保護眼睛作文15篇

作文
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在平時的學習、工作或生活中，大家都不可避免地要接觸到作文吧，作文是人們以書面形式表情達意的言語活動。如何寫一篇有思想、有文采的作文呢？以下是小編為大家收集的保護眼睛作文，歡迎閲讀，希望大家能夠喜歡。

保護眼睛作文1

眼睛是五官之一，不管是動物還是人類，它的作用都非常重要。老虎沒了眼睛，沒法捕獵，蜻蜓沒了眼睛，既不能"螳螂捕蟬"，又不能預防"黃雀在後"了。

有的人不愛護眼睛，讓眼睛得了近視，比如在黑暗的地方看書，有的.寫字姿勢不好，有的在車上看書，有的……這都導致了視力不良。更可恨的是，有的人故意讓眼睛近視，戴上眼鏡去耍酷。其實，戴上眼鏡並不好，戴的時間越長，你的近視度數越深，鼻樑兩端就會凹進去。帶着眼睛打籃球的時候，如果你不慎被球砸到眼睛上，碎片可能會把你的眼睛刺瞎。如果幸運，也得重配。當足球守門員的時候，如果不戴眼鏡，只能近距離看球，等看見球時，早在球門裏了。

其實，保護眼睛並不難，只要認真做好下面幾點就行：

一，看電視或玩電腦要離屏幕遠些，注意不要時間太長；中間要休息看遠處；

二，要保持充足的睡眠；

三，如果你已經得了近視，那就每天看遠處看近處來鍛鍊眼部肌肉，預防近視加深；

四，多做眼保健操；

五，多吃胡蘿蔔，蘋果等對眼睛好的食物；

六，在明亮的地方看書，但是不要太亮；

七，保持良好的寫字姿勢。

只要持之以恆做到上面幾點，就能讓眼睛保持健康的狀態，蒼天不負有心人呀！

保護眼睛作文2

常言道：“眼睛是心靈的窗口。”是的，人需要用眼睛去看世界，用眼睛去觀察每一個人。一個人，如果眼睛失明瞭，就等於魚兒失去了水，彩虹失去了光芒，薔薇失去了鮮豔的`花朵，所以，要保護眼睛。

這幾天來，我總覺得眼睛看什麼東西都模糊，眼睛累，儘管媽媽每天晚上都給我按摩眼睛，可還是不行。我嘴上不説，心裏卻開始着急了。因為媽媽説過，如果眼睛視力下降，那麼課外書就不讓我看了。我特別喜歡看課外書，課外書就像是我的生命一樣，如果一天不看課外書，這……我猶豫了，再説，媽媽向來説一不二，説到做到。

可我沒想到，這一天那麼快就來了。

今天中午，媽媽對我説：“浩岐，你把眼鏡洗一下，我給你測測視力。”聽完，我立刻叫苦不迭，暗想：“完了，完了，我又遭殃了！”我之所以這樣，是因為昨天中午趁媽媽不注意，我偷偷地測了一下，結果讓我大跌眼鏡。今天真完了。不測不知道，一測下一跳，竟然是0。6！0。8都不到，1、0更別提了。媽媽怒氣沖天，吼道：“王浩岐，看看你的眼睛……”天啊，老虎發威了，三十六計——走為上策。剛轉身，就聽見一聲“霹雷”——站住，我只得乖乖過去，捱了一頓批評。這不，課外書看不成了，哎！

是的，眼睛長在自己身上，要自己去保護。我小小年紀就已經100多度了，長大了那還了得，所以，從現在開始，保護眼睛吧！

保護眼睛作文3

保護你的眼睛青島淮陽路國小20xx級1班張偉帥。他的眼睛是心靈的.窗户，我們每個人都應該保護自己的眼睛。——銘文小灰兔樂樂很喜歡看書。今天樂樂的爸爸媽媽又去上班了，樂樂回房間看書。看完一本書，樂樂拿起另一本書繼續看，但永遠不夠。過了一會兒，樂樂覺得室內光線太暗，就拿了幾本書跑出了屋子。他找了一塊平坦的草坪，坐下來繼續看書。

