近視眼調查報告【推薦】

在人們素養不斷提高的今天，越來越多的事務都會使用到報告，不同的報告內容同樣也是不同的。你知道怎樣寫報告才能寫的好嗎？下面是小編收集整理的近視眼調查報告，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。

近視眼調查報告1

一、調查目的

從網上獲悉，我國在校學生3.2億，平均近視率超過60%，其中國小生為35%，國中生為65%，高中生達79%。更令人震驚的是，有份調查報告稱，國內因高度近視致盲者已達30多萬人。因此兒童及青少年近視的防治越來越為學生、家長及社會所關注。最近“近視”這個冷酷的殺手以排山倒海之勢也向我們學校發起了進攻，因此，必須要制止這種“疾病傳染”。那麼，為什麼患近視的學生越來越多?學生的眼睛到底是怎麼近視的?於是我們針對我們學校五六年級的部分同學作了調查。

二、調查方法

1、問卷調查

(1.你是不是近視?

A.是的B、不是

(2.你是如何近視的?(不近視的可不答)

A、看電視過度B、坐姿不端C.其它

(3你近視多少度?

A.100以下B.500以下C.更高

2、走進同學們的學習和生活。

3、查閲有關書籍並調查詢問同學，瞭解近視的主要原因及近視給自己帶來的影響。

4、通過多種途徑，瞭解近視可能會引發的併發症。

三、調查分析：

導致眼睛近視的原因：

大多數同學都是平時不注意保護眼睛而導致近視的。研究表明，近視眼是人眼對當代環境的適應性改變，它的發生與發展與日益增加的近距離用眼活動的環境密切相關，與攝入營養成分的失衡密切相關。而不正確用眼，不注意用眼衞生(如沒有良好的看書與寫字姿勢、看電視和上網過長等等)是現代兒童近視大增的主因。歸納總結如下：

1、看電視距離太近、時間太長

2、寫作業時的姿勢不正確

3、讀書姿勢不正確

4、在光線太強的地方看書

5、在光線太弱的地方看書

6、長時間坐在電腦前

7、邊走邊看書

8、在牀上躺着看書

9、不認真做眼保健操

10、不合理飲食

11、遺傳因素

四、我們採取的防控措施

1、給家長宣傳預防近視眼的相關知識。

2、學校加強對學生科學用眼的管理與監督。

五、研究成果

1、瞭解了近視的原因。

2、我們形成了一套科學用眼的方法：三要、五不要、三個一，及時有效地預防了近視眼的蔓延。

三要是：讀書寫字的`姿勢要正確;看書寫字40分鐘後要到室外活動或向遠處眺望一會兒;要認真做眼保健操，所按穴位要準確。

五不要是：不要在闇弱光線下和直射的陽光下看書寫字;不要躺在牀上、在公共汽車上或走路時看書;不要看字體過小、字行過密、字跡印刷不清的讀物;做作業不要用淡色鉛筆;看電視時間不要太久。

三個一是：一尺、一拳、一寸，即讀書寫字時，眼睛和桌面要保持一尺的距離;身體和課桌之間保持一個小拳頭的間隔;握筆時手和筆尖要保持一寸的距離。

3、幫助近視眼患者恢復健康的建議：

一要養成良好的衞生習慣，合理飲食，鍛鍊身體，保障身心健康;二要糾正不良習慣，養成良好的用眼衞生;三要定期到眼科醫院檢查眼睛，尤其是高度近視眼患者，及時治療。

近視眼調查報告2

一、問題的提出

據調查我國現有盲人500多萬，低視力人近千萬，尤其是在兒童及青少年當中，患病率極高。為什麼會有這麼多的人近視？僅僅是不良用眼習慣造成的嗎？

二、調查方法

1、查閲有關書籍並調查詢問同學，瞭解近視的'主要原因。

2、上網瀏覽，瞭解先天性和後天性近視。

3、通過多種途徑，瞭解近視可能會引發的併發症。

三、調查情況和資料整理

四、結論

1、看書時作姿要端正，讀書或寫字時做到“眼離書本一尺遠，胸離書桌一拳遠，手離筆尖一寸遠。”

2、不要在坐車或行走的時候看書。

3、儘可能少上網或看其他輻射性強的東西。注意作息時間的安排，不能讓眼睛長期處於疲勞狀態。為有效預防近視等眼病：一要養成良好的衞生習慣，合理飲食，鍛鍊身體，保障身心健康；二要糾正不良習慣，養成良好的用眼衞生；三要定期到眼科醫院檢查眼睛，尤其是高度近視眼患者，及時發現眼病，以便早發現、早治療。眼睛是心靈的窗户，我們一定要好好愛護它。

近視眼調查報告3

隨着社會的變遷(課業的增多) ，國小生們肩上的擔子越來越重，學習的時間也就明顯增多。放鬆的次數多了，眼睛的負擔(隨之)越來越重。這不,還沒畢業，我和一些同學都戴上了眼鏡。 (提出國小生近視已經成為普遍現象。)

那麼，班上同學的近視人數到底有多少呢？為了解決這個問題，我對全班同學展開了一次全面的觀察調查。這裏是提出要調查的主題，應該獨立成段。，“叮鈴鈴——”上課鈴響了，我的觀察行動開始了。 調查報告行文嚴肅，因此這句應該刪除。首先，我是針對近視人數多少這個問題進行觀察。趁老師轉身在黑板上抄了一些複習題，趁此的機會，我環顧了四周。不禁一驚，發現有的同學都是眯着眼睛抄黑板上的題目，顯然，這些同學都患了近視。除去那些抄別人題目的同學外，至少有15名同學患有輕度近視，約佔全班同學的30%。緊接着，就要開始算已戴上眼鏡的同學人數了，我粗粗估算了一下，大概有10人都戴上了眼鏡，其中300度的有1人，200度以上的有3～4人，100度以上的佔戴眼鏡總人數的50%。而那些視力達5.0以上的人數呢，卻還沒過半。

看了這些數字，你也許會感慨萬千。那麼你想知道隨後，我又統計了我們班同學的`用眼姿勢情況統計嗎？別急，聽我一一道來。做作業時，我做了如下的觀察與計算：1、按照規範的姿勢，達到3個一標準寫作業的只有不超過10人，還不到班級總人數的20%；2、握筆姿勢錯誤，坐姿不正的同學大約有30多人，與規範姿勢做作業的人數比是3：1；3、癱在桌上寫作業的人數大約有3個，佔全班的5%。哦！怪不得有那麼多同學患了近視呢！ 在以上兩段中，作者通過了解和掌握第一手資料，摸清了情況。但調查報告行文嚴肅，不管是在情況敍述還是數字統計等方面，都必須客觀實在，這點要引起作者注意。

