【實用】總結實習報告模板彙編六篇

總結是對某一階段的工作、學習或思想中的經驗或情況進行分析研究的書面材料，它可以促使我們思考，因此我們需要回頭歸納，寫一份總結了。總結一般是怎麼寫的呢？以下是小編整理的總結實習報告6篇，歡迎閲讀，希望大家能夠喜歡。

總結實習報告 篇1

時光荏苒，歲月如梭。轉眼間，四個月的實習支教工作已經接近尾聲，這四個月的支教經歷將在我的學習生涯中寫下不平凡的一頁。支教四個月，也是對我人生經歷的一次極大的豐富。四個月支教，我走進了和田少數民族地區農村國小教育的一線，瞭解了和田少數民族地區農村國小教育的現狀，認識到了和田少數民族地區農村國小教育教學工作的困難和艱辛，體會到了農村國小老師的酸甜苦辣。下面我將從以下四方面對我的支教工作做一下總結：

這一年對於我來説也是難忘而值得懷念的一年，我來到和田，開始了我為期四個月的實習支教生活。 彷彿已經剛剛開始，卻以趨近尾聲。參加實習支教已經四個月了。四個月前，懷着對農村國小課堂的嚮往與激動的心情，來到了和田洛浦縣多魯鄉喀合勒克國小，喀合勒克國小校領導、老師們的音容笑貌，喀合勒克國小每個孩子樸實的臉蛋兒，喀合勒克國小的一草一木都在我的記憶裏佔去了不可抹去的空間。

這四個月，有收穫，有成長，有感動。回首這四個月，我改變了很多，我想對於每個支教學生來説，實習支教都不只是一次經歷，而是一種磨鍊，而我得到更多的是成長經驗和人生感悟。 剛到時一切都是那麼的陌生，離開了家人，離開了朋友，離開了老師，被授援學校的校長接回了我所要實習支教的學校。這對於我來説充滿了新鮮感。來之前，就聽説和田地區條件十分艱苦，而且經濟發展比較落後，並且嚴重缺水。興奮之餘又帶有一絲的恐懼。來之後，我發現，其實這裏的情況遠比我們想象的好的多!這裏有水果店、五金店、雜貨店、縫紉店、小飯館，甚至還有一家“澡堂子”。而且用水並不困難，每家每户不僅有“壓井”，還通上了自來水，只是這裏很少下雨，年降水量呈負值，蒸發量卻正相反。由於這裏很淺降水，又距離塔克拉瑪干沙漠比較近，所以這裏的塵土還是很重的，只要風一刮就會塵土飛揚，讓你吃一身沙。聽這裏的老師説，這裏很少下雨，幾乎不下，下雨天對於他們而言是個很好的天氣。我來到這裏四個月了也沒見着下一場雨。我帶來的雨傘一直也沒派上用場，只好一直放在箱子裏。

這裏的晴天真的是叫晴空萬里，萬里無雲，太陽狠狠地直射到地表，一點陰霾都沒有。來到和田這四個月幾乎每天都是陽光普照! 我所實習支教的學校是和田洛浦縣多魯鄉喀合勒克國小，這是多魯鄉國小的一個分校，距離多魯鄉中心國小有六公里的路程。校園佔地面積並不大，只有兩排教室，共有八個班，師生人數不足兩百人。八名教師與校長共用一個辦公室，辦公設備極其簡陋。教學設備雖然齊全，但是都很陳舊。整個學校就只有一台電腦，而且不經常使用，可以説幾乎不用。由於這是一所鄉村國小，所以教學條件相對艱苦。師資力量薄弱匱乏，一個年級一個班，一個班一個班主任，一個班主任承擔所有的課程，每個班主任都是“全職班主任”

總結實習報告 篇2

轉瞬間我們已經來到寧晉支教一個月了，一個月我們二十幾名同學一同走過，有過剛來到講台困惑，有過對學生們叛逆的無奈，有過學生們對老師熱愛的感動，有過和老師們一起娛樂歡樂，但是更多的是對於教育事業那種無私奉獻的精神的追尋……

