愛護眼睛作文15篇

在日常的學習、工作、生活中，大家都有寫作文的經歷，對作文很是熟悉吧，作文可分為國小作文、中學作文、大學作文（論文）。那麼一般作文是怎麼寫的呢？以下是小編幫大家整理的愛護眼睛作文，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。

愛護眼睛作文1

在一個陽光明媚的天氣，小兔飛飛坐在桌子上看書。起初，她先是挺着胸拿着書專心認真地閲讀。過了一會兒，她彎下腰，手撐着頭，趴在書桌上看起來了。

到了中午，飛飛心想：趴着也有一點兒累，還不如坐在地上看，那樣會舒服點。

於是，她就找了個沒有人的空地，捧着書津津有味地看了起來。小鹿妹妹走了過來説：“你不可以這樣看，這樣眼睛會累的，你要愛護眼睛。”飛飛頭也不抬地説：“才不會呢，你就少操心吧！”

又過了一會兒，飛飛覺得坐着看書也累，她想：我為什麼不躺着看呢？那樣不是更省力嗎？於是她索性躺在地上繼續看了起來。此時，天色已經開始慢慢地變暗了。

山羊伯伯路過，看見躺着看書的飛飛，於是老山羊説：“你這個習慣可不好，如果不好好保護眼睛，你將來會戴眼鏡的。”飛飛滿不在乎地説：“呵！我的眼睛特別好，樂意怎麼看書就怎麼看，一點問題也沒有，誰也管不着。”山羊伯伯搖搖頭歎着氣走了。

就這樣幾個月過去了，飛飛的.視力越來越差，後來終於戴上了眼鏡。飛飛想：我為什麼會變成這個樣子呢？難道這就是我不愛護眼鏡的後果嗎？

小朋友，我們可不要學哦！

愛護眼睛作文2

針對班級同學視力下降，眼睛的保健狀況不容樂觀現象，三（2）班班委以“愛護眼睛，保護心靈之窗”為主題，本月25日召開了中隊班委會，專題討論從哪些方面做起，促進班級同學養成良好的用眼衞生習慣。班委會上，各位小幹部踴躍發言，提出了很多對策。有的提出，利用黑板報、班會課，在班級普及科學用眼常識，強化同學們對眼睛保健知識的重視；有的説在班級各小組開展眼保健操的檢查評比，力求同學按準穴位，保證質量；有的'指出，同學之間互相提醒讀寫姿勢，互相督促養成良好的用眼衞生習慣；有的説，可以利用課間時間到室外活動或遠眺。大家各抒己見，提出了很多好的建議。會上，大家對提出的對策達成了共識，並制定出班級用眼衞生管理制度，由班級衞生員負責，定期向班委會彙報執行情況。

這次會議，激發了班委會成員強烈的護眼意識，紛紛表示今後一方面要注意保護自己的心靈之窗，，另一方面要以身作則，帶動全班同學，從細小行為開始，促進班級同學共同養成良好的用眼衞生習慣。

愛護眼睛作文3

一天，眼鏡看着來來往往的人，“我好寂寞呀，真想找個新朋友啊。”話音剛落，便有一個小姑娘拿着一本書在這兒走過，它一瞧，便高興得一蹦三尺高，心花怒放，情不自禁地喊起來：“哈哈我有新朋友啦！”

不出眼睛的預料，這位叫XX的小朋友很快就成了眼鏡的朋友，你想知道嗎？快來聽聽看！

XX是個書迷，總是會陶醉在書中，她的書櫃裏的書數不勝數，不管去到十萬八千里都得拿上一本書，看得如痴如醉。

一個晴朗的日子，老師帶她去圖書館看書，她立即迫不及待地跑去，健步如飛。拿起書津津有味地看着，讀着，書聲琅琅。臉貼着書本，在黑夜裏摸黑看書。

深夜，媽媽跑到她跟前，親切地説：“XX，不要再看了，休息眼睛吧！”XX裝着點點頭，躺下了。但她還是看不夠，趁着媽媽走開了，又浸在書裏面，開着黑暗的.小夜燈，繼續如飢似渴的看着·····

天長地久，有一天，XX的眼睛疼痛起來，而且非常癢，不得不去配眼鏡。XX很後悔，想悔過自身，但是世界上沒有後悔藥賣，XX就更加傷心了。

眼鏡卻得意洋洋，説：“只要人類不好好愛護眼睛，我的兄弟姐妹就不會再孤獨寂寞！”

