跳長繩作文(15篇)

在學習、工作、生活中，大家都不可避免地要接觸到作文吧，作文是由文字組成，經過人的思想考慮，通過語言組織來表達一個主題意義的文體。一篇什麼樣的作文才能稱之為優秀作文呢？下面是小編為大家整理的跳長繩作文，僅供參考，歡迎大家閲讀。

跳長繩作文1

最近，我們班同學都迷上了一種運動——跳長繩。你瞧！體育課鈴聲一響，大家就像離弦的箭，飛奔向操場的空地，迫不及待地拿起長繩，“預備，開始！”

首先上場的是顧億樂，她的實力可不容小覷。只見她輕巧一跳，繩子便從她的腳下滑過，她輕鬆地跳了過去。接下來輪到王思齊了，繩子在她的頭上和腳下甩來甩去，像一條銀蛇在舞動，她如同一隻靈巧的'小鹿，在長繩間穿梭自如。她那沉穩而靈動的步伐，讓我們所有人眼花繚亂，隊伍中時不時爆發出喝彩聲。

輪到我上場了，由於我缺乏經驗，所以沒能一次成功。我原以為同伴們會嘲笑我，可恰恰相反，他們不但沒有嘲笑我，反而還鼓勵我：“加油，李柯漫！”“沒關係，失敗乃是成功之母！”……聽了這些話，我決定鼓起勇氣，再來一次，很不幸，我還是沒能跳過去。王思齊看了，立刻跑過來説：“李柯漫，你要把握好甩繩的節奏。”我點點頭，繼續練習，一次、兩次……我們頭頂着炙熱的太陽，腳底被曬得發燙，衣服也被汗水浸濕了，但我依然堅持着。“功夫不負有心人”，在我不斷地努力嘗試下，我終於跳了過去！同伴們立即報以熱烈的掌聲，我既開心又感動：“謝謝你們的指導和鼓勵，我會繼續加油的！”

通過跳長繩，我鍛鍊了身體協調能力，在運動中收穫着快樂。現在，跳長繩已成為我最喜歡的運動。

跳長繩作文2

三天前的一個課間，湯老師把我們都叫了出去，讓我們暗小隊站好，説：“三天後我們按小隊組織跳長繩比賽，第一名的組每人發3張班幣，第二名每人發兩張，第三名每人發一張。你們每個課間都可以 出來練。”“好！”

三天一眨眼就過了，突然有同學説今天要跳長繩，我心裏咯噔一下，哎呦，這三天我們組沒有練，這可怎麼辦呀！過了一下我有靜下心回憶了了一下：這三天好像哪個組也沒練呀，我們組號是有審理的 希望呀。想到這，我的心稍稍有些平靜了。

長生比賽是在第三節體育課進行的，湯老師説先讓每一個組練一下，於是於是每個組都練了一遍。然後就開始排組了。我們都為到了董博文身邊。張博文説：“跳的`快的站前邊，跳得慢的站後邊。董博 文説：”我就跳的快。“張曉宣説：”還是跳的快的站在後邊收尾吧！“於是，我又光榮地站在了最後一個。

時間過得很快，黃文靜組被淘汰了，李軒宇組被淘汰了，只剩下了三組，要評出一二三名。於是，又一次比賽開始了。許可小組第一次跳了26個，第二次跳了28個，看許可的樣子他們組穩第一了。我們 全組都以為我們只能拿第二了。可鄭偉微樂觀。他本來就高，他揮着手喊：”要拿第一，要拿第一。“把全組都帶動起來了。我呢，就一直在關注場上的情況：許可組實力很強，除了謝鑫宇，去其他同 學差不多都能連上，一分鐘居然跳了30個。印加小組前面跳得很好，我捏了一把汗，可後邊的人跳的一點都不好，於是他們就跳了20個。我想，我們組還能得第二。該我們組了，董博文跳時，駱家樂怕 我們組超過他們組，就一個勁在那起鬨，想分散董博文的注意力。不過聰明的董博文可不會上當，他向前一跑，一跳。哎，成功了。後面的劉翹楚緊跟着，我們都連上了，許可組和尹佳組緊張的看着我 們，生怕我們超過他們，不過看到朱子晨斷了時，他們爆發出一陣熱烈的歡呼。不過我們沒有氣餒，”17“、”18“、”19“、”20“、”21“”耶！“我們第二”我們高興地喊起來。

