舞蹈心得體會(集合15篇)

當我們經過反思，有了新的啟發時，不如來好好地做個總結，寫一篇心得體會，這樣可以不斷更新自己的想法。那麼好的心得體會都具備一些什麼特點呢？下面是小編為大家整理的舞蹈心得體會，歡迎閲讀與收藏。

舞蹈心得體會1

7月21號上午，我們舞蹈隊的小朋友和老師一起坐動車出發，我們要到北京參加“小荷風采”少兒舞蹈大賽，我很興奮、也很激動。

下了火車，我們坐大巴車到了賓館。晚上，王主任讓我們洗洗澡早點睡覺，晚上要蓋好被子不要着涼，柔柔的話説得我心裏很温暖，就像媽媽一樣關心、照顧我們，雖然離開了爸爸、媽媽，但我覺得爸爸、媽媽就在身邊，一點兒也不想家。並且在老師的指點下，我慢慢學會洗自己的衣服，在家都是媽媽洗，現在慢慢學會獨立生活。

雖然到了北京，我們在老師的指導下天天排練，每一個動作都力求舒展、活力達到最完美。原來我的表情不是很到位，我就自己練表情，以最好的笑臉展現給觀眾，一站在舞台上，就露出自己最美、最燦爛的笑容。這次比賽一定要拿到最好的成績。

終於到了演出的時間了，我們早早就到了演出的地方，我見到黃偉哥哥和小鹿姐姐，真想和他們合個影呀!我看到《你是我的眼睛》、《小袋鼠》，小演員們動作優美、表情自然、美好!我想在舞台上，一定比他們還要優秀。該我們上台了，隨着優美有節奏的旋律，歡快地舞動起來，把最燦爛的一面獻給每一位觀眾。

最後，我們的舞蹈《靜一靜》我們得了第一名，真是太高興了，我們高興得跳了起來。

在北京參加比賽，我感覺我長大了，不僅展示了自己，又鍛鍊了自己的獨立能力。

舞蹈心得體會2

上週拉丁課結束，老師給孩子們佈置了任務，就是寫一篇學習拉丁舞的感受與心得體會，我回家就忘了。昨天去上課，看見同學帶了本子才想起來，上課的時候，我和另一個大班同學都在寫，還有一個一年級同學只寫兩個字，都給老師批評了，要求第二天寫好了交上來。

下課之後在更衣室裏，另一個家長想看看大姐姐怎麼寫的，我倒沒看，似乎就寫了學了什麼舞步，我説回家你也寫去吧，她説我不會寫，這傢伙現在叫她寫字覺得是一件很痛苦的事，都是要威逼利誘，而且都是抄寫，估計也沒記住寫法，認識一些字，估計寫會寫的不多。

到家先吃完晚飯，她本來又想去看兔年頂呱呱了，上次電影院看過了，又叫爸爸買了光盤，前天已看一遍，今天又想看，美其名曰買了就是要看的啊，似乎要看無數遍才不算花了冤枉錢，要是點讀機，故事書，拼音書能這麼想多好，我趕緊説來寫心得體會，不然明天怎麼交作業，我叫她去拿了一本新的小字本來寫，她拿着筆不知如何下筆，我想了想，跟她説，你就寫通過幾個月的拉丁舞學習，學到了一些什麼，“通過”首先就不會寫了，我寫在旁邊一個説明書上，叫她照着寫，她本來想叫我直接代勞，我想正是練習機會，堅決反對，告訴她老師要的是自己寫的，甚至“幾”也不會寫，我問學了什麼，在更衣室裏幾個孩子在説學了什麼，我也不知道，然後正好在電腦跟前，就在網上直接搜索，少兒拉丁加上那幾個拼音第一候選詞，kukelaqia，據説又名紐約步，我一找正是我想象中的美國紐約，就叫她照着寫上，其餘的方步，轉動，也依樣寫上。

後來想到不是要寫感受嗎?有段時間不是練基本功都眼淚汪汪的，我就給她説，雖然覺得有些苦，有些痛，但我還是堅持下來了，她直接説就寫雖然感覺痛苦，但是我堅持下來了。這些字會寫的不多，等她全部寫完，已經八點半過了，本來覺得還短了點，她急着要去做別的了，想着她就一大班孩子，寫這點夠了。

舞蹈心得體會3

7月23號，又開始了舞蹈的幼兒園教師參加舞蹈培訓。首先，由開發區中心幼兒園的老師給我們講解了舞蹈的基本理論知識，舞蹈的主要特徵，舞蹈的分類。然後開始了教學幼兒園教師參加舞蹈培訓，老師結合舞蹈實例，邊播放音樂邊示範講解，使我們在幼兒舞蹈方面拓展了視野。老師教我們要怎麼樣做，主意一些什麼，要點有什麼等等。我們每個學員都在認真的聽着並跟隨老師學做着。因一時很難達到像老師那樣自然流暢，心裏很是着急。舞蹈老師就口不停，手不歇的為我們授課，我被他們的激情和熱情深深的折服了，他們的舞蹈技巧和敬業精神感染着我們，我們每一位學員舞蹈興趣盎然，全神貫注。儘管天氣炎熱，我們參訓的熱情絲毫沒有受到影響。

面對舞蹈水平參差不平的我們，要完成每天的教學任務，中心園的老師們都付出了很大的心力。為了同一個目標，師生間的努力配合，學習氣氛和諧，融洽。學員之間也相互鼓勵，在老師們的知道下，所有的學員都非常努力，每個人都盡力一個不漏的完成當天所學的全部舞蹈動作。

收穫的季節

開發區中心幼兒園 程文婷

xx年7月23日，我們參加了舞蹈技能幼兒園教師參加舞蹈培訓。天氣悶熱，夏日炎炎，舞蹈訓練即講究技巧又是體力活，老師們的衣服不知道被汗水浸濕的多少遍，但老師們的學習熱情絲毫沒有受到影響。最讓我感動的是老師們不怕苦、不怕累的精神，很多四五十的老教師們他們都能堅持來參加幼兒園教師參加舞蹈培訓，並且不叫苦，不叫累。組織幼兒園教師參加舞蹈培訓的三位老師也盡職盡責。她們邊示範邊不斷的講解，不厭其煩的一遍一遍的教，直至老師們都能學會，實實在在的達到了她們帶着任務去學習的目的。經過反覆的練習，老師們都能掌握基本動作，最後又一起復習了一天所學的內容。

一天的學習在快樂中不知不覺的度過，大家都很辛苦，但也很積極。我感到意猶未盡，期待着明天下一項技能的學習，因為這是我們充電的好機會，特別是我這個幼教新人。讓我在快樂的實踐中提升了技能，收穫了經驗。

激情暑假

經濟開發區朝陽幼兒園 陳海珍

根據幼師幼兒園教師參加舞蹈培訓安排表，今天我們進行了舞蹈技能幼兒園教師參加舞蹈培訓。首先是中心幼兒園的老師們帶來的扇子舞，那優美的舞姿為今天的幼兒園教師參加舞蹈培訓拉開了序幕。今天由中心幼兒園的魏琪擔任主講，還有兩位老師做動作示範。

魏老師從舞蹈的特徵、舞蹈的分類、幼兒律動的創編等方面入手，就基本理論知識做了詳細的講解。

上午以律動為主，分別學習了小班的《顏色歌》、中班的《吹泡泡》、大班的《來吧，姑娘》。由於有中心幼兒園的兩位老師做鏡面示範，還有趙園長的指導，再加上老師們認真學習的態度，一上午的時間很快過去了。我們對以上三個律動的動作已基本掌握，還進行了分組展示。儘管很累但成績還是可喜的。

下午的幼兒園教師參加舞蹈培訓任務更加艱鉅，不僅內容增加，而且動作難度也加大了。內容以自創為主，先對《愛在人間》這首歌進行了創編，三位老師又對創編的動作加以規範。一支優美的舞蹈就水到渠成了。接下來我們又學習了《喵喵喵》、《圓圈舞》。最後以展示各組創編的《圓圈舞》結束了今天的學習。