愛護眼睛作文4

“孩子，眼睛可是心靈的窗户，假如我們失去了這寶貴的‘心靈之窗’，那麼在你的腦海將是一片黑暗，毫無色彩……”媽媽無奈的對小雪説。唉，小雪一回家就跑進房間裏，不僅不寫作業，還一直抱着個手機玩，這怎能讓媽媽不擔憂啊？“不能經常看手機，也不能躺在牀上學習，這樣都會視力下降的，都跟你説了多少遍了？你怎麼就是聽不進去呢？”小雪不耐煩地説道：“知道了，知道了。”説罷，便關上房門。

過了幾個月後，小雪感覺黑板上的字變得模模糊糊，有時眯着眼睛也看不清，她開始害怕起來。在夢裏，她夢見了一個眼鏡城，她走了進去，裏面都是一些奇形怪狀的.生物，那些生物拼命招攬着自己的“生意”：“小雪同學，看看我吧！我可是眼鏡中的新產品，有了我，你就再也不會看不清黑板的字了。”“明明我才是最強的，我還可以調節度數，調節光線，讓你舒適的用眼。”“看不見了，就得戴上我們！”霎時間，小雪感到恐懼、無能為力，她怔怔地望着這些奇怪的生物，淚水奪眶而出。

醒來後，小雪“撲通”跑到媽媽懷裏哭了起來：“媽媽，我昨晚夢見一羣奇怪的生物，它們好醜，有兩個圓圈，它……它們還要我戴上它們，我不要，哇……”媽媽心疼地看着女兒：“小雪啊！不怕，那些東西是眼鏡，只要你好好愛護眼睛，注意用眼，就不會戴上眼鏡，就可以永遠保持明亮的大眼睛啦！”

愛護眼睛作文5

近幾年青少年近視的人數變得越來越多，挑燈夜戰，熬夜看書幾乎成了學生們的家常便飯，但是我們在用功學習的同時，還要注意保護自己的眼睛。

還記得家裏剛買電腦的時候，我激動得難以入睡，只要一有時間就想上網打遊戲、聽歌、看視頻，可是當我真正成為了一個網民時，我才發現問題來了，我從此變成了一個難民，由於玩電腦時間過長，我的視力已經下降到了5.0以下，看東西模模糊糊的，有時甚至看不清楚了。後來，我下定決心要防止近視進一步加深，從那以後，我每天下課時，都要抬頭望一望窗外，看看窗外蒼翠的樹木，令人放鬆極了。寫作業的時間也限定在兩個小時以內，而且在寫作業時必須要坐直、胸離桌一拳，每天按時早睡早起，不在昏暗的燈光下看書，臨睡前還要提醒自己做一遍眼保健操，不久後我的視力恢復到了最佳狀態。

眼睛，就像心靈的窗户，如果你不好好愛護它，它就會給你相應的懲罰，一雙美麗的眼睛，是我們開啟美好世界的.大門，是我們一生中最寶貴的財富，所以同學們，讓我們行動起來，愛護自己的眼睛，去擁抱燦爛的明天吧！

愛護眼睛作文6

眼睛是心靈的窗户，有一雙美麗的大眼睛是多麼幸福的一件事呀！可如今，許多中國小生都帶上了眼鏡。在上週五的社會實踐課上，班幹部張梓涵給我們帶來了一堂以愛護眼睛為主題的實踐活動課。在往日不起眼的黑板上寫着“愛護眼睛”四個工整漂亮的'大字，旁邊還畫了一些好看的插畫，更是引人注目。

首先，張梓涵給我們講了有關愛護眼睛的小知識：全國近視人口有70%，而國小生就佔40%。同學們聽到這裏，都“啊”“哇”地叫起來，連我也不例外。

接着，張梓涵提了一個問題：大家知道我們的視力是如何下降的嗎？同學們七嘴八舌地討論起來，有人説，在不適宜用眼的地方用眼，會使視力下降，也就是環境問題，也有人説，會有基因問題，大家議論紛紛。

