跳繩的作文（精選50篇）

在平平淡淡的日常中，大家對作文都再熟悉不過了吧，作文根據寫作時限的不同可以分為限時作文和非限時作文。你知道作文怎樣寫才規範嗎？下面是小編整理的跳繩的作文，希望對大家有所幫助。

跳繩的作文 篇1

11月19日下午，我們學校舉行了由巴啦巴啦童裝贊助的跳繩比賽。

廣播一響，我們班頓時歡呼起來，老師管了一會兒才鴉雀無聲。等到老師讓我們下樓時，我們班同學排着整齊劃一的隊伍走下樓梯，坐在指定的位置上。那時我心裏別提有多緊張了，因為我知道，每次跳繩比賽都是先單人跳，而我就參加了單人跳，我越想越緊張，心怦怦直跳。當劉老師叫一聲説：“還有誰參加單人跳沒有出來？”我聽了這話更緊張了。

本以為要上“戰場”了呢！結果先是男子單人跳，這才讓我的`心踏實了點兒。我在後面空地上用自己總結的經驗練習着，想知道是什麼經驗嗎?那就是一百下之前跳穩、跳慢一點，一百之後跳快一點。我聽見餘千千對我説：“別練了，一會兒該沒勁了！”我聽後，覺得她説的對，我就坐在花壇邊上歇着。不一會兒，女子單人跳比賽開始了，我把繩疊着拿在全是汗的手心裏走上了台，當裁判吹起口哨時，我飛快的跳起來，早已把經驗給仍一邊了。沒有經驗真不行，剛跳了幾下就敗下陣來，一分鐘很快就到了，我停了下來，問裁判員：“我跳了多少下？”那人説：“一百六十九個。”我一聽，還沒一百七，沒戲了，果然不出我所料，真沒選上。

下一個帶人跳，有我和孫澤慧一起跳，我帶她，我們沒怎麼練就去比賽了，可惜我們只跳了一百三十多個，不算多，又沒選上，我們倆垂頭喪氣的回到座位上。

我沒多看雙人跳，卻目不轉睛的看大繩比賽，我們班跳大繩的人全上完了，跳的真好。那是因為我們班的啦啦隊在不停的喊：“跳、跳。”跳大繩的同學就跟着節奏在繩子兩旁飛舞着。

時光老人把跳繩比賽的時間吸完了，跳繩比賽也告一段落了。通過這次跳繩比賽，我明白了，參加比賽，重在參與，輕在奪獎。

跳繩的作文 篇2

有一件事雖然塵封了很久，但我仍記憶猶新。

六年級時，我校舉行了雙搖跳繩比賽。當時我一次只能跳兩三下，同學們就輕蔑地説我不是跳繩的材料，無論怎樣練習也不會練得好，不要白費時間。我聽了真的很氣憤，心想：“難道我真的不是跳繩的材料？不行！我要證明給他們看，他們能做到的.事我也能做到，我不要輸給他們。”於是，我也報名參賽。

從此，我一有空就拿出繩子，找個沒人的地方練雙搖。

一天晚上，我又獨自跑到院子裏練習，可繩子偏不聽我使喚，不是抽到腿就是抽耳朵，有時還會抽到臉上。臉上還留下一條紅紅的痕跡。當時氣温極低，寒風刺骨，被繩子抽的滋味真不好受。雖然這樣，但我還是堅持練習。一陣陣北風不停地向我襲來，凍得我直抖，手腳都好像不聽使喚，左腳跳起可右腳又着地，害得整個身子都跌在地上，多麼的痛呀！這時，我真想放棄。媽媽看見了，雖然心疼，但還是對我説：“女兒，你要堅持到底，不可半途而廢！只要有恆心，鐵柱磨成針。媽媽會一直支持你，我相信你行的。”聽了媽媽這番話，我頓時充滿鬥志。是的，只要對自己有信心。不放棄，即使多困難的事也一定會成功的。於是，我又繼續練習。説也奇怪，可能是我堅持不懈的緣故，正所謂“守得雲開見月明”，後來，我一次能跳十多下了。

離比賽還有幾天了，於是我更加刻苦地練習，二十下、三十下……

比賽那天，我信心十足，終於取得好成績，拿到了第二名。我高興地跳躍着，歡呼着。為了讓媽媽和我分享這份喜悦，我第一時間把這個好消息告訴我的好媽媽。是她給了我信心、勇氣，沒有她的支持和鼓舞，我是不會成功的。

我成功了，但這成功可真來之不易啊！它使我懂得：成功的背後是一段段艱辛的道路，只有我們用意志和毅力去克服它，才能勝利！

跳繩的作文 篇3

“加油，加油……”加油聲，吶喊聲，一波高過一波，一浪高過一浪，整個校園似乎都沸騰了。陽光運動會正如火如茶開展，現在已經進行了一半，終於輪到五年級跳大繩項目了。

前面的三個班都已經跳完了，但成績卻沒有過百，我們得意揚揚，但是又擔心自己失誤而拖班級的後腿，心裏有些忐忑。我們先是試跳，然後是兩分鐘的計時跳。在試跳的過程中，情況花樣百出，不斷有失誤的現象。

正式跳了。“預備，開始——”楊老師一聲令下，排頭的王茜茜以迅雷不及掩耳之勢衝了出去，緊接着章菡西，王夢蝶也衝了出去……大家為了爭第一名，都發揮出了前所未有的力量。

可好景不長，因為我們的`大意，許多從未失敗過的精英都掉了鏈子。很快就要輪到我了，我的內心十分糾結：怎樣才能為班級出份力呢？忽然在我前面的陳偉康往後一退，接着又縱身一跳，而我也慣性地往後輕微一邁，錯過了寶貴又神聖的一秒鐘。

但現在不是抱怨的時候，我很快恢復了意識，集中起了注意力，只聽“啪”的一聲，我疾步跑進了繩子的正中央，等繩子到了我的左側面時，我忽地彎曲了膝蓋，接着騰空一躍，並迅速逃出了這扇“死神之門”，順利過關了。後面的同學有的逃出了“埋伏”，有的險些被捕，還有的中了“圈套”。

“九十，九十一，九十二，九十三……”時間在流逝着，所有人屏住了呼吸，連眼皮也不眨一下！“籲”“九十九下，我們勝利了！”“我們是第一名！”……小小的操場上，不斷迴盪着勝利的喜悦。

沒錯，世上無難事，只怕有心人。任何事都是可能做到的，只要按照開始預測的做就有百分之九十是可能成功的，你不需要猶豫，當然也不要驕傲自滿，否則你的準備再充分，也會變成泡影。

這次跳大繩中，我們收穫了許許多多的樂趣，得到了光榮稱號，汲取了更多豐富的實戰經驗，當然少不了的是難忘的喜悦。

跳繩的作文 篇4

週末，陽光燦爛，天上飄過了一片片潔白的雲朵。公園裏的草兒是綠油油的，生機勃勃；花兒是五彩繽紛的，還散發出清香，沁人心脾。

這麼好的天氣，誰不想出來玩呢？可是玩什麼呢？對了，我們可以玩玩跳繩比賽呀！於是我和幾個好朋友拿了繩子，在家長陪同下，一起去了公園。

到公園後，我們先站好位置，把跳繩放在身後拉直，繩子就像一根根筆直的枝條。接着，大家靜悄悄地等待着家長的.發令。

只聽見一聲：“預備——跳！”

我們便甩起了繩子。“嗖嗖……！嗖嗖……！”風兒在耳邊盤旋，好像在給繩子當伴奏。我們緊緊地握着繩子，用力地甩着繩子，拼命地跳着繩子。“啪啪啪！啪啪啪！……”繩子不斷地敲打地面的聲音，就像雨水不停地敲打着窗户一樣。大家你追我趕，相持不下。這時候，汗滴也順着我們的臉頰像“斷了線的珍珠”一樣，“吧嗒吧嗒”掉了下來，我們個個滿臉通紅，氣喘吁吁，汗流浹背。

就在這時，我突然發現他們都比我跳得快。我心裏想着：真奇怪！我覺得自己很快了，為什麼比不過他們呢？我疑惑不解地轉過頭去，瞧了瞧，原來他們是用腳尖來跳繩的，而我是用腳後掌來跳繩的，怪不得他們跳得比我快。於是，我也學着他們的樣子，也用腳尖來跳繩。就這樣，我跳繩的速度也越來越快了，最後趕上了他們，和他們不分上下，旗鼓相當。比賽後，雖然汗水濕透了我們的內衣，大家也累得筋疲力盡，但是個個非常開心。

那天的比賽使我感到特別的快樂，因為我還明白了一個道理：不管做什麼事，如果發現自己落後了，就要找到自己的不足，然後向別人學習，才能趕上別人。

跳繩的作文 篇5

星期五上午，老師宣佈下午要舉行跳繩比賽。同學們都倒吸了一口冷氣，無不感到緊張，畢竟我們班在往年的跳繩比賽中可是次次墊底啊！

隨着體育老師的一聲哨響，跳繩比賽開始了。同學們個個屏住了呼吸，全神貫注地盯着繩子和前面同學的後腦勺，不敢有一絲鬆懈。有的同學睜大了眼睛，聚精會神地觀察着同學們的動向，好及時作出改變；有的同學緊繃着臉，氣都不敢出一聲；甩繩的同學時刻關注着運動員們的腳，好做出調整。場外的同學們也都當起了拉拉隊，不停地給運動員們吶喊助威。操場上，跳繩比賽正如火似荼地進行着。同學們不斷吶喊，不斷地為自己班級加油，嗓子都喊啞了，還無法表達自己心中的激動與興奮。在這個熱火朝天的.操場上，拉拉隊發出的加油聲震耳欲聾。

突然，一個同學一不小心腳被繩子纏住，摔了一跤。他火急火燎地解開繩子，匆忙跑進隊伍。大家的心被這個突如其來的意外。嚇得“砰、砰、砰……”提到了嗓子眼。有人急的高呼“快走！快走！”我不由得捏了一把冷汗！這會不會影響我們的成績？我們會不會因此失敗？