通過這個調查結果表明，我認識到近視的煩惱已經牢牢纏上了我們這羣在國小生羣體中已經成為普遍現象。，為了眼睛這裏是點明調查結果，應該獨立成段。通過這次調查，我發現只要矯正平日裏的生活、學習習慣就能夠避免近視，比如我們應該矯正自己的不良習慣，平時做作業，、玩電腦，、看電視的時間應定在每40～50分鐘就休息片刻。做作業時應該做到三個一——手離筆尖一寸，眼睛離書本一尺，胸離桌子一拳。；在玩電腦時，應該與電腦屏幕保持一定的距離。，不要將電視的亮度調得太高，以免眼睛受刺激。此外，日常生活中還應注意用眼衞生，不要用手搓眼睛等。 本段應該將調查得到的材料經過定性、定量的分析概括，尋找出近視與日常學習、生活習慣的內在聯繫，然後再總結出具有價值的信息：只要矯正平日裏的生活、學習習慣就能夠避免近視！

同學們，為了明天的光明一起行動起來吧！

近視眼調查報告4

一、 問題的提出

上五年級了，班級裏戴眼鏡的同學越來越多，照這樣的速度發展下去，眼鏡將會在整個班級“普及”了。近視給同學們的學習生活帶了許多不方便，洗臉刷牙，吃飯行走，眼鏡如同人身上的一個器官，怎麼也離不開它了。同學們的視力為什麼會下降？是否和平時的學習生活習慣息息相關呢？

二、 調查方法

1 看書

2上網找資料

三 調查情況和資料整理

具體內容

信息渠道 涉及方面

網絡 近視怎麼形成及治療

近視眼發生的原因分內因和外因。內因主要有遺傳因素和發育因素。近視眼有一定遺傳的傾向，高度近視更是如此。正常情況下，至青春期眼球可發育正常，如過度發育即形成近視，這種近視一般到20歲左右即停止發展。如進行性發展可變成高度近視或病理性近視。從事文字工作和近距離工作的人容易發生近視，尤其是青少年的眼球正處於生長髮育階段，調節能力很強，球壁的`伸展性也比較大，用眼過度使睫狀肌和眼外肌處於高度緊張狀態是形成青少年近視的直接原因。因此重視視力衞生極為重要。包括注意改掉不良的用眼習慣，注意燈光照明，注意讀書姿勢，避免閲讀時間過長，注意加強體育鍛煉都能達到防治近視的作用。

書籍 怎麼樣會近視 大多數人都是平時不注意保護眼睛而導致近視的。研究結果表明，近視眼是人眼對當代環境的適應性改變，它的發生與發展與日益增加的近距離用眼活動的環境密切相關，與攝入營養成分的失衡密切相關。而不正確用眼，不注意用眼衞生（如看電視和上網過長等）是現代兒童近視大增的主因。

四 、 結論

1．遺傳因素：根據大量的調查資料，比較一致的結論是高度近視和遺傳有關，中度以下近視則存在較大的分歧。高度近視的遺傳類型，多數調查資料的結論是常染色體隱性遺傳。因此父代與子代可以不同時出現近視。遺傳又往往受客觀環境，即生活條件的影響使之變異，增加了遺傳的複雜性。

2．環境因素：環境因素主要是近距離作業和不良的作業環境，這是最古老的學説，雖然至今仍存在一些爭議，但是從大量國內外有關調查研究報告看，已公認遺傳與環境是近視眼形成的主要原因，並指出環境條件是決定近視眼形成的客觀因素。但是，在近距離閲讀或近距離工作的影響下，為什麼能產生近視？對此還沒有一致認識，主要有以下幾種理論：

（1）調節學説：絕大多數近視是在青少年時代出現，由於青少年眼的調節力特別強，對近距離工作學習有高度適應性，所以看近也不易疲勞。但是睫狀肌長時間過度緊張，睫狀肌會發生疲勞甚至痙攣而出現調節性近視，不及時消除持續發展則可成為不可逆轉的真性近視。或通過其他途徑影響到眼球軸的延長。

（2）輻輳學説：近距離工作使用調節時，也需要兩眼同時內轉的輻輳功能加強，由此可以導致眼肌對眼球加壓，而引起眼球軸的延長。

（3）環境適應學説：幼兒時期眼球小，多數呈現遠視，隨着年齡增長眼球增大達到正視狀態。在這一發育過程中近距離閲讀過多，眼球為適應這種調節需要而成為近視。這一學説受到許多反對，但是在發育期可塑性很強， 對近視發展具有重要影響已是共識。

其他學説不作介紹，需要再提一下的是諸如照明光線、閲讀姿勢、對比度、字小模糊、距離太近和閲讀時間長等外部因素都能影響以上因素的作用。

3．營養體質學説：從一些資料分析到，微量元素鎘、鍶和鋅等的缺乏和體質的薄弱也可影響到近視的發生，但是這些因素是通過什麼途徑影響近視則各有説法。

總之，從以上可以看出近視是有許多因素可以引起，既有外部因素，又有內部體質因素的相互影響，而非某單一因素而成。

近視眼調查報告5

學校：xx一中

編輯：xxx

一、研究背景

在我國近視的中學生越來越多，據教育局調查，在我國近視青少年約佔60%，我校寧鄉一中，是寧鄉重點高中之一，而我校共5000多名學生中，近視人羣約有3000餘名學生，近視人數仍在不斷增長，呈現出十分嚴重的現狀。我們希望能瞭解寧鄉一中具體有多少人近視，並針對此問題提出一些建議或解決對策。

二、研究目標

①用數據和事實説明我校近視的問題引起學生對近視的認識養成愛護眼睛

的好習慣。

②通過此次課題研究，學會課題確定的方法，學習設計研究方案的方法③學習多角度，多方面研究事物的方法，培養互相交流，互相學習的能力。 ④鍛鍊自生的能力，使自己更加了解社會和學校。

三、研究方法

①文獻研究法：通過查閲相關文獻資料，瞭解我國的中學生的近視情況。 ②問卷調查法：通過製作問卷，瞭解我校寧鄉一中的近視人數，具體度數，對生活影響以及學生對近視的瞭解、預防情況。

四、研究步驟

（1）準備階段（20xx年10月~12月）

小組內討論確定課題為中學生近視情況的調查研究問題，分組調查，制定研究方案，分配任務蒐集相關數據和信息，設計並完善調查問卷和數據記錄表。

（2）實施階段（20xx年1月~2月）到各班進行問卷調查，並觀察學生的近視情況，對調查結果進行整理、統計，運用統計學計算數據情況，補充蒐集數據，準備撰寫研究報告。