“那有哪位同學知道該怎樣愛護眼睛呢？”張梓涵又提了一個問題。“多吃蔬菜和水果”、“不挑食”、“看書寫字坐姿要正確”…大家非常積極地回答問題。

最後，美好的時光總是很短，轉眼間一堂精彩的實踐活動課就要結束了，可同學們還意猶未盡，爭着讓小老師——張梓涵再講講有關保護眼睛的知識。

愛護眼睛，從我做起。我要從今天起，把我的眼睛保護好，不讓它在受到任何傷害。

愛護眼睛作文7

我是一名國小生，今年12歲。別看我年齡不大，但是近視的時間已經有兩年了。原本我擁有一雙水靈靈的大眼睛，無奈卻被厚厚的眼鏡擋住了昔日奪目的`光彩，為此我十分煩惱。

記得有一次上體育課時，我們幾個男同學在踢足球，當時場上比分是9：6，我方形勢良好。這時，林鏗突然將球傳給了我，正當我準備踢球時。糟糕的事發生了，由於在之前，出汗太多，造成眼鏡上蒙上了一層水蒸氣，真是早不來，晚不來，偏偏這個時候來。正當我試圖擦掉水蒸氣時，陳一鳴乘機一個倒鈎，搶走了我的球。這時，耳邊立刻傳來了林鏗的責備聲：“你這個笨蛋，害得我們都被你連累了。”唉《都是近視惹的禍。

還有一次，我正在空調間裏看電視，但是媽媽卻叫我與她一起去看望外婆。可當我剛走出家門，眼鏡立刻蒙上了一層水蒸氣，害得我只能摸着扶手走下樓梯，不知情者還以為我是一個瞎子。近視可真麻煩。

在生活中諸如此類的事情數不勝數，真的好煩惱呀！我們應該保護眼睛，否則，就會與我一樣。

愛護眼睛作文8

博厄斯説過：“眼睛是靈魂的窗户，人的才智和意志可由它看出來。”是啊，愛護眼睛有多麼重要。於是，我們來到了開化眼科醫院，今天就讓我們來一次不一樣的採訪體驗。

首先來到會議室，聽了眼科醫院院長周阿姨的講座。她告訴我們保護眼睛要注意：不要挑食；要多參加户外活動；注意衞生；定期檢查視力……她還為我們介紹了做激光手術的條件：必須要滿18週歲的高中畢業生；近視穩定後兩年才能做激光手術。院長還建議我們在眼睛疲勞的時候可以閉目養神，看看遠處、綠色。講座聽完後，我們和醫生們在醫院門口照了一張合影。最激動人心的還得數下面的體驗活動呢！

老師分好了組，讓一位大哥哥領我們去二樓。我們來到了幾台儀器前面，大哥哥為我們介紹了幾台機器：超聲生物顯微鏡，是可以對眼睛的結構進行觀察和研究的`一種超聲波儀器，它能提供一種對眼部眼角膜結構進行分析，讓我們清晰的觀察到眼角膜……大哥哥還選了幾個“模特”為我們“演示”。我們又來到了一樓，初步檢查了我們的視力。我有一點兒傷心——有一點兒近視。我暗暗下決心，看來以後更要好好保護眼睛了。

保護眼睛，人人有責。我們應該愛護眼睛，讓眼睛成為真正的“窗户”！

愛護眼睛作文9

人們常説：眼睛是心靈的窗户。的確，人一旦失去了眼睛就好像老人失去了枴杖，什麼事情都無法做成。所以，我們在學習的同時，也要保護好自己的眼睛。

老師常説：學習是學生的天職。所以我認為我們在學習的同時更要保護好自己的眼睛。據專家調查：國小生近視率為22。78%，國中生近視率為55。22%，高中生近視率為76。74%，大學生近視率為76。74%。這組快速遞增的數據很好的證明了保護眼睛是多麼重要。那麼為什麼國小生的近視率就這麼高了？近視的主要原因是因為用眼不當，國小生課業多，經常作業做到很晚，導致睡眠不足，加上過度看電視電腦等造成的`。

博爾斯曾經説過：“眼睛是靈魂的窗户。”一個人的才智和意志可以由眼睛體現出來。那麼我們應該怎樣愛護眼睛呢？

第一，我們要堅持眼睛鍛鍊，經常做眼保健操。

第二，多吃保護眼睛的食物，補充足夠的營養成分，如胡蘿蔔、菠菜、玉米、雞蛋、枸杞等等。

第三，正確用眼。不要在光線昏暗或者太刺眼的地方看書，注意坐姿端正……

如果人一旦失去了光明，就等於人生沒有了色彩，將永遠陷入昏暗之中，所以請大家一定要好好愛護自己的眼睛，保護好視力才能更好的生活學習！

愛護眼睛作文10

眼睛王國“歡迎來到眼睛皇宮！”