看了一會兒，樂樂覺得太累了，坐不住了，就乾脆躺在草坪上看書。山羊叔叔看見了，對樂樂説：“樂樂，別躺着看書！這樣對眼鏡不好，會近視！”。樂樂不以為然，漫不經心地説：“謝謝山羊叔叔！我習慣了，沒什麼！”。山羊叔叔看到樂樂不聽。他搖搖頭，走開了。樂樂繼續看書。中午，太陽直射地球。買完菜，鹿阿姨看見樂樂在強烈的陽光下看書，就對他説：“樂樂，你要是在陽光下看書，會近視的！”。樂樂還不以為然地説：“謝謝，我習慣了！”。小鹿阿姨看了看樂樂，揮揮手走開了。

晚上回到家，樂樂看書只能看到橫線，眼睛靠近書才能看清楚。樂樂的媽媽看到樂樂的眼睛離書那麼近，就叫他離遠點。可樂樂説她看不清楚。樂樂的媽媽送樂樂去眼科醫院檢查，發現樂樂近視，需要戴眼鏡。樂樂不知道怎麼保護眼睛。小朋友，你能告訴他嗎？講師：伯恩老師

保護眼睛作文4

你是否經常有這種情況：眼睛刺痛、發癢、乾澀，有砂粒感，有時候早晨起牀時還會因粘液過多而睜不開眼睛等等。那麼就很可能患上了“現代乾眼症”，乾眼症又稱乾燥性角膜炎，是指多種原因引起眼睛淚膜發生病理性改變，使角膜和結膜得不到正常濕潤而出現的一系列眼部症狀。隨着辦公設備、家用電器的現代化，以及人們飲食結構的'改變，乾眼症越來越多，發病年齡從中國小生到中老年人均有。

引起乾眼症的原因主要大致有以下幾點

1）配戴隱形眼鏡

2）不注意用眼衞生

3）工作學習駕駛時眼睛眨動次數減少

4）空氣乾燥

5）粉塵污染

6）使用鎮靜藥物

由於這些原因會影響淚膜功能，使得角膜、結膜失去濕潤和光滑，導致結膜乾澀，如果不及時治療則有可能引起角膜混濁、潰瘍，甚至失明等嚴重後果。

怎樣在日常生活中預防乾眼症呢？用眼過度的人平時應注意用眼衞生，經常多眨眼，也可用閉目、遠眺和眼保健操來緩解眼睛疲勞，多吃富含維生素A的食物。如果你的眼睛出現乾澀、異物感等異常症狀時應及時到醫院檢查，不要自行用藥，以免貽誤病情。

如何預防乾眼症呢，就要注意以下幾點了

1）正常之生活型態、睡眠充足、不熬夜；

2）均衡之飲食、不偏食；多吃含維他命A、C、E之蔬菜及水果，少吃油炸食物；

3）讓眼睛充分適當的休息、避免長時間用眼、過度疲勞，注意眨眼次數；

4）洗臉時注意眼瞼及睫毛之清潔，用熱毛巾熱敷可以減輕疲勞並增加淚液分泌；

5）戴隱形眼鏡時間不要過長、有不舒服即應取下；

6）有任何眼睛不適請找眼科醫師治療；千萬不要自行購買成藥長期點用

保護眼睛作文5

人們常説：“眼睛是心靈的窗口”，如果沒有眼睛，那心靈將會被封閉。如果不好好保護眼睛，我們的世界將會永遠陷入黑暗，無法見到光明。

另外，眼睛之所以被稱為“心靈的窗口”那是因為從眼睛裏可以發現你心靈的純潔。所以一定要保護好我們的眼睛。而保護眼睛，首先要從電子產品入手，電子產品在21世紀成為了我們青少年眼睛最大的威脅者！如果可以的話，應儘可能地杜絕電子殺手，讓大家遠離電子殺手。

記得我曾看過一則新聞：一位男子去網吧打遊戲，打了一天，後來走出網吧後，慢慢雙眼前變的一片黑暗，後來全身癱倒在地上，幸好旁邊的好心人及時撥打120，才撿回一條寶貴的生命，可是他的“心靈之窗”將永遠關閉了。從這則新聞看出電子產品，真的不宜多玩。

而在日常生活中，學校和家長都要時刻叮囑青少年遠離電子產品，樹立健康用眼的意識。當然，不只是電子產品是威脅者，還有日常尖鋭的玩具、石頭、棍子、叉子、刀等等危險物品，都會給眼睛帶來很大的.傷害，一不留神就會釀成大錯，甚至會危害生命。

