（熱門）第一次游泳作文

在學習、工作、生活中，大家都有寫作文的經歷，對作文很是熟悉吧，作文一定要做到主題集中，圍繞同一主題作深入闡述，切忌東拉西扯，主題渙散甚至無主題。相信許多人會覺得作文很難寫吧，下面是小編收集整理的第一次游泳作文，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。

第一次游泳作文1

記得去年暑假，我和朋友們一起去安吉玩，大家都在泳池裏游泳，只有我這隻旱鴨子在陸地上當裁判。我很想游泳，但我又害怕溺水，因此每每談起關於學游泳的事，我總會搖頭擺手婉絕。

今天爸爸説帶我們去游泳館游泳，我的心如十五個水桶打水七上八下的'，只能硬着頭皮去了。

我換好泳衣站在泳池邊遲遲不敢下水，而身邊的其他人都“撲通撲通”像青蛙一樣跳入水中。要不是爸爸強行把我拉下去，我差點逃走。

拿了兩塊泡沫板，我學着別人的樣子划水，一下，兩下，突然身子一歪，手一鬆，我翻落到水中，吃了個酸鼻子。為什麼別人遊得那麼好而我卻有些悽慘？爸爸指導我説：“這兩塊泡沫板就是你的舵，舵若傾斜了人就傾斜了，就像船一樣翻了。給，拿這個試試看。”

這是一對充氣臂圈，我接過戴上，身體放鬆。咦，我沒沉下去。起初我的肢體一點也不協調。我想往前進，可這水好似偏與我作對，一個勁地推我往後。幸虧爸爸扶住了我，否則不知道要撞到哪個人身上去了呢！爸爸讓我仔細觀察別人的泳姿，我發現他們的手在前方開路，扒開前頭的水，腳蹬得像青蛙一樣，並且蹬腳的時候，手、身體成一直線快速前進。

發現了這個訣竅，我信心倍增。全身放鬆，再加上臂圈的幫助，我竟可以向前遊了。水花在眼前跳舞，我用盡力氣去拋開它們。啊，我成功了，水花好似在為我鼓掌。雖然游泳結束後已經很累了，但我卻依然興奮地一路蹦跳回家。

第一次游泳能成功，這是我意想不到的，更意想不到的是我可以克服恐懼。以前我稱游泳池為地獄，現在我竟喜歡上它了。

第一次游泳作文2

今天，我懷着緊張的心情來學游泳了，我在櫃枱前報到好後，來到了更衣室，穿好了泳褲，跟着教練來到了游泳池前，這游泳池非常大，水藍藍的，讓我有一種想跳下水的衝動。教練先讓我做了熱身運動，做好熱身運動之後，我開始準備下水了。

我扶好梯子，慢慢地往下走，站立在游泳池上，我興奮地在水裏走啊走，這種感覺與地面上行走的感覺真不一樣。現在，開始練憋氣了，我十分緊張，因為我不擅長憋氣，教練扶好我，讓我吸一口氣，然後眼睛和嘴巴閉緊。我大吸一口氣，眼睛閉得十分緊，害怕眼睛進了水難受，然後蹲了下去，啊！這種感覺真是難受，我的嘴巴不自覺地吐了幾口氣，然後站了起來，從嘴裏吐出了水，教練説：“你蹲的時候水面上冒泡，這不對，吸氣的時候要自然，不能一下吸一大口，會憋得難受的。”我只好繼續練習，練習了幾遍之後，找到了感覺，水面上不會冒多少泡了，但我還是有點緊張。接着，教練讓我再試一次，我蹲了下去，教練把我的'腿扶到水面上，讓我趴在水面上練習憋氣，我憋了一會兒，有一點支撐不住了，就像停止憋氣，站在水面上。不料，我動作失誤，不小心落在了水裏，我使出渾身的力氣，想站起來，幸好教練及時把我扶好，説：“想站起來時，膝蓋靠近胸口，這樣就容易多了。”我又練習了一遍，這次，我想站起來時，把膝蓋抬起，靠近我的胸口，果然，一下就站立起來了。我又練習了幾次，我感覺，學習游泳真不容易呀！

