《誰動了我的奶酪》讀後感(精選15篇)

讀完一本書以後，大家心中一定是萌生了不少心得，現在就讓我們寫一篇走心的讀後感吧。你想好怎麼寫讀後感了嗎？下面是小編精心整理的《誰動了我的奶酪》讀後感，僅供參考，大家一起來看看吧。

《誰動了我的奶酪》讀後感1

“奶酪“指的是我們自己想要追求的東西比如：夢想、位置、在社會上想做會麼樣的人、自己創造為了以後的生活做的努力等，反之就是心中想要做成功的事。

在迷宮中就像是我們觸在社會中是一樣的，在社會中不斷地尋找自己的位置，人不能只活在單一的一種環境裏，必須隨着需要來改變自己，雖然你沒有從事過一些事情，但是想信自己即使沒有做過慢慢來就一定可以的，也許還可以從中體會到接觸新的東西帶給你的快樂，也可以讓你感受到為了目標到努力爭取所得到的快樂。從而也可以曾加你的經驗，也可以挖掘出你的潛力來。

在社會上生活就不能只停留在生存的狀態，而是要保持並有一顆竟爭、不斷進取的心。

如果在尋找自己位置的同時你適應不了社會的變化，就要試着去改變自己，因為世界不會因為你一個人而改變，想要生活的更好，不妨改變一下自己來看看效果可能會更好。

生活也許很複雜，在尋找自己的夢想的同時可能你會迷路，這就需要從每次的行動中思考和總結經驗，要想追尋到目標就要不懈努力，有時問題並沒有我們想象中的那麼複雜，通過實踐自己就會明白的。不可以有一點挫折就去放棄，失敗並不可怕，可怕的是被失敗嚇倒而不敢再去前進。誰都有擁有奶酪的權利，但是並不是每一個人都可以得到，這就要看自己的努力，上天對每一個人都是公平的，不要失敗了就怨天猶人，要想一想自己到底錯在哪裏，為什麼會失敗，還要有積極的態度，受到挫折後最重要的就是要戰勝自己，不可以讓恐懼佔具了你的內心，只有真正超越了內心的恐懼，身心才能真正的輕鬆，你才可能有更好的信心去面對明天。信念決定你的行動，隨着需要去改變，就一定可以，機會只留給有準備的人，所以我們要時刻準備着。為了你的奶酪做好準備吧！

在生活變化的同時我們也要跟着一起改變，不可以停留在原點，如果不去改變，那麼就將會被社會淘汰，有時候你的想法不一定就是對的，錯了沒有關係，要勇於承認、勇於面對，可以自己認識到錯，敢於自我批評，這樣才對你的人生更有意義。有些事情自己不去嘗試是永遠不會體會到裏面的酸甜苦辣，人生可能也會因此而變的平淡無味，人生本來就是一張白紙，需要你自己去塗上絢麗的色彩，這就看自己要怎麼做了。

在向自己目標前進的同時在你的腦海裏也要時刻記得描繪出你自己理想的藍圖。

這就是為什麼有的人可以開公司做老闆，有的人確一輩子只能給別人打工，讀了這本書以後，我想很多人可能都會，從中得到啟發，知道怎樣去應對變化。這是我從中得到的心德。

《誰動了我的奶酪》讀後感2

看完《誰動了我的奶酪》一書，確實是一本能引起思想共鳴、發人深省的好書，書中描述兩個小矮人哼哼唧唧和兩隻小老鼠嗅嗅匆匆對於奶酪發生變化所持有的態度和採取的做法正是每個人在面對不同的環境時常常遇到的，他們所表現出來的“消極頹廢、牢騷抱怨、探索發現、努力開拓”等或積極或消極的思想和行為一直以來都伴隨在不同的人生階段，我們做的每一件事都可以在他們身上找到對照的影子，很多本來可以做好的事情在消極因素的作用下沒有做好，很多原本做不到的事情在積極因素作用下反而取得了成功，關鍵在於我們的選擇，是選擇向嗅嗅匆匆那樣立即採取行動，還是向哼哼那樣抵制變化，或者向唧唧那樣逐步適應變化。

決定選擇的因素有很多，有飢餓的壓力、辯證的思考還有直覺的判斷，但我覺得在這個故事中很少言語提及的“鞋”是影響選擇非常重要的因素，我認為他們的鞋不僅僅是物理意義上的鞋，更是一種生存技能、一種前行工具。最初的他們都是穿着鞋子不斷的奔跑找到了奶酪，雖然都是在誤認為奶酪C站奶酪是“取之不盡、用之不竭”的前提下做出的對處置鞋子的判斷，兩者的態度是截然不同的，嗅嗅匆匆將鞋子兩端的鞋帶繫好掛在肩膀上，而哼哼唧唧卻將鞋子丟在一邊，穿上拖鞋，想當然的以為再也不用穿着鞋子奔跑着去尋找奶酪了，鞋子好像已經無關緊要了，穿着寬鬆的拖鞋享受美味的奶酪再發出“人生至此、夫復何求”感歎。然而，當環境發生變化奶酪被人搬動了之後，時刻將鞋子帶在身上的嗅嗅匆匆可以在最短的時間內以最快的反映毅然衝入迷宮尋找新的奶酪，而將鞋子束之高閣的哼哼唧唧卻需要長時間的思考和適應，到底該何去何從。

這也是大多數習慣了安逸生活、習慣了固定模式、習慣了一成不變的人的真實寫照，無論是企業家、還是上班族，之前大家用掌握的技能在茫茫迷宮中找到一塊看似“穩定、保險、永不會消失”的奶酪，享受奶酪存在帶來的滿足、享受擁有奶酪帶來的光環。在奶酪充足的相對輕鬆的工作和安逸的生活中，原先找奶酪穿着的跑鞋已不知所蹤，大家都換上無法奔跑的拖鞋，逐步形成思想保守、盲目樂觀、固步自封、不思進取的心態，任何人想創新、想變化都會招致圍攻、招致抵制，大家都同化成一個模樣，享受着已不在新鮮的奶酪卻不自知。