一天的學習雖然很累但很充實。通過這次幼兒園教師參加舞蹈培訓使我的舞蹈技能又上了一步台階。不僅加深了對舞蹈理論的理解還促進了個人舞蹈特長的發展。我相信在今後的工作中開展舞蹈課程會給加得心應手。

舞蹈幼兒園教師參加舞蹈培訓心得

開發區中心幼兒園 李潔

今天是幼兒園教師參加舞蹈培訓的第二天，我們幼兒園教師參加舞蹈培訓的是舞蹈，是由魏琦、孫豔豔、李文這三位老師主持的。

首先，上午是由孫豔豔老師教給我們跳小班的律動《顏色歌》，孫老師講的非常的細膩，我們一看就會了，這個小班的律動一會就學會了。

魏老師教給我們一箇中班的律動《吹泡泡》，這個舞蹈是需要跪下的，我們剛開始學的時候還沒感覺到膝蓋疼，但是學完以後就感覺膝蓋疼開了，這個舞蹈我們也學得很快。

李老師教給我們一個大班的律動《來吧，姑娘》這個舞蹈可有難度了，這是一個少數民族新疆舞蹈其中裏面有云手、移頸、點步等。也有很多手型，剛開始的時候我們感覺這個舞蹈音樂太快了，動作太多了，但在李老師辛苦的教導下我們逐漸的記住動作了，跟着音樂又來了幾遍我們就都會了，哎，好快一上午這麼快就過去了。

下午，很快就來了，我們首先是看着歌詞自己編動作，各位老師們都踴躍的的參加，展示自己創編的動作，老師們創編完後，這三位老師又按照歌詞一句一句的教我們做動作，三位老師也有做的不同地方我就跟着大部分的老師做，這的舞蹈也很簡單很快我們就都學會了。

學完創編舞蹈，我們又學習了一個比較難的舞蹈《喵喵喵》是關於小貓的舞蹈，首先要學習小貓要怎麼走路，動作要輕快，這三位老師教了又教教了又教我們終於學會了，我們又跟着音樂跳了很多遍終於會跳了。

最後一個舞蹈是《雙圈舞》，三位老師先把動作教給我們然後我們讓我們自己編隊形，我們園裏的老師齊心協力共同合作所以我們在展示的時候，是最好的。

哎，忙碌的一天很快就過去了，雖然很累但我們很高興，想想這一天我學到了不少東西，這使我的舞蹈水平得到了提高。

收穫快樂

開發區中心幼兒園李麥玲

傾聽鳥語蟲鳴，我們會沉浸於世界的和諧與美妙;傾聽山水神韻我們能悟出自然地豐厚與靈香;閒看花開花落我們能感受生命的的純美與淡定;靜靜地坐喜愛來，思考舞蹈幼兒園教師參加舞蹈培訓的歷程，我真切的體會到了收穫的喜悦與滿足。今天我們在魏琪老師為首的幼兒園教師參加舞蹈培訓教師隊伍。對舞蹈進行了經濟開發區全體教師的幼兒園教師參加舞蹈培訓，雖然天氣比較炎熱，但我知道舞蹈技能是我在平時的教學工作中所缺少的，所以在學習過程中我特別用心。

首先是魏琪老師給我們講解了一些舞蹈的理論知識和幼兒舞蹈的一些創編，以及在創編舞蹈中應該注意的問題。在整個活動中，由三位老師帶領我們一起來學習今天的舞蹈內容。上午主要學習了小、中、大班的律動表演，律動在平時的教學過程中，最能用到的，但看到今天我們學習的律動與我們平時在教學中，自己創編的律動相比較相差很大，律動的動作不像我在工作中，用幾個簡單的動作拼在一起，這幾個律動倒有點像小舞蹈，尤其是李文老師的動作即優美，節奏又歡快，這是我們的追求目標。

通過今天舞蹈技能的訓練學習，讓我看到了老教師保持了一顆不老的心，認真學習的態度吧，她們在學習的過程中對每一個動作都不放鬆，在休息室還切磋動作，應該學習的地方。

在訓練過程中，不僅陶冶了情操，讓我們以舞激情，樂在其中。在這次的幼兒園教師參加舞蹈培訓中，通過三位老師“以聲帶情”、“以情帶舞”、“舞以盡情”的教學，使我的舞蹈在原有的基礎中有了進一步的提高，其實在學習舞蹈時多琢磨、多練習、多體會是找到感覺的關鍵，我在學習中看到老師們優美的動作，聽着入耳的樂聲，我的心為之陶醉。應該説，舞蹈作為一種藝術，它為我們提供了豐富的想象空間。

我想，雖然我的動作，不是那麼優美，但我會用我的真心，愛心，善心，去感染孩子，帶孩子沉浸在舞蹈活動的樂趣中。

快樂的一天

開發區嶺子幼兒園 滿東雲

7月23號我們學習舞蹈，有三位青年教師給我們展示舞蹈，她們優美的舞姿、甜美的話語我的心為之陶醉。應該説，舞蹈作為一種藝術，它為我們提供了豐富的想象空間。魏琪老師講解舞蹈知識、特徵、分類、幼兒律動等內容。三位老師分別教我們大中小班律動，通過學習我感知這些是我們平時工作中最能用到的，看到今天我們學習的律動與我們平時在教學中，自己創編的律動相比較相差很大，今天所學的律動給我的感覺是，不像是律動表演而是舞蹈表演，動作好美。下午我們主要學習了各班律動、集體舞，也許是平時練習的比較少，有許多動作總是做不到位，看到老師們都學得很好，我心裏很着急，總是找不到感覺，尤其是那個大班律動《來吧 姑娘》，其中有許多轉圈的動作，速度很快，總覺得跟不上，所以休息的時候，我在心裏默默的回憶每個舞蹈裏面的每一個動作。三位青年教師認真耐心的教我們，每學完一個律動或集體舞都要展示，然後老師指導。

通過今天舞蹈技能的訓練學習，不僅陶冶了情操，讓我們以舞激情，樂在其中。使我的舞蹈在原有的基礎中有了進一步的提高，其實在學習舞蹈時多琢磨、多練習、多體會是找到感覺的關鍵。舞蹈是一種美的教育，通過真、善、美的舞蹈形象浸透人們的心田，感染着人們的思想品質與情感。我要將所學到的實用的兒童舞蹈運用到工作當中，用心教孩子，讓孩子真正感受到世界的美!

天氣炎熱老師們學的汗流滿面，但學的即認真又努力，我感到是一種快樂的享受。快樂的一天過去了。

累並快樂着

----舞蹈幼兒園教師參加舞蹈培訓心得

開發區中心幼兒園 曹晴晴

7月23日我們開發區教委組織各個幼兒園教師進行舞蹈幼兒園教師參加舞蹈培訓。通過這次幼兒園教師參加舞蹈培訓我感覺自己受益匪淺，進步不少，有付出就有收穫。下面我就簡單的談一下自己的淺見。

音樂教育是素質教育的重要組成部份，幼兒舞蹈教育是幼兒音樂教育的一部份，幼兒舞蹈教學中不可忽視舞蹈對孩子的教育內涵。

它們都是屬於幼兒園素質教育的範疇，在現代社會的藝術生活中，音樂與舞蹈各是一門獨立的藝術，然而幼兒在進行音樂活動時，音樂與身體動作常常是不能分割的。瑞士音樂教育家達爾克洛茲説過：人類的情感是音樂的來源，而人的情感通常是由人的身體動作表現出來的，在人的身體中，包括髮展、感受和分析音樂與情感的各種能力。因此學習音樂的起點，不是鋼琴等樂器，而是人的體態活動。幼兒期是人一生中生理、心理髮展成熟的重要階段，開展舞蹈教育不僅可以發展幼兒身體運動的機能，陶冶幼兒性格和品德。而且還可以發展幼兒的觀察力、注意力、記憶力、思維能力，藉助身體動作感受和表現音樂的能力。

三位指導教師進行舞蹈教學幼兒園教師參加舞蹈培訓，她結合舞蹈實例，邊播放音樂邊示範講解，使我們在幼兒舞蹈方面拓展了視野，把握最新教學動態。課堂上，老師教我們要怎麼怎麼做，注意一些什麼，要點等。每個學員都在認真的聽着並跟隨老師學着做，由易到難學員們都學的很盡力。雖然我們學員中有年齡很大的，但是他們那種求知慾、上進心令我們在場的所有學員所感動。

面對舞蹈水平參差不齊的我們，一天要完成六套幼兒舞蹈。雖然很緊、很累，但每一位學員都是累並快樂着、累並收穫着。一天的幼兒園教師參加舞蹈培訓結束後，四肢關節及腰部都很痠痛，我們身心俱疲。偷懶的現象從沒出現在我們的團隊中!

