健康教育活動方案集錦15篇

為了確保事情或工作安全順利進行，就不得不需要事先制定方案，方案是闡明具體行動的時間，地點，目的，預期效果，預算及方法等的企劃案。那麼方案應該怎麼制定才合適呢？下面是小編為大家整理的健康教育活動方案，歡迎大家分享。

健康教育活動方案1

各院系：

為了進一步推進心理健康教育工作的深入開展，我校一年一度的`“11·2心理健康教育活動周”將於20xx年11月21日正式啟動。本年度活動周採用心理諮詢中心活動與各院系活動相結合的方式，共同營造濃郁的心理健康教育氛圍。現將活動開展安排如下：

一、活動名稱

11·2心理健康教育活動周

二、活動主題

關注健康放飛心靈

三、活動時間

11月21日-12月9日

四、活動形式

1、活動形式不限。

2、內容積極向上，旨在增加學生的心理健康意識，進行更加深入的心理健康知識宣教。

3、心理諮詢中心將組織開展全校層面的系列活動，包括“11·2心理健康教育活動周”啟動儀式、新生安全委員和寢室長心理講壇、心理電影展、心理晚會、挑戰自我假面舞會、心理沙龍、素質拓展遊園會等活動。

4、各院系根據自己的院系實際和特色，組織開展相應的心理活動，營造院系心理健康活動氛圍。

五、活動經費

1、按照院系實際活動，諮詢中心給予院系活動經費支持。

2、各院系在11月18日前將活動預算和方案報至心理諮詢中心成敏老師處。

六、活動要求

1、活動增強覆蓋面，從學生的心理需求出發，以求達到更好地活動效果。

2、各院系在活動結束後，需提交活動總結或報告至心理諮詢中心，以備存檔。

3、如需要專業支持或在具體工作中有疑問，可聯繫心理諮詢中心（辦公室電：）。

　　xx學院

　　學生處

健康教育活動方案2

各系，各班級：

為進一步推動我院大學生心理健康教育工作，促進大學生心理健康成長，根據《省教育廳辦公室關於在全省高校開展20xx年“5.25我愛我”心理健康教育月活動的通知》（xx教辦學[20xx]x號）文件要求，經學院大學生心理健康教育工作領導小組研究決定，在全院開展第六屆“5.25”大學生心理健康教育月活動。現將有關活動事項通知如下：

一、 活動主題：

“5.25” 我愛我——傾聽·互助·成長

二、活動時間：

20xx年5月4日—5月28日

三、活動對象：

全體在校學生

四、活動目的：

通過本次活動豐富同學們的心理健康知識，普及大學生心理健康教育，積極引導同學們心理健康發展，推進素質教育；提供一個能夠充分展示當代大學生的風采，增進同學們心靈之間溝通的舞台；通過豐富多彩的心理健康宣傳活動，營造我校良好的心理健康教育氛圍，推進校園文化建設。

五、活動內容：

開幕式：開幕演講、心理趣味遊園會

第一篇 傾聽心靈

1、心協慢遞

內容：郵寄出一年前同學們在心協的留言，並繼續為同學們開放這個平台，對未來的自己或他人留言，或與未來的'自己或他人談話，發現並記錄自己和他人的成長。

時間：5月10日

地點：食堂南門

2、“房、樹、人”心理解惑

內容：通過繪畫房樹人，從專業的視角，幫助你認識內心最真實的自己，瞭解自己，從而發展自己，更好的愛護自己。

時間：5月18日

地點：食堂南門

3、心理健康體檢

內容：大學生心理健康教育中心隨機抽取名單，邀請學生們來中心參加一對一的諮詢，幫助你傾聽心靈的呼喚。

時間：5月9日-30日

地點：8號樓219

第二篇 攜手互助

4、主題班會評比

內容：圍繞“傾聽·互助·成長”主題，自定題目，開展班會，通過班級活動的形式讓同學們更加關注自己的內心世界和健康。

時間：5月20日之前上交材料，具體時間各班自定

地點：各班自定

5、心理委員素質拓展

內容：邀請全體心理委員參與户外素質拓展活動，以增強團體凝聚力，提高工作積極性 。

時間：5月14日

地點：操場

6、十佳心理委員評選

時間：5月

參與對象：全體心理委員

7、“心理沙龍”--心理知識宣傳

時間：5月4日

地點：食堂南門

8、20xx年專兼職學生工作幹部心理培訓

時間：5月

參與對象：全體輔導員、各班班主任

第三篇 快樂成長

9、心理情景劇大賽

內容：學生演員在舞台上通過別樣的演繹，展現不一樣的自己，體驗不一樣的人生經歷。觀眾從舞台上了解並看到生活中的你我他，從別人的演繹中，看到更清楚的自己，進而學會心理調節的方法。

時間：5月25日

地點：北樓320

10、 心理講座

時間：待定

地點：待定

11、心理電影欣賞

時間：待定

地點：食堂西門

12、心靈晚會

時間：待定

地點：待定

六、活動要求

請各系、各班級高度重視本次“5.25心理健康月”活動，切實加大對主題活動的宣傳力度，不斷擴大工作效果和校園影響，努力營造心理健康教育的濃厚氛圍。加強對學生心理健康主題班會、心理情景劇等活動的指導，保障學生參與度和實際效果。

七、組織機構

活動顧問：唐傳儉 陳小進

指導老師：丁月萍

主辦單位：學工處大學生心理健康教育中心

承辦單位：大學生心理協會

八、聯絡人名單

xx中醫藥大學翰林學院學工處

大學生心理健康教育中心

健康教育活動方案3

活動目的：

1、瞭解自信對我們成長的重要作用。使學生懂得要自信、自強，熱愛生活。

2、認識自己的優點和長處，為建立自信尋找支點;通過他人的積極評價，體會自信的感覺。

3、通過活動，學會掌握自信的方法。

活動過程：

一、激趣導入

師：各位同學，大家好!今天我們大家召開一次心理健康主題班會，這節班會課的題目是――自信伴我成長!首先，讓我們欣賞一段視頻。

1、看錄像畫面，講故事《醜小鴨》。

2、討論觀後感。

二、測試引入主題

師：現在請同學們做個心理小測試，看看同學們是否都有“我自信，我能行!”的潛力喲!

師：前幾天，一位同學的媽媽打電話給我，説她的孩子面對事情膽子特小，不敢主動和別人交談，她感到十分苦惱，不知如何是好。以前也有一些家長跟我訴説着同樣的苦惱。林老師也很煩惱，想知道同學們為什麼遇事那麼膽小，下面我們先來個心理小測試，www.看看能否找到點原因：集會的時候，假如讓你自由選擇座位，你是喜歡坐在前面呢?還是喜歡坐在後面?(學生舉起手中愛心卡，分別用紅心表示選擇坐前排，綠心表示選擇坐後排)

心理健康教育工作計劃心理健康手抄報內容大全

師：不同的選擇代表不同的心態。一般來説，喜歡坐前面的人比較自信，因為前排較顯眼、醒目，只有自信的人，才不怕別人的注視;喜歡坐後面的人，則自信心不夠強，因為他怕被人注意。這次班會的主題是《自信伴我成長》。

三、從故事中找到自信

師：我發現好多自信的同學，選的就是坐在前排。於浩敏，你的選擇呢?

師：我也發現，咱班好多同學都選了坐後面呢?那怎麼辦呢?

師：別急，聽聽下面的故事，看看對大家有些什麼幫助。

講故事：《珍妮的`蝴蝶結》

師：讀完這個故事，你知道了什麼?(生自由發言。)

師總結：珍妮認為她戴了蝴蝶結，別人才稱她美麗，可她根本頭上就沒有蝴蝶結啊!從總愛低着頭的小姑娘到全美國最成功、最著名的女人，她的轉變真大。咦，這是為什麼呀?哪位聰明的同學能告訴我們?現在給大家一點時間，我們一起討論討論。

(通過班主任的引導、大家的討論和反饋，讓學生意識到自信對人的重要作用：自信的人才是最美的人，自信—是成功的祕訣。

四、在快樂遊戲中樹立自信

師：接下來的“閃光點大曝光”活動。同學們給自己找優點，打打氣!看誰表現得更自信!首先聲明活動要求：哪一組同學説得最響亮、最流暢，這“閃光點爆炸星”才會屬於你們。

(學生對自己進行積極評價，尋找自信支點。)

師：我想看看同學們現在自信增強了沒有，如果沒有，我們都來幫他們!給他們加加油、鼓鼓氣!現在同學們從那些缺乏自信的人身上發現閃光點，來欣賞他們，優點大家説，給他來個“閃光點爆炸”如何?(邊説邊做出爆炸的動作)

(同學們自由説。)

五、擁抱自信

師：我自信!所以……(學生自由説)

師：現在我們進行“擁抱自信”的活動。

師：自信是一種美麗、一種動力、一種希望，更是一個人的脊樑，人只要有了自信，就能站得直、挺起胸、昂起頭。人只要有了自信，就會找到自身的價值。人只要有了自信，就是成功的開始。讓這自信的感受伴隨我們快樂的童年，讓我們每一個人都有着這樣的渴望吧!

