跳長繩作文15篇

作文
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在平平淡淡的日常中，大家對作文都再熟悉不過了吧，藉助作文人們可以反映客觀事物、表達思想感情、傳遞知識信息。寫起作文來就毫無頭緒？以下是小編精心整理的跳長繩作文，希望能夠幫助到大家。

跳長繩作文1

今天上體育活動課的時候，我看見胡老師手中拿了一根大繩，我便問胡老師：“胡老師，今天為什麼要帶長繩呢？”只見胡老師笑眯眯地答到：“今天，我呀要來教你們跳長繩！”跳長繩！以前我只看到大哥哥大姐姐跳過，可是還從來沒自己跳過呢！想着想着，我就十分興奮，迫不及待地想開始自由活動。

活動終於開始了！我們跳長繩的`都排成一隊，等待着輪到自己跳，呀！快要到我了，我心裏不由得緊張起來，我先跑到中間，之後穿到繩子裏用勁一跳！唉，可惜！最後沒有跳過！

於是，我又排到了隊伍裏，準備繼續跳，可這次不是在排隊時東張西望，而是在看別人怎麼跳的，希望能從他們身上掌握一些要領。

不知不覺又要到我跳了，我首先跑到中間，之後看見繩在空中時跳進去，繩子到了腳邊時輕輕一跳——太棒了！我跳過了！這時胡老師説：“下面我們來個多人一起跳！”“好啊”我們應聲答到。

於是我們奔到了繩子旁，準備開始跳。“三二一，go！”等老師話言剛落，繩子就恍動了起來，我們也跳了起來，可誰知，等我們前面人跳了，後面人還呆呆地愣在那兒，等到後面人跳了，前面人就不跳了，結果，一個也沒有跳到。這時，胡老師為我們想了一個辦法：説“一”的時候就跳，於是，我們便按照老師的方法一試，呵，還真靈！一下子就跳了兩個，我們都開心得笑了！

長繩——不僅能讓我們鍛鍊身體，還能讓我們收穫歡樂，我愛跳長繩！

跳長繩作文2

去年的這個時候，很多孩子還在為自己不會跳繩而苦苦練習……現在，孩子們個個舞動彩色的繩索，在地面上投下跳躍的影子。

幾個女孩用兩根短繩，中間打個結，連接成一根半黃和半綠的長繩。哈，其實心裏頭早就有一個念想：什麼時候帶孩子們跳長繩……現在，他們二年級啦！該秀出我的“傳家法寶”啦！

辦公室櫃子的收納盒裏，一直收藏着一根長繩，那是以前的.班級留下的，紅色的，現在，我們就開始——跳長繩。

水泥地，樹蔭下，男孩女孩們聚集起來，有幾個已經看過高年級跳過，甚至已經會了，我叫了子明跟我甩繩子，孩子們都躍躍欲試。長繩不同短繩，需要自己把握節奏，協調自己的動作，很重要。

第一個跳過的徐麟歡，昨天還牙痛得愁眉苦臉的女孩，我們的跳繩冠軍，果然不虛此名。張妍、張廷峯、周楚泓，都是瘦小個兒，動作靈活，反應敏捷。周楚泓還被指定負責保管跳繩，希望這個小小的殊榮能讓這個安靜的女孩快樂一回。

彎彎曲曲的長蛇一樣的隊伍，個個摩拳擦掌，練習的時候，又有幾個膽大的孩子想衝進甩動的繩子裏，情形是：或是掙脱了繩子，或是被繩子勾住了耳朵，或是進去了出不來了——一個個笨拙又勇敢的樣子，看的人笑聲不斷。也有遠遠站着的，眼神裏是羨慕的，佳翔就站着看，我讓他過來跳，他居然不敢，只是定定地看着。就這樣，看的看，跳的跳，笑的笑——好不熱鬧的一片。

我想，不消一個月，總有那麼些孩子會喜歡這項運動，並動作嫻熟，能想見，在冬天的太陽裏，還是這片水泥地，長蛇樣的隊伍在繩索中間快樂遊走，汗水蒸騰着笑聲。不遠的黃色草地上，毛衣和棉襖隨意放了一地，不經意地開出一朵大大的彩色的花……