因為眼睛只有一雙，所以我們要好好珍惜，要遠離電子產品與危險物品，多做眼保健操。還可以多出去走走，不要長期呆在家裏對着電視看個不停，更不要整天拿着手機玩遊戲，這樣很容易損壞眼睛的。平常要注意用眼。如有感到眼睛乾涸、疼痛，那放下手中的工作，趕快休息。

朋友們，眼睛是心靈的窗口，請愛護它，不要讓它關閉，不要讓世界變得無色彩，不要讓心靈的窗口關閉。

我在此向大家倡議：保護眼睛，從你我做起；從身邊做起；從小事做起；從一舉一動做起！

保護眼睛作文6

眼睛是心靈的窗户，我們一定要愛護自己的雙眼。

假如我們沒有眼睛，就會失去光明，眼前一片黑茫茫的，看不到温暖的陽光，從此沒有歡笑聲；走路的時候沒了雙眼，走路時跌跌撞撞，這可多不好受啊！

那麼，我們要如何愛護我們的`眼睛呢？我覺得必須做到：平時要注意用眼衞生，常做眼保健操；看電視要注意時間，可以看電視但是時間不能太長，要讓我們的眼睛休息；看書要注意姿勢，距離不能太近，要保持一尺的距離，更不能躺在牀上看；要多看綠草綠樹等植物，緩解眼睛疲勞。

我有過這方面的經歷，現在與大家分享一下。在我上國小二年級的時候，沒有一個好的用眼習慣。看書、寫作業都不注意姿勢，喜歡趴着看書、寫作業。有一次做完作業，我感到眼睛酸酸的，和媽媽説了以後，媽媽怕我變成近視眼，就帶我去千里明進行了眼睛的測試。測試結果：右眼0.6、左眼0.8，這個結果讓媽媽非常的擔心，於是就讓我在千里明做眼保健。一個月過後，我右眼1.0、左眼1.2，眼睛明顯比以前好了很多。為什麼會這樣呢？我覺得，一方面是因為我在千里明做了眼保健；另一方面，是我在家看電視時間比較短，平時多看綠色植物，看書、寫作業時注意姿勢，所以眼睛逐漸變好了。

我的經歷告訴我，我們一定要保護好眼睛，它就是我們身上一件必不可少的寶貝。防止近視眼，能讓我們更加清晰地看到美麗的世界！

保護眼睛作文7

眼睛是心靈的窗口，是獲得各種知識的重要途徑。生活中我們處處都離不開眼睛，如果沒有眼睛，世界將會變得一片黑暗，如果我們的眼睛出了問題，學習和生活將會遇到很多困難。儘管這樣，我們有很多人還是不愛惜眼睛。在我的周圍，已經有越來越多的同學帶上了“小眼鏡兒”，我的視力也逐漸下降，後來被醫生診斷為假性近視。所以，保護眼睛這一點也被越來越多的人們重視起來。

在學校裏，老師常常會交給我們一些保護眼睛的有效方法，例如寫作業時手要離筆尖一寸，肚子要離桌面一拳，頭要離書本一尺，要在正確的地方看書，而且還要經常做眼保健操。但這些卻最容易被同學們忽視。

到底是什麼讓戴眼鏡的人飛快增加呢?這個問題在我的腦海裏不停地轉悠。後來，我觀察了很長的時間，也從網上查了資料，最終得出了結論。第一大原因：不用科學的方法去保護眼睛。有的同學長時間的看書、上網、看電視，使眼睛經常處於疲勞狀態，並且不注意眼睛衞生。雖然我們學校要求同學們都要按時做眼保健操，但一部分同學還是不好好做，有的還躲在桌子底下。第二大原因：基因遺傳。有的'父母是近視眼，並遺傳給了自己的孩子。不過這種情況好象不多，“小眼鏡兒”往往是因為不愛惜眼睛造成的。

最後奉勸大家：我們一定要愛惜自己僅有的這一雙眼睛，使我們的每一天都充滿光明!