然而當環境發生變化已沒有奶酪可供食用的時候，穿久了拖鞋的我們已不再具備當初尋找奶酪時掌握的技能，已完全沒有當初尋找奶酪時一往無前的勇氣、所向披靡的激情，但對重新衝入迷宮尋找奶酪的猶豫歸根結底還是來自於沒有跑鞋的懼怕，來自於對能否有能力找到奶酪的疑問。

環境的變化是永恆的，是我們必須直面必須接受的事實，我們能做的就是將跑鞋系在肩上，並常常對鞋子進行保養，時刻準備着重新衝入迷宮去面對工作中不斷變化的形勢，不斷去尋找應對的新方法，才能真正讓奶酪變得用之不完、取之不竭。

《誰動了我的奶酪》讀後感3

誰在讀完之後動了我的奶酪，誰在讀了400個單詞之後動了我的奶酪《誰動了我的奶酪》主要講述了兩隻小老虎在迷宮裏嗅來嗅去，兩個小矮人哼着歌尋找奶酪的故事。小老鼠嗅嗅能儘早嗅出變化的線索。當小老鼠匆忙遇到一件事情時，它會立即採取行動。小矮人哼哼，他總是擔心事情會變得更糟，並否認和抵制變化。矮人唧唧：在發現變化可以帶來更好的生活之後，他可以學會及時做出調整！

在這本書裏，“奶酪”指的是我們生活中想要的任何東西，可以是一份工作，一種人際關係，金錢，奢侈，自由，健康，以及對他人的認可和老闆的欣賞。也許，這只是一種內心的平靜。故事中的“迷宮”代表了我們不斷尋找幸福的地方。它可以是你的工作組織，你生活的社區，或者你生活中的人際網絡。

這個故事告訴我們，世界在不斷變化，我們必須做好充分準備。改變之後，我們不能像小矮人一樣無所事事地抱怨。而是穿上跑鞋，繼續尋找奶酪，像嗅嗅和奔跑。就像上次一樣，四川發生了大地震，許多孩子失去了温暖的家。我去了我最親愛的父母那裏。失去了一所美麗的學校。有些孩子非常強壯。他們穿上跑鞋像嗅嗅和匆匆，獨自面對困難。然而，一些一點也不強壯的孩子，就像哼哼和唧唧一樣，坐在同一個地方大聲嚎啕大哭，等待着別人的救援。

只有當我們和世界一起改變時，我們才能有一個更好的明天。

誰在讀完之後動了我的奶酪，誰在讀了100個單詞之後動了我的奶酪今天，我讀完了美國著名作家斯賓塞·約翰遜寫的《誰動了我的奶酪》，受益匪淺！

“誰碰了我的奶酪”這個故事很感人。這個故事講述了嗅嗅、匆忙、哼哼和唧唧在迷宮中尋找奶酪的故事。由於奶酪的意外消失，他們失去了生存的來源。然後他們做出不同的反應：嗅嗅和匆忙採取即時行動來適應變化；唧唧起初無法適應這種變化，但經過一番思想鬥爭後，他加入了尋找奶酪的行列。哼哼？它的思維總是固定在它的原始狀態，但它仍然不能接受這種變化。在故事的結尾，除了哼哼之外，三個人都在奶酪N站找到了他們需要的奶酪，但是哼哼拒絕改變，也拒絕改變，永遠呆在奶酪C站......

在現實生活中，在學習中，我認為“奶酪”更像是我們正在尋找的目標。我們必須不斷學習新知識，鞏固舊知識，善於用各種知識豐富自己，以便找到值得仔細品味的新“奶酪”。我過去害怕學習，希望不會有困難的問題，也不需要思考，所以學習似乎更機械。通過閲讀這本書，我知道在未來的學習中，我必須適應新的環境，及時發現和解決問題，從而提高我的學習成績。

“奶酪”是人們生存的資本，沒有它一個人就無法生存。如果你不願意放棄舊的“奶酪”或追求新的“奶酪”，你的生活將失去意義和目標。

我們應該隨着“奶酪”的運動改變我們的生活態度和方法，並從中獲得新的快樂！

《誰動了我的奶酪》讀後感4

要以不變應萬變之態，勇敢追求屬於自己的奶酪，才能有所作為。——題記

《誰動了我的奶酪》寫的是個可愛的寓言故事，每頁都配有主人翁滑稽可愛個性鮮明的漫畫形象。第一次讀這本書是在我國中二年級的時候，表姐拿過來這本書，説講得很好，讓我仔細認真讀完它，當時我就對這本書印象很深刻，最近我又重新把它讀了一遍。

書中主要講述4個“人物”：兩隻小老鼠“嗅嗅”、“匆匆”和兩個小矮人“哼哼”、“唧唧”。他們生活在一個迷宮裏，奶酪是他們要追尋的東西。有一天，他們同時發現了一個儲量豐富的奶酪倉庫，便在其周圍構築起自己的幸福生活。很久之後的某天，奶酪突然不見了!這個突如其來的變化使他們的心態暴露無疑：嗅嗅，匆匆隨變化而動，立刻穿上始終掛在脖子上的鞋子，開始出去再尋找，並很快就找到了更新鮮更豐富的奶酪;兩個小矮人哼哼和唧唧應對變化卻猶豫不決，煩惱叢生，始終無法理解奶酪已經消失的殘酷現實。經過激烈的思想鬥爭，唧唧最後衝破了思想的束縛，穿上久置不用的跑鞋，重新進入漆黑的迷宮，並最終找到了更多更好的奶酪，而哼哼卻仍在對蒼天的追問中鬱鬱寡歡……

從這個故事中我們不難看出：事物總是在不斷地發展，我們的意識也該跟着不斷地更新，這樣我們在日常生活和工作當中才能有進步。生活中，其實“奶酪”是個比喻，代表我們生命中的任何最想得到的東西，它可能是一份工作，也可能是金錢，感情，幸福，健康或心靈的安寧，也或許是一種生活的意願等等;“迷宮”代表着你花時刻尋求着的東西所在的地方，它能夠是你工作的機構，也能夠是你生活的社區，亦或是你生活中的某種人際關聯。我喜愛這本書，正因它是一個可愛的故事，簡單愉快地便澄清了混沌的生活。《誰動了我的奶酪》就像一位智者，用一條白毛巾從容不迫地擦去鏡子上的污跡，讓困惑者真正發現自己的問題所在。

別人都説：學如逆水行舟，不進則退。生活何嘗不是這樣呢。我們每個人的內心都有自己想要的“奶酪”，我們追尋它，想要得到它，正因我們堅信，它會帶給我們幸福和快樂。而一旦我們得到了自己夢寐以求的奶酪，又常常會對它產生依靠心理，甚至成為它的附屬;這時如果我們忽然失去了它，或者它被人拿走了，我們將會因此而受到極大的傷害。

讀完這本書，我知道每個人在務必為自己的事業，生活做出選取時，務必充分地熱愛自己喜愛乾的事，熱愛才會發奮去鑽研，發奮鑽研必會有作為;選取自己有潛質乾的事，選取一經確定，就要棄而不捨地去奮鬥，從一點一滴做起，從最小的事做起，發奮做到最好，在這個過程中增長才幹，樹立信心。久而久之，必定會有所作為，有所發展，有所創造!