睜開眼，還正是黎明。我以為我聽錯了，結果沒有聽錯，一雙明亮的眼睛正盯着我看呢！

“這裏是哪？”我毫不猶豫的問，“我的書還沒看完呢，你們把我帶這兒呢？”

“NO！”！”一直灰暗的眼睛對我説，尚明充滿了血絲，“主人，你為什麼不好好利用我。而是用我去打那些無聊的電子遊戲？”

“我？你是我的眼睛嗎？有什麼資格説我！”“哎！”

那隻灰暗的眼睛閉上了，“小主人，真的`是我呀，你要相信我！現在，我要讓你去我們的皇宮看一看！”

“哎呀！”我被他拉走了

“這就是眼睛皇宮？”幾個白亮的白玉柱子，黃色的花朵做裝飾。“皇上，這就是我們的小主人！”

“皇、皇上？”我疑惑的問。“方源，你不能這樣不愛護眼睛！瞧瞧我們侍衞、宮女，哪一個不是雪亮的！”他説，“再看看你自己！以後要是不把眼睛弄好，連他們的職位也當不上呢？”

“|方源？方源源……”一個聲音叫住了正在邁出皇宮的步子，“媽媽？！”

原來，那是一個夢……可為我，再也不敢不愛惜眼睛了

愛護眼睛作文11

眼睛，讓我們看清事物，給我們帶來了生活便捷。但是，隨着年代的發展，人們把眼睛安裝了兩扇“窗”，因為人們不好好保護眼睛，才導致了“窗户”，也就是眼鏡的降臨。就在今天我看了一個關於愛護眼睛的直播，所以我來與大家説説關於眼睛的東西。

生活中，人們不保護眼睛，才致使了眼鏡的到來。比如，人們長期呆在電腦前，由於眼睛距離屏幕太近，電腦發出的輻射，導致筋疲力盡，如果這時侯還繼續“工作”，將嚴重破壞眼角膜，致使近視的'發生。房間裏，燈光光線太暗，但禁不住書的“誘惑”，仍然呆在那兒看書，眼中的眼球便會放大，當放到極線時，眼球因太虛弱而抵抗不住，近視又悄悄來臨。

這些事，都是導致近視的原因。但是，如果你是18歲以下的兒童，就有挽救的辦法。預防近視，不靠別人，要靠自己。大家可以明顯發現現在的青少年近視的是相當多的，並不只是看手機之類的電子產品，還有各種各樣的因素。戴眼鏡真的非常不舒服，並且很有可能會遺傳給下一代。

所以，讓我們做好防預，愛惜眼睛，遠離眼鏡，摘下眼鏡吧！

愛護眼睛作文12

記得曾經看見過，在一個萬紫千紅的春天，一位失明的老人坐在自家院子的前面。他只能在那裏欣賞鳥兒的歌聲，卻不能看到五彩繽紛的小花，更看不到這個萬紫千紅的`春天。世界上還有許許多多的盲人，他們都生活在一個只有聲音的黑暗的世界裏，與盲人相比，我們是何等的幸運！

一雙眼睛，還是心靈交流的一個窗口，通過它可以看到更多的美好，世界多麼繽紛，光環多麼耀眼，笑容多麼甜美...... 這些，都是靠我們的視覺感觸才能看到。所以，一定要珍惜我們的眼睛，保護我們的眼睛。

眼睛，大家都有。但是你知道什麼是眼角膜嗎？眼角膜是眼睛最重要的一部分，如果人沒有眼角膜就會失明。你想過, 什麼也看不見會有多痛苦嗎？所以我們要好好保護眼睛。我們應該慶幸自己有一雙明亮的眼睛，能看見世界上一切美好的東西。它能讓大家享受視覺的美。我們能看見東西是多麼美好啊！但是，大家如果看不見東西心裏就會急躁，眼前一片黑暗：那將是多麼痛苦啊！