(播放音樂，感受輕鬆氣氛，擁抱自信。)

健康教育活動方案4

為了迎接“525xx大學生心理健康日”努力營造積極向上、百花齊放、格調高雅、健康文明的文化氛圍，在豐富師生業餘文化活動同時加強精神文明建設，培養大學生的健康心理同時，向全校師生宣傳心理健康的重要性。

特此開展全校性的團體心理輔導，通過大學生成長訓練營的形式讓更多的同學瞭解自我悦納自我以及一些心理方面的知識:

【活動背景】:

大學生處於人生最寶貴最快樂的青年階段，真實努力拼搏、積極進取、快樂的生活。然而，現實的校園卻不是這樣的，大學生們並沒有我們想象的那麼快樂，而是茫然、鬱悶、煩躁等不良情緒常常充斥他們的生活，可能會引起各種心理疾病。此次團體輔導活動宗旨就是想幫助同學們走出煩惱，積極健康的生活。

【活動主題】:

心靈相約

【活動目標】:

1、總體具體目標:

增強團體成員的人際溝通能力，改善他們與他人的交流方式，提高他們與他人人際交往技能，懂得應該如何與他人相處的更好。團體心理輔導是在團體的情境下進行的一種心理輔導形式，它是通過團體內人際交互作用，促使個體在交往中通過觀察、學習、體驗，認識自我、探討自我、接納自我，調整改善與他人的關係，學習新的態度與行為方式，以發展良好適應能力的過程。

2、團體具體目標:

(1)增進團體成員的瞭解，建立團體規範;

(2)通過團體活動、溝通、交流、分享，促進自我瞭解，正確的看待自己;

(3)學習溝通技巧，從中得到啟發和感悟;

(4)團體成員共同分享，達成共識，學會人際關係的處理，改善人際關係。

【活動時間】:

暫定

【活動對象】:

全校學生

【活動地點】:

心理諮詢中心團體輔導活動室

【活動內容】:

由於每個年級、每個系的情況各不相同，特制訂了幾個可供同學們選擇的心理輔導主題xx《克服羞怯訓練》、《魅力自我，自信迎接未來》、《減輕壓力訓練》、《職業生涯決策輔導》、《人際交往團體訓練》、《每個人都有其存在的價值》。每個心理輔導主題內容先暫定。

【活動流程】:

1、前期宣傳:由各系出海報或展板進行宣傳。

2、報名方式:採用自願報名方式，分別在各系報名，可報自己想參與的`成長團隊，人數限定在15xx18人以內，人數統計好由電子信息工程系進行統一整理和安排。

3、本次團體心理輔導分為六個團輔小組，每個輔導小組輔導一個小主題。每週安排兩個團輔小組進行輔導，連續輔導三週。具體輔導策劃如下:、

第一團輔小組:第一週《克服羞怯訓練》課時90分鐘

第二団輔小組:第一週《減輕壓力訓練》課時90分鐘

第三團輔小組:第二週《職業生涯決策輔導》課時90分鐘

第四團輔小組:第二週《人際交往團體訓練》課時90分鐘

第五團輔小組:第三週《魅力自我，自信迎接未來》課時90分鐘

第六團輔小組:第三週《每個人都有其存在的價值》課時90分鐘

具體時間暫定

4、活動人員分配:

1主要負責人:

2具體各個部分負責人:

統計人數整理和安排

第一週團體輔導值勤

第二週團體輔導值勤

第三週團體輔導值勤

【活動效果】:

本活動主旨在於幫助同學一起交流，增進同學的相互瞭解，整個團體活動遵循由淺入深的過程，溝通交流，團體合作。創造真誠友善的團體氛圍，以便成員能深刻剖析自己，認識自己，體驗歸屬感親密感，發揮潛能促進成長。

達到效果:

(1)凝聚團體的共識，強化團體凝聚力。

(2)鍛鍊成員思維創新能力。

(3)強化成員在團體中的自我價值感。

【活動經費預算】:

由於每個活動內容不一樣，用到的器材不一樣。經費預算暫定。

健康教育活動方案5

設計意圖：

在一次户外活動中，幾個幼兒被剛取下的橫幅所吸引，調皮的寶貝們拽着橫幅跑來跑去，我沒有制止而是靜靜的觀察，發現越來越多的小朋友被吸引，並主動的參與進去。我在想，這些橫幅每次用過之後就被堆積在角落，我們為什麼不利用它做些有意義的事呢。因此，我決定以大紅布為素材開展一些有趣的體育遊戲。