（3）結題階段（20xx年3月）撰寫研究報告。

五、研究結果與分析

我們從是否近視、眼鏡度數、換鏡片的頻率及學生認為近視的影響、是否有保護眼睛的意識、保護眼睛的措施和同學們認為可能導致近視的原因等方面對寧鄉一中高一年級的部分同學進行了問卷調查，回收有效問卷88份。具體調查結果如下：

1、是否近視：近視的人有73人，約佔82.95%；不近視的人有15人，約佔17.05%。

2、眼鏡度數：近視人羣中100至200度的人有34人，約佔36.17%；400至500度的人有21人，約佔22.34%；600度以上的有10人，約佔10.63%；100度以下的有15人，約佔15.96%。

3、換鏡片的頻率：幾個月一換的有14人，約佔17.95%；一至兩年一換的有45人，約佔57.69%；兩至三年一換的有9人，約佔11.53%；三年以上的有10人，約佔12.82%。

4、可能對生活產生的影響：有34人，認為會影響看書，這部分人佔19。18%；有23人認為影響購物，約佔13.37%；有60人認為影響上課，約佔34.88%；有41人認為影響休閒，約佔23.83%；6人認為毫無影響，約佔3.48%；9人認為還有其它各方面影響，約佔5.23%。

5、認為保護眼睛是否有意義：認為很有意義的有67人，約佔77.01%；認為不是很有意義的.有12人，約佔13.79%；認為沒多少意義的有3人，約佔3.44%；認為毫無意義的有5人，約佔5.74%。

6、保護眼睛的措施：常做眼保健操的有64人，約佔57。14%；曾做過手術的有11人，約佔9。82%；使用食物療法的有21人，約佔18。75%；有16人使用了其它措施，約佔14。29%。

7、認為可能導致近視的原因：上網過度的有46人，約佔24.60%；看電視過度的有53人，約佔28.34%；看書姿勢不當的有65人，約佔34.76%；疾病所導致的有15人，約佔8.02%；認為有其它原因的有8人，約佔4.28%。近視眼產生的原因大致歸結為遺傳因素和環境因素。

遺傳因素：

1、高度近視

關於高度近視眼的遺傳屬於常染色體隱性遺傳，屬於隱性遺傳的應符合3個條件

（1）4對高度近視夫妻，共生12人，均患高度近視，符合率100%，完全符合"子代應接近100%發病"的條件。

（2）雙親之一為高度近視，40個子女中，23人患高度近佔55.6%發病。

（3）雙親均為雜合子，子代應有25%發病，

2、單純性近視

我國的高度近視為常染色體隱性遺傳；一般性近視即低度近視，為多因子遺傳，即服從遺傳規律，又受環境因素的影響（詳見眼科遺傳學）。環境因素看近時調節功能落後於集合功能，因而在視網膜上呈像模糊，為了看得清楚，形成代償性的眼球變長而成為真性近視。通過大量的動物實驗可以認為，看近的近反射是形成近視的動因。

青少年在生長髮育期近視眼易發生或加速。學生學習時間長，作業多，考試多，看電視、電腦及遊戲機，課外活動少，休息時間短，用眼時間過久，眼球發生適應性變化——近視化。學生近視眼發生的空間因素：書本與眼之間距離縮短；照明不良；桌椅不合適；印刷不清；缺乏用眼衞生知識，過多甜食可助長近視眼的發生及發展。近來又有學者再次指出，看近的近反射是形成近視的動因。防治近視應從改善學生學習環境、精縮課時和增加體育鍛煉等綜合措施着手。近視眼的診斷：

近視：是視力概念；

近視眼：是屈光概念，兩者不能混淆；

近視眼表現有近視，但有近視者不一定都是近視眼；

3、學生近視眼的防治。

造成學生近視眼的原因上講已講過，即缺乏看遠所至。明白了這一點，才能設計出科學的防治方法。

一、增大讀書的距離。

讀書距離越大所用調節的力量越小，相反則越大。調節用的力量越大，激發真性近視眼的作用也越強。眼離書本100釐米遠，需要300度的調節；離書20釐米遠就需要500度的調節，所以要養成遠距離看書的習慣，這對保護視力是很有好處的。再者是戴用視距擴大器，視距擴大器是根據光反射的原理，讓光線在書和眼之間拐兩個彎以延長視距，但寫字距離不延長，它的缺點是在眼內成的像縮小了（因物距與像長成反比）。

二、遠眺（多看遠）。

在課間或其他可能的條件下去登高看遠。看遠時物距大眼內像距小，成像在近視者的視網膜之前，視網膜的像就不清楚，看不清就迫使眼調節放鬆，調節放鬆了，假近視眼就治好了。所以學生在課外時間不要打電子遊戲機，多到外邊放風箏、玩航模，晚上觀天象、數星星等，以增加聚精會神看遠的時間，可預防近視眼。

看遠雖能防治近視，但學生沒有時間看遠，短時間看遠又改變不了視遠視近的對比，無濟於事。因此只有防治近視三用眼鏡可改變入眼光線的幾何特性，變看書為看遠，天天看書等於天天看遠，把防治藴於學習過程之中，對於預防學生近視可謂是一種最好的方法。

三、注意改造生活環境。

在室內要多掛些大鏡子，尤其是住單元房的學生。衞生間、廚房都在室內，放開視距的機會更少。如果牆面是鏡子，就不會切斷視距。一邊牆是鏡子的話，3米寬的房子就成了6米。如果4面牆都是鏡子，在室內居住也有在曠野的效果，對眼是非常有利的。體育課應增加射箭的內容。少看電視，因為電視是近距離用眼，可把看電視改為坐在遠排看電影，因其是遠距離用眼。

4、近視眼應注意那些方面

扼要：在日常生活中養成良好坐姿、閲讀習慣，並讓眼睛得到充分休息檢測：建立眼保健檔案定期每半年檢查一次視力

姿勢：養成良好的正確讀寫習慣，即"三個一"一拳，一尺，一寸

照明：改善照明條件，護眼燈放在左上方，不出現手的陰影處，25w燈距桌面50cm左右18w燈距桌面30cm左右

桌椅：桌面不要放玻璃枱面，桌椅高度適中可以保持良好坐姿

合理教學：在學習過程中應有適當休息時間，學習時間過長眼睛會感到不適，如：酸、脹、視物不清等疲勞症狀户外活動：經常參加體育鍛煉，在課間休息時可以停止眼睛視近工作，有眺望的機會可解除調節緊張