《誰動了我的奶酪》讀後感5

生活就像不斷翻滾的浪花，各種變化都在隨時發生；生活也像逆行的小舟，不進則退。若你想適應生活，“變”是你唯一的選擇。

近日，在悠閒的午後，手捧一杯香茶，伴隨裊裊的香氣，細細地閲讀了《誰動了我的奶酪》一書。本書主要分為三個部分，第一部分是講芝加哥同學聚會，第二部分是兩隻小老鼠和兩個小矮人尋找奶酪的故事，第三部分則是大家聽完故事後的感悟。本書最精華之處莫過於中間四個小主人公尋找奶酪的故事，嗅嗅和匆匆是兩隻小老鼠，唧唧和哼哼是兩個小矮人，他們四個都在迷宮中尋找自己喜歡的奶酪。當他們尋找到“奶酪C站”時，那裏有着很多的可口的奶酪，他們都認為自己已經擁有了幸福。但是，奶酪是會變化的，奶酪是會減少的。當一天“奶酪C站”的奶酪真的消失的時候，嗅嗅和匆匆馬上踏上尋找新奶酪的旅途，因為他們早就嗅出了變化，迅速地採取行動；而唧唧和哼哼沒有察覺奶酪的變化，他們毫無準備，躊躇不前。在經過一段時間後，嗅嗅和匆匆已經找到新的“奶酪N站”，那裏有他們從未見過最多的奶酪；唧唧覺得是時候要改變，打算重新出發，但哼哼卻害怕改變，只想停留在原地等奶酪出現。故事的最後，唧唧終於找到了“奶酪N站”與他昔日的老鼠夥伴相聚。但哼哼究竟有沒有鼓起勇氣踏上尋找奶酪之路，作者卻給我們留下了懸念。

“奶酪”代表的是生命中最想得到的東西，“迷宮”則代表你所追求事物的地方。我們大多人何嘗不是像故事中的小矮人，當沒有得到“奶酪”時，我們拼命去追求，得到之後，我們就以為擁有了一切，沒有未雨綢繆，更沒有居安思危。殊不知變化已悄然發生，所謂量變引起質變，不知不覺中一切事物都在改變，只是我們渾然不知而已。其實，我們驀然回首，想想自己以前的夢想，以前的追求，哪些是已經成為了現實？哪些是已經被我們淡忘？哪些是已經夭折，無法再實現？我們生活在這現實的社會，許多東西不是我們能左右，生活無時無刻都在發生着變化，我們或許還沒有擁有“奶酪”，就要開闢新的途徑去尋找；或許已經擁有了“奶酪”，也要保持警覺，預想萬一有天“奶酪”不見了的情況，提早做好應對的準備。

書裏有兩句話我很喜歡，一句是“如果你不改變，你就會被淘汰”，像哼哼，不改變只有做生活的弱者，將會被社會淘汰；另一句是“當你無所畏懼，你會怎麼樣？”，像唧唧，它改變心態，不再怨天尤人，當你不再懼怕改變，並欣然去接受它，重新出發，就會擁有更多的收穫。

《誰動了我的奶酪》確實是一本好書，但所謂“一千個讀者就會有一千個哈姆雷特”，每個人讀後的所思所想都會各不相同，但我相信所有的讀者都會確信這個真理：變是唯一的不變！

《誰動了我的奶酪》讀後感6

斯賓塞·約翰遜這位享譽全球、身孚眾望的思想先鋒、演説家和作家，他面對複雜的問題時總是能迅速地提出簡單有效的解決辦法。他的許多觀點使成千上萬的人發現了許多生活中的簡單真理，使他們的生活更健康、更成功、更輕鬆。而其代表作之一《誰動了我的奶酪》這本書更是以其簡單生動的故事揭示瞭如何應對變化的極好方法因而在全世界掀起了一股“奶酪”熱潮。

我帶着強烈的好奇心讀了這本書，不知不覺中，彷彿自己變成了故事中的一個角色，追隨着唧唧的腳步在迷宮中前進。同時細細品味着如何在現實生活這座充滿了變化與挑戰的迷宮中找尋“自我”—這塊奶酪的路徑。

故事敍述的是，兩個處事簡單的小老鼠—嗅嗅與匆匆，同兩個思想複雜的小矮人—哼哼和唧唧，在同一座迷宮中尋找奶酪的經歷。開始時，他們都很勤奮，每天一大早穿上運動服和慢跑鞋，從自己的小房子出發跑到迷宮去尋找各自喜歡的奶酪。克服了許多困難之後，終於找到了各式各樣的奶酪堆積如山的奶酪C站。為了行動方便，他們在品嚐奶酪的同時都把慢跑鞋用鞋帶系在一起，掛在脖子上。可是，不久之後，哼哼與唧唧便將慢跑鞋丟到角落裏去了，因為他們認為，反正奶酪就在這裏而且這麼多的奶酪根本就吃不完，所以根本不必出去尋找其他奶酪;與之相反，嗅嗅與匆匆一直把慢跑鞋帶在身邊，並且在享受奶酪的同時不時聞聞這裏、看看那裏……就這樣，日子一天天過去了。突然有一天，他們發現這裏已經沒有奶酪了。於是，嗅嗅和匆匆立即穿好慢跑鞋、頭也不會地踏上尋找新奶酪的路途。哼哼呢?呆在原地除了大喊“誰動了我的奶酪”之外沒有任何行動;唧唧則在分析了事情的原委後，經過反覆的思想鬥爭，毅然他上尋找新奶酪之路，在經歷不同的體驗之後，經過不斷的反思、總結、自勉、期望，不斷地提高自己的認識並將自己的心得寫在沿途的牆壁上以留給可能會追隨自己而來的哼哼，最終他發現了理想的奶酪站並與早已到達的嗅嗅、匆匆會合……