跳長繩作文3

日全食這個百年難得一見的現象你以前一定沒有見過，不過就在這個暑假，我親眼目睹了日全食的過程，這正是讓我讚歎不已啊！

今天，我早早的來到媽媽的單位，迫不及待的戴上了觀看日全食的眼鏡，等待日全食的開始。

到了日食的時候了，我目不轉睛的盯着太陽。一開始太陽沒有任何變化，過了一會兒太陽缺去了一點，不一會兒已經快消失一半了。就在這個時候，幾片巨大的烏雲緩緩的飄了過來，把太陽給遮住了，我頓時無精打采，對着天空説：“老天爺啊！你別和我們開玩笑了，百年難得一遇啊，人家想看還看不到呢！怎麼偏偏在這個時候飄來雲啊，這也讓我太失望了吧！”老天爺似乎聽到了我説的`話，烏雲竟然漸漸散開去了。此時，太陽只有一半了，像被老天爺咬掉了一半的“餅乾”。過了幾分鐘，太陽只有眉毛那樣細了，整個太陽快要消失了，天也暗下來了。最後整個太陽都被遮住了，只剩下最外面一層光環了，但很微弱，“餅乾”像被老天爺吃光了。此時，天空一片漆黑，任何東西都十分模糊。大概持續了幾分鐘，太陽露出了一絲亮光，又過了一會兒，太陽緩緩從黑影背後鑽了出來，光刺的我的眼睛也睜不開了，陽光灑在大地上，彷彿是開天闢地後的第一縷陽光。當太陽完全變回原樣時，人們都齊聲歡呼着，我看的如痴如醉，啊，多麼壯觀的日全食，多麼美麗的日全食，多麼奇特的日全食啊！！！

跳長繩作文4

過幾天，學校的運動會就要開始了。於是，平時老是在窗前看看風景的同學們都奔向了操場，開始練習跳長繩。

吃過飯，洗完澡，我們七年級（7）班的學生三三兩兩的聚集起來，準備跳長繩。今天，我不和以往一樣跳，而是當起了甩繩手。因為我覺得一個人應該全面發展。

跳繩開始了，我和王鋭不緊不慢搖着長繩，“敢死隊”隊長王嘉或首當其中，輕輕鬆鬆跳過去了，後面的何旭也四平八穩地跳過來。“敢死隊”果然名不虛傳，全部十分迅速有節奏的過去了，沒有一個人觸到了長繩。這時，輪到楊宇康跳，他跳的時候還轉個圈，雖然這樣很瀟灑，但是我還是不支持這種方法

輪到小個子鄒強跳了，他顯然有點害怕繩子抽到他，用手掩住了額頭不停看着長繩，猶豫再三，終於鼓起勇氣衝上去，跳了過去。跳過去之後，鄒強還拍拍胸，長呼了一口氣。接下來又輪到平時一直不敢跳的`李孜了，這傢伙又一成不變的在那不敢跳，在他眼中，長繩似乎是一條不可以挑戰的，奔騰不息的河流

，又像是一條能上天入地的神龍;又像蜿蜒盤旋的萬里長城。她終於下定決心了，“抱頭鼠竄”過去，可惜還是失敗了，同學們一片“噓”聲。

接下來就是連跳訓練了，王平一一馬當先，楊宇康緊隨其後，羅朝樺是第三。“十一！十二······”同學們隨着連跳的次數越來越多，聲音也越來越大。“十七！十八！十九！二十······”同學們還跳着，可我的手掌被長繩卷緊了，不過為了大家的記錄我只能忍着。“二十七！二十八！二十九！”同學們有默契的連跳了二十九個，再次刷新了我們班記錄，我好高興。

長繩搖啊搖，我們仍在進步中，為比賽做準備。

跳長繩作文5

星期五，一年一度的秋季運動會在同學們的昂首企盼中拉開了序幕。我們在老師的帶領下，玩起了跳長繩。

老師拿來了一根長繩，讓個子高的馮昊和許璟琪來甩繩子。規則很簡單：男女生各排一隊，從兩邊跳一個，然後趕快跑走。老師鼓動大家一起跳。有的人體型驕小，身體敏捷，比如許曉晨、蕭心彤、陳詩欣……當然，也有個子高大的同學，他們是有技巧的：當你聽到“啪”的一聲，也就是繩子落地的時候，趕緊衝上去，看着自己腳下，輕輕一跳就跳過去了。