充足睡眠：充足的睡眠時間是消除疲勞、恢復工作能力的重要因素，國小生約10小時、中學生約9小時、大學生約8小時。

飲食合理：近視的發生、發展與環境因素、體質因素有重要關係，請參閲下文《飲食與營養》

眼保健操：積極參加學校組織的課間操、眼保健操等有益活動。

5、確保視力健康的方法：

一要坐姿端正，保持眼睛距離書本33cm左右；

二要看書寫字1小時左右，外出活動或看遠10分鐘；

三不要在走路或坐車時，在字體晃動的情況下看書；

四不要在光線不足的地方或陽光直射光線太強的地方看書寫字。

6、視力低下影響一生

近視、弱視是兒童、青少年視力減退的最主要原因，目前我國青少年弱視發病率為3—5%，患病人數高達20xx萬。青少年近視發病率高達50－60%，在全世界的排名從1998年的第四位上升到1999年的第二位，全國每年因高度近視而失明的患者達到30萬人。兒童和青少年視力音量日益普遍，對青少年身心，包括體格發育、性格的形成、未來的擇業和生活都會產生深遠的影響。

●視力低下影響學習成績

學習過程是學生將學習信息通過視覺、聽覺傳感系統與大腦思維記憶系統完美結合的一個過程。視覺障礙致使看、聽、説、寫等過程的大腦傳感記憶思維活動能力降低，進而影響學習成績。

●視力低下影響身體的發育

青少年兒童由於視力低下，導致活動範圍受到限制、從而容易養成不愛參加體育活動的習慣，時間久了，身體的生長髮育就會受到影響。

●視力低下影響未來擇業、婚姻

來自招生辦的統計數字表明：因視力問題而受限報考的專業達50多個，其中就包括最讓青少年嚮往的“飛行技術”、“航海技術”、“生物工程”、“軍事工程”等等專業。當孩子手持高分卻不能如願時，他內心的傷痛是刻骨銘心的，他未來的成長之路也是萬般艱辛的。

●視力低下，影響心理髮育

●視力低下的兒童和青少年在生長髮育過程中，因學習、生活等多方面受到視力影響，常導致自卑、形成不自信等心理，影響心理髮育。

●高度近視易遺傳下一代

高度近視患者，帶有遺傳基因，很有可能遺傳給下一代。如果父母均為高度近視，則子女患近視的可能性為93%。

調查結果表明：我校學生近視人數偏多，近視程度較深，而且近視對生活的影響較大。導致近視的原因主要為：上網、看電視過多；寫字、看書姿勢不當，大部分學生保護眼睛意識較強，但仍有少數人保護眼睛的意義不大，甚至毫無意義。

近視眼調查報告6

一、問題的提出

我們班有62個人，其中18人帶上了眼鏡，為什麼麼逐漸近視的人那麼多?為了瞭解近視情況，我做了這個調查報告。

二、調查方法

1、上網瀏覽近視的原因，級中國小生近視情況

2、訪問近視的同學，瞭解他們近視前的症狀和生活習慣

3、問長輩近視的危害及預防近視的方法

三、調查情況和資料整理

信息渠道涉及方面具體內容

上網瀏覽近視的原因1、不注意用眼衞生

2、長期近距離遊戲方式過多

3、遺傳因素……

訪問了解近視患者的感覺看遠不清、眯眼、眼睛疲勞等

問爸爸近視的危害近視不僅要過早的受到用眼的`不便和威脅，還會影響身心的健康成長，更重要的還會因視功能而影響今後的學習和就業，成為一生的障礙。

…… …… ……

四、結論、提出建議

近年中國小生健康調查顯示，我國的近視率已接近30%，國小生22.7%患有近視，國中近視率猛增到55.8%高中生70.3%人戴上眼鏡，大學生近視比例高達80%。現在國小生近視率很高。雖然近視存在某種的遺傳因素，但更重要的是外界因素的影響。目前除了配戴眼鏡外，沒有更有效的治療方法，唯有持久地開展預防措施。中學生極高的近視率和現行的教育制度雖然有一定的聯繫，但更多的是因為用眼習慣而導致近視的發生。近視預防的重點也在於養成良好的用眼習慣。

我提出幾點建議：

11、每日堅持遠眺、堅持眼保健操，下課後要閉眼一分鐘

2、學習時要有充足的光線，光線要從左側方向來。不要在光線不足和耀眼的陽光和強燈光下看書寫字。

3、不要睡在牀上或邊走路邊看書。更不要歪頭偏身趴在桌上讀書寫字。

4、不要近距離地看電視，不能玩電腦太長時間。

5、要注意均衡飲食，多點户外活動。

近視眼調查報告7

暑期”思想政治理論課 “社會實踐

調

查

報

告

專業：化學工程與工藝

年級：級

班級：10-2班

姓名：王天宇

學號：311006040226 時間：20xx年8月7日

對國小生近視情況的調查報告

調研時間：20xx.7.23——20xx.8.6

調研地點：河南省新鄉縣大召營鎮店後營村

調查對象：店後營村國小生

調查主題：瞭解國小生近視的情況，調查國小生近視的

調查人員：王天宇

原因與防治，宣傳保護視力健康的重要性

前言

經過網上調查，我國低視力人數達近千萬，尤其是在兒童及青少年當中，患病率極高。國務院領導對此高度關注，要求加強中國小生視力保護工作。全國學生體質健康調研最新數據表明，據20xx年全國學生體質健康調研顯示，我國學生視力狀況不容樂觀，7-12歲國小生、13-15歲國中生和16-18歲高中生視力不良率分別高達40.89%、67.33%和79.20%。更令人震驚的是，有份調查報告稱，國內因高度 近視致盲者已達30多萬人。因此兒童及青少年近視的防治越來越為學生、家長及社會所關注。 為什麼患近視的青少年越來越多？孩子們的眼睛到底是怎麼近視的？僅僅是不良用眼習慣造成的嗎？怎樣才能改善中國小生的視力呢？為(轉載於:國小生近視眼調查報告作文)瞭解國小生近視情況及引起近視的相關因素，展開了這次社會調查。希望國小生及家長能因此瞭解眼睛健康的重要性，並養成科學用眼的好習慣，擁有一雙健康、明亮的眼睛。

一、調查情況概述

調查目的：通過這次調查，找出同學們近視的原因，讓國小生及家長意識到保護視力的重要性，形成良好的衞生用眼習慣。向大家宣傳保護視力的.重要性，幫助國小生健康成長。調查方法：問卷調查、查閲資料、觀察及訪問。

調查過程：制定計劃，設計問卷

發放問卷

向國小教師、醫生、家長以及學生進行訪問；

觀察國小生們的生活、學習的習慣

進行對調查結果進行整理、統計、分析；蒐集相關資料 歸納總結

調查結果：通過這次調查，發現現在國小生的近視率比較高，原因除國小生學習課業重外，大多數國小生經常長時間看電視、玩電腦，沒有重視科學、衞生地用眼。通過對如何保護眼睛的宣傳，能夠了解更多近視眼帶給同學們的種種不便，從而使同學們不僅僅是意識到眼睛健康的重要性，更要讓國小生能真正的健康用眼，能夠健康的成長。

調查過程

第一階段：確立主題、設計問卷

第二階段：向國小生的家裏發放調查問卷和，向家長進行訪問調查，對視力健康的重要性進行宣傳，收回調查問卷，對結果進行統計、整理

第三階段：向一些教師，眼科醫生進行訪問

第四階段：網上查閲相關資料，希望得到更多關於保護視力的知識

第五階段：整理所有內容，對這次調查報告作最後的總結.