我們這所學校是屬於寧晉的一所二流學校，在大多數面前就是將那些沒有升學希望但是家長又不想讓他們過早進入社會的“看守所”，頂崗實習3月總結報告。我們得知學校的具體情況後，大家都感到了前所未有的壓力，我們是來支教的，那麼如果是這種情況，我們如何讓讓我們來這裏的價值得到體現呢？？好多個問號就這樣把我們剛到寧晉的那種新鮮感沖刷下去了怎麼辦啊？於是我們開始通過各種渠道學習如何教育這一類的學生找指導老師指導，找學生交談，甚至打長途電話與在其他地區實習的同學交流，就這樣大家漸漸對學生們瞭解起來，從年輕的小老師，到上課時是老師，下課時是朋友，就這樣大家都慢慢對職教集團的學生熟悉起來，作為一個體育老師我想我也是這樣做的，那麼我就為大家講講我的實習經歷。

來到我的實習地點寧晉三中，學生們怎麼説一開始就特別喜歡我這個體育老師，可能是一位喜歡一個體育人那種積極陽光的性格吧！(*^__^*) 嘻嘻……可是大家可能不知道，我的第一節課上的是政治課哦，實習總結《頂崗實習3月總結報告》。。別那麼驚訝，説你一個體育老師怎麼可能會上政治課呢？事實就是這樣，我第一節課就是講給高三八班聽的，順便介紹一下高三八班吧。（高三八班，是寧晉三中班級量化，考試成績，平時表現最差的一個班級）可是等我去給高三八班上課的時候先給大家講述了一下我當年的情況，其實跟他們一樣，甚至還不如他們，我告訴他們你們在這個講堂上可能不會把考試成績提高多少，但是我希望你們能在這個課堂上明白你們將來在社會上將要面對什麼，將來如何讓在社會上立足。那麼你就必須先學會尊重你自己，組中你身邊的人，你的同學，還有你的老師。希望大家在這堂課先明白自己來這裏接受高中最後幾個月教育的目的。不為了了學習文化也要為了將來怎麼學做人！大家聽我講完後果然就安靜了許多，之後由於自身經驗不足還是降了一些別的內容，學生們都聽得很認真。現在高三八班的學生都還記得我給他們講的那一節課。

講的太多了，還是介紹一下我的工作內容，每天五點半起牀，進行廣播操訓練，説實話那天真的好冷啊，凍死人了，但是看到學生們都學得那麼起勁我渾身就有用不完的力量，其實每天早起也很開心的。認識那麼多可愛的學生，還可以早起鍛鍊身體，不錯不錯…

中午吃完午飯就去組織學生訓練隊形，中午還好，陽光明媚和可愛的孩子們在一起和愜意的o(∩_∩)o哈哈~

下午第三四節課我就去帶隊訓練了，他們是寧晉三中第一支專業訓練隊伍，雖然場地條件很差但是學生們那股子拼搏的精神就讓我想起來當年我們在田徑場上奮鬥的時刻，很苦很開心，比學趕幫這就是我們體育人。

三中的學生文化底子很差，但是頭腦很活，我覺得對於這類中學生不能封殺他們的個性，但是又不能過分的縱容，事實上那與管理就在於不能很好的把握對於這類學生管理的度上。

四月馬上就到了，我迎接的運動會希望我們的訓練隊伍能取得很好的成績，我的舞蹈隊能夠吸引大家的眼球，呵呵，加油吧，孩子們，讓我麼一起往前衝！！！！！

總結實習報告 篇3

一、地源熱泵的概念及組成

地源熱泵系統是以土壤或地下水、地表水為低温熱源，由水源熱泵機組、地熱能交換系統、建築物內系統和控制系統組成的供熱空調系統。

根據地熱交換系統形式的不同，地源熱泵系統分為地下水地源熱泵系統和地表水地源熱泵系統和地埋管地源熱泵系統。地源熱泵系統組成主要有：淺層地能採集系統、水源熱泵機組 （水-水熱泵或水-空氣熱泵）、室內採暖空調系統和控制系統。 所謂淺層地能採集系統是指通過水或防凍劑的水溶液將巖土體或地下水、地表水中的熱量採集出來並輸送給水源熱泵的系統。 通常有地埋管換熱系統、地下水換熱系統和地表水換熱系統。 水源熱泵主要有水-水熱泵和水-空氣熱泵兩種， 室內採暖空調系統主要有風機盤管系統、地板輻射採暖系統、水環熱泵空調系統等。