保護眼睛作文8

媽媽是什麼？媽媽是孩子的保護神，不論孩子遇到什麼困難，媽媽都會衝在前面；媽媽是什麼？媽媽是一根蠟燭，照亮孩子的前程，保證孩子到達理想的目的地；媽媽是什麼？媽媽是一座港灣，哪裏有“港灣”，哪裏就有家。

我媽媽有一副標準身材，高高的個子，瓜子臉，短頭髮，筆直的鼻樑，一張有説有笑的嘴巴。最突出的標誌是：彎彎的眉毛裏面有一顆“珍珠”，學名叫眉裏藏珠。

我媽媽特別疼愛我，對我的生活、健康、成長、學習，事事關心，無微不至。

體檢時，大夫説我的眼睛有問題，媽媽聽了非常着急，就問醫生怎樣治療，醫生説有一種眼睛按摩器治療效果挺好，媽媽就到處打聽這個機器。

有一天，終於找到了這個機器。其實就是一個電動按摩器，媽媽很高興，給我試了幾遍，我覺得有效果，媽媽就決定給我買一個。我聽説五千多元一個，覺得太貴啦，媽媽掙錢不容易，我就去勸媽媽不用買了。媽媽卻説，再貴也要買，因為眼睛對人太重要了。眼睛是心靈的窗口，窗口堵死了，那還了得？於是，媽媽不惜花大錢買來按摩機器，又自己學按摩手法，每天都學一兩個小時，好辛苦啊！

從此，媽媽每天都給我做眼睛按摩。看着一次次媽媽不厭其煩的'給我做，我既感到幸福，又感到不安。我多麼想讓她歇一會兒，可是她説：“我不累，只要你眼睛健康，比什麼都重要。

媽媽對我的愛，我記在了心裏，同時，也督促我在搞好學習的同時，在家裏幫媽媽多幹一些家務活，減輕媽媽的勞累。不要等長大了才回報。

媽媽愛我，我更愛媽媽，不但説在嘴上，更應該落實在行動上。

保護眼睛作文9

不知從什麼時候起，我的眼睛看東西越來越模糊，有時候，上課時看黑板還要半眯着眼看，才能清晰一些。難道我近視了？

媽媽也經常提起配眼鏡的事，但都在我推三阻四的情況下應付住了！但我的視力日益減退，我們都坐不住了，媽媽幾乎蹦起來了，説：“女兒，這次咱不管怎樣也要去配眼鏡！”儘管我心中有幾百個不願意，但也不得不去配眼鏡。一路上，我想：“我……我要是戴了眼鏡多醜呀！而且多不方便呀！我可不想加入小四眼的行列。”一想到這，我如坐針毯，心中充滿了懊惱！

不知不覺，我來到了眼鏡店，走進驗光室，任憑醫生擺佈，天哪，視力表中我有好幾排看不清楚，我努力，使勁地看，可依然看不清，我不禁害怕起來：“該不會我真的要戴眼鏡吧！我真的近視那麼重了。我不相信……”這一切如一塊大石頭重重的壓在我的心頭，搬不動，挪不開，我非常後悔，後悔自己不愛護眼睛，後悔沒有聽媽媽的話保護好它，後悔現在來配眼鏡已經遲了，後悔……我有太多後悔了！但結果仍是殘酷的，讓我心灰意冷——左眼275度，右眼225度，我戴上了厚重，難看的.眼鏡！

回家的路上，我想：“遠離近視得從身邊的小事做起，只要養成良好的用眼習慣，那麼眼鏡就會離你遠去！”

大家一定要愛護眼睛哦！

保護眼睛作文10

不知不覺間，夜晚悄悄的來臨。我伴着皎潔的月光，清脆的蟬吟，l恬美的進入了夢鄉。

“啊！這是什麼鬼地方啊？”我張開眼睛，只見周圍一片漆黑，再仔細一看，我坐在椅子上，手腳都被鐵鎖住了。我慌忙掙扎着大喊：“放開我！救命！救命！”慌亂中我只聽到一聲厲喝：“安靜！”黑暗中突然出現了一對明亮的大眼睛，我被嚇得三魂不見了七魄，動都不敢動。這時，周圍漸漸地明亮了起來。我戰戰兢兢地向周圍看了看，原來我正在法庭的受審台上，那雙嚴肅大眼睛就站在主審台上盯着我，而聽審一團一的座位上坐着一雙雙美麗的大眼。我被這一切都嚇得快昏倒了。

“開審！”主審官大眼睛一板一眼地喊道。我的心情漸漸平靜下來，生氣地問：“你們是誰？這是什麼地方？”