我通過運用廢舊的大紅佈讓幼兒探索其玩法，可發展幼兒的創造力、想象力；通過體育遊戲提高幼兒走、跑、跳、爬等動作技能；並讓幼兒學會廢物利用。

活動目標：

1、探索大紅布的多種玩法，發展幼兒的身體靈活性

2、進一步鞏固跑、跳、爬、鑽等動作技能

3、在活動中培養幼兒的團隊合作精神

遊戲準備：大紅布數條、户外場地、沙包、線、黃帶子

遊戲玩法及指導：

玩法一：

遊戲名稱：直線走

適合年齡：3-5歲

遊戲目標：

1、發展幼兒走的動作技能

2、練習幼兒的平衡能力及耐力

遊戲規則：雙手側平舉，眼睛看腳底，沿着大紅布的邊沿一步接着一步向前走

活動玩法：

1、將大紅布平鋪在地面上

2、幼兒縱隊站立於大紅布一端

3、當聽到開始口令後，幼兒一個跟一個雙手側平舉，沿着大紅布的邊緣一步，接着一步向前慢慢行進，繞大紅布邊沿走一圈

4、走完的幼兒在起點排隊重新開始遊戲

玩法二：

遊戲名稱：頂物走

適合年齡：6歲

遊戲目標：

1、發展幼兒走的動作技能

2、鍛鍊幼兒的平衡能力及協調能力

遊戲規則：雙手側平舉，將沙包放置頭頂，在行走過程中不要讓沙包掉落

活動玩法：

1、將大紅布平鋪在地面上

2、幼兒縱隊站立於大紅布一端，每人手持一個沙包

3、當聽到開始口令時，幼兒將沙包放置頭頂，一個跟着一個雙手側平舉一步接着一步沿着大紅布外側邊緣向前行進一週

4、如果沙包掉落，快速撿起沙包在最後一個幼兒後面排隊繼續向前行進直到到達終點

5、到達終點的幼兒在起點排隊等待下一輪遊戲開始

遊戲三：

遊戲名稱：舞長龍

適合年齡：6歲

遊戲目標：

1、發展幼兒的'合作能力及反應能力

2、發展幼兒走、跑的動作技能

遊戲規則：幼兒之間要保持距離，拽緊紅布邊緣

活動玩法：

1、將大紅布平鋪在地面上

2、幼兒縱隊站立，選前兩名幼兒當龍頭龍尾，分別站立於大紅布的兩端，拽緊紅布的四角

3、其餘幼兒站於紅佈下方，拽緊紅布外側邊緣

4、當聽到開始口令時，當龍頭的幼兒掌控長龍搖擺的方向，後面的幼兒跟其方向做出判斷並舞動紅布

5、下一組遊戲時，更換下兩名幼兒當龍頭龍尾，直到每個幼兒都體驗此角色後遊戲結束

玩法四：

遊戲名稱：烏龜爬爬爬

適合年齡：3-4歲

遊戲目標：發展幼兒爬的動作技能

遊戲規則：幼兒之間要保持距離，手膝着地爬

活動玩法：

1、將大紅布平鋪在地面上

2、幼兒縱隊站立於大紅布一端

3、當聽到開始口令時，幼兒一個跟一個手膝着地從紅布一端爬向另一端

4、一組完成後站起來，從紅布外側統一方向走回起點，魚貫練習

玩法五：

遊戲名稱：烏龜運糧食

適合年齡：5-6歲

遊戲目標：發展幼兒爬的動作技能及平衡能力

遊戲規則：幼兒之間要保持距離，沙包放於幼兒背上，不讓其掉落。

活動玩法：

1、將大紅布平鋪在地面上

2、幼兒縱隊站立於大紅布一端，作為起點，每人手持沙包一個

3、當聽到開始口令時，幼兒一個跟一個手膝着地爬在大紅布上並將沙包放置於後背上，慢慢的從起點爬向另一端

4、如果沙包掉落，快速撿起沙包在最後一名幼兒後面繼續遊戲，直至到達終點

5、到達終點的幼兒沿着紅布外側邊緣統一方向走回起點等待下一輪遊戲開始

玩法六：

遊戲名稱：手腳着地橫向走

適合年齡：4-5歲

遊戲目標：

1、發展幼兒手腳着地橫向走的技能

2、練習幼兒平衡能力

遊戲規則：保持距離、不要碰到紅布

活動玩法：

1、將大紅布平鋪在地面上

2、幼兒縱隊站於紅布一端，作為起點

3、當聽到開始口令時，幼兒一個跟一個手腳着地跨於紅布兩側，慢慢交替手腳向另一端移動，在移動過程中不能碰到紅布

4、到達終點的幼兒起身從紅布外側統一方向回到起點，等待下一輪遊戲開始

玩法七：

遊戲名稱：雙腳跳躍

適合年齡：5-6歲

遊戲目標：

1、練習雙腳跳的動作技能

2、發展動作的協調性

遊戲規則：要求幼兒在起跳的時候必須雙腳併攏起跳，不能單腳跳

活動玩法：

1、將數條大紅布平鋪於地面，紅布間應保持一定距離

2、幼兒沿大紅布最長的一邊站成一橫排，作為起點

3、當聽到開始口令時，幼兒雙腳合攏跳過大紅布

4、跳完的幼兒從統一方向返回起點等待下一輪遊戲開始

玩法八：

遊戲名稱：夾沙包

適合年齡：5-6歲

遊戲目標：

1、練習雙腳夾物跳的技能

2、發展動作的協調性

遊戲規則：要求幼兒雙腳將沙包夾住，不要將沙包掉落

活動玩法：

1、將兩條大紅布平行鋪於地面，作為起點和終點

2、幼兒在起點處面對大紅布站成一橫排，每人一個沙包

3、當聽到開始口令時，幼兒雙腳夾住沙包連續向前跳直到終點

4、跳完的幼兒從統一方向返回起點等待下一輪遊戲開始

玩法九：

遊戲名稱：跨跳

適合年齡：6歲

遊戲目標：

1、增加高度練習跨跳的技能

2、體驗參與遊戲的快樂

遊戲規則：幼兒在完成跨的時候必須注意是腳抬高，雙腳交換的跨跳；當小老師的幼兒必須拽緊紅佈讓其繃直不鬆垮

活動玩法：

1、將數條大紅布平行鋪於地面，紅布間保持一定距離

2、幼兒縱隊站立兩列，請排頭的幼兒當小老師，將大紅布豎起貼於地面拽緊兩端

3、其餘幼兒按順序跨跳過紅布

4、跳完的幼兒按統一方向返回起點，準備下一輪遊戲開始

5、根據幼兒的情況可以隨時增加紅布的高度

玩法十：

遊戲名稱：躲迷藏

適合年齡：6歲

遊戲目標：

1、練習幼兒的反應能力

2、體驗遊戲的樂趣

遊戲規則：要求幼兒根據大紅布移動的位置做出正確的反應，並要始終躲在大紅佈下

活動玩法：

1、將紅布平鋪於地面

2、兩個老師合作（或請兩名幼兒當小老師）前後拽着大紅布的首尾，其餘幼兒站於紅佈下方

3、當聽到開始口令時，兩個小老師向統一方向移動大紅布的位置，或左或右、或高或低，紅佈下方的幼兒及時做出判斷並快速站於紅佈下方，當紅布向上揚時，幼兒向上跳，紅布向下落時，幼兒則蹲下

4、更換小老師，幼兒繼續遊戲

玩法十一：

遊戲名稱：拔河

適合年齡：6歲

遊戲目標：

1、體驗民間遊戲的樂趣

2、培養幼兒的合作能力

遊戲規則：聽到開始口令時才可以拔繩子、兩隊人數相等

活動玩法：

1、給地上畫3條直線，間隔為1米，局中的線為中線，兩邊的線為河界

2、將大紅布搓成繩子，在中間系一根黃帶子作為標誌帶，下面懸掛一重物垂直於中線

3、幼兒分兩隊站於繩子兩端，人數相等

4、遊戲採取三局兩勝

5、當聽到裁判員（老師）“預備”口令時，雙方隊員站好位置，拿起拔河繩，拉直做好準備，此時標誌帶應垂直於中線

6、當聽到裁判員（老師）“開始”口令時，雙方各自一起用力拉繩，把標誌帶拉過本隊河界的隊為勝方。

健康教育活動方案6

【班會背景】

高中階段正值一個人身心迅速發展的黃金階段。高中生有成功的喜悦，也有失敗的苦楚；有友愛的温馨，也有誤解的痛苦；有追求的充實，也有挫折的迷茫。這些客觀事實反映在他們的生活中，愉快的體驗往往給他們帶來生活的信心、前進的動力，而不愉快的體驗會使他們沮喪或煩躁，日積月累則會導致心理障礙，甚至引起嚴重的心理疾病。對上海市中國小生的調查，發現有27％的學生心理異常，重點中學學生心理問題的發生率高於非重點中學。這是因為重點高中學生承受的學習壓力、競爭壓力和心理壓力更大一些造成的。並且由於這些人在國中時期多是優秀分子，面對新環境中的失落一些人難以承受，心理容易失衡。

活動目的：

（1）學生了解健康的真正含義---身體健康，心裏健康（2）如何使自己更健康-----合理飲食，增強抗挫折能力，學會與人溝通。 準備工作：宣傳委員、文藝委員收集材料，佈置工作 活動過程：

主：各位同學大家好！今天是聖誕夜，伴隨着這種喜悦的氣氛，我將帶領大家一起來討論一個對我們每個人都很重要的問題（幻燈片1）。“Healthy,Unhealthy,That’s a question!”，

首先，我想問大家，你們認為自己“健康”嗎？

同學：大都説健康

主：那我問你們，你們覺得健康的標準是什麼？ 同學：很多吧，身體上的，心理上的或是…等等啊。

主：你們認為那有哪幾大類？

同學：可能答不上來

主：好的沒關係，現在請看大屏幕

（幻燈片2）內容：大家認為自己健康嗎？健康的標準是什麼？健康有哪幾大類？

我們可以把健康先分為身體健康方面和心理健康方面，而我們又可以把身體健康分為飲食和生活兩方面，至於心理健康也可以分為抗挫折和溝通能力兩方面（幻燈3）。好，既然已瞭解了這個框架，那我先給大家看一下張韶韻同學為我們找到的資料。

同學都專注看資料，

幻燈片4）內容 健康與生活

21世紀是步入健康生命科學的時代，隨着工業化、城市化、機械化的進步程度加快，人類的運動越來越少，大自然的生態平衡不斷遭到破壞，環境污染日趨嚴重，現代人普遍存在攝氧不足造成慢性病人增多。半健康人比例的加大重要原因就是嚴重缺氧，對現代人健康狀況初步分析為：75％的人屬於半健康，20％的人屬於健康，5％的人屬於真正的病人