韓老師突然心血來潮，想試一下。她理理衣服，做好了充分的準備，排進了男生的隊伍。可是，當她站在長繩前面時，整個人好像呆住了一樣，一動不動，捱了一下長繩。但是，韓老師不服輸，要求再來一次。她脱下帽子，蓄勢待發，當“啪啪”聲再次響起，韓老師縱身一躍，靈巧地一跳，人羣中爆發出熱烈的掌聲，韓老師成功了！正是這種堅持不懈的.精神使韓老師成功的，我相信，只要多練習幾次，我就會跳長繩了。

終於輪到我了，緊張的心情瀰漫在我的心裏。我屏住呼吸，仔細地聽着所有聲音，等待着那聲凊脆的“啪”。“啪”，我飛快地一跳，扭頭就跑，繼續排隊。我征服了膽怯，勇敢地邁出了第一步。

通過這次遊戲，不僅學會了跳長繩，而且我找回了我的勇氣。

跳長繩作文6

等待已久的長繩比賽終於到來了，這是體育節的第一個團體活動。

此次比賽規則有所改動，由以前的5分鐘增加到了7分鐘。另外，增加了老師參與，一個老師加20分，最多加50分。由於我們是九年級的老生了，對每年一度的長繩比賽也早就習慣。所謂熟能生巧，老生們跳長繩一點兒也不含糊，動作行如流水，接龍一個連一個，速度很快。但是我們班這次轉來了較多的新生，他們大多對跳繩很算生疏，尤其是女生，一開始很怕被繩子打到，但她們仍勤於練習，學着男生不怕打的精神不停地跳着。付出總是有回報的，女生們沒多久就能熟練地跳過了，新生大部分能接上龍了。

終於，正式比賽的'時間到了。我們九年級年級同學集合到羅馬廣場，爭分奪秒地做着賽前的最後一次練習。隨着一聲哨響，比賽開始了。前面的男生從容不迫地跳過，速度相當快。平時不怎麼會跳的同學似乎受到比賽的激勵，超常地發揮着，失誤少之又少。偶爾有有失誤，他們也會馬上跑過去。為我們爭取更多的時間。七分鐘，慢慢地被填滿，又是一聲哨響，比賽時間結束。我們總共跳了420次。

根據比賽規則，每個班要進行兩次跳繩，取最好的成績。休息一會，再進行第二輪比賽。莫老師把跳的不夠熟練的同學招集到一起練習。所謂臨陣磨槍，不快也光嘛。很快第二輪比賽開始了。大家信心滿滿的，沒有第一次緊張了，跳得更暢了。七分鐘很快就過去了，我們班成績達到了422個。雖然説不好，但也是我們最好的成績了。和我們自己比，大家是贏了。不管怎樣，我們都一起跳過這甩動的長繩，一起灑下過辛苦卻又快樂的汗水，我們不在乎比賽的輸贏，我們更在乎的是我們一起跳過長繩的快樂和我們天長地久的友誼。

跳長繩作文7

大課間，同學們衝出教室，興高采烈地跳着長繩。“譁、譁、譁”，繩子有力而富有節奏地甩在地上，同學們像一個個跳躍的音符穿梭在長繩間。

看，繩子如同一扇移動的大拱門，落到腳邊時，同學們便奮力一跳：有的弓下身子，手臂向後一擺，高高躍起，像一隻受驚的母雞；有的.張開手臂，舒展身體，久久留在長繩拱門中跳呀，躍呀，猶如天空中飛翔的小鳥；有的跟着繩子的節奏點着頭，如公雞啄米般，抓着機會，三步並作兩步，一頭扎進“長繩拱門”……大家的紅領巾上下起伏，衣領後的帽子上下翻動，好一派生機勃勃的場景。

輪到我了，我的心裏直打鼓，雙腳定在了地上。隊友們鼓勵道：“快跳，快跳，你可以的。”我鼓起勇氣，硬着頭皮衝向長繩。這時又彷彿有一股力量拉扯着我，我雙眼一閉，用力一跳。“啪”，繩子不偏不倚落到了我的頭上。呀，好痛！我皺着眉頭，連忙走到一旁，畏懼地看着那條翻飛的長繩。隊友們紛紛圍到我身邊，你一言我一語：“繩子甩到最高點時衝進去。”“靠近繩子的中心跳。”“再試試，你一定行！”……聽着大家的要領，我控制住內心的恐懼，自信在心頭點燃。再次嘗試，竟然成功了，一口氣跳了五下，趁着勁頭，我又跳了十下——我也融入了跳繩的大隊伍。