有很多同學把眼鏡當做好東西，覺得戴上眼鏡就會很帥。所以，我提醒大家：不要把眼睛當玩具，不要想使就使，不想用就不用。

我們學生由於學習不注意身姿，看電視太近，導致近視。假性近視的孩子太多了，所以要早糾正，不然就發展成真性近視。到真性近視時很難挽救。所以大家如果發現視力低於5.0度的，那就趕快矯正。

愛護眼睛作文13

下午，隨着主持人的報幕聲我們班“大手牽小手，愛護我們的眼睛主題班隊會”開始了。

從商業局醫院來的醫生用生動形象的手法告訴了我們應該如何愛護眼睛，避免近視。從醫生的講解中我得知了許多往日不懂的`問題，例如：寫字時應該與桌面保持大約30釐米的距離，近視是因為長期用眼不健康使晶體的外面有了一層視網膜，所以看東西不清楚。接着醫生又向我們介紹了眼睛保健操的正確做法，我這才發現往日覺得做的對的做法並不完全正確啊！

時間過得真快啊！沒一會兒，這次主題班隊就進入尾聲了，通過這次班隊會，我更加註意了用眼衞生。以前我總愛用沒有洗過的髒手揉眼睛，通過這次主題班隊會我才發現這樣做對眼睛的危害有多大。以前我總喜歡躺在牀上看書，覺得躺着看書比坐着看書舒服多了，通過這次主題班隊會我才明白躺着看書對兩隻眼睛是多麼不公平。坐着看書時兩隻眼睛同時工作，而且負擔是一樣的，但躺着看書卻有所不同，躺着看書時兩隻眼睛的負擔就不一樣，還很容易導致近視，以前我寫作業時，眼睛都快到作業本上了，通過這次班隊會，我知道了這樣也是對眼睛的不尊重。

這次主題班隊會活動可真有意義啊！

愛護眼睛作文14

兩個月的假期轉眼間就過去了，再回到班裏，我發現我們班裏又出現了一個戴眼鏡的同學。我還發現別的班裏也出現了這種現象。

近視的同學越來越多，這是為什麼呢?主要原因有：1、國小生寫作業時，不主意姿勢。2、看書時姿勢不正確，躺在牀上看，或者趴在牀上看。3、看電視時間太長，離電視距離太近。4、上網、玩遊戲時間太長。

眼睛是我們身體中最重要的一部分，沒有眼睛，我們就看不見藍藍的天空、綠綠的草地、五顏六色的花兒、翩翩起舞的蝴蝶……既然眼睛有這麼重要，那我們就應該珍惜它、保護它。預防近視。

預防近視的方法有：1、不要長時間看電視、玩電腦，應該適當休息，眺望遠處或者看綠色植物。2、寫作業時姿勢要正確，養成寫作業時“一尺一寸一拳”的`習慣。3、要認真做好眼保健操。4、不要躺着或趴着看書。5、不在動盪的車廂內、輪船上、光線不好的地方看書。6、注意鍛鍊身體，合理營養，增強體質。

眼睛是心靈的窗口，一定要好好保護自己的眼睛，保護視力、預防近視，讓自己擁有一雙明亮的眼睛。保護好眼睛，就是為你的未來開啟一扇光明之窗。珍愛眼睛、保護視力，從我做起。我們每個人都要行動起來，要愛惜自己的眼睛呦!

愛護眼睛作文15

今天媽媽帶我去醫院檢查視力，經過檢測，我的視力比放假前下降了。媽媽問我："知道視力為什麼下降嗎？"我搖搖頭。醫生問我："小朋友，暑假裏你玩電腦了嗎？"我小聲説："玩了。""你經常看電視嗎？"我點點頭，醫生又説："喝碳酸飲料了嗎？"我不解的説："喝過幾次可口可樂。"醫生説："碳酸飲料裏的碳酸對視神經發育很不好，現在你的'年齡還小，視神經還沒有發育好，以後不要再喝飲料了，"媽媽驚訝的説："不知道飲料還有這麼大的危害。"醫生又説："小朋友，現在你還沒有形成近視眼，平時注意讀書、寫字時的姿勢，學習一小時休息一會兒，做做眼睛保健操，往遠處望望，不能再玩電腦、看電視，這樣你的眼睛就不會近視了，"媽媽嚴肅的對我説："叔叔説的話你都記住了嗎？"我狠狠的點點頭。這時我知道了媽媽平時的嘮叨都是為了我好。

從現在開始，我一定好好保護視力，愛護好我的眼睛。