二、地源熱泵的原理

地源熱泵是一種利用地下淺層地熱資源既能供熱又能製冷的高效節能環保型空調系統。地源熱泵通過輸入少量的高品位能源(電能)，即可實現能量從低温熱源向高温熱源的轉移。冬季，熱泵機組從地源(淺層水體或巖土體)中吸收熱量。向建築物供暖；夏季，熱泵機組從室內吸收熱量並轉移釋放到地源中，實現建築物空調製冷。

地源熱泵系統在製冷狀態下，地源熱泵機組內的壓縮機對冷媒做功，使其進行汽一液轉化的循環。通過冷媒，空氣熱交換器內冷媒的蒸發將室內空氣循環所 攜帶的熱量吸收至冷媒中，在冷媒循環的同時再通過冷媒—水熱交換器內冷媒的冷凝，由循環水路將冷媒中所攜帶的熱量吸收，最終通過室外地能換熱系統轉移至地下水或土壤裏。在室內熱量通過室內採暖空調末端系統、水源熱泵機組系統和室外地能換熱系統不斷轉移至地下的過程中，通過冷媒—空氣熱交換器(風機盤管)，以13℃以下的冷風的形式為房間供冷。地源熱泵系統在制熱狀態下，地源熱泵機組內的壓縮機對冷媒做功，並通過四通閥將冷媒流動方向換向。由室外地能換熱系統吸收地下水或土壤裏的熱量，通過水源熱泵機組系統內冷媒的蒸

發，將水路循環中的熱量吸收至冷媒中，在冷媒循環的同時再通過冷媒-空氣熱交換器內冷媒的冷凝，由空氣循環將冷媒所攜帶的熱量吸收。在地下的熱量不斷轉移至室內的過程中，以室內採暖空調末端系統向室內供暖。

三、地源熱泵的優點

地源熱泵具有如下優點：

1、利用可再生能源，環保效益高

地源熱泵從淺層常温土壤中吸熱或向其排熱，淺層土壤之熱能來源於太陽能 ，它永不枯竭，機組運行過程中，無廢氣污染物排放，不會產生城市熱島效應。

2、高效節能，運行費用低

在制熱時，地源熱泵可將土壤中的熱能“搬運”到室內，其能量70%來自土壤，制熱係數高達4.2-5.8，運行費用每年每平方米僅為15-18元（20xx年計），比常規中央空調系統低 40%-50%，比空氣熱泵低30%-40%。

2、節水省地

以土壤為熱載體，向其放出熱量或吸收熱量，不消耗水資源，不會對水資源造成污染。省去了鍋爐房及附屬煤場、儲油房、冷卻塔等設施。埋管埋在地下，不佔用土地使用面積。

4、靈活多用

製冷、制熱兼提供生活熱水，可做到一機三用。

5、低維護

地源熱泵系統的運動部件比常規系統少，因而減少了維護，並且更加可靠。由於系統安裝在室內，不暴露在風雨中，也可免遭損壞，延長了壽命。

6、運行安全穩定，可靠性高

地源熱泵系統在運行中無燃燒設備，因此不產生有毒有害氣體，使用安全。 由於突然深處穩定非常恆定，主機吸熱或放熱不受外界氣候影響，運行工況比較穩定，優於其他空調設備。土壤源熱泵地下換熱管路採用高密度聚乙烯管，使用壽命長達50年以上，可與建築物壽命相當。空調機組結構簡單，操作方便，使用壽命在25年以上。

四、現階段地源熱泵存在的問題

中國有關地源熱泵的現成技術資料不多，目前中國缺乏完善的地源熱泵製造標準和應用規範，這一缺失容易導致很多地源熱泵項目達不到節能的要求，不利於大規模的推廣。規範標準是技術發展的基礎。地源熱泵供暖空調系統主要分三部分：室外地能換熱系統、水源熱泵機組和室內採暖空調末端系統，涉及建築、機械、電能、水能等多個領域和學科，急需標準對接和統一。據瞭解，目前執行的標準僅有20xx年編制、20xx年修編的國家標準GB50366—20xx地源熱泵系統工程技術規範和設備生產方面的國家標準GB-T19409—20xx水源熱泵機組等少數幾個，嚴重滯後於該產業的發展。