故事中虛構的四個角色：老鼠嗅嗅和匆匆、小矮人哼哼和唧唧，用來代表我們的不同方面，即我們簡單的一面和複雜的一面。我們每個人都具有這些不同的方面，不論我們的年齡、性別、種族和國際如何。

有時我們的行為像：

嗅嗅—他能夠及早地嗅出變化的氣息;

或者像匆匆—他能夠迅速開始行動;

或者像哼哼—他因為害怕變化而否認和拒絕變化，這會使事情變得更糟;

或者像唧唧—當他看到變化使事情變得更好時，能夠及時地調整自己去適應變化!

不管我們選擇哪一面，我們都有共同的方向，那就是：

需要在迷宮中找到我們自己的道路，幫助我們在變化的時代獲得成功。

《誰動了我的奶酪》讀後感7

一本暢銷的書，總是在當時或以後擁有一些能觸及人們心靈的某些元素。讀懂一本書，你的內心可以跟着書的靈魂去倘佯，你的情感會隨着那些文字婉婉流淌，或使你悲傷，感同身受；或使你清醒，精神振奮。

就比如《誰動了我的奶酪》一書，把一個鮮活的寓言故事委以深刻的人生哲理，深入淺出，通俗易懂。作者以兩隻小老鼠嗅嗅、匆匆和兩個小矮人唧唧、哼哼在迷宮中尋找奶酪的故事分別刻畫了四種不同內心世界的人；

嗅嗅代表了能敏鋭感覺變化的人

匆匆代表了面對變化能第一時間採取行動的人

唧唧代表了面對變化時由埋怨到適應到及時做出調整的人

哼哼代表了害怕變化而一味拒絕變化的人

四種人面臨決擇時，表現出的不同的內心活動，給他們帶來了不同的境遇，鮮明的差別反映了四種人的世界觀、人生觀以及他們不同的成就與得失。

在閲讀中，作者實際上是先塑造了面對成功時的兩種人：一種是嗅嗅和匆匆以平常心對待；一種是唧唧和哼哼，驕傲自滿，懶惰貪婪。而後又塑造了面對失敗時的兩種人：一種是隨着變化而改變，努力尋求新的方法去適應變化的嗅嗅、匆匆和唧唧；一種是畏懼變化一味埋怨，等待變化自身改變的哼哼。這其中前一種人的塑造給了我很大的感觸，如果我們能以平常心去面對成功，就會以一顆積極的心態去面對失敗的挫折。

在故事的開始作者着意刻畫了小矮人的聰明才智以及他們豐富的情感，他們比小老鼠聰明，有邏輯性。他們先於小老鼠找到了第一個奶酪站，在這裏他們享受着應有的收穫，被成功的榮譽光環所籠罩，習慣於這種被認同的感覺，慢慢的驕傲自滿，懶惰貪婪，把現在的擁有幻想成永久的擁有，不再進取，不再擁有探索的心。

人無遠慮，必有近憂

當奶酪正在一天天變質時，懶惰與貪婪卻遮住了他們的雙眼；當最終量變成質變時，已經註定了他們會自食其果。而相比之下，兩隻小老鼠擁有簡單的思維和情感，他們以簡單的眼光去看待複雜的事物，恪守着內心世界的一些原則，不因成功而忘形，不因失敗而氣餒，所以沒有被勝利衝昏頭腦。他們不炫耀不張揚，就不會有瞻前顧後的畏懼。他們理所當然的去享受勝利的果實，也平靜的去對待周圍的變化，他們只把成功當作某一階段的事物，而沒有貪婪地以為是永久，當最終奶酪消失的時候，他們甚至沒有絲毫的驚訝，而是從容地踏上了尋找第二奶酪站的路程。

一顆平常的心造就了兩種不同的人，也收穫兩種不同的命運。這樣一種心態，讓我們不會好高騖遠，不會好大喜功，不會貪婪無度，不會忽略潛在的危機和變化。這樣才會有未雨綢繆的先見之明，才會有腳踏實地的奮鬥歷程，才會有謀求大業的寬容之心。

所以朋友，不論你是否喜歡閲讀，不論你是否有難以面對的變化困擾着你，我都真心的希望你能閲讀這本書，我相信你會被書中的故事所吸引，為其中的人生哲理所感染。在你的內心隨着這個世界千變萬化，失去一種歸宿感的時候，你是否嘗試過為它尋找一片精神的家園，那麼朋友你的選擇就在這裏！

《誰動了我的奶酪》讀後感8

三月份利用了一點時間，看了校長推薦的《誰動了我的奶酪》這本書。曾經有一段時間這本書是非常流行的、熱門的。當時我還在想怎麼這本書這麼的熱門。現在我終於明白了。認真看完這本書後，我馬上想到的就是自己，這本書像一面鏡子一樣，讓我看到了工作中的我，生活中的我，也給了我很大的啟發。