游泳可以鍛鍊我們的身體，希望我能儘快學會游泳。

第一次游泳作文3

在美麗的大森林裏，有許多可愛的小動物，這裏沒有兇狠的獅子和殘忍的狼，因此它們過着安閒和舒適的生活。

一個陽光明媚的上午，小雞到河邊捉蟲子吃，忽然，它看到鄰居小鴨正在小河裏無拘無束地游泳，還不時和其他鴨子在水裏嬉戲打鬧，玩得不亦樂乎。小雞羨慕極了，心想：會游泳多好呀，還可以捉魚呢，我也要學。回家後，小雞把自己的想法告訴了媽媽，雞媽媽聽後哈哈大笑，語重心長地對小雞説：孩子，雞天生就是不會游泳的.，我們沒有鴨子特有的羽毛和爪子，不適合游泳。小雞疑惑地問：為什麼我不適合游泳？小鴨有羽毛我也有，它有爪子我也有，我和它一樣，不就是它的嘴和我們不同嗎？於是，小雞找到小鴨説：小鴨，你能教教我游泳嗎？你在水裏多自由，我也想學。可是你們雞是不適宜游泳的，你們不具備可以產生浮力的羽毛和在水中划動的爪子。小鴨説。小雞還是想學。

於是，小雞每天早睡早起，除了吃飯和睡覺，其他時間都在苦練着游泳。先從淺水到深水，一步步向前挪，小雞剛剛下到水裏，水就淹到他下巴了，它驚嚇得大喊：救命啊，救命啊！鄰居們聞聲趕來，雞媽媽也來了，當她看到自己的孩子掉進水裏了，急得團團轉，鴨媽媽看到了，自己撲通一下跳進水裏遊向小雞，小雞騎在鴨媽媽的背上，把小雞送到了河岸上，小雞得救了。

有了這次經歷，小雞終於明白：學本領必須切合實際，不可盲目跟風，否則後果不堪設想。

第一次軍訓

第一次游泳作文4

那一次，是我第一次游泳，至今還縈繞在我的腦海……

那天，透藍的天空中懸着個火球似的太陽，雲彩好像被太陽燒化了，消失得無影無蹤。我一手挽着游泳圈，一手拉着爸爸來到了游泳池邊。只見池裏的人們玩 得不亦樂乎，四濺的水花猶如無數顆水晶精靈在招手呼喚。我迫不及待地套上游泳圈就要下水。突然——“哇哇”一陣哭聲，我循聲望去，一個比我小的男孩連咳帶 哭地被他爸抱在懷裏，看他面紅耳赤的.樣子，顯然是嗆水了！我呆了，池裏的倒影好似一猙獰的魔鬼，慢慢的吞噬着我的勇氣，我的手冰了，牙齒也不由自主的開始 打顫。爸爸似乎明白了八九分，鼓勵我説：“還沒跳，你怎麼就肯定會嗆水呢？”“對啊，我還沒嘗試，怎麼就膽怯了呢？”我緊緊抓住游泳圈，深吸了口氣，兩眼 一閉，雙腳用力一蹬，“撲通”一聲，一陣透心涼遍佈全身，“老爸，救.救……”還沒等我喊出聲，游泳圈的浮力把我帶出了水面，睜開眼，看到老爸正着急地望 着我。看我沒事，他似笑非笑地説：“再來一次！”“不要啊！”還沒等反抗，我已被老爸抱到了水池邊沿。“好冷。”“冷，就跳下來呀！”老爸不緊不慢地説。 我盯着水，這一次，水裏的魔鬼不見了，我舒了口氣，，喊了聲“爸，你接我！”只覺着無數個氣泡從我鼻孔裏竄出，人無法自主地往下沉，我手舞足蹈想抓住游泳 圈浮起來，它卻不見了！正當我驚恐萬分時，一隻大手托起了我，爸爸！是爸爸！我突然一下子放鬆下來。等我平息下來，爸爸把游泳圈重新套在我身上，我再次跳 水，這一次，“成功了！”我歡呼雀躍，老爸會心地笑了：“失敗是成功之母嘛。”

