所謂的安逸。

在這個變化多端、紛繁複雜的社會中，如果不改變自己的心智模式，從新的角度考慮問題，我們可能就會被社會淘汰。

同時在廣告學中“變”字的價值也是尤為重要。在廣告界談起廣告，首先想到的就是創意。有人説：“創意是廣告的靈魂與生命”。所以，製作一部廣告最為突出的就是創意的首創性。説白了就是標新立異，要做到與他人不同並奪人眼球。在廣告業裏，與眾不同是偉大的開端，隨聲附和是失敗的起源。

伏爾泰説過：“獨到性就是明智與審慎的模仿”。在現如今廣告業飛速發展的今天，一個企業，一個產品品牌想要發展壯大除卻自身質量之外，最為關鍵的就是好的廣告。只有不斷適應環境變化，自身不斷調整變化以及做出變化決策，我們才會拿到屬於自己的奶酪。

《誰動了我的奶酪》讀後感5

《誰動了我的奶酪》這本不起眼的小書，在歐美創造了出版業的奇蹟:自1998年9月出版後，兩年中銷售20xx萬冊，同時迅速躍居《紐約時報》，《華爾街日報》，《商業週刊》最暢銷圖書排行榜第一名。《誰動了我的奶酪》講的是兩個小矮人和兩隻小老鼠的故事。文章主要圍繞“奶酪”的獲得、擁有、失去，不同的人產生的不同心態，由此產生迥異的行動策略。是像嗅嗅和匆匆，迅速開始行動?還是像哼哼那樣害怕變化，否認和拒絕變化?還是像唧唧那樣看到變化會使事情變得更好，並能夠及時地調整自己去適應變化?其實，對於任何一個人來説，生活和學習中有太多的變化，變化無時無處不在發生，無論我們是否害怕變革的`到來。如果我們能夠儘快調整自己適應變化，我們完全可以做得更好。當我們面對變化時，我們會害怕，會感到無所適從，這很正常。只要我們能夠認真科學的對待畏懼，它甚至可以幫助我們避開真正的危險。我們無須拒絕變化，我們完全可以改變對變化的態度，在變化中享受變化，擁抱變化，迎接變化。就是這個簡單的小故事，闡述了許多重要的人生哲理。使我從中感悟許多：

不要因為自己領先或是有點小聰明就驕傲自滿。

要重視那些勤懇的人，聚沙成塔終成大事。

取得了些成就不要安逸下來，坐吃山空，早晚要被淘汰

要以發展的眼光看待事物。

過於樂觀的自我暗示，就是自欺欺人。

有要改變的思想，也要有改變的實力。

吃老本只有死路一條。

落後了更要以雙倍的努力趕上來。

居安思危，經常看看自己的位置是否已經開始下滑了、落後了。

不要有恐懼心理，不要有畏難情緒。

有追求才有動力。

該放手的就趁早放手，不要猶豫。

該被淘汰的事物即佔用你的資源，到最後又會失去。

如果一條路總是走不通，那你就該嘗試下改變你的思想甚至信念。

小的事物往往可以反映出大的哲理，只要你細心觀察。

注意細小的變化，可以讓你更好的適應大的改變。

改變從自我出發，由內而外。

要有勇於去改變，要對自己有信心。

積極面對迎接挑戰、迎接改變。

勇敢的邁出第一步，你才能踏上正確的道路。

要有預見變化的意識。

要保持靈敏的嗅覺嗅出危機並及時採取行動。

不要讓其他人或事推着你前進，要有自覺性和主動性。

以上就是《誰動了我的奶酪》一書對我的啟發，我想這一字一句都是我人生中一筆重要的財富，我不僅要明白這道理，更要把理論付諸於行動，這些啟發必然將成為我成功道路上的指路明燈。