調查問卷表

關於國小生近視情況問題的問卷調查

1、你是否為近視

a是b不是

2、你認為有良好的視力對你是否重要

a很重要 b一般 c無所謂

3、是否知道近視對自己有很多不利（當兵，飛行員）

a是b不是

4、你連續看書的時間大概為:

a 1小時一下 b1-2小時 c 2小時以上

5、你一週玩電腦、看電視的時間有多長

a 5小時以下 b 5~10小時c 10小時以上

6、你是否知道正確看書、寫字的姿勢

a是b 不是

7、無論在學校還是家裏，你是不是認真地做眼保健操

a是b不是

8、你是否經常在光線太暗或陽光強烈的地方、公交車上、步行時看書學習

a是b不是

請近視的同學回答:

1、你平常看書、寫字時是否有這些姿勢，比如趴在桌子上，躺在牀上

a是 b不是

2、你的父母是否有近視現象

a均是b其中一人c無

3、父母、老師是不是經常強調自己要健康用眼

a是 b不是

4、你是不是經常不洗手就去揉眼睛

a是 b不是

5、是否挑食

a是 b不是

6、你是否喜歡近距離看電視，愛玩電腦

a 是 b不是

對您的積極配合表示感謝，祝您學習進步！

國小生近視率調查表

對於問卷調查的前2～10的統計表

結果分析

隨着社會的不斷的發展，國小生的近視發病率在逐年提高。究其原因，是多方面的。

一、在所有接受調查的同學中，絕大多數國小生都認為良好的視力對自己非常重要，但是還不知道近視對自己有哪些不利影響。

二、大部分國小生們都知道看書、寫作業時要保持正確的姿勢，但是通過對學生家長及老師的採訪中瞭解到，大部分時候孩子們學習的時候不能保持正確的姿勢學習，眼睛距離書本太近。一些孩子喜歡在路途中看課外書。回家後很多孩子喜歡爬在牀上看書。

三、對國小生進行訪問的時候瞭解到，雖然學校給學生減負了，但是家長望子成龍，望女成鳳的心態，仍舊使現在的國小生學習任務比較重，平時的作業練習比較多，暑假還是要上各種補習班，每天的學習時間大都超過了兩個小時。長時間的看書寫字後，他們大都並沒有及時的緩解視力，比如，不能堅持做眼保健操，沒有進行過及時的遠望，閉眼休息等。

四、國小生用眼知識太貧乏，揉眼睛之前不習慣於先洗手。喜歡長時間並且近距離的看電視，一些國小生在家長不知道的情況下，玩電腦的時間比較長久

近視眼調查報告8

問題的提出

最近，我們班裏多了幾副眼鏡，又有幾個同學加入了眼鏡一族中。為什麼會有那麼多同學近視了呢?我決定對同學們的近視情況調查一下。

調查的方法

⒈採訪調查班裏同學近視情況、人數及近視原因。

⒉上網瀏覽如何預防近視、注意用眼衞生。

⒊請教有經驗的專業人士。

採訪人數40人

近視情況輕微近視中度近視高度近視不近視

近視人數21人8人2人9人

所佔比例52.5% 5% 22.5%

近視主要原因不注意看書的姿勢。常看電視，玩電腦遊戲長時間玩電腦遊戲，看電視。非常注意用眼衞生。

1、班裏的同學已經大部分都近視了，我們要找出近視原因。還要做到看書、電視電腦屏幕時保持良好的距離，否則會導致散光或近視度數加深。

2、中度近視和高度近視的同學們的近視原因都是常看電視，玩電腦。看出電視和電腦對我們的.視力有很大的毒害，我們要儘量的少看甚至不看它們，別讓鏡片越變越厚。

1.要養成看書寫字的正確姿勢，眼與書本之間應保持30釐米左右的距離。

2.不要看字跡太小或模糊的書報，寫字不要寫得太小。

3.教育兒童改正不合理的用眼習慣，如趴在桌上、歪頭看書或寫字，躺在牀上看書，吃飯時看書，在強光下或暗。

近視眼調查報告9

眼睛是心靈的窗户。擁有一雙健康明亮的眼睛，有利於我們更好地工作和學習。但是，隨着時間的推移，我們班越來越多的同學患上了近視。個個都成了有名的博士。同學們的視力越來越差，這是為什麼呢?最近，我們對本班同學的視力進行了一次調查。希望通過本次調查，能夠了解本班同學近視的原因以及矯正的方法和近視的預防措施，並增強本班同學保護眼睛的意識，從而預防和減少近視的發生。

通過調查表明：本班同學患有近視的人數大約佔了本班總人數的19.23%。其中80%的同學都是自上國中以後才患有近視，20%的同學則是從國小就開始患有近視。

一、患近視的原因：

通過進一步調查，我們發現大多數的同學患有近視都是因為在寫字看書的時候眼睛距離書本太近所致使的;其次就是長時間看電視、上網，致使眼睛疲勞過度而引起的;有的同學是因為在昏暗的情況下看書、走路看書以及在強光下看書而造成的近視;還有一部分同學晚上睡覺前有看書的習慣，為了舒服，便躺着睡，久而久之，也患上了近視。

此外，我們還發現，城市同學比鄉村同學的`近視患病率明顯高，並且隨着年齡的增長，這種現象變得越發明顯，這是為什麼呢?據調查顯示，這是因為鄉村生活更接近大自然，空氣也比較新鮮。並且鄉村同學看電視和使用計算機的頻率相對於城市同學而言則明顯更少。