有人説過：開展好一次活動，不僅是知識信息的傳播過程，更是一個心靈交匯的心理場。今天的幼兒園教師參加舞蹈培訓我感覺自己瞬間成長了不少。從自己對舞蹈一竅不通到敢於展示自己。我想在以後的工作生活中，我會更加努力學習技能，讓自己的經驗在實踐生活中慢慢增長的，我相信在不久的未來我會成為一名優秀的幼兒教師的。

腳尖上的收穫

博興經濟開發區陳劉幼兒園 陳新菊

今天我們學習的內容是舞蹈技能訓練。老師用她那風趣形象的語言讓我們對舞蹈的理論知識有了更深的認識。同時，老師在講解的過程中用她那優美的肢體語言給我們演示着每一個動作，使我們不僅能夠學到理論知識，更能印象深刻的通過做動作加深理解和記憶，從而提高了學習效率。

在這次舞蹈幼兒園教師參加舞蹈培訓中，通過老師“以聲帶情，以情帶舞”的教學，使我的舞蹈技能在節奏明快、熱情奔放的音樂聲中有了進一步的提高。我認為在學習舞蹈的時候，多琢磨、多練習、多體會是找到感覺的關鍵。作為老教師的我，雖然在體力上有些跟不上年輕教師的節奏，但是，我看到幼兒園教師參加舞蹈培訓老師那濕透的衣服以及對待工作認真的態度，內心深受感染和鼓舞。我堅持學習下來了。雖然一天下來身體上確實有些累，可是，學到了知識，有了收穫心裏十分的高興。

我知道舞蹈是一門綜合的藝術，通過舞蹈訓練不僅能為我們提供豐富的想象空間(美麗的新疆姑娘)，更為我們提供了一個感受美、追求美的廣闊天地。

通過今天的舞蹈技能訓練，在老師的辛勤教導下，我們不僅陶冶了情操也讓我們以舞激情，樂在其中。激發了我的熱情，我將會把這份熱情投入到今後的教學工作當中，讓自己的努力進步成就孩子們明天的成功!

舞蹈心得體會4

10月開始，我有幸參加了綿陽卡思特舞蹈學校的教師舞蹈培訓培訓。在這裏，我由衷的感謝學校領導給了我們這樣一個難得的培訓學習機會，也感謝趙老師和其他老師為我們不辭辛勞的付出。在大半年為期六次的舞蹈培訓學習過程中使我受益匪淺，學習到了許多在正常的工作和生活當中難以學習到的東西，同時也認識了許多的老師，從他們身上也學習到了許多難能可貴的東西。

此次卡思特舞蹈培訓到目前進行了大半年，老師們的舞蹈培訓形式多樣，內容豐富，整個培訓下來，感覺與以往瞭解到的培訓有很大不同，即開闊了視野，又提高了我很薄弱的舞蹈素質，還提升了我對生活的積極態度，對於和隊友之間的團結、互助、相互學習也有了更深刻的體會。

在培訓學習中我深感自己的不足，要學的知識和技能太多，通過這次培訓，更激發了我對舞蹈的熱愛，更感受到了舞蹈的美。在學習舞蹈時多琢磨、多練習、多體會是找到感覺的關鍵。我在培訓中，看到趙老師和其他老師們的優美動作，聽着入耳的樂聲，我的心為之陶醉。應該説，舞蹈作為一種藝術，它為我們提供了豐富的想象空間。趙老師熱情洋溢的講解和演示令我大開眼界，耳目一新，舞蹈是一門綜合藝術，它是用人體語言來表現情感世界的動態藝術。它可以豐富人的情感，發展人的想象力，增強人的自信心和自豪感。舞蹈訓練要講究科學，讓人在興趣中學習基本功。這次舞蹈技能訓練更是為我們提供了一個感受美，追求美的一個廣闊天地，我更有了一種把這種美的體驗傳播給學生的願望。當然，在培訓中也有些老師把舞蹈的培訓當成是一種負擔，卻忽略了在舞蹈的集體訓練中能給我們帶來什麼，趙老師告訴我們，舞蹈訓練的目的不是為了比賽，而應該把舞蹈教學當成一種方式，一種途徑，把育人作為目標，讓學生在一個集體中學會怎樣與人相處，怎樣敢於面對困難，提升自己綜合素質，縮小鄉村孩子和城市孩子之間的差距。

本次培訓，我深感自己的不足，覺得要學得東西太多。在舞蹈學習中，更激發了我對舞蹈的熱愛。同時，我更有了一種把這種美的體驗傳播給學生們的願望。而這次培訓學習猶如為我們打開了一扇窗，撥雲見日，使我在一次次的感悟中豁然開朗。對於一向熱愛生活的我來説，能參加這次培訓非常高興和激動。但對於舞蹈水平一般的我，要學好並能夠教授學生，還真是有一定困難和嚴峻的考驗。這次舞蹈技能訓練更是為我們提供了一個感受美、追求美的一個廣闊的天地。在舞蹈學習中，我感受到了它的美更激發了我熱愛舞蹈的熱情，同時，我更有了一種把這種美的體驗傳播給學生們的願望。雖然舞蹈培訓有累有幸苦，但陶冶了我們的情操，真是美在其中，樂在其中。

舞蹈教育是一種美育。正如德國美學家席勒所説“有促進健康的教育，有促進認識的教育，還有促進鑑賞力和美的教育。這最後一種教育的目的在於培養我們感性和精神力量的整體達到儘可能的和諧。”正如趙老師所開展的這個卡思特舞蹈教師培訓活動，對參加舞蹈培訓的老師們是一個很難能可貴的機會，對接受老師們進行舞蹈美育培訓的學生也是一個寶貴的機會。

通過這幾次的培訓，我覺得我不僅學到了專業的舞蹈知識和技能，還從許多老師身上學到了教育教學的很多方法，今後，我將把在培訓中所學的知識和技能運用到這項美育工程學生舞蹈培訓當中去，為進一步提高學生的綜合素質而努力奮進!

舞蹈心得體會5

一、體育舞蹈簡介

體育舞蹈，又稱“國際標準舞”，由社交舞轉化而來，是體育與藝術高度結合的一項體育項目，是一種男女為伴的步行式雙人舞的競賽項目。分兩個項羣：摩登舞和拉丁舞，十個舞種。其中摩登舞項羣含有華爾茲、維也納華爾茲、探戈、狐步和快步舞，拉丁舞項羣包括倫巴、恰恰、桑巴、牛仔和鬥牛舞。每個舞種均有各自舞曲、舞步及風格。根據各舞種的樂曲和動作要求，組編成各自的成套動作。

（一）摩登舞

摩登舞（modern）又譯"現代舞"。特點是由貼身握抱的姿勢開始，沿着舞程線逆時針方向繞場行進。步法規範嚴謹，上體和胯部保持相對穩定挺拔，完成各種前進、後退、橫向、旋轉、造型等舞步動作。具有端莊典雅的紳士風度。曲調大多抒情優美，旋律感強。服飾雍容華貴，一般男着燕尾服，女着過膝蓬鬆長裙。

（二）拉丁舞

拉丁舞（latin）的特點是舞伴之間可貼身，可分離。各自在固定範圍內輻射式地變換方向角度，展現舞姿。步法靈活多變，各舞種通過對胯部及身體擺動不同的技術要求，完成各種舞步，表現各種風格。舞姿嫵媚瀟灑，婀娜多姿。風格生動活潑，熱情奔放。曲調纏綿浪漫，活潑熱烈，節奏感強。着裝浪漫灑脱，男着上短下長的緊身或寬鬆裝，女着緊身短裙，顯露女性曲線的美。