《誰動了我的奶酪》讀後感6

寓言和童話曾讓我百看不厭。此外，我也喜歡看勵志方面的書。眼前這本《誰動了我的奶酪》着實叫我喜歡。

從表面看，《誰動了我的奶酪》和其他眾多的書沒多大區別，只是薄了些，約四萬字，是個有趣的窩言故事，每頁都配有主人公滑稽可愛、個性鮮明的漫畫形象。

書中有四個人物—兩隻小老鼠嗅嗅、匆匆和兩個小矮人哼哼、卿卿。他們生活在一個迷宮裏，奶酪是他們要追尋的東西。有一天，他們同時發現了一個儲量豐富的奶酪倉庫，便在其周圍構築起自己的幸福生活。很久之後的某天，奶酪突然不見了!這個突如其來的變化使他們各自的心態暴露無疑：嗅嗅、匆匆隨變化而動，立刻穿上始終掛在脖子上的鞋子，開始出去尋找，並很快就找到了更新鮮更豐富的'奶酪，兩個小矮人哼哼和腳卿面對變化卻猶豫不決，煩惱叢生，固守在已經消失的美好幻覺中追憶和抱怨，無法接受奶酪已經消失的殘酷現實。經過激烈的思想鬥爭，卿哪終幹衝破了舊思想的束縛，穿上久置不用的跑鞋，重新進入漆黑的迷宮，並最終找到了更多更好的奶酪。哼哼呢，卻仍在對蒼天的追問中鬱鬱寡歡……

“奶酪”自然是個比喻，代表我們生命中任何最想得到的東西。它可能是一份工作，也可能是金錢、愛情、健康或心靈的安寧等等。

生活在這樣一個充滿變化和危機的時代，每個人都可能面臨着與過去完全不同的境遇。各種外在的強烈變化和內』L"的衝突相互作用，使人們在各種變化中茫然無措，先是迫問—到底是誰動了我的奶酪然後對新的生活狀況無所適從，不能正確應對並陷入困感之中難以自拔。如果你在各種突如其來的變化中，總耽於“失去”的痛苦、“決定”的兩難、“失望”的無奈……那麼生活本身就會成為一種障礙。生活的迷宮很大，你會滯留在其中一角安身立命。久而久之，年紀漸長，就“徽得變動，，或者是“沒有勇氣和激情”再去變動和追尋了。

我喜歡這本書，因為它是一個可愛的故事，輕鬆愉快地澄明瞭混沌的生活。當一位被變化所困惑的人坐在一面骯髒的鏡子前，希望看清自己的真面目而不得時，《誰動了我的奶酪》就像一位智者，用一條白毛巾從容不迫地擦去鏡子上的污跡，讓困惑者真正發現自己的問題所在。

當代的一位詩人説：“今天，全世界都需要安慰。”作者正是迎合了世界性的巨大心理需求，用一個小小的寓言打開了人們的心扉，給人帶來一種內在的勇氣，去直面“軟心理問題’(即醫學病態心理之外的個人心理問題，又叫“正常人的心理問題”。

世事變化本無常。《誰動了我的奶酪》告訴我們一個最簡單的應對方法，那就是把跑鞋掛在脖子上，時刻準備穿上它，在千變萬化的世界裏奔跑追尋。

《誰動了我的奶酪》讀後感7

變化會不斷的發生，這是很自然的事，不管你是否希望如此。只有當你不希望變化，也不想追尋變化的時候，變化才會讓你感到吃驚。

――引子

當你發現你會找到新的奶酪，並且能夠享用它時，你會改變你的路線。儘早注意細小的變化，這將有助於你適應即將來臨的更大的變化，隨着奶酪的變化而變化，並享受變化

你或許會驚訝一本看似平凡且短短只有4萬多字的寓言故事卻着實無法忽視的巨大能耐，一個再簡單不過的道理給人們帶來的前所未有的視角震撼。無論你在世界的哪一個角落，這則寓言都簡單而貼切的為你的生活闡述了這樣一個揮之不去的真諦。

我喜歡這本融合了不同口味又輕鬆愉快地澄明瞭混沌生活的寓言書，因為它有着看似不起眼卻耐人尋味的獨特氣質。

書中敍述了以兩隻小老鼠嗅嗅匆匆和兩個小矮人哼哼唧唧為主人公的哲理故事。

他們生活在一個神祕的迷宮裏，竭盡所能地尋找能滋養他們身心、使他們快樂的奶酪。有一天，他們同時發現了一個儲量豐富的`奶酪倉庫，便在其周圍構築起自己的幸福生活。很久之後奶酪莫名消失了！這個突如其來的變化使他們的心態暴露無疑：嗅嗅、匆匆隨變化而動，立刻穿上始終掛在脖子上的鞋子，開始出去再尋找，並很快就找到了更新鮮更豐富的奶酪；兩個小矮人哼哼和唧唧面對變化卻猶豫不決，煩惱叢生，始終固守在已經消失的美好幻覺中追憶和抱怨，無法接受奶酪已經消失的殘酷現實。經過激烈的思想鬥爭，唧唧終於衝破了思想的束縛，穿上久置不用的跑鞋，重新進入漆黑的迷宮，並最終找到了更多更好的奶酪，而哼哼卻仍在對蒼天的追問中鬱鬱寡歡