另外，閲讀姿勢不良會造成視力減退，閲讀時間長的同學近視眼患病率明顯高於閲讀時間短的同學，閲讀距離越接近書本的，近視眼則進展得越快。

由以上資料表明：本班同學的近視歸納起來無非三點：用眼過度、用眼不衞生、缺乏保護眼睛的意識。

二、預防近視的方法與措施：

為了取得本班同學近視的預防和治療方法，我們對本班視力良好的同學也展開了調查。根據調查的結果，我們總結出了以下幾點預防和治療近視的方法與措施：

1、每天堅持做兩次眼保健操。

2、看書、寫字姿勢要正確：眼離書本一尺，胸離書桌一拳，手離筆尖一寸。

3、不要行走是看書，不要在強光下看書，不要在昏暗的地方看書以及不躺着看書等。

4、儘量少上網，注意作息時間的安排(例：不長時間看書、看電視等)，不讓眼睛過度疲勞，看一小時書或寫一小時作業遠眺十分鐘等。

5、睡眠要充足，並多接近大自然，堅持鍛鍊身體和加強營養，不能偏食，常吃青菜，堅持良好的用眼習慣，並定期檢查視力(正常情況下，人眼3個月左右屈光情況就有可能發生變化，所以要定期檢查視力，做到早發現、早矯正、早治療)等。

調查總結：近視要防患與未然。因此盲從現在開始要樣成良好的習慣。並普及健康的用眼知識。對已近視的同學要好好治療，控制其再度加深。

近視眼調查報告10

一：問題的提出：

眼睛是心靈的窗户，擁有了一雙健康明亮的眼睛，外面五彩繽紛，千姿百態的世界才能一目瞭然，才能更好的學習，生活。但進入高中以來，我們班越來越多的同學戴上了眼睛，同學們的視力越來越差為什麼會有這麼多的人近視？為什麼會引發近視？近視有哪些危害？又有哪些預防方法？

僅僅是不良用眼習慣造成的嗎？

二：調查目的：調查我校學生的近視情況，找出近視的原因、近視對個人的影響及其預防和治療方案。

三：，調查方法：

1．通過網上調查和詢問同學，老師，瞭解近視的主要原因。

2.走訪當地國小，國中，瞭解近視的發病率及學生中存在的問題。

四： 調查結果：

1.現象：全國學生體質健康調研最新數據表明，我國國小生近視眼發病率為22.8％，中學生為55.2％，高中生為70.3％。

2 近視的原因

專家分析，主要是四點原因：學生用眼過度；用眼不衞生；缺乏眼保健知識；飲食結構單一，缺乏眼營養。其中，63%的學生用眼時間過長，60%的學生不注意用眼衞生，50%左右的學生沒有認真做好眼保健操，60%左右的學生缺少眼營養補充。

因此，近視的主要原因是看書學習，這是因為學生面臨的學習壓力較大，尤其是在高中生階段有較多的作業和考試，導致了兩長一短的現象，即每日學習時間長，一次連續作業時間長，睡眠時間短。

中學生眼球正處於生長髮育階段，調節能力很強，伸展性也較大。但是長時間的注視近物，視力負荷過重，致使眼睛得不到充分休息，是導致近視進展的主要原因。調查發現大部分同學的近視是始於高中階段，或者是在高中時期，近視的`程度變得更加深。所以同學們在學習的過程中一定要注意勞逸結合，適時放鬆眼睛，如眺望遠方，做眼保健操等。

我們發現看電視和玩電腦對近視的影響也越來越大。如今生活水平高了，大家重視生活質量，家家户户都有電視機，現在的大學生的電腦普及率也越來越高。然而，這些電子產品給我們的精神生活帶來富足的同時也給我們的健康帶來了隱患。事實上，這些隱患是可以避免的，這就要求大家做到合理使用這些電子產品。

其他用眼不衞生情況包括使用不潔淨的毛巾或手擦眼睛、走路、乘車時看書，在強光下看書寫字等等。這些情況也不容忽視，因為它是20%的近視的引發因素。至於遺傳方面的原因則要注意不能近親結婚，近親結婚加大了後代近視等疾病的發病機會。

3.近視的危害：

近視對人造成一定的困擾，就調查顯示，這些影響大部分表現在生活中。據資料顯示，近視對生活具有如下危害：

①視力低下，給生活帶來諸多不便；

②中高度近視，會導致眼球突出，眼瞼鬆弛，影響容貌；

③近視患者其白內障、青光眼的發病率明顯高於正常人；

④中高度近視，特別是高度近視容易引發玻璃體混濁、視網膜出血和脱離而致盲；

⑤近視超過600度可產生一定的遺傳因素，不但影響自己，而且會影響下一代，這是最可怕的。

人們也考慮到了近視對學習的影響，如一些專業對視力有着較為嚴格的要求：

①單眼視力低於1.0者，不能錄取理工類的海洋運輸、船舶駕駛、民航航行管理業；

②雙眼視力低於1.0者，不能錄取警校、軍官學校、精密儀器、海關專業；

③單眼視力低於1.0者，不能錄取醫科、藝術類的舞蹈、音樂、電影、攝影專業；

④單眼視力低於0.8者，不能錄取體育專業等；對身心健康的危害:

① 造成營養不良，思維受到限制

②對自己不自信，適應環境能力差

③成為求知、求職、婚戀的絆腳石

④深度近視會眼窩深陷，臉部變形

4.近視的預防和治療：

（1）每天堅持做兩次眼保健操。

雖然非近視的人數較少，但是非近視的人數天天做眼保健操的人數是近視的4倍，近視的同學大部分處於從未做過或是偶爾做過眼保健操的情況。這表明，做眼保健操對視力的確有着很明顯的保護作用。眼保健操是根據中醫學推拿，按摩的理論，通過經絡穴位結合醫學醫療組合而成。做操時，用手指末端在眼周圍相關的穴位上進行曲自我按摩。從中醫學的角度來説，這種眼保健操可以疏通眼部的經絡， 調和眼睛氣血，所謂"目得血能視"；從現代醫學的角度來認識，按摩能加速眼框周圍的血液循環，改善眼部營養，使眼部肌肉得到放鬆，消除眼疲勞，從而達到預防近視的目的。如果做眼保健操馬馬虎虎，無異於隔靴搔癢，起不到應有的作用。做眼保健操時，洗淨雙手，兩眼輕閉，手指甲不能留長，指端用力要均勻，以使按摩處有點酸脹的感覺為好，不能用力要均勻，以免損傷眼睛。當臉部（眼鼻處） 皮膚上有毛囊炎、癤子，以及眼睛患有炎症時，應該停止做眼保健操。中國小有每天做眼保健操的規定， 但是在大學做眼保健操完全是靠自覺。由於現在的大學生幾乎每個人都配有電腦，若是不注意眼睛的保護則更加容易加大眼睛的近視機率和近視程度。