在老爸“失敗是成功之母”的教導下，我不僅學會了蛙泳.自由泳，還學會打羽毛球，畫畫……

第一次游泳作文5

6月28日下午，我去同安活水館學游泳，在月初媽媽已經替我準備了泳衣、泳帽、泳褲、游泳眼鏡。

可是，我的這些游泳工具好像不想讓我去游泳似的'，媽媽和奶奶一起去找，它們好像飛走了，我急得像熱鍋上的螞蟻——團團轉。終於媽媽在櫃子裏找到了。我説：“謝天謝地，幸好找到了，不然我兩年以來的夢想又要泡湯了！”媽媽被我的話逗得哈哈大笑。我們帶着背漂、三角板，備好行頭，開車前往活水館。

到了活水館，我和媽媽一起去更衣室把穿在泳衣外的裙子脱掉，向一位阿姨拿了一把裝游泳設備的鑰匙，放好衣物。然後我和其他同學跟教練一起去游泳池。去游泳池要先在洗腳池泡一會兒腳，因為要保護水質。但是，我一進去就叫“ My God!我快成冰塊啦！涼死了！”過了洗腳池，我們排好隊等教練“發落”。“立正！開始做頭部運動……”教練大聲地説。我們做完熱身運動，開始學游泳的基本技巧——換氣，可是教練説是用嘴吐泡泡。於是我就把頭扎進水裏，俗話説“萬事開頭難”，我第一次換氣，結果“咕咚”一聲，鼻子嘴巴都喝了一口水。第二次我吸取教訓，讓鼻子不呼吸，哈哈！吐出了5個泡泡，成功！教練接着教我們做第二個基本技能：游泳方法。首先將兩腿伸直，然後往裏面拐，接着把腳翹起，最後往回收。

我們聽着口哨，有節拍地做着，做呀做呀，教練説“休息！”，我們便來了全體攻擊教練——當然是用水潑囉！教練也不甘示弱，結果我們都玩得開心極了。學一會兒，玩一會兒，不知不覺已經到了下課的時間，我們就依依不捨地離開了游泳池，沒想到學游泳真好玩！我期待着下一個學習日……

第一次游泳作文6

在一個游泳池的邊上，站着一個小女孩，她旁邊有一個胖胖的叔叔，不用説，那個小女孩就是我，那個胖叔叔肯定是我爸。

那時我還不會游泳，正猶豫着要不要下水，只見爸爸毫不猶豫走向泳池裏，遊了兩下，對我説：“沒事！下來吧！”我才猶猶豫豫、豪不情願的一步一步往游泳池走去，我一步一步、腿像灌了鉛一樣的走向游泳池，又以一步一回頭的方式順着梯子爬向游泳池，我的`手緊緊的抓着身旁的把手，腳就在把手的旁邊蹬着，就像仰泳比賽的準備動作。爸爸遊了過來，一邊笑嘻嘻的對我説：“沒事，不用扒那麼緊！放鬆點兒 。”一邊把我的腳往下拉，因為害怕我的身體在顫抖着，並且扒的更緊了。我暗暗地想：我還是當一隻不會游泳的“旱鴨子”算了！終於，經過了老爸的一番鼓勵，我開始學游泳了。

首先要憋氣，我的頭在上上下下的動着，心裏數着數。有一回，我沒抓穩把手，沉了下去，又怕踩不到底，所以我的腳是縮着的，我一慌，沒憋住氣，結果吃了一口水。

學會了怎麼憋氣，就要學怎樣浮起來，我當然不敢鬆開把手，只有讓爸爸託着我，我才敢，而且還緊張得要命，緊緊的抓着爸爸不放，爸爸不停的説：“放鬆！別緊張。”又練了一會兒，我終於能慢慢的浮起來了。

要學動作了，我學的是蛙泳，動作對於我來説很簡單，我一下就學會了，雖然還是不敢遊，但現在我想的是：我還是不要當“旱鴨子”了吧！

第一次游泳作文7

暑假，我與爸爸媽媽一同來到了盼望已久的大海。

哇！沙灘上人山人海，一望無際的海水碧波粼粼，美麗極了。我急忙換好游泳衣，拿着救生圈，正準備下海時，媽媽就説：“等一下和爸爸一起去，千萬不要私自下海。”我聽了，點點頭。這時，炎炎烈日照在我的頭上，汗水象斷了線的珠子似的不停地滾落在地上。我真希望爸爸快一點換好衣服。