“5、4、3……”體育老師的聲音再度響起。跳繩比賽即將停止，同學們心中的弦繃得更緊了。我的心中也彷彿有一顆浮在空中的大石頭，不時發生晃動，大家的腳步更快了！

“2、1、停！”同學們終於聽到了期盼許久的聲音，他們立刻停住腳步，不由自主地癱軟在地上，心中的弦也鬆了下來，我心中的大石頭也總算落了地。

這次緊張的跳繩比賽，儘管最終我們班只拿到了第三名，但通過這樣的比賽既增強了我們的體質，又磨練了我們的意志。更讓我們明白了“團結就是勝利”與“堅持到底才能獲得成功”的道理。這不是很令人開心嗎！

跳繩的作文 篇6

今天，天氣晴朗，萬里無雲真是個好日子

到了下課鈴響的時候，語文老師叫我們出去排隊，你猜為什麼呢？因為今天是體育節，將要舉行跳繩比賽。同學們拿好跳繩，快速地站好隊，老師就帶領着我們去操場了。

剛上去，就聽見一陣哨聲吹響了，原來是一、二、三年級在跳繩比賽。操場人山人海，我被擠得氣都喘不過來，我們在那裏排隊，有的在自己練習跳繩，有的在那裏高高興興的玩遊戲，還有的一些高中生在打籃球。大約過了20分鐘，班主任讓我們集合，説：“準備好比賽。”我們是啦啦隊，我報接力賽跑步的。比賽的人數有十個人，有“趙天陽，易文熙，蔣麗娜……”我們大喊：“四一四一爭奪第一”，還有一句是：“四一四一，團結第一，無人能敵”。我的心跳得好快，因為既激動又快樂啊！此時我的心像有個小兔子，雖然我沒參加比賽，但是我也心跳加速，因為害怕同學們沒跳好。這時體育老師説：“請四（1）班同學準備，吹哨就開始。”我的心跳跳得更歷害了，老師的哨聲就像一聲爆發令，我有一個發現，我發現男生跳得慢，但節奏很好，好像在説：“一二，一二，一二。”女生跳得快但沒有節奏。它們跳來跳去像一隻只可愛活潑機靈的小兔子在那兒蹦來蹦去。有一個同學叫葉子華，一會兒跳快一會跳慢，他都被絆住三、四次了，我叫他：“葉子華，不要緊張的`，一步一步的來要有節奏的變化。”他聽到了我的話後一次都沒再絆倒。果然，沒有白費心機，自從叫他以後他跳得越來越快，並且沒有那麼緊張……

我一數他一百三十七、一百三十八、一百三十九。

結果我們總分排行第一，我高興得跳了起來！比賽完了，我們高興地回家了。

跳繩的作文 篇7

週五我們學校舉行了男子單八跳繩競賽，雖然我們班練習了一個月，但程度卻不夠高。輪到五年級入場了，我們個個都懷着緊張的心境預備競賽。搖繩的同窗迅速站好地位，彎腰把繩搖起，我們也按往常練習的隊伍站好。領頭的劉璐洋兩腿分開成弓步型，雙臂夾緊，豎起耳朵細心聽體育教師收回的命令。“預備——開端”體育教師大聲命令。劉璐洋立即鑽進繩中，抬頭彎腰猶如一隻小松鼠似的竄了過來，第二個跳的是我，我也依照平常練習時的經歷一步跨了過來，前面的同窗也一個接一個的竄了過來。

一圈上去，我們跳的很順利，我本以為我們有希望跳出好成果，可是這時董研卻延續失誤，王楚怡也不知為什麼壞了五六次，“還有30秒”體育教師喊道，我的.心境也很緊張，因而也空了三個才跳過來。“停”體育教師喊道。精疲力竭的我們停了上去，班主任申教師對此成果很不稱心。“請各班往前走，上面預備頒獎”體育大王教師説。我們恢喪着臉耷拉着頭走了過來體育教師開端念各班的成果：“……五年級女子組獲勝的是五年級一班……五年級男子組五一班390個，五二班344個，五三班251個 ……”。“真想找個地縫鑽出來。”我低着頭看着地，小聲嘟囔着。齊姍説：“這恐怕是全校最低的成果了。”我們回到班裏教師讓我們總結，讓我們學會找到本人的錯誤，並在下次練習中矯正。

我心想：練習中我們的程度也不是這樣差，但是競賽時卻沒有發揚出最好程度。教師通知我們這次輸掉競賽既有程度成績也有心態成績，在關鍵時辰發揚不出最好程度，次要是心思擔負太重。假如不改掉這個缺點，在今後的學習、生活中還會呈現這樣的成績。

經過這次跳繩競賽，我們不只總結道了跳繩中的經歷，也從而學到了生活中的經歷。這次競賽沒白輸。

跳繩的作文 篇8

今天上午，我校舉行了體育節眾多比賽中的一項——大跳繩。當老師問誰想參加時，我卻猶豫了，開幕式時的衝勁早已被我拋到了九霄雲外。這時，我的心裏像有黑白兩個小人兒在吵架，黑説：“去什麼呀，萬一跳不好怎麼辦”，白説：“不去試試怎麼知道？”黑説：“就這點兒時間，還不快坐在教室裏休息一會兒”，白又説：“生命在於運動，運動是生命的源泉！”……激烈爭辯了一會兒，白方勝出了。參加長跳繩的人都快走出視線了，我才彈簧似的從座位上彈了起來，一邊追一邊喊：“等等我呀！”

等待總是漫長的，我們站在操場上等了好一會兒，也不見長跳繩，同學們翹首以盼，終於等來了長跳繩，大家你爭我搶，都想排在第一。排好隊，同學們早已摩拳擦掌，躍躍欲試了，當然，我也不例外。

先要熱熱身，兩位老師甩繩，排在我前面的同學一個個輕鬆地鑽進去，輕巧地一跳，再鑽出來，整套動作一氣呵成。而到我時，我卻被“呼呼”劃過的繩子嚇住了，我心想：“前面的同學跳的'這麼好，像在水裏的魚兒，到了我這裏，可不能給四（10）班丟臉啊。”於是我嚥了一口唾沫，一咬牙，一跺腳，衝進長繩裏瞅準時機，跳！我跳了一下，就飛快地跑了出去，排到了隊伍後面，簡直不敢相信，我這麼長時間沒練身手，竟一次成功！我正努力繃着嘴不笑出來，裁判尖鋭的哨聲忽地響起，正式比賽開始！我傻眼了，才練習了一次啊！輪到我時，那一根長繩就像一條蛇，晃來晃去。我用手背擦了擦額頭上的汗，心想“穩住。”一、二，我衝了進去，緊張地跳了一下，成功地衝了出來！

後面就比較順利了，基本上零失誤。當比賽結束後，裁判宣佈我們班是冠軍，大家歡呼雀躍，我和李妍激動地抱在了一起！

生命在於運動！運動使我健康！快和我一起動起來吧！

跳繩的作文 篇9

有這樣一本書——書上沒有一個字，卻處處都是學問：書上沒有作者的名字，但每個人，但每個人都是這本書的作者。這本書叫“生活”。善於讀這本書的人，會從中有所發現，得到啟示。

記得在我10歲那年，學校舉行一年一度的運動會，我拿到報名表後，毫不猶豫地勾上了一分鐘跳繩。於是，我每天放了學就跑回家興致勃勃地練起跳繩，有時還讓媽媽幫我計時。每天下課，我就跑到操場上，繼續刻苦地練跳繩，在我每天不辭辛苦的`努力下，跳繩的速度越來越快，有一次甚至跳到了215下！我興奮地得一蹦三尺高，把這個好成績告訴了老師，老師對我説：“加油！再加把勁，準能第一！”

運動會當天，現場熱鬧極了，同學們一個勁地對揮汗如雨的運動員們喊道：“加油！加油！再加把勁！”馬上就輪到我上場了！我緊張的坐立不安，連手心都出汗了。這是，廣播叫到了我的名字，原來該我上場了。我連忙擦了擦汗，看上出一點也不緊張，其實我的心裏焦急不安。我飛快地跑過去拿起跳繩，做好準備。“嗶——”，隨着老師一聲令下，我輕快的跳了起來。“1、2、3……”我在心裏默數着。10秒過去了，20秒過去了，30秒過去了，我放慢了腳步，同學們在廈門着急地喊着：“加油！加油！只剩25秒了！用上你全部的力氣！”這時，我想：我不能讓同學們失望！加油！加油！堅持就是勝利！想到這，我咬緊牙關，加快了速度。“215、216、217……”我使出了吃奶的勁兒，飛快的跳起來，還剩5秒！”老師喊道我緊張起來，但心裏還是不停的數“221、222、223……”我居然跳出這麼厲害的成績！我在心裏佩服我自己。“停！”老師説：“你跳了225下！是第一名哦！我大喜過望，腳下彷彿踩着一朵幸福的雲，果然，堅持就是勝利！”

那一天，給我留下了深刻的印象，同時還留下了終生的啟示：堅持就是勝利！

跳繩的作文 篇10

秋天的一個上午，碧空如洗，涼風習習真是秋高氣爽天公作美。我們班級同學身穿嶄新的校服，腳穿雪白的運動鞋，手拿五顏六色的繩子地來到操場上，因為馬上就要舉行跳繩比賽。

繩分為短繩、長繩。先是1—3年級同學短繩比賽，瞧一位小弟弟進入我的視野，只見他提提褲子，繫系鞋帶子，這時裁判員一令下，同學們就紛紛跳起來。最讓人忍俊不禁的小弟弟，只見他輕輕一甩，繩子就甩到他的跟前，他才跳一下，就這樣他慢悠悠地跳過了一個又一個，結果一分鐘只跳了16個，真是可惜呀！

隨着時間的推移，馬上輪到我們班了，同學們各自走入自已的位置，活動筋，做好準備。我們的同學個個精神抖擻，摩拳擦掌，躍躍欲試，那想奪冠軍的神態令人振奮。我班的“張美女”勒緊褲帶，繃緊臉蛋，咬緊牙關，屏住呼吸，雙手緊緊握住繩子兩頭的圓柄，繩子中間落在地面上，嚴陣以待。隨着裁員聲令下，同學就飛快地跳了起來，繩子如機器上的輪子繞軸轉動，發出“嘩啦啦”的聲音。“張美女”跳的越來越快，記數的老師也越來越快，裁判員的一聲令下，同學們停了下來。

