三伏天一個多少天

“三伏”是一年中最熱的`日子。“伏”表示陰氣受陽氣所迫藏伏地下。“三伏”是初伏、中伏和末伏的統稱，每年出現在陽曆7月中旬到8月中旬。那麼，三伏天一共有多少天呢?

按我國陰曆(農曆)氣候規律，前人早有規定：“夏至後第三個庚日開始為頭伏(初伏)，第四個庚日為中伏(二伏)，立秋後第一個庚日為末伏(三伏)，每伏十天共三十天。”有的年份“中伏”為二十天，則共有四十天。

據《通書》、《陰陽曆書》和《萬年曆》查考可知：今年是陽曆公元2005年，陰曆乙酉(雞)年。“三伏”是：7月15日，陰曆初十庚子日為初伏(又叫頭伏);7月25日陰曆二十庚戌日為中伏(二伏);8月14日，陰曆七月初十日庚午日為末伏(三伏)。

一般年份，每伏十天，三伏共三十天。但今年的“年份”就是“中伏”(二伏)二十天。因此，“三伏”期共四十天。即從陰曆初十初伏起，至末伏的最後一天(陰曆七月二十日)出伏止，前後正好四十天。

當然，古人的這種推算方法並不十分科學，並不一定與當年的氣象實際緊密結合，各地全年中的極端最高氣温也不一定出現在“中伏”，甚至不一定在“三伏”。但不管怎麼説，“三伏天”確實是盛夏酷暑的時候，大家要注意防中暑降高温。