主：從提供的信息上，同學們有何感想？

生1：加強體育鍛煉，不偷懶

生2：注意飲食衞生，不叫外買（同學大笑）

主：下面測測你的飲食習慣

幻燈5內容 測測你的飲食習慣健康嗎

1.下列哪個小吃既營養又低脂？

a.椒鹽餅乾 b.蘋果 c.幹爆米花 d.以上都是 e.不知道 正確答案是：d。

所有這三項小吃既營養又健康，您可以放心食用。

2.保持健康飲食習慣的關鍵所在是：

a.多樣化 b.平衡 c.適量 d.以上都是 e.不知道

正確的答案是：d。

吃各種不同的食物，不要挑食適可而止這三點是保持健康習慣的重要元素

3.您應該每天多吃以下食物：

a.麪包、麪條及米飯等穀類 b.蔬菜

c.水果 d.牛奶、酸奶和奶酪。

e.肉、禽、魚、豆、蛋及乾果類

f.不知道正確的答案是：a。

專家們推薦食品成分中有相當大比例的穀類食品，這點上只有極少數的老美達到了這一點。

4.下列哪一種食品能夠提供健康低脂菜？

a.中國菜 b.意大利菜 c.墨西哥菜 d.以上都可以 e.不知道

正確的答案是：d。

這三類食品都能為您提供色、香、味具全的健康低脂菜餚健康飲食大法

主：通過交流，同學們不難發現自己的飲食還不夠合理、不夠科學，為了進一步增強同學們身體健康，給同學們提供一飲食大法： 幻燈6內容

健康飲食大法：

用芒果護髮 ，柚子皮拯救斷髮

腹瀉時別吃菠菜

吃土豆南瓜可以對抗寒冷

吃胡蘿蔔能增強記憶力

多吃藍莓和奶酪可消除眼睛疲勞

不要喝剛剛泡出來的“頭遍茶”

紅薯要在中午吃 別和柿子同食

多吃香菇可防齲齒

喝西紅柿汁能緩解胃痛

咀嚼口香糖的時間不要超過15分鐘

主：剛才我們從飲食及生活中談了健康，接下來我們從心理方面來談一下健康

幻燈7內容：身體健康-----抗挫折問題。

挫折是一種珍貴的資源，也是一種人生的`財富。甚至可以説，痛苦是快樂之門。

毫無疑問，父母與教師都是非常重要的教育者，但能否抗挫折的關鍵還是取決於學生本人。儘管許多中學生還是未成年人，但命運也是掌握在自己手裏的。

因此，要想成為一個真正的人，關鍵在於培養我們的健康人格，而健康人格的核心就是自信，就是心理健康。

主：平時你們會遇到哪些挫折？

生：（學生討論並積極發言）

幻燈8 總結學生遇到的挫折。你在以下這些方面是如何做的？

1. 你在遇到問題時是否灰心喪氣、急躁不安？

2. 你是否敢於接受艱鉅的任務，敢於接受學習和生活的挑戰？

3. 你在失敗時是否悲觀失望？

4. 當老師和父母錯怪你時，你是否會大吵大鬧？

5. 當你學習成績不好時，你是否把其歸結為自己不聰明？

6. 如果你在學校裏捱了批評，回到家裏是否會向父母發脾氣？ 生：暢所欲言，

主：你怎樣提高自己的抗挫折能力？

生：白花齊放，白家爭鳴，踴躍發言

主：恩——好的，接下來為了提高自己的抗挫折能力，同學們最好能按下列提示去做一做。

健康教育活動方案7

活動目標

1、萌發愛護水資源的情感 。

2、知道水被污染了，生物就不能生存 。

3、練習鑽過70釐米高的障礙物 。

活動準備

1、經驗準備：掌握初淺的環保知識。

2、物質準備：拱形們4個，鴨子胸飾若干(與幼兒人數等同)、兩條長鬆緊帶、各色廢舊彩色印刷紙小魚若干(數量為幼兒人數的2—3倍)、小盆4只、錄音機、磁帶。

重點：萌發愛護水資源的情感 。難點：能正確協調地鑽。

活動過程

一、開始部分

老師當鴨媽媽，小朋友當小鴨，鴨媽媽帶領小鴨聽音樂鍛鍊身體。學小鴨子的動作（伸翅膀、捉魚、走路、游泳）

二、基本部分

1．自由探索並學習新動作：

（1）讓幼兒做示範鑽拱形門，讓所有幼兒自由地在拱形門下玩耍後。

（2）教師提問問題讓幼兒回答。

（3）根據幼兒所説教師總結，得出動作要領： “雙膝彎彎，腰彎彎，低着頭兒鑽鑽鑽”教師帶領幼兒空鑽。

（4）幼兒邊念兒歌邊讓個別幼兒做示範。

（5）幼兒邊念兒歌邊自由來回練習鑽。

2、遊戲“快快逃出污染區”：

（1）教師示範，講解遊戲玩法：遊戲開始讓幼兒站成兩隊，按順序依次鑽過兩條鬆緊帶後，跑到河邊抓一條魚，然後鑽回來將小魚放入各組的臉盆內。

（2）教師帶領孩子游戲：等到把小魚抓完後，鴨媽媽帶領小鴨自由自在地跳下水去游泳，等到教師敲小鈴發出警報聲： “不好了，遇上污染區了，快快逃離!”小鴨馬上從原線路鑽過山洞逃回到起點。

（3）幼兒遊戲，教師強調遊戲規則：小鴨必須從原線路返回，要求不能碰到鬆緊帶；逃離時不推不擠，不和同伴碰撞。

三、結束部分

1、師： “能幹的小鴨們逃離了污染區，要是不及時逃離，會發生哪些後果呢?為什麼會有污染區?”

2、教師小結： “小鴨們逃出了污染區，真是很幸運，所以我們大家應該攜起手來保護我們身邊的環境，讓我們的小鴨在清清的`水裏快樂地長大。讓我們來跳舞放鬆放鬆吧!

活動延伸

提醒家長帶領幼兒在各自居住的小區周圍尋找污染區，探詢被污染的原因。

健康教育活動方案8

為了進一步加強我校學生心理健康教育工作，通過心理健康教育的各種形式，在廣大學生中營造一種關注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的'氛圍；同時為學生搭建起鍛鍊心理素質、提高心理承受能力的平台，促使學生認識自我、接納自我，心繫他人、幫助他人，經研究，校團委聯合“心靈驛站”工作室決定在今年五月份開展我校第二屆心理健康教育宣傳月活動。現將有關事宜通知如下：

一、活動主題：

悦納自我，關愛他人

二、主辦單位：

團委“心靈驛站”工作室

三、活動對象：

全校學生

四、活動內容：

1、 “悦納自我、關愛他人”手抄報大賽

時間：5月3日——5月25日

2、“悦納自我、關愛他人”徵文大賽

時間：5月3日——5月25日

3、“促心理健康，創和諧校園”黑板報設計活動方案

時間：團委安排

4、“‘漫’感心理，‘畫’行健康”心理健康漫畫評比

時間：5月3日——5月25日

5、經典心理影片展播

《Hello，樹先生！》（5月12日晚6點30分）（團委安排）(時長88分鐘)

《心理遊戲》（5月19日晚6點30分）（團委安排）（時長105分鐘）

地點：心遠樓二樓報告廳

6、心理健康知識宣傳展板

時間：5月14日——5月20日

地點：文心樓一樓大廳（針對學生）、食堂東門（針對家長）

7、學生職業規劃指導講座，計劃聘請翔平心理培訓中心x老師；

時間：待定（團委安排）

高二學生“構建和諧人際關係”，由本校x老師主講。

時間：5月26日（團委安排）

地點：心遠樓二樓報告廳。

五、未盡事宜，另行通知。

健康教育活動方案9

一、活動主題

築夢青春，追夢成長

二、活動時間

20xx年5月15日-6月12日

三、活動宗旨

普及心理健康知識，全方位地加強我院心理健康教育工作，培育學生自尊自信、理性平和、積極向上的健康心態，促進大學生心理健康素質與思想道德素質、科學文化素質協調發展。

四、活動內容

[活動一]“樹立健康理念，放飛青春夢想”宣傳活動

1、活動目的：面向學生廣泛宣傳現代心理健康知識和心理健康意識，倡導健康生活方式，傳播自尊自信、理性平和的文明理念和樂觀豁達、積極向上的生活態度。

2、活動內容：以宣傳心理健康知識為主題，製作橫幅、海報和宣傳卡片，利用學校廣播站、網站、微信公眾號、易班網等形式，線上線下結合，廣泛傳播。

3、活動時間：5月15日-5月31日

4、活動地點：食堂門口、教學樓門口、籃球場

[活動二]“引領心理成長，追逐青春夢想”專題講座

1、活動目的：關心、幫助有心理困惑的同學，共同創建健康、和諧的心理氛圍，讓大學生更加關注自身的心理狀態，勇於克服困難，戒驕戒躁，從而讓自己的生命之花更加絢麗多彩。