二、華爾茲簡介

華爾茲（Waltz），又稱圓舞，一種自娛舞蹈形式。華爾茲舞曲，即圓舞曲也常被稱為華爾茲。華爾茲是舞廳舞中最早的、也是生命力非常強的自娛舞形式，

亦稱圓舞。“華爾茲”一詞最初來自古德文Walzer，意思是“滾動”、“旋轉”或“滑動”。

華爾茲根據速度分化為快慢兩種之後，人們把快華爾茲稱為維也納華爾茲，而不冠以“維也納”三字的即慢華爾茲，它是由維也納華爾茲演變而來的。華爾茲舞步在速度緩慢的三拍子舞曲中流暢地運行，因有明顯的升降動作而如一起一伏連綿不斷的波濤，加上輕柔靈巧的傾斜、擺盪、反身和旋轉動作以及各種優美的造型，使其具有既莊重典雅、舒展大方、又華麗多姿、飄逸欲仙的獨特風韻。它因此而享有“舞中之後”的美稱。我們可以簡單地從下面幾張圖片中感受華爾茲帶給我們視覺上的享受。

三、學習心得

“踮起腳尖，提起裙邊······”《愛的華爾茲》這首歌是我對華爾茲舞蹈的最初印象，只知道是一男一女邊跳邊轉圈。上過一學期的體育課後才知道，原來華爾茲的內涵如此豐富，想跳好也並非想象中那麼容易。

一直都覺得會跳舞的人的氣質是不一樣的，這也是促使我選報體育舞蹈課的一個原因，在簡單地學習華爾茲之後更讓我對此深信不疑。從剛開始的懵懂，到後來對左腳並換步、右轉步、插行步、側行追步、外側右轉、躊躇步、衝浪步等步法的熟練掌握，華爾茲給我的自信愈發明顯。從手搭在同伴肩上開始，昂首挺胸，腳下熟練的步伐，與同伴默契的配合，老師鼓勵的眼神，都讓我體會到了無與倫比的成就感。但是掌握方法以後想要跳的更有華爾茲的感覺，卻並非一件易事。看着老師優美的步子，自己也幻想那種感覺，自由、輕快、張揚、靈活。不得不説，這是一個需要下功夫的過程。

老師的授課態度會影響學生的學習態度，至少對我是這樣。老師認真負責的態度使我不會也不能虛度每星期的學習時間。耐心地指導每組同學的舞蹈動作，課後簡短的總結，都使我獲益匪淺，自己的舞蹈能力和學習態度都有了很大提升。

舞蹈培訓心得體會三位指導教師進行舞蹈教學培訓，她結合舞蹈實例，邊播放音樂邊示範講解，使我們在幼兒舞蹈方面拓展了視野，把握最新教學動態。課堂上，老師教我們要怎麼怎麼做，注意一些什麼，要點等。每個學員都在認真的聽着並跟隨老師學着做，由易到難學員們都學的很盡力。雖然我們學員中有年齡很大的，但是他們那種求知慾、上進心令我們在場的所有學員所感動。

面對舞蹈水平參差不齊的我們，一天要完成六套幼兒舞蹈。雖然很緊、很累，但每一位學員都是累並快樂着、累並收穫着。一天的培訓結束後，四肢關節及腰部都很痠痛，我們身心俱疲。偷懶的現象從沒出現在我們的團隊中!

有人説過：開展好一次活動，不僅是知識信息的傳播過程，更是一個心靈交匯的心理場。今天的培訓我感覺自己瞬間成長了不少。從自己對舞蹈一竅不通到敢於展示自己。我想在以後的工作生活中，我會更加努力學習技能，讓自己的經驗在實踐生活中慢慢增長的，我相信在不久的未來我會成為一名優秀的幼兒教師的。

舞蹈心得體會6

歲月匆匆，轉眼半個學年過去了, 一學期的工作已圓滿結束。在這一學期年裏,我覺得自己在思想、工作、學習以及個人素質能力等各方面都進步,提高了許多。學期初，承蒙校領導和老師們的信任，作為一位本學期剛來的聘用教師的我在對校情完全陌生和經驗不足的情況下去作帶教工作深感責任重大，甚有幾分慚愧。我回顧本學期來的帶教工作應是遺憾與收穫並存。帶教雙贏，使我得到的是更多的收穫。下面就從幾方面簡單談談一學年來本人在各方面的表現情況。

一、重視自身建設,努力提高教學水平

學高為師,身正為範,教師職業要成個人永久職業,人必須永遠保持學高這一範疇，逆水行舟不進則退，再學習終身教育就成了它的註解。半年來，我始終如一熱愛教育事業,關心熱愛每一位學生,熱心為每一位學生排憂解難，遵紀守法,遵守學校的各項規章制度,在各個方面從嚴要求自己,努力提高自己的政治思想覺悟。這半年來，我負責現代禮儀這門課的教學工作，我認真備課、上

課、聽課、評課，及時批改作業、講評作業，做好課後輔導工作，廣泛涉獵各種知識，形成比較完整的知識結構，嚴格要求學生，尊重學生，發揚教學民主，使學生學有所得，從而不斷提高自己的教學水平和思想覺悟，並順利完成教育教學任務。除此之外，我還負

責了學校的舞蹈隊選拔工作，仔細而又心細的挑選了一批具有一定舞蹈基本功的學生作為舞蹈隊的新成員，為學校的舞蹈隊注入了新鮮的血液，帶來新的活力。半年以來,我還積極參加各類政治業務學習,努力提高自己的政治水平和業務水平。在日常工作中我服從學校的工作安排,配合領導和老師們做好校內外的各項工作。

二,為教育事業,為培養人才做貢獻

在教學工作方面,我主要擔任現代禮儀這門課程的教學工作，另外還負責學校舞蹈隊的訓練工作。雖然工作任務繁重,但是我仍舊經常保持良好的狀態,認認真真地上好每一節課,完成好學校領導交給我的各項工作。為了使自己的教學水平提高,我堅持經常翻閲《中國傳統文化與舞蹈》，《舞蹈編導學》等書籍,還爭取機會多出外聽課,瞭解課改新動態,掌握先進的教育教學理念,努力將所學運用到本職工作中。在教學中我本着樂於奉獻教育事業的精神,不計較個人得失，和同事友好相處,小事講風格,大事講原則。三人行必有我師,積極向每一位老師學習,努力形成自己的教學風格。在日常工作的每一節課,我都做好充分的準備,決不打無準備的仗，在備課過程中認真分析教材,根據教材的特點及學生的實際情況設計教案，使學生真正喜歡上我所教授的課程。

在我舞蹈隊的教研工作中,我堅持以我校兩年準備,三年跨越,五年成一流的目標為根本,以更新觀念,提高舞蹈教

教育教學水平,科研意識為目的，以抓教學質量,提高隊員的團隊意識為方法,促使舞蹈隊在各項工作在原有基礎上不斷完善,穩步提高,更能夠促使舞蹈隊每一位成員從思想,理念,有一個新的跨越。

在我校開展的師徒結對中,我榮幸的成為XX老師的徒弟。在日常的工作中X老師經常找時間與我溝通交流,並且針對我的專業和個人的特點為其進行輔導,在不斷的聽課評課中介紹一些優秀的教學經驗讓我學習,豐富我的的教學視野。在業餘時間,她還向我介紹一些優秀的教學教育案例,與我共同研究,使我找出適合自己的教學模式課中,儘快成長為自主型教師。

這學期我還在團委的組織下負責學校舞蹈隊的訓練工作。我們的舞蹈隊隊員都是才挑選的新隊員,學生缺乏舞蹈專業上的基礎和知識是我們訓練中碰到的最大問題,為了在一月初的素質教育活動上取得好成績,我們大家認真挑選歌曲舞蹈,加班加點的訓練,冒着寒風，忍着嚴寒,我們和孩子們一同努力,為了讓孩子們能更好的表現舞蹈,我們採取示範,模擬等多種方法,調動學生的學習積極性和參與意識.終於功夫不負有心人, 最終功夫不負有心人，舞蹈《XXX》表現內容豐富，感染力強，取得了良好的成績。