休息片刻後，我們又比賽跳長繩，我也參加了，這時，裁判員説一句“預備——起”。我們就跳了起來，繩子發出的聲音的樹葉的“沙沙”聲一模一樣，好像在演奏一首曲子，“啪啪”的聲音打斷了我的`沉思，我趕緊衝上去，蹦一下繩子就乖乖地從我腳下溜過，就這樣我們一直跳到最後，我們跳了264個。獲得了全年級第二名，雖然我們獲得了第二名，但是我們還是很高興，因為我們已經發揮了超水平，下次再努力吧！

啊，這次跳繩比賽多麼有意思啊！是我們的體育活動中最鮮亮的一頁；是最生動的音符；是最令人生動的時刻，這項活動不僅使我增強了身體素質，還磨練了我勇於拼搏的意志。那成功的情景至今銘記

跳繩的作文 篇11

今天，我們年級舉行了一場特殊的跳繩比賽。當我們來到操場時，那裏已經人山人海了。每節課的歡呼聲和喊叫聲交織在一起，讓整個操場沸騰起來，就像鍋上的螞蟻。

最後，輪到我們比賽了。我看到我們班的選手一個個上場了。隨着一聲口哨，比賽開始了。兩個搖繩子的同學慢慢的搖着繩子。跳繩的學生有秩序地排隊。我看到他們一個個跑到繩子下面，然後跳起來，然後節奏越來越快。整個動作是如此的協調和優美。我們班其他同學一起喊“加油”，現場好熱鬧。旁邊的玩家人數“1，2，3……”。伴隨着“嗶！”隨着一聲哨響，比賽結束了。

第二天，當我們知道我們已經獲得了一年級，可以參加校級比賽時，我們高興得無法形容。男同學高興地敲着桌子，女同學尖叫起來。我們的願望終於有可能實現了。

終於到了舉辦校級比賽的時候了。這一天，我們一年級的幾個班早早來到操場，等待比賽的`開始。我看到每個班的班主任都在和他的同學説話。老師鼓勵我們説：“發揮你平時的訓練水平，你一定是最棒的，加油！”老師講完後，我們開始練習。練了一個小時，體育老師來了，意味着精彩的比賽就要開始了。老師把我們班的選手帶到比賽場地，拉拉隊也跟着來了。

比賽開始了，隊員們一個個跳過去。拉拉隊扯着嗓子喊：“加油。”很快，就五分鐘了，比賽結束了。我們焦急地等待着比賽的結果。大約30分鐘後，班主任很高興地讓我們加快了速度，我們獲得了全校第二名。當我們聽到這個消息時，我們一起歡呼，一些學生流淚了。他們以矯健的姿勢和優美的步伐贏得了比賽。我們為這個目標努力了很久。我們還是中午練，好熱，每天的努力終於有了回報。

通過努力，我們取得了理想的結果，生活也是如此。只有通過努力，我們才能取得成功。不努力，成功就不會像你一樣浪，更不會來找你！

跳繩的作文 篇12

今天中午，薛老師説：“今天下午就3跳比賽！你們要做好準備

！”聽到這個好消息，我的小心肝就像小白兔在跳一樣，砰、砰、砰的，別提有多高興！

下午，我們排着整齊的隊伍跟着薛老師到操場上。到了操場上，我們坐在凳子上，有的給我們班的運動員加油，有的津津有味的看着課外書，還有的就在後面練跳繩！我就在凳子上津津有味的看着課外書，有時候還給我們班的'運動員加油，總之我是一會兒看書，一會兒加油！

正在我看課外書的時候，薛老師來了，她説：“劉澤萱，你去練繩！”我就找到王嘉偉把我的跳繩要回來，在後面練跳繩。我練着練着就傳來了薛老師的聲音：“劉澤萱，陳弈鍵在哪？”

我説：“陳弈鍵往那邊去了”，我邊説，邊給薛老師指方向。

薛老師説：“你把他叫回來！”我就往班裏跑，進了班，我發現陳弈鍵就在班裏，我説：“陳弈鍵，薛老師叫你！”

陳弈鍵説：“我再按繩把！”我就在班裏等了一會兒，陳弈鍵就跑了出來，我們一起跑到了薛老師跟前，薛老師説：“陳弈鍵，你先拿着根繩跳練！”陳弈鍵就開始跳繩，薛老師又説：“劉澤萱，你不練了回去休息！”我就跑回座位，又開始看書了！

激烈的比賽結束了，我們又回到了教室，薛老師説：“今天比賽，顏思雨女子前挽花第一名，掌聲！”熱烈的掌聲響起，接着汪泓如男子前挽花第二名，孫藝菲女子前挽花第三名，同樣胡宸偉、劉暢都拿到了名次，掌聲一樣熱烈！

我明天就要比賽計數跳了，我一定要向他（她）們學習，為班級爭光！

跳繩的作文 篇13

"光陰似箭，日月如梭"。轉眼間，我已經上國小六年級了，在國小的六年中，我經歷了許許多多的事：有苦惱的，有開心的，還有......這些是我大都不太記得了，但有一件事，我依然記憶猶新。

那是在陽光明媚的星期二的下午第二節課，全班同學都拿着跳繩到籃球場去比賽，第一輪是海曼.淑寧.紫璇.楊陽、入嫚和我一起比，哨子吹響了，比賽開始了！我拼了命的跳，一個、兩個、三個……但是最後的成績還是很差，只有160多個，我已經盡力了，為什麼還是那麼的差？"陽揚跳了180個"不知誰大喊，我真不敢相信，這也跟我相差太多了吧！紫璇跳的'比我還少，只有130多個，淑寧跟她也一樣。

第二場，輪到欣然那組了，欣然她也很厲害，她跟我也差不多，160多個，這下我可放心了，後來徐老師説："160個以上的再來一場決勝負。"我也是其中的一位，這次我的心情比上次更緊張了，我真怕我自己全跳的比原來還少。後來葉老師吹哨子，我立刻跳了起來，一分鐘過去了，我已經筋疲力盡。這次我居然跳了180個，我高興得一蹦三尺高，但是更令人吃驚的是欣然跳了205個，這也太神奇太厲害了吧！唉！，看來，我還是比不過欣然啊！雖然這次比賽，我並不是第一，我跳出最好的水平，成功突破了自己，我知道了，只要努力，不管拿到什麼樣的成績，都是值得高興的，這次的比賽我玩的十分的高興。

現在我已經六年級了，再過幾個月，我就要上國中了，國小生活的點點滴滴都深深印在我的心坎上，永遠不會淡忘，以後我又要開始新的生活了，要加倍努力啦！

跳繩的作文 篇14

學校舉辦期末班際體育競賽，老師宣佈：“三年級比賽的項目是跳繩。”全班同學聽了都很興奮，但是我卻開始緊張了，因為我不會跳繩。

一到下課，好多同學都拿着跳繩往操場裏衝，我也跟着大家一起練習，這才發覺好多人都是深藏不露的跳繩高手，我最佩服的是我們班的一個小女生，她會前後交叉跳，還會各種跳繩特技，技巧出神入化。我鼓起勇氣去請她教我跳繩，她同意了，我好高興。

首先是調整繩子的長度，太短會打到腳，太長會估錯跳起來的時間。再來練習雙手甩繩的力量要平均，速度要適當，一開始不可以太快。知道技巧後我就開始練習，最困難的是拿捏跳起來的時間，和甩繩的速度配合不好的話，繩子會打到腳。經過一段時間的練習後，我進步明顯，真是“皇天不負苦心人”。

到了比賽那一天，學校廣播傳來一陣讓人緊張的聲音：請三年級各班帶隊到操場集合，準備跳繩比賽。我們急急忙忙的排好隊伍，帶隊到操場，我是第一組。

才剛站定，突然“嗶”一聲，哨音響起，大家開始跳了，我也使出“急速狂飆技”，一下、兩下、三下……“嗶！”尖鋭的哨音一響，每個同學都停了下來。我趕快去看成績——八十三下，我高興得不得了，這是我跳繩以來最好的成績。比賽結束後的第二天，我在中廊看到公佈的'成績，我們班是第一名！大家開心的回到教室報告這個好消息，我也很開心，苦練的成果終於展現出來，令人好欣慰。

這次的跳繩比賽對我來説是很重要的經驗，我親身體會到：凡事努力的練習，會讓人表現更好。

跳繩的作文 篇15

“叮鈴鈴，叮鈴鈴……”下課鈴聲響了，又到了大課間，練習跳繩的時間啦。

同學們雙手握緊繩的兩端，“準備，開始！”只見棉繩上下飛舞，令人眼花繚亂。“啪啪啪啪”繩子甩過地面的聲音此起彼伏。我也不甘示弱，雙手在身體的兩側伸展開來，手腕不停地轉動，繩也在快速地舞動着。腳隨着跳繩的節奏躍起、落地，自我感覺腳離地面只有1釐米，繩從縫隙中鑽過，上下舞動着。我像快樂的小白兔歡快地跳躍着。可是，剛開始不太順利呀，我被絆住了，繩跳幾個就偷懶啦，和地面親密接觸後，停在原地，不肯動了。這可讓我像熱鍋上的螞蟻——團團轉：怎麼辦呀，還有幾秒鐘就結束了。於是，我使出了九牛二虎之力，蹦得老高，“嗖-嗖-嗖”，細密的汗珠從我臉頰上不斷地滲出。“停！”老師一聲令下，終於結束了，這可把我累得夠嗆。我大口喘氣，喉嚨幹得都冒煙了！“你跳了100個。”幫我數的`同學告訴我。“啊，100個，怎麼可能，我昨天才跳了60幾個呀？我真的跳了100個嗎？”“是呀，其實我也很驚訝，你怎麼進步那麼快呀！”聽了他讚揚的話，我開心地笑了。不過100個在我來説，才算勉強及格，我還是要繼續加油努力呀！