這次比賽讓我們明白了團結就是力量。只要團結，沒有辦不成的事。

跳長繩作文3

寒冷的冬季，北風呼呼，像獅子在吼叫，我們五年級組舉行了一場跳長繩比賽。比賽的地點是籃球場，參加比賽的班級有501班、502班、503班、504班大約200多名同學和4名班主任老師，陳一英老師擔任比賽的總指揮。

上午第三節課鈴聲一響，我們排着整齊的隊伍井然有序地來到籃球場上，大家心裏既興奮又緊張。首先是觀賽同學的站位，4個班級沿着籃球場逆時針方向站成一圈。裏面則是4支比賽隊伍，從南往北左邊是501班和502班，右邊是504班和503班，參加比賽的選手每班分別是10男10女和兩名甩繩的同學。大家各就各位，陳老師讓各班先做好熱身運動。話音剛落，大家就開始馬不停蹄地練習起來。“好，停！接下來我們正式比賽了，準備好了嗎？預備——開始！”陳老師一聲令下，兩位甩長繩的同學十分默契地動起來了，第一個同學和着節奏，“嗖”的一下竄了進去，沒等他完全出去，第二個同學像小兔子一樣又緊跟着蹦了進去，第3個、第4個……同學們一個個身輕如燕，騰在半空中，又輕輕落下。輪到我了，和平時訓練一樣，我全神貫注地注視着前面的同學，等繩子停留在半空中的一瞬間，我像一支離弦的箭，毫不猶豫地射了進去，騰空、落下，完成一系列動作，又像一陣風一樣衝了出去。一分鐘過去了，2分鐘過去了……甩繩的同學越甩越帶勁，我們越跳越快，彷彿一隻只充滿活力的小猴子穿越在優美弧線之中。在旁邊觀看的同學也不閒着，有的屏息凝視，心裏默默數着，有的一刻不停地喊着：“加油！加油！再給力些！”“加油！501必勝！”他們的呼喊聲讓我們熱血沸騰。突然，一個同學掉了，大家心急如焚，趕忙催促她快點跑出去，還好後面的同學又跟了上去。時間在甩繩子的“沙沙”聲中飛快地流逝着。大家還意猶未盡，只聽到耳邊傳來陳老師的口令：“時間到，停！”接着從1班開始，按順序彙報各班的總數。陳老師當場宣佈了比賽名次，我們班只得了第三名，大家都有點垂頭喪氣的'。

雖然比賽結果沒有預想中的好，但是這樣的比賽卻是激烈的、難忘的。我們都堅信，只要以後多加練習，一定會取得更滿意的成績。

跳長繩作文4

今天是一個又高興又害怕的日子，因為今天是我們跳長繩比賽的日子。在這一段時間裏，我們臨陣磨槍，加緊訓練，我們相信能取得一個好成績。

比賽當天的下午，侯老師帶我們進行最後的熱身練習。我們比賽的是“魚貫跳”，同學們一個接一個的往裏跳，就像鑽山洞一樣。馬上到我了，我的心緊張了，要不是嗓子眼兒小一點兒，我的心都快蹦出來了。

我前面的同學剛一跳過，我接着“唰”的跑進繩子，繩子“啪”的一打地，我眼疾腳快，急忙跳起，然後飛快地跑出了繩子，後面的同學又一個個地往裏跳，我們練習的非常成功。

下了第二節課，我們找來了同學王育申的媽媽和董志豪的媽媽，兩位媽媽給我們搖繩。這時，裁判員走了過來，讓我們趕緊準備，比賽馬上開始。我們站好了隊，準備比賽。

裁判員一聲令下，我們開始比賽了。過了一會兒，只聽“咣噹”一聲，我們仔細一看，原來有同學絆倒了，侯老師趕忙跑過去，把他扶起來。但是，絆線的同學並不干擾比賽，比賽繼續緊張而有序地進行着。這個時候，前方比賽，後方議論紛紛。有的説：“怎麼回事啊，練得好好的，一到關鍵時候就掉鏈子。”也有的`同學説：“別説了，你也不一定能過去呢！”哎，就像他們説的一樣，可能是太緊張的緣故，我們總共跳了八十四個，得了第二名。