這樣一片共同的藍天下，在終有一天會安靜的世界裏，你可曾聽見那些微弱的呼喚，象是獨自穿越了宂長黑白線條的五線譜，為來不及回首的過去温柔地畫上休止符。

如果你不改變，你就會被淘汰，如果你無所畏懼，你會怎樣做呢？

我們所親眼目睹到的每一塊奶酪都將是在人生道路上的無形障礙抑或是所謂的虛擬幸福，世間萬物往往稍縱即逝，世界從某個不明的開端就開始變化無常，我們唯一可做的就是穿上跑鞋蓄勢待發。

那麼，現在的你是否仍經歷着奶酪帶來的那些不得不的漫長等待呢。是否對未知的人生而手足無措呢？

如果你説是。

《誰動了我的奶酪》會給你一份完美的答卷。

如果陽光開始在腳下龐大的城市裏融化出金色的街景，如果傍晚開始有大朵大朵紅色的雲朵毫無畏懼地洶湧而來，如果無數成灰的蠟距開始亮過密密麻麻的閃爍燈，如果指針開始悄無聲息地逆向行走無數的如果，在千變萬化的世界縱橫交錯成茂密的綠蔭。這一切一切的未知的預言是否就證明了‘世間唯一不變的就是變’這個真理呢。

《誰動了我的奶酪》讀後感8

“當你無所畏懼時，你會怎樣？”這是《誰動了我的奶酪》裏我最喜歡的一句話。因為正是因為有所畏懼，才會使我們的生活陷入了這樣或是那樣的迷局。

雖然這本書講述的只是一個簡短的寓言故事，但它卻生動的闡述了“變是唯一的不變”這一生活真諦，同時也讓我對生活有了更深的瞭解和感悟。

書中的四個小主人公——老鼠嗅嗅和匆匆，小矮人哼哼和唧唧，他們共同生活在一個迷宮中，整日為了尋找奶酪東奔西跑，雖然他們心目中的奶酪不盡相同，但卻擁有着同樣的信念，那就是為着自我的目標堅持不懈地前進。然而迷宮的複雜結構給他們的行動帶來了不小的阻礙，迷路、碰壁更是家常便飯，可是為了他們心中的`奶酪，他們堅持着追尋，只為獲得他們生命中最想得到的東西。

生活在這樣一個瞬息萬變的信息時代，每個人都要和時代同步，才能夠與時俱進，安身立命，因為個人的奶酪隨時會被他人拿走，被外界所移動，如果一味怨天尤人，只明白追問“誰動了我的奶酪？”，而不能夠很快適應新的變化，陷入困惑中不能自拔，固步自封，活在海市蜃樓般的“幻城”裏面，不知覺悟，還自我安慰“麪包會有的”，“奶酪會回來的”，到有一天，等發現失去的奶酪不會回來了，終會追悔不已的，因為不論麪包也好，餡餅也好，奶酪也好，不會平白無故的從天而降，要想尋找到新的奶酪，就要學習兩隻小老鼠“嗅嗅”和“匆匆”，立即穿上始終掛在脖子上的鞋子，立刻出去再尋找，簡單的思維往往能夠突破顧慮過多帶來的障礙，而走向光明，創造成功，重新獲得新鮮可口的奶酪。

當然"奶酪"只是是個比喻，代表我們生命中的任何最想得到的東西，它可能是一份工作，也可能是金錢，感情，幸福，健康或心靈的安寧，也或許是一種生活的意願等等；"迷宮"代表着你花時間尋求着的東西所在的地方，它能夠是你工作的機構，也能夠是你生活的社區，或是你生活中的某種人際關係我喜歡這本書，因為它是一個可愛的故事，簡便愉快地便澄清了混沌的生活。當一位被變化所困惑的人坐在一面骯髒的鏡子前，期望看清自我的真面目而無法實現時，《誰動了我的奶酪》就像一位智者，用一條白毛巾從容不迫地擦去鏡子上的污跡，讓困惑者真正發現自我的問題所在。