教育是藝術,藝術的生命在於創新。教育是一項高難度的工作,要做好它,十分不易.但我相信,只要樂崗敬業,定會

有所收穫。因為我深深地懂得，一名新世紀的人民教師,人類靈魂的工程師,肩負着重大的歷史使命和對未來的歷史責任感.為了不辱使命,為了無愧自己的良心,我只能在教學這片熱土上,做到更加勤懇.用自己的心血去拼,去搏!我的理想是不做教書匠,而要做一個教育家，雖然這不一定能實現,但我相信,在我不斷的探索和實踐中,我會成功的！

舞蹈心得體會7

在文廣舞之夢少兒舞蹈培訓學校裏有一位老師，深受少兒家長的喜愛。短短3年的教學經歷，她受到了眾多家長送來的錦旗，許多家長紛紛表示，孩子除了在舞蹈技藝上有了顯著的進步，在其他各種領域也有了提升。她就是少兒中國舞的指導老師——丁楠。

有一種人天生為舞蹈而生。她們在不明事理的時候卻對夢想有着執着的追求，舞蹈的種子在不經意間已種入她們的心田，萌芽生長。她們比一般人表現出更高的天賦異稟，與藝術領悟能力，她們的人生因舞蹈而開啟，因舞蹈而精彩。丁楠從5歲開始練舞，二十多年的習舞生涯讓她載譽無數，從09年開始丁楠轉型成了一名少兒舞蹈老師，帶着對舞蹈的滿腔熱情，投入到培養下一代的工作中。

“舞蹈是個需要長期堅持訓練的項目，這個過程艱苦而又枯燥，沒有持之以恆的耐心和願意吃苦的毅力是無法完成舞蹈訓練的。”丁楠説道。現在的孩子都是獨二代，家長視作掌上明珠，千嬌萬寵許多孩子抗挫折能力差，家長又容易袒護縱容。一開始教學過程經常會因為孩子的哭鬧和家長的袒護而終止。舞蹈不僅能讓孩子的身形高挑挺拔，還能磨練孩子的精神意志。能多掌握一門技能，讓孩子的未來有更廣闊的發展空間。經過一段時間的練習，廣大家長會發現平時嬌生慣養的孩子變得能抵抗挫折了。

作為少兒舞蹈培訓的老師，丁楠一直對自己實行高標準嚴要求的教學標準。每個孩子的領悟能力和學習進度各不相同，丁楠特地為趕不上進度的孩子“開小灶”，讓他們掌握要領，積極自信。少兒舞蹈培訓老師這份聖神的工作，也讓丁楠收穫了很多喜悦和滿足。看到孩子們的點滴進步就是最大的收穫，業餘舞蹈培訓主要培養孩子對舞蹈的興趣與感受藝術文化的薰陶。所以不必苛求孩子們每個動作都精準到位，讓她們愛上舞蹈是我們工作的目的。

付出就有收穫，丁楠的教學態度獲得了學校及學生家長的一致好評，還有很多少兒的家長慕名前來，點名就要報讀丁楠指導的班級。“用心教學，用愛培育，認真上好每一堂課，指導好每個動作，孩子們的進步就是對我最好的回報。”

舞蹈心得體會8

另一個奇妙的舞蹈樂園，華爾茲舞步在速度緩慢的三拍子舞另一個奇妙的舞蹈樂園，樂園華爾茲。華爾茲。曲中流暢地運行，曲中流暢地運行，因為有明顯的升降動作，因為有明顯的升降動作，感覺就像一起一伏連綿不斷的波濤，加上輕柔靈巧的傾斜、擺盪、斷的波濤，加上輕柔靈巧的傾斜、擺盪、反身和旋轉動作以及各種優美的造型，使其具有莊重典雅、華麗多姿的獨特風韻，“舞中之後”有舞中之後”美的造型，使其具有莊重典雅、華麗多姿的獨特風韻，的美稱。華爾茲緩和柔美，而且舞蹈時對身體的控制有助於塑造優美的美稱。華爾茲緩和柔美，而且舞蹈時對身體的控制有助於塑造優美的體形。

此外，華爾茲還能培養高雅的氣質，增強自信心。於是，的體形。此外，華爾茲還能培養高雅的氣質，增強自信心。於是，在老師的引領下，我認真地學習並領略着美妙華爾茲中的趣味。老師的引領下，我認真地學習並領略着美妙華爾茲中的趣味。雖然每週只有一節課，但我堅持着積極地去學習體育舞蹈這一課雖然每週只有一節課，程，日積月累，受益匪淺。日積月累，受益匪淺。首先，我認識到，學習體育舞蹈，基礎最重要，不能貪多、貪快，首先，我認識到，學習體育舞蹈，基礎最重要，不能貪多、貪快，一定要把最簡單的東西跳好。舞蹈在給人美感的同時也給我帶來了一一定要把最簡單的東西跳好。舞蹈在給人美感的同時也給我帶來了一份恬靜的心情，一分自信，讓我忘掉煩惱。份恬靜的心情，一分自信，讓我忘掉煩惱。

將近一個學期的體育舞蹈學習讓我感觸最深的就莫過於心境的改變，個性的開朗和自信心的樹學習讓我感觸最深的就莫過於心境的改變，立。我想，這就是舞蹈的魅力所在。我想，這就是舞蹈的魅力所在。其次，我體會到體育舞蹈不光是要能跟着節奏跳正確，其次，我體會到體育舞蹈不光是要能跟着節奏跳正確，更重要的是要在舞蹈中加入自己對音樂和舞種風格的理解，不僅要“是要在舞蹈中加入自己對音樂和舞種風格的理解，不僅要“形”到，更要“神”到，姿態往往比舞步更能顯示一個人的舞蹈素養。在剛開更要“姿態往往比舞步更能顯示一個人的舞蹈素養。始學習體育舞蹈的時候，我只是照着老師的樣子，機械地模仿，始學習體育舞蹈的時候，我只是照着老師的樣子，機械地模仿，沒有加入對精髓的體會，動作便顯木訥呆板、沒有感染力。加入對精髓的體會，動作便顯木訥呆板、沒有感染力。後來才逐漸領悟到舞蹈時不僅要注意動作的規範標準，還應注重面部表情的配合，悟到舞蹈時不僅要注意動作的規範標準，還應注重面部表情的配合，與舞伴的交流，在每個動作中融入對音樂風格的獨特理解，與舞伴的交流，在每個動作中融入對音樂風格的獨特理解。

舞蹈心得體會9

提到舞蹈我就害怕，儘管我也曾在夢中翩翩起舞過，可這是我的軟肋，我從沒跳過舞，也從不敢跳舞。面對舞蹈廳四壁的大鏡子，我都不知道手腳該放在哪裏，甚至連路也不會走了。唉，真是悲哀啊!看着同伴們一個個翩翩起舞，我真想找個地洞鑽進去。三十好幾的人了，卻從沒跳過舞，更沒學過跳舞，我該怎麼辦?該怎麼辦?