今天的比賽真有趣啊，不僅有趣，還讓我知道了眾人拾柴火焰高的道理。

跳長繩作文5

大家都玩過很多遊戲，比如：丟沙包、搶椅子、兩人三足、寫”王“字……其中我最愛的是跳長繩。跳長繩的規則是兩個人握住繩的兩端甩繩子，其他人一個一個跑進去跳起來，一直到絆腳斷了為止。

有一次，我們班大課間活動的器材是長繩，由陳同學和洪同學來甩繩子。我那時膽小如鼠，連長繩跳一下也不敢。輪到我了，我就跑到隊伍最後去，一次也沒有跳過，只能眼睜睜看着別的小朋友進去又出來。我的心裏出現了一個念頭：我要不要試試看，跳一次？可是這個念頭沒有過一會兒，就被那片叫”膽小“的烏雲遮住了全身的光芒，”勇敢“像秋天的大雁一樣，飛到別人的身體中去了。我的身體裏只剩下：”膽小“、”傷心“、”憂傷“、”惱怒“等心情了。

直到第二天，又到了大課間的.時候，我的心裏又來了一場翻江倒海，一半的心説要去嘗試一下跳長繩，一半的心説算了吧，最後我還是下定決心，去嘗試一下跳長繩是什麼滋味。

我摒棄凝神，聽見長繩有節奏地拍打地面的聲音。有一次，長繩落地”啪“的一聲響後，我衝了進去，跳了起來。我心裏暗暗給自己打氣，可是跳得太低了，腳踝被打到了，失敗了。

”失敗乃成功之母“，有了失敗就離成功不遠了。果然，我和陳同學、杜同學團結起來創造了班級裏第一個三人跳。古人云：“三人同心，其利斷金”。連古人都知道團結，難道我們不如古人嗎？當然不是。

我們那次三人跳很精彩。陳同學先跑進去跳，見他越跳越向前，我就跑進去一蹦兩跳。杜同學來了，他進去跳起來第一跳。全班爆發出一陣歡呼聲，接着是熱烈的掌聲，我們跳得太精彩了。

要是單槍匹馬是永遠戰勝不了敵人的，可是千軍萬馬就可以把敵人打得倉皇而逃，這就是團結得力量，我們要用這種力量去創造美好的明天。

跳長繩作文6

洪老師一宣佈下樓跳長繩，我們班立刻炸開了鍋。有的歡呼雀躍；有的拍手叫好；有的高興的`講個不停；還有的興奮得手舞足蹈……

“下樓排隊！”洪老師話音未落，我們早已像裏弦之箭般衝了出去。拍好了隊，隊伍很長，像一條蜿蜒盤旋的長龍。開跳了，王炳羽自信滿滿的衝了過去。可沒想到，平時功夫了得的王炳羽，今天卻一不小心被絆住了，逗得我們哈哈大笑。後面的章新欣也不怎麼樣，一上來就被絆倒了，我們笑得人仰馬翻，肚子都笑痛了。這時，傳來了數數聲“1、2、3、4……”哦，原來是徐祖妮他們在連跳呀，他們可真厲害！

最精彩的就是連跳了。雖然下着雨，但王嘉祺和周軒羽依然把繩甩得飛快。我們個個都像插上了翅膀，從上面輕巧的跳了過去。我們來回穿梭，形成了8字形，所以又叫“8字穿心跳”。樓上的同學在吶喊助威，我們也拼盡全力的跳着。

雨下大了，我們不得不回到教室。洪老師見大部分人不會跳，就和我們講了8字穿心跳的原理：“繩子在頭頂上時，就跑進來，站在中間跳過去。如果你跑到了邊上，不但你自己過不去，還會影響後面的同學。”

