地震逃生指南

遇到地震，不要驚慌，謹記這些逃生知識。以下是聘才網小編整理的文章，歡迎閲讀！

地震逃生指南

（一）地震發生在室內怎樣逃生？

震時就近躲避，震後迅速撤離到安全地方，是應急避震較好的辦法。避震應選擇室內結實、能掩護身體的物體旁、易於形成三角空間的地方，開間小、有支撐的地方，應遠離窗户，因為窗玻璃可能震碎。身體應採取伏而待定，蹲下或坐下，儘量蜷曲身體，降低身體重心的姿勢。同時，抓住桌腿等牢固的物體。

發生大地震時，擱板上的東西及書架上的書等可能往下掉。這時，保護頭部是極其重要的。在緊急情況下可利用身邊的棉坐墊、毛毯、枕頭等物蓋住頭部，以免被砸傷。

不要隨便點燈火，因為空氣中可能有因燃氣管線破裂泄漏的'易燃易爆氣體。

（二）地震發生在公共場所怎樣逃生？

聽從現場工作人員的指揮，不要慌亂，不要擁向出口，要避開人流，就地蹲下或趴在排椅下；注意避開弔燈、電扇等懸掛物；用堅硬物等用品保護頭部；等地震過去後，聽從工作人員指揮，有組織地撤離。

在商場、書店、展覽館、地鐵等處選擇結實的櫃枱、商品(如低矮傢俱等)或柱子邊，以及內牆角等處就地蹲下，用手或其他東西護頭；避開玻璃門窗、玻璃櫥窗或櫃枱；避開高大不穩或擺放重物、易碎品的貨架；避開廣告牌、吊燈等高聳後懸掛物。在行駛的電(汽)車內抓牢扶手，以免摔倒或碰傷；降低重心，躲在座位附近，地震過去後再下車。

（三）地震發生在户外怎樣逃生？

1.就地選擇開闊地，蹲下或趴，以免摔倒；不要亂跑，避開人多的地方；保護頭部；不要隨便返回室內。

2.避開高大建築物或構築物，特別是有玻璃幕牆的建築；過街橋、立交橋上下；高煙囱、水塔下。

3.避開危險物、高聳或懸掛物，如變壓器、電線杆、路燈等；廣告牌、吊車等。

4.避開其他危險場所和狹窄的街道；危舊房屋，危牆；女兒牆、高門臉、雨蓬下；磚瓦、木料等物的堆放處。

（四）地震發生在學校怎樣逃生？

正在上課時，要在教師指揮下迅速抱頭、閉眼、躲在各自的課桌下或課桌旁。在操場或室外時，可原地不動蹲下，雙手保護頭部。注意避開高大建築物或危險物，應當有組織地撤離。必要時應在室外上課，不要回到教室去。

（五）地震發生在野外怎樣逃生？

避開山邊的危險環境，避開山腳、陡崖，以防山崩、滾石、泥石流等；避開陡峭的山坡、山崖，以防地裂、滑坡等。躲避山崩、滑坡、泥石流；遇到山崩、滑坡，要向垂直與滾石前進方向跑，切不可順着滾石方向往山下跑；也可躲在結實的障礙物下，或蹲在地溝、坎下；特別要保護好頭部。

延伸閲讀：

不同場所躲避要點：

1、學校。在學校中,平時要結合教學活動，向學生們講述地震和防、避震知識，安排好學生轉移、撤離的路線和場地；在比較堅固、安全的房屋裏，可以躲避在課桌下、講台旁，教學樓內的學生可以到開間小、有管道支撐的房間裏，決不可讓學生們亂跑或跳樓，不要到陽台上。震後有秩序地撤離。

2、行人。地震發生時，高層建築物的玻璃碎片和大樓外側混凝土碎塊、以及廣告招牌，馬口鐵板、霓紅燈架等，可能掉下傷人，因此在街上走時，最好將身邊的皮包或柔軟的物品頂在頭上，無物品時也可用手護在頭上，儘可能作好自我防禦的準備，要鎮靜，應該迅速離開電線杆和圍牆，跑向比較開闊的地區躲避。

3、行駛車輛。（1）司機應儘快減速，逐步剎閘；（2）乘客（特別在火車上）應用手牢牢抓住拉手、柱子或座席等，並注意防止行李從架上掉下傷人，面朝行車方向的人,要將胳膊靠在前坐席的椅墊上，護住面部，身體傾向通道，兩手護住頭部；背朝行車方向的人，要兩手護住後腦部，並抬膝護腹，緊縮身體，作好防禦姿勢。

4、樓房內。首先要保持清醒、冷靜的頭腦，及時判別震動狀況，千萬不可在慌亂中跳樓，這一點極為重要。其次，可躲避在堅實的傢俱下（切記不可躲到牀下，但可以躲到牀邊，牀的面積大，承受重量過多時容易壓倒牀下的人，而牀邊可起到支撐作用），或牆角處，亦可轉移到承重牆較多、開間小的廚房、廁所去暫避一時。這些地方結合力強，尤其是管道經過處理，具有較好的支撐力，抗震係數較大。

5、在商店。由於人員慌亂，商品下落，可能使避難通道阻塞。此時，應躲在近處的大柱子和大商品旁邊（避開商品陳列櫥），或朝着沒有障礙的通道躲避，然後屈身蹲下，等待地震平息。處於樓上位置，原則上向底層轉移為好。但樓梯往往是建築物抗震的薄弱部位，因此，要看準脱險的合適時機，可就近躲避，震後安全撤離。