教舞蹈的老師一遍遍耐心的教着，講解着，我躲在人羣裏，縮手縮腳的不敢跳。看着周圍的同伴和老師優美的舞姿我羨慕極了，心裏癢癢的，手和腳也不由自主的有些動了。老師一邊講解着一邊鼓勵着不會跳的同伴，"不會沒關係，動起來，只要你先動起來就可以了。"我瞄了一眼不會跳的同伴，我們似乎都從老師的話語裏得到了力量，同伴們也投過來鼓勵的目光。老師和同伴們再次翩翩起舞，受到這氣氛的感染，我也慢慢邁開了腿，伸出了手，勉強跟着跳着。

可是總感覺自己跟不上節奏，別人動作做完了，我還沒有做完，別人還沒有停下，而我卻停下了，就這樣我漲紅了臉跳着。看着老師優美的舞姿，看着同伴們流暢的動作，我覺得自己就像一個小丑，在那裏瞎蹦達，心裏更是緊張極了，心想老師和同伴一定在笑話我。每次，當我發覺自己動作不到位，或者是邁錯腳伸錯手的時候，我都特別擔心老師會叫："某某,你又錯了!" 每當我做錯動作的時候，我總會趕快偷偷地四處看看，看看有沒有人注意我，可是我看到老師的臉上總是掛着和藹的笑容，並沒有要責備我的意思，同伴們也是都微笑着各自跳着舞，我在心裏告訴自己："沒關係，沒有人會笑話我的，也沒有人會責備我的，只要我能動起來就好。"迎着老師同伴鼓勵的目光，我一遍遍邁出了腳，伸出了手。就這樣，我藏在同伴們的中間，學着大家的樣子跳着。

我在心裏對自己説："我跳舞了，我終於跳舞了!" 是的，我跳舞了，儘管我的動作很生澀，甚至很難看，可是我動起來了。只要動起來跳舞就有希望了。

這次國培還有最後的文藝匯演，所有學員都的參加，我希望自己不要拖同伴們的後腿。我深深地知道，是這次國培給了我學跳舞的機會，我一定會珍惜的。感謝國培!讓我圓了跳舞的夢!

舞蹈心得體會10

舞蹈培訓心得體會 三位指導教師進行舞蹈教學培訓，她結合舞蹈實例，邊播放音樂邊示範講解，使我們在幼兒舞蹈方面拓展了視野，把握最新教學動態。課堂上，老師教我們要怎麼怎麼做，注意一些什麼，要點等。

每個學員都在認真的聽着並跟隨老師學着做，由易到難學員們都學的很盡力。雖然我們學員中有年齡很大的，但是他們那種求知慾、上進心令我們在場的所有學員所感動。

面對舞蹈水平參差不齊的我們，一天要完成六套幼兒舞蹈。雖然很緊、很累，但每一位學員都是累並快樂着、累並收穫着。一天的培訓結束後，四肢關節及腰部都很痠痛，我們身心俱疲。偷懶的現象從沒出現在我們的團隊中!

有人説過：開展好一次活動，不僅是知識信息的傳播過程，更是一個心靈交匯的心理場。今天的培訓我感覺自己瞬間成長了不少。從自己對舞蹈一竅不通到敢於展示自己。

我想在以後的工作生活中，我會更加努力學習技能，讓自己的經驗在實踐生活中慢慢增長的，我相信在不久的未來我會成為一名優秀的幼兒教師的。

腳尖上的收穫

今天我們學習的內容是舞蹈技能訓練。老師用她那風趣形象的語言讓我們對舞蹈的理論知識有了更深的認識。同時，老師在講解的過程中用她那優美的肢體語言

給我們演示着每一個動作，使我們不僅能夠學到理論知識，更能印象深刻的通過做動作加深理解和記憶，從而提高了學習效率。

在這次舞蹈培訓中，通過老師“以聲帶情，以情帶舞”的教學，使我的舞蹈技能在節奏明快、熱情奔放的音樂聲中有了進一步的提高。我認為在學習舞蹈的時候，多琢磨、多練習、多體會是找到感覺的關鍵。

作為老教師的我，雖然在體力上有些跟不上年輕教師的節奏，但是，我看到培訓老師那濕透的衣服以及對待工作認真的態度，內心深受感染和鼓舞。我堅持學習下來了。雖然一天下來身體上確實有些累，可是，學到了知識，有了收穫心裏十分的高興。

我知道舞蹈是一門綜合的藝術，通過舞蹈訓練不僅能為我們提供豐富的想象空間(美麗的新疆姑娘)，更為我們提供了一個感受美、追求美的廣闊天地。

通過今天的舞蹈技能訓練，在老師的辛勤教導下，我們不僅陶冶了情操也讓我們以舞激情，樂在其中。激發了我的熱情，我將會把這份熱情投入到今後的教學工作當中，讓自己的努力進步成就孩子們明天的成功!

舞蹈心得體會11

我們來學舞的目的可能不盡相同，減肥、健身、娛樂、休閒、工作……都好，有一點我想大家的想法都是一致的——既然來了，就要爭取跳得更好。那麼，怎麼就能跳好了呢？

學習這個，聽音樂很重要，記得剛開始學時，總是聽不到點上，即使你跳的很好，讓人看起來很難受。平時也要多加練習，只要在課外有一定的投入，且方法正確，相信你一定會進步很快。上課老師都會講舞步的重點處，那麼一定要認真聽講了。有些知識，光有自己的揣摩還是不夠的。考試是分組的，6—7個人一組，大家在一塊練習的時間長了，也就熟悉了，那就要多多交流了，這樣才能共同進步嗎！基礎最重要，不能貪多、貪快，一定要把最簡單的東西跳好。

自從開始學習舞蹈認識了很多和我差不多大的男男女女。我們都在一塊上課練習，彼此之間增進很多友誼！

第一次上舞蹈課時，老師説了，很多，説是，上這門課，要怎麼怎麼，唉呀，聽的我對自己都快沒有信心了，幸好我不是那種喜歡半途而廢的人。既然決定要做，就一定要做好，我對我自己還是很有信心滴。

在剛開始的學習中，我體會到舞蹈不光是要能跟着節奏跳正確，更重要的是要在舞蹈中加入自己對音樂和舞種風格的理解，不僅要“形”到，更要“神”到，姿態往往比舞步更能顯示一個人的`舞蹈素養。在剛開始學習體育舞蹈的時候，我只是照着老師的樣子，機械地模仿，沒有加入對精髓的體會，動作便顯木訥呆板、沒有感染力。後來在老師的悉心指導和自己的不斷摸索中，才逐漸領悟到舞蹈時不僅要注意動作的規範標準，還應注重面部表情的配合，與舞伴的交流，在每個動作中融入對音樂風格的獨特理解，甚至要有所創新地適當加入自己個性化的東西，要熔鑄感情，絕不能“邯鄲學步”。這樣才可以表達出舞之神韻。

我覺得和音樂的配合是十分重要的。舞蹈不是一個人的表現，而是音樂與人的藝術。沒有默契的配合，個人的表現再好也是枉然。這就給我們提出了一個要求：必須學會“帶領”和“跟隨”。在學習中，雖然我都學過一個學期的舞蹈，但以前從沒出去實踐過，自然需要一個在社會上磨合的過程。我很期待自己到社會鍛鍊自己遇到重重困難，然後在一個個迎刃而解，我相信我自己。

一直以來對舞蹈的愛好學習帶給我很多的感觸，也的確學到了不少的東西。假如以後生活中不再有我表演的舞台到了不可能放很多的精力在舞蹈上面的時候了，但我會永遠銘記這段愛舞習舞時光於心中。因為畢竟傾注過很多的愛在舞蹈身上，寄託了很多的夢想在舞蹈身上，而且是始於很純真的年代。感謝她帶給我的許多快樂和幫助，我愛好舞蹈，我舞我夢，僅此而已。

舞蹈心得體會12

對於有生命以來，從未練習過舞蹈的人來説，很容易會出現學不下去的現象，感覺太難了。我就是這樣一個人。但是，自己又特別喜歡，怎麼辦呢?“學如春長之苗，不見其長，日有所增也。”“享受學習過程。”“拉丁、摩登、爵士等舞蹈的套路是基本固定的。”“學習是個循序漸進的過程。”這樣幾個理念，支持我堅持下來，不斷地重複，直到肌肉形成記憶。同時，相對集中一段時間進行學習，學會一兩個小套路，就會比較有樂趣。有了樂趣，就更容易堅持下去。堅持，不僅能學習舞蹈，而且更能鍛鍊身體。本來，鍛鍊身體就該是自己生活的一部分。時間、精力呢?“人同時可以做很多事情，但做好的往往只有一件。”適當的取捨就是必然的。