就這樣，大家跳啊笑啊，直到鈴聲響起，同學們收起長繩，意猶未盡地走進教室……

跳長繩作文8

又到運動會前期，大課間從做操時間改成了跳長繩時間，真是可喜可賀呀！

今年跳長繩比賽的方法變了，以前是男女生一起跳，各十人。聽説今年改成了男女分開跳，各二十人。比賽人數增加了，那意味着還有男女生各十個人不會跳。徐老師讓全班人按照做操時排隊的順序一起跳，這樣可以讓會跳的帶動一下不會跳的。哈哈！我們這些老手展現自己的時刻到了，讓新手們羨慕羨慕。^_^

按照排隊順序的話，站在我前面的三個人剛好都是長繩隊的，我們四人就可以連起來了，哦耶，真是太棒了！當跳的時候才發現事情遠遠沒有我想的那麼容易，那麼簡單。當我面前所有人都跳完後，輪到我跳時，我發現我看着搖起來的繩子卻怎麼也不敢跳進去了，腿一點都不聽話。不知道為什麼，心裏就是害怕，不敢跳，也不知道到底在害怕什麼，可能是怕被繩子打到吧。我站在搖動的.繩子前，自信心都不知道飛到哪兒去了，根本沒有勇氣跳進去。只感覺心在砰砰直跳，都快跳到嗓子眼兒了，隱隱約約聽見後面的同學在説着什麼。“一直就站在這兒也不是辦法，倒不如勇敢一點，衝過去算了，大不了就是被繩子打一下，反正又死不了，眼睛一閉，想一想以前跳繩的樣子，一下就過去了。”我自我安慰。眼睛一閉，衝呀。啊，居然跳過去了。後來，經過幾天的練習，慢慢地我的動作熟練一些了，但是跳的沒有三年級時那麼自如了，完全跟個新手差不多的水平。

跳長繩作文9

倫敦奧運會自開賽以來精彩紛呈，給我印象最深的是女子鐵人三項賽，她們先是游泳1.5公里，接着是自行車40公里，最後是跑步10公里，連續完成中間不能間斷，整個過程接近兩小時。當她們越過終點線的一瞬間，都累得躺在地上動不了。因為她們的堅持，她們最後都完成比賽。

她們的`堅持讓我感動，一件事要做成功，堅持是必不可少的，這讓我想起當初我練習跳長繩的事。我不擅長跳繩，跳長繩對我來説太難了。在學校，老師要求我們跳長繩，剛開始練習時，我看見我前面的同學一個個一次跳過，而我總是被繩子絆住，一次次重跳。面對同學的嘲笑，我就覺得我好象是醜小鴨混到天鵝羣中，很自卑，我開始害怕跳長繩，不喜歡跳長繩。

後來，我對父母説起這事，他們鼓勵我練習跳長繩，於是，每天爸爸媽媽帶我去公園練習跳繩，一開始我還是一跳就被繩子絆住，不知道什麼時候往繩子中跳，怎麼樣才不會被繩子絆倒，媽媽就告訴我看到繩子甩到上面時就往裏跳，看到繩子下來時就跳起來讓繩子從腳下過去，然後就快速地跑出去就不會被繩子絆住了，我慢慢地學着跳，一遍一遍摔，摔了又起來練，我也曾想過放棄，因為我練得身上傷痕累累，疲憊不堪，就不想練了，可是一想到同學們的嘲笑，又想和同學們一起玩，於是堅持着每天練習跳長繩，過了很久，我終於學會跳長繩了。

因為堅持，我獲得了信心；因為堅持，我獲得了勇氣。我相信，做一件事，確定了目標再堅持下去最終會成功。

跳長繩作文10

説起跳長繩，每個人都應該跳過吧！這個消息從方老師口中蹦出，同學們議論紛紛，有的眉飛色舞，有的.愁眉苦臉，經過我幾次努力，終於會跳長繩了。

剛開始，甩繩的同學手有點抖，繩子扭得像波浪一樣，呂騰同學開頭做了個示範，同學們也緊鑼密鼓地練起來，有的同學跳過去，有的同學被絆倒。沈琳潔同學飛一樣地跳了過去，那樣子真酷！眼看快輪到我了，我的心就像十五個吊水桶——七上八下。輪到我了，大繩來回甩蕩，我欲跳又止，同學們鼓勵我：“俞曦茹，加油！衝進去。“我一竄，呀，被大繩卡住了，我苦笑着回隊，繼續努力，我終於跳過了三次了。