這次跳繩真有趣呀，讓我受益匪淺。我愛跳長繩。它不僅能鍛鍊身體，還能讓我們快樂。

跳長繩作文7

一年一度的達標雲動會開始了。今年，我可沒有像以前一樣只做一名觀眾，而是參加了8字跳長繩比賽。

你可不要説跳長繩不是正式比賽，其實它是最考驗團隊合作能力的，什麼甩繩的力度、快慢，跳躍的地點、速度，同學間的配合程度都決定了最後的結果。

今天一大早，方老師就帶領我們進行加緊訓練，之後就帶着我們來到了體育館。時間一點一點流失，距離我們上場不到三分鐘了，大家既激動又緊張，不少同學手心都冒汗了。很快就輪到我們上場了，大家調整好狀態就開始跳了。誰知才剛跳了兩三個，其中一個甩繩的同學突然甩得跟另外一個同學節奏不一樣了，這也導致我們跳的'人節奏變亂了。這下完了，絆倒，重來，絆倒……這一輪只跳了一百一十九個。中場休息的時候。有些人都急哭了！

這次比賽共有兩次機會，在第二輪，大家吸取了上一輪的經驗，個個全神貫注，相互配合，一個緊跟着一個，很快形成了一個不間斷的“8”字。我們的耳邊只聽見有節奏的“啪啪”聲，眼前都是同學們一個個跳躍的身影。“嘀——”哨聲響起，大家停止跳動，屏氣凝神，只聽計數員報出了一個意想不到的數字：“一百五十個！”那是我們跳得最多的一次。我們一邊大口喘氣，一邊抑制不住地跳起來，大家的臉上都洋溢着勝利的喜悦。

通過這次比賽我們明白了一個道理：團結協作力量大無比！

跳長繩作文8

今天是星期一，盼望已久的大課間終於到了。老師説今天的大課間帶我們去操場跳長繩，我們高興極了。

開始跳長繩了。只見我們的隊伍彎來彎去，真像是一條長龍在甩着尾巴。在我們的隊伍中，有新加入但不會跳的，也有以前加入而且非常熟練的人。繩子一下一下地甩着，我們一個接一個地跳着，有的雙眼緊閉，好像害怕繩子打到他的身上，有的甩一下不跳，甩兩下也不跳，好像害怕繩子甩在身上的疼痛感，還有的乾脆就不跳了，和旁邊的小夥伴玩起了”槍戰”。

眼看着前面的同學都一個接一個地跳過去了，馬上就要輪到我了，我心裏緊張極了，就像十五個吊桶打水——七上八下。我心裏暗下決心：一定要爭口氣，絕對不能在我這斷了。我雙腳併攏一躍，繩子在我腳底呼地一下甩過，我立刻跑回了自己的隊伍，生怕錯過了跑的時機，被繩子絆倒，讓下一個人也跳不過去。就這樣，一輪又一輪，我們都漸漸地出了汗。隨着不間斷地跳長繩，在這個北風呼嘯的.嚴冬，居然每個人都滿頭大汗。望着對方臉上直淌的汗珠，我們相視一笑，歡樂和自信洋溢在心間……

今天的大課間，我們玩得可真開心啊，希望下次老師還能帶領我們，繼續跳長繩這項有益身心的運動。

跳長繩作文9

今天體育課我們又訓練跳長繩了。楊老師把我們分成了四組，十個人一組，兩個人甩繩，八個人跳。楊老師説俞同學和翁同學甩得最好，所以我們組就固定由他們兩個人來甩繩。

我們七個人在俞同學的左邊排成一排準備着。俞同學和翁同學拿起繩子，長繩在空中有節奏地“呼呼”飛舞。我前面的`同學一個接一個地衝進繩圈裏面。我們組跳得最好的是朱同學，我認為他是全班跳得最好的。只見他先在繩圈旁邊確定好節奏，“1、2、3！”然後以迅雷不及掩耳之勢，一個箭步衝進繩圈。“啪”長繩擊了一下地，他輕盈地往上一躍，跳了兩下之後，他急忙跑向右前方，繞過翁同學回到了隊伍的末尾。