我覺得看這本書的收穫，並不是要學它們任何一個，而是認識到變化是一種必然我們要做的是，是在最大變化發生之前，做好相應的準備，包括行動準備和心理準備“生於憂患，死於安樂”，古人都有了這種意思，何況我們今人？所以“居安思危”的憂患意識必須要堅持，時刻充滿活力，有着靈敏的嗅覺和匆匆的行動，並學會像“唧唧”一樣不斷進行心裏調節，獲得最好的心境去奮鬥。

《誰動了我的奶酪》讀後感9

“如果不改變，你就會被淘汰。”這句話出自《誰動了我的奶酪》。我當時讀的時候是六年級，自我感覺良好，它並沒有給我帶來什麼觸動，不久書皮上就落滿了灰塵。

升入了國中，感覺一切節奏都被打亂了，按照以前的學習方式根本行不通，不禁有些頹廢和無奈。這時，我發現了蒙在灰塵裏的這本書，又津津有味地讀了起來。

這個故事中有四個人物，兩隻小老鼠嗅嗅、匆匆，兩上小矮人哼哼、唧唧，他們在迷宮內尋找到了奶酪Ｃ站，幸福地享受了很長一段時間。可突然間奶酪不見了，四個人物截然不同的反應—兩隻小老鼠即穿上跑鞋，頭也不回地重返迷宮尋找新的奶酪，而唧唧在經過一陣激烈的心理掙扎，也開始了新的征程，只有哼哼在故步自封，整天鬱鬱寡歡。

讀着讀着，我發現自己就像哼哼一樣，面對突如其來的變化手足無措，還妄想着奶酪還能跑回來，這只不過是自己的一廂情願罷了。

全書“改變”二字貫穿全文，越快放棄舊的奶酪，你就可以越早享受新的奶酪。而“奶酪”可以是任何你想得到的東西—穩定的工作、身心的健康、甜美的愛情……

這本書在唧唧這個人物上面下了很大的筆墨，大部分都在寫唧唧的轉變，由鬱鬱寡歡到通曉事理，終於改變了自己，開始美好的新生活。而我也終於明白了自己的不足，略微整頓後，及時調整了學習計劃，隨變化而變化，成功改變了自己，讓學習生活變得更加得心應手，遊刃有餘。

當然，我在調整學習計劃和目標時時常碰壁，這是不可避免的事情。一個人在放棄了舊的觀念後總會花一大段時間來找到新的正確的道路，但若不懂取捨，一條路走到黑，那最終將會與時代脱軌，這才是真正的因小失大。

事物的變化是絕對的，沒有什麼是亙古不定的。在生活中，我們還要像嗅嗅一樣，及早嗅出變化的端倪，像匆匆一樣，立刻採取行動。不要像哼哼一樣不知所措，大聲呼喊着沒有意義的語句“誰動了我的奶酪？”生活的迷宮很大，我們總是在接二連三的碰壁中尋找自己的“奶酪”，在奶酪變質，腐敗之後，不要猶豫，解開掛在脖子上的運動鞋，隨着奶酪的變化而變化，以更加積極陽光的心態投入到新的生活中去，發現更多新鮮的奶酪。

我特別欣賞書中這句話：“如果不再恐懼，你會做什麼？”的'確，適當的恐懼會刺激你立刻做出行動，可如果恐懼已經束縛了你的手腳，連重返迷宮的勇氣都沒有，就永遠不會發現可口的奶酪，沒有你心中的嚮往的生活。

我們要做的只有兩步，首先勇敢地邁向迷宮，積極尋找奶酪。其次需要居安思危，在巨大幸福中時刻準備以自身的變化去適應環境的變化。這樣，我們就可以在巨大的迷宮中得到真正取之不盡、用之不竭的奶酪。

《誰動了我的奶酪》讀後感10

盛夏，捧《誰動了我的奶酪》，品一口清茶，望着那菊紅的太陽，吹着清爽的微風，聞着淡淡書香。我時而捧腹大笑，時而陷入沉思……

這本書講述了嗅嗅、匆匆、哼哼、唧唧由於自己的奶酪突然消失，使他們失去了生存的依靠。繼而他們做出各種不同的反應：嗅嗅和匆匆立即採取行動，尋找奶酪，唧唧一開始不能適應經過一番思想鬥爭，也加入了尋找奶酪的行列中。而哼哼呢，他的思維始終定格在原來的狀態，不能接受這種變化。