2、活動內容：開展積極心理教育，通過“做最好的自己，擁抱陽光心態”專題講座，教導學生樹立積極發展理念、學會正向思維方式。

3、主講專家：外請專家（待定）

4、活動時間：5月16日19:00

5、活動地點：遠教樓負一樓報告廳

6、參與人員：心理協會成員，各班班長、團支書、心理委員等

[活動三]“發現內在的自我”主題班會

1、活動目的：普及心理健康知識，增強學生髮掘自身力量的能力，創造一個有意義、有成就的人生。

2、活動內容：圍繞主題，分享自己的天賦、優勢和內在特質，並討論如何利用這些內在資源追尋生命的價值以及為社會做出貢獻，實現青春夢想。

3、活動時間：5月20日-5月24日

4、參與人員：17級、18級學生，由各班心理委員主持為主，各系心理老師、輔導員、兼職班主任參與。

5、活動要求：

（1）各班根據主題自行設計班會方案並且結合各班實際情況開展主題班會活動，內容上要豐富多彩，不拘泥於形式。具體可以採取個人主題發言、集體討論、團體遊戲等。

（2）各班要有計劃的開展班會活動，可邀請心理老師、學科教師參加班會並參與班級的交流與討論。

（3）各班需有一名班幹部負責記錄班會過程，在活動結束時，以班為單位上交主題班會總結和班會現場照片6張（電子版）到學生處心理健康教育諮詢中心。

[活動四]“擁抱陽光心態，守護青春夢想”經驗分享會

1、活動目的：通過本次活動加強學院心理健康教育工作，推動圍繞學生的`發展工作做細做實，提升心理健康教育工作專業化和規範化水平，交流大學生心理健康教育工作的案例和處理方法。

2、活動內容：各系輔導員就日常工作中遇到的典型案例、工作經驗與心得進行分享和交流，討論下一步工作如何幫助學生全方面成長。

3、活動時間：5月29日15：00

4、活動地點：心理健康教育諮詢中心團體輔導室

5、參與人員：心理中心老師、系學工辦主任、心理老師、輔導員

6、活動要求：注意保密原則，學生班級、姓名等重要信息須保密。

[活動五]心理電影賞析

1、活動目的：電影是一個以藝術的方式濃縮人生點點滴滴的精品創作，讓學生從心理影片中更好地感悟與釋放內心的變化，更好地調適自己的情緒和行為，從電影中提煉愛與希望的力量。

2、活動內容：本學期《心理健康教育與指導》開課班級由心理健康課程教師在課堂上播放電影；其他學生可在指定時間前往心理中心自願觀看，每日放映電影均不同。

3、活動時間：5月28日-6月1日18:30-20:30

4、活動地點：上課教室和心理健康教育諮詢中心團體輔導室

5、參與人員：17級、18級學生

[活動六]“展現青春活力，激昂青春夢想”户外團體活動

1、活動目的：通過一系列拓展活動促進協會成員相互之間的溝通，培養團體間的高度信任，增強團隊的活力和凝聚力，提高協會成員團結和集體意識。

2、活動內容：

（1）鼓動人心

（2）無敵風火輪

（3）沙場點兵

（4）支援前線

（5）無軌電車

3、活動時間：5月25日10：00-17：00

4、活動地點：校外（具體地點待定）

5、參與人員：心理協會成員

6、獎項設置：設優勝獎3項，參與獎6項。

[活動七]“凝聚關愛力量，成就青春夢想”心理危機個體干預

1、活動目的：為提升我院心理健康教育隊伍的工作水平，進一步發揮四級心理健康教育工作網絡的功能和作用，切實加強心理健康教育工作。

2、活動內容：學生工作處老師對接各系進行分組研討，研判對象為重點台賬和一級心理危機預警庫內學生，並根據重點關注學生具體情況成立“一對一”談話小組，為心理危機干預個案的處理提供動態、科學、可操作性建議。

3、活動時間：5月20日-5月31日

4、活動地點：心理健康教育諮詢中心團體輔導室

5、參與人員：學生工作處學生管理老師、心理中心老師、各系學工辦主任、心理老師、輔導員等

五、組織領導

心理健康教育月系列活動在學校黨委領導下進行成立領導小組，領導小組下設辦公室，辦公室設學生工作處。

組長：xx

成員：xx任辦公室主任。

六、活動要求

1、高度重視，加強領導。各系要高度重視心理健康主題教育活動，充分認識本次活動月的重要意義，將此次活動與進一步提升大學生心理健康素質相結合，與創建和諧文明校園相結合，精心組織安排，發動廣大學生積極參與，推進心理健康教育進班級、進宿舍，增強心理健康教育的實效性和影響力。

2、加強宣傳，營造氛圍。各系要結合自身情況，以主題教育活動為平台，宣傳普及心理健康知識，努力營造積極向上的校園心理健康教育文化氛圍。要充分利用校園媒體、班會、課堂教學等各種形式，營造良好的輿論氛圍，強化心理健康意識的形成。

3、科學組織，專人負責。各系不僅要積極組織學生參加學院組織的活動，而且要根據自己的特點有針對性地科學開展相關活動。各系心理老師和學生處心理健康教師負責本次心理健康活動月的具體工作，組織各班心理委員和心理信息員全程參與，並以此為契機，健全我院心理健康教育工作機制，促進我院心理健康教育工作開展。

4、及時總結，不斷提升。各系要及時總結經驗做法，對活動效果要進行調查，不斷提高活動的有效性和科學性。活動結束後，請各系於6月13日將活動總結材料報表上交到學生工作處心理健康教育諮詢中心。

5、本次心理健康活動月部分活動已經做了大量前期準備工作，希望各系堅持以人為本的原則，把全員育人、全過程育人、全方位育人落到實處。學院將各系本次心理健康活動月的開展情況納入年終學生工作考核之中。

健康教育活動方案10

一、教學目的：

通過本次班會，使學生懂得同學之間如何相處，培養學生人際交往的能力。

二、教學過程：

（一）、主持人：

孩子們，讓生活失去色彩的不是傷痛，而是內心的困惑，讓臉上失去笑容的，不是磨難而是靜閉的內心世界，沒有人的心靈永遠一塵不染，讓我們的心靈灑滿陽光，擁抱健康對於我們每個人來説至關重要。今天，就讓我們一起走進心理健康教育課，來探討研究同學之間如何相處，同學之間如何交往。先來看情境表演：

（二）、情境表演《跳皮筋》

1、xx、xx、xx和xx跳皮筋，怎麼玩呢？xx説：我不和xx一組，她那麼胖，笨死了！”聽到xx説自己笨，xx頓時火了，他指着xx的鼻子：“你才笨呢！你又胖又蠢，活像一個小母豬！”xx聽到xx罵她，傷心地跑到一邊，哭了起來。

師：xx她們為什麼玩不到一塊？xx又為什麼會哭呢？誰來説説？（生充分説）

生：xx不合羣，説別人。因為xx説她，嘲笑她，她受不了。師：面對這種情形，應該怎樣解決呢？

生：xx不應該説別人的缺點，同學之間應該和和氣氣。（生充分説）師小結：這幾個同學説得很對，同學之間就應該友好相處，不要嘲笑同學的缺點。要學會尊重別人，不侮辱他人，這是我們每個人做人的原則。接下來請大家繼續看情境表演《上課鈴響了》。

2、情境表演：

上課鈴響了，同學們快進教室！xx和同學們從外面擁擠着走進教室，這時一位同學不小踩到她的腳後跟，xx大叫一聲：“哎呀！踩我的腳幹什麼，你的眼睛長哪去了？”同時跺着雙腳，大發脾氣，用雙手捂住眼睛哭泣，那個同學再三向她説對不起，其他同學都勸xx別哭了，xx不予理睬，繼續發脾氣，直到教師從外面走進來，xx才停止哭泣，回到座位上，還在生氣。

師：孩子們看完了表演，大家來説説，xx做得對不對？為什麼？（生充分説）

生：她愛生氣不好，對身體有害。

生：那個男同學已經説對不起了，她還生氣，誰願意和這樣的同學玩呢！師小結：是，我們應該有寬容之心。同學之間遇到了矛盾，不要斤斤計較，要有寬容之心原諒他人，即使別人有做得不當的地方，在他意識到了自己的錯誤，並向你到了歉，我們就應該原諒他，更何況，常生氣對身心健康沒有好處，只有與同學和諧相處，你才能擁有更多的快樂。下面（出示）我們一起來看以下同學之間友好相處的.正確做法，老師給大家的建議是：（1、師讀、2、生齊讀、3、男女生讀）