（2）看書時坐姿要端正，讀書或寫字時做到“眼離書本一尺遠，胸離書桌一拳遠，手離筆尖一寸遠。”

（3）不要在坐車或行走的時候看書，也不要躺下看書。

（4）儘可能少上網或看其他輻射性強的東西。注意作息時間的安排，不能讓眼睛長期處於疲勞狀態。

（5）睡眠不足身體不僅容易疲倦，還易引起視力下降；要少吃含糖量高的甜食，

少吃燒烤類食物，不偏食、厭食。多吃對眼睛健康有益的食物，如富含硒元素的食物（動物肝臟、瘦肉、玉米、洋葱、大蒜、海魚、淡菜等）、富含維生素A的食物（肝臟、牛羊奶、蛋黃）和富含維生素B1和尼克酸的食物（小麥、玉米、螺旋藻）。

五：總結：

近視應該防範於未來，所以每個人從小就應該養成好的用眼習慣。對於已經近視的就應該好好接受治療，控制其近視程度的加深。如今越來越多人近視，所以有必要加強全社會對近視的認識，在全社會普及健康用眼的知識。同時應該加大對近視的研究，尋找更好的治療方法，讓近視患者早日獲得好的視力。眼睛是心靈的窗口

近視眼調查報告11

在現今社會，其實近視眼的情況到底是怎麼樣的呢？我們通過相關的調查報告去了解吧！下面是小編推薦給大家的近視眼情況調查報告，希望大家有所收穫。

我國一向是近視眼大國，近視眼的人數已經達到3億左右，因為學生課業的繁重和人們對自己視力的不重視，近視眼的發病率也在逐年增加，近視眼及其病症已經成為我國中高級知識分子最常見的眼病和第一位的盲眼病。

本次報告希望通過對大學生的實際調查，來了解大學生的近視眼的實際情況，分析其產生的原因，調查大學生對近視知識的瞭解情況。

首先本次調查總計調查人數為：30。其中男生為16人，女生14人。保持了近似男女比例為1比1的比例。

30個人中，近視的人數達到了26人，佔總人數的87%，是一個相當高的比例，可以看出來，在大學生之中，只有很少部分的同學不近視了，不近視視力正常的人數為4人，佔總人數的13%。這也恰恰説明了目前近視眼的情況非常嚴重。

然後是近視開始時間的調查。沒有人在國小時就近視，有4人在國小時就近視，有23人在中學近視，沒有人在大學近視。説明學生們基本沒有先天就近視的，大部分學生是在進入國中和高中時近視的。那時課業逐漸加重，學生們逐漸的視力下降，大學近視的同樣沒有，説明眼睛成年之後便逐漸穩固，不怎麼會下降了。

在近視程度的調查中，沒有人的近視程度在50~150之間，這種近視程度是假性近視，可以算作不近視的，20%的人處於150~250,34%的.人的近視程度在250~350,13%人的近視程度在350~450,23%的人的近視程度已經超過450。

從戴眼鏡的時間來看，相當部分的人都已經戴眼鏡時間長達4年以上。

用眼習慣的調查結果：

首先是關於是否喜歡在陽光下看書。3%的人有經常在陽光下看書的習慣，30%的人有時會在陽光下看書，40%的人很少會在陽光下看書，27%的人從不會在陽光下看書，這點可以看出大家對於陽光下看書還是很不贊成的。

是否會在微弱的燈光下看書。

關於是否會做眼保健操。 額，很遺憾，從來沒有同學每天會做眼保健操，有40%的人偶爾會做眼保健操，有60%的人經常會做眼保健操。這點看出，大家對於做眼保健操不是很在意。

從調查中看，有一部分大學生由於姿勢不正確和距離近造成了視力下降，説明這些學生對日常行為中保持正確的姿勢、適當的距離對保護視力的重要意義還沒有正確的理解和重視。這就要求我們的老師在教學和日常生活中要不斷地對學生的行為習慣進行教育、強調，加強學生保護眼睛的意識。我們認為，眼睛的衞生教育應從國小開始，一上學就要進行“三要兩不要”的習慣教育，使學生把這些基本要求從小習慣化。 許多學生都可以在學習完後到處走走，看看周圍的青山綠水，放鬆一下自己，這對眼睛也有很大的幫助，所以我們要多於大自然接觸。而大瀝生活富裕，電視、電腦和遊戲機每户都有，學生課餘時間都沉迷於電視、電腦或遊戲容易造成視力下降。

近視眼調查報告12

一、問題的提出

人們常説：“眼觀六路，耳聽八方。”眼睛是心靈的窗户，我們要用眼睛學習知識，看五彩斑斕的世界。可是不知不覺中，我們身邊近視的同學越來越多。這是為什麼?為此，我們小組決定圍繞本班同學的近視情況展開一次調查。

二、調查方法

(1)上網，查閲書籍瞭解什麼是近視，近視的成因。

(2)查閲近三年的體檢表，瞭解同學的視力情況。

(3)走訪同學、家長，瞭解同學的用眼習慣。

三、調查情況和資料整理

四、結論

近視是視力缺陷的一種，是由於晶體的曲度過大形成的，遠處的平行光，進入眼球折光之後，在視網膜之前集合成焦點成像的現象。大多數人都是因為平時的用眼習慣太差，不注意保護眼睛，而導致視力急速下降。如有些同學讀書寫字姿勢不正確，寫作業時趴在桌子上。有的同學看電視的'時間太長，離電視機距離較近，尤其是有些同學在雙休日，暑假裏每天看《喜羊羊灰太狼》長達7、8小時，有的同學控制不住自己，長時間上網玩遊戲，還有的同學從不認真做眼保健操，導致視力下降。

對於保護視力我們的建議是：

(1)首先，養成良好的用眼習慣，讀書寫字姿勢正確，妥善安排作息時間，防止眼睛疲勞。

(2)看電視或玩遊戲不要超過一個小時。

(3)要認真的做眼保健操。

(4)不要偏食，少吃一點辣的食品，多吃含維生素c和維生素a、d的食物。

(5)定期檢查眼睛，如有異常要請醫生治療。

在此，我鄭重呼籲：“眼睛是心靈的窗户，莫讓它走進黑暗。”