急功難成。太過急進，反而會產生反效果。要上重心，要明確方向性，不要老低着頭來跳。老師跳一次，我們基本上都記住了。萬丈高樓從地起。沒有基礎是不會有優雅的姿態，也不能完整的去完成一支舞蹈。好好的學習基礎，才開始去學套路。基本站姿，要站的好，並不是S形，而是I型，上身要放鬆，不能含胸也不能把胸部太過突出，呼吸能自由自主，肩胛骨要鎖好的同時也要打開，肩部要隨時有下壓的意識，腰要直，而且盆骨的位置要垂直地面，不能翹臀，腹部的位置要打開，成完全的180°，這樣才能讓脊椎垂直的坐在盆骨上;大腿內側要用力收緊，膝蓋用力壓地板，地板作用到你身上的反作用力，就是通過上身下壓的力量來制止力量向外走。懂得如何站，就學如何走。走Rumba Walk是非常的講究，並不等於我們平常的步行，而是出前腳，腳尖繃直，然後從腳尖開始擠壓地板，一直到斷掌，然後腳跟，直到全腳掌落地，移重心上前腳，HIP位打開，成180°，上身與下身形成扭毛巾的狀態，重心移動的過程中，不斷擠壓膝蓋，一直壓到地板上，地板給予身體的反作用力此時會往上走，因而上身要與主力腳那邊盆骨高位的位置擠壓，把力量集中在身體的中心，從而令力量不會走散，但擠壓的同時也要保持上身的平衡，不要過分的擠壓造成上身的歪扭。

要跳好每一步，是需要不斷的練習和思考，過於急進，壞習慣和壞毛病一旦固定，就要花費大量的時間去修正了。端正心態以後，誰也可以跳的很好，關鍵在於恆心和堅持。每天都堅持去舞廳練習一個半小時，而且都是練習基礎。究竟基礎要學到哪個程度才夠呢?基礎是永無止境的，正如根扎的有多深，樹才會長的有多高的道理一樣，只要你希望把自己的舞藝造詣不斷往上提升，你的基礎就要越扎得深和穩。我們看見專業或職業選手在比賽場美麗的身段和舞姿，都去模仿他們，以為這樣可以做出與他們相仿的效果，但又有多少人知道和理解，在他們的背後是付出多少的艱苦和血淚，才能換來在賽場上的那一刻榮耀。好好學習基礎，把舞蹈深扎於基礎之中!

舞蹈心得體會13

在當前全面實施素質教育的過程中，音樂教育對促進中國小生的全面發展，起着非常重要的作用。對於正處在青少年成長時期的中國小生來説，完善的音樂教育將直接影響着他們的智能、心理、品質以及行為能力等方面的發展，抓好基礎音樂教育是實施素質教育不可缺少的一個環節。

通過教學法的學習，我瞭解到，音樂是一門藝術課，技藝性、實踐性很強，不同於其他課程。音樂教學的內容包括歌唱、樂器、欣賞、指揮、和音樂基礎知識和基本技能，音樂教學目標和教學內容決定了音樂教學方法的特殊性，現代音樂教學法的特徵主要表現為重視音樂審美能力的培養和發展；發揮學生音樂學習的主動性和創造性，注重培養學生學習音樂的興趣和愛好，強調多種教學方法的綜合運用以及採用現代化的教學手段。

通過教學法的課堂試講，我發現要做到綜合運用教學方法和現代化教學對於我們還沒畢業地在校大學生來説有一定的難度，在試講過程中出現了很多問題，課堂氣氛沉悶，語言不流暢，話語連接不緊密，教唱地音樂與音樂本身要表達地情感不相符，不能隨機應變而且還有很多環節的疏漏等等。這些就預示我們要吸取經驗，彌補不足，需要我們進一步改進完善。

目前的音樂教學大多沿用“循規蹈矩式”教學法：如先教音準、節奏，再教感情和表現手法，這種教法把認知同感情因素，技能同審美因素分割開來，忽視了“表情在音樂教育中佔着中心位置，音樂教育應當從表情開始”的原則。要知道音樂教育的魅力，並不在乎知識、技能的傳授，而是充分表現在感染、激勵、教育、啟迪等效應上、因而教師必須善於誘發學生髮現美、感受美，體現在整個教學過程中。

音樂是聽覺的藝術，欣賞是音樂課的內容之一，例如；欣賞《過雪山草地》教師要通過導入引起學員音樂欣賞的興趣，要利用音樂所表達地情景激發學生強烈的情感反應，要引導學生參與到音樂實踐活動中來，以進一步增強對音樂地理解能力，提高對音樂欣賞鑑別的能力。再例如《春天的故事》在聽這首歌之前，給學生提出這樣的問題：這首歌的音樂分為幾部分？每一部分的旋律、節奏的特點是什麼？所表達的是什麼樣的感情？使學員在欣賞的過程中融入對音樂的感受和理解。

音樂教學應當把聆聽、演奏、演唱、指揮、作曲乃至音樂評論等等結合起來進行，而不是隻侷限於某一方面，把音樂學習融入到其他學科學習中。譬如：音樂與文學的姊妹藝術，結合語文教材進行音樂教學，開拓學生思維，創設音樂情境，自選歌曲學習，自行收集材料，不僅能開闊音樂視野，還能挖掘出更新、更廣的內容。音樂與美術的姊妹藝術，在欣賞和聆聽中，感受音樂所要表達的感情。而且在教授歌曲時圍繞重點難點的環節，要有一個重點難點的攀升和活動的遞進性，在堅守的過程中不要用單一的活動或環節。

通過教學法的學習，我瞭解了現代化的教學模式，從中也看到了自己的不足，

作為後繼教師，我更應該總結經驗，豐富自我，在教學中敢於創新，在以後的教學中努力培養學生健康、高尚的審美興趣和積極樂觀的生活態度，為其終生熱愛音樂、熱愛生活打下良好基礎。

舞蹈心得體會14

作為一名幼兒教師，可以毫不誇張地説：琴棋書畫，都需樣樣精通。從事幼教工作12年，我一直堅持一個理念：活到老，學到老。通過我的不懈努力，我的專業素質和工作業務水平在不斷提高。而舞蹈一直是我的軟肋，談之我色變，舞之我腿軟。不是我偷懶，不是我不喜歡，而是我覺得看別人舞蹈是一種享受，而看着我舞蹈，對於觀賞者，我覺得是一種煎熬。

然而為了教好孩子，我願意去認真嘗試每一件事情；我願意去努力做好那些我要費好多精力方可有一點點收益的事情；因為我愛我的工作。

今年的暑假，大家覺得格外的長。因為我們民族幼兒園新的保教大樓正式投入使用在即。工人們在加班加點趕工，老師們也沒有賦閒在家。為了以新的面貌迎接滿懷期待的孩子和家長，我們參加了各種專業素養提高培訓會。而對我最有幫助，意義最大的，莫過於由烏日娜老師組織的舞蹈培訓會。分班培訓的靈活形式使每位老師總是充滿激情，絲毫不覺疲乏。“幼兒廣播體操”通過高標準、嚴要求的複習變得更加嫻熟曼妙；“各民族舞蹈串聯”讓我們在悦耳動聽的少數民族音樂中情不自禁隨歌漫舞；“起牀後課間舞蹈”極具民間遊戲韻味，使我想起兒時與夥伴快樂的遊戲。

雖然我的舞姿並不婀娜，但我敢於舞出不協調的自己；雖然我的舞姿並不華麗，但我會在人羣中不厭其煩的搖手擺腿；因為我知道，我做動作比別人笨拙，所以更不能害怕出醜。我專注其她老師每一個輕而易舉的投足，我模仿楊老師每一次舞弄手腕的優美。

時間總是那麼快，每天3個小時總是稍縱即逝，總是讓我意猶未盡。短暫的培訓，雖然沒有徹底讓我成為舞美佼佼者，但也陶冶了我的藝術和職業情操。使我的靈魂在那一刻變得更加單純美好。我喜歡我的職業，喜歡我職業之中的這部分：舞蹈。在今後的工作生涯中，我會繼續努力，不斷提高自己不協調的舞技。