第二次跳時，我大有進步，一連跳了好幾個，但老師又説，要連跳，不可以有間隔。同學們一個個飛速前進，像戰馬奔騰，我看着繩子，慢吞吞地跳了過去，結果被繩子絆倒了。同學們個個，但我並不泄氣，繼續努力，終於跳得過了。

直到現在，楊老師為我們計時三分鐘，同學們個個不甘落後，我鼓起勇氣，想着步驟，一衝，二跳，三逃。結果真的跳了過去，當楊老師説：“時間到！”呂彧報出我們跳的個數，一百四十五個，頓時，歡呼聲響徹雲霄，我們再接再厲，終於跳出了好成績。

經過幾番努力，我會跳長繩了，從膽小不敢跳，到一連十幾個，都是用汗水和努力換來的。一份汗水，一分收穫。

跳長繩作文11

最近，我們學校掀起了一股“跳長繩”的熱潮。每到30分鐘大課間活動時間，我們六年級同學就會排着整齊的隊伍前往操場上去跳長繩。

瞧！操場上，活動正熱火朝天地進行着，甩長繩的兩位同學早已準備就緒，有節奏地甩起了長繩。同學們一個個排着隊伍，摩拳擦掌，躍躍欲試。有的行動敏捷，身輕如燕，沒等我回過神來早已一躍而過；有的胸有成竹，想變着花樣跳，卻弄巧成拙，逗得同學們捧腹大笑；有的閉着眼睛，抿緊雙脣，全身的神經繃得緊緊的，一副畏懼的`樣子；有的興致勃勃，精神抖擻，覺得只跳一下並不過癮，於是留在中間，兩下、三下……直到心滿意足了才蹦跳着離開。

輪到小潘了，他的目光隨着白色的弧線——長繩上下移動，等找準了時機，立刻踩着腳下泛黃的梧桐葉小跑過去，就像一隻小鳥在空中劃出一道優美的弧線，然後邁開雙腿飛快地跑了出去，本以為能成功，誰知他跳得太高，繩子甩到了他的耳朵，把他給絆了個四腳朝天。“哈哈哈哈……”見此情景，同學們都樂得哈哈大笑，他懊惱地爬了起來，用手撓撓腦袋，灰溜溜地回到了隊伍中。

快輪到我了，我緊張極了，心“怦怦”直跳，就像踹了一隻小兔似的，瞪大雙眼，看準時機，腳往前一伸，又輕輕一跨，只聽“啪啪”兩聲，銀蛇似的繩子恰巧從我的腳下劃過，總算跳過去了，可幸運之神並沒有一直眷顧我，我剛想跳過去，沒想到左腳一鈎，鈎到了繩子，雖沒有摔個四腳朝天，可還是一個踉蹌，搖搖晃晃，差點摔在地上，好險啊！我的心久久不能平靜下來……

快樂的時光總是短暫的，不一會兒，活動結束鈴響了，但同學們的歡聲笑語仍久久留在操場上空。跳長繩活動真令人意猶未盡。

跳長繩作文12

“下面我們來進行室內跳長繩。”老師的聲音又傳進了我的耳朵裏。每天早晨，我們要在室內進行跳長繩練習，好多同學們都歡呼起來，因為他們長繩都跳得很好。而我一個人在座位上急得好像一隻熱鍋上的螞蟻，一直到現在我連一個長繩都不會跳。我真想不參加這次活動，但沒辦法，現實就是這般殘酷，我只能萬般無奈地跟着大家一起走出了教室。

“一二三，跳！”眼看就快輪到我了，我緊張得汗都要流出來了。終於到我了，我硬着頭皮走上前去，眼前得長繩不斷甩動着，我卻遲遲不敢進入，我怕繩子打到我。就這樣過了好一會兒，我一直幹瞪着繩子，猶豫到底是否要進去。不知道是誰在後面推了我一把，我迫不得已進去了。我原想和前面的同學一樣像小燕子一般輕輕一躍便快速跑出繩子，但我的腳像掛了鉛一樣不聽使喚。甩動的繩子被我的腳絆住了。這樣下去，我肯定會拖班級後退，於是我下定決心一定要學會跳長繩。