最後，除哼哼外的三位都在奶酪N站找到了自己所尋找的奶酪，而哼哼始終不願變化，永遠停留在奶酪C站，生活永遠不安寧，而嗅嗅它們早就有了自己的新家，過上了安寧、幸福的生活。

再品一口清茶，細細思考到：在現在的生活、學習中，我覺得“奶酪”就是我們的目標，我們要不斷的學習新知識，鞏固舊知識，要善於用多方面的知識找到能細細品味的新“奶酪”。我曾討厭考試，希望考試中沒有難題，不需要動腦筋思考，所以學習比較機械。通過讀這本書，我懂得在學習中要適應新環境，及時發現錯誤，這樣才能使成績提高。

再品一口清茶，香味還在嘴裏，遲遲不肯離開，吹着絲絲清風，思緒飄到了那一天―――

那個下午，是不是老天故意捉弄我，原來不是好好的游泳教練把我調到了“魔鬼班”，所謂“魔鬼班”就是每天進行“魔鬼訓練”：一天至少遊3000米，速度還得要非常快，還要規定時間。“魔鬼班”的教練姓劉，而且脾氣非常“牛”，一遊不好，不上罵，而是不分青紅皂白地拿起浮板往你頭上打下去。就因為這樣，很多人都不想進“魔鬼班”，而我呢，真是倒黴呀！

你還別説，“魔鬼班”裏的隊員都遊得很快，有如海豚一般，通常是遊200米休息30秒，可我還哪談得上什麼休息，我剛游完200米，他們都不知道遊多遠了，我只好一口氣也沒喘就跟上去，最終自然是上氣接不了下氣。

我每次都是在別人休息的時候，加練一些泳姿和臂力，慢慢地我的腿快了起來，手臂力量也足了，力氣也大了，游泳時推水加速了，腿也越打越快了，慢慢地，我終於跟上了他們，成為了一員“虎將”。

“奶酪”是人生存的'資本，如果一個人失去了“奶酪”將無法生存。如果一直找不到自己的問題，適應不了新環境，失去了舊“奶酪”，也不去尋找新的“奶酪”，生活就會失去意義，人生也會失去目標。

我們應該隨“奶酪”的移動而改變方向和生活的態度，並且從中得到新的“奶酪”。

《誰動了我的奶酪》讀後感11

漫畫、卡通、寓言、童話和小人書曾讓我百看不厭，吃過各種版本的“卡耐基”、喝過各種各樣的“雞湯”。眼前這本《誰動了我的奶酪》似乎綜合了它們所有口味，着實叫人喜歡。

從表面看，《誰動了我的奶酪》和其它眾多裝幀精美的書沒多大的區別，只是薄了些，約四萬字。寫的是個可愛的寓言故事，每頁都配有主人公滑稽可愛，個性鮮明的漫畫形象。可就是這本不起眼的小書，在歐美創造了出版業的奇蹟：自1998年9月由美國普特南出版公司出版後，兩年中銷售20xx萬冊，雄居亞馬遜網上書店第一名約80周，同時躍居《紐約時報》《華爾街日報》《商業週刊》最暢銷圖書排行榜第一名。

書中有四個人物——兩隻小老鼠“嗅嗅”“匆匆”和兩個小矮人“哼哼”“唧唧”。他們生活在一個迷宮裏，奶酪是他們要追尋的東西。有一天，他們同時發現了一個儲量豐富的奶酪倉庫，便在其周圍構築起自己的幸福生活。很久之後的某一天，奶酪突然不見了！這個突如其來的變化使他們的心態暴露無遺：“嗅嗅”“匆匆”隨變化而動，立刻穿上始終掛在脖子上的鞋子開始出去尋找，並很快就找到了更新鮮更豐富的奶酪；兩個小矮人“哼哼”“唧唧”面對變化猶豫不決，煩惱叢生，始終固守在已消失的美好幻覺中追憶和抱怨，無法接受奶酪已消失的殘酷現實。經過激烈的思想鬥爭，“唧唧”終於衝破了思想的束縛，穿上久置不用的跑鞋，重新進入漆黑的迷宮，並最終找到了更多更好的奶酪，而“匆匆”卻仍在對蒼天地追問中鬱鬱寡歡……