稍作休息，“開始！”第2次開跳了，我信心滿滿地跳着，可是，越到後來，我的腳步就越慢了，力氣快要耗盡了。我用餘光瞄了一眼旁邊的同學，她們都在堅持着，只聽見“啪啪”繩子打着地面的聲音。我想：我可不能退縮，我一定要“更上一層樓。”終於，時間到了，我喘着粗氣，邁着沉重的步伐去向小徐詢問我的個數。“120個。”啊，我簡直不敢相信，張大了嘴巴，過了一分鐘，才又笑起來，笑得臉都開花了。

是的，快樂很簡單，只要你努力了，堅持了，進步了，你就會感到快樂了！

跳繩的作文 篇16

今天晚上，晚飯後，我回到奶奶家做作業。不一會兒，當我的家庭作業完成後，我邀請我媽媽到樓下跳繩。

下去後，我們選擇了一個寬闊的地方練習跳繩。我跳，跳！最後，我能夠單獨跳100次。過了一會兒，來了三個哥哥。觀察了我跳繩的姿勢一會兒後，他們對我媽媽説:阿姨，我知道我弟弟不能跳繩的原因是他每次都停下來，然後再開始下一次。”我媽媽説是這樣的。我一直無法把它們聯繫起來。我非常焦慮。我哥哥熱情地説:阿姨，讓我教我弟弟。”哥哥一邊示範一邊解釋説:“這樣，不要每次繩子向後擺動都停下來，讓繩子自然地向前轉動。”根據我哥哥所説，效果還是不好。我哥哥想到了另一個辦法。讓我先練習搖動繩子，説繩子被連貫地搖動，然後我可以一起跳。我按照我哥哥的指示做了，並且成功了。

這時，兩個哥哥去購物，哥哥喊道:“可以連續跳兩次！三！”我看到哥哥對我跳繩的進步很興奮，所以我加倍努力，忘記了自己的.疲勞。哥哥看着我喊道:四個。五！......”隨着我跳得越來越多，我哥哥越來越開心了！

我喜歡跳繩！明天我會繼續練習跳繩！

跳繩的作文 篇17

最近聽老師説學校要舉辦“雙飛”比賽，好開心，終於有了一個展示才華的好機會！比賽前我們幾個選手都極度緊張，馬上就要比賽了。雖然我們練習認真，準備充分，但是和一班二班的水平相比還是有差距的。但是，老師告訴我們：“不要和別人比。跟自己比。你能跳多少，別把身體弄壞。”聽了老師的話，我們豁然開朗，跳動的心臟平靜了許多。在球場上，我們看得見。我平靜的心又緊張了：跳不好怎麼辦？老師會批評我嗎？我在實踐中一直是最弱的在裁判的指揮下，我們幾個同學輕盈地跳了起來，裁判的姐姐不停地為我加油。我閉上眼睛，腦子裏只寫了一句話：一定要跳好，你最強！連續跳了73次，我的繩子斷了。但是我跳得很快，不顧汗水和疲憊。腿痠痛，累得斷斷續續跳不動。我正要放棄，就聽到裁判的姐姐對我喊：“加油，加油！”一聽到這個鼓勵的'聲音，我就恢復了力量：我不能放棄，我不能放棄！我不能做懦夫！不能抹黑班級！三分鐘終於過去了，但這三分鐘太長了，但我堅持的信念讓我跳了起來。堅持就是勝利！回來的時候同學們像小喜鵲一樣彙報成績。我跳了190下，在學校拿了第二名。我超越了自己！雖然很累，但是真的很開心！

跳繩的作文 篇18

我完了，我完了！現在吃得好，吃得多，睡得香，我漸漸長胖了。胳膊越來越粗，甚至超過了媽媽，大腿上的肉拼命往外長，身上全是大肥肉，原來的小腳也長肥許多，現在的我簡直就是一隻小肥豬。

媽媽立即採取行動，叫我跳繩。開始我跳起來有十釐米高，落地時的聲音就像地震了一樣。跳不到幾個，我已經大汗淋漓了、氣喘吁吁了，頭像被水衝過似的，胳膊上冒出數不清的小汗珠。媽媽聽到聲音就知道我跳的方法不對，媽媽讓我跳繩時手腳放鬆一點，手要用力甩繩子，腳不要跳太高。我按媽媽説的`，一個勁地向前甩繩子，同時輕輕地跳一下，繩子甩得越來越快，腳跳得越來越低，這樣一口氣跳了七八十個也沒有感覺很費力。我喝了杯水，休息了幾分鐘，又對着鏡子看着自己跳，如果發現姿勢不對，馬上改過來，就這樣，我一次比一次多跳幾十個，進步非常快。

我要堅持跳下去，我可不想成為又肥又矮的人，那樣多醜啊！今天我跳了三百個，明天我跳五百個，這樣一天天地加上去。只要堅持下去，我一定會變成一個又高又壯的小夥子。

跳繩的作文 篇19

今天，秋高氣爽，涼風習習，王老師帶領我們B5班同學去操場練習跳繩，操場練習跳繩的人可真多呀！有的在跳前挽花、有的在跳後挽花、還有跳大繩、小繩、雙人跳等等。因為三跳運動會馬上就要舉行了，所以每個班級都認真練習着。

我們今天主要練的是跳小繩，跳小繩前首先要一隻腳踩住繩子中間，雙手用力提了提繩子長短合適。開始跳的時候要屏住呼吸，雙眼目視前方，大臂自然垂下夾緊，小臂分開，手腕飛快的.甩起繩子，雙手均勻的搖着，腳跟微微踮起，腳尖輕輕地點着地面。小繩歡快地翻着跟頭，只聽見了嗡嗡的聲音。老師計時一分鐘，我跳着跳着，跳到最後感覺腿像灌了鉛一樣，跳不動了，胳膊也搖不動了，我滿臉通紅，汗流浹背，喘着粗氣，但是，我仍舊堅持着， 可我還是堅持住啦。我要衝刺跳到140，再跳到190，一分鐘時間到了，我們都停下了腳步。

跳繩可以讓我們鍛鍊身體，還能鍛鍊毅力，我要堅持練習跳繩，不管是在學校還是家裏，我都會認真練習。爭取跳到200以上，在三跳運動會上為B5班爭光。

跳繩的作文 篇20

我很喜歡跳繩，因為跳繩省錢，環保，還能鍛鍊身體。真是事半功倍！從幼兒園到現在，每天堅持練習。

跳繩真的很省錢。只需一元錢就可以買到一根跳繩，可以在任何空地上玩。不像學輪滑，光是一雙鞋就要幾百塊錢，不像球類，需要器材和場地，也需要對手或者夥伴。跳繩是一項既省錢又省事的運動。很方便。

跳繩是全身運動，可以鍛鍊身體。練久了也能讓手腳更靈活，配合更和諧。此外，經常跳躍對我們成長中的.孩子非常有益，可以讓我們更容易長高。

我從幼兒園的中班開始學跳繩，每天練20分鐘。10天左右就已經很熟練了。到了大班之後，參加比賽，每次都是前三。所以老師經常誇我，同學都很羨慕。上了國小後，我更加勤奮地練習跳繩。每天放學，一有時間就跑下樓跳繩寫作業。在體育課上，我經常和同學競爭跳繩，沒有人能比我跳得更快，無論是速度還是氣息。有一次，我和男生比賽贏了。

跳繩是一項好運動嗎？趕緊行動！用不了多久，你就能成為我這樣的高手。

跳繩的作文 篇21

在小區裏的二十一棟房子樓下，在學校操場的上，都留下了我跳繩的身影。

在自己心情不好的時候，我會拿起繩子，去跳上幾組繩，在噠噠噠的跳繩聲中，自己鬱悶的心情就散發開去了。開心的'時候，也會拿起繩子跳上幾組，在清脆的噠噠噠的跳繩聲中自我陶醉。

這跳繩作業是吳哥去年給我們佈置的課外作業。因為去年我們班在運動會上拿了個倒數第二，吳哥對這個成績非常不滿意，於是就給全班加了一點體育作業——跳繩。

跳繩作為我每天必做的作業，但好幾次都想偷懶賴掉。有一次，在外面玩的比較遲，自己感覺有些累了，回家簡單洗漱一下，便馬上溜進房間睡覺去了。突然，我關上的電燈被打開了。“陳怡然，你今天的跳繩作業還沒有完成呢？”媽媽站在房間門口嚴厲地説。“我都換上睡衣準備睡覺了。”我回答説。“不行，要完成跳繩作業。”媽媽堅持説。最後，我只好不情願地從牀上爬起來。

一年的堅持很不容易。但是我們的堅持在今年的運動會得到了很大的回報，我們班獲得了全體總分第二名，真是鹹魚翻身啊！從倒數第二變成了正數第二的好成績！吳哥笑了！我們全班同學都笑了！

跳繩的作文 篇22

老師為了讓我們鍛鍊身體，讓我們在家每天都要練習跳繩。

於是放了學之後，我就讓媽媽給我買了個跳繩在樓下跳起來。我拿起繩，一跳就踩到繩子了，我嘗試了好幾次，還是一個都跳不了，於是我就叫媽媽教我。媽媽説：“首先把繩子拿起來，用力向前甩，繩子快到腳底下的時候再向上跳。”我點點頭，按照媽媽説的就能跳幾下了，可是感覺特別累，我滿頭大汗的'問媽媽：“怎麼這麼累啊。”媽媽説：“你跳的太高了，跳低一點就不會這麼累了。”於是我就跳低了一點，真的感覺好多了，不那麼吃力了，可還總是跳不幾個就踩到繩子，我都想放棄了，媽媽看出了我的心思説：“不要放棄，失敗是成功之母。”聽了媽媽的話，我又鼓足勇氣接着練習。練了一會兒果然進步很大，我太開心了！媽媽誇我説：“太棒了，不過今後要繼續努力，不能放棄哦！”我聽了媽媽的話，我更開心了，以後我每天跳的次數都在增加，到今天我一分鐘已經能跳六十六個了，今後我會更加努力練習的。

