“星期二”白領們壓力最高時

人們往往認為週一很難熬：要從週末的懶散中“清醒”過來，重新緊繃神經投入工作。

不過英國一項最新調查發現，由於週一尚處“預熱”階段，近半數白領在週二上午承受壓力最大。

英國一家名為Bimuno的保健品公司對3000名白領展開調查，結果顯示，週二上午11時45分為他們的壓力峯值點。

研究人員説，大部分白領會輕鬆度過週一。他們和同事閒扯週末趣聞，同時調整精力準備進入工作狀態。到了週二，他們開始走出閒散狀態，着手處理遺留的`電子郵件，安排本週工作計劃，壓力也隨之而來。

Bimuno公司研究人員格拉哈姆?瓦特斯説：“人們通常認為週一是整週中最糟糕的一天，但現在看來似乎不是這樣。星期一‘逍遙’意味着‘黑色星期二’的來臨，因為工作量和壓力水平都將達到峯值。”

調查顯示，大部分人在週二通常會放棄午休時間，加緊幹活。另有約20%受調查對象週二會加班到深夜以彌補之前未完成的工作。

英國3000名受調查對象中，53%以上的人承認週一相當輕鬆，其中10%的人會放下手頭工作，登錄社交網站Facebook，查看週末上傳的照片。

但令人擔憂的是，約有四分之一的受調查者説自己每天都在承受壓力。

壓力來源多種多樣，約四分之一的人將壓力歸咎於工作量過大;超過十分之一的人表示工作時上司給他們帶來壓力;另有9%的人則認為同事讓自己焦慮不安。

營養學家和美食作家菲奧娜?亨特説：“人們如今普遍承受焦慮和緊張的困擾，這一現象令人擔憂。壓力過大會影響飲食，從而使消化系統受損。”