“奶酪”自然是個比喻，代表我們生命中任何最想得到的東西，它可能是一份工作，也可能是金錢、幸福、健康以及心靈的安寧等等。

生活在這樣一個快速、多變的時代，每人都可能面對與過去完全不同的境遇，人們時常會感到自己的奶酪在變化。各種外在的強烈變化和內心的衝突互相作用，使人們在各種變化中茫然無措，先是追問——到底是誰動了我的“奶酪”？然後對新的生活狀況無所適從，不能正確應對，並陷入困惑中難以自拔。如果你在這突如其來的變化中，總耽於“失去”的'痛苦、“決定”的兩難、“失望”的無奈……那麼生活本身就會成為障礙。

我喜歡這本書，因為它是一個可愛的故事，輕鬆愉快地澄清了混沌的生活。當一位被變化所困惑的人坐在一面骯髒的鏡子前，希望看清自己的問題而不得時，《誰動了我的奶酪》就像一位智者，從容不迫地擦去鏡子上的污跡，讓困惑者真正發現自己的問題所在。

世事變化本無常，《誰動了我的奶酪》告訴我們一個最簡單的應對生活方法，那就是把跑鞋掛在脖子上，時刻準備穿上它，在千變萬化的世界裏奔跑追尋。

《誰動了我的奶酪》讀後感12

今天我讀完了美國著名作家斯賓塞。約翰遜寫的《誰動了我的奶酪》一書，抬起眼簾，望着窗外刺眼的驕陽，歎了一口氣，我第一次感覺到了我的渺校

《誰動了我的奶酪》這個故事令人深思。故事講述了嗅嗅、匆匆、哼哼、唧唧在迷宮中尋找奶酪的事，由於奶酪不經意的消失，使他們失去了生存的源泉，繼而他們各自做出不同的反應：嗅嗅和匆匆立即採取行動，適應變化；唧唧剛開始不能適應變化，後來經過一番思想鬥爭，也加入了尋找奶酪的行列中；而哼哼呢？它的思維始終定格在原來的狀態，至終仍不能接受這變化。故事的結局，除哼哼外的其他三位都在奶酪N 站找到了自己所需的奶酪，而哼哼卻不願變化，拒絕變化，永遠停留在奶酪C站……

我認為導致小矮人不能適應的主要原因就是他們的依賴性。它們只會享受眼前的生活，滿足現在，從不會為了未來着想。到了失去的時候，還是一味的相信以前的生活會重新出現，停滯在過去。只有失去以後，懂得變通，馬上重新樹立下一個目標，或者在平時就時時警惕，不沉溺在幸福中，才能不會執迷不悟。就像文中的小老鼠，在奶酪沒吃完之前，就重新出發，尋找新的奶酪，雖然有點苦，但是隻有這樣，他們才會才會找到永遠的幸福。

在現實生活中，在學習中，我覺得“奶酪”更像我們要尋找的目標。我們要不斷學習新的知識，鞏固舊的知識，還要善於用多方面的知識充實自己，才能找到值得細細品味的新“奶酪”。

看了這本書，我不禁想到了現在全球氣候變暖，冰川融化，海平面上升。難道人類就不像這書中的小矮人嗎？他們在平時肆意地掠奪地球——這個大家園送給我們的`天然的儲物間裏的任何東西：礦物，動物，植物，氧氣，水……在這途中，他們還沒有發現，地球正在日漸蒼老。直到現在，各種資源緊缺的時候，人類才開始行動，拯救地球，拯救自己。如果人類時時刻刻記得保護環境，還會發生這樣的事嗎？還會讓那麼多的物種瀕臨滅絕嗎？

而我自己，和文中的小老鼠還真有幾分相似。當我生活中的許多奶酪出現時，我也不會沉迷其中，而是注意着它的變化。可我與小老鼠的區別就在於：老鼠在發現改變時能夠馬上適應改變，而我卻只能注意着改變，在關鍵時刻不能沉着冷靜。所以我也要學習小老鼠，讓自己更加穩重。

“奶酪”是人生存的資本，如果一個人沒有了“奶酪”將無法生存。如果自己捨不得放棄舊的“奶酪”，也不去追求新的“奶酪”，生活就會失去意義，人生也會失去奮鬥的目標。我們應該做到隨着“奶酪”的移動而改變生活態度和方法，並且能從中得到新的快樂！