不論什麼事都不要輕言放棄，只要有付出，就一定會有回報。

跳繩的作文 篇23

前段時間，老師説體育要達標考試。有跳繩，仰卧起坐，平板支撐等幾個項目。

跳繩看似簡單，一甩手，一抬腳就跳過去了，可如果要一分鐘內跳100多個才達標，那就不簡單了。剛開始練習，我手忙腳亂，我的手和腳不協調，繩子總是被我的腳絆住，不是我的手搖的快，就是我的腳跳的.快，總是對不上點，跳幾十個就放棄了。

週六的早上，我正在練習，有人叫我，我停下來，回頭一看，是我幼兒園的同學牛金虎。我們兩個互相問好，他也拿出繩來，我們倆一起練習，我看着他跳了一會兒，只聽見‘’嗖嗖”的聲音，他跳的好快呀，繩子在他手上不停地動，晃動極快，看得我眼花繚亂，我讓他教我他那種跳法，他告訴我，雙腳跳人累，並且效果不一定很好，讓我單腳交替跳。

在他的指導下，我開始單腳交替跳，剛開始還有點不習慣，時間長了，我能連續跳很多，還不覺得累。後來幾天，我天天練，並且能身輕如燕地跳，在一分鐘內能跳150個左右，這個成績終於達標了。

在跳繩這件事上，我能取得成功，除了同學的幫助，還有一份堅持，只要心中有目標，全力以赴，任何事都能做好。

跳繩的作文 篇24

今天在爺爺家玩跳繩，“1，2，3，4，5，6，7……”。讓我驚訝的是，我一口氣跳了87！我太高興了，這讓我想起幾周前剛學會跳繩。

那是一個星期天的下午，父母帶我去一中操場跳繩。一開始，我拿起繩子，用手搖着。當繩子快要碰到我腳趾的時候，我媽喊了一聲：“跳！”我沒反應過來。慌亂中，繩子撞到了我的腿。“哎喲！”失敗，再來！這次，我跳得太早了。剛落地就踩到繩子，差點摔跤。練了幾次都跳不起來，不是被繩子絆倒就是把繩子纏在衣服上。我覺得跳繩太難了，差點沒信心。爸爸鼓勵我説；“放心吧，這很正常！學了東西，不能一下子成功。不反覆練習是不行的。”想起以前看過的一句話：世上無難事，只怕有心人。對！我不能灰心，我必須學會跳繩。我重新拿起繩子，反覆練習，最後連續跳了3、4次，大大增加了我的'信心。黃昏時分，我們正要回家，到了樓下，我想再試一次，可是跳了八次！從那以後，每個週末，我都會下樓去練習，每一次努力都有回報。跳的越來越多，動作也越來越熟練，學會了彈回。

經過這件事，我明白了一個道理：只要努力，總有一天會有回報的。是的！如果當初選擇放棄，恐怕還沒學會跳繩。

跳繩的作文 篇25

記得二年級體育課的跳繩比賽，太難忘了！讓我和你聊聊！

嗯？為什麼你們都興高采烈？原來是跳繩比賽！這次我要參加。

“開始！”聽了老師的吩咐，同學們像小兔子一樣拼命跳……我剛跳到50，就氣喘如牛。我本想坐在地上不幹了，但突然我聽到同學們大喊：“知望，加油！”我不能辜負同學們的期望！我又回到遊戲裏了，從51，52，53，54 …跳到102。比賽結束時，我只聽到老師説：“張禮傑是最好的舞者！”我像泄氣的`球一樣聽着，嘴巴張得大大的。

“沒關係，還有一個！”夏對我説。

第二場比賽開始了。我輕如燕，很快就跳了100。不，我失去了力量。我犯過一次錯。最後我一分鐘跳了129下。我高興得跳了三尺高，當時的心情無法用語言形容，因為我從來沒有跳到129，今天也是我第一次取得這麼好的成績。

雖然最後輸了，但我一點也不難過，因為我盡力了。

這件事告訴我，如果你盡力去做一件事，不管結果如何，你都是winner！

跳繩的作文 篇26

今天我又去跳繩了。現在跳繩已經成為我日常最重要的鍛鍊活動之一。每次少則五百下，多則上千下，感覺比較輕鬆。但以前可不是這樣。現在的我一分鐘可以跳一百六十下，五年級是一百三十下，四年級時還不到一百下，三年級以下時就更少的可憐了。

現在回想剛開始學跳繩時，我還是幼兒園的小寶寶呢。那時手腳很笨拙，心裏很怕被繩子絆倒，所以就跳的高高的，卻總忘了搖繩子。後來長大些了，又搖又跳的起勁，但有時搖繩快了，有時腳跳慢了，總是手腳打架。再後來三四年級時，已經跳的很順暢了，一口氣能跳三四十下不間斷，但速度還是慢。我就細找原因，發現是跳的過高的原因。跳得高既費力又費時，頻率自然快不了，還容易動作失控，跟不上搖繩的節奏，很容易“卡殼”。其實，繩子很細，腳不需離地太高，只需輕輕跳起即可。知道了這個祕密後，我發現跳起繩不但快了，而且輕鬆了。

除了技巧，體力也很重要。要想跳的又快又多，就要保證中間不被累趴下，耐力很關鍵，這當然要堅持不懈地練習了。通過多年的`跳繩鍛鍊，我才能夠像現在又快又輕鬆了。

我喜歡跳繩，因為它能讓我享受到炎炎夏日中的暢快，瑟瑟寒冬中的熱力，讓我知道了堅持的效果，給我健康的體魄。

跳繩的作文 篇27

這一天，陽光明媚，每個人都整齊地進入擁擠的廣場。

很快，所有人都找到了觀看的好地方，坐下來等待比賽的開始。為了在比賽中取得優異的成績，一些運動員已經開始在隊伍後面練習。時間過得真快，老師在喇叭裏宣佈大跳繩比賽開始，我也是大跳繩隊的一員，馬上就進了大跳繩隊。

看到輪到我了，還有三個，兩個，一個。輪到我了。我跨過繩子，跳進繩子，左腳着地，右腳輕輕抬起。只是這時，繩子已經鑽到了我的腳下，然後高高地升到了我的頭頂，形成了一個弧線。於是繩子落地，我又開始抬起左腳，左腳落地，我又抬起右腳……如此反覆。聽到周圍的.同學都在數我的成績，佩服。我跳得更用力了。跳完之後，我才發現，剛才那種忐忑不安的心情一點都沒有了。然後第二輪開始了，我還是和以前一樣跳了進去。當然，有了剛才的經驗，我也完成了任務。看到比賽快結束了，我們班的成績遠遠領先於其他班，大家心裏都很高興。

當老師宣佈3（2）班大跳繩比賽第一名時，我們歡呼鼓掌，喜悦之情溢於言表。歡騰的暴風雨在廣場上回蕩。

經過這次比賽，我明白了只有付出才能讓自己快樂。我們必須加強鍛鍊，爭取在下次運動會上再贏得一個冠軍。

跳繩的作文 篇28

我站在三米長繩的一側，沉靜自若，蓄勢待發。白雲似在朝我微笑，飛鳥似在為我助威，蝴蝶掠過我的身旁，微風拂過我的身體。這是八年級的跳繩比賽，是同學們注視着我、屏息凝神的一刻。

小跑兩步，兩腳一蹬，只見我縱身一躍，似鯉魚躍龍門一般穿進跳繩搖出的圓門。一瞬間，我的身體好似被空氣托住了，襯着藍天白雲，酷似一飛沖天的'雄鷹。

緊接着，是“着陸”。這2秒對我似乎特別慷慨，讓我從容不迫地腳掌着地，一直緊繃的神經鬆弛下來。

還沒等同學們從搖晃的長繩中反應過來，我已平穩着陸，並跑到了跳繩的另一端。回首一望，跳繩繼續擺動，同學們一個接一個的躍過長繩。

我們都一齊數着數，一起加着油，鼓勵着自己。我們班的展示將操場的氣氛推向高潮。就連體育老師都讚歎不已：“了不起，八年一班太牛了！”

哨聲響起，我們歡呼雀躍，有的高興的跳了起來，有的猛勁兒地拍手，還有聚到一塊擊掌的。高興的聲音響徹雲霄，我們為自己的成績所高興，這麼長時間的努力沒白費。

跳繩的作文 篇29

一個陽光明媚的上午，我，我的朋友和兩位阿姨一起在小區下跳繩。

我們懷着興奮的心情拿了三根短繩下樓了，愉悦地向前連跑帶跳。等做好了準備，一位阿姨開始了計時。一開始我的藍繩子一直不聽使喚，讓我連連絆腳，還會從我的'手裏滑入指縫中，又從那裏“溜”了出去，一下子掉在地上，後來我慢慢控制了它，隨着“到”的聲音響起，我們都停了下來，那位阿姨跳了190下，我跳了135下，我的朋友呢，嘻嘻！他一會跳到這，一會跳到那，一會轉個圈，一會邊跳邊跑，所以只有90下。休息好了後，阿姨想到了一個好玩的主意：把三根繩子接起來做成了長繩。我們來了興趣，便一個個排隊跳，我在繩子甩過頭頂時靈活地鑽了進去，繩子落地時，我輕輕一跳，越過了繩子，又調整了一下，等待繩子快要落地的時候就這樣，我們跳了幾個來回。這時，一位阿姨説她也想跳，但繩子好像不想給她跳似的，話音剛落，它就“譁”的一下全部散架了，逗得我們哈哈大笑。

這真是一次有趣又難忘的跳繩。

跳繩的作文 篇30

跳繩比賽可真熱鬧哇，老師在操場上畫了七個一樣大的圓圈，圓圈的直徑有一米長，上午八點正，各班的同學在老師的帶領下，都整整有序地例隊進入賽場，比賽馬上就要開始了，運動員都在蠢蠢欲試，我是代表一（6）班的運動員，看到同學們一個個都生龍活虎，我的心不知怎麼就緊張起來了，平時穿的很舒服的運動鞋，這時卻覺得很脹腳，當我正解開鞋帶想把鞋子脱掉時，老師已報到我的名了，完了，該我出場了，這下怎麼辦呢？來不及考慮了，我拖着散開的鞋帶就上場了。