同學之間

學會友好，不嘲笑缺點。

學會尊重，不欺小凌弱。

學會寬容，不斤斤計較。

學會理解，不撒嬌任性。

師：同學們每天生活在一起，難免磕磕碰碰，有了上面的原則，遇到下列情況，你又該怎樣做？相信你會正確處理。（出示）

（三）。説句心裏話

（1）你的同桌要在桌子中間畫一條“三八線”。

（2）考試時，你的同桌沒帶橡皮，可是昨天你跟他借筆，他沒有借給你。

（3）選班長時，你的好朋友當選，你卻落選了。

生：遇到這種情況我會這樣做：

生：遇到這種情況我會這樣做：

師小結：是呀！同學之間就應該友好相處，你對別人友好關愛，別人也會還你一份友好關愛，奉獻一份，收穫十份，付出本身就是一種快樂！奉獻着，相信你也會快樂着！

健康教育活動方案11

一、宣傳季主題

陽光護航珍愛生命，心理育人激揚青春

二、活動時間和宗旨

(一)活動時間：

(二)活動宗旨：幫助學生了解心理健康常識，樹立求助和助人意識，掌握心理調適方法，塑造積極平和的健康心態，學會合理規劃生活、學習和職業。

三、活動內容架構

(一)學校心理健康宣傳季教育活動(具體安排見附件1)，由學生處、校團委和基礎課部組織開展，二級學院配合落實“八個一活動”：參與一次啟動儀式、瞭解一份倡議書，誦讀一次誓詞，參加一次知識競賽，舉行一次主題班會，推薦一個心理劇，舉辦一次心理健康講座(聯繫專兼職教師)，開展一次心理委員培訓，多途徑的澄清學生認知，鼓勵學生積極參與，學會自我心理保健與調節，促進其心理健康成長。

(二)宣傳季本着“發揮學院主體地位，彰顯學院工作特色”的原則，開展“一院一品”特色心理健康教育宣傳活動，二級學院要結合自身優勢和特點，精心策劃和開展至少1項特色心理健康教育活動。項目活動可以選用主題辯論、徵文比賽、影視賞析、趣味運動、遊戲拓展、展板宣傳、心理手抄報、心理漫畫、心靈詩篇等形式，開展豐富多彩的'心理健康教育活動。

四、表彰獎勵

20xx年6月，學校根據活動開展的形式、內容、效果、創新性進行評比，評選出宣傳季先進集體和先進個人、心理劇和知識競賽一、二、三等獎，予以表彰獎勵。

五、活動要求

(一)輔導站要高度重視，充分考慮學生實際需要，在各班落實“八個一”教育活動，達到心理健康常識宣傳，心理素質培養的目的。

(二)輔導站按照學校活動和學院特色項目設計，指導心裏委員履行職責，充分利用QQ、微博、微信等新媒體，組織發動同學積極參與。

(三)輔導站要通過學校網站和其他媒體平台，及時宣傳報道活動和特色項目開展情況，營造良好的活動氛圍。

(四)輔導站要認真梳理總結，積累活動項目開展的圖片視頻、網絡微文、師生反應、效果評估、新聞報道等資料和經驗，不斷提升活動水平和效果。

健康教育活動方案12

一、教學目的：

1、情緒對人的學習和生活影響很大，教育學生要做情緒的主人，才能適應社會生活;學會控制自我的情緒，掌握調控情緒的方法，做一個歡樂的國小生。

2、教育學生正確評價自我，樹立自信心，克服學習上的困難。克服自卑心理，學會欣賞自我和悦納自我，樹立“別人行，我也能行”的思想。

二、教學準備

準備活動中所要用的各種情景問題。

三、教學過程

(一)導入

1、引言：我們每個人都有自我的情緒情感，遇到不一樣的事，就會有不一樣的感受，但我們要學會控制自我的不良情緒，這樣在與同學的'交往中，才不會感情用事，今日我們學習樹立自信心，做情緒的主人。

(二)學習如何控制傾情緒

A、關成的學習成績退步了，應當如何對待

B、小花是怎樣對待跳繩失利的

分組討論，然後派代表在全班發言。

(2)議一議

如何調控自我的不良情緒呢

A、宣泄法。B、轉移法。C將心比心。D、挫折不必須都是壞事。

3、活動明理

師：王小燕愛生氣好不好為什麼

生：不好，生氣影響身體健康。

生：生氣容易使人得病。

生：生氣容易影響同學關係。……

議論時，如果時間允許，可多請幾位同學談談看法。

(三)學會樹立自信心

1、教師以講故事的方式，張海迪是怎樣克服困難，成為著名作家的故事，明確告訴學生是“自信心的力量”!

2、議一議

師：小龜丁丁為什麼開始不敢爬坡

生：過低估計自我、自卑心理作祟、怕自我笨手笨腳，被人笑話……

師：之後，丁丁怎樣做的成功了沒有

生：在龜爺爺的幫忙下，獲得了成功;在龜爺爺的幫忙下，大膽地嘗試;他不怕困難，大膽去做。

師：你明白丁丁是個什麼樣的孩子

生：有同情心，願意幫忙別人;勇敢的孩子;知錯就改的孩子。

師：這個故事説明了什麼道理

生：在做事之前，就認為自我不行，是自卑的表現;之後他做了勇敢的嘗試，獲得了成功，是自信的表現。

指點迷津：我們應當克服自卑，樹立自信，才能獲得成功。

(四)總結全課：可請同學歸納總結，使同學們看到樹立自信心的重要性，引導學生正確地評價自我，樹立自信。

健康教育活動方案13

一、市河流基本情況

市有中小河流15條，其中12條屬於山溪型河流，3條屬於平原型河流。山溪型河流的上游多為半山區，河谷狹窄，河道比降較大，水流湍急，沒有固定河牀，具有產流歷時快，匯流歷時短等特點，極易造成山洪；平原型河流河牀不明顯，河道比降較小，洪水下泄緩慢，持續時間較長。由於我市山溪型河流較多，江河防洪、防汛壓力較大。

我市主要河流為洮兒河、蛟流河。洮兒河是省十九條主要江河之一，屬嫩江水系較大支流，流經我市5個鄉鎮，境內流長156公里，流域面積3765平方公里。蛟流河是洮兒河右岸一級支流，流經我市8個鄉鎮，境內流長133公里，流域面積3594平方公里，由於蛟流河屬於季節性河流，汛期常因暴雨集中出現洪峯，淹沒河谷耕地。

二、河道管理情況

（一）河道堤防工程建設有序推進

1、洮蛟兩河堤防加固工程。1996年至1997年，我市分別對城市防洪堤及洮兒河堤防進行了全面加固，共計完成土方工程量130萬立方米，洮兒河國堤防洪標準達到市水文站以上30年一遇，城市防洪堤50年一遇，三頂召分洪以下20年一遇。1998大水過後，在市委、市政府的領導下，水利部門編制了《洮蛟兩河堤防加固實施方案》，採取“誰受益，誰負擔”的方式，組織沿河鄉鎮羣眾對洮兒河規劃民堤和蛟流河堤防進行了全線加固，共計加固洮蛟兩河堤防277公里，完成土方量513萬立方米，使蛟流河的行洪能力達到那金河入口以上830立方米/秒，以下1030立方米/秒；洮兒河規劃民堤的行洪能力達到水文站以上1500立方米/秒，以下1000立方米/秒。

2、洮蛟兩河險工險段治理。從20xx年至今，水利部門共完成對洮蛟兩河11處險工險段的治理工程，治理險工險段長14.726公里，完成投資2173.47萬元。

3、那金河下游治理。結合國家對中小河流治理的契機，20xx年至20xx年，我們實施了那金河下游治理工程，加固堤防長度21.92公里，完成綜合工程量41.22萬立方米，完成投資2335.45萬元，使那金河下游堤防的防洪標準達到了10年一遇。

上述河道堤防工程進一步增強了我市洮兒河、蛟流河與那金河的抗洪能力，也為應戰洪水奠定了堅實的工程基礎。

（二）河道採砂管理全面加強

我市河道採砂工作始於20xx年，當時建築市場對砂石的需求量小，採砂設備較為簡單，產能較低。隨着城鎮化建設的加快，市場對砂石量的需求也在逐年增多，從事採砂的業主也逐年遞增。20xx年以來，為了實現砂石開採由政府統一管理，成立了由國土局牽頭相關部門組成的治砂管理工作小組，負責打擊非法盜採、整治超載超限等工作。幾年來，我市在洮兒河、蛟流河、那金河與古樹河4條河上共計審批砂場14個，查處非法採砂行為37起，關閉違法砂場7家。