當改變發生時，只有我們去適應改變，才會讓我們更加快樂的生活。改變無限，只有你去適應，沒有它適應你。

《誰動了我的奶酪》讀後感13

一本好書就是能讀自己 勵志和成功方面的書現在社會上流傳很多，但當我的視線進入《誰動了我的奶酪》這本書的時候，我的心被重重地撼動了，一本不足百頁，僅四萬字的薄薄小冊子，竟有如此衝擊和震撼力，我想這就是這樣一本全球最暢銷書的魅力所在吧。我們正經歷一個多變的社會，體制的變革把我們從一條風平浪靜的計劃經濟的小溪推向了充滿驚濤駭浪的汪洋。

這種變化是徹底的、革命性的，又是客觀的，必然的。而《誰動了我的奶酪》用寓言式的故事討論了二個鮮明的主題;那就是變化。在變化來臨之前，怎樣預見變化，在變化到來之後，怎樣對待變化、適應變化。要知道，事物的變化是客觀的、絕對的，而不變是主觀的、相對的。其實，我們周圍每天都在面對變化，只是因為這種變化是細微的，不易感知的，容易忽略。我們很多的人都習慣於這樣一種情形，即漠視身邊細微的變化，而面對急劇的變化表現出頑強的抗爭，抑或是徒勞的抗爭。然而，問題是很多情況下，變化是在悄然間發生，卻未被感知和覺察，以至於鑄成悲劇，就像一隻扔進冷水裏慢慢被加熱煮熟了的青蛙。

當我們守着眼前的一片天空，習慣於自己擁有的工作、財富、幸福時，我們總是躊躇滿志，怡然自得或誇誇然暢談美好的未來，而很少想到萬一，想到去聞一聞“奶酪是否有變質”或看看否否正在少去。直到奶酪忽然沒有時，我們才開始追問為什麼，但為時晚矣。當我們真正意識到危險來臨的`時候，可能已經無能為力，無法挽回了。我們中的一部分人平時象哼哼一樣，面對失去的那份安天天叫嚷着：“誰動了我的奶酪?”然後意志消沉，苦等所謂老天開眼的奇蹟，結局只可能是在空空蕩蕩的房間裏餓死。在這個多變的時代，如果你不改變，你就會被淘汰。書中的“嗅嗅”和“匆匆”恰是我們的榜樣。居安思危，對多邊的“奶酪”變化密切注意，把跑鞋掛在脖子上，隨時準備調整自己的生活方式去尋找新的“奶酪”。

只有敏鋭地注視着局面的細微變化發展，未雨綢繆，主動做好知識積累、技能積累、身體和精神積累，我們才能應付自如的面對發生的變化。一本好的書就是能讀自己。從《誰動了我的奶酪》一書中所能悟出指導工作、學習、生活的理念，正如劃出了一個人走向成功和新生活的航線。當然，真正啟動航程的還是靠你自己。

《誰動了我的奶酪》讀後感14

《誰動了我的奶酪》（Who Moved My Cheese?），生動的闡述了“變是唯一的不變”這一生活真諦。

這本書有四個主人公兩個小矮人：哼哼、唧唧和兩個小老鼠：嗅嗅、匆匆。小矮人的行為和我們今天的人類差不多，小老鼠頭腦簡單。他們每天穿梭在迷宮中尋找奶酪，有一天他們同時在奶酪C站發現有很多新鮮、各種各樣的奶酪。小矮人和小老鼠都欣喜不已。小矮人哼哼和唧唧好象找到了永久的奶酪一樣，以後都不用去尋找的奶酪了，把經常掛在自己脖子上的運動服和跑鞋都丟到一邊，盡情地享受奶酪。而小老鼠嗅嗅和匆匆則不同，他們每天到奶酪C站後四處抓一抓、聞一聞，看看有沒有發生什麼變化，確定沒有什麼異常後，才坐下來，好好享受一番。突然有一天，奶酪C站裏的奶酪沒有了，小老鼠嗅嗅和匆匆的第一反應是毫不猶豫地取下掛在脖子上的跑鞋，穿上腳並繫好鞋帶，快速地走向迷宮，尋找新的奶酪。面對失去奶酪後，嗅嗅和匆匆立即採取行動，適應變化。唧唧剛開始還不能接受失去奶酪的事實，後來經過一番思想鬥爭，也加入了尋找奶酪的行列中；而哼哼呢？它的思維始終定格在“誰動了我的奶酪”，始終不能接受變化的現實。結果，立即行動的嗅嗅、匆匆和經歷重重困難的嗅嗅找到了品種更豐富、更新鮮的奶酪。