“當”的一聲，比賽開始了，我跳了起來，嘴裏一直念：1。2。3、4……可是跳着跳着，我就覺得不對勁了，原來散開的'鞋帶開始和我鬧彆扭了，怎麼辦呢？正在這時，我聽到我們班的同學在高呼：“趙近加油，趙近加油。”我的血一下子就湧了上來，我一邊跳一邊把腳一踢，一隻鞋子就先退出賽場了。就這樣，我穿着一隻鞋繼續跳……

終於一分鐘到了，我跳了178個，雖然不是最多，我還是比較滿意，但是，我不會原諒自己在賽前的膽怯表現，如果下次有機會，我肯定不會再怯場了。

跳繩的作文 篇31

“預備——開始！”隨着一聲令下，操場上的同學們就像正在學飛的小鳥一樣，齊唰唰地“飛”了起來。大家齊唰唰的甩動着手中的繩子，那些五彩繽紛的繩子，就像無數條美麗的絲帶，在天空中飛舞着。遠遠地望操場，就像一個個躍動着的綵球在舞動。

我偷瞄一眼旁邊的俞悦，只見她那條蓬鬆的馬尾辮隨着背景音樂節奏一上一下的`甩動着，身子是如此的輕快，真的就好像飛了起來；她手上的繩子，就像和她融為一體一般，又宛如一個個銀環，串成一個銀球，隨着她一起輕快地“舞蹈”。讓我想起一個詞叫做“身輕如燕”。

看着俞悦如此優雅的“舞蹈”，我也不甘示弱，也將繩子快速的甩了起來。我也感覺自己變得非常放鬆，繩子就像一圈圈銀環把我圍了起來，變成了一個綵球，身體也變得像燕子一般輕快了！我非常高興的享受着這一時刻。

突然，腳下被什麼絆了一下，我重心不穩差點摔倒；這條“綵帶”將我的腳絆着了，等我緩過勁來，跳繩環節已經結束了。

我有些不捨地看着操場：“真期待下一次跳繩環節呀！”

跳繩的作文 篇32

前一段時間，老師説學校要舉行跳繩比賽。下週一將從班裏選幾個跳得好的同學去參加。爸爸知道後，特意給我新買了一根跳繩，我便開始學了。

來到一塊空地上，擺正姿勢，開始練習。本來以為是小菜一碟，沒想到這碟小吃還真“難吃”。我剛一跳，繩子就打開我頭上了，疼得我眼淚都掉出來了。又一跳，繩子還是打到我頭了……一連十次，我都失敗了，弄得我灰心喪氣，幾乎失去了信心。

到了星期一，我果然名落孫山。這時，剛好我們語文課最近學了一篇課文。講述了古時候蘇格蘭的.王子布魯斯，帶領軍隊抗擊外國侵略軍。一連打了七次仗，屢屢失敗。後來，他從蜘蛛結網中受到了啟發，召集軍隊打了第八次，這次終於成功了。讀了這篇文章，我深受啟發，在心裏默默地對自己説“堅持下去！我一定可以！”

每天放學回到家，我把作業寫完後就接着練習。一次，兩次，三次……我都失敗了，可我並不灰心，第二天接着再學，沒學會，繼續努力。第三天，第四天，第五天……不知經歷了多少次失敗，我終於成功了，可以身輕如燕的一口氣跳幾十個了！

寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。凡事只要我們肯努力，找到正確的方法，就一定能成功！

跳繩的作文 篇33

今天，學校裏舉行冬季運動會，我報名參加了跳繩比賽，一大早我就帶着繩子興致勃勃地來到學校。

進了教室，我拿出課外書看了一會兒，老師就進來了，她説：“跳繩的男女同學到外面排隊”於是，我們跟着老師來到跳繩現場。一開始，看到前面的同學個個跳得輕盈如燕，我不禁替自己擔心起來，接着我又看見幾個跳得不怎麼樣的，原本很緊張的我感覺心裏輕鬆不少。

快輪到我了，我的心開始忐忑不安，正想着，前面的`葉詩涵就跳完了。到我了，我拿着繩子走上前，把號碼牌給老師看，老師説：“你叫什麼名字？”“我叫肖雅真。”説完，我就拿着繩子站在那裏等候，“開始”隨着老師的一聲命令，我拿着繩子飛快地跳起來，可能是跳得很高，我有種感覺自已象一隻在飛翔的小鳥。“加油，加油”老師和同學在大聲地喊，忽然，我打了個踉蹌，不過又很快地就接上去了。跳着跳着，我漸漸地沒力氣了，我在心裏對自己説：“堅持住，堅持住，堅持就是勝利”

“時間到”老師説，：“144下，下一個”此時的我，都快癱倒了，兩腿發軟……

第二天下午，老師把獎狀發給我，我接過獎狀，揉了揉眼睛，這是真的嗎？我又打了自已一下，沒錯，我真的得了一等獎！耶！

跳繩的作文 篇34

以螻蟻之行，展鴻鵠之志。這句話從中告訴我們一個道理，就是要奮進。在我們的生活中，有許多大大小小奮進的人，可能是我們身邊一些不起眼平凡普通的人，也可能是聞名世界引人注目有着輝煌成就的人。

而我也是平凡普通人的其中一員。我奮進，在一次跳繩體驗中讓我明白了奮進、堅持道理。在準備跳繩前，我精力滿滿，給自己定了一個目標：要跳到200下才能停下來，雖然聽起來是很簡單，但結果是精力滿滿的反義詞。開始跳了，剛起步，那速度猶如疾風一般，然而到了110多下速度就開始明顯下降，那時的腿好像在上面綁了兩個大磚頭似的沉重無比，但我還是不服輸，188，189，190，快要達到目標200個時，我的心裏大叫着：加油！不能停，我肯定可以的。

當跳到最後一下時，我使出全身的最後一點力氣，躍了過去。頓時我立馬癱坐在地上，腿已經開始發抖了，怎麼站也站不起來！事後想想還是很有滿滿的成就感，也提升自己的'自信力，這就是我們説的奮進。當然，我們學習也要奮進，要勤學苦練，不能抱怨，讀好了書才可能成才，努力工作，為祖國的建設事業做貢獻，讓祖國發揚光大。

這就是我，一個奮進的少年！

跳繩的作文 篇35

説到遊戲，大家肯定不陌生吧。我喜歡的遊戲有許多，比如：捉迷藏、跳皮筋、摸“瞎”子……其中，我最喜歡玩的是跳繩。

“丁鈴鈴……丁鈴鈴……”下課了，同學們像快樂的.小鳥一樣飛出教室，向操場跑去。“好激動呀！”何沐沐説，“今天又有體育課了。”我想：老師平時都不發體育器材，剛好我今天帶了跳繩，可以玩了，耶！先練習下吧，因為什麼事情只要努力就會有收穫。

等啊等啊，終於等到了第五節課，體育老師沒訓練多久，就解散讓我們自由活動了。我們照例又玩起跳繩比賽，我興奮地從口袋裏拿出跳繩，跳了起來，準備大顯身手，因為我下課一直都在很努力的練習跳繩，所以跳繩跳得特別熟練了。我們班跳繩高手可真不少，其中有一位同學最多連續可以跳325個呢，我想打破他的最高記錄。比賽輪到我了，我已經做好了充分的準備，拿起跳繩從容不迫地跳起來，非常有節奏。大家邊鼓掌邊齊聲數：1、2、3一直到328。“耶！成功了！”我高興得手舞足蹈。

這一次跳繩比賽真是讓我終身難忘，也因此讓我明白了“事上無難事，只怕有心人”。

跳繩的作文 篇36

今天，我終於學會跳繩了！想起以前我跳繩的樣子真是笨呀！

我總是把繩，甩到面前然後跳過去，所以別人都笑我，説我很笨！我記得我的羽毛球教練讓我們一塊練跳繩，看着別的同學輕鬆地跳着，我真羨慕啊！

我走到媽媽面前説：“我不敢在大家面前跳繩，我知道我跳繩的樣子很笨，大家肯定會笑我，我們回家吧！”媽媽聽後嚴厲地説：“你必須勇敢地面對，不能逃避現實。”沒辦法我只能壯着膽子跳了。當我拿起繩子時，我的手都緊張得出汗了，我閉着眼睛跳，當我睜開眼睛時，我看到別人都在笑我。我再次走到媽媽身邊提出回家的'請求，可媽媽沒有答應，還説要跳完300個才能回家。我只好一個人在角落裏練，我低着頭一個一個地跳着，汗水像雨點一樣流了下來，終於我跳完了300個。回家以後我加強練習。今天上羽毛球課時，我驕傲地走到教練面前大聲地説：“我會跳繩了！

”説着我拿起繩子跳了起來，我的同學和他們的家長還有教練都在為我數着：“一、二、三……二十。”我一口氣跳了二十個，他們都為我鼓掌，我也高興地笑了，我心想：謝謝媽媽，不是您好的嚴厲，我今天一定還沒學會跳繩。

跳繩的作文 篇37

跳繩是一項體育運動,可以鍛鍊身體。跳繩就是用手甩動繩子，當繩子要到你的腳下時，跳起來。跳過去一個就算是成功的跳了一個。

這不，體育老師讓我們回家去練習跳繩，還給我們頂了一個規定：女生必須超過一百個，男生必須超過八十個。如果沒達到要求。就讓他圍操場跑十圈。這對我而言簡直是晴天霹靂！天知道，我一分鐘能蹦幾下，不象高手那樣跳的跟小雞啄米一樣熟練。難道十圈的罰跑非我莫屬嗎？不！終於在吃晚飯的時候，我宣佈了這個擱在心裏好久的想法：我要學跳繩！

於是，姐姐和媽媽當起了我的私人教練。他們告訴我，跳繩時，腳要並在一起，用手把繩子拉直，手在側面畫圓圈，甩起來，跳過第一個時，手不要停要繼續甩下去。經過嚴格的痛苦的`一週訓練。我終於掌握要領，跳的輕鬆起來。不到一分鐘，我就可以跳67個。哈哈 跳繩，終於小菜一碟了。

我和朋友們比了比，第一次我以失敗告終，第二次，我反敗為勝，心花怒放。勝不驕，敗不餒激勵着我使我再次勝利，並打破了我平時的最高記錄跳了82個，我心裏比吃了蜜還甜，這幾天的努力沒有白費啊！