地源熱泵項目是一個系統工程，在實施過程中通常需要水文地質勘察、城市市政管理、地下水環保部門、機械、電力、建築環境與設備等不同部門的協調配合，因此急需對熱泵系統的建設及運行進行統一規劃管理。並且目前政府的補貼、獎勵資金管理制度也不夠完善，對地源熱泵項目的建設及運營監管不嚴格，項目技術風險大增，形成越獎勵越不節能的怪圈。

從整體上看，市場不規範，缺乏市場準入制度和科學評價體系，是制約中國地源熱泵技術推廣工作的最主要的因素。以犧牲質量為代價的惡性競爭出現不斷加劇之勢。同時，各個相鄰地源熱泵項目間相互產生熱干擾的風險都應引起高度重視。地源熱泵技術起源於歐洲，20世紀90年代中國開始引進，目前在中國地源熱泵還處於新興行業，雖然熱泵技術在中國已相當成熟，但行業成熟程度並不高，門派多樣以及不規範是存在的普遍問題。

五、地源熱泵技術應用的展望

地源熱泵系統作為一種新技術，目前取得了很大的發展，雖然有許多問題尚待解決，但對於我國地源熱泵的發展前景依然保持樂觀，原因如下：一是由於我國地域遼闊，大部分地區夏熱冬冷，各地的氣候條件和土壤條件各不相同，適合地源熱泵的使用範圍。二是我國正在加強建設節約型社會，地源熱泵可為社會節約常規能源，充分利用再生資源。此外，地源熱泵還可考慮在其它行業使用：如現代化農業種植中，温室需要提供的熱水温度一般比空調系統低，夏季降温的要求也比空調建築低，利用地源熱泵系統可以降低運行成本，很好地發揮它的優點。

隨着保護生態環境的深入人心和節能意識的加強，地源熱泵系統因其節約常規能源、充分利用可再生能源、以及減少環境污染和資源破壞等顯著優點，將會成為2l世紀最有效的供熱和供冷空調技術之一。

總結實習報告 篇4

本人於20xx年x月x日有幸加入了韓華新能源有限公司，經過兩個月在車間和實驗室的學習，以及看了一些公司的技術文件，我認真的學習了公司的產品知識，熟悉了太陽能電池組件生產操作流程。

我所應聘的崗位是技術開發員，主要的工作職責是負責組件的開發與跟蹤，處理組件在生產過程中所遇到的問題，保證組件的順利生產。

試用期內的工作計劃是掌握組件的生產流程，工藝要求，原材料檢驗和成品檢驗等內容，能夠獨立負責一個項目。

在車間我學習到了組件從備料—焊接—串焊—敷設—串測試—層壓—裝框—清洗—絕緣耐壓測試—EL測試到最後的包裝。結合在書本上看到的知識，熟悉了對其中的各個環節所需要達到的技術標準以及工藝要求。比如在焊接時要求無虛焊，漏焊，串焊時要注意電池片之間的距離，敷設時串與串之間的距離等等。

在實驗室學習到了很多的試驗，認識了試驗的機器，包括交聯度試驗，拉力試驗，高温老化試驗，烘烤試驗，紫外老化試驗，濕凍試驗，EL測試等等。通過這些試驗認識瞭如何才是合格的原材料和成品，為以後的工作需要打下了堅實的基礎。

產品在生產前首先要根據客户的要求準備好清單，清單上包括實物材料，文件材料和包裝類材料。

我學習到了各種原材料檢驗的標準。實物材料包括各種生產所需的原材料，其中包括電池片，焊帶，匯流帶，鋼化玻璃，EVA，背板，接線盒，導線，鋁邊框等等。原材料供應商所提供的原材料都是各不相同的，因此要選擇正確的原材料。其中原材料的檢驗尤為重要，直接關係到產品的質量，因此必須嚴格把關原材料的'檢驗。