主審官説：“我們是眼睛，這裏是眼睛王國！我們要審問你！”

“眼睛王國”是什麼東西？我怎麼沒聽説過？我心裏打了個大問號。“那你們抓我來幹什麼？我還要回去看童話書呢？”

沒等我説完，一對疲勞的眼睛走了出來。説來也奇怪，這可是一雙與眾不同的'眼睛啊，它那潔白的“身軀”變得黃了，還充滿了血絲，連那本來黑亮的“心臟”變成了灰色。顯然，這是一隻不健康的眼睛。我見了那雙眼睛後，覺得更奇怪了，心想：這雙眼睛怎麼那麼熟悉？正當我迷惑不解的時候，那雙疲勞的眼睛可憐巴巴地對我説：“主人，你為什麼這麼不愛惜我呢？”説着，一串串眼淚嘩啦啦地流一出來了。

保護眼睛作文11

今天，我和好朋友又去檢測眼睛視力了，一個暑假不測了，電子產品又用的多，眼藥水買回來只堅持了幾天，隨後便放到它過期，唉，真不知我的視力會增加多少度？心中不免有些小小的擔心。

來到明視眼鏡店，大家先測視力，首先便是王曹宇晨，他的眼睛很特殊，是遠視眼，越遠看的越清楚，目力很好，而且家中父母嚴厲，只要是電子產品一律不碰，再加上他坐姿很好，家中還養植許多花草，視力大有恢復如初的趨勢，讓我們的家長嘖嘖讚歎。

下面輪到我了，當醫生讓我看的時候，我12分努力的睜大眼睛，快速的報出符號：“左、上、下、右……”

“左眼100，右眼150。”

我居然只漲了25度，在仔細想想，我家住在農村，春夏秋冬，出門環顧四周，不是稻穀，就是青菜蘿蔔農作物，村中還有幾條清澈見底的'湖泊，周邊全是參天古樹，小野花遍地的開着，雖然四周公路壙寬，懸空高鐵，高速公路，可卻並不太影響這個世外桃源，家中媽媽既種小青菜，也種綠蘿，養花弄草，我的背從來就不駝，坐姿自然好，雖然時常玩玩手機，但我還是學習為主，還經常鍛鍊哦。

度數最高的則是馬佳宜，在小區中不安靜，前面就是北菜場，叫賣聲一片，家中植物不多，坐姿也不太好，經常躺在牀上看書，所以才會變成這樣。

同學們，眼睛是心靈的窗户，近視眼的害處很多，職業，活動，婚姻，所以大家請放下手機吧，阿炳與海倫，他們多麼想看見光明呀，我們有了這扇明亮窗，就不要讓它殘破不堪。讓我們保護好她吧。

保護眼睛作文12

人看東西，無論是看遠、看近都是靠眼球和管眼睛的肌肉來調節的。許多同學在看書、寫字的時候距離書本很近，而且一看就是很長的.時間，弄得眼睛很疲勞；也有很多同學喜歡一面走路一面看書，躺在牀上看書或在光線不足的地方看書，這樣天長地久以後，管眼睛的肌肉疲勞了，眼球裏面的晶壯體也變形了，這些同學也就變成近視眼患者。患了近視眼的同學，需要及時配戴近視眼鏡矯正視力，當然還得比常人更需要注意用眼衞生，不要使近視加深。

同時，沒有患近視的朋友，要養成用眼習慣：一、要端正讀寫姿勢，要保持讀書、寫字的姿勢端正，必須遵守三點要求：眼與書本一尺遠；胸與桌子距一拳；筆尖與手指一寸遠。二、用眼不要持久，持續讀書寫字1小時左右要休息片刻。三、看電視用眼要衞生。明白長時間看電視會損害視力，會導致眼肌調節緊張和疲勞，造成近視。

其實，補鈣也可以防近視。眾所周知，維生素A缺乏時對兒童視力有不良影響，鈣缺乏也同樣會造成兒童視力減退。

如果兒童膳食中缺鈣就會引起神經肌肉興奮性增高，使眼外肌處於高度緊張狀態，再加上少年兒童做作業時間長，不注意用眼衞生，共同造成眼球調節的時間增加，增加了眼外肌對眼球的壓力。