跳繩的作文 篇38

以前，我跳繩水平極差，現在，經過體育課上的不停地鍛鍊，我一下子能跳125個了。

今天同樣有體育課，我帶着繩子，做完準備活動，我們就開始跳了，嶽思愷下午沒有來，我就和阿潘（我的同學）一組，我先跳，他就幫我計時。只聽繩子“嗖..嗖….”的聲音在我的耳邊呼嘯而過，打在地上，“啪啪”直響。這一跳就是一百三十五下，比上節課還多跳了十下呢。

現在該阿潘了他邊給自己計着時，還邊跳着繩。我也聽見繩子在呼呼地作響，但是，這聲音斷斷續續。他的動作總是不協調，時不時因為繩子絆到腳而停下來，一分鐘過去了，才跳了將近100個。

於是，我就告訴他：“跳繩，手腳的速度、動作要一致，要快就快，要慢就慢。如果你手腳不一致的話，那麼，肯定跳的'不多。

阿潘聽了我和他講的話後，按照我説的，手腳一致，果真，他跳了很多，而且中間也沒有斷過，他這次聽我的，在短短的一分鐘裏他一共跳了一百多個呢！

今天我幫阿潘提高了跳跳繩的效率，我不僅幫助了他，而且在共同的活動中，把我們的跳繩成績提高了。此時，我想起一句話：幫助別人，快樂自己。

……

跳繩的作文 篇39

今天終於學會跳繩了！想想我以前跳繩的樣子，真傻！我總是把繩子扔在我面前，然後跳過它，所以人們嘲笑我，説我很笨！記得我的羽毛球教練讓我們一起練習跳繩，看着其他同學輕鬆的跳。真羨慕你！我走到媽媽面前説：“我不敢在大家面前跳繩。我知道我跳繩很笨。大家肯定會笑話我的。我們回家吧！”媽媽聽了之後，嚴厲地説：“你一定要勇敢面對，不要逃避現實。”我別無選擇，只能勇敢地跳下去。我拿起繩子的`時候，手上都是汗，我閉着眼睛跳。當我睜開眼睛的時候，我看到別人在嘲笑我。我又去找我媽，請求回家，我媽不答應，説要完成300跳才能回家。我不得不一個人在角落裏練習。我低着頭一個個跳起來，汗水像雨點一樣流了下來。最後我跳了300。回家後，我加強了練習。

今天羽毛球課，我驕傲的走到教練面前大聲説：“我會跳繩！”我撿起繩子，跳了起來。我的同學、他們的父母和教練都在為我數數：“一、二、三、二十。”我一口氣跳了二十下，他們都給我鼓掌，我開心的笑了。我心想：謝謝媽媽，不是你的嚴厲。我今天一定沒有學會跳繩。

跳繩的作文 篇40

小朋友們，我請大家猜個謎語，謎面是“手搖腳跳，鑽過城門，跨過小橋”。打一種體育活動。你猜到了嗎？讓我告訴你吧，謎底是“跳繩”。

我非常喜歡跳繩。因為，現在是冬天，小朋友們都很冷，只要拿起繩子跳幾下，就會慢慢熱起來。跳繩的時候，手啊、腳啊都在運動，既可以鍛鍊人的靈活性，又對身體的長高有促進作用。跳繩能把小朋友的身體練得棒棒的.。

但是，跳繩也不是隨便什麼時候都可以跳的，飯後就不能馬上跳繩，因為這樣肚子會難受的。

冬天天氣寒冷，刺骨的寒風經常把握筆的手凍得通紅麻木。一到下課，同學們便爭先恐後地活動起來，有的踢毽子，有的跳繩，有的踢足球，還有的拍皮球。我最喜歡跳繩。

跳繩的花樣可多啦！有單腿跳、雙腿並跳、走步跳、反手跳、雙人跳、三人跳、集體跳……跳繩可以提高腿部、手臂和整個身體的協調性。不管室內室外、颳風下雨，只要有一塊小的場地，一根繩子，一個人或更多人就可以玩起來。

冬天跳繩既可鍛鍊身體，又能使身體暖和起來，所以我最喜歡跳繩。

跳繩的作文 篇41

十一月二十五日，我懷着興奮地心情和我爸爸去跳繩比賽。我從家裏跑到一棟樓下，爸爸傲慢的説：“每局一分鐘，輸的做十個深蹲。”我爸先來，我準備好了計時，他那也準備好把計跳繩的按鈕按了清零。我説：“三、二、一，開始！”爸爸立馬甩起了跳繩，只見他兩手平衡，墊起腳尖，腳後跟完全沒有落地，發出“叮、叮、叮……”的聲音。“最後十秒，九、八、七、六、五、四、三、二、一，停！”我喊到。爸爸趕緊看計繩器，大聲説：“一百二十個！”我歡呼起來，説：“你輸定了！在學校我都跳一百三十個。”其實我是在騙他，在學校我最多跳九十五個就累得不得了了。

我非常緊張的拿起繩子，我已經知道其實我輸定了，我把計繩器清零，只聽見爸爸説：“開始！”我慢慢的甩起繩子，爸爸説：“你腳完全落地了，發出咚咚咚的聲音，像地震一樣。”我急忙停下來休息了一會兒趕緊繼續跳了，等到爸爸説“最後三秒，三、二、一，停！”我趕忙把計繩器交給爸爸，直接開始做起了深蹲，他哈哈大笑説：“你不是説你能跳一百三十下，怎麼才跳八十五下？不行就別吹牛，做任何事情都要靠技巧的.。”

直到現在我還記着我爸説過的話。

跳繩的作文 篇42

傍晚，天氣微涼。吃過晚飯，我和齊芹準備趁着這大好時光，去圖書館門口的廣場跳繩。

我們來到了廣場，已經有人在打羽毛球了，媽媽幫助我們找了一個寬敞的角落。我和齊芹先做了熱身運動，防止腿抽筋。我和齊芹拿好跳繩，做好準備動作，只等作為裁判的媽媽一聲令下：“3、2、1開始！”我飛快地甩動繩子，繩子劃出一道道優美的弧線。我看了看齊芹，她也不甘示弱，繩子也“呼呼”地響着。我跳着跳着，手腳有些不協調，弧線於是變得有些凌亂。時間到，媽媽宣佈比賽結束，我跳了123個，齊芹竟然跳了160個，真是令人佩服。

太陽漸漸隱藏到了山後，帶走了身邊的雲彩，它們也似乎在嘲笑我，我鼓起勇氣，爭取打破這個局面。

第二輪比賽開始，我屏住氣息，打敗齊芹是我心裏唯一的想法，我沉住氣，穩住心，平靜下來。我再次揮舞起跳繩，腳步跳躍的節奏也愈來愈快，我的'耳旁只有風的聲音。“時間到！”隨着裁判員的一聲令下。“165個！”我報出了我的成績，我很害怕齊芹跳得比我多。“156個。”齊芹報出了自己的數字。我喜出望外，朝着媽媽做了一個“耶”的姿勢。

走在回家的路上，馬路上燈火通明，高大的路燈照着我倆，把我倆的身影拉得越來越長。徐徐的微風吹過，我感到一陣愜意，路邊的花草搖擺着身姿，像是在為我喝彩。

跳繩的作文 篇43

大家都會跳繩，可有一個人不會，那就是我。一個下午的課外活動，劉煦言讓我們去玩跳繩，可我也不會跳，但我還是跟大家到操場了，因為我也想了解怎樣跳繩呀！

不到一分鐘，跳繩的隊伍排成一列，而且越來越長，恨不得把全操場都佔了。可最幸運的還是我，因為我排第二個。該我上場了，我努力向前衝，可不管怎麼衝，我也不會衝到中間，只會在邊上跳。我使勁一跳，哈哈，我跳過了。心中暗暗自喜的我，卻忽略了繩子的第二次“襲擊”，它彷彿一定要我輸一樣，快速的'繞住了我的小腿，我氣急了，真想踢自己一腳，真糊塗，要是早幾秒鐘跳起來，不就過了嗎?下次，我是不會輸的。

沒過多久，又輪到我了。這一次，我一定要跳過，因為跳過才説明會跳繩。我跑進去，閉着眼睛，讓繩子飛快的向我打來。這次我有經驗了，聽着繩子落地的聲音跳起來。這次過了，不代表下次能過。我不能再自言自語了，因為我下一步很重要，我努力一跳，哎呀，繩子又向上次一樣勾住了我的小腿，但只掛到一點點，我跳過了，逃脱了繩子的“襲擊”。

這個課外活動的收穫可真多，我學會了跳繩，看來做什麼事情都要努力，包括跳繩也是一樣，如果你愛好什麼就應該去學習，去鍛鍊，讓它不只是愛好，而是自己身上的本領。

跳繩的作文 篇44

月亮出來了，我和狄佳紅去找跳繩的樂趣。

我們先單腳跳，我先跳。我用雙手握住跳繩的頂端，我按住的那個在我的腳後跟後面。我做了開頭的動作，默默喊了一聲：“準備————開始！”我一想完就趕緊把跳繩往前扔。就在它快要碰到腳趾的時候，我向前一跳，把跳繩留在了後面。就這樣，我連續跳了下去，狄佳紅不停地數着：“1，2，3，4，5……”我一口氣跳了四十多下。

狄佳紅歎了口氣，道：“看來這是你的拿手好戲。我們就逆着它跳吧。”我小聲説：“好吧！”

比賽一開始，我把跳繩扔回去，雙腳拼命跳。然而，繩子似乎對着我。結果只做了五件事，狄佳紅卻一口氣跳了十幾下。看來這不是我的特長，我得另找目標了。

然後，我和狄佳紅一起跑跳，我自己準備。一聲令下，我立刻跳了起來，雙腿不停地像跑步一樣往後踢。還好這個跳繩很好，我按順序跳。

嘻嘻，這次讓我先來！我邊想邊跳，越跳越強，不知不覺跳了70多下。狄佳紅已經在我身邊，傻眼了。

最後，我和狄佳紅一腳跳了下去。我準備好了，一隻腳站直，另一隻腳彎曲。一開始我很緊張，因為到了決定勝負的'時候了。我拼命跳着，不停地為自己加油。時間不多了，我只跳了十幾次。我慌了，就更用力跳，什麼都不管。“時間到了！”我們都停下來了。我跳了36次，狄家紅跳了25次。