為了抓好對河道採砂的管理工作，我們主要做了以下幾方面工作。一是要求採砂業主提供涉及水事權益的第三方相關村社證明和採砂承諾。二是嚴格按照河道採砂審批程序審批，堅決執行《河道採砂管理規劃》，認真審查發放《省河道採砂許可證》，明確規定了開採範圍、開採方式、開採深度、開採數量與開採時限。三是在與採砂業主簽訂《河道採砂合同》與《河道採砂安全生產協議》中規定了河道採砂的相關要求與安全生產管理責任，明確了採砂設備數量。四是採取有效措施調解羣眾與採砂業主發生的糾紛，化解羣眾與河道採砂業主的矛盾。五是設立採砂安全警示標誌和設施，從20xx年開始，在38個砂場共修建永久性標誌牌79座、圍欄5000米，並於20xx年對其中54座標誌牌標語重新進行了噴刷。

（三）河道管理工作依法開展

依據《中華人民共和國水法》、《中華人民共和國防洪法》、《省河道管理條例》等法律法規及部門規章對我市所轄河道進行了依法管理。幾年來，嚴格執行涉河建設項目管理制度，對7項用河行為進了審批；查處破壞河道堤防工程案件40起，圍堤造田案件25起，傾倒垃圾案件16起；清除違法民堤7條，阻水片林9片，拆除洮蛟兩河非法建橋8座，保障了河道行洪安全和堤防工程運行良好。

三、河道管理工作存在的`問題

（一）河道採砂現狀不容樂觀

近幾年來，我市有砂的河流都不同程度存在着濫挖亂採現象，一些採砂户受利益趨使，置河道保護、工程安全於不顧，在河道內無序開採，超範圍開採或越界開採、偷採等，直接造成河道砂石資源的破壞。有的地方由於違規採砂，改變了河流走向，危及耕地和堤防安全，引起羣眾上訪告狀；有的採砂業户不按要求處理棄料與成品料，在河灘堆積如山，不能隨採隨運，嚴重淤塞河道，形成防洪的隱患。

（二）人為擠佔河道太甚

雖然在土地二輪承包中，相關鄉鎮已將主河槽兩側沙灘進行了預留，但沿河羣眾爭地、搶地、造地，嚴重地縮窄了過流斷面，擠佔河道十分嚴重，影響河道行洪和砂石資源的開發利用。

（三）河道設障嚴重

九八年大洪水以後，我市連年乾旱，河道連續枯水位運行，沿河鄉鎮個別村民受利益驅使，在河道行洪區內違法圍堤造田、非法建造橋樑、栽植阻水林木，降低了河道的行洪、泄洪能力，影響河道行洪安全。目前，洮蛟兩河共有阻水套堤12條，應退未退堤防16條，阻水片林5片90公頃，圍堤造田面積500公頃。由於河道設障雍高水位，嚴重影響了河道行洪安全。

（四）河道堤防加固任務艱鉅

目前，我市洮兒河有堤防91.668公里，有險工險段12處，防洪標準不足30年一遇；蛟流河有堤防184.5公里，有險工險段72處，防洪標準不足10年一遇，還沒有完全達到洮兒河堤防30年一遇、城市防洪堤50年一遇、蛟流河堤防10年一遇的設計標準，需要進一步開展除險加固治理。另外，需要治理的6條中小河流還有4條沒有納入治理規劃。

四、河道管理工作下步安排

為了進一步做好河道堤防的管理工作，我們將做好以下幾點工作：

（一）積極爭取國家對河道堤防工程建設的投資

今年我市重點開展的河道堤防工程主要有3項，一是那金河上游治理工程，工程於去年開工，預計今年末完成，完成後那金河防洪標準可達到10年一遇；二是洮兒河治理工程，項目已經省水利廳批覆，正在準進行施工招標；三是額木太河除險加固工程，目前設計正在審批中。在做好以上工作的同時，我們將積極爭取把蛟流河等河流盡快納入治理規劃並組織實施。

（二）依法做好河道管理

努力營造河道堤防管理的有利社會環境，做到依法管河、依法治河、依法清障，積極主動的與相關部門溝通協調，爭取得到他們的支持，形成齊抓共管的管理格局，使河道管理納入法治軌道，保證法律法規得到有效實施。

（三）規範河道採砂管理

河道採砂必須按照規劃嚴格執行，嚴禁在河道禁採區內開採河砂。河道採砂必須辦理河道採砂許可證後方可開採，禁止無證開採。採砂業主取得采砂許可證後，必須嚴格按照採砂許可證規定採砂範圍、深度、作業方式和棄料處理方式執行，不得超越採砂規劃或採砂許可證限定範圍、深度。同時，積極協調解決因採砂發生的各類民事糾紛，堅決制止因採砂發生的毀地事件，聯合相關部門堅決打擊河道採砂中的各類違法行為，保障河道行洪安全。

（四）加強對涉河設施的保護

對堤防、河道整治工程、護岸護堤工程、水利設施、交通設施、耕地、道路、橋樑、林地、通訊設施要依法進行保護；對由於各種涉河行為造成的河道險情及損壞的工程設施要及時修復，造成損失的，由相關責任人負責處理或賠償。

健康教育活動方案14

各學院：

為進一步加強我校大學生心理健康教育工作，廣泛宣傳普及心理健康知識，不斷提高大學生心理健康素質，現決定舉辦我校20xx年“·2”心理健康教育宣傳週活動，具體安排如下：

一、活動主題

暢享五月，關愛吾心

二、活動宗旨

“·2”即我愛我，愛自己就是了解自己，接納自己，認識自己，成為更好的自己。本次活動以“暢享五月，關愛吾心”為主題，通過開展團體趣味活動、最美才藝sh、布藝手工坊、專題講座、主題照片展等內容豐富、形式多樣的活動，宣傳普及心理健康知識，提升青年學生心理調適技能，在全校營造關愛心靈、關注心理健康的良好氛圍。

三、活動時間

月21日（週一）～27日（週日）

四、活動內容

（一）開幕式

1活動時間：月21日下午2:40

2活動地點：xx校區大學生服務中心一樓大廳

參加人員：學生工作部（處）負責人、二級學院副書記、學工辦主任、二級心理輔導站站長、各學院心理部幹事、心理委員。

（二）“心”隨我動——團體趣味活動

1活動時間：月21日下午:00

2活動地點：xx校區大學生服務中心一樓大廳

參加人員：學生工作部（處）負責人、二級學院副書記、學工辦主任、二級心理輔導站站長、各學院心理部幹事、心理委員。

4活動安排詳見《xx理工學院第三屆“·2”心理健康教育宣傳週活動策劃方案》

（三）動人“心”弦——主題照片展

1活動主題：動人“心”弦

2活動目的：動，使人感動。把心比作琴，撥動了心絃，感動了人心。一個簡單的詞，一種温暖人心的.力量，一種給人依靠的信賴，一股欣慰的愜意芬芳。就讓我們用照片記錄下，那些難忘的點點滴滴，讓我們的心找到一份慰藉和感動。

展示時間：月21日～2日

4展出地點：xx校區鏡月廣場、

活動對象：全體學生

6活動安排詳見《xx理工學院第三屆“·2”心理健康教育宣傳週活動策劃方案》

（四）“心”靈郵差——給未的自己寫一封信

1活動主題：“心”靈郵差

2活動宗旨：給未的自己寫一封信，講出自己的心裏話，給自己定一個小目標，用實際行動給未的自己增添色彩。

活動對象：全體學生

4活動安排詳見《xx理工學院第三屆“·2”心理健康教育宣傳週活動策劃方案》

（五）“心”靈手巧——布藝手工坊

1活動目的：通過手工布藝形式，製作生活用品，在愉悦的環境中，使心情放鬆，增加生活情趣，加強溝通與交流，促進二級心理輔導站工作的推進。

2活動時間：月2日下午16:0

活動地點：xx校區團體輔導室；

4參加人員：學生工作處負責人、二級心理輔導站站長、大學生心理健康教育中心老師。

(六）“心”路起航——大學生心理健康與自我調適專題講座

1主講人：任佔國

2主題：《大學生心理健康與自我調適專題講座》

講座時間：月22日晚19：0

4講座地點：開元校區圖書館報告廳

參加人員：各學院17級心理委員

（七）走進“心”世界——現場諮詢和測量活動

1活動對象：全校學生

2活動內容：現場諮詢主要包括環境適應、學習壓力、人際交往、求職擇業和情緒調解等方面。現場測量有性格傾向性測試、自評抑鬱量表、興趣與職業定向自我測試、交際能力測試等。