文件材料包括銘牌，功率標籤，條形碼標籤等等，要仔細核對其中的各項數據，和成品所一致。

包裝類材料包括紙箱，托盤，護角等，紙箱尺寸和上面內容一定要準確無誤。 電池組件成品檢驗是檢驗產品是否合格的重要標準，每個客户檢驗的標準也各不相同。旭格，QCL，conergy的檢驗標準一般要高於常規檢驗。學習了常規組件的各項檢驗標準以及旭格，QCL等產品的檢驗標準，還了解了太陽能組件的國家標準。

在這兩個月時間裏，雖然學習到了很多太陽能電池組件方面的知識，但是還是有很多的不足，有一些數據和標準還不能完全的記住，以及對我們開發組所需要做的工作還沒有完全的掌握，要彌補自己不足的方面。

在以後的時間裏要多和小組的其他成員學習，尤其要學習實際生產中一個完整的流程以及解決問題的能力，能讓自己熟悉其中的各個環節。以使自己能夠儘快的勝任自己的工作，為公司做出應有的貢獻。

總結實習報告 篇5

時間稍縱即逝，轉眼已是四月，我們護理實習快接近尾聲了。回顧這一路走來，心裏滿滿地裝着豐收的喜悦，每天都在進步中，日子過得忙碌，倒也安靜踏實。想起剛進臨牀時候的自己，帶着對實習生活美好憧憬和期待來到湖北省人民醫院（武漢大學醫學院附屬第一醫院），心中懷揣着滿滿的激情；不覺當中九個月的學習時光悄然過去了，收穫頗豐，下面我對自己的實習生活做一個總結。

第一，醫療工作方面。在這短暫而又漫長的九個月中，我按照學校教學辦公室所規定的要求，總共輪轉了13個醫院科室，其中包括內科、外科、兒科、婦科。這近一年的實習是一個醫學生走向醫務工作最重要的過渡。實習生的工作無非就是和正式工作一樣的參與，治療班給病人作治療，配藥打針及各項專科護理操作，主班就幫病人拿藥，送病歷，請會診，副主班就是坐在電腦面前為病人記賬，打印輸液卡，貼瓶籤，護記班就寫護理查房，補護理記錄等等，內容看似簡單枯燥，但是過程卻煩瑣宂長，等忙完了這一切，這一天的光景就結束了。時間寸土寸金，只有晚上的時間才是自己的。面對一天的工作，總結是很重要的，頭腦中必須強迫自己回憶一天發生的事情：某某牀病人今天添加了什麼藥，又撤除了什麼藥，增加了什麼藥的劑量，又減少了什麼藥的劑量，可為什麼教授要更改這些藥品的使用呢？該藥品的使用指證又是什麼呢？

有時候，教授會故意不告訴我，鍛鍊一下我的思考能力，我就從它的臨牀症狀和體徵入手，一個個的對着來，可是往往出差錯，第二天跑去告訴教授，常常受打擊，但也就是這樣的打擊，我才把這一個個的知識點牢固地刻在了心裏，即使在以後找工作的三個月中，我也沒忘記，回到臨牀上來，跟三個月前的一樣。 在既往的實習歲月中，我不斷的感受到內科與外科的強烈不同，其中一個重要的不同點就是：內科強調診斷的思維，而外科強調手術治療的過程。針對病人身上的某個症狀或體徵，內科往往考慮多種疾病。拿急性腹痛做一個例子，內科醫生往往考慮的不僅是簡單而常見的胃腸潰瘍穿孔，還有急性胰腺炎、急性闌尾炎、急性心肌梗死、膽道疾病、腸梗阻、宮外孕等等，這些疾病的確診需要我們醫生做詳細的病史採集和體格檢查，除此之外，還必須輔以實驗室和影像學方面的檢查，逐步排除相應的疾病，最後得出明確的診斷。我的臨牀教授曾這樣對我説過，“內科醫生有時就像是一名偵探，想盡一切辦法和手段去尋找病人身上的蛛絲馬跡，最後抓出‘作案真兇‘。”

這無疑揭露了一位內科醫生的工作實質。所以説，內科不光是要學會處理多少個疾病，更重要的是對一種疾病的一個嚴謹的診斷思維，不斷的總結，每天都在進步，就像蟬蛹一樣，一層一層地蜕變，最後一定會變成一隻美麗的蝴蝶。醫學路漫漫，吾將上下而求索，而待寶劍鋒從磨礪出，梅花方可香自苦寒來。