我心想：還好週末我在家裏跟爸爸媽媽練習了，否則我要出醜了。因為上週學校裏我跳得非常差，六次裏面頂多跳過一次。家裏練習了以後，我現在對自己很有信心。我跟朱同學一樣，先在繩圈旁默默數着節奏“1、2、3,1、2、3!”然後我大跨了兩步，衝進繩圈正下方的時候，繩子剛好擊地。我迅速地起跳，繩子穿過我的腳，時間又是剛剛好。我跳了幾下，又一個大跨步邁出繩圈，可惜我沒有保持住平衡，在回隊伍的時候摔倒了。

這個週末我要繼續練習，要為班級的榮譽而戰，我們一定要在跳長繩比賽中取得好成績！

跳長繩作文10

我們學校為了鼓勵學生們在課餘時間積極鍛鍊，有良好的身體素質，就在這這個學期舉辦了跳長繩比賽，每個班級必須參加，而且還要根據比賽的成績排名次發獎狀，這是一件事關班級榮譽的事情，所以，每個班的`老師和學生都非常在意。

我們班也不例外，每天早上我們老師都會要求我們早到校半個小時，然後大家一起練習跳長繩。剛開始練的時候，不少同學都很害怕，覺得自己跳的時候會被繩子打在身上，或者自己跳不高，會被繩子絆倒，所以練習的成果大家都不是很滿意。可是看着周圍班級訓練的成果越來越好，大家也不甘示弱，慢慢的就克服了自己害怕的心理，大家跳的時候也像魚兒到了水中一般自如了。後來，老師看大家訓練的狀態不錯，就加快了搖繩子的速度，現在大家訓練的時候，就像是下餃子一樣，撲通撲通，很快就跳過去了，而且隊伍也不會間斷。

下週就是比賽的時間了，我們大家都躊躇滿志，勵志要在這次比賽中取得名次，不辜負大家這段時間的團結訓練，為班級爭得榮譽。

跳長繩作文11

“哈哈哈……”操場上傳來陣陣爽朗的笑聲，每一個成員身旁，都縈繞着歡樂的氣息——原來呀，實驗國小第二屆親子運動會跳長繩比賽正在進行中，讓同學們捧腹大笑了。

你瞧，咱班的家長正進行比賽前的熱身，邱圓圓的爸爸沒數好拍子就迫不及待地跳進去，結果付出了“慘重”代價——眼鏡滑到嘴巴上當“口罩”了，“哈哈……”他的狼狽樣，讓有的同學們情不自禁地笑了：有的笑彎了腰，有的笑出了眼淚，有的笑得直喊肚子疼。

周紹琦的爸爸跳繩節奏是找好了，可好笑的事還在後頭呢，只見他兩隻腳底同時落地，因為身體肥胖，來不及跳出繩外，只好在原地又來了一個“快速青蛙雙腳跳”，哎喲喲，活像一隻可愛的大笨熊。

周靜和王悦倆的媽媽可不一樣，周靜的'媽媽來了個“鯉魚跳龍門”，真絕！王悦的媽媽則像一隻靈巧的梅花鹿，輕而易舉就躍過了長繩。她倆的表現贏來了陣陣掌聲。還有一個同學的媽媽跳的時候，一不留神兒把捧在手中的手袋給“飛”了出去，結果在跳出繩外的一剎那，她眼疾手快，手一伸就接住了包，真是有驚無險哪！同學們都舒了一口氣，接着就鼓起掌來。