過了一會兒，爸爸從更衣室裏出來了，我就牽着爸爸的手，拉着他下了海。剛到海里，我就被一個浪衝到了岸邊，我添了添嘴脣，呀！又鹹又苦又澀。接着，又來了一個浪，我急忙往後跑，等到沒有浪了，我又馬上游到海中間，心想：這下你可衝不動我了。誰知，浪又來了，我趕緊往上一跳，就跳了過去，真好玩。遊着遊着，海上起風了，在風力的推動下，海里翻起了大浪。我隨着海浪時起時伏，一會兒象上高山，一會兒又象陷入低谷，又自在，又舒服，真有趣。

忽然，來了一個一米多高的大浪，只見它鋪天蓋地，向我滾滾而來，一下子就把衝到了岸邊。接着，我聽見人們都在喊：“來了！來了……。”這時，來了一個更大的'浪，如千軍萬馬，以排山倒海，泰山壓頂之勢猛衝而下。就在前面一排巨浪剛剛衝來的一瞬間，後面的一排早已接踵而至。海浪猶如千萬匹戰馬齊頭並進，浩浩蕩蕩地飛奔而來。

看着海浪的磅礴氣勢，我一下子驚呆了，我真希望時間凝固在這裏，讓我在這裏呆上一天，甚至更長的時間。

第一次游泳作文8

我從小就有一個願望，就是學會游泳。今年暑假我終於可以參加游泳培訓班，實現自己的願望了，我非常高興。

我盼望已久的游泳班開始了，下午2點，我用揹包裝了潛水鏡，泳衣，大毛巾，礦泉水，就迫不及待的讓媽媽送我來到游泳館，我換好泳衣，在泳池旁邊做好準備運動後，就拿着浮板下水，老師教我們蛙泳，今天老師先教我憋氣，他説今天你就學憋氣，學會就可以下水了。先深深的吸一口氣，然後把眼睛閉上，潛入水中。記住在水中鼻子不能呼吸，一呼吸的`話，鼻子就會灌滿水，酸酸的很難受。如果憋不住，就把剛才吸的氣呼出來，氣呼完了頭就抬上水面。我按着老師的話去做，先深深的吸一口氣，閉上眼睛，然後把頭潛入水下。憋了一會兒，我實在憋不住了，就慢慢的往外吹泡泡，把氣泡吹完了，抬頭上去，把水吐開，再呼吸，有的時候也嗆到水。過了一會兒我已經可以在水下呆半分鐘了，老師來了問你練得怎麼樣了？我説我可以憋半分鐘了。那試試，我吸一口氣，閉上眼睛潛入水下。對很好，自己再練一練。第二天老師教我蹬蛙詠腿。第一個動作是收，把腳往裏收，兩個膝蓋要有一拳的距離；第二個動作是翻，把小腿往外翻；第三個動作是蹬夾，把腿王外蹬，然後夾在一起。腳尖繃直。我練完這幾個動作就下水了。

這次游泳我收穫很大，不僅學會了在水中憋氣，而且明白了一個道理，什麼事都不能一學就成，需要經過自己的不懈努力才能取得成功。所謂“看花容易，繡花難”就是這個道理，同學們讓我們一起奮鬥，堅持不懈，相信沒有翻不過的火焰山。

第一次游泳作文9

有些同學第一次游泳可能是在游泳池裏，也可能是在水池裏，而我卻是在奶奶家旁邊的那條小河裏。

那天，我去奶奶家玩，路上看見有些小孩和大人正在河邊釣魚，我羨慕極了，也想去釣。可是來的時候沒有帶漁具，一向主意多的爸爸用竹竿繫上一根毛線，沒有魚鈎便用鐵絲握了一個，一個魚竿終於誕生了。可我總覺得有點彆扭，啊！原來是忘了上魚浮。這可難住了爸爸，最後還是由奶奶找出了爺爺曾經用過的魚浮。