書中有4個主人公———兩隻小老鼠“嗅嗅”“匆匆”和兩個小矮人“哼哼”“唧唧”。他們生活在迷宮裏，奶酪是他們要尋找、要追求的東西。有一天，他們同時發現了一個儲量豐富的奶酪倉庫，便在其周圍構築起自己的幸福生活。很久之後的某天，奶酪突然不見了！這個突如其來的變化使他們的心理暴露無疑：兩隻小老鼠嗅嗅、匆匆隨變化而動，立刻穿上始終掛在脖子上的鞋子，開始出去再尋找，並很快就找到了更多的新奶酪；兩個小矮人哼哼和唧唧面對變化卻猶豫不決，始終停留在已經消失的美好回憶中。他們抱怨着，無法接受奶酪已經消失的殘酷現實。經過激烈的思想鬥爭，唧唧終於想明白了，穿上跑鞋，重新進入漆黑的迷宮去尋找，並最終找到了更多更好的奶酪，而哼哼卻仍留在原地，一無所獲。在這個高速發展、瞬息萬變的社會，每個人面臨的境遇都會不同。關鍵是你的生活發生變化時，你的心態是怎樣的？是怨天尤人還是樂觀積極地去面對？你採取怎樣的心態直接影響你未來的生活。“如果你不改變，你就會被淘汰。”這句話，讓我想到了自己這幾年的工作。剛當教師的兩、三年，自己什麼都不懂，什麼都在學，什麼都在適應。但過了這兩、三年，工作順手了，就什麼都不想改變，更加沒有剛出來工作的那份衝勁，就像其他人説得一樣一直這樣安安穩穩的生活下去。但現實的社會往往不是你想象的那樣。我們周圍的事物每天都在發生變化，你不隨着變化而改變，那麼你就會被淘汰。就像教師這一行業，近幾年也發生了很大的變化，從應試教育向素質教育的轉變，從績效工資的轉變等等。面對這些變化，我們如果不隨之而改變，還停留在陳舊的觀念裏，那麼我們很快就會被淘汰掉。你對變化的態度決定了你以後的生活。“儘早注意細小的變化。這將有助於你適應即將來臨的更大的變化。”我們周圍的事物每天都在發生變化，只是因為這種變化是細微的，不易被感知的，容易被忽略。我們很多的人都習慣於漠視身邊細微的變化。然而，很多的問題都是在悄然間發生，卻未被感知和覺察。如果我們能儘早發現這些細微的變化，我們就能預測問題發生和發展的方向，就能及早地採取措施，未雨綢繆。從這本書中，我認識到變化是必然的。我們應該要在發生變化之前，做好相應的準備。我希望自己能像書中的“唧唧”一樣，通過吸取經驗和教訓，能在信息萬變的社會中不斷的改變自己，跟上社會的步伐，不會被淘汰；並像“唧唧”一樣在變化中不斷地調整自己的心態，用最好的心態去奮鬥。

《誰動了我的奶酪》讀後感9

人類的自大與驕傲，動物的簡單與聰明，人類在想盡一切辦法尋找更香的奶酪，然後看着自己創造的成果沾沾自喜，在在朝笑着別人也在欺騙着自己。

動物雖然簡單，卻有着比複雜的人類更多的優勢，在尋找奶酪的過程中，動物固然不如人類高明，但正是人的聰明，在當遇到在動物看來很平常的挫折時，人類卻顯得那麼無知，或許正是這些日益人類創造出來的所謂的物質文明等一些東西，來迷惑甚至誤導着人類本身，讓人類在一罈失去奶酪的廢墟前慨歎彷徨，而動物不一樣，動物有着一套固有的他們認為合理的生活或者解決問題的習慣，或許他們所遵循的這些規律在人類認為是不合理的甚至是呆板的，但是貴在他們能一直遵循，即使是失去了他們賴以生存的奶酪，他們會依然找回或者隨時拿來他們一直遵守的約定，人類不會，正是因為人類的複雜或偉大，使他們不可思議的或者滿懷勝算的在自己的廢墟前談論感歎甚至掙扎一番，並且大喊“怎麼可能沒有奶酪!”企圖喊回已經失去的奶酪，然後再“滿懷依戀的”離開自己奶酪的廢墟前。並且告誡別人也對自己説我失去了我的奶酪，之後去做自己應該做的事情。

動物不聰明，他們或許在一開始找到奶酪的時候，很平常也很從容的對哼哼唧唧説，這個奶酪留給你們吧，然後匆忙的很有規律的區在尋找新的奶酪，因為他們至少知道，這個奶酪不屬於他們自己，也不會有一直不變的奶酪，尋找新的奶酪是他們的職責，或者他們認為這就是他們的生活。動物的坦然，或許説他們沒有所謂的.智商，奶酪失去了，還能有別的辦法嗎?只能去找，再去找在他們認為是唯一解決問題的辦法，於是二話不説頭也不會的重新踏上征程，去找能救回自己生命的奶酪，因為他們認為用同樣的方法再去找是唯一的途徑，不像人類，並沒有太多的想法太多的感歎太複雜的推論。

相對於動物的坦然，人類就遜色了很多，奶酪失去了，他們首先想到的不是再去尋找新的奶酪，而是滿腹牢騷的推測一番，究竟是誰拿走了我的奶酪?誰會這麼可惡拿走我的奶酪?上天怎麼會這麼不公平?他們不知道這是我最想擁有的奶酪嗎?他們不知道我的一切都建立在這個奶酪上面嗎?他們拿走了我的奶酪我該怎麼活呀?然後再留由余地猜想一番：他們應該不會那麼可惡，我等下去他們可能會把奶酪送來，然後讓整個可能發生的猜想佔據着自己的大腦，讓一些複雜的東西搞得自己暈頭轉向，到後來卻發現於事無補，人類好像有這樣一種劣根性，即使圖自悲傷於事無補，人類也會很樂意的把自己也把別人搞的頭昏腦脹，企圖這樣來補償自己失去奶酪的不公平。

但人類畢竟是人類，他們終究會清醒過來，並且很有優勢的去尋找更大更香的奶酪，但是在遇到突如其來的不可期遇的變故的處理心態時，人類並不比動物有多高明，甚至動物更值得我們學習。

《誰動了我的奶酪》讀後感10

近來我在閲讀美國著名作家斯賓塞。約翰遜寫的《誰動了我的奶酪》一書，真是受益匪淺！讀完之後心中的迷茫逐漸散去，的確，世界無時無刻不在變化，我們看到的太陽，早已不是昨天的太陽。但時間一直都在流轉，歲月匆匆遠行，我們唯一能做的就是勇敢的面對變化，並隨着變化而變化。適應才是最重要的。

《誰動了我的奶酪》講的是兩個小矮人和兩隻小老鼠的故事。文章主要圍繞“奶酪”的獲得、擁有、失去，不同的人產生的不同心態，由此產生迥不同的行動策略。是像嗅嗅和匆匆，迅速開始行動？還是像哼哼那樣害怕變化，否認和拒絕變化？還是像唧唧那樣看到變化會使事情變得更好，並能夠及時地調整自己去適應變化？其實，對於任何一個人來説，生活和學習中有太多的變化，變化無時無處不在發生，無論我們是否害怕變革的到來。如果我們能夠儘快調整自己適應變化，我們完全可以做得更好。當我們面對變化時，我們會害怕，會感到無所適從，這很正常。只要我們能夠認真科學的對待畏懼，它甚至可以幫助我們避開真正的危險。我們無須拒絕變化，我們完全可以改變對變化的態度，在變化中享受變化，擁抱變化，迎接變化。