故事中的奶酪正是我們現實生活中所要追尋的目標，它可以是一份工作、家庭、生活等等。當我們得到了自己想要的“奶酪”時，有些人就像哼哼，坐享其成，懶得再去努力。一旦失去了“奶酪”，便接受不了，總是在抱怨是誰造成這樣的.，而且拒絕變化。而有些人就像唧唧，一開始也接受不了變化，但是最後覺得自己還是需要做一些改變。唧唧走進迷宮時心裏也有所畏懼，它最終克服畏懼心，因為它明白恐懼心會變成前進道路上最大的障礙。另外一些人就像嗅嗅和匆匆，能及早發現變化，預見變化，當變化突然來臨，及時調整好自己，並馬上取下掛在脖子上的運動服和跑鞋跑鞋，立即行動。

當今社會是日新月異，飛速發展的社會，每個人都可能面對突如其來的變化。特別是我們信息技術教師，更加要不斷地給自己充電，提高業務水平，才能跟上信息技術發展的步伐；要適應變化，才不會被淘汰；要明白只有自己發生了改變，事情才會開始好轉；積極地面對改變卻會讓你發現更好的奶酪。

《誰動了我的奶酪》讀後感15

故事主要圍繞四個人物進行，老鼠嗅嗅和匆匆，小矮人哼哼和唧唧。嗅嗅能夠及早嗅出變化的氣息； 匆匆，他能夠迅速行動； 哼哼，他因為害怕改變而否認和拒絕變化，這會使事情變得更糟； 唧唧，當他看到變化會使事情變得更好時，能夠及時地調整自己去適應變化。

故事主要內容是小老鼠嗅嗅和匆匆，小矮人哼哼和唧唧，在一座迷宮裏尋找奶酪，他們找到了一座巨大的奶酪堆，開心極了，然而有一天所有奶酪都消失了，小老鼠嗅嗅和匆匆在第一時間出發尋找新的奶酪，而哼哼和唧唧呢只會仰天抱怨誰動了我的奶酪，最後唧唧也勇敢地踏上了尋找新奶酪的征程，他在迷宮的牆上寫下，“享受變化嘗試去冒險，並且享受新奶酪的美味”。

這個故事告訴我們，在這個充滿了變化的世界上，我們必須作好充分的心理準備，變化後更加不能停留在那兒，什麼事也不做。誰都希望自己能像嗅嗅和匆匆一樣，但是又有多少人能做得到呢？當變化出現時，要及時做出相應的對策，或許簡單行事能比瞻前顧後帶來更多的快樂和收益。不能一味的懼怕改變，如果不改變，你就會被淘汰，你要想想當你擔心自己的無所作為會導致事態更嚴重時，恐懼會促使你立即採取行動，但是如果恐懼已經束縛你的手腳，到了讓你什麼也做不成的時候，心中所留戀的舊奶酪其實已經不可能再回來了

書名所説的“奶酪”指的就是我們在生活中想要得到的`任何東西，如果我們得到了自己嚮往已久的“奶酪”，常常會沉迷其中，喪失勇氣和鬥志；如果我們失去它或者它被別人拿走，我們將會遭受莫大的痛苦和傷害，只有及早注意微小的變化，這會有助於你適應即將到來的大變化。而書中的“迷宮”就代表我們不斷尋找幸福的場所，只有自己能在發現變化時勇敢地去改變，給自己找到更多的機會，會比在安樂窩裏不問世事要安全得多。

在我們的生活中、工作中、人際交往中大家都在尋找每個人的“奶酪”，特別是對於深圳這樣的一線城市，真可謂“瞬息萬變”。一夜致富、一夜成名，也已經不再是新聞了。我們如在在這樣的大環境下，做到“寵辱不驚”呢？這時就需要我們能靜的下心來，不忘我們“最初的夢想”。力爭“不以物喜，不以己悲”，正確看清形式，適時做出調整，方能更好地朝着我們的“奶酪”前進。一本書最有價值的不在於這本書本身，而在於讀者自己的領悟和應用，要學會用心讀書而不是囫圇吞棗跟完成什麼任務似的，用心了才能理解理解了才能真正地應用，希望大家在將來都能讀更多的書來豐富自己，成為知識的富翁。