第二，思想品德及醫德醫風方面。在這近一年的臨牀實習中，我深刻地感受到：護理，不僅是一個專業性很強的學科，而且是一個綜合性很強的學科，作為一名護士，除了專業知識和技能過硬之外，個人的品德和作風都要體現着大家風範。古時的文人都以“懸壺濟世”、“妙手仁心”等成語來形容醫生，近代也已“白衣天使”來形容護士，可見護士和醫生同等的重要。在心血管內科實習中，我親眼看到黎教授不顧辛勞，為一個個診斷不明的病人跑上跑下地請會診；考慮到病人的經濟情況，他在不影響治療效果的條件下往往選用最便宜的降壓藥或降血脂藥。在呼吸內科的實習中，我曾親眼看到丁續紅教授把兩百塊錢塞進一位丟了治療費的窮苦支氣管擴張的病人手裏。這一幕幕的場景深深地烙在了我的心裏，讓我相信，一位醫生絕不是隻看病人的錢救命的黑心人，而是有血有肉、無私奉獻的白衣天使。在他們身上，我看到了熱情、看到了責任心、看到了真誠的一羣在生命線上努力挽救生命的兢兢業業的老實人，人類的偉大莫過於此。

總結實習報告 篇6

本人進入公司實習已經近一個月的時間了，在這一個月裏面，作為公司辦公室的一員，接觸了很多具體的公司事務，可以説是既忙碌又充實地度過了這一個月的時間。忙碌主要是因為剛剛踏上工作的崗位，很多方面都不能適應，並且沒有很好的安排自己的事情，導致自己處理事務比較的緩慢。而充實是因為在這短短的一個月時間裏面，我學到了很多在校園無法學習到的知識和技能，整體提高了自己的各方面的素質，給了我很多工作上的經驗。現將這些日子在工作中取得的成績和存在的不足做一個小結，一來總結下經驗，二來也對自己的工作情況有一個系統的認識。

經過應聘進入公司後，我被安排在辦公室文祕崗位工作。經過一段時間的工作，我瞭解了外經公司文祕崗位工作內容與職責主要是在辦公室主任的領導下做好辦公室日常行政工作和文祕工作，具體內容如下：

一， 負責各種文件的起草、打印、裝訂，各種文件的簽收、

傳遞、催辦、歸檔、清退、銷燬。在這個過程中，主要是一個上傳下達的任務，同時還要做好登記，並且及時向領導彙報。辦公室的收發文，是一個比較關鍵的任務，涉及到上級部門、集團和公司各部門的事務，在這個過程中不能有一點點的過錯。

二， 做好會議記錄、資料整理。辦公室文祕另一大任務是

做好會議記錄，在公司開會時，會前要進行會場的布?，會議資料的準備等工作，在開會時及時做好會議記錄，在會後對會議內容整理，如有涉及通知各部門的事項及時完成。

三， 本單位人員招聘、培訓、績效考核、薪酬福利、保險

辦理。這方面需要學習相關的法律法規知識，並且具備一定的專業技能，在對外招聘時要嚴謹，做好人才資源庫的登記和備案，涉及到工資福利方面要注意金額的確認。

四， 做好來賓接待。辦公室還需要負責接待，有來賓來訪

時，要熱情的接待，並且引入會客的地方，為客人提供茶水，在客人們會談時，儘量避免打擾，但是要保持茶水的充足。在客人離開時，要送出門外以示尊敬。

五， 協調人際關係，保持辦公室良好辦公氛圍。

作為辦公室新來的員工，要積極的與各位領導以及前輩們交流，努力學習成長為一個合格稱職的辦公室成員。

六， 收集信息，供領導參考

（可能對外貿產生影響的重大國內外事件）。作為外經公司辦公室的一員，也要多公司的業務等方面有所認識，在國內外出現一系列會對公司業務產生影響的事件要有高度的敏感性，及時反饋給領導，並且做好一定的記錄。

七， 認真記憶有關公司的一切事情。

辦公室成員作為公司管家這樣一個角色，對公司大小的事務都要有記憶，大到公司會議、重要事項的日期，小到公司各部門每一位員工的聯繫方式等，都能做到心裏有數，不能在領導詢問是一問三不知。