從另一方面來説，“奶酪”是一種通過艱辛努力而獲得的優越狀態。“奶酪”是一種機遇，也是一種擁有的核心能力。我們該如何把握和擁有呢？換位思考，我們對於常常向往着孟郊的“春風得意馬蹄急，一日看盡長安花”的輕狂和喜悦，卻難以體會“小樓昨夜又東風”的李煜傷感情懷。作為這種對比，我們就需要把握今天，把握機會，學會細心保護和精心呵護，不要等手中的“奶酪”變酸、變壞，在無可奈何之中又驚羨別人的擁有。

變化是永恆的。儘管還有如同嗅嗅一般因害怕變化而否認變化，怨天尤人的人在，但如唧唧一樣及時調整自己去適應變化的人是越來越多了，這是時代和社會的發展所致。原有的“奶酪”總有一天會消耗，我們該如何面對？卡奈基在“人性的弱點”中説，不要為打碎的玻璃杯而傷心，我們也不要為記憶中的“奶酪”而嚮往，那隻會是“白頭宮女話玄宗”的無奈和一廂情願的神往。我們需要的是發現適合自己的道路，擺脱安逸，超越恐懼，恃機而動，尋找新的“奶酪”。生活並不會遵從某個人的願望，改變隨時會降臨，但積極地面對改變卻會讓你發現更好的奶酪，不管我們是否意識到，新的“奶酪”總是存在於某個地方。

我們大學生更要學會去應對變化。從學校出去到社會，這是一個巨大的轉折點。當學校的讀書氛圍不再，純真友誼不再，安逸生活不再，取而代之的是那商味濃重的生活，勾心鬥角的生活，繁忙謀生的生活，你是否能適應？適者生存！所以，請學會應對變化。你不可能阻止這些變化，但請記住，你有能力去適應，你，也必須去適應！

《誰動了我的奶酪》讀後感11

假期的時間是短暫的，我們無法將它留住。不過，在有限的時間之內，我們可以做一些有意義的事情，比如説：看書。在假期中，我看了一本很有趣味的書，名字叫做《誰動了我的奶酪》。

這本書講的是了兩個小矮人與兩個小老鼠之間發生的故事。故事發生在一個迷宮中，有四個可愛的小東西在十分複雜的迷宮中，不停的奔跑，從而尋找賴以為生的奶酪。迷宮中一些奶酪站中有許許多多的奶酪，她們可以等待奶酪吃完後再去尋找新的奶酪。就是這麼一個簡單而複雜的故事，告訴了我們怎樣處理和麪對信息時代的變化和危機的方法。

小矮人叫做哼哼、唧唧，他們兩人的性格就像名字那樣，在遇到變化後做時哼哼唧唧不停，變化的突如其來讓他們無法適應，即使奶酪吃完了，她們也總會在原地不動，希望有一天新的奶酪會送上門。然而，天上不會掉餡餅，天下也沒有免費的晚餐。只有自己去尋找奶酪，才會有活下去的勇氣以及希望。面對變化，小老鼠則不同。兩隻小老鼠嗅嗅、匆匆在吃奶酪之前會有條不紊地將兩隻鞋系在一起，掛在脖子上，以便需要的時候很快穿上。

這樣的準備，不僅使他們在變化發生之前就有所察覺跡象，變化的發生早就在他們的計算之中，並且，在變化發生之後，他們立刻醒悟過來，穿上鞋子，奔入迷宮，開始尋找新的奶酪站了。

這本書的序言，很好的揭示了這本書的內涵：再完美的計劃也時常遭遇不測，生活並不是筆直通暢的走廊，讓我們輕鬆自在地在其中旅行，生活是一座迷宮，我們必須從中找到自己的出路，我們時常會陷入迷茫，在死衚衕中搜尋。但如果我們始終深信不疑，有扇門就會向我們打開，它也許不是我們曾經想到的那一扇門，但我們最終將會發現，它是一扇有益之門。

的確，如果我們能適應變化，那麼我們終究會收穫這樣或那樣的東西，無論是事業上的經驗，或是心理上的成熟，這些令我們欣喜的變化會在我們今後的學習工作生涯中起到很大作用。當然也會有失意與遺憾，然而這更會啟發我們開創新的未來，新的事業，新的希望。

事實未必如此。變化的殘酷不得不令我們傷痛。但是，反過來想想，與其坐以待斃，不如用自己的雙手去抵抗，從而打敗困難，不更好嗎？變化總是在發生，就像奶酪總會被別人拿走；而我們也總會遇見它；隨時做好奶酪被拿走的準備，追蹤變化：並且儘快適應變化，越早放棄舊的奶酪，你就會越早享用到新的奶酪；隨着奶酪的變化而變化，並享受變化；嘗試冒險，去享受新奶酪的美味！

從這本書裏面，我學習到了很多東西，同時我更被作者詼諧的語言所感染。原來故事中的哲理如此深刻，原來深刻的哲理可以講得如此簡單。

看了這個簡單而又深刻的故事，變化是敵是友？我想我們心中都有了答案吧。

《誰動了我的奶酪》讀後感12

放寒假時，我又重新翻開了斯賓塞·約翰遜寫的、風靡全球的《誰動了我的奶酪》。

《誰動了我的奶酪》寫的是個寓言故事。可據説，就是這本不起眼的小書，在歐美創造了出版業的奇蹟：自1998年9月出版後，兩年中銷售20xx萬冊，同時迅速躍居《紐約時報》、《華爾街日報》、《商業週刊》最暢銷圖書排行榜第一名。

書中主要講述4個人物——兩隻小老鼠“嗅嗅”和“匆匆”，兩個小矮人“哼哼”和“唧唧”。他們生活在一個迷宮裏，奶酪是他們要追尋的東西。有一天，他們同時發現了一個儲量豐富的奶酪站——奶酪c站，便在其周圍構築起自己的幸福生活。每天愜意地走到奶酪c站，品味自己經過努力而找到的奶酪。嗅嗅與匆匆每天慢跑到奶酪c站，將跑鞋系在脖子上，保持着原來的生活習慣；而哼哼與唧唧的自信逐漸膨脹，面對成功它們變得狂妄自大。