舞蹈心得體會15

作為一名舞蹈教師我覺得在教學中採用的方法，不應該是主觀隨意的，正如其他學科一樣，應該依據教學對象的年齡、能力所要教授教材的內容和要求制定相應的教學方法。舞蹈初學者一般多是十歲左右的少年。由於年齡的特徵，他們的模仿能力理解能力強，他們善於模仿教師的舞蹈動作，卻不易理解教師對動作所作的理論講解和分析。因此，對於初學的少年兒童應該更多地採用直觀教學(即教師給學生以反覆的動作示範)。此外，初學者做動作時往往自我知覺比較遲鈍，不善於按照教師的要求自覺地對動作進行自我糾正。因此，教師要耐心細緻地一個人一個人地、一個動作一個動作地糾正學生動作上的差誤。

一般來説，有兩年以上舞蹈訓練基礎的學員或學員，通過實踐對舞蹈動作的理解有了提高，對自身訓練時動作中存在的毛病進行自我糾正的能力亦相應提高。這時，教師除了做必要的示範外，應因勢利導對學生進行必要和適量的舞蹈動作理論分析，使學生在實踐的基礎上從感性認識向理解認識飛躍，促成舉一返觸類旁通。此外，教師可以加強訓練中的口頭提示，幫助學生及糾正動作，以節省時間。作為舞蹈教師，需要研究自己的教學對象和所要教授的舞蹈內容，制定與兩者相適應的科學的教學方法。實踐證明，當教學方法同教學對象相適應時，學生就能較快地、正確地掌握所教授的舞蹈動作，也會較自覺地及時糾正自已練習舞蹈動作時出現各種毛病，教學質量會顯著提高。下面談談幾種具體教學方法。

教授新動作時，教師首先應當給學生正確的示範，同時要求教師講清動作規格和要領，説明動作的形態和用力的方法。教師在講解時語言要簡練，要精講多練，把大部分時間用在反覆練習上。

動作規格和概念要有步驟地提出。教授新動作時不能畢其功於一役，將全部要求一股腦兒交給學生。這樣做不僅學生記不住，而且也達不到預期的教學效果。一般來説學生掌握一個新動作往往是先會做，然後做到較好，最後才能達到精美，一蹴而就是不可能的，必須循序漸進，逐步提高。以跳躍為例：初學時要首先使學生掌握跳躍動作起落的正確方法，然後要求旋轉方法的正確，即起法與重心正確，然後逐步要求舞姿、速度和旋轉數量。一些簡單動作的規格與要領可用幾天時間全部提出，如手的位置、腰的動作等。有的動作則要經過幾周才能全部提出，如踢蹁蓋腿轉身、點步翻身。而有的動作甚至用幾年的時間進行連續訓練，不斷地提示，如飛腳、大蹦子等。一個舞蹈動作的教學程序，教師要精通，才能胸有成竹，方能在訓練的不同階段提出合理的要求，使學生不步驟地去掌握每一個動作。

教授新動作或開技巧"法兒"，教師要認真備課。學生往往是先入為主。一個動作初

學時養成的毛病，以後改正極為費力，甚至難以改正。例如：翻身動作容易出現塌腰翹臀的毛病，如果一旦成為習慣，爾後是極難糾正的。每一個新動作初學時是否正確掌握規格與方法，對學生以後能否很好掌握這一動作、繼而上升到精美的程度關係極大。教師在教授新動作前一定要熟記動作的規格和要領。

在教授新動作和新組合時都是要將節奏及動作記在腦子裏。上課時不要當着學生的面不斷地翻備課本來進行教學。這樣做不僅浪費時間，而且十分影響教學效果。何況教師應當成為學生的榜樣，而教師是要求學生記住動作和節奏的。教授新動作時可先解説動作的做法，然後解説節奏，也可以由教師口數節拍讓學生練習，然後再配上音樂練習。某些較難的技巧，如串翻身、飛腳、旋子等，可先不配單薄進行練習，待達到一定水平後再配樂練習。

教授一個新動作後(即使僅僅是動作的某一步驟)，教師要在教室中選擇一個能縱觀全班學生練習動作的位置，觀察學生掌握動作的進程，以便對學生在練習動作時出現的問題和毛病及時指點、糾正。

那麼在糾正動作時要有計劃、有目的、有重點。所謂"有重點"就是不能"頭痛醫頭，腳痛醫腳"，看見什麼毛病就糾正什麼毛病，這樣會造成課堂教學雜亂無章，使教師在忙於糾正動作中處於被動狀態。教師糾正動作一定要打主動仗。

有計劃。教師在上課前必須預見到學生在訓練過程中可能出現的問題和毛病(基於對前一節課的分析)，在備課時就計劃好：這堂課重點糾正什麼毛病，哪些動作需做細緻的糾正，哪些動作在練習過程中口頭提示即可，哪些學生要重點糾正等。

有重點。通過對重點動作和重點人的糾正，給其他學生作糾正錯誤動作的範例，給他們留下深刻的印象，使他們能從他人的毛病中汲取教益，從教師的糾正與指導中獲取自覺糾正動作的教益。對重點要揪住不放。對教師計劃重點糾正的毛病可以在一堂課中自始至終嚴格要求，鍥而不捨。如拔背，可以從把杆練習到中間練習，從第一個動作到最後一個動作，始終嚴格要求、嚴格訓練。在對某一重點動作進行重點糾正時，要全神貫注，全力以赴，即便發現了其他毛病、弱點，心中有數。在課前就計劃好在課堂上對哪個學生重點糾正，並通過對重點學生糾正，示範全班。

邊做邊提示。經過了重點糾正的動作或毛病，為了求得鞏固，教師可在學生練習過程中再口頭提示。口頭提示語言要精簡，要有的放矢。為此教師要同學生建立共同的語言，即教師的一個字，一句話，一個手勢，一個眼色，學生都能心領神會，遵照進行。

嚴格要求。沒有嚴格要求、嚴格訓練，就沒有質量。但是，嚴格要求並不是説提出要求越高越好，教師提出的要求應該在學生力所能及的範圍之內。有些要求是學生一開始訓練就可以做到的，如旋轉練習中甩頭、留頭。有的要求是學生較快掌握的，如手動眼隨。這時就一守要求學生務必做，要使學生感到，不達到要求教師是不罷休的。有的要求學生不可能很快達到，如正確的連續點步翻身。如果要求學生立即做到，是不合理的。我們所説的嚴格要求一琛要符合舞蹈教學的規律，違背了這一規律，既達不到教學效果，也會挫傷學生的學習積極性和學習信心。及時找原因。有的動作或技巧學生多次做還做不好時，教師要及時找出原因，究竟是學生能力不足還是完成動作的方法不對。如果是學生能力不足，可以暫時擱置這一動作或技巧，先做些輔助能力的練習;如果是動作的方法不對，則幫助學生找到完成動作的正確方法。能力與方法兩者缺一不可。只有能力沒有正確的方法不能做好動作;反之，只有方法沒有能力，也不奏效。

糾正動作要着眼於動作的方法與用力是否正確，不能從外形出發。如要求學生下肢動作"開"，不能只看學生腳是否打開，要看大腿是否外旋;要求學生腿伸直時要看腿部肌肉是否充分伸長;翻身動作的手臂圓了，但是否存在塌腰翹臀等毛病。學生進行組合練習時，開始可以化整為零，分割成幾小段分別糾正。每堂課可選其中一段作為糾正重點，不要總是從頭到尾過一遍。此外，組合也要分步驟要求：先要求動作之間的有機銜接，再要求節奏準確，而後要求表情…

舞蹈是時間與空間的藝術，是用身體和節奏表現思想感情的。因此舞蹈教師在教學中要用生動的形象去指導和啟發學生，給學生反覆地示範動作。教師示範要有充沛的感情與熱情，示範動作要力求準確無誤、節奏鮮明。示範包括單一動作和組合動作，也可以根據具體情況做局部動作示範，但局部示範應儘可能減少。此外，也呆以由教師帶領學生一起做，或者選一些學習優秀的學生示範。

教學方法是依據教學規律在實踐的基礎上逐步建立起來的。因此，教學必然隨着實踐的不斷深認識的不斷提高而日趨完善。人類對客觀世界的探索也認識是無止境的，教學方法的發展也是無限的。