近視眼調查報告13

隨着學習任務的增加，我們班裏的同學近視眼越來越多起來。這對我們國小生以後的生活不利。現在我就把我的調查結果向大家做以介紹：現在我們班有學生45人，一類近視（非常嚴重的近視）九人，佔總人數的五分之一；二類近視（較嚴重的近視）5人，佔總人數的九分之一；三類近視（輕微近視）5人，佔總人數的九分之一。因此從整體看我們班近視的人數達到了三分之一還多。因此要引起大家的注意。通過我瞭解的一些情況我認為得近視眼的'原因主要是看書多、作業忙，又因長時間看電視、玩電腦，打遊戲機等，户外活動明顯減少，長期處於近視狀態；更有人忽視用眼衞生，閲讀時不注意距離與姿勢，不注意照明和時間，造成與眼球發育階段同期的這一年齡用眼不衞生、視近過度。

現在我建議：

第一、每天在10點課間操時大家做一做眼保健操。大約五分鐘左右就可以了，這樣能緩解上課時的眼疲勞。

第二、較長時間學習的時候，要經常遠眺，或着輕揉眼眶。這樣對眼睛有好處。

第三、在家的牆壁上按一個視力表，經常測一下自己的視力。撐握自己視力的情況。

第四、我聽我媽媽説，多吃一些含有維生素a的食物對眼睛也有益，比如胡蘿蔔、莧菜、菠菜、韭菜、青椒、紅心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等。

第五、晚上睡覺前也要做一做眼保健操，這樣可以緩解一天的眼疲勞。

第六、在班內，每週三，舉行愛眼會。討論保護眼睛愛護眼睛的方法。

以上是我的建議，請老師和同學們給予採納。

　　調查人：

近視眼調查報告14

新華社消息：國家教育部和衞生部的調查顯示，目前我國學生的近視率已經居世界第二位！中國小生近視率已達３４.６％，高中生近視率達 ７０％。我國青少年因近視致盲的人數已達３０萬！保護視力，預防近視，已引起政府和社會的密切關注！

情況調查:

在十二中高一(5)班近視情況也較為嚴重，在接受調查的54人中，有 人近視,佔48.21％是患有近視,只有51.79％視力還處在正常水平(見圖1)。而在近視的人羣中女生佔59.26％，女生的近視情況比男生嚴重(見圖2)。許多的同學近視的度數在200~~300度左右(見圖3)。保護視力，預防近視，已經是十分重要。除了近視，我班有些同學還有其他的視力問題，如散光、遠視等等。高一(5)班的調查中，近視人數將近一半，女生佔差不多60％。男生經常進行體育鍛煉，而女生比起男生較為文靜，不大愛運動。運動可以減小近視的發生。近視人羣中大多數人是200~~300度，屬於度數不深，有可能是假性近視，若及時矯正，可能使眼睛恢復正常視力，或是使近視不再加深。

數據分析:

去年，本市市區學生的視力不良率為國小３１．８％，國中６１．３％，高中８０．８％。從數據上看到高中學生比國中學生的視力不良率要高出很多，這是因為高中學生的學習壓力大，經常用眼，沒有得到充分的.休息，是視力不良率居高不下。其實這都跟我們對近視的認識有關，在調查中，90％的同學表示在得知有近視後，才開始注意。大多數同學認為已經近視了，也沒有機會恢復正常，就不再會理會它了。有些沒有近視的同學，也不大注意自己的視力，認為遲早都會有近視。

男同學為什麼會比女同學的近視率低？是否運動導致？是否是女同學比較認真地學習，看書比較多？男同學玩遊戲機的人會比較多。還是與遺傳有關呢？

近視的度數大部分集中在什麼範圍？説明近視率雖然高，但是大多數都不是高度的近視，是可以預防繼續加深的。對於近視的同學最重要的問題是不要再加深。如何做呢？有的同學近視不很深，但是經常不戴眼鏡，這樣會使眼睛近視加深嗎？這種情況多不多？

我們班近視嚴重，我們通過調查瞭解到有以下幾個原因：

一：過長時間讀書，沒有得到充分的休息；

二：長時間觀看電視，距離不夠遠；

三：使用電腦時間過長，姿勢不正確。

四：邊走路邊讀書，或是邊乘車邊讀書；

五：沒有認真做好眼保健操。近視對我們並沒有好處，只有壞處。在生活造成很多的不方便，眼睛一離開眼鏡就會看不清。對於我們的將來，將造成很多的不便。在升大學時，因為近視，很多專業都不招收（如參軍、飛行員等），白白浪費自己的專長。 我們提議這樣保護眼睛：

1．光線須充足：光線要充足舒適,光線太弱而因字體看不清就會越看越近。

2．反光要避免：書桌邊應有燈光裝置，其目的在減少反光以降低對眼睛的傷害。

3．閲讀時間勿太長：無論做功課或看電視，時間不可太長，以每三十分鐘休息片刻為佳。

4．姿要端正：不可彎腰駝背，越靠近或趴着做功課易造成睫狀肌緊張過度，進而造成近視。

5．書距離應適書與眼睛之間的距離應以30公分為準，且桌椅的高度也應與體格相配合，不可勉強將就。

6．看電視距離勿太近看電視時應保持與電視畫面對角線六~八倍距離，每30分鐘必須休息片刻。

7．睡眠不可太少，作息有規律：睡眠不足身體容易疲勞，易造成假性近視。

8．多做户外運動：經常眺望遠外放鬆眼肌，防止近視，向大自然多接觸青山綠野有益於眼睛的健康。

9．營養攝取應無均衡：不可偏食，應特別注意維生素B類(胚芽米、麥片酵母)之攝取。

10．定期做視力：凡視力不正常者應至合格眼鏡公司或眼科醫師處做進一步的檢查。

11．電腦操作注意：

1電腦操作應保持六十公分以上距離，視線向下約30度；

2請勿連續操作

3螢幕的光度與清晰適當，環境的光線柔和，桌椅的高度及舒適度能配合終端機的高度；

近視眼調查報告15

近視是屈光不正的一種，是遠處的物體不能在視網膜匯聚，而在視網膜之前形成焦點,因而造成視覺變形,導致遠方的物體模糊不清。大部分人近視是因為長期不健康用眼導致的`，也有部分是與遺傳因素有關。近距離用眼時間過長，睫狀肌經常處於收縮狀態，導致調節緊張或調節痙攣。晶狀體失去了睫狀肌的牽引就會增厚變凸，轉為看遠處時，焦點落在視網膜前面，看東西就會不清楚。時間久了就會引起近視。

近視的產生原因有多種。一般是近距離用眼時間過長，睫狀肌經常處於收縮狀態，導致調節緊張或調節痙攣。晶狀體失去了睫狀肌的牽引就會增厚變凸，轉為看遠處時，焦點落在視網膜前面，看東西就會不清楚。

近視也與遺傳有關。父母近視，孩子有可能更容易近視。但目前大部分青少年近視都是因為後天不注意保護眼睛引起的。