在這種情況維持了一段時間後，奶酪c站裏的奶酪突然不見了！這個突如其來的變化使他們的心態暴露無疑：嗅嗅、匆匆隨變化而變化，立刻穿上始終掛在脖子上的鞋子，開始出去再尋找它們心目中的奶酪。兩個小矮人哼哼和唧唧面對變化卻猶豫不決，煩惱叢生，逃避現實，一天又一天地欺騙自己，認為它們走錯了路。經過激烈的思想鬥爭和數天來的捱餓，唧唧終於衝破了思想的束縛，穿上丟在奶酪c站裏的跑鞋，重新進入漆黑的迷宮，去尋找奶酪。而哼哼卻仍在對蒼天的追問中和無情的現實中久久不能自拔。

生活中，其實"奶酪"是個比喻，代表我們生命中的任何最想得到的東西，它可能是一份工作，也可能是金錢、幸福、健康或者是成就等等。"迷宮"代表着你花時間尋求着的東西所在的地方，它可以是你工作的機構，也可以是你生活的社區，或者是你生活中的某種人際關係。我喜歡這本書，因為它是一個可愛的故事，輕鬆愉快地便澄清了混沌的生活。當我們被變化所困惑而猶豫不決的時候，希望能得到心目中的“奶酪”而無法實現時，《誰動了我的奶酪》這本書就像一位智者，讓困惑者真正發現自己的問題所在。

我們每個人的內心都有自己想要的"奶酪"，我們追尋它，想要得到它，因為我們相信，它會帶給我們幸福和快樂。而一旦我們得到了自己夢寐以求的奶酪，又常常會對它產生依賴心理，甚至成為它的附屬；這時如果我們忽然失去了它，或者它被人拿走了，我們將會因此而受到極大的傷害。

生活在一個變化莫測的世界裏，突然失去“奶酪”，比如在競選班幹部時，自己認為能成功，但偏偏沒有選上；或是在應聘工作時，以為自己能被聘用，卻沒被聘用……在這些情況面前，你會怎麼做？像嗅嗅一樣已經做好了心理準備；還是像匆匆一樣馬上有了行動，去尋找自己的缺點；或者像哼哼一樣無法接受事實，拒絕變化，否認變化，讓事情越來越糟；或者像唧唧一樣能夠及時地去調整自己去適應變化？

無論如何，在生活中遇到挫折與困難，都應該去面對、解決，而不是逃避現實、自我安慰。

《誰動了我的奶酪》讀後感13

漫畫、卡通、寓言、童話和小人書曾讓我百看不厭。此外，我也喜歡看勵志方面的書，眼前這本誰動了我的奶酪似乎綜合了它們所有的口味，着實叫人喜歡。

誰動了我的奶酪書中有4個"人物"——兩隻小老鼠"嗅嗅""匆匆"和兩個小矮人"哼哼""唧唧"。他們生活在一個迷宮裏，奶酪是他們要追尋的東西。

有一天，他們同時發現了一個儲量豐富的奶酪倉庫，便在其周圍構築起自己的幸福生活。很久之後的某天，奶酪突然不見了！這個突如其來的變化使他們的心態暴露無疑：“嗅嗅”、“匆匆”隨變化而動，立刻穿上始終掛在脖子上的鞋子，開始出去再尋找，並很快就找到了更新鮮更豐富的奶酪；兩個小矮人“哼哼”和“唧唧”面對變化卻猶豫不決，煩惱叢生，始終固守在已經消失的美好幻覺中追憶和抱怨，無法接受奶酪已經消失的殘酷現實。經過激烈的思想鬥爭，“唧唧”終於下定決心，穿上久置不用的跑鞋，重新進入漆黑的迷宮，並最終找到了更多更好的奶酪，而“哼哼”卻仍在對蒼天的追問中鬱鬱寡歡……

這本書教育我們在任何時候、任何環境中要學會不斷主動創新、不斷彌補、不斷完善！生活、工作和學習中總是充滿許多缺憾，當我們作出某種選擇的同時，往往失去了另外的東西，比如享樂、金錢、地位、愛情、親情、名望……

但是，放棄並不是目的，放棄只是暫時的，放棄以後是為了找回來更好的，當然可能也是更加辛苦。就象“哼哼”，在迷宮裏面，經過好多辛苦，終於又重新找回了奶酪。

生活在這樣一個快速，多變和危機的時代，每個人都可能面臨着與過去完全不同的境遇，人們時常會感到自己的"奶酪"在變化。各種外在的強烈變化和內心的衝突相互作用，使人們在各種變化中茫然無措，到底是誰動了我的奶酪？如果對新的生活狀況無所適從，不能正確應對，那麼會陷入困惑之中難以自拔；如果你在各種突如其來的變化中，總耽於"失去"的痛苦，"決定"的兩難，"失望"的無奈……

那麼生活本身就會成為一種障礙。生活的迷宮很大，一旦你滯留在其中一角安身立命，時間長了， 就懶得變動或者是沒有勇氣和激情再去變動和追尋。如果你不隨着改變而變化，你將不能很好地適應社會，被新形勢淘汰。

世事變化本無常，誰動了我的奶酪告訴我們一個最簡單的應對方法，那就是把跑鞋掛在脖子上，時刻準備穿上它，在千變萬化的世界裏奔跑追尋。大浪淘沙，適者生存。記住：“他們仍會不斷地拿走你的奶酪。”

《誰動了我的奶酪》讀後感14

書中有4個“人物”———兩隻小老鼠“嗅嗅”“匆匆”和兩個小矮人“哼哼”“唧唧”。他們生活在一個迷宮裏，奶酪是他們要追尋的東西。有一天，他們同時發現了一個儲量豐富的奶酪倉庫，便在其周圍構築起自己的幸福生活。很久之後的某天，奶酪突然不見了！這個突如其來的變化使他們的心態暴露無疑：嗅嗅、匆匆隨變化而動，立刻穿上始終掛在脖子上的鞋子，開始出去再尋找，並很快就找到了更新鮮更豐富的奶酪；兩個小矮人哼哼和唧唧面對變化卻猶豫不決，煩惱叢生，始終固守在已經消失的美好幻覺中追憶和抱怨，無法接受奶酪已經消失的殘酷現實。經過激烈的思想鬥爭，唧唧終於衝破了思想的束縛，穿上久置不用的跑鞋，重新進入漆黑的迷宮，並最終找到了更多更好的奶酪，而哼哼卻仍在對蒼天的追問中鬱鬱寡歡……