“耶！我贏了！”我歡呼。我們手牽着手回家了。看月亮。我們似乎很羨慕跳繩的快樂。

跳繩的作文 篇45

昨天，當葉老師在課堂上宣佈，為了運動會開幕式，希望同學們回家學跳花樣跳繩。我很興奮，我最喜歡跳繩，特別是花樣跳繩。

終於等到了放學，回到家中，躺在沙發上，看着天花板，想着有哪些花樣動作，前跳、後跳、串花、交叉……那些動作，想想都特了不起，要是我都能會，那可多神氣呀！於是，我飛快的寫完作業，跑到了客廳，拿着跳繩。開始學習花樣跳繩。

首先我學着老師的樣子，一個一個的跳進去，正當我交叉跳的時候，下腳就開始不爭氣了，被繩子給纏住了，我把繩子從腳下取了下來，又從新嘗試了一遍，不爭氣的腳還是不爭氣，反而另外一隻腳也不爭氣了，還纏得跟緊了，我開始想着要放棄了。這時，媽媽向我走來，看着我愁眉苦臉的，對我説：“剛剛這麼有興趣的，怎麼愁眉苦臉的，跟媽媽説説：“我聽了媽媽的話，就把我所發生的來龍去脈都給媽媽説了一遍。媽媽聽了，想了想對我説，你剛才沒有跳好是因為你沒有耐心，做什麼事情都不能堅持，做到一半就選擇了放棄，那麼你是永遠學不會的，你做什麼事情，都不要只做到一半。就選擇放棄，再以後什麼事情都不能半途而廢，知道了嗎？”我點點頭，按照媽媽的'話，沒過多久，我慢慢的就學會了。

第二天，我光榮地加入了班級“花樣跳繩”組，準備在校運動會的開幕式上，大顯身手。

跳繩的作文 篇46

第一節課後，大課間的時候，我們在操場上做操，做完操，老師讓我們留在操場上自由活動，有的跳長繩，有的找籃球……。瞧！我們玩得多麼快樂呀！其中我最喜歡跳短繩。

我先來説説，我們班得學霸吳悠吧，她在跳短繩，雙腳跳，她先找到一塊空地，看看地上有沒有繩子，怕等會被其它繩子鈎住，再把繩子踩住轉了幾圈，一看就知道她是跳繩高手，然後她尖起腳尖準備開始,“開始”她自言自語地説，我看見她雙手用力的甩着繩子，繩子一下子就從她的'腳下飛過去，快速的跳起來，地下發出了蹦蹦跳跳的聲音，過了一會，她就跳了五百多個，我心想她可真歷害呀！

我們班不只有吳悠這位短繩高手，還有我們班的短繩高手周以恆，他可是個運動強將，他也跳雙腳跳，他找到一個空地，四處張望，好像在尋找什麼東西，原來他在看地上有沒有繩子，怕等會被鈎倒，在踩住繩子，量了一下，發現繩子超過胸，然後他把繩子轉了幾圈，再量了一下，正好到胸這邊，然後他顛起腳尖，準備開始，“開始”他輕輕的説，我看見他手快速搖動，越來越快，好像他的肌肉，越來越有力，還感覺他越來越看地上有一點蹦蹦的聲音，好像一隻螞蟻在唱歌，不知過多久，他就跳2000多個，他跳完三千個我跟他説“真歷害呀”

瞧！我們玩得多開心呀！

跳繩的作文 篇47

九月份，學校有跳繩比賽，於是，我決定暑假裏天天練習。一來可以鍛鍊身體，二來可以長高，三來可以爭得榮譽。一舉三得的事情為什麼不做呢？我想。但要真正實施還真有點困難，這麼炎熱的天氣，動一動都是滿身大汗。

7月末的一個傍晚，我出去打羽毛球，順便練習跳繩。

由於好久沒跳了，拿着跳繩有點生疏。來到樓下，活動一下筋骨，爭取好成績。

〝預備——跳！〞爺爺一聲令下，給我來了個措手不及，由於注意力沒有集中，愣了5秒鐘才開始笨手笨腳地起跳，拼了命地甩繩，拼了命地跳，但是因為動作沒有協調好，中途停了好多次，耽誤了時間。一眨眼，半分鐘過去了，可我80個還沒有跳到。“要加油了！”“盡力吧！”我對自己説。“手腳協調是關鍵，否則甩繩再快也沒用的。”我有總結出這一點。

漸漸地，手腳協調了，跳的個數猛增。“只有15秒了！”爺爺在倒計時。最後15秒必須衝刺，成績才會好。於是，我加快速度，可是，手腳又酸又痛，汗水流進眼睛裏，如同辣椒水滴進眼裏，灼痛難當，刺得我睜不開眼睛。“堅持就是勝利。12公里德拉練都堅持下來，15秒的痛苦又算什麼？”我鼓勵自己，最終堅持下來了。

我跳了147個，雖然離新六年級優秀還有一段距離，但我盡力了！

“一分耕耘一分收穫。”經過近一個月的苦練，1分鐘能跳160個了。這時的.我，覺得以前再苦再累也是值得的。

跳繩的作文 篇48

在我童年的回憶裏，有很多難忘的回憶。它們就像沙灘上的貝殼，五彩繽紛，閃閃發光。有的讓我開心，有的讓我難過，有的給我知識，有的讓我堅強。今天，讓我撿起一個閃亮的貝殼，告訴大家。

在學校，我們班要上體育課，老師讓同學跳繩，我就和很多好朋友一起跳。我正在玩的時候，繩子突然不小心打到了我的臉上，我感到一陣火辣辣的疼痛，流着血，我害怕了起來。我的好朋友們看到了，都嚇得逃跑了。沒有人來安慰我，我很難過。我覺得有成千上萬根針紮在我身上。突然，一個平時我很討厭的女生跑了過來。她安慰我説：“聽他們説你受傷了。你沒事吧？”我陪你去醫務室。”“別擔心！”我不知道我的嘴是從哪裏來的，但她堅持説，“我知道你恨我，但看到受傷很重要。"。他牽着我的手去了醫務室。這時，我才明白這句名言的真諦。最後，我們成了好朋友。她是誰？她是我撿到的一個閃亮的貝殼。我的好朋友高天騏。

這件事讓我明白了一個道理，“馬的'力量是遠知的，人心是時知的”。那些能在你困難的時候主動幫助你的人，才是你真正的朋友！我會永遠珍惜這段來之不易的友誼！有一首歌在我耳邊響起：“朋友，朋友，你想過我嗎？”如果你在享受快樂，請忘記我；朋友，朋友，你還記得我嗎？如果你在享受不幸，請記住我。"

跳繩的作文 篇49

星期一，我們一家三口出去跳繩。我特別高興，心想，無論是誰，都比不過我這個跳繩天才。我這樣想着，開始和爸爸比賽跳繩。

我可能是太驕傲了，我沒跳幾個就踩一下繩子。大概才跳了……跳了……四個！啊？我輸定了！爸爸肯定會超過我的！爸爸説：“怎麼？一次性才跳四個？比過你，小菜一碟！”我生氣的説：“哼！有本事你超過我呀！如果我輸了，我就繞着村裏跑一圈。”

爸爸開始跳了，他笨拙的腳不知向何處伸展，他滿頭大汗，好像他不肯認輸。而他的手像沒頭蒼蠅一樣，到處亂飛。因為他手腳配合的不好，所以他只跳了一個。我忍不住放聲大笑：“哈哈哈，為了懲罰你，跑十圈！”媽媽贊同我的説法，爸爸只好去跑圈。我又驕傲了，心想：小樣兒，和我比，你還嫩了點。

爸爸跑完圈後，喘着粗氣，對我説：“這只是開胃菜，接下來才是真正的比賽。”我心想：唉，在爸爸心裏他永遠不服輸。我也只好應戰。

這下我沒掉鏈子，一口氣跳了九十六個。可胸有成竹的爸爸跳了五十一個時就掉鏈子了。我捂住嘴，偷笑起來。爸爸説：“好吧，我認輸了。”我説：“終於認輸啦！”媽媽在一旁歡呼雀躍：“琪兒，好樣的.。”我聽着媽媽的讚賞，禁不住笑了。

我關上日記本，心想：多麼美好的回憶，可惜爸爸出差了。唉，爸爸在的時候，多麼有趣，多麼開心。好懷念啊！

跳繩的作文 篇50

烈日炎炎，太陽快落山了，白色的雲也漸漸變成了黃色，整個天空非常安靜，“唰唰唰”咦，是什麼聲音呀？哦，原來正在跳繩呀！

程笑看着手錶，眼睛瞪的很大，我兩隻雙手拿着跳繩，把繩子甩到自己的腳後，雙手抬起，“準備開始”程笑大聲的説，“唰唰唰唰唰”只能聽見繩子落地的聲音，我看着她們跳的'很快，心裏想着可不能輸啊，程笑説只剩最後30秒了，這下我可急了，拿起繩子加快速度，“3，2，1，”時間到，程笑大聲的喊到，程笑問我們跳多少個？高藝文説她跳了180多個，哇，她跳的也太多了吧，而且她還説她沒發揮好，相比之下，我只跳了150多個，真的是太少了，接下來，該程笑她們啦！這下可有好戲看了，程笑和白紫涵跳繩可快了，上一次，白紫涵跳了190多個，比高藝文跳的還多呢，我和許夢婷，高藝文就在旁邊看着，開始她們兩個跳的特別快，根本不分上下，可是沒想到白紫涵居然慢了下來，原來白紫涵以為程笑比她跳的慢，所以想等一下她，結果沒想到程笑最後加速了，比白紫涵都多跳十幾下呢，過了幾秒，白紫涵才回過神來，可是已經晚了，程笑已經領先幾十下了，白紫涵可後悔了，結束了，我們都玩的非常開心。

運動不僅能鍛鍊身體，還非常好玩，以後無聊的時候，都要多多運動。