實踐活動報告格式

一、實踐目的：介紹實踐的目的,意義, 實踐單位或部門的概況及發展情況, 實踐要求等內容。這部分內容通常以前言或引言形式,不單列標題及序號。

二、實踐內容：先介紹實踐安排概況,包括時間,內容,地點等，然後按照安排順序逐項介紹具體實踐流程與實踐工作內容、專業知識與專業技能在實踐過程中的應用。以記敍或白描手法為基調,在完整介紹實踐內容基礎上,對自己認為有重要意義或需要研究解決的問題重點介紹,其它一般內容則簡述。

三、實踐結果：圍繞實踐目的要求,重點介紹對實踐中發現的問題的分析,思考,提出解決問題的對策、建議等。分析討論及對策建議要有依據,有參考文獻,並在正文後附錄。分析討論的內容及推理過程是實踐報告的重要內容之一,包括所提出的對策建議,是反映或評價實習報告水平的重要依據。

四、實踐總結或體會：用自己的語言對實踐的效果進行評價,着重介紹自己的收穫體會，內容較多時可列出小標題,逐一彙報。總結或體會的最後部分,應針對實踐中發現的自身不足之處,簡要地提出今後學習,鍛鍊的努力方向。

為期兩週的社會實踐生活很快節結束了，還記得第一天的活動啟動儀式上我的興奮與不安，還記得與指導老師初次見面時的自我介紹，還記得剛拿到文化衫時心中暗歎它的大尺寸。記得好多，但當我動筆寫下這篇小結時，它們都已成為回憶。今天借這個機會，梳理一下這些日子的收穫和感想。

這是電信公司有史以來第一次向大學生提供暑期社會實踐機會，企業給予了高度的重視，併為我們制定了一份詳細入微、安排緊湊的日程表。實踐活動主要分為三大模塊：理論知識介紹、操作演示、機房參觀。

由於我在設備維護中心有過幾天的實戰演練，所以對如何安裝電信上網的程序有所瞭解。

adsl寬帶上網是目前各城市城鎮上網接入的主流，該技術採用較先進的數字編碼技術和調製解調技術在常規的電話線上傳送寬帶信號。通過一對調制解調器來實現，其中一個調制解調器放置在電信局，而另一個調制解調器則放置在用户一端。

在安裝便利性方面，電信adsl無疑擁有得天獨厚的優勢。adsl可直接利用原有的電話線路，通過adsl　modem後進行數字信息傳輸。因此凡是安裝了電信電話的用户都具備安裝adsl的基本條件(只要當地電信局開通adsl寬帶服務)，接着用户可到當地電信局查詢該電話號碼是否可以安裝adsl，得到肯定答覆後便可申請安裝(一般來講，電信會判斷你的電話與最近的機房距離是否超過三千米，若超過則無法安裝)。用户只需要有一台adsl　modem和帶網卡的電腦便可高枕無憂了。

通過授課老師的.講解，我對江都電信網絡通信技術的發展歷程、江都動力專業電源監控系統，傳輸通信及網絡技術的發展，mdf、epon等各種網管技術有了系統的認識;也通過到機房和基站參觀，各位專業老師的操作演示感性理解光、電纜的原理，暗自驚歎遠端監控技術的強大。但是還有好多可能涉及到專業知識，我們都聽得懵裏懵懂的。老師説這些還都只是皮毛，看來大學三年時光真得好好利用了。

我對整個實踐活動進行歸納和綜合得到了一些收穫和感悟，也發現了一些問題。

1)不要為自己已經犯過的錯而沉浸在過度的自責中。人非聖賢，孰能無過?我們是需要反省，而不是一味的沉浸其中，吸取教訓不再犯錯才是我們應該做的事情。

2)及時更新設備。中信的設備都比較老了，但是時代還在不停地進步，我們要想跟上時代的潮流就必須潛心於新技術的開發，舊設備的改進，從而才能不被這高速發展的社會淘汰，在通信市場上有一片立足之地。

3)不懂就要多問。在剛剛接手自己不熟悉的工作總會有這樣那樣的疑問，這時候不是讓你自作主張、展現個人魅力的時候，多動動嘴皮子，抱着謙卑的態度向前輩們請教。沒有人會拒絕一個態度謙和，懂禮貌的請教者。要想在短暫的實習時間內，儘可能多的學一些東西，這就需要跟老師有很好的溝通，加深彼此的瞭解，剛到設備維護中心，老師並不瞭解你的工作學習能力，不清楚你會做哪些工作，不清楚你想了解的知識，所以跟老師很好的溝通是很必要的。同時我覺得這也是我們將來走上社會的一把不可缺少的鑰匙。

4)工作中需要耐心與激情。參觀機房時發現線路很複雜，做設備維護這項工作既需要耐心地去排查故障、不斷的去學習，又需要對自己的工作充滿提高專業水平的積極性。

5)事情不會自己跑出來找你，沒有事情的時候要自己主動找事情做，問問辦公室裏老師有沒有什麼要幫助的，不要讓自己閒着。沒有老闆會喜歡自己的員工整天閒着四處聊天的。