正式比賽了，家長們經過剛才的熱身，一個個顯得胸有成竹，他們超能力的發揮使我們班的同學對這次比賽信心十足，自發的當起拉拉隊來——“一二，加油！一二，加油！一、二、三、四……”烈日炎炎，甩繩的兩位叔叔早已經滿臉是汗，他們奮力甩繩，一絲不苟，跳繩的爸爸媽媽們沒有一絲懈怠，只見他們一個緊接着一個，像鯉魚跳龍門一樣躍過了繩子，那陣勢真是壯觀極了，又像一串跳動着的珍珠，劃出了一個美麗的圓。突然，其中一位打了個趔趄，卻趕緊跟上，為的就是不讓班級跳的個數落下，這個剛要斷開的圓又轉了起來，好像什麼事也沒發生過一樣。可孩子們的心卻提到了嗓子眼兒，心裏默默地念叨着：“老天爺，千萬不要出問題啊，讓我們班贏吧。”

在歡笑中，在緊張中，在掌聲中，在加油中我們度過了難忘的三分鐘，那三分鐘，讓我們從爸爸媽媽那兒學到了很多，很多……

跳長繩作文12

昨天，我們幾個小夥伴在裏跳長繩，旁邊有一座小山，上的葉子都掉落了。

我們先圍成一個圈，石頭剪刀布選出了兩個大力士來甩繩子，只見兩個大力士邁開腳步，傾斜，兩手抓住繩杆，用力地甩起繩子，嘴裏還不停地喊道：小粉你是第一個，快來跳啊！小粉一聽，準備開始跳大繩，只見她右腳向前，左腳在後，身體不停地擺動，手也緊握拳頭，手臂左右搖晃。接着小粉就像腳下裝了馬達一樣飛快地跑到繩子的.中間，最後她膝蓋彎曲，猛地往上跳，小粉的辮子也隨着小粉的跳動上下襬動，手放在胸前緊緊握着，彷彿在給自己打氣，嘴角也帶着笑容，就這樣，們也陸續跑到繩子的中間跳起了長繩。過了一會兒，小夥伴們都跳累了，嘴巴不停地喘着粗氣，可他們還是想要到底，兩個大力士嘴裏不停地喊着：一、二、三隻見旁邊的小胖邁出腳步，雙手緊握拳頭，準備去跳長繩，而小可兩手放在下巴下面，皺着眉毛，表情嚴肅地看着大，生怕有人會摔倒，最後兩個大力士實在甩不動了，這個就這樣結束了。

這次的跳長繩真是太了！

跳長繩作文13

説到遊戲，很多人都會想到“老鷹捉小雞”、“捉迷藏”、“丟沙包”……而我最喜歡的遊戲叫做“跳長繩”。

那天，我剛寫完作業，正想着下面該做什麼呢，我的好朋友李蕊彤就帶着一幫孩子來敲我家的門。一打開門，就聽到她急切的聲音：“張馨勻，我們去跳長繩啊？”我對她説：“好啊！我可是公認的跳繩王哦！”我立馬東找找西翻翻，找我那最“引以為豪”的繩子。她無奈地看着我，説：“繩子都準備好了，你把你自己帶上就行！”大夥都哈哈大笑，我也不好意思地笑了。

我們來到了小區廣場，通過抽籤決定了甩繩子的人：李思冉，唐詩語。剩下的人排成一路縱隊，挨個跳。玩之前，唐詩語還説了規則：“我和李思冉甩繩子，你們挨個跳，被絆住的人直接淘汰作旁觀者，啦啦隊，看誰留到最後，誰就可以得到‘跳繩大王’這個稱號！”

遊戲開始了！李思冉、唐詩語不緊不慢地甩起了繩子。第一個王心穎，只見她暗自蓄力，找準時機，雙腿一蹬，箭一般躥到繩子下面。她又躍起，繩子從她腳下“溜”了出去，雙腳落地，她又迅速地跑了回來。成功！臉上滿是興奮！第二位是周子然，她也很會跳繩。你瞧：她像一陣風似的，雙腳一跳，就跳出了繩“圈”，像雨燕一樣輕盈，真棒！終於輪到我了！我的'跳法可奇了，我附下身，鑽進繩“圈”，在繩子即將打到時，猛地躍起，繩子乖乖地離開了我，我像散步一樣悠閒地回到了隊伍。剩下的人的跳法都千奇百怪，無奇不有，但都沒被絆住。可是陸陸續續的，大家體力不支，一個個都當了啦啦隊隊員，為賽場上的夥伴們吶喊助威。最後，“跳繩大王”這個稱號還是給了我！夥伴們的歡呼聲、鼓掌聲響成了一片！