“奶酪”自然是個比喻，代表我們生命中的任何最想得到的東西，它可能是一份工作，也可能是金錢、愛情、幸福、健康或心靈的安寧等等。

生活在這樣一個快速、多變和危機的時代，每個人都可能面臨着與過去完全不同的境遇，人們時常會感到自己的“奶酪”在變化。各種外在的強烈變化和內心的衝突相互作用，使人們在各種變化中茫然無措，先是追問———到底是誰動了“我的奶酪”？然後對新的生活狀況無所適從，不能正確應對並陷入困惑之中難以自拔。如果你在各種突如其來的變化中，總耽於“失去”的痛苦、“決定”的兩難、“失望”的無奈……那麼生活本身就會成為一種障礙。生活的迷宮很大，你會滯留在其中一角安身立命，久了，年紀漸長，就“懶得變動”，或者是“沒有勇氣和激情”再去變動和追尋。

我喜歡這本書，因為它是一個可愛的故事，輕鬆愉快地便澄明瞭混沌的生活。當一位被變化所困惑的人坐在一面骯髒的鏡子前，希望看清自己的真面目而不得時，《誰動了我的奶酪？》就像一位智者，用一條白毛巾從容不迫地擦去鏡子上的污跡，讓困惑者真正發現自己的問題所在。

作者斯賓塞·約翰遜博士是美國知名的思想先鋒和暢銷書作家，此外，他還是一位醫生、心理問題專家，也是將深刻問題簡單化的高手。在他清晰洞徹當代大眾心理後，便在該書中製造了一面社會普遍需要的鏡子———怎樣處理和麪對信息時代的變化和危機。

當代的一位詩人説，“今天，全世界都需要安慰”。作者正是迎合了世界性的巨大心理需求，用一個小小的寓言打開了人們的心扉，給人帶來一種內在的勇氣，去直面“軟心理問題”（即醫學病態心理之外的個人心理問題，又叫“正常人的心理問題”）這種每個人都肯定存在的心理障礙。

世事變化本無常，《誰動了我的奶酪？》告訴我們一個最簡單的應對方法，那就是把跑鞋掛在脖子上，時刻準備穿上它，在千變萬化的世界裏奔跑追尋。

《誰動了我的奶酪》讀後感15

《誰動了我的奶酪》讀後頗有感觸：書中講述了四個滑稽可愛的主人翁嗅嗅、 匆匆、 唧唧和哼哼在迷宮中追尋奶酪的故事。嗅嗅和匆匆是兩隻頭腦簡單、但直覺敏鋭的小老鼠，唧唧和哼哼是複雜的大腦中充滿了信念和情感的兩個小矮人。書中所謂的奶酪是一種比喻，它可以被當成我們生命中最想得到的東西，它可以是一份工作、人際關係、金錢、財產、健康等。迷宮就是花費精力和時間所追尋的地方。

書中通過塑造這四個在同一個起點（迷宮內）向同一個目標（奶酪）去追尋的過程中的所思、所為、所終而經歷的波折點。有奶酪的日子真的很幸福，他們可以在美味的奶酪倉庫裏憧憬着美好的生活。可是，很久後的某一天，奶酪越來越少了，也不那麼新鮮了，甚至不見了。這突如其來的變化，打破了他們美好的憧憬。面對變化，嗅嗅和匆匆沒有恐懼，立刻穿上始終掛在脖子上的鞋子，每天早晨很早起來，沿着固定的路線，開始出去再追尋，他們不怕碰壁，不怕路途的艱辛，一路堅持，最終到達奶酪N站，到達目的地到達自己想要的一切。唧唧，對未來很迷茫，但他心裏總是明白，做還是比不做好。於是決定從現在開始保持高度警惕，等待變化的出現，並用直覺預測着變化，並做好適應的準備，無所畏懼，勇往直前，朝着新的方向前進。儘管途中嘮嘮叨叨、瞻前顧後，但它最終克服了恐懼，從而變得輕鬆自在，最終擁有了奶酪N站，擁有了幸福。哼哼，它覺得自己就是享受奶酪的權利着，當奶酪失去後，就把自己當做受害者，並且不停地責怪別人，自己不努力爭取，不聽取別人警言，在原地不起步，而是守株待兔，而它最終能否得到奶酪到目前仍是個未知數。

從這個故事中可以看出：變化時刻在發生，事物總是在發展，時代總是在進步，那麼當變化來臨時，我們的意識也跟着不斷地更新，觀念也要跟着改變，觀念變化，行為也要跟着變化，才能對自己釋然，從而迅速朝着新的方向前進。

生活在這樣一個快捷、多變和危機的時代，每個人都可能面臨着與過去完全不同的境遇，人們時常會感到自己的奶酪在變化。就我個人來説，奶酪始終也在變化着，十幾年前當我從原來的專業對口、學業紮實、又具有一定教學經驗的奶酪A站步入到現在的不是專業對口、學業格格不入的奶酪B站時，我曾經恐懼過、迷茫過，但是我把這種恐懼、迷茫當做一種動力，促使我努力學習，眼觀六路，耳聽八方，學他人之長，始終堅定別人能做的，我相信我也能做，並能做好。經過我的不懈努力，現在我不但適應了奶酪B站中的工作和生活，而且還享受到奶酪帶給我的幸福和快樂。但是我相信，變化隨時還要發生，危機還可能存在，但是我相信只要自己有奮鬥的心，為目標不懈努力地去追尋，熱愛自己的事業，對工作敬業盡心、盡職盡責，對事業要努力去鑽研，選擇自己能幹的事，從一點一滴做起，從最小的事情做起，努力做到最好，時刻要與時俱進。我相信在將來的不久我們將還會擁有更好的奶酪N站。