正常情況下，少年兒童的眼球正處於發育階段，眼球壁的伸展性很大，鞏膜質地堅韌並具有彈性，一般可抵禦這種壓力而不致於造成近視。但當缺鈣時，鞏膜的強度就會相對降低，並在眼外肌的長期機械壓力作用下，其結果往往是造成眼球壁逐漸延伸，是眼球壁有球變成橢圓形，角膜與晶狀體到視網膜的距離就因此而拉長了，使圖象不能在視網膜上成像，從而導致近視的發生。因此對正處於生長髮育期的少年、兒童來説，補鈣不僅有助於身體發育，還能預防近視。

保護眼睛作文13

眾所周知的一句名言："眼睛是心靈的窗户。"這句話一點也不假，一個人如果沒有了眼睛又能做什麼呢。所以啊，保護自己的眼睛是不可忽視的。我們要讓他們永遠明亮着才能看得清着世間的美景。

今天我去驗光，剛好遇見了我們班的李海鑫。他也有點近視眼，而其起原因是卻是因為總是沉迷於電子產品，當然我也不例外。現在大多數青少年都沉迷於網絡與手機等電子產品。導致的學習成績下降，視力下降的各種不利於自身發展的影響。

下面就讓我傳授給你們一些知識吧。近視是對眼睛危害最大的危害。想要恢復其實很難，但是防治卻很簡單，要防治，首先要學會判斷近視。面對一個近視的患者，判斷，其實一定要注意一點。非視力不低於1.0。就認為沒有近視眼，那只是單純的見解，然而沒有近視的`我們一定要注意用眼衞生。平常我們看書累了就覺得眼睛疲勞的症狀，

(1)看東西模糊

(2)眼睛發紅，有刺痛的感覺，

(3)乾燥的有酸澀感。

那麼我們該如何緩解呢？

(1)放鬆一下，讓眼睛休息往遠處看。

(2)在學校我們要在課間十分鐘休息一下眼睛，看十米以外的遠景。

如果我們擁有眼睛那麼可以看到這美麗的世界，如果我們擁有眼睛，那麼我們就可以看見，父母是為了我們每天怎樣的忙碌着。

眼睛是心靈的窗口，我們要保護好眼睛，珍惜時間，“”少壯不努力，老大徒傷悲”的悲劇不能在我身上重演，學習好文化知識，將來成為對社會有用的人。

同學們，為了我們無限美好的未來，讓我們一起消滅近視，對它説：“no！”

保護眼睛作文14

眼睛，讓我們感受到這色彩斑斕的世界，對世間萬物，人們總説“百聞不如一見”。而眼睛是脆弱的，人們稍不注意，就會成為眼鏡族。

我的近視，是從五年級開始的。老師的板書，一天天變得模糊。投影儀上的.字，任憑我多麼努力地瞪大眼睛也無濟於事，字，依然那麼模糊;看電腦也越來越近……周圍的一切都蒙上了一層白紗，多麼糟糕啊!

近視了的我，只好在鼻樑上架了一副眼鏡。起初，還覺得神氣。慢慢地，發現了麻煩。上體育課時，我得小心翼翼地護着眼鏡，生怕被籃球砸中;吃飯時，面對熱氣騰騰的飯菜，我剛想大快朵頤，卻發現眼鏡早已蒙上了一層白霧;彈古箏時，戴慣眼鏡的我要上台表演時，發現古典和現代的衝撞有多麼不和諧!

當然，世上沒有後悔藥。近視了的我，只好等待成年後，戴上隱形眼鏡或者等待新的治療技術的發明，假裝自己還是5.1。

現在的我，該怎麼辦呢?

眼科醫生建議：體育鍛煉是比較有效的預防方法，體育運動對視力有促進作用。所以，我要多參與户外活動，打打羽毛球、乒乓球，放放風箏等。用眼久了，多做眼球運動;課後，注意遠眺;繼續改正自己錯誤的寫字姿勢;注意看書的光線要求;媽媽做的各種營養食物和枸杞子茶，我爭取不再挑肥揀瘦。

我現在的目標是：保住視力不再往下掉。

小朋友，如果你還沒有近視，請一定以我為鑑。如果你也和我一樣，不知不覺間成了“眼鏡族”，那麼，我們一齊努力護住現有的視力，積極配合治療，積極改正錯誤的用眼習慣。我們一起來保護好我們的眼睛!