這場遊戲可真有趣！我也明白了這個遊戲傳遞的信息：做任何事不能急於求成，也不能拖泥帶水！

跳長繩作文14

説起跳長繩，每個人都應該跳過吧！這個消息從方老師口中蹦出，同學們議論紛紛，有的眉飛色舞，有的愁眉苦臉，經過我幾次努力，終於會跳長繩了。

剛開始，甩繩的同學手有點抖，繩子扭得像波浪一樣，呂騰同學開頭做了個示範，同學們也緊鑼密鼓地練起來，有的.同學跳過去，有的同學被絆倒。沈琳潔同學飛一樣地跳了過去，那樣子真酷！眼看快輪到我了，我的心就像十五個吊水桶——七上八下。輪到我了，大繩來回甩蕩，我欲跳又止，同學們鼓勵我：“俞曦茹，加油！衝進去。“我一竄，呀，被大繩卡住了，我苦笑着回隊，繼續努力，我終於跳過了三次了。

第二次跳時，我大有進步，一連跳了好幾個，但老師又説，要連跳，不可以有間隔。同學們一個個飛速前進，像戰馬奔騰，我看着繩子，慢吞吞地跳了過去，結果被繩子絆倒了。同學們個個，但我並不泄氣，繼續努力，終於跳得過了。

直到現在，楊老師為我們計時三分鐘，同學們個個不甘落後，我鼓起勇氣，想着步驟，一衝，二跳，三逃。結果真的跳了過去，當楊老師説：“時間到！”呂彧報出我們跳的個數，一百四十五個，頓時，歡呼聲響徹雲霄，我們再接再厲，終於跳出了好成績。

經過幾番努力，我會跳長繩了，從膽小不敢跳，到一連十幾個，都是用汗水和努力換來的。一份汗水，一分收穫。

跳長繩作文15

我這人天生喜歡動，所以我非常喜歡體育運動。在學校裏我最喜歡的課莫過於體育課。

體育課是我最感興趣的課程。跑步、跳馬、仰卧起坐是我的最愛，但最有意思的莫過於跳長繩了。

田老師拿來幾條長繩，分給各個小組。長繩甩起來了，田老師做示範，她跑過去，根據長繩拍地的規律跳一跳，連忙跑出繩外，算是完成了。瞧她那動作，如蜻蜓點水般敏捷，沒出任何差錯，就這麼大膽的衝過去，也不怕繩子甩到身上，麻繩打着是很疼的。

“其實是很簡單的，在長繩拍打至地面發出‘啪’的一聲時，就可以跑過去了，又一次發出聲音時就可以跳了，跳完之後就跑出繩外。好，各小組練習。”

我看着前面的同學一個個都有所猶豫，但還是站在斜對面衝了過去，好像戰場上不怕死的戰士。有些僥倖跳了過去，表情輕鬆；大多數人都沒過關，還可憐兮兮的被敲都了頭。

輪到我了，我按照老師説的技巧做，雖然沒被拍到，可是也沒跳過。一排人很快又跳完了，我覺得時間流逝的`好快。我定了定神，趁着長繩落下時，跑過去----我嘗試了這麼多遍，終於成功了！我的心裏有種滿足感：在失敗許多次後有一次成功，能不令人喜悦麼？

我們小組的人也漸漸掌握了要領，都過關了，我們都很開心，在操場上邊喊邊奔跑，好像想讓全世界的人都知道我們成功了！

這次的跳大繩，充滿了挑戰，也充滿無限樂趣。我們銀鈴般的笑聲久久迴盪在操場上，似乎在回味我們的成功。

聽過好多人説“什麼事都是看着容易，做着難。”以為只是鸚鵡學舌，認真去做一件事時，才體會這句話的含義。這句話不是經典名言，但你認真去體會時，才明白這句話比名言更重要，跳長繩也是如此。

在這次跳長繩中，我學到了很多。體育運動也有自己的精神所在。