活動時間：20xx年月2日下午

4活動地點：xx校區鏡月廣場、開元校區太學廣場、九都校區翰墨廣場

（八）“心靈之約”專家講座——高校青年學生常見心理問題形式及應對措施

1主講人：潘xx

2主題：《高校青年學生常見心理問題形式及應對措施》

講座時間：月24日下午17:00

4講座地點：道德講堂

參加人員：全體輔導員、心理協會會員

（九）遇見更美的你——最美才藝sh

1活動主題：秀出自信，遇見更美的自己

2活動對象：全體學生

活動安排詳見《xx理工學院第三屆“·2”心理健康教育宣傳週活動策劃方案》

五、活動要求

1各學院要高度重視大學生心理健康教育工作，認真組織和動員學生參加相關活動。

2各學院根據“·2心理健康教育宣傳週”活動內容要求，結合本院學生實際情況，利用二級心理輔導站等開展符合學院情況的、豐富多彩的、具有學院特色的宣傳教育活動。

本次活動設優秀組織獎4個，請申報優秀組織獎的學院於20xx年6月8日前將申報紙質材料交至大學生心理健康教育中心辦公室，電子版發至。

4各學院要把開展活動的資料（包括圖片）等作為二級心理輔導站資料妥善保存。

健康教育活動方案15

一、心理健康教育課程的意義：

國小生心理健康教育是根據國小生生理、心理髮展的規律和特點，運用心理學的教育方法和手段，培養國小生良好的心理素質，促進國小生身心全面和諧地發展和整體素質全面提高的教育。同時，切實有效地對國小生進行心理健康教育也是現代教育的必然要求和廣大國小教育工作者所面臨的一項共同的緊迫任務。根據這一要求，學校開展心理健康教育課程具有重要的現實意義。

1、學生自身發展的需要

愛裏克森(son)的個性發展理論認為，人的心理髮展具有階段性，每一階段都有其特殊的目標、任務和衝突。每個階段的發展中，個體均面臨一個發展危機，每個危機都涉及到一個積極的選擇與一個潛在的消極選擇之間的衝突。個體解決每一個危機的方式對個體的自我概念及社會觀有着深運的影響。他把心理髮展分為八個階段。他認為國小生處於第四階段，“勤奮對自卑感”。如果國小生這一階段建立起良好的人際交往關係，那麼，這種在不同社交範圍活動的經驗，以及完成任務和從事集體活動的成功經驗，就會助長其勝任感，而困難和挫折則容易導致自卑感;成功的體驗有助於在以後的社會中建立勤奮的特質，表現為樂於工作和有較好的適應性因此，指導學生學習人際交往，在人際交往中獲得成功經驗，對建立良好的自我概念具有重要的意義。

2、教育的現實需要

隨着教育改革的深化，全面推進素質教育工作的開展，提高學生的心理素質，提高學生的心理健康水平已逐漸成為教育改革的科學內涵。值得注意的是近年來中國小生自殺的事件屢有發生。這其中，除了外部因素外，無不與學生自身的心理脆弱、敏感、抗挫能力差等有關。因此，大力加強心理健康教育，培養學生良好的心理品質，教會學生進行心理調節，以緩解緊張的學習壓力，人際壓力，樹立正確的人生觀、世界觀，成為素質教育的迫切任務。

二、心理健康教育課程目標：

1、瞭解自我，接納自我

目前學校普遍存在僅以學業成績作為評價學生優劣標準的情況，導致不少學生自我形象偏低，自信心不足，嚴重阻礙着學生的素質成長。針對這一現象，教師應注重幫助學生了解自我，接納自我，對自我的形象進行整體認識，讓學生從學業自我形象、社會自我形象、情緒自我形象、體能自我形象等方面進行整體認識，找出自己的優勢與劣態;幫助學生自尊、自愛、自強、自立，樹立自信心。發揮出自己的潛能，實現人生價值。

2、培養良好的學習適應能力

當前由於學習適應性不強，而淪為學業不良的學生日漸增多，培養學生良好的學習適應能力就顯得日趨重要。

3、養成理想的人際交往習慣

理想的人際交往習慣是個體適應社會環境不可或缺的條件，人際交往的適應與否，直接影響着學生人格的發展，也影響着其在社會中的生存和發展，當前學生由於缺乏良好的人際交往習慣，可導致親子、師生和同伴間的衝突不斷增加。所以協助學生掌握人際交往的藝術是重要的。在當今這個多元化、多樣化的社會，做到這一點，是尤為重要的事情。

4、促進人格的健全發展

目前的教育比較強調學生智力因素的培養，往往忽視非智力因素的養成;忽視對學生心理素質的全面培養，會嚴重影響着學生素質的提高。心育工作應注重對學生心理素質的全面培養，促進學生心理素質各方面的諧調發展，使個體在認識、情意和行為三方面達到一個有機的整體。使每個學生的各種潛能得以發揮，日後成為：具備一定的知識技能;具有很強的社會適應能力，對社會能作出積極貢獻的人。

三、心理健康教育課程內容：

1、立下堅強志―――堅強意志與耐受挫折的教育。

(1)培養堅持不懈、堅忍不拔的意志品質。

(2)培養學生形成處事果斷的良好習慣。

(3)培養學生良好的自我控制力。

(4)引導學生正確應對挫折與困難。

2、澆灌友誼花―――自我意識、人際交往教育。

(1)學會正確認識自己，悦納自己，尊重自己、相信自己。

(2)學會正常人際交往，與同學、老師、家長良好關係。

(3)正確認識性別差異，接受發育過程中的身體變化，正確認同性別角色，同異性同學保持正確的交往心態。

3、迎接新挑戰―――人格養成教育。

(1)引導學生樹立發展健全人格的願望與動機。

(2)注重學生的自我人格養成教育。

(3)對有人格障礙的學生進行重點輔導。

四、心理健康教育課程實施策略：

1、這項教育工作應全面滲透在學校教育的全過程中，在學科教學、各項教育活動、班主任工作中，都應注重對學生心理健康的教育，這是心理健康教育的主要途徑。

2、全校協同形式。這項教育工作是在學校各部門的能力合作下進行的'。是一個長期的持續的教育工作。因這項工作在我校素質教育是處於起始階段，我校要利用合適的時間組織全校教師學習教育部印發的《中國小生心理健康教育指導綱要》、《關於加強中國小心理健康教育的若干意見》等有關文件，提高對這項教育重要性的認識;採取集中與自學相結合的形式，系統學習有關心理健康教育的知識，廣大教師和各職能處室通過學科滲透、德育處、班主任等方式進行經常地教育工作，達到面向全體學生進行全方位教育的目的。

3、課程輔導形式。偏重於對學生心理品質的全面培養。具體內容包括智能訓練、學習心理指導、情感教育、人際關係指導、自我心理修養指導等內容。

4、學科滲透形式。是指教師在教學過程中自覺地，有意識地運用心理學的理論和技術，創設積極的課堂心理氣氛，激發學習動機，培養學生良好的學習習慣。另外，教師還可以通過充分挖掘教材中所包含的心理素質教育內容，並充分利用這些內容，有機滲透心理教育。例如語文教材中愛國志士和偉大人物的百折不撓，堅強不屈的事蹟是對學生進行意志訓練，耐挫折教育的極好材料。教學中的非智力因素培養;音樂教學中的審美教育，情感的陶冶，美術教學中豐富的想象力;體育教學中克服一個個困難、接受耐力，毅力考驗等等，這些既有對學生心理知識滲透，又有意志磨鍊，既有方法的引導，更有榜樣的示範。所以，這樣的有機滲透起到水乳交融併為學生所喜聞樂見的好效果。

五、心理健康教育課程評價：

初步設想我校的心理健康教育評價工作通過建立學生自我評價體系、學校評價體系、社會家長評價體系來進行。力爭把心理教育工作作為我校素質教育的一個重要方面來抓，成為我校教育工作的一個特色、一個亮點，為創辦市級示範學校奠定基礎。