我扛着魚竿，拿着挖好的蚯蚓來到了小河邊。那時候釣魚的都已經走光了，只剩下了我和爸爸。我甩出魚鈎，沒想到用力過猛腳下一滑我便掉到了河裏。爸爸急忙跳下來拉我，我卻説：“反正魚也釣不成了，不如你叫我游泳吧！”我這一句話完全出乎了爸爸的意料，爸爸説：“那你想學什麼泳？”我不假思索的説：“當然是蛙泳了！”（因為我只知道這一種）爸爸先演示了一遍，他的樣子還真像青蛙。我也學着爸爸的.樣子游，可沒想到我剛一鬆開爸爸的手便滑倒了，一下子喝了一大口水。我差點想吐。我找了一棵在水中的木枝抱着它來練習，沒想到這一招還真靈，我不一會兒便學的有模有樣了。漸漸的我放開了樹枝，也不會往下沉了。我終於遊了起來，心裏好不得意。

今天是最快樂的一天，因為我又學會了一項新的技能。

第一次游泳作文10

在放暑假時，媽媽為我報了一個游泳班，説是為了鍛鍊身體，也可以提高自救方法，我欣然答應。於是，便開始了長達三個暑假的游泳之旅。

學游泳的第一天，我和小夥伴們一起來到了淺水池邊。泳池裏的水藍藍的，清澈見底，我便迫不及待地跳了下去。身體剛碰到水，便湧上一股涼爽之意，真舒服啊！教練跟我們説要先學憋氣，憋氣？要憋多久？教練説堅持十秒就行了，十秒？聽上去挺簡單的，我一鼓作氣，把頭沉了下去。1、2、3、4、5、6、7“啊”，我放棄了，因為實在是堅持不了了。這是，教練過來安慰我説：“沒關係，只要堅持住，多練幾次就行了。”聽了這話，我勤加練習，最後，我能憋到半分鐘了。

到了提高班的`時候，就要學蛙泳了，它的手部動作是：手臂伸直，手掌外翻，推水，畫圈、合攏。腿部動作是：收腿，翻腿，用力一蹬，最後夾住。我做了好多遍，保證做熟了以後，我才放心地下水。

下水後，教練説，遊的時候如果憋不住氣了，頭就抬起來換口氣，輕輕吸一口，就繼續遊。我照着教練説的，換氣、游泳，不知不覺遊得越來越遠，我暗想：太好了，我學會游泳了！頓時，我的心裏樂開了花。

在這長達三個暑假的游泳之旅中，有的難學，有的容易，但只要堅持，就不會學不會。這正是“有志者，事竟成”。

第一次游泳作文11

今年夏天，爸爸媽媽帶我去南戴河游泳。我們剛下車，我就被大海美麗的景色迷住了。

我們來到海邊，金色的沙灘軟軟的，我光着腳踩在上面，盡情享受着沙子的按摩，真舒服。一望無際的大海，泛起微微的波紋，在陽光的照耀下，波光粼粼。海水不斷湧到沙灘上，穿着各色鮮豔游泳衣的大人和小孩紛紛跳進大海中。爸爸看見了對我説：“你想去大海里玩嗎？”我點點頭説：“我想在大海里游泳。”爸爸説：“我和你一起去。”然後爸爸幫我戴上游泳圈。我小心翼翼地碰了一下海水，感覺海水暖暖的。我又向前了一大步，海水泛起的細小浪花輕輕地拍打着我的腳。我們彷彿聽到大海在像我們召喚，便不由自主地走進藍藍的海水中。

這是我第一次游泳，爸爸跟在我身邊，告訴我手腳划水的動作。我學着他的樣子，身子鑽在游泳圈裏，雙手不停地向後划水，兩隻腳用力後蹬，只一會兒的功夫，我就可以在海水中自己遊了。真是太高興了，我在温暖的海水中快樂地遊着，覺得自己就像童話故事中的小美人魚，盡情地嬉戲。我還不時向在海灘上欣賞風景的媽媽招手，媽媽笑着向我伸起了大拇指。