星期六早晨，我請爸爸媽媽和我一起練習跳長繩。一開始我不管三七二十一，拼命往裏跳，結果都失敗了。後來媽媽看不下去了，放下手中的.長繩，開始教我跳長繩的竅門。她告訴我：第一步，要克服恐懼心裏，勇敢邁出腳步；第二步，在跑進去時要看準時機，必須在長繩在最高點時進入；第三步，要在繩子剛好快到腳前時跳起；最後一步，就是跳完後，要快速地向一位甩繩人的方向跑出去，保證繩子不會因碰到你的身體而斷掉。我按照媽媽所説的方法來跳，剛開始我還是像以前一樣笨拙得像一頭狗熊。但後來，我慢慢掌握了技巧，跳得越來越好了。最終通過我與家人的努力，我終於學會了跳長繩。

通過這次學習跳長繩，我懂得了一個道理：只有去努力嘗試了，才有可能成功。如果不去嘗試，那永遠都不可能會成功。

跳長繩作文13

跳長繩，是一項十分常見的運動項目，在它的背後卻也藏着許多道理。

冬日早晨的天空，藍藍的，雲中央的那輪紅日露出了笑臉，時不時有幾隻鳥兒穿梭在雲朵中，可是這樣的好天氣，我還是冒了一身冷汗。

大課間，我們又開始跳長繩了，我被選為一名甩繩手也十分緊張，心砰砰直跳，生怕甩不好長繩，我必須得看好每一位跳繩手的速度來控制繩速。伴隨大課間的陣陣歌聲，我和另一名甩繩的施琰夕爭分奪秒地趕到了場地上，拉開長繩，長繩一端在手上繞了三圈，在確定長度後一揮胳膊，用力甩起來。

可是才一會兒，劉伊佳的`腳就絆倒了繩子，她一隻腳早到了外頭，另一隻腳還在原地呢！結果繩子一下子被她拉伸了過去。我被突如其來地扯了過去，胳膊禁不住一陣疼痛，我忍疼又甩了一陣兒，我的肩膀又酸又累，手似乎連一支鉛筆也舉不起來了。但我又想：如果我不甩繩了，光靠施琰夕甩，長繩無論如何是甩不起來的，如果是這樣，後面跳繩的同學們豈不是會一而再，再而三地跳不過？於是，我咬緊牙關，緊攥長繩，費了九牛二虎之力用痠痛的胳膊接着甩繩。看着同學們順利過關，我感到十分自豪。在遇到膽小，跳不過的同學時，我則儘量放慢繩速，讓他們跳過。

跳長繩，讓我知道做事要團結友愛，互相體量。俗話説人心齊，泰山移。這就是跳長繩背後的道理。通過甩繩，我還明白了甩繩也不簡單，我們可不能低估這樣的小事，它有可能是成功的關鍵點呢！

跳長繩作文14

“要開始啦！要開始啦！”上次在學校跳繩，哪過癮？我們這次有來跳長繩。

第一位衝進去的女孩，跑得輕盈，來到繩邊，腳輕輕一點，就通過了，高！第二位女生呀，明顯不會。來到繩邊，愣了好一會兒。“過！衝過去呀！”“被甩到不通的！”“加油呀！”一句句鼓勵話使她信心大增，她笨拙地一跳，結果被絆了倒，摔了個“爛泥坑”。“哈哈哈！”大家瘋狂地笑了起來。那個女生摔得也夠慘，站起來時，繩子繞着她的腳，不願意離開她似的，樣子別提多搞笑了，哈~別笑，下個就輪到我了，我在學校可以説是一級菜鳥，樣子別提多好玩了，更慘的是還跳不過，這是常事。

我咬了咬嘴脣，與繩子立下了交戰。我一定一定要通過。“許佳宇，加油！許佳宇，加油！”我衝了上去看似要與繩子拼了似的`牛勁兒，可我又在離繩子0、5米處停了下來。“許佳宇，衝啊！”我在心裏對自己喊喊。衝啊！我一跳，通過了。“耶！”我笑開了花，在跳繩時，先等繩子甩過去，自己趕緊跟上去，到時候就不怕來不及了。

那個之前不會跳的女生，現在有了大大的好轉。瞧！她握緊了拳頭，眼睛盯着繩子，如同神機妙算的諸葛亮，算好了自己現在該不該跳過去，到時候真的能跳過去嗎？她衝了過去，只見她閉緊眼睛，似乎用了全身力氣，像猴兒似的一跳。“通過嘍！”我也為她開心！

這次跳長繩真有意思，我還領悟出了一條人們人生道路中最需要的一種力量；不怕無能，只怕無恆。