八， 做好其他領導交辦的任務。

辦公室的事務很多，要分清主次的同時，還要對於領導臨時交付的任務加以解決，及時完成，及時彙報。

在這一個月的工作中，對於辦公室的每一項事務都進行了接觸，也在領導和辦公室其他員工的指導下完成了一部分的工作，獲得過領導的好評。但是由於是剛剛接觸工作，很多的方面還不是做得很到位，沒有很好的完成學生到員工的一個轉變，在工作上出現了很多的失誤，那麼在下一段時間的工作中，就應該正視不足，努力成為一名合格盡職的員工：

一，做事惰性較大，常常坐等領導安排事項。

這方面還是沒有適應辦公室的生活，應該要積極主動的去做事情，做好提前的準備，而不是等事情到的時候手忙腳亂。領導叫你做一件事情，説明你至少還有無數件事情沒做好。

二，有事不能及時彙報領導，在領導的指示下做事。

在辦公室的工作中，要學會事事請示，按照領導的意圖去處理一件事情，並且及時的做好彙報，聽取領導的意見，及時改進工作中的錯誤。

三，確保自己的出勤，有事請假，不無故遲到早退。

在大學時，由於氛圍寬鬆，養成了一些懶散的習慣，現在進入公司工作，一定要嚴格的按照規章制度來，上班打卡，有事請假，保證積極的上班態度，在工作時間不做與工作無關的事情。

四，還沒能很好的融入工作同事的圈子。

雖然已經進入公司近一個月了，但是還不是很熟悉公司各部門的同事，有些都無法説出名字，與同事交流還比較的生疏。在這一方面，平時經常性的打招呼，在午飯時能與同事一起出去吃飯，工作上多做交流。

五，作為辦公室人員應該熟記的事務還不能清楚的説出來。

在接下來的時間裏有計劃的去背誦一些，例如聯繫方式，重要的時間等，要在下一個月裏面完成這個任務。

六，對於公司的業務，經營範圍等了解不夠。

作為公司的一名員工，應該要做到對於公司的業務耳熟能詳，一些專業名詞要熟悉，並且能進行中英文的一個對比，這方面來説，就要在參加工作的時候也不能放棄學習，對專業知識的學習，對英語的學習，都不能放鬆。

七，工作方式還有待改進。

公司不是學校，在學校很多時候是為自己辦事，以自己的利益為先，對於集體或者團體考慮的較少，但是在工作中，任何時候要以公司和集體的利益容易為上，在涉及到類似的問題上要寸步不讓，並且還要靈活變通，既要維護這些利益，也要把工作做好，是很考究自己的工作方式的，“老好人”的工作方式不能帶到工作中來。

認識到了不足，就應該為這些不足進行改正，那麼在接下來的實習時間裏面，對於上述的一些問題，我準備這樣來做好辦公室的工作：

首先，從思想上做好準備，完成角色轉變，要完全從一個學生的角度走出來，在實習期間，就要按照正式員工的要求來做，在工作時要有足夠的耐心、細心、責任心，要做一個待人和氣、工作負責的合格辦公室員工。 其次，熟悉環境，迅速掌握各項工作的要點和關鍵。在工作中遇到不懂或者不會的，認真的向同事和領導請教，不不懂裝懂，踏實做好各項工作。井然有序的安排自己的工作，積極主動的彙報，及時詢問領導的意見和指示。

再者，搞好人際關係，與同事融洽相處，能為同事提供自

己力所能及的幫助。在工作時熱情、積極，對於交辦的各項任務能很好的完成，讓領導放心、信任，很好的融入這個集體。

最後，加強學習，既要學習國家關於外貿的各項法律法規，

又要學習公司業務相關的各項技能，還要不放棄自己學校學習的英語以及計算機等技能，能學以致用，來提高自己的專業素質和工作水平。

在公司實習，接觸到很多工作上的事務，這樣的機會是很難得的，在這個過程中，要端正心態，發現不足之處要及時的改正，仔細聆聽領導的教誨和指示，虛心接受同事的指點和幫助，把這樣一個實習的機會當做自己寶貴的經驗。我要好好的利用這一段實習的時間，完成自己角色的轉變，讓自己能順利的以正式員工的身份走上工作崗位。