正當我遊得高興的時候，意想不到的.事發生了。不知什麼時候，爸爸原來扶着我游泳圈的手放開了，正在一旁看着我遊。失去保護的我十分着急，手忙腳亂地去拽爸爸。沒想到自己用力太大，不但沒拽到爸爸，自己反而從游泳圈中漏了出去。嚇得我直在水裏撲騰。爸爸一伸手就把我從水中撈了上來，帶我回到岸上。在沙灘上坐了一會兒，我的心情才平靜下來。

第一次游泳的快樂的有驚無險的經歷真是令我回味無窮。

第一次游泳作文12

我每當看到別人在水裏游泳像魚一樣游來游去，我就很羨慕真希望也能去學游泳。

期末考試剛結束，媽媽就在市體校給我報了游泳培訓班，啊！我終於如願以償了。我非常開心，因為我形影不離的夥伴李夢臻和我一起學游泳。今年暑假生活一定開心愉快。

6月22日，是我們學游泳的第一天，今天天氣很熱，烈日炎炎學游泳一定適合。我盼望已久的日子終於到了。我做了充足的'準備，還不到9點我們四人（我和李夢臻，媽媽，阿姨）就來到了游泳館。培訓時間：9：20——10：20，一個小時，9：10我們換好游泳衣，排隊等教練吳泳。教練過來把我們帶到游泳池邊，我看見鮮豔的國旗在飄揚，啊！寬敞明亮，好大的游泳池展現在我們眼前。池水好清啊！清的可以看見池底。游泳池分淺水區，深水區。

教練先讓我們在池邊做熱身活動，做完又叫我們下身入水趴在池邊練蛙泳的動作，我們都很認真地練習，因為我們的教練很嚴厲。練了一會兒，教練就讓我們戴上游泳圈下水自己學遊了。因為我是第一次下水，心裏緊張又害怕，心砰砰亂跳。沒遊幾下鼻子就嗆了水，好難受啊!這時我猛蹬幾下水，我的身體就在水裏遊動了。我心裏就放鬆多了，這時我聽見媽媽在觀眾席上給我加油！我更有勁了，在水裏不停地做蛙泳的動作，身體不停地向前遊動。漸漸地我感覺在水裏遊很舒服，因水的浮力能讓身體不由自主地漂起了，那感覺真爽，真好玩。時間過得真快，眨眼一個小時的培訓結束了，我們依依不捨地離開了游泳池。

今天學游泳真開心，我一定要學會游泳的本領。因為媽媽頂着烈日送我學游泳很辛苦，決不能辜負媽媽的愛。

第一次游泳作文13

在海邊土生土長的我，竟然不會游泳，説起來還真有點臉紅，所以我決定在這個暑假裏好好掌握這門本領。

終於到了開練日子，姑姑帶着我和弟弟來到寧波體育館健身中心。靜候教授的到來。不一會兒，只見一名身着泳衣，皮膚黝黑，有着強健的體魄以及高大身軀的男子朝我們走來。原來他就是我們第12號小組的陳教練。我們全副武裝跟着教練到露天泳池。隨着一聲哨響，大家下了水，剛開始有點冷，可是漸漸地覺得暖和起來了。因為這是我第一次下水，心裏總有一股恐懼感。教練叫我們放鬆身體，這招真管用。我也就漸漸地適應了。

接着教練就讓我們練憋氣，看誰的時間長。一開始我有點緊張，因為從來沒有在水裏憋氣過，而且也沒什麼自信。後來我鼓起勇氣想着教練教過的技巧再把頭伸進水裏去，這次可沒上次那麼糟糕了。臉剛碰到水，身體就本能地彈上來了，鼻子進水了，難受啊！並且我還藉助泳鏡大膽地睜開雙眼遊覽水底世界。“哇水下的世界好美呀!還亮澄澄的。”我驚訝地發現。

本想再多看一會兒沒想到我水中本領不到家，又再次回到了水面。有了這次的經驗，我對憋氣感到信心十足，勝券在握。可能是我太大意了。再次的憋氣沒有我想象地那麼好。剛進入水裏，就被水嗆得不知所措，還喝了幾口水。再次回到水面的時候，我心還不停地急速跳動，還真夠驚險的.。後來我一直都害怕憋氣，只有在教練的要求下我才憋氣，但也不敢憋太久，深怕再次嗆水。

雖然第一天的成績不是很理想，但是我想只要充滿信心克服自己心中的恐懼，我就能成功。希望以後我會遊地更好！

第一次游泳作文14

這個暑假，媽媽幫我報了游泳班，聽到游泳兩字，我興高采烈地答應了。

到了那裏，我們換好了泳衣，教練就帶着我們開始熱身。熱身之後，教練走入水中，突然來了一個出其不意，把水潑到了我們身上，我一瞬間就懵了：咦？什麼情況？惡作劇吧？還沒等我想明白，教練在催了：“下水下水。”我們馬上下了水，誰知學游泳的第一課竟然是打水。老師讓我們趴在石板上，把腿放在水裏，讓我們膝蓋不許彎，用大腿的力量在水裏打出水花，打了大約一分鐘後，我們的腿都累得不行了，但教練一個勁地要我們再打。

休息了一會兒，教練開始教下一個動作——憋氣。憋氣還好，一下子我就學會了，接着叫我們幾個大的去另一邊，讓我們雙手撐着地板，讓身體浮起來，然後打水。這個挺簡單，就是打水有些累，接着老師讓我們繼續下一個動作，把雙手伸開，然後憋氣，用打水的力量往前衝，讓我們往前遊，雖然我遊的'不算遠，但總算能遊，因為我學得很認真。而我堂哥呢，教練總説他在那瞎搞，我在一旁偷笑。在教練的巡視下，我們反覆練習，不一會兒就下課了，感覺時間過得飛快。

回到家歇下來，突然覺得特別疲勞，又渴又餓，但我不想洗澡吃飯，只想倒頭大睡。晚上，我睡得特別香，但一覺醒來，卻是全身痠痛。儘管這樣，到了下午，我又像是打了雞血一樣，準時出現在游泳池邊，大概這就是游泳的魅力吧。

我暗暗自喜，剛學幾天，我就學會了游泳的一點技巧，嚐到了其中的一些甜頭。

第一次游泳作文15

每個人都會掌握一些本領，但每個本領不是一開始就會的，總會有第一次，總會有一些困難要克服。今天，我就來講我第一次游泳的經歷。

初到游泳館，興奮又害怕，興奮的是我又能學一項新的本領，害怕的是我怕嗆到水。沒過一會，就來了一個戴眼鏡的教練，他姓黃，高個子，有點帥，這就是我的教練了。黃教練和我相互做了介紹，就帶我去脱鞋換泳衣。

換好泳衣，戴上頭罩和護目鏡，黃教練帶我來到泳池邊，先在岸上教我如何划水和蹬腿，他演示了一遍後，然後要我來做，沒想到我做的很不錯，很快掌握了要領。幾次練習後，就準備下水了，天啦，我緊張極了！

站在泳池邊，我磨磨蹭蹭不敢下去，黃教練鼓勵我不用害怕。此時，我彷彿像一條快要下鍋的.魚還在鍋邊掙扎。沒辦法，只好硬着頭皮下去了。

剛一下去，泳池的水從腿部浸到胸部，感覺像是有無數的冰包圍着我，在我身上滑來滑去，簡直冷得要命。過了一會，身體適應了水温，就不冷了，反而有一種暖暖的感覺，很神奇！

黃教練教我如何水下憋氣，給我演示了幾遍後，就該我上了。我一直擔心地問他：“不會嗆水吧？”，教練看出我的害怕，鼓勵我説：“不會的，相信自己！”在他的鼓勵下，我鼓起勇氣，深吸了一口氣，把頭埋進水裏。幾次練習之後，我不害怕了，一次憋氣可以堅持二十秒了，甚至還敢睜開眼睛看水下，還別説，水很清澈，池底還挺漂亮的啊...

這就是我的第一次游泳，是不是有點搞笑？原來游泳不僅不可怕